簡單的學習計劃范例6篇

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簡單的學習計劃范文1

關鍵詞:糖化血紅蛋白;血糖監測;產科

[中圖分類號]R246.3

[文獻標識碼]A

[文章編號]1672-8602(2015)04-0195-02

前言:近些年來我國的經濟水平和科學技術都有十分明顯的提高,這很達程度上帶動了我國醫療事業的發展,國家對醫療事業的發展在經濟上有很大的支持。產科在近些年來發展的十分迅速,在過去的產科治療方面存在著許多需要改進的地方,在對孕婦的檢查與預后的護理方面都還有待提高,落后的醫療技術不能夠很好的保證孕婦與嬰兒的健康。而現在產科已經將先進的科學技術應用于檢查與護理方面,血糖檢測就是孕婦必須定期進行檢測的一個項目,這些先進的檢測手段很大程度上保證了孕婦的生命健康。

1.資料與方法

1.1臨床資料

從2011年1月到2014年12月,我院共有156例產科患者,這些例患者均為在本院進行生產的孕婦,且其生產后一段時間在本院又進行了產后的檢查,這些患者的年齡差距與本研究無關?,F今我院共有25名產科患者,平均年齡為23.8歲,臨床資料顯示所選病例無嚴重影響體內代謝疾病,所有患者情緒均較穩定,自愿接受本次試驗檢查。

1.2方法

血糖檢測:采集靜脈血,1h內離心取血清或血漿檢測。糖化血紅蛋白檢測:EDTA-K2抗凝管采集靜脈血2mL用全血進行檢測。使用使用計算機EXCEL進行統計分析,實驗據以均數±標準差(x±s),組問比較采用1檢驗,參數間進行相關分析,P

2.結果

在對本院的以往案例的分析中可以明顯的發現,在妊娠期進行過糖化血糖蛋白含量檢測的孕婦對患得糖尿病發現的較為及時,在發現體內的糖化血紅蛋白的含量超過正常水平后在進行血糖的檢測,進一步的確定了是否患得糖尿病。對本院現有產科患者進行研究時,進過對其進行血糖監測以及體內糖化蛋白含量檢測時發現一些孕婦在妊娠期間患上了糖尿病。

3.結論

3.1糖化蛋白檢測的應用意義

糖尿病是臨床上常見的難治性代謝類疾病,臨床上主要通過口服降糖藥和合理飲食來對病情進行控制,臨床報道認為糖化血紅蛋白是評估糖尿病患者血糖變化的重要指標,對該病的診治具有重要的臨床意義。空腹血糖只能檢測出某一具體時間內的血糖水平不穩定,很容易受到應激、進食、身體狀況等相關因素的影響,而糖化血紅蛋白是血液中葡萄糖游離醛基與血紅蛋白游離氨基間的非酶促蛋白糖化反應的產物,其生成量與反應物的濃度成正比,所以糖化水平主要取決于葡萄糖濃度,也和蛋白質與葡萄糖接觸的時間長短具有相關性。HPLC法測定糖化血紅蛋白的準確性和重復性好,因此,美國臨床化學協會糖化血紅蛋白標準化分會和國際臨床化學聯合會糖化血紅蛋白標準化工作組共同建議:HPLC法作為糖化血紅蛋白檢測的推薦方法希望其他實驗方法能夠參照HPLC法實現標準化。糖化血紅蛋白不僅可以監測糖尿病患者血糖控制的指標,而且其對糖尿病的診斷具有一定的臨床價值。

通過研究得知,糖尿病患者空腹血糖和糖化血紅蛋白水平明顯高于健康體檢者。且糖尿病患者的空腹血糖與糖化血紅蛋白水平具有很好的相關性(正相關,=r0.723,P

本研究應用動態血糖檢測系統持續檢測患者血糖,結果顯示隨著糖化血紅蛋白的上升,平均血糖、血糖最高值和最低值者三個特殊值也隨之上升,高血糖比例隨之增多,此結果說明糖化血紅蛋白與血糖波動存在密切的關系??梢娞腔t蛋白對糖尿病的臨床監測具有重要的意義,該指標和血糖值基本持平,兩者之間的關系呈正相關。

3.2血糖檢測技術的應用

糖尿病是一種常見的代謝疾病,以高血糖為主要特征,目前發病原因尚不能完全明了,一般認為遺傳與環境是導致糖尿病的主要因素,環境因素主要有年齡、肥胖以及活動量不足。糖尿病患者的胰島素絕對或相對分泌障礙,從而導致機體的代謝紊亂,對系統造成一定程度的損害。目前在對糖尿病患者的臨床診療中,空腹血糖的檢測是一種常用的診斷手段。空腹血糖是患者在8~10h禁食后于早晨抽取的靜脈血的血糖含量,由于活動、進食的影響,患者每日不同時間段的血糖含量不盡相同,而空腹血糖一般較為恒定,通過采用葡萄糖氧化酶的方法檢測的血糖含量可以作為糖尿病診療的基本依據。糖化血紅蛋白是一種由血糖與血紅蛋白相結合的產物,不易分解,與血糖含量成正比,而且保持的時間較長,對糖化血紅蛋白進行檢測可以反映患者在10周左右的血糖情況,相比于空腹血糖,糖化血紅蛋白不易受到禁食等因素的影響,具有較高的準確度。當空腹血糖水平>7mmol/L時,受試者則有可能患病,當空腹血糖水平>10mmol/L,說明為糖尿病患者。空腹血糖的測定還會會受到其他因素較大的影響,如應激反應、藥物以及其他疾病等。當糖化血紅蛋白水平>6.5%時,受試者便具有患病的可能性,當糖化血紅蛋白水平>9%,說明患者的血糖控制已經很差,如得不到有力的控制極容易并發白內障、腦梗死等疾病。通過糖化血紅蛋白與空腹血糖均可以為糖尿病的診斷提供初步依據,其中糖化血紅蛋白的精確度較高,具有較大的臨床價值。

簡單的學習計劃范文2

[關鍵詞] 糖化血清白蛋白;糖尿病;血糖水平;檢驗;臨床價值

[中圖分類號] R587.1 [文獻標識碼] A [文章編號] 1672-4062(2017)01(b)-0064-02

[Abstract] Objective To analyze and research the value of glycated albumin in testing and diagnosis of diabetes. Methods 50 cases of patients with diabetes admitted and treated in our hospital were selected as the observation group, and the admission time was from February 2015 to April 2016, and 40 cases of healthy physical examination persons at the same period were selected as the control group, and the serum albumin level and fasting blood sugar level were compared between the two groups. Results The serum albumin level and fasting blood sugar level were higher than those in the control group(P

[Key words] Glycated albumin; Diabetes; Blood sugar level; Test; Clinical value

糖尿?。╠iabetes mellitus,DM)是R床中較為常見的慢性代謝終身性疾病,近年來我國人們的生活水平有很大提高,飲食結構和生活習慣也發生了很大變化,糖尿病的發病率呈現逐漸上升的趨勢[1]。若疾病未得到有效的控制可出現視網膜脫落、心血管疾病以及神經病變等并發癥,對患者的生命安全以及身體健康等均存在不良影響[2]。有效控制血糖的水平可將疾病進展的速度延緩,進而對并發癥的發生概率降低。糖化血清白蛋白是臨床對血糖進行檢驗較為常用的一項指標,該次研究旨在探究該指標在診斷糖尿病中的應用價值,為今后臨床對糖尿病的診治提供相關依據。該次研究選取該院(永春縣醫院)于2015年2月―2016年4月期間治療的50例糖尿病患者為研究對象,報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

將2015年2月―2016年4月間在該院(永春縣醫院)接受治療的糖尿病患者50例作為該次研究中的觀察組,另抽選同期在該院接受體檢的健康人員40名作為對照組。對照組40名健康體檢人員當中,有男性22名,女性18名;年齡在45~75歲之間,平均年齡為(62.03±4.12)歲。觀察組50例患者當中,有男性患者27例,有女性患者23例;患者年齡在47~78歲之間,平均年齡為(62.82±4.07)歲;患者病程為1~9年,平均病程為(5.15±0.72)年;其中有19例患者存在視網膜合并癥,31例患者未有合并癥情況出現。納入標準:自愿納入研究者;存在妊娠糖尿病病史的患者;高血壓患者或者正在接受高血壓相關治療的患者;血脂異常的患者;存在一過性糖皮質激素誘發糖尿病史的患者。排除標準:近期內服用過對糖代謝產生影響的藥物;存在慢性肝病或腎病的患者;存在內分泌疾病的患者;存在急性感染或急性心血管事件的患者;經診斷確診為IGR或DM的患者。上述兩組觀察對象的基線資料對比,差異無統計學意義(P>0.05)。

1.2 方法

取受檢人員清晨空腹靜脈血4 mL,在4 mL靜脈血中取2 mL通過肝素進行抗凝。血液當中血清白蛋白水平均利用酮胺氧化酶法檢測。剩余的2 mL靜脈血則開展空腹血糖水平的檢測。血糖監測的用時控制在1 h之內,由專業人士開展血液抽取及血樣檢驗等工作,以確保檢測的有效性。

1.3 觀察指標

觀察并統計兩組觀察對象的血清白蛋白水平與空腹血糖水平。

1.4 統計方法

該研究所有相關數據均經過SPSS 20.0統計學軟件進行處理,用(x±s)表示兩組觀察對象的血清白蛋白水平與血糖水平,組間對比采用t進行檢驗,P

2 結果

觀察組患者的血清白蛋白水平明顯較對照組高,其空腹血糖水平與對照組比較,差異有統計學意義(P

3 討論

糖尿病是具有較高臨床發病概率的疾病,是對人們身心健康及生活質量存在極大影響的慢性終身性疾病[3]?;颊甙l病后需要終身服用降糖藥物對血糖水平進行控制,以此控制糖尿病的發展,改善疾病并發癥的發生情況。環境因素與遺傳因素均為導致患者發生糖尿病的原因,胰島素出現較為明顯的抵抗情況即為該疾病的主要病理表現[4]。由于患者體內胰島素細胞敏感度受疾病的影響,均較為低下,因此對糖代謝的情況產生影響,且可以誘發患者出現疾病并發癥,對其生命安全造成威脅。

空腹血糖與耐糖量是臨床對糖尿病進行診斷較為常用的參考指標[5],其中空腹血糖的使用概率較高,由于該指標可以對機體糖代謝的水平進行有效的反映,對疾病的臨床治療提供有效的參考信息,但是空腹血糖僅可以反映抽出血液時的血糖水平情況,且存在較強的不穩定型,其檢測結果易受其他因素影響出現偏差,其臨床應用存在一定局限性。

機體內的血清蛋白N末端和葡萄糖均可誘導不同程度糖基化的反應,其可有機結合賴氨酸189位,對酮胺結構生成,進一步產生糖化血清白蛋白糖化血清蛋白,其中,糖化血清白蛋白所占比例超過90%[6]。即說明臨床可以將糖化血清白蛋白用于對糖化血清蛋白整體水映的指標。相關研究表明[7],檢測患者的糖化血清白蛋白水平,有利于醫務人員鑒別與判斷糖尿病患者糖代謝紊亂的情況。醫務人員為患者開展治療的過程中,可以結合其檢測情況判斷病情,進而制定出具有針對性的治療方案[8-9]。糖化血清白蛋白可以直接性損害患者的視網膜,誘發其出現視網膜病變,若未及時給予干預措施可誘發患者失明。若患者的糖化血清白蛋白水平較高且持續的時間較長,可對其腎臟產生較為嚴重的損害,進而導致患者出現腎臟疾病。由于患者的尿酸、膽紅素、肌酐、血紅蛋白水平以及飲食情況等均對糖化血清白蛋白水平無明顯影響,相比于其他檢驗的指標,該指標具有較高的準確性。糖化血清白蛋白可以對患者近時間段內的血糖變化情況進行清楚的反映,因此臨床通過對糖化血清白蛋白水平進行檢驗,可以對患者血糖水平的化情況進行準確、及時的反映,為臨床診治該疾病提供較高的指導價值。

該次研究結果表明,觀察組患者的糖化血清白蛋白水平及空腹血糖水平與對照組相比,均明顯較高(P

[參考文獻]

[1] 張亭,何Z,楊惠嵐,等.糖化血清白蛋白用于診斷糖尿病及糖調節異常的價值研究[J].四川大學學報:醫學版, 2014, 45(2):274-277.

[2] 吳冀川,李蓬秋,劉麗梅,等.住院2型糖尿病患者糖化血清蛋白的臨床意義及影響因素[J].中國綜合臨床,2013,29(12):1240-1243.

[3] 付. 糖化血清白蛋白檢驗在糖尿病診治的臨床價值分析[J]. 中國保健營養旬刊, 2014, 24(2):1176-1177.

[4] 王鳳環. 糖化血清白蛋白在正常及妊娠期糖尿病孕婦中的臨床研究[D]. 蘇州:蘇州大學, 2014.

[5] 余紅梅,李雪峰,孫明謹,等.糖化血清白蛋白檢測在妊娠糖尿病診斷中的臨床應用[J].現代中西醫結合雜志,2012, 8(35):188-199.

[6] 秦貴軍,郭長江,翟紹忠,等.糖化血清蛋白對腎小球系膜細胞增殖和分泌型膠原的影響[J].中國糖尿病雜志,2013, 9(26):506-507.

[7] 呂艷, 王路長, 夏汝杰,等. 糖化血清白蛋白診斷糖尿病的價值研究[J]. 實用醫院臨床雜志, 2016, 13(4):104-106.

[8] 趙薇, 崔煥波.糖化血清白蛋白檢測在糖調節受損及新診斷糖尿病人群中的臨床意義[J].中外醫療,2015,24(9):195-196.

簡單的學習計劃范文3

全自動生化分析儀具有微量、快速、多項、準確等特點,已廣泛應用于臨床生化檢驗中。檢驗的工作效率得到了大大提高。但同時出現的交叉污染問題卻給工作帶來了不少麻煩,特別是隨著儀器使用時間的累加,儀器狀況的下降,交叉污染的程度會日益加劇。如果不能及時排除交叉污染,甚至有可能影響病人的檢測結果,造成誤診。我們實際工作中發現,在批量檢測中經常會出現一些總膽汁酸(tba)的異常高值,而單獨復查后又正常。為此,我們調整了項目的檢測順序[1],又設置了試劑針特殊清洗程序[2],但仍不能解決該問題。據文獻報道[3],試劑的交叉污染以比色杯污染更為嚴重,當比色杯清洗不完全或者黏附性增加時,比色杯中殘留物會對在這個比色杯中進行的下一個檢測項目造成影響。為了找到確切的原因,我們進行了一系列相關的實驗。

1材料與方法

1.1儀器與試劑

儀器請為bayer 1650全自動生化分析儀。試劑:總膽汁酸采用循環酶法測定,高密度脂蛋白膽固醇(hdl-c)、低密度脂蛋白膽固醇(ldl-c)采用直接法測定,試劑均購自上海執誠生物技術有限公司。三酰甘油(tg)、總膽固醇(tc)采用酶法測定,試劑均購自北京康大泰科醫學科技有限公司。膽堿酯酶采用丁酰硫代膽堿法測定,試劑購自寧波博泰生物技術有限公司。混合血清采用朗道公司的質控血清。

1.2方法

1.2.1疑似交叉污染項目的篩選將35個常規生化項目的試劑1(r1)和試劑2(r2)作為樣本在bayer1650上直接檢測tba 2次,取均值,篩選出tg、tc、hdl-c、ldl-c和che 5個疑似交叉污染項目。

1.2.2 可疑項目的確認將篩選出來的疑似對tba檢測有交叉污染的5個項目隨機分成5組,分別為tg組、tc組、hdl-c組、ldl-c組和che組。保養儀器后,確認儀器狀態良好,以朗道混合質控血清為標本進行實驗。tg檢測組:先測221份混合血清的tg,緊接著立即測221份tba。因為bayer 1650共有221個比色杯,如果實驗是按連續進行的話,當使用完一圈之后則會出現共用比色杯的情況。其他4個檢測組的檢測過程同tg組。另外,單獨檢測221份混合質控血清中的tba作為無污染時的對照組。

1.2.3設置比色杯特殊清洗程序,消除交叉污染 在儀器自動清洗比色杯的基礎上,設置比色杯特殊清洗程序,每次用150µ lpw2將測過疑似交叉污染項目的比色杯重復清洗1次,再進行tba的測定,觀察交叉污染是否依然存在。

1.3 統計學處理

采用spss 16.0軟件對實驗數據進行處理,測定組與對照組之間比較采用配對t檢驗,以p<0.05為有統計學意義。

2 結果

2.1 疑似交叉污染項目試劑中tba的測定值

在本科室使用的35種常規生化試劑中tba測定值前5位的是tg、tc、hdl-c、ldl-c和che,其中che試劑中最低,見表1

表15種試劑中tba的測定值(µ mol/l)

試劑tg(單)tc(單)hdl-c ldl-cche

r197.2 97.0 0.3 0.2 15.7

r2112.3112.10.2

2.25種試劑對tba檢測的交叉污染情況

通過分析tg、tc、hdl-c、ldl-c、che 5個檢測組的tba的結果發現,tg、tc、hdl-c、ldl-c4個項目對tba的測定有顯著干擾(p<0.05),其中干擾最大的是tg,偏倚為42.6µmol/l,相對偏倚率高達63.68%,s=43.6,其次是tc、hdl-c和ldl-c,而che對tba的檢測無影響,見表2。

表2tg 、tc、hdl-c、ldl-c和che對tba檢測的交叉污染情況(µ mol/l)

組別例數tgtc hdl-c ldl-c che

檢測組22166.9±43.6*29.1±4.8* 27.1±1.2* 26.6±1.1*24.4+0.2#

對照組22124.3±0.2

注:與對照組比較,*p<0.05;與對照組比較,#p>0.05

2.3 設置特殊清洗

設置比色杯特殊清洗程序后,各組的交叉污染能被有效消除,與對照組比較差異無統計學意義

轉貼于

(p>0.05)。見表3。

表3 設置比色杯特殊清洗程序后交叉污染污染情況(µ mol/l)

組別例數 tgtchdl-c ldl-c

檢測組221 24.6±0.2# 24.4±0.2 #24.5±0.2#24.2+0.2#

對照組22124.3±0.2

注:與對照組比較,#p>0.05

3討論

簡單的學習計劃范文4

【關鍵詞】高中生學習計劃執行力

1.高中生學習計劃執行力研究現狀

1.1學習計劃定義

學習計劃主要是指學生通過各種形式把需要學習的內容羅列起來。不同的時間完成不同的內容。在學習計劃的制定過程中需要注意以下幾個問題:第一,制定的計劃要覆蓋所有要學習的內容,而且利用的時間要合理,不能安排的時間過短或者過長,無論過短還是過長都會影響計劃的執行;第二,制定計劃要根據自己的實際情況,這樣才能提高計劃的執行效率,發揮出學習計劃的作用。

1.2執行力定義

執行力主要是指面對現有的資源,在采取有效的措施以后保質保量的完成相關的任務,并且達到預期的目標的一種能力??陀^的講執行力主要包括9個能力:即執行力、計劃力、服從計劃的能力、組織創新的能力、執行后進行的評價、調整和問責的能力。

1.3高中生學習計劃執行力現狀

根據調查可以看出目前我國很多高中生在學習的過程中出現拖延現象,而且很多學生也制定了相關的學習計劃,但是對計劃的執行力完全沒有想象的那樣,甚至很多學生半途而廢,因此現階段高中生必須要提高自己的學習計劃執行力,這樣才能滿足現階段的學習要求,才能在不斷的學習計劃的執行中養成良好的習慣,提高自己的學習能力和水平。

2.影響高中生學習計劃執行力的原因

通過對高中生的調查發現主要有3個方面的原因導致學生的學習計劃的執行能力不足,下面簡單的對3個因素進行闡述。

2.1學生的自身原因

很多學生并沒有意識到學習計劃的重要性,甚至很多學生感覺學習計劃沒有任何效果,這就導致學生的學習計劃的執行力不足。除此之外還有很多學生缺乏決策的目標,沒有明確學習目標,這樣才計劃的執行過程中就會遇到困難,有些學生還非常容易被其他的事物所吸引,從而放棄了計劃的執行,這都是影響計劃執行的自身能力。

2.2計劃本身的因素

很多高中學生在制定計劃時并沒有注意以上的幾點,而是盲目的執行相關的學習計劃,只是持一種應付的態度,這就是使得計劃的執行很難進行。除此之外,學生制定的計劃比較枯燥,基本上都是理論的學習,并沒有穿插一些有趣的活動。這就導致學習計劃不能提高學生的學習興趣。在制定計劃時也沒有建立相關的獎勵制度,這樣學生就沒有動力。

2.3客觀環境因素

客觀的環境因素也是影響高中學生計劃執行力的主要原因,如果想不斷的提高學習計劃的執行能力就要在明確目標的基礎上不斷的了解和剖析外界的環境,根據相關的規定和客觀的環境發揮主觀能動性。不斷的創造相關的條件,把握學生計劃的執行標準,同時不斷的提高自己的綜合素質,為計劃的執行提供有力的時機。

3.解決措施

提高高中生對學習計劃的執行力,就要做到以下幾點:計劃目標不要太大讓人覺得難以實現;合理的安排時間和計劃量;學習計劃的執行過程中要求得監督;學習方法也要得當,一周或一段時間做一個總結,對不滿意的地方及時修正,將自己的學習計劃建立系統的管理制度。

簡單的學習計劃范文5

2.加強運動,提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施:

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。

2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促:

1.設計好每天的生活、學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。

簡單的學習計劃范文6

【小學生新學期學習計劃書一】

一、在校計劃表

1、 上課老師沒有讓討論的時候不能和同桌說悄悄話,打亂課堂秩序。

2、 在學校要有禮貌,見到老師時要問好,放學時要對老師說再見。

3、 下課的時候,可以在操場上玩?;蛟诮淌依锇察o地看課外書,不能追逐打鬧。

二、作業質量計劃表

寫作業時要用正確的握筆姿勢,把字寫得工工整整,不能毛毛糙糙的,寫錯三個字扣一面紅旗,如果這個星期內被扣掉五面紅旗的話,這個星期則不能玩電腦。

三、放學后計劃表

1、中午放學后,回家讀一小時課外書。

2、下午放學后,回家第一件事是寫作業,寫完作業后可以適當地出去放松一下。

四、作息時間計劃表

1、每天晚上八點四十開始洗漱,九點準時上床睡覺。

2、早上六點五十起床,做一做簡單的運動。

3、七點半騎自行車上學。

五、游戲時間計劃表

1、星期一——星期四不能玩電腦。

2、星期五——星期日可以玩電腦四十分鐘。

六、學習成績計劃表

1、語文考93分以上。

2、數學考95分以上 。

3、英語考97分以上。

這就是我的新學期計劃,你們的呢?大家一起交流,讓新學期充滿驚喜,見證奇跡吧!

【小學生新學期學習計劃書二】

伴隨新學期的開始,我已步入小學階段的最后一年。為了養成良好的生活、學習習慣,以便為初中緊張的學習生活打下扎實的基礎。六年級為創造一個良好的開端,我為自己制定了以下學習計劃:

周一至周五早晨6:30起床,讀英語20~30分鐘,隨后,邊吃飯邊聽英語;內容北京師范大學《英語》和新概念《初中英語》。

周一至周四首先完成學校的作業,然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》,讀英語20分鐘,然后電話教學。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學英語100篇》,做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞,然后再做當天的閱讀文章,遇到不會的生詞,待做完閱讀后查明詞義,并記錄到書上。

周五放學后做奧數作業,按照老師的要求寫明思路,且力圖多種方法。每天預習第二天所學內容:語文要求圈出文中生字,并組詞至少兩個;讀課文,了解文中大意。數學了解第二天所學內容,找出自己不懂的地方。英語找出生詞,查明詞義及讀音。

周六、周日睡到自然醒,然后周六上午10:10上奧數課,老師講解后做奧數作業中不會的題,要求寫清思路;下午3:30上舞蹈課,然后休閑活動,例如讀名著等。周日寫學校的周末作業和新概念初中英語作業(含復習本周的課堂筆記),晚上6:30上新概念初中英語。

本學期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊和出國留學網》原著。

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