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快速閱讀訓練范文1
隨著中學英語教學改革的不斷深入，探究如何培養或提高學生閱讀能力的方式、方法成為中學英語教師參與中學英語教改的一個重要方向。培養中學生英語閱讀能力，一般通過精讀、泛讀和速讀等方式進行。我們傳統的中學英語教學比較注重精讀和泛讀，但對快速閱讀訓練重視不夠。那什么是快速閱讀訓練？它是在保障學生對英語文章70%正確率理解的前提下，改善和提高閱讀速度的一種心智技能訓練。通過這種訓練，學生可以提高閱讀效率，改善閱讀能力。因此，研究英語快速閱讀訓練，特別是結合中學英語教學實踐開展閱讀速度訓練是必要的。
一、快速閱讀訓練的目標和學生閱讀存在的問題
（一）學生閱讀存在的普遍問題
1.發音讀。在閱讀時，學生會發出聲音，發音讀。其主要弊端是，閱讀受到說話速度的影響而限制了閱讀速度。
2.默讀。默讀指每個詞的發音清晰地在頭腦中出現。其主要缺點在于在大腦信息轉換中增加了文字信息變為聲音信號的過程，從而減緩了速度。
3.逐詞逐句讀。學生普遍采取這種閱讀策略，尤其是閱讀能力欠缺的學生。這種閱讀形式，增加了眼停次數，降低了速度。
4.回返讀。指學生在遇到生詞或不理解的詞組、句子或其他模糊信息時回到文章更前面的部分再閱讀。養成這種習慣后，會影響到閱讀速度。
（二）快速閱讀訓練目標
專家認為，具有一定語言基礎但未接受快速閱讀訓練的學生有50%至70%的閱讀潛力沒有發揮出來，主要是因為缺乏有效的閱讀技巧以及不良閱讀習慣的影響。因此，通過適當訓練，學生快速閱讀速度至少可以提高25%，甚至達到一倍。因此，快速閱讀訓練的目標是通過提供難易程度合適的閱讀材料對學生進行一年的訓練，使學生的閱讀速度在原來基礎上提高大約50%。
二、快速閱讀實施過程
（一）確定實驗對象，通過配置等組的方法實現
以2008年我校初中升高中以及高一第一次摸底考試英語成績的趨中值（即去掉一個最高分和最低分，然后累加平均得出）作為基礎測定，在不打亂班級配置的情況下，從兩個平行班中各取30人組成兩組，不斷調整各組人選直至兩組間的平均分之差和標準差相當結近。對于實驗組所在班級其他學生照樣讓他們參加實驗過程，但不讓學生本人知道自己是實驗對象，而且在同對照組比較時不計他們分數。關于基礎測定的有效性，我后來分別在兩組內計算了它與效果測定之間的相關系數，分別為0.93和0.94，表明基礎測定有效，配置等組基本相同。然后，由我本人教實驗組和對照組所在班級，盡力避免非實驗因素對快速閱讀訓練實驗的影響。在實驗實施過程，對兩個班的學生，包括實驗組和對照組的學生一視同仁。而且，除快速訓練練習外，對兩組學生均教相同內容，采取相同措施，提出相同要求。
（二）實驗實施
實施前，我們利用早讀的機會對實驗組所在班級學生闡明英語快速閱讀訓練的目的、意義和要求，并通過實例激發學生興趣，然后安排學生每周兩到三次的快速閱讀訓練，并進行相應的簡單講解。為了減少對學生的影響，逢年級大型考試，實驗暫停，之后再繼續。每次訓練占用學生課堂時間10分鐘，在這段時間對照組則由教師組織復習單詞或課文。訓練過程須計時，具體做法如下：把預定的速讀材料發給學生，然后等我一聲令下學生迅速在規定的時間內做題。10分鐘一到，學生停止答題，并上交，然后上課開始。課后我及時對學生的閱讀訓練結果進行批改、分析和記錄。講評在課堂上大概占用5分鐘時間，主要對上次訓練的突出問題和典型錯誤作簡要分析，另指出學生在訓練過程中出現的不良閱讀習慣，要求糾正。
三、快速閱讀訓練結果分析
一個學年結束（2008-200年），實驗告一段落，實驗進入總結分析階段。我采取成績分析和問卷調查的方法對此次閱讀訓練實驗進行檢測和分析。
（一）閱讀速度對比
根據基礎測定，兩組學生在實驗前閱讀與課文難度相仿的、生詞率不超過3%的文章時，速度平均每分鐘不足15詞，理解準確率不到60%。實驗結束時用學校統測試題進行檢測，結果對照組在理解率保持67%左右的情況下閱讀速度略有提高，每分鐘達到21個；而實驗組在理解率達到75%的情況下閱讀速度提高到每分鐘42詞，速度提高了一倍多，不僅達到實驗前設定的目標，而且大大超過預設目標。
（二）考試成績對比
根據效果測定，對照組和實驗組在實驗前基本相同，無顯著性差異，但實驗結束時考試成績相比較，實驗組的平均分要比對照組的高11.4分，用獨立小樣本的單尾差異檢驗方法，求得t=2.948，p
（三）學習態度比較
根據問卷調查結果，實驗前，兩組學生中對英語不感興趣的人數相差無幾，區別不明顯。然而，實驗組在實驗實施后，對英語感興趣的人數不斷增加，與對照組相比多了9人。另外，對英語感興趣的學生通過一段時間的英語快速閱讀訓練，興趣更濃厚?？梢?，快速閱讀訓練影響到學生對英語的態度，特別是實驗組的學生對英語學習態度發生了巨大變化。
四、閱讀訓練需進一步探討的問題
（一）習慣問題
本次試驗雖然幫助了學生糾正了不少不良閱讀習慣，但有些習慣未得到徹底糾正，如默朗讀問題。根據弗萊博士的觀點，凡每分鐘讀速低于250詞多半是在默朗讀。然而，這種情況能否適合中國學生，值得反思，而且中國學生形成的這種默朗讀習慣是長期形成的，不是經過一年的訓練就可以完全克服的。
（二）速度問題和最優化問題
閱讀理論和實踐表明，閱讀速度要控制在合理的范圍，閱讀效率才會最佳。而需要訓練到什么程度，學生的閱讀效果才會好，需要我們不斷探究和總結。至于用什么課型、什么教材、什么教法才能使閱讀訓練達到最佳效果，即最優化，不是一年半載的實驗可以解決的。我們需要范圍更廣、周期更長、設計更科學、組織更嚴密的教學改革實驗。
五、結束語
通過持續一年的英語快速閱讀訓練，參加實驗的實驗組在閱讀速度、英語考試成績、英語學習態度以及語言素養的形成等方面相對于控制組而言有較大的進步。雖然在實驗實施過程中存在一些操作上的不規范或實驗設計的不嚴謹，但開展高中英語快速閱讀訓練對高中英語知識的獲得、英語能力的培養無疑有一定的促進作用。
參考文獻：
快速閱讀訓練范文2
首先是明確主體目標。這是就閱讀者主體而言的，要求閱讀者主體――學生應該明確自己在閱讀方面擅長什么，不擅長什么，即應了解自己懂得快速閱讀的哪些知識，不懂得哪些知識，應該在理論上重視弄懂自己不懂的快速閱讀的知識（當然，對于這點，教師也應及時得到學生的反饋信息，從而改進自己的教學）。有了正確的理論方法指導，實踐就成功了一半。
其次是明確客體目標。第一是明確試題目標。對于學生來講，雖然他們學習的目標是渴求知識，但直接的現實目標還主要是為了應對考試（及平時的練習題）。而近年來的各種類型的語文試題中，閱讀理解題的比重都是很大的，并且，學生答題時都比較被動，盲目性很大，因此，我們必須引導學生養成答題前弄清題目要求的習慣，搞清楚試題要求學生回答的是語音知識，或詞語理解、或詞語運用、或是句子分析等等。第二是明確自我閱讀目標（這主要指學生課外閱讀而言）。由于學生學習負擔本來就很重，學生每天的課外閱讀時間至多有兩小時，所以，采用快速閱讀來充分利用這可憐的兩小時，必須有明確的快速閱讀目標。第三是明確閱讀對象的文體規律性特色。因為對閱讀對象的文體規律性特色的了解程度，直接影響到閱讀的速度。比如議論文就要涉及到論點、論據及論證，講求語言的邏輯性和語言的書面化等，而小說則更多的是講求塑造成功的典型形象，通過形象來反映社會生活，而語言方面的要求是更講求形象性和生活化等。如果我們象閱讀小說那樣只注重議論文的形象性，那將導致事半功倍。
二、交給學生快速閱讀的方法
主要是使學生明確何謂快速閱讀。所謂快速閱讀，是指利用視覺運動的規律，通過一定方法的訓練，達到變聲讀為視讀，以記憶快、理解快、閱讀快為標準進行閱讀的科學閱讀活動。當前，對于速讀的研究還處于初期階段（雖然國外對此研究的成果已喜人，但對于漢語來講，還有它的特殊性，而且還只是剛引起人們的重視），還沒有一套較系統的科學方法。這里只談點膚淺認識，只根據前文的定義來說明我們在教學中應交給學生一些學習方法而已。
三、學生快速閱讀能力的培養
第一，快速閱讀課堂訓練。（1）提出要求，講明目標，提出本次訓練要達到的目標、訓練的題目。開始訓練時，可提示該次訓練的目標，逐漸地就取消了目標提示，題目由單一逐漸到復雜全面、循序漸進地過渡。最初訓練，可只注重字詞的注音、注釋的運用，這時就可采用“誤讀”（此指閱讀學上講的，讀者根據上、下文按自己的理解詮釋的高級閱讀方法），然后到訓練語、句的詮釋、運用、“誤讀”，再到段、篇的分析，最后是對一些有較高藝術成就的作品進行藝術鑒賞。使學生得到比較系統的、反復的整體訓練。（2）給予材料，規定時間。所給予的材料，既要講求新穎、規范化，又要注意地道、大眾化，還要針對學生實際，循序漸進，由語言通俗化、大眾化、內容單一的材料，逐漸加深到形式多樣化的、內容復雜的材料，總之，注意材料的豐富性、多樣性。同時，選擇的材料要講求知識性，使其通過對該材料的閱讀，既培養了快速閱讀的能力，又達到了學習知識，培養分析問題、解決問題的能力的目的。對于時間的規定，一定要注意科學性，即是說所給的時間不能過多，導致達不到快速閱讀訓練的目的；也不能過少，導致學不到知識、回答不了問題的后果；而應是針對學生實際，以全班中等偏上一些學生的閱讀水平為準。一般地講，要求初中學生每分鐘閱讀500―600字，要求高中學生每分鐘閱讀600―700字為標準，同時還要給予適當的思考時間。所有這些，都應在實際運用中靈活處理。（3）到時檢查，糾正評析。規定的時間一到，應立即交卷，嚴格檢查、總結，糾正錯誤答案。重要的是對典型的錯誤進行精到的分析，找出其中產生錯誤的原因，提出補救的辦法。而且，檢查評析還要注意兼顧評析上、中、下各等級學生的答案。實踐證明，最好是采用現身說教法，即由答案正確的學生介紹自己怎么地進行快速閱讀的，把他成功的思路介紹給其他同學；同時，由答案錯誤的學生談自己的錯誤思路，老師糾正；對于根本就沒能按時完成的學生，更應讓他們談自己的閱讀情況，然后給予正確引導。
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一、讓學生明確閱讀要達到的目標
我們做任何事情，都應首先明確目標，做好精神上和物質上的準備。否則，是很難把事情辦成或辦好的。同樣，我們要能較快、較好地培養學生的快速閱讀能力，首先就得讓學生明確快速閱讀的目標：首先是明確主體目標。這是就閱讀者主體而言的，要求閱讀者主體――學生應該明確自己在閱讀方面擅長什么，不擅長什么。即應了解自己懂得快速閱讀的哪些知識，不懂得哪些知識，應該在理論上重視弄懂自己不懂的快速閱讀的知識。有了正確的理論方法指導，實踐就成功了一半。同時，要求閱讀者主體――學生應明確自己對閱讀材料方面的知識知道多少。對于自己不懂的，應找機會弄懂，力求使自己的知識、技能更豐富、更全面。不能揚長避短，而只能是查漏補缺。其次是明確客體目標，這是針對閱讀材料本身而言的。
二、交給學生快速閱讀的方法
快速閱讀，就是利用視覺運動的規律，通過一定方法的訓練，達到變聲讀為視讀，以記憶快、理解快、閱讀快為標準進行閱讀的科學閱讀活動。由于漢字的習慣，大多數學生習慣于一字一字的閱讀方式，不管什么文章，都喜歡逐字逐句地理解，閱讀速度較慢。因而，我們應轉換思路，不能一味地要求學生認真仔細地精讀，精讀固然重要，但我們也應該重視快速閱讀能力的培養。培養這種速讀能力的一個有效方法是避免邊看邊讀。我們的許多學生都有邊看邊讀的不良習慣，無論在看什么，腦子始終在“念”母語。這種方式直接影響到閱讀速度，并且還極易疲勞。要想加快閱讀速度，首先要改掉邊看邊讀的閱讀方式。閱讀時只靠眼睛，即只是視覺閱讀，在頭腦中不要有發音的過程，克服一字一句默讀的壞習慣，逐步培養學生的視覺閱讀能力，從而逐步提高閱讀速度。 其次，還要盡量避免重復閱讀。不少學生經常重復閱讀剛剛看過的字詞和句子，總怕沒看懂，復視的次數還相當頻繁，即使一個熟悉的詞也要復視，這也嚴重影響著閱讀的速度。因此在閱讀時要盡量避免復視，減少復視的次數。一直往下看方能加快閱讀速度。
三、培養學生快速閱讀的能力
瀏覽是進行大量、廣泛閱讀的重要手段之一?，F代社會的各類信息是在飛速增長，為適應這種新形式，只靠精讀是不夠的，因此需要學會瀏覽。瀏覽的目的是要求在短時間內迅速了解文章的大意，它不要求記住文章的每個細節，不要求對文章有全面的理解。熟練而有效地掌握和運用瀏覽技巧并不難。不少人在閱讀時已有意識或無意識地運用它，只是熟練的程度有所不同，這就需要有一定的訓練，如多瀏覽報刊、雜志，這樣時間一長，瀏覽速度自然就會提高。
四、擴大學生快速閱讀的視野。
有選擇、有目的閱讀，不必逐字逐句地閱讀和理解。這就需要我們擴大閱讀視野。一個學生在看文章時如果一眼只能看一個甚至不到一個詞或詞組，其閱讀速度肯定很慢。而一眼能看三個甚至更多的詞，其閱讀視野就比較寬，閱讀能力就較強，閱讀速度肯定比前者快得多。閱讀視野的寬與否，也影響著閱讀能力的高低。擴大閱讀視野也可通過訓練鍛煉出來。如教師可用投影儀給學生訓練。第一次給學生先打出一個字或詞，再到完整的一句話甚至多句，一直訓練到讓學生一眼能記住多個詞組，乃至一句或多句話。就像足球場上一個出色的足球運動員，一定具有寬闊的視野，踢起球來才會游刃有余。
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[關鍵詞]高職生 快速閱讀 問題 策略
[中圖分類號]H319 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2014）07-0154-01
一、對高職學生進行快速閱讀能力培養的重要性
閱讀是打好語言的基礎，也是外語學習者必須掌握的一門重要的基本技能?？焖匍喿x是指以較快的速度在有限的時間內有目的、有方法、有效果地完成一定量的文字材料，并從中獲得所需的信息。而一半以上的高職學生快速閱讀能力非常有限，急需對他們進行快速閱讀能力的培養。
二、高職學生快速閱讀能力現狀和存在的主要問題
通過對高職學生閱讀教學的調查研究發現，高職英語快速閱讀教學與學習主要存在以下問題：
（一）重視精讀，快速閱讀訓練缺乏，學生快速閱讀能力迫切需要提高
作為高職英語主干課的閱讀課，基本以精讀或仔細閱讀為主，并且成為教授語言知識的主要方式。學生養成了逐字慢讀的習慣，讀得越慢，越不想讀，讀得越少，理解力就越差，這樣就讀得更慢，從而形成一個惡性循環。
（二）學生在快速閱讀中存在一些問題，影響學生閱讀的效果
1.出聲閱讀。有些學生閱讀時習慣讀出每個單詞的發音，這會使閱讀速度減慢。一般來說，音讀速度比視覺閱讀接收文字信號的速度要慢得多。
2.遇到生詞立刻差字典。很多學生在閱讀時一遇到生單詞就查，它會大大降低閱讀速度。因為快速閱讀的主要目的是獲得對文章大意的理解和把握，并不需要對每個單詞和短語都理解得很透徹，閱讀片段中出現的生單詞可以通過上下文來猜測。
3.回視。回視是指閱讀完一段或一句后，習慣性地又返回前面再讀一次。造成這種不良習慣的原因就是平時習慣低聲閱讀，這樣很容易造成讀了后面又忘了前面，不得不回到前面重讀，久而久之就形成了回讀的習慣，這大大影響了閱讀的速度。
三、提高高職學生快速閱讀能力的策略
（一）培養學生正確的快速閱讀態度
我們常說態度決定一切，端正學生的快速閱讀速度很重要。首先，要讓學生認識到快速閱讀是特殊的閱讀方式，不同于常規的精讀。不能逐字閱讀，而是一種眼腦直映式的閱讀方法，并且要讓他們知道快速閱讀能力的提高必須經過快速閱讀策略的訓練。
（二）進行英語基礎語言能力的培養
其實，很多學生快速閱讀能力薄弱主要是英語基礎太差，而快速閱讀能力必須以一定的語言能力基礎為條件，所以，提高學生英語基礎和語言能力很重要。在平時的英語教學中，重點放在語言基礎的訓練上。
（三）注重對學生進行快速閱讀技巧的傳授和訓練
1.跳讀和尋讀。跳讀和尋讀就是在閱讀過程中，在有限的時間內根據自己的閱讀目的快速獲得有用信息。跳讀要求閱讀者有選擇性的閱讀，跳過一些細節，以抓住中心思想。不能逐字閱讀，而要一個意群一個意群地向前跳讀。并且跳讀也有一些技巧，可以重點閱讀文章首段和尾段，并且每段的首句和尾句也是跳讀的重點。尋讀又叫查讀，主要用于快速查找特定信息?？梢韵葘⑽恼驴焖俾宰x一遍，掌握文章大意和層次，然后查讀時就會有的放矢，快速查找到特定信息。跳讀和查讀是快速閱讀中運用最多的技巧。
2.成組視讀。學生在閱讀過程中普遍存在的逐字逐句甚至是有聲閱讀的毛病，甚至伴有一些習慣性動作，如用手指著字閱讀，這會大大影響閱讀速度?？焖匍喿x要求成組視讀，它要求把所讀的句子分成意義較為完整的意群，盡可能減少目光停留的時間，不用口腔或舌頭，直接通過視覺將文字傳入大腦形成信息。
3.猜測生詞詞義。閱讀過程中肯定會遇到生單詞，如果去查字典就影響到閱讀速度，這就要求學生具備猜測生詞的能力。猜測生詞詞義要求學生掌握三個釋詞技能：一是根據上下文出現的同義詞、反義詞和連詞等猜測生詞詞義；二是利用構詞法猜測生詞詞義；三是通過文化背景知識和生活常識等猜測生詞詞義。
（四）廣泛閱讀英文報刊雜志提高高職生英語快速閱讀能力
閱讀是語言輸入的重要手段。閱讀能力的高低跟詞匯量、文化、背景等知識密切相關。閱讀范圍越廣泛，快速閱讀能力也越高?，F有閱讀教材的閱讀文章數目有限，所以可以鼓勵學生廣泛閱讀一些常見的英文報刊雜志。教師可以采取課內外結合的訓練方法，在訓練初期可以選用一些簡短有趣的材料培養學生的閱讀興趣，幫助他們樹立閱讀的自信。
四、結束語
英語快速閱讀能力是學生閱讀能力的重要方面，它是可以通過一些策略和方法提高的。因此，教師在平時教學中，應注重應用一些快速閱讀策略。如略讀、跳讀、猜測生詞、查找特定信息、預覽法等來培養學生的快速閱讀能力。
【參考文獻】
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【關鍵詞】
全腦速讀記憶法；閱讀能力
自20世紀90年代以來，腦科學在人類社會進步中正在起著越來越重要的作用，也受到越來越廣泛的重視。開發大腦潛能，推動人類進步，作為世界性的研究開發課題在國外也已如火如荼地蓬勃開展?？墒牵覈幵谝粋€左腦型的教育體制時代，長期以來在對左腦過多使用的同時，忽略了對右腦功能的開發與利用，存在著左右腦失衡的現狀。開發兒童腦功能、挖掘人類智力潛能，是科教興國的重要舉措，也是腦科學和教育科學工作者的當務之急。本教程主要從速讀速記的角度出發，開發青少年心智潛能，渴望在不久的將來在全國范圍內得到更廣泛的推廣。
1資料與方法
1.1一般資料
被試者來源于濰坊博愛心理研究所“速讀速記心智潛能開發夏令營”第一、二期成員共46人。被試者均為右利手，裸眼（或矯正）視力正常。訓練時間為8：00～11：30 am，14：00～17：30pm，共一周。
1.2訓練方法
按照“速讀速記心智潛能開發教程”，指導學生通過健腦靜心調息訓練，進行腹式呼吸，配合節奏緩慢，曲調舒展起伏的音樂，使大腦進入α波狀態，即學習的最佳狀態。隨后通過視覺機能訓練圖，達到注意力集中，視點移動迅速，視野主視區擴大，眼球迅速調焦的目的。在練腦、練眼的基礎上，再通過節拍器進行節奏感知訓練，使節奏感達到并適應快速閱讀的要求，采用空白長方框、符號長方框、字形長方框、文章長方框等訓練材料，從150拍開始，按閱讀速度增加，每個內容訓練1 min。在以上三項廣義基本功訓練后，進行綜合技能訓練，包括快速閱讀，閉目回想，寫出（或說出）內容等環節。
1.3測量工具
根據李守東編著的《簡明全腦速讀記憶法》計算閱讀效率，閱讀效率=閱讀速度×記憶率。
1.4統計學方法
應用SPSS 18.0統計軟件進行處理，對訓練前后的閱讀效率采用進行配對t檢驗進行分析。
2結果
訓練前被試的閱讀效率為（132.88±86.87）字/分，訓練后的閱讀效率為（2521.30±253.93）字/分，進行配對t檢驗后的結果顯示，t=-70.33，P=0.000，按照α=0.05的檢驗水準可以認為訓練后閱讀效率和訓練前閱讀效率的差異有統計學意義，訓練后的閱讀效率高于訓練前。
3討論
全腦速讀記憶法以美國心理學家斯佩里和麥伊爾斯提出的“左右腦機能分擔理論”為理論依據，充分開發訓練者左、右腦協調快速處理視覺信息的巨大潛能，以全新的信息處理方式-眼腦直映，取代傳統閱讀的“眼睛-視覺中樞-語言中樞-聽覺中樞-理解記憶”方式的高效閱讀法。
本次研究結果顯示，全腦速讀記憶法大大提高了青少年閱讀效率，被試閱讀速讀和記憶率均明顯提高，這與孫淑鳳等[1]的研究結果一致。
研究發現，當人身體極度放松，而精神非常集中時，大腦中就會產生促進學習與思考的最佳腦波-α波。當腦波處于α波狀態，潛意識就會發揮作用，能夠促進靈感的產生，加速信息收集，增強記憶力、理解力[2]。研究中的健腦靜心調息訓練可以有效地促使大腦處于α波狀態，使訓練者達到最佳學習狀態。
快速閱讀的能力包括幾個與視覺有關的重要方面，即提高注意力、擴大每次注視的視知覺范圍（擴大視讀野）、加快眼動速度等。本研究主要注重上述方面的訓練，訓練后被試閱讀速度、記憶率都比訓練前有了顯著的提高，說明全腦速讀記憶法是有效的。
高度集中注意力是保證速讀速記效果的重要因素，在訓練中經過視覺技能訓練及節奏感知訓練后，被試注意力養成了良好的閱讀品質，注意力高度集中，保證了訓練效果。眼動速度直接影響閱讀速度，故眼動訓練是視覺機能訓練和節奏感知訓練的焦點。研究發現雙側水平眼跳能夠平衡大腦兩半球的激活水平，從而促進大腦兩半球間的交互作用[3]，以充分調動人腦潛能，促進左右腦的均衡發展，全面開發大腦。人的眼睛只有在眼停時才能感知字句，每次眼停時感知的文字量（視讀野）愈大，閱讀的速度就愈快；眼停的次數越少（眼動速度快），閱讀的速度也越快。本研究中，經過訓練后，被試眼動節律達到250拍/min，閱讀速度提高到3000字/min，平均閱讀效率提高到84%，與韓映紅等[4]的研究相符。
傳統的閱讀方式，缺乏一定的節奏感，注意力不集中，出現“回讀”現象，致使閱讀速度慢，理解記憶率低[5]。在該訓練中，強行采用一定的節奏閱讀，來抑制左腦語言中樞抽象思維的活動，以利于開發右腦固有的形象思維和形象記憶能力，養成左右腦在閱讀過程中綜合協調能力，使大腦的兩半球在快速閱讀過程中密切合作，并能有效的防止回讀，使視覺接受信息的節奏和大腦接受信息的節奏趨于協調，達到快速提高閱讀能力的效果。
本研究采用創新的全腦速讀記憶法，短期集中訓練已取得顯著效果，但速讀能力的培養是一個長期的過程，為鞏固學習效果，應堅持每天基本功訓練。本實驗為提高青少年的閱讀記憶能力提供了科學的方法，下一步還需利用功能磁共振（fMRI）及事件相關電位（ERP）進一步對腦機制進行研究，以便全面推廣，開發青少年潛能。
參考文獻
[1]孫淑鳳， 李秀艷， 呂宏韜， 等. 速讀速記心智潛能開發對青少年基本認知能力的影響. 濰坊醫學院學報，2009，31（6）：442-444.
[2]卜金華. 提升高三復習效率的簡易放松技法解析. 現代中小學教育，2010（2）：54-57.
[3]Simó LS， Krisky CM， Sweeney JA. Functional neuroanatomy of anticipatory behavior： dissociation between sensory-driven and memory-driven systems. Cereb Cortex，2005，15：1982- 1991.
快速閱讀訓練范文6
關鍵詞：英語 快速閱讀 閱讀訓練
在中學英語的考試中，閱讀理解的分值所占比重是比較大的，考查學生廣泛的閱讀能力，攝入信息量的速度和整理材料的能力，這時候就要求學生能夠分清主次找到閱讀的重點，從而提高快讀閱讀的質量，提升學生的綜合英語水平。
一、進行快速閱讀的必要條件
學生想要進行英語閱讀的快速閱讀是需要一定必要條件的，基本知識、語言基礎、閱讀技能，進行快速閱讀也是需要具備一定的基礎知識的，如果沒有英語詞匯基礎整篇文章都是生詞，學生根本無法進行閱讀，閱讀技巧也就無從談起。但是如果學生只有語音基礎，沒有一定的閱讀方法和技巧，就無法做到快速閱讀，只能是慢讀。
二、快速閱讀的重要性
在中學英語的閱讀訓練中最主要的就是快速閱讀，在實際生活的運用中也是以快速閱讀為主的，提高閱讀速度可以更大范圍的獲取知識，擴大詞匯量，促進英語綜合語音能力的提升。
三、快速閱讀的訓練和本質
對于中學生來說，提高閱讀速度是提升英語分數的關鍵。品味原生英語，進行快速閱讀，關鍵是要分清主次找到重點，通過一定的閱讀方法和技巧可以解決這一問題?？焖匍喿x的技巧主要包括以下幾點：
（一）快速泛讀法
進行泛讀就是能夠盡可能多的瀏覽文章中的詞句，讀得多，能夠了解文章的主要內容，但是在中學英語的閱讀中，學生往往會受到詞匯量的限制，遇到生詞就看不懂了，教會學生進行猜生詞也是十分重要的?？梢詮囊韵聨追N辦法進行猜詞：
1.通過同義詞、反義詞猜詞，例如在閱讀訓練中我們遇到happy and gay，但是我們不知道gay是什么意思，通過happy可以猜到gay是愉快的意思;比如遇到表示轉折關系的詞but ， however等，就能猜到連接的生詞可能是和前面句子相反的意思。
2.通過因果關系猜詞
先是要找出生詞與上下文之間的邏輯關系，之后進行猜詞，注意表示因果關系的關聯詞。比如You shouldn't have blamed him for that ， for it wasn't his fault.for引出的句子表原因，由此可知blame表示責備的意思。
3.通過構詞法猜詞
閱讀的時候遇到新詞匯是不可避免的，有時候一些詞在文章中作用很大，但是依據上下文也不能推斷出生詞的此意，這種情況下，可能通過構詞法來進行猜詞，掌握一些常用的詞根，前綴、后綴就能很快的猜出此意了。
泛讀在中學英語的閱讀中十分常用，教師在教學中要合理的利用教材，并選擇和教材相類似的文章對學生進行閱讀訓練，培養迅速進行泛讀的習慣，從而提升閱讀速度。
（二）略讀
略讀對于學生在實際運用中是十分實用的，分清主次，抓住主要的信息量，不重要的部分就省去不讀，只抓住文章的基本大意即可。略讀通常應該注意以下幾點技巧的運用：
1.注重文章細節
在略讀中要注重文章的細節，例如標題、小標題以及標點符號等，把握這些關鍵信息可以有效的了解文章作者的寫作思路，快速把握文章主體思想。
2.閱讀段落的主題句或結論句
在閱讀中如果能夠抓住主題句，可以快速掌握文章大意，省略細節不讀，從而加快閱讀速度。學生在閱讀的時候，要盡量的利用信息詞確定主題句位置。
（三）找讀（Scanning）
找讀也是一種閱讀技巧，但是找讀除了要求閱讀的速度還要求準確性，找讀帶有一定的目的性，學生需要針對性的尋找答案，從而加快答題速度。找讀的時候是在學生已經對閱讀的文章有一定了解情況下進行的。找讀可以運用以下技巧：
1.尋找背景信息及隱藏含義
在閱讀中需要學生能夠尋找背景信息，比如故事發生的時間、地點、人物以及原因等，了解這些可以對文章進行深度的理解和判斷。通過文章提供的背景信息了解隱藏含義，需要學生在平時的積累中多了解西方國家的文化、習俗，這樣可以提高找讀技巧的熟練運用。
2.利用小標題和說明
準備開始找讀的時候，要先看下文章的標題是否有自己要尋找的信息，或者可以通過小標題的概括確定是否包含自己要尋找的部分信息，這樣就能夠大大縮短閱讀時間，可以繞過很多段落之間找到閱讀答題的關鍵點。
3.抓住提示詞
提示詞是指句子中的概括總結如in a word 、as a result 等，表示事情的發展順序如first 、second、 next 、 before 、after 等詞語。如果學生可以迅速找到提示詞，就可以采用一般的閱讀速度，獲取所需的信息。
總之，原生英語閱讀對于中學生來說，是英語學生十分重要的一個組成部分，閱讀理解題得分率低也是教學的重點難點問題，困擾英語學生者。學生在英語閱讀訓練中應該把握本質，熟練掌握閱讀的技巧和方法，分清主次，這樣可以很快的提高英語閱讀的效率，從而有效的掌握和獲取文章的主要信息，提高自身英語水平，促進教學質量的全面提升。
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