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初中學生心理健康教育范文1
隨著我國經濟的持續發展，社會不斷地進步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關注自身的同時，也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進行思考。
1.初中心理健康教育現狀
結合我國初中教育的特點，且根據已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點。
1.1初中心理健康教育工作存在城鄉差異。對于現有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校，有經過專業培訓過的專職心理老師，通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現的這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校，特別是二級城市以下的眾多學校來說，具有兼職心理健康老師的學校可謂是鳳毛麟，特別是農村初中，絕大多數學校沒有心理健康方面的教育課程。
1.2心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統。在已開展心理健康教育的初級中學，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段，學生由于學習內容、生理心理發育、學習生活環境等因素發生較大的變化，會出現或多或少的不適，需即使進行指導和疏通。而現有課程安排并未過多考慮到本因素。
1.3家庭因素對初中心理健康教育的影響。對于初中生的心理健康教育，除了學校而外，家庭發揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所，因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學生教育的關心更多體現在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注，由于初中學生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業、生理、心理的特殊時期，因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關系的發展，進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。
2.初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發展初中生心理健康水平，增強初中生綜合素質為目標，以期促進其全面發展。簡言之，初中心理健康教育以預防為主，治療為輔，促進初中生發展為最終目的。根據對已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。
2.1普及性原則?，F有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發展以及學校、社會、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關懷。我們對于問題學生需要重點關注，但與此同時不能忽視對其他學生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學校學生工作的順利開展提供保證。
2.2發展性原則。由于初中生所處于的成長階段，對于初中生的心理健康教育，我們必須采取發展的眼光。初中是學生成長迅速的階段，這種成長不僅限于身體上的成長，也包括心理方面的成長。因此，對待學生成長過程中所出現的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性，以免造成對學生的傷害。
2.3包容性原則。在教育過程中，教師應當平等地對待每一個學生，尊重學生，幫助其健康成長。對于有問題行為的學生，比如行為退縮、學習障礙等方面的學生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對學生的理解與包容，會促進學生對教師的信任，有助于學生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤物細無聲。
2.4活動性原則。根據初中生的特點，在心理健康教育課程中應該增加活動課程內容。活動的設計需要緊扣主題，趣味性強且具有思考性，能促進學生積極參與，讓學生在活動過程中去領悟成長。與此同時，活動需要遵循學生的最近發展區，以期在得以較為充分的發展。
2.5指導性原則。初中階段是青少年出現成長的煩惱較為集中的時期，他們需要得到教育者的指導性建議。此外，初中階段也是學生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此，心理健康教育也需要帶有一定的指導性。
3.初中心理健康教育模式
根據上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導、團體輔導、科普小冊子等形式進行。
3.1心理健康課程的開設。開設專門的心理健康教育課程，由專門老師的教授，結合生理衛生知識講授情緒情感、學習策略、人際關系、性心理健康等方面內容。以便學生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學習、生活中所出現的各種心理困擾。由于課程的開設，可以使得絕大部分學生可以接受到心理健康教育。
3.2專題講座。學校應定期舉行心理健康方面的講座，講座的內容主要涉及情緒、學習、人際、性心理等。讓學生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學生在較強動機的驅使下，達到更好的教育效果。
3.3開展個體心理咨詢。學校需要開設專門的心理咨詢室，讓出現心理困擾的學生能在學校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負責，該老師需具備一定的心理咨詢經驗，對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應的心理檔案也是非常必要的工作。
3.4團體心理輔導。團體輔導工作是當今學校心理健康工作的一個重點，對于集中解決部分學生中存在的心理問題，有時間、受眾、效果等方面的優勢。同時，通過各種活動可以使學生更積極地參與到自我探索與思考中來，到達積極參與積極成長的目的。團體輔導工作可以是專題團體輔導，也可以是團體咨詢，同時在我們的學科教育中也可以融入團體輔導的理念。
3.5科普小冊子的編制。學?？梢跃幹埔恍┬睦斫】敌宰影l放給學生，里面應包括情緒調節、人際交往、學習方法等方面的內容，便于學生及時自我調節。也是心理問題預防的一個較為有效的措施。
綜上所述，我們可以看到，中學生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為心理工作者有責任挑起這付擔子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。
參考文獻：
初中學生心理健康教育范文2
曾凱家：他媽媽說他兒子不服她管，怕他爸爸，而他爸爸在水產公司工作，很少有時間管他。平時他要干什么都由他作主，個性倔強……
賀超家：他媽媽因病長期在家修養，只要求他讀好書，平時非常寵他，一有什么不順他心意就會大發脾氣……
二、案例剖析
比起學習成績一般的學生，學習成績優良的學生平時都是家長、老師和同學眼中的好孩子、好學生，感情不太外露，因而他們的心理問題更具隱蔽性。長期的教育研究實踐證明，“好學生”更需要心理健康教育，但在現實中這個問題往往被忽視了。以上兩例給我提出了一個新課題：如何正確對現在的學生進行心理疏導及診治？盡管我有15年的教學教育經歷，但現在的學生心理變化復雜遠遠超出我的想象。
曾凱、賀超從小都是父母寵愛的“寶貝”，從小學起學習成績優秀，自我感覺優越，思想意識上以自我為中心，很少經受一些“風雨”考驗，一旦外在的壓力或批評超過他們的心理承受能力，他們就會承受不了而像上例一樣爆發出來，完全不會考慮事情的后果。根據我事后與他們再交流后得知，他們當時這樣的言行在家中早已是家常便飯了，并不是有意與老師鬧矛盾，而是無法控制自己的言行。
父母這種過度的“栽培”，也使他們與父母越來越遠，與父母越來越無話可說，感受不到應有的親情，以至對父母產生怨恨，對老師的教育與批評視為跟自己作對，平時情緒易沖動，或者莫名地感到沮喪、孤獨、焦慮。
現在的中學生正處于成長階段，社會上各種觀念混雜、碰撞。社會生活中各種消極因素的影響，使學生在不同程度上存在著人格上的缺陷。比如，勞動觀念淡?。粍趧恿晳T差，把自己看得過重，在處理個人與集體，自己與他人的關系中存在著較大的偏差，有些學生甚至缺乏最基本的社會責任感及道德感，對人無感激之心，做事不盡力，甚至漠不關心，不去注意克制自己言行。
另外初中學生存在以下心理特征更值得我們關注：
1.自我意識強而不穩：獨立欲望增強，對事物能做出自己的判斷和見解，但對自我的認識和評價過高或過低，常被一些矛盾所困擾，如獨立欲望與缺乏獨立能力的矛盾，自己心中的“成人感”與成人眼中的“孩子氣”之間的矛盾等等。
2.情感世界充滿風暴：常常表現出幼稚的感情沖動和短暫的不安定狀態，孤獨、憂傷、激動、喜悅、憤怒微妙地交織在一起，組成一個強烈、動搖和不協調的情感世界。
三、解決措施
1、教師應當把學生的人格教育擺到重要的位置。
教師，應當分析影響人格形成與發展的各個因素。影響人格形成與發展的因素很多也很復雜，其中最主要的最不可忽視的應是社會影響、人際交往及課外生活的內容。由于學生自身發展的不成熟、辨別能力相對較差，模仿心理、流行心理、攀比心理較強，很易受到社會中消極因素的影響，這些影響主要從他們的人際交往圈中導入。古人云：“學好千日不易，學壞一日有余。”如果教師不在這些方面加以注意和進行正確引導，會使教育效果出現偏差。
2、為使學生擁有快樂的心情和健康的行為，家長和教師都要努力幫助學生在日常生活中學習和掌握生活技能。香港大學心理學教授翁國賓解釋說，“生活技能”是指一個人的心理社會能力，是一個人有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰的能力，是保持良好的心理狀態，并且在與他人、社會和環境的相互關系中，表現出適應、溝通和積極行為的能力。
具體可分解為六大能力：一、了解自身特點，培養自我認識能力；二、學會傾聽和表達，培養良好的人際溝通能力；三、認識情緒，培養緩解壓力的能力；四、理解支持他人，培養換位思考能力；五、有效解決問題，培養應對能力；六、避免攻擊性言行，培養自律能力。
家長和教師應幫助學生逐步學習和掌握以上六種生活技能。學生有了這六種生活技能，就能對客觀實際保有“客觀”心理，以高于正常情緒反應的理性，取其合理、善意之處，忽略粗暴、糟粕之處，“寬容”而“憐憫”地對待外界的語言傷害。
3、對學生進行賞識與寬容教育。
蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說：“教師技巧的全部奧秘，就在于如何愛學生。”熱愛學生是做好教育、教學工作的關鍵，熱愛學生是每一位教師的天職?！泵绹睦韺W家威譜·詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己的加以賞識”。所謂賞識就是充分肯定學生，通過心理暗示，不斷培養學生的自尊心和自信心，從而使其不僅有勇于進取的信心，也能有不斷進取的動力。
四、效果
經過事后我與他們一番心平氣和、推心置腹地交流，他們都真正認識了自己身上存在的缺點及“病因”，對老師的批評表示由衷的理解和接受，并表示今后嚴格要求自己，盡可能做一個真正讓老師同學都滿意的好學生，做一個讓父母不用操心的好孩子。一個星期后與他們父母、其他任課教師交流后得知確實有 較大的進步。
五、啟示
在面對這些所謂的心理有問題的學生，在教育時必須遵循以下基本原則：
信賴性原則。指師生在平等、尊重的前提下，相互溝通，相互合作，建立富有情誼、相互信賴的新型師生關系。
整體性原則。指要有整體觀念，對學生做到全面考察、系統分析，既要重視心理諸因素的內在聯系，又要考慮心理、生理及社會因素的相互制約和影響。
疏導性原則。指要針對這類學生的具體情況，進行耐心細致的開導、說服工作，減輕其對抗性，達到教育和規范其言行的目標。
堅持性原則。指要充分認識到解決這類學生心理問題的艱巨性、復雜性，對心理障礙的矯治問題樹立堅持不懈、不怕困難、不怕反復的決心和信念，要有持久的耐心。
初中學生心理健康教育范文3
一、營造寬松快樂的心理環境，重視良好心理品質的培養
健康的心理來自健康的心理環境。學生的心理健康發展，除受制于先天生理因素外，主要決定于后天環境因素的影響。作為班主任，要營造一種師生之間、學生之間的輕松愉快、和諧友愛的班級氛圍。讓學生在“尊重、關愛、民主”的師生關系中，每天都用樂觀向上的積極情感，學會生活，熱愛生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的樂趣，并欣賞生活。研究表明：凡是班級心理環境民主、和諧的班級，學生的心理健康狀況就比較好；反之，則心理不健康的學生就較多。同時，研究也表明班主任是營造班級心理環境的關鍵人物。班主任如果能在教育教學實踐和日常生活中不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和的心境，養成開朗健康的性格，就能用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。就可以營造良好的班級成員人人精神振奮，心情舒暢，煥發出無窮的創造力量。
二、重視學生的心理需要，從尊重入手，進行思想教育
班集體作為學生的一個社會群體，對學生的影響不容忽視。我們應盡量增強集體對學生的接納程度，不使一個學生感到被冷落、被拋棄，努力通過改善學生在集體中的地位和關系來改變學生的思想行為。因此在工作中，我重視學生的心理需要，從尊重入手，進行思想教育。
首先我對學生給予充分的信任?！霸谄犯窦罢麄€人的教育領域內只有一條途徑接近學生，這就是對他們的信任”。我對學生充滿希望，相信他們無論身上有多大的缺點，都會改掉。我確信只要我們堅定信心，采用科學的教育方法，他們都會成為更好的孩子。
同時對待犯錯誤的學生批評要講藝術。中學生的年齡多在13-18歲之間，這個時期不僅生理上發生著巨大變化，而且心理上也經歷著幼稚和成熟的混雜和交替。其表現是情緒波動大，思想單純，易被人誘惑，感情沖動，自我控制能力差。因此，班主任要針對學生這些變化，反復耐心地幫助教育，因勢利導，切不可操之過急，以常人的思想去要求衡量學生。尤其對一些差生，要在學習中善于發現他們的“閃光點”，多表揚，少批評，多鼓勵，少指責，以增強他們對學習的自信心。
三、建立學生的心理檔案
學生的心理檔案既是心理輔導的記錄，又是心理輔導的依據。它一般包括兩個方面: 一是學生個體心理測驗等材料，二是學生個體心理發展變化特點、相關因素以及歷次心理輔導的實況記錄。班級可以在學校心理咨詢室協助下，在新生入學時進行一次心理檢查，包括智力、人格和心理健康檢查，將檢查結果進行分類歸檔，對那些有可能出現心理障礙的學生進行及時輔導，以避免更嚴重的心理問題發生。在學期過程中注意觀察記錄學生的心理狀態，特別是那些有可能出現心理障礙的學生心理狀態，隨時進行輔導并記錄歸檔。了解學生心理狀態可以通過觀察、家訪、與任課教師交談、周記等途徑。建立了學生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學生心理特點和動態，選擇有效的方法與學生建立良好的關系，提高心理輔導的效果。
四、運用目標設置，用成功心理暗示激勵學生
初中學生心理健康教育范文4
【關鍵詞】初中生物教學；心理健康教育；滲透；人生觀
生物科學與人類的生存和社會的發展密切相關。21世紀被認為是生物科學的，生物科學將其領頭學科地位的確立而在新世紀里對社會的發展和人類的命運產生深遠的影響。隨著社會競爭的日益激烈，人們的心理承受能力面臨著嚴峻考驗，心理健康教育已成為人們關注的焦點?！渡镎n程標準》中提到的“熱愛自然，珍愛生命，理解人與自然和諧發展的意義”“初步形成主動參與社會決策的意識”“確立積極、健康的生活態度”，挖掘教材中的有關心理健康教育的素材，在學習生物知識的同時預防和解決學生的心理問題，促進學生個性的全面發展。那么，如何在生物教學中滲透心理健康教育呢？以下是我的一些淺薄的思考：
一、創造良好的課堂心理環境，營造愉快的課堂心理氛圍
在生物教學中教師要加大情感投入，建立融洽的師生關系，使學生“親其師，信其道”。通過適時地對學生進行激勵，積極營造愉快的學習氛圍。著名的心理學效應――皮格馬列翁效應形象地詮釋了期望這一點。教師關愛每一位學生，多用“我希望你……”、“我相信你一定能……”句式，表達對每一位學生的期望，積極地參與到學習中去。同時，表揚的力量永遠大于批評。教師只要多留心學生的閃光點，不僅使學生興趣十足地學習生物這門學科，而且增強了他們的自信心。面向全體學生，對所有學生一視同仁，充分考慮，采取不同的方法，注意掌握學生心理的個別差異，從學生的實際出發，區別對待，使每個學生都能生動活潑、主動健康的發展。
二、鉆研教材，挖掘心理健康教育的素材
生物學是研究生物的結構、功能、發生及發展規律的一門自然科學，只要認真鉆研教材，就不難發現生物教材無論是選材、組織教材或是闡述教材，都能挖掘出心理健康教育的素材。
在生物教材中，有著相當篇幅的生態學知識、青春生理衛生知識等，其中很多知識都滲透著心理健康教育，大量植樹造林，擴大森林面積，提高森林覆蓋率，可以改善氣候條件，氣候條件適宜又促進生物的生長，增加動植物資源，因此我們要保護環境、優化環境，這就需要每個人從身邊小事做起，從小養成良好的生活習慣，愛護我們共同的家園，低碳生活。在講到青春期教育的時候，應讓學生知道青春期是人生智力發展的“黃金時期”，他們應樹立遠大的理想，努力學習增長才干，而不是浪費時間虛度年華。因此，在進行生物教學的同時，挖掘出其中滲透的心理健康教育的素材，幫助學生提高對自身心理健康發展特點的認識，正確認識人生，正確認識挫折和不良情緒的危害，形成正確的人生觀和價值觀。
三、重視實驗教學，滲透心理健康教育
生物教學重視生物實驗、強調尊重客觀事實，利用這些要求，在課堂上讓學生自己動手做實驗，進而引導學生尊重客觀事實，客觀看待周圍的人和事，擺正自己在班級、家庭和社會上的位置，形成正確的自我認識，保持良好的心態與和諧的人際關系。同時，做實驗的過程中遇到的困難也是最多的，有利于培養學生的耐挫力和堅韌的性格。有一些同學在實驗中因為某些原因而失敗，教師要鼓勵他們“再試一次”，讓他們面對失敗不急不躁，沉著耐心，反復操作，直到實驗成功。經常這樣做，并同時進行學習目的的教育，就會使學生正確認識學習的目的，心理上能逐步接受和正確對待學習上的壓力，有利于提高學生的心理承受能力。
四、提供自主探究氛圍，改變學生的學習方式
探究是學生們用以獲取知識、領悟科學的思想觀念和科學家研究自然界所用方法而進行的各種活動。也就是要變被動地聽講為動手、動腦的主動參與的多種形式的活動，在活動中學，在做中學。這就要求教師為學生提供自主探究的氛圍，激活學生已有的經驗和知識，給學生充分的操作自，調動學生積極思維。因此，倡導探究性學習，努力在教學過程中培養學生的獨立性、自主性，引導學生在質疑、調查、收集分析和解讀數據、推理、判斷和反思等探究活動中，既能理解、掌握和運用知識，又發展了學生獲取新知識的能力，分析解決問題的能力，交流合作的能力，特別培養了創新能力和實踐能力。
五、課外活動中深化心理健康教育
生物課滲透心理健康教育，不僅僅局限于課堂教學之中，而且應拓展到課外。廣泛地開展課外活動是深化心理健康教育的重要途徑。例如，帶領學生參加當地的綠化活動，參加綠化活動學生把感受寫成短文，在班上進行展示和交流。通過這樣的實踐活動，既培養了學生的動手能力和實踐能力，又增強了學生愛護生物和熱愛學校、熱愛大自然的情感。新的生物課程改革標準確立“人與生物圈”的課程體系，突出了“人與生物圈”和諧發展的思想。在生物學教學中，對學生進行保護環境，愛護環境、愛護身邊一草一木，一鳥一獸的教育，培養學生博愛的精神，自覺保護自然的良好習慣，使學生成為全面發展的高素質人才。開展廢品回收及利用廢品制作小工藝品等活動，學生親自參與此過程，如用廢棄的油筆芯做成既實用又漂亮的筆筒，用廢舊衣物做成的漂亮洋娃娃等。在此活動中，讓學生學會變廢為寶，并且鍛煉了學生的動手能力，進而體驗動手操作的樂趣及成功的喜悅。
六、名人事跡中培養學生良好的心理素質
在生物教學中，通過向學生介紹一些生物科學家的生平事跡和光輝業績，對學生進行學科學、愛科學、為科學獻身奮斗的堅定理想信念教育?！半s交水稻之父”袁隆平，把科研戰場擺在田間地頭，幾十年如一日，始終堅持科研與生產相結合，執著追求，大膽創新，在水稻增產方面創造了奇跡，不僅解決了中國糧食自給難題，也為世界糧食安全做出杰出貢獻……科學家們的這種不畏艱辛，不怕困難，為科學事業鍥而不舍的奮斗精神，對幫助學生形成良好的世界觀，對學生樹立堅定的科學信念，形成堅強的性格和頑強的意志，養成謙虛謹慎、治學嚴謹的作風習慣有重要作用。通過講述名人事跡，讓學生學習名人們堅忍不拔的思想意志及為科學獻身的良好品質，從而為立志成為一名國家棟梁而努力提升自己的知識水平和文化修養，進而培養他們健康的心理素質。
總之，在生物教學過程中如何挖掘心理健康教育素材，如何寓心理健康教育于生物教學中，仍是一個值得探索的課題。教師的職責是教書育人，育人的一項重要內容就是育心。作為生物教師在以后教學的過程中，不能只停留在基礎知識的培養上，而是要深入關注學生的心理健康水平，科學地處理好教材，適時地進行滲透，才能使學生在獲得生物學知識的同時，樹立起正確的世界觀、人生觀，形成良好的心理品質，從而達到心理健康教育、智育教育的雙重目的。
參考文獻：
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初中學生心理健康教育范文5
一、當前初中學生心理健康的情況
1.據相關文獻報道，大約30%左右的初中學生不同程度的存在心理健康問題，對這些學生進一步調查，發現心理品質方面存在著明顯的弱點，如意志力、危機意識、合作精神等都比較薄弱，這與當今學生就業壓力大、升學壓力有關。
2.雖然國家教育部門在不斷加強和推進素質教育，但很多家庭的重心都放到了學生的學習成績上，忽略了對學生思想道德和心理素質的培養和教育。大多數學校也把學生的學習成績放在學校的重要位置，忽視了學生綜合能力的培養，加上學校心理健康教育普及不夠，學生缺乏必要的心理輔導，造成部分學生心理素質比較差，調整心態的能力較弱，遇到困難挫折易造成心理疾病。
二、學校體育活動能促進學生的心理健康
1.體育活動能直接給學生愉快的心情，并能降低學生的緊張與不安，從而調節學生的情緒，改善學生心理健康。體育活動中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進取與挫折共存，歡樂與痛苦相互交織，同時學生的感情表現也相互影響、融合。這種豐富的情感體驗，有利于學生情感的成熟和自我調節的發展。學校體育活動一般都具有艱苦、疲勞、緊張以及競爭性特點。學生在參加鍛煉時，總是伴有強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。所以通過體育運動可以培養學生頑強拼搏、吃苦耐勞、克服困難的思想品質， 有利于培養學生的集體主結協助的精神。
2.體育活動能加強學生的意志品質。學生的堅強意志品質的形成和社會影響、思想教育有關，體育能從心理意識上增強人的意志力。從事體育運動，要克服疲勞，要從心理上戰勝膽怯和退縮。克服外界對心理的不利因素影響，這就增強了對意志品質的磨煉。堅強的意志品質，需要長久的磨練培養，而長期從事體育活動有助于意志品質的培養。如長跑、籃球運動、足球運動能培養學生吃苦耐勞的精神；打乒乓球能培養學生的機智靈活、快速反應、果斷的能力，因此體育運動能使學生的意志品質得到加強。
3.科學的體育活動能促進學生身體素質的發展。體育運動多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低會明顯地表現出來，使自己對自我有一個比較實際的認識。體育運動還有助于學生的自我教育。對增強學生的自信心有較好的作用，為促進學生綜合能力的發展具有推動的功效，促使學生在德、智、體等方面全面發展。
4.體育活動能培養學生的人際交往能力。在生活中，我們會發現人際關系的好壞總是與心情、精神等關聯，對任何事都充滿興趣，這些學生會很愉快的度過每一天；人際關系不好的常常是無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活、學習的樂趣。學校體育活動可以通過肢體語言進行交往，學生隨著活動直接或間接地與教師或同學進行溝通和交流， 這有利于培養學生在交往中的社會意識和交往能力，使人際關系得到改善。
5.學校體育運動能預防學生的心理障礙，保持心理健康。通過體育運動，能使學生喜歡體育鍛煉并從中得到樂趣。項目的選擇以學生感興趣的運動為主，充分發揮學生的主體意識。大量的事實證明，體育運動有利于調節學生的心理障礙和消除部分學生的心理不適。
三、在學校體育教學中加強對學生的心理健康教育
體育課、課外鍛煉和課間操可以使學生因學習而緊張的大腦皮層得到休息，解除抑制，提高學習效率。在素質教育不斷推進的今天，傳統的體育教學已不適應現代教學發展的需要。我們要與時俱進，不斷創新教育教學方法，充分發揮學生的主體意識，不斷提高學生對體育教學參與的積極性，做到因材施教，加強體育教學的針對性，切實提高體育教學在維護學生心理健康方面的能力和水平。體育教師必須掌握各種教學方法和手段，了解學生的心理需求，精心設計授課內容，了解他們的個性特點、興趣愛好、運動技術水平以及身體素質狀況，做到心中有數，并因人而異使教學更好地服務于學生。
初中學生心理健康教育范文6
一、結合生物學科內容，滲透心理健康教育
生物學科作為初中教育體系中的一門基本科目，教材中涉及到不少生理學與心理學知識內容，教師在課堂教學中要善于結合教材內容，利用這些特殊的知識點滲透心理健康教育，了解學生在學習與生活中遇到的心理問題，并及時幫助他們解決形成正確的思想觀念，養成正確的生活習慣和方式。因此，初中生物教師可根據生物學科的特點滲透心理健康教育，解決學生常見的心理問題，并指導他們掌握消除不健康心理的方法。而且教師應多關注學生的生活與學習，隨時掌握他們的心理狀態，將不健康心理扼殺在萌芽中。比如，在“精卵結合孕育新的生命”教學實踐中，教師可依據教材內容在班內開展一個以“感恩母愛”為主題的心理健康教育活動。在正式講授教材內容之前，新設計一些與母愛相關的問題，讓學生和自己的父母進行交流溝通，諸如，可讓他們詢問母親在懷孕期間發生過哪些令人難忘的事情？感覺比較幸福的事情有哪些？遇到哪些困難，以及如何克服的？等等，并相互交流結果在課堂上進行討論和分享。接著，教師可告知學生人體疼痛的感覺分為多個級別，其中目前在分娩時所承受的疼痛為最高級別。通過教育和引導，不僅可加深學生對父母的理解，增強彼此之間的感情，讓他們感受到父母養育孩子時的艱辛，并使其熱愛生活與生命，進而形成感恩的健康心理。
二、提升教師人格魅力，言傳身教影響學生
教育活動的目的不僅僅是幫助學生掌握一定的文化知識與理論，還屬于思想教育內容，教師應從素質教育的理念出發促使他們全面發展，具備高尚品質和健康人格。初中生正處于關鍵的思想發展和意識形成重要時期，周邊事物對他們的影響較大，學生在校園生活中和教師接觸的較為頻繁，影響力不同忽視。所以，初中生物教師在具體的教學實踐中，應注重自身的言行舉止和生活習慣，以積極向上與飽滿熱情的態度去影響學生，通過提升個人人格魅力言傳身教的感染他們，在無形中滲透心理健康教育，這樣效果可能更好。例如，在學習“綠化，我們共同的行動”時，教師可事先要求學生搜集關于我國森林狀況和綠化方案設計方法的資料，以及調查本校的綠化情況，并繪制出本校的綠化方案圖。在課堂教學中，教師運用多媒體設備展示一次性筷子和被砍伐森林的圖片，提問：同學們，你們在看到這些圖片之后有什么想法？森林和我們人類有什么關系？討論：在你的生活經歷中是否遇到過破壞環境的事例？破壞環境有哪些不良影響？是否知道哪些行為和舉措能夠保護環境？然后，在實際生活中，教師應以身作則從身邊的小事做起，愛護學校的草坪和樹木，冬天給樹木防寒，夏季澆水等。如此，通過言傳身教對學生的心理產生影響，促使他們也積極參與到綠化活動中，從而形成健康心理。
三、營造良好教學情境，培養學生健康心理
教學活動的開展離不開特殊的環境，情境創設能夠對教學效果產生重要影響，在初中生物教學過程中要想滲透心理健康教育，教師需根據學科內容創設教學情境，營造一個能夠進行心理健康教育的課堂氛圍，有利于學生健康心理的形成。為此，初中生物教學需以公平、民主的態度對待整體學生，鼓勵他們學習，構建和諧融洽的師生關系，使其學會與人相處和建立良好人際關系的方法。由于初中生的心理比較脆弱和敏感，教師應多愛護和關心他們，為其形成健康心理提供有力的精神支持，提升心理健康教育的滲透效果。以“保護生物多樣性的艱巨使命”教學為例，教師可從學生熟悉的動物入手，聯系他們的生活實際結合教學內容分析動物的特征，以教材為基礎適當延伸教學內容。教師為營造良好教學情境，可運用多媒體設備展示長江白鰭豚的圖片，告知學生它們瀕臨滅絕，生物多樣性正面臨嚴重的威脅，地球上每年都有大量的物種絕滅人類不能漠然處之，原因在于保護生物多樣性就是保護人類自己。同時，當學生遇到難題或無法理解的知識點時，教師應耐心解答運用和藹可親的態度和預期，肯定與鼓勵他們的表現，學會換位思考維護其自信心。只有這樣學生才會更加信任和尊重教師，認同保護生物多樣性，樹立保護生物多樣性的觀念，在不知不覺中滲透心理健康教育。
四、總結
