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高血壓調理預防范文1
【關鍵詞】 中醫調理；高血壓；陰虛體質
【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】1003-8183（2013）11-0242-02
引言：高血壓被歸屬于中醫學“眩暈”范疇，眩暈、心悸等病癥時診治高血壓的主要臨床指標。中醫研究發現，高血壓患者中常見陰虛體質者，陰虛是造成高血壓發病的典型影響因素，所以結合中醫治療理念，對高血壓陰虛體質者進行中藥調理，從根源上達到控制血壓的目標，療效顯著。選取2012年10月-2013年10月間入我院進行治療的高血壓患者86例為研究對象進行回顧性分析，臨床報告如下。
1 一般資料與方法
1.1 一般材料：選取我院在2012年10月-2013年10月接收并實施治療的86例高血壓陰虛體質患者，進行回顧性分析。86例患者均確診為高血壓，診斷標準為：收縮壓≥140Hg，舒張壓≥90Hg。86例患者中男性患者39例，女性患者47例，年齡35-69歲，平均年齡（46.2±4.4）歲，病程1-10年，平均病程（3.2±2.5）年，血壓以Ⅰ級、Ⅱ級為主，有長期服用降壓藥物史，主要以鈣拮抗劑、利尿劑、轉換酶抑制劑等為主，用藥方式為單用或聯合，用藥時間均持續在半年以上?；颊哐獕呵闆r：脈壓≥60Hg，收縮壓≥140Hg，舒張壓≥90Hg。
1.2 患者臨床癥狀表現：面色潮紅、身形消瘦、口感喜冷飲，手足熱顯著，大便干結小便赤短，眩暈失眠、易煩躁易怒、五心煩熱，舌苔少或者呈現龜裂苔，脈細數。根據入院時間先后分為對照組和觀察組，每組46例，兩組患者在性別、年齡、病情等方面無顯著差異具有可比性。
1.2.3 方法：對照組患者應用西藥進行治療，觀察組患者在此基礎上上采取中醫調理進行干預。對照組予以西藥治療，患者服用硝酸酯類藥物硝酸異山梨酯緩釋片（上海金山制藥廠生產，國藥準字號H20031224），劑量每天50，連續服用兩個月。觀察組患者中醫治療高血壓應根據患者的具體情況，辨證治療，堅持“治標”與“治本”的原則。中醫認為藥食同源，由于患者本身都屬于陰虛體質，對于患者的生活要進行細致的了解和指導。陰虛體質患者在進行養生保健的時候，還可以采用按摩穴位的方法，以按摩陰陵泉穴、照海穴、太溪穴、三陰交穴、涌泉穴為主，可以起到調養和無病預防的目的。
1.3 統計分析：臨床所得數據使用統計軟件SPSS13.0軟件進行統計分析，均數標準差以（x±s）表示，計數資料采用t檢驗，計量資料采用卡方檢驗，以P
2 結果
2.1兩組患者治療前后的血壓比較：兩組患者治療前后三項數值均出現明顯變化，與治療前相比，差異具有統計學意義（P
2.2兩組患者的臨床療效比較：觀察組患者的臨床調理總有效性為90.7%，對照組僅為76.7%，兩者差異顯著，比較具有統計學意義（P
3 討論
高血壓臨床中多發病癥，也是心血管疾病中發病率較高的一類疾病。中醫理念認為情志失調對會造成臟器失衡，這與西醫中神經興奮促使內分泌異常理念相通，所以針對高血壓患者進行心理干預就是調節情志緩解臟器壓力，降低血壓升高發生幾率。中醫認為藥食同源，所以在飲食護理中融入中醫理念控制血壓、改善陰虛體質是有效途徑，這樣能夠改善高血壓患者因飲食不調所造成的脾不運化、濕聚、痰生現象，配合適當運動鍛煉達到控制血壓的目的。
本次研究結果證實，中藥調理理念的介入與干預能夠顯著提升血液控制效果，改善陰虛體質。中醫治療高血壓應根據患者的具體情況，辨證治療，堅持“治標”與“治本”的原則。常用龍膽瀉肝湯平肝潛陽；用半夏白術天麻湯平肝化痰，和胃化濕；用丹參、澤蘭等活血化瘀，改善血液黏滯度以及血小板功能。中醫治療要特別注意調治陰陽的平衡，用六味地黃丸、一貫煎等滋補肝腎，采用大補元煎治療陰陽兩虛。引導患者多食用低鹽飲食、使用植物油脂，多食用蔬菜和水果。陰虛體質患者在進行養生保健的時候，還可以采用按摩穴位的方法，以按摩陰陵泉穴、照海穴、太溪穴、三陰交穴、涌泉穴為主，可以起到調養和無病預防的目的。
綜上所述，對高血壓陰虛體質患者實施中藥調理，可以取得良好的臨床效果，值得推廣。
參考文獻
[1] 陳歡歡.中醫食療對中年高血壓陰虛體質患者作用的研究[J].中國保健營養（中旬刊），2013，2（1）：90.
[2] 周柒媛.探討中醫調護對高血壓陰虛體質患者應用的效果[J].中國醫藥指南 ，2013，2（21）：310-311.
高血壓調理預防范文2
一、早睡早起身體好。
《素問?四氣調神大論》中說“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興”。明確指出早睡早起是適應秋季養收之道的起居方式，順應了秋季人體隨著自然界陰陽的變化而收斂于體內，陽氣舒展的狀態，實現了秋季“養收”的目的。且能增強體質，預防疾病。
有關研究報告顯示：腦血栓等缺血性疾病以秋季發病率較高，且發病時間多在長時間睡眠的后期。因此時腦血管血流緩慢，易致血栓。而秋季適當早起，可降低血栓形成的幾率，對預防腦血栓等缺血性疾病有益。
二、精神樂觀天天笑。
由于秋季常陰雨連綿、草木凋零，加上氣壓較低，氣候變化劇烈，人們易產生沉悶抑郁、“悲秋”等情緒。這種不良情緒，會使內臟功能失調，引起高血壓、冠心病等。因此，在秋季人們應注意調節情志，避免不良精神刺激，穩定情緒，以順應秋季氣候特點，保證身心健康。這也符合中醫“天人相應” 的理論。
三、養陰益氣防秋燥。
秋季“燥氣”盛，根據氣候特點，秋季調養當以健脾、補肝、清肺為主，飲食當以潤燥、益氣為中心。1，秋燥傷肺，故應養陰潤肺益氣。可多吃山藥、銀耳、梨等，以達到生津潤肺，補益肺氣之功。2，肺燥傷肝。故應保肝、護肝、益肝?？蛇m當多吃些酸味食物，如：山楂、酸棗、葡萄等，因酸入肝經，可以強盛肝木，防止肺氣過盛而傷肝木。
四、秋凍不利血壓高。
古人云：“春捂秋凍”，是根據兩季氣候變化特點而提出的穿著方面的養生原則?！扒飪觥本褪怯幸庾R地讓身體凍一凍，這順應了秋天內蓄陽氣內收的養生需要，能促進血液循環，提高人體的抗寒、耐寒能力等。但“秋凍”要有度，也并非人人適宜。比如：高血壓患者如果堅持“秋凍”，則會引起血管收縮，阻力增大，導致血壓升高，易誘發心絞痛、心肌梗死、中風等。
五、調壓穩壓最重要。
秋季養生，調壓穩壓至關重要，而老君舒壓茶就是調壓穩壓的佳品。
該產品精選了幾十種藥食同源的天然中藥組方而成。全方嚴格遵循君、臣、佐、使的配伍原則，注重一個“調”字。
1、調節血壓。
老君舒壓茶方中具有很好調壓穩壓功效的中藥就多達8味，如：山楂、決明子、野、丹參、制首烏、靈芝、茯苓、苡仁等，能讓您血壓平穩。
2、調理臟腑。
如：方中有護心、養心作用的，分別有靈芝、酸棗仁等。有保肝、益肝、清肝、平肝作用的，分別有靈芝、制首烏、決明子、野等。有益腎、補腎、利水、利尿作用的，分別有制首烏、山藥、茯苓、苡仁、綠茶等。有和胃、健胃、益胃作用的，分別有茯苓、苡仁、山楂等。有養肺作用的，有山藥等。這些中藥相互配合，對人體臟腑發揮綜合調理的作用，能讓您臟腑年輕。
3、調理血管。
老君舒壓茶中高含量的黃酮和皂甙是國際上公認的“血管軟化劑”，是疏通軟化血管的高手，能清除血管內的垃圾，降低血脂，修復血管壁的損傷，恢復血管彈性和自動調控血壓的機能，減輕或延緩動脈硬化的進程，預防心腦血管并發癥，使您的血管得到持續的修復和保護，能讓您血管年輕。
4、調節情志。
當血壓平穩，臟腑年輕，血管年輕，加上靈芝、酸棗仁寧心安神的功效，情緒自然穩定，心情自然愉悅，精神自然清爽。
高血壓調理預防范文3
【中圖分類號】R544.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-0515(2010)2-042-03
高血壓是威脅人類健康最常見的疾病之一。隨著人民物質生活水平的改善，高血壓患病率不斷上升，我們于2009年10月對揚州市15歲以上人群進行抽樣調查，報告如下。
1 對象及方法
根據全國統一方案隨機抽取揚州市城區荷花池、瓊花、四季園三人社區，常住戶口中1994年7月前出生的人口。除無法合作的癡呆、精神病患者外均為調查對象。
調查內容包括一般情況、衛生知識水平、家庭史、個人史、心血管病史，測量血壓、脈搏、身高、體重。
血壓測量具體步驟均按"1991年全國高血壓抽樣調查工作手冊”的規定進行。
高血壓的診斷按1978年WHO所制定的成人標準，介于正常血壓與高血壓之間的臨界高血壓。
有高血壓病史且經常及1或2周內曾服用降壓藥者，雖然調查時血壓不高，仍作為確診高血壓。
2 結果
本次調查應查人數4678名。長期外出62名.空掛名271名，校正應查人數4305名，實查3991名，應答率85.3％，校正應答率92.71％。
2.1 揚州市各性別年齡組血壓水平及高血壓患病率各年齡組血壓水平均隨年齡增長而上升，而55歲以上各年齡組之舒張壓卻不隨年齡而上升。高血壓患病率也隨年齡增長而上升，男性各組水平均略高于女性。
2.2 揚州市不同職業人群血壓水平及高血壓患病率表1
2.4 男性各年齡組吸煙水平與高血壓患病率關系青年組不吸煙與日吸煙20支之間的高血壓患病率有明顯差異(P
2.5 男性各年齡組飲酒水平與高血壓患病率關系青年組不飲酒與飲酒30～60ml／日之間高血壓患病率有顯著差異，其它組飲酒與高血壓患病率無明顯關系。
2.6 體重指數(BMI)與高血壓患病率及血壓水平關系表3
2.8 父母均有高血壓的子女高血壓患病率
男性達30.0％。女性達24.1％。
3 討論
本次抽樣調查共查3991名.確診高血壓為469名，患病率11.75％，臨界高血壓為491名，患病率12.3％；高血壓+臨界高壓患病率24.05％，與1980年我市高血壓普查的高血壓患病率及高血壓+臨界高壓患病率相比。分別均高3倍于1980年，屬省內高發區范圍。
高血壓患病率與性別、年齡有關系，本次調查男性1896名.平均血壓為126.1±20.1／78.4±12.2mmHg；女性2095名，平均血壓121.1±23.9／73.4±12.2mmHg。收縮壓及舒張太男性均略高于女性，高血壓+臨界高血壓患病率均隨年齡增加而遞增。高血壓患病率與職業有關系，從事家務及退休人員患病率最高.高血壓+臨界高血壓患病率分別達到44.6％及47.5％。而職員及工人分別只有15.7％及12.1％。具有顯著差異P
肥胖人群高血壓患病率明顯升高。由表3可看出，體重指數>24的肥胖人群，高血壓+臨界高血壓患病率顯著上升，男女分別達42.6％及34.8％，是體重指數正常人群的2-3倍，可見肥胖是高血壓的重要誘發因素，必須重視預防和積極減肥。
吸煙、過量飲酒對高血壓的影響，在青年組，高血壓+臨界高血壓患病率隨吸煙量增加而上升，每天20支以上人群患病率12.4％是同年齡組不吸煙人群患病率的3.3倍。同樣青年組年齡高血壓+臨界高血壓患病率隨飲酒量增加而上升.每月60兩的飲酒人群患病率的3倍，吸煙飲酒對其它年齡組之高血壓患病率無明顯影響，因此提供青年人不吸煙、控制飲酒量對預防高血壓、降低高血壓患病率有積極作用。
遺傳也是高血壓的易患因素.父母均有高血壓的家庭。其子女血壓+臨界高血壓患病率分別是30.0％及21.1％，而父母均無高血壓的家庭，男女患病率分別是17.4％及14.3％，差異十分顯著(P
由表4可看出，55歲以上人群男性腦卒中患病率5.6％，較高于女性3.2％，而心肌梗塞患病率均為0.2％。
我院健康管理研究中心對“亞健康醫學”研究認為，體檢中的“白大衣高血壓”也是亞健康。
黃顯認為，我國高血壓病人群超過1億人，而高血壓病的知曉率才達到30％。隨著人們健康意識的增強，人們普遍關注自己的血壓，各種血壓表也越來越多，個人攤點、醫務室、社區醫療點、大大小小的醫院都在量血壓。但是，血壓到底該怎么量，使用什么樣的血壓表，如何判定“高血壓病”，如何判定“白大衣高血壓”，需要科學地定論。初春時節溫差反復無常，我覺得對“高血壓”要有一個深層的認識。
3.1 血壓在一天中有高低的波動。記得我在大學實習時，帶教老師講了這樣一個例子，他們醫院一位有經驗、有聲望的醫生，他自覺有高血壓病癥。因為工作太忙，只在早晨測自己的血壓。于是，他便錯誤地認為自己的血壓真的不高。后來卻并發“腦溢血”而死去，經別的醫生確診為“高血壓病”。這位醫生治愈了無數的病人，這回輪到他給自己治病了，卻貽誤了自己。究其原因，是因他沒有時間觀念造成的。根據人體生物鐘的研究證明，血壓在24小時并非恒時恒定的，而是呈晝高夜低的模式波動著的。最高的和最低的可相差20～30mmHg。這位醫生在早晨血壓低潮時測量，所測數值當然不會高了。所以動態測量血壓.對了解一天的血壓變化很重要。我的經驗是上午9點以后，下午3點以后，很容易測出一天的血壓峰值，一周下來綜合判定患者的血壓變化，從而對確診治療高血壓很有指導意義。
3.2 談談“白大衣高血壓”的問題。這個問題是很多醫務人員很少聽說和使用的名詞.應引起醫務人員的廣泛重視。
最近有一位企業家在多家醫院、多處地方測量血壓，都說他是“高血壓病”，并且給他開了多種不同的降壓藥。他害怕終身服藥，一顆也沒吃。到我院體檢中心量了一周的血壓，我們確診他沒有高血壓病。他感覺奇怪：為什么其他醫院其他醫院都說我是“高血壓病”?
其實這是一個有關“白大衣高血壓”的問題。在測量血壓的人群中，有30％～40％的血壓升高是一過性高血壓，國外高血壓病專家稱之為“白大衣高血壓”。
這些人群往往因工作壓力及氣溫氣壓的變化等原因，導致血管的神經內分泌功能失調，一過性血壓上升，這類情況一般不列入高血壓病的診治范圍.屬于亞健康調理，主要辦法如下：①調節自己的生物鐘，保障足夠高質量的睡眠；②低鹽低脂肪、低膽固醇、低碳水化合物飲食調理；③適當做些放松運動：散步、慢跑步、聽聽音樂、與醫生聊聊健康話題.使身心放松；④適當給自己工作減壓，通過健康的方式宣泄不良的情緒。總之?！鞍状笠赂邏貉獕骸碧嵝咽忻褡⒁?，不要隨便扣上“高血壓病”的帽子。
高血壓調理預防范文4
真正的內服膏方用于養生保健與疾病調理，成熟于宋朝，比如瓊玉膏(《洪氏集驗方》)。明清時期，膏方比較盛行，如溫補腎陽的龜鹿二仙膏，延齡膏等膏方。
對于心血管疾病患者來說，膏方不失為一種好的冬季調理保養方法。首先，心血管疾病及其危險因素都是緩慢形成的，其消除也不能一蹴而就，需要長期治療，而對于穩定期的患者，為了減少發作或加重的風險，采用湯藥雖然療效不錯，但也有許多不便。第二，膏方的特殊加工方法，使有些成分更容易煎出并被人體吸收，從而提高藥物的療效j如果工作忙，膏方的攜帶方便也是很大的優點。第三，對環保者而言，膏方減少生藥的用量，也保護了環境，節約了寶貴的中藥資源，真是一舉三得。 高血壓病 膏方是最適合預防高血壓的保健措施。目前從西醫的角度來講，高血壓病是一種病因不明，而且與中樞神經功能及內分泌功能有關的多因素疾病，中醫認為本病主要是肝腎兩臟的陰陽平衡失調所致，膏方體現辨證論治、整體調理的優勢，因此，在醫生的指導下，冬季服用膏方對人體內部的整體功能進行調理，不失為一種好方法。在我的臨床實踐中，用膏方調理確實大有裨益的。查閱膏方名家顏德馨教授的一百個膏方，亦有不少是調理高血壓的。
高脂血癥 高脂血癥也是臨床常見的疾病，它沒有什么癥狀，不太引起人們的重視，現代西醫多數是用他汀類或貝特類降脂藥治療。對于兩類藥的好處，大家聽醫生講得不少；對它們的副作用，新聞也時有報道，比如影響肝’腎功能、導致肌溶解等，不禁讓人有所顧慮。對那部分不能用或者不敢用西藥的患者，用膏方對血脂進行調理，也是一種可行的方法。
高脂血癥與飲食，生活習慣及體內代謝異常有關，對輕度高脂血癥的患者，我們在湯劑及膏方中常以健脾化濁、益氣化瘀，常用藥物有蒲黃、草決明、制半夏，浙貝、桃仁，丹參、生白術、桑椹子生山楂，荔枝核等，不僅對血脂調整有利，而且對調節糖代謝亦有裨益。
冠心病 冠心病從輕到重，程度差異甚大，但大多數人對冠心病談病色變。它也確實是人類健康的第一殺手，每年讓為數甚眾的家庭遭受喪失親人的痛苦。冠心病的治療可以說是終身治療，冠心病調理藥物的劑型就有散劑、丸劑、膏劑，到了冬天，定制好一爐晶瑩稠厚的膏滋，每天喝上十幾毫升，二十毫升，甜甜的，香香的，不失為一種享受中調理的好手段。
市售成品膏方品種較少，因為如果按中成藥方式進行工業化生產存在一些問題。所以，當前膏方調理仍以定制膏方為主。
延伸閱讀………
服用膏方應該注意以下幾點：
(1)要請有經驗的中醫師確定是否可以服用膏方，如果有糖尿病亦應說明，在加工過程中可以減少或不用糖類，
(2)服用膏方以空腹服用吸收較好，當有腸胃功能薄弱時，應改在餐后服用；
(3)同時服用中成藥者要注意藥物配伍。當有中藥之間的配伍禁忌時，就需要避免同時服用膏方和中藥，
高血壓調理預防范文5
腦卒中的風險因素 有許多可引起腦卒中初次發作或復發的風險因素。但最重要的一個因素為既往卒中或短暫性腦缺血(TIA)。有些因素無法改變，如年齡、性別、種族和遺傳因素。例如，對于年齡超過55歲的人群，每十年腦卒中的發病率增加一倍。腦卒中在男性中更常見，但是老年女性的發病率高于男性。
此外，高血壓是腦卒中最重要的風險因素之一。60％～70％的腦卒中由高血壓直接引起，平均舒張期血壓升高7.5mmHg將使腦卒中風險增加46％。即使在血壓正常人群中，風險程度也與高血壓水平呈線性相關。糖尿病也是腦卒中的獨立風險因素；吸煙被認為是冠心病的風險因素，也是腦卒中的獨立風險因素。輕度吸煙(每天少于10支)風險為不吸煙的2.5倍；嚴重吸煙(每天多于20支)為4.1倍。風險度也因年齡和煙草種類的不同而變化。
腦卒中的早期癥狀表現 腦卒中和短暫性腦缺血(TIA)有相似的癥狀，可包括以下的部分和全部：面部、四肢尤其是一側肢體的突然麻木和無力、突然的昏迷，言語或理解障礙、單側或雙側視物模糊、突然的行走困難、頭昏、平衡或共濟失調、突然無原因的劇烈頭痛等。
腦卒中的應急措施 掌握正確的應急措施對減少合并癥，維持生命體征，防止病情加重，爭取時間，進一步救治是十分重要的。具體措施為：(1)保持鎮靜，給病人以精神安慰；初步判斷為腦卒中后，應使病人仰臥，頭偏向一側，防止痰液或嘔吐物回流吸入氣管造成窒息。祛除口鼻異物，保持呼吸道通暢。(2)解開病人領口紐扣、領帶、褲帶、胸罩，如有假牙也應取出。(3)及時與醫院急救中心取得聯系，尋求幫助。(4)有條件者可吸氧，做一些簡單的檢查，觀察病人雙側瞳孔是否等大等圓；如有可能應測血壓，對血壓超過150mmHg者，可以給病人舌下含服心痛定10毫克，并速送醫院救治。
腦卒中的病因治療 積極治療原發疾病，糾正引發腦卒中的危險因素，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖等。另外，冠心病、心律不齊、瓣膜病等心臟患者要接受正規的系統治療，對于腦供血動脈出現嚴重狹窄的患者可考慮外科手術治療，如頸動脈內膜剝脫術。
腦卒中的藥物治療 應用抗凝劑和抗血小板聚集藥物是治療缺血性卒中的主要藥品。對急性期后的治療主要以下幾個方面：(1)服用阿司匹林或其他抗血小板聚集藥。這是被國際公認的防治卒中的有效方法和最佳選擇。(2)使用抗凝劑。主要用于伴有心臟病，尤其是心房纖顫的患者，要嚴格按醫囑用藥，并定期復查出凝血時間。(3)降纖酶治療。主要針對血漿纖維蛋白酶原含量高的患者，而且必須住院治療。(4)使用降血脂藥物。有小卒中病史的患者，都存在動脈粥樣硬化病變，所以應服用他汀類降脂藥。平時二級預防性治療用藥為血管緊張素轉化酶抑制劑(如卡托普利等)。不僅可以降血壓，而且有穩定動脈粥樣斑塊的作用，可避免斑塊破裂隨血流堵塞重要血管而引起嚴重后果(心肌梗死和腦梗死)。(5)降血壓。如果平均動脈壓(即1／3收縮壓+2／3舒張壓)不超過130毫米汞柱，可以不積極降血壓，以保證缺血的腦組織有一定量的血液灌注。
國際上主張聯合用阿司匹林、他汀類降脂藥、血管緊張素轉化酶抑制劑等降壓藥治療老年人動脈硬化和腦卒中，較之單一用藥效果好。
腦卒中的中藥治療 中藥治療應以辨證論治為原則，在醫生指導下用藥，以口服中藥湯劑為宜。可根據患者病情，辨證采用平肝息風、活血化痰等方法。
腦卒中的預防措施
1 改善生活方式：堅持科學的生活方式，是預防多種疾病的基礎措施。要多吃水果、蔬菜，少吃高脂厚味；加強體育鍛煉；適度飲紅酒，戒煙，情緒要穩定，精神應放松，避免長期精神緊張或勞累，合理安排工作和生活。
2 注意監測血壓：即使血壓正常者也要每年至少檢查一次。高血壓患者要在醫生指導下，接收系統的藥物治療。有不少患者不能面對現實，不承認自己患有高血壓病，因而不能按時服藥，而是吃吃停停，其實這是非常危險的。
3 注意血糖控制：中老年人多以Ⅱ型糖尿病為多見，如血糖不是很高時，通常可以采取適當運動，飲食調理進行控制；和醫生及營養師一道制定一份適合自己的生活方式和需要的營養計劃。對飲食調理效果不理想者，可采取口服藥物或注射胰島素治療。防止因糖尿病而誘發卒中。
高血壓調理預防范文6
保健功能，有史為記；調節血壓，自然療法
早在公元前1500年，埃及的醫學文獻中就有了22處用大蒜治療疾病、調節身體機能的記載。在我國和日本用大蒜治療高血壓的歷史也有數百年之久。
大家都知道，中老年人患高血壓病，多是由于動脈粥樣硬化、血管痙攣等外周阻力增加而引起的。從大蒜中提出的物質中含有一種硫活化物成分――三硫甲基烯丙基，它能使血管膨脹、彈性增高，減低血黏度并減少血小板凝集；能夠使血壓穩定下降。根據德國柏林醫學大學的岡特希格爾教授所領導的研究小組發現，全蒜可以有效地減少動脈內皮細胞中早期微小斑塊(即脂肪堆積物)之形成，此外，還可以在一定程度上溶解已形成的微小斑塊，恢復血管彈性，改善微循環。使用大蒜平穩降壓的自然療法，可以避免市場上很多降壓藥物副作用大的缺點。
預防高血壓并發癥，全面調理人體健康
高血壓的真正危害并不在高血壓本身，而在于高血壓能導致心、腦、腎等多個器官和系統的病變，引起嚴重的并發癥。在歐美國家，高血壓患者的并發癥以冠心病較多；而我國則以腦卒中多見，合并腎功能衰竭的約占10%。全蒜的水溶性有效成分和脂溶性有效成分同時作用，可改善血液質量和血管彈性，從而改善高血壓并降低并發癥帶來的危險。
調節血脂，清除血液垃圾
調節血脂是預防心腦血管疾病的關鍵點。全蒜中含有豐富的含硫物質，能夠升高“好”膽固醇即高密度脂蛋白膽固醇，并降低”壞”膽固醇即低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，從而改善脂代謝的異常。另外，全蒜還可以幫助清除血管壁上沉積的脂質垃圾，達到清理血管的作用，有益于血管的年輕化。與其他降脂藥物不同的是，全蒜不但不損傷肝、腎功能，它的抗氧化活性還能減輕因氧化造成的肝細胞膜結構的損傷，從而保護肝臟。大蒜可謂“藥食同源”的食品，降脂效果穩定而無副作用。
防栓溶栓，遠離心血管危險事件
