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簡歷內容范文1
(1)個人簡歷的格式一般常用的簡歷格式有兩種。一種是按年月順序，列出自己的學習工作經歷。另一種是根據需要有選擇地列出自己的學習、工作經歷，充分表現自己的技能、品德。但對于剛從大學畢業的求職者來說，采用第一種格式更好。
(2)個人簡歷包括的內容(主要)一般來說，個人簡歷應包括四個部分。
第一部分為個人基本情況
應列出自己的姓名、性別、年齡、籍貫、政治面貌、學校、系別及專業，婚姻狀況、健康狀況、身高、愛好與興趣、家庭住址、電話號碼等。
第二部分為學歷情況
應寫明曾在某某學校、某某專業或學科學習，以及起止期間，并列出所學主要課程及學習成績，在學校和班級所擔任的職務，在校期間所獲得的各種獎勵和榮譽。
第三部分為工作資歷情況
若有工作經驗，最好詳細列明，首先列出最近的資料，后詳述曾工作單位、日期、職位、工作性質。
第四部分為求職意向
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1. 頁眉部分 (Heading)
1）名字
•有7種寫法，但標準的、外資公司流行的、大家約定俗成的簡歷中的名字寫法，則是這一種：YANG LI。 •大量中國人的英文簡歷，有人用粵語拼寫自己的姓氏。比如，王寫成 Wong，李寫成 Lee。這里要告訴大家兩點：一個是這只是香港人的拼法，并不是國際的拼法；第二是將 來您辦護照準備出國時，公安局是不會批準您用粵語拼音的。我們建議不用漢語拼音以外的寫法。
•另外，也發現有少量一部分人用外國人的姓，如 Mary Smith，也是非常不可取的。因 為如果你用外國人的姓，別人會認為你是外國人，或者你父親是外國人，或者你嫁給了 外國人。
•名字用英文是很常見的，也是很方便的，尤其是名字拼音的第一個字母是q、x或z，老 外們很難發出正確讀音的字母。有個叫王強的先生，名片上印著 John Wang，這樣，中 外人士叫起來都很方便。
•名和姓之間，如果有英文名，中文名可以加，也可以不加，或者用拼音的第一個字母 簡稱。 雙字名，也有四種寫法，我們建議用這種：Xiaofeng，最簡單方便。大家一看就 知是名而不是姓，要不然，大家有可能會誤認為你是姓肖的。
2）地址
•北京以后要寫中國。很多人說："誰不知道北京呀！"但一個完整的地址、全球暢通的 郵址應該是加國名的，但不必用 PRC 等，因為用 China 簡單清楚。郵編的標準寫法是 放在省市名與國名之間，起碼放在 China 之前，因為是中國境內的郵編。
3）聯系方式 前面一定加地區號，如（86-10）。
•8個號碼之間加一個“-”，如 6505-2266。這樣，認讀撥打起來比較容易。 區號后的括號和號碼間加空格，如(86-10)6505-2266。這是英文寫作格式的規定。 機或者向別人通報手機時，要用“3-3-4原則”，如“138-135-1234”。這是國際規范。
•傳真號千萬不要留辦公室的，免得辦公室的同事都知道你想跳槽。如果家里有傳真號 ，最好告訴對方，萬一他找不到你，可以發幾個字，比較快；將來對方發聘書或材料時 ，比較方便。不要等到將來再給，我們應該從現在起就培養“user friendly” 的意識 ，處處方便對方。
•國外很流行留言電話，有人為找工作，專門去買留言電話。這里順帶講一下留言文化 ，中國人甚至包括很多亞洲人，都不習慣使用留言電話，但隨著國際間商業文化交往的 增多，愿意在電話中留言的人越來越多了，留言技巧也越來越高了。
•家中老人試寫留言條。經常會出現這么一種情況：您出門了，朋友打來電話，回來時 ，媽媽告訴你：“今天有人來電話找你”。但沒有留下他的電話。這里我們要說兩點： 一是要跟家長交流一下寫留言條的方式，就是怎么接聽電話及寫留言條；第二，務必熱 情對待每一個電話。
2. 教育背景 Education
1）時間要倒序。 最近的學歷情況要放在最前面。
2）學校名要大寫并加粗。
3）信頭地名右對齊，首字母大寫。 地名后一定寫中國。例如，?？冢℉aikou）的拼寫與日本北海道（Hokaido）的拼寫很相 近。讀簡歷的有可能是外國人，不知道的會搞不清楚是哪個國家。可能你出過國，這是 件好事，但如果去的地方并不太出名，沒加國名，大家也意識不到?？傊窃斐闪艘恍?不方便，效率不高。我們應該一切從最完善的角度出發。如果是大城市，如廣州、大連 等，則城市后面不必加省名，因為如果不知道這些城市的老外，也很難對它們所屬的省 份有什么概念。而象黃石、邯鄲這樣的城市，后面還是加上省名為好，但 province 一 詞可以省略。 如果地名的字數過多，甚至公司名的字數也不少，不妨將所有公司名、學 校名及地名都改成只第一個字母大寫，這樣就騰出地兒了。
4）學歷 如果正在學習，用 Candidate for 開頭比較嚴謹；如果已經畢業，可以把學歷 名稱放在最前。
5）社會工作 擔任班干部 只寫職務就可以了，參加過社團協會，寫明職務和社團名， 如果什么職務都沒有，寫"member of club(s)"。社團協會，國外一般都用club。不必寫 年月和工作詳情，有些可留待工作經歷中寫。順便講一下幾個職稱的譯法：
•班長。國內很流行用 Monitor，但國外常見的是 Class President，這樣顯得更國際 化。
•團支部書記。用 Secretary 也可以，但在與外國人打交道時，如果參加的是純商業機 構，背景中政治色彩越少越好。經常一個班就是一個支部，我們可以用class表示支部， 那么class用 Secretary 不合適，不妨用 President。在某種意義上，班長和團支部書 記二者的角色是相同的。但如果二者是并駕齊驅的，不妨用 Co-president。再有，如果 你寫了President，當有人問班長時，他可能會不高興，為處理好關系，你不妨謙虛一下 ，用Vice President。這樣，發生副作用的可能性就會很小。
•副會長。用Vice President 是最合適的，在國外也很常見。
6）獎學金 一般用一句話概括。如果有多個，也爭取用一句話概括。但如果是在校生， 則參見學生簡歷。 7）成績 如果不是前五名，建議不寫。因為如果排在五名之外，感覺您不是一個優秀的 學生。一旦寫上，有些人會窮追不舍地猛問，讓你尷尬。
3. 個人資料（Personal）
1）名稱 有四種寫法：Personal, Personal Information， Other Information， Additional Information 。 無論是教育背景、工作經歷，還是個人資料，既可以首字母大寫，也可 以全部字母大寫，還可以全部字母小寫。哈佛商學院的標準格式卻是全部字母小寫，這 在主流商業社會中已沿用多年。另外，名稱可以寫在最左側，也可居中。
2）語言 有幾個層次。Native speaker of 指母語；從嚴謹的角度講，Fluent in 顯得更流利； English as working language 顯得不非常流利，但可靠性更強； Some knowledge of 會一些，沒有把握的千萬別寫。在面試中，語言是最輕松的，一旦被考倒，他會認為你 在撒謊，甚至認為通篇簡歷都有很多撒謊的地方。
3）電腦 中國人最愛用“熟悉”（familiar），無論中文還是英文簡歷。 “熟悉”是一個很弱的 字眼，說明你不熟練，不常用。如果幾個軟件，有的熟練，有的不熟悉，建議只寫軟件名 。完全沒把握的，一點兒不熟悉的，千萬不要寫。不要以為沒有電腦，就不會考你，他也會考你一兩個關鍵用法。如果真的用的很多，不妨用“Frequent user of”。
4）資格證書
•最需要注意的是，有些人將注冊會計師籠統地翻譯成 CPA，但全世界各國都有自己的 CPA，有些是互不承認的，所以一定要寫上國別，寫明考取年份。
•有一些業余愛好，能顯示出一定素養的內容，也可以寫上，如鋼琴考級。
•TOEFL、GRE 和 GMAT，最好哪個都不寫，因為外資公司一般都希望新聘雇員不要很快 就離開，如果他們知道您要出國的話，當然不愿充當無謂的跳板。但也有例外，如一些美國的大型咨詢公司，如 McKinsey, BCG, Bain, A T Kearney, Booz Allen 等，以及 華爾街的投資銀行。他們會在北大清華這類學校招聘應屆畢業生作 Analyst（級別相當 于科員），三年之后自動期滿，一般都會去美國讀MBA，若知道您已把 TOEFL 與 GMAT 考完，他們就不再擔心您會在工作期間，利用業余時間去聽課了。要知道，這類公司每周平均要工作100小時左右。
5）愛好與特長
•寫強項。弱的一定不要寫，面試人員不定對哪個項目感興趣，有時會跟你聊兩句，尤 其是接連幾個、十幾個面試之后，有些招聘人員愛聊一些輕松的話題，一旦是你的弱項 ，絕大部分人會很尷尬的，顯出窘態，喪失自信，這對你是很不利的。更重要的是，他 會覺得你在撒謊。
•只寫兩到三項。因為極少有人在很多方面都很強。如果您覺得自己玩得都可以的話， 您的標準可能稍低了點兒。當然，確實有的人七八樣都玩得挺好的，但一般人不相信每 個人的強項有特別多，所以您也沒必要寫那么多，以免給人輕浮的感覺。
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般來說，簡歷應包括四個部分。
第一部分為個人基本情況，應列出自己的姓名、性別、年齡、籍貫、政治面貌、學校、系別及專業，婚姻狀況、健康狀況、身高、愛好與興趣、家庭住址、電話號碼等。
第二部分為學歷情況。應寫明曾在某某學校、某某專業或學科學習，以及起止期間，并列出所學主要課程及學習成績，在學校和班級所擔任的職務，在校期間所獲得的各種獎勵和榮譽。
第三部分為工作資歷情況。若有工作經驗，最好詳細列明，首先列出最近的資料，后詳述曾工作單位、日期、職位、工作性質。
第四部分為求職意向。即求職目標或個人期望的工作職位，表明你通過求職希望得到什么樣的工種、職位，以及你的奮斗目標，可以和個人特長等合寫在一起。
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寫一份好的簡歷，單獨寄出或與求職信配套寄出，可以應聘自己感興趣的職位。參加求職面試時帶上幾份，既能為介紹自己提供思路和基本素材，又能供主持面試者詳細閱讀。面試之后，還可以供對方存入計算機或歸檔備查。
今天小編要與大家分享的是：個人求職簡歷制作必備核心內容；具體內容如下，希望能幫助到大家!
個人概況:
求職 意向: ____________________ (可以是一個與多個)
姓名: ________________ 性別: ________
出生年月: ____年 __月__日 健康狀況: ___________
年齡: ____歲 學歷: ____________________
畢業院校: _______________ 專業: ____________________
工作年限: ____年
聯系方式:
電子郵件: _______________ 手機: ____________________
家庭電話: _______________ 傳呼: ____________________
通信地址: _______________ 郵編: ____________________
教育背景:
____年-- ____年 ___________ 大學 __________專業(請依個人情況酌情增減)
____年-- ____年 ___________ 大學 __________專業(可將在學的業余課程寫上)
工作經驗:
____年__月-- ____年__月 ___________ 公司__________部門__________工作
____年__月-- ____年__月 ___________ 公司__________部門__________工作
(請依個人情況酌情增減)
此處應為整篇 簡歷 的核心內容,應聘者可以著重敘述此項,并根據個人工作情況不同而重點突出說明工作具體內容與經歷，尤其是與 求職 目標相關的工作經歷;一定要說出最主要、最有說服力的工作經歷和最具證明性的為公司獲取的利潤和相關成績; 說明的語氣要堅定、積極、有力; 具體的工作、能力等證明材料等; 寫工作經驗時，一般是先寫近期的，然后按照年代的順序依次寫出。最近的工作經驗是很重要的。在每一項工作經歷中先寫工作日期，接著是工作單位和職務。 在這個部分需要注意的一點是，陳述了個人的資格和能力經歷之后，不要太提及個人的需求、理想等。
英語 水平:
* 基本技能:聽、說、讀、寫能力......
* 標準測試:國家四、六級;TOEFL; GRE ......
計算機水平:
編程、操作應用系統、網絡、數據庫......(請依個人情況酌情增減)
業余愛好:
__________________________________________________
個性特點:
___________________________________(請描述出自己的個性、工作態度、自我評價 等)
另：
(如果你還有什么要寫上去的，請填寫在這里!)
* 附言:(請寫出你的希望或總結此 簡歷 的一句精煉的話!)
例如:相信您的信任與我的實力將為我們帶來共同的成功! 或希望我能為貴公司貢獻自己的力量!
個人求職簡歷制作必備七大要點：應征工作職位與動機
缺乏豐富的工作經驗的你，要讓雇主知道你有強烈的動機希望得到這份工作機會，當然別忘了要對這份工作與這家公司多做些了解!不要讓他覺得你根本不知道這份工作是在做些什么!
求學經歷及重要的社團經驗
你的求學經歷，包括你在學生時代做過什么樣的事，將是雇主評估你是否有潛力的重要參考因素，所以，千萬別吝嗇將你學生時代的重要社團經驗，或是其它的成就告訴雇主。讓他能在茫茫人海中找到你。
兼職 工作經歷
工作經歷將會為你 簡歷 表加分!告訴雇主你曾經在哪兒做過哪些事(勤工儉學、暑期工、義務工作)。
專業技能
A.計算機技能：你熟悉哪些計算機軟件與工作環境
B.各類證書：你得到過哪些專業的證書
C.語言能力：你的語言能力如何
D.其它的技能：你具有哪些特長
告訴雇主這些信息，將會幫助你在雪花般的 簡歷 中脫穎而出。
性格特點
認為自己是什么樣的人?你周圍的人又認為你是個什么樣的人?這樣的個性對你以前的生活帶來什么優劣勢嗎?對你在未來的工作上會有幫助或困難?記得，沒有人是十全十美的，誠實的面對自己的優缺點會更人信服。
對工作的展望
你對這份工作有哪些看法，你希望能從這份工作中得到什么?你又能為公司帶來什么貢獻呢?
未來的生涯規劃
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[3]吳明霞.30年來西方關于主觀幸福感的理論發展[J].理論學刊，2002，（5）：57-60
[4]呂衛華.時間管理與青少年成長[J].當代青年研究，2007，（7）：75-80
[5]劉燕.時間管理傾向研究述評[J].牡丹江教育學院學報，2008，（2）：95-96
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1931年,德國著名醫學家、諾貝爾醫學獎獲得者古博格教授提出了“酸性體質是萬病之源”的著名論斷。根據這一論斷,我國著名的醫學專家、全國政協委員、博士生導師哈教授帶領科研團隊,潛心研究二十余年,終于將天山之南的紅色沃土中無公害的有機堿性原料――蕪菁,通過科學組方、低溫水萃取、15倍以上高濃縮等科技手段,精心提煉成男女老少皆宜的特殊營養食品――奧克萊(Alkaline)。
機體酸性化,早已被公認是萬病之源,從美容護膚角度來講,它更是眾多女人容顏早衰的罪魁禍首。當機體酸性化以后,女人與生俱來的內部美麗機能就已經喪失。只有從機體內部著手,對每一個細胞進行一次堿性洗滌,來一次“Beautywithin――內美容”療法,才是擺脫人老珠黃、色跡斑斑、皺紋叢生的不二方法。而奧克萊首創了“Beautywithin――內美容”的最新潮流理念,以原生態有機堿性植物――蕪菁為主要原料,快速、強效、安全、徹底地堿化所有機體細胞,讓女人恢復到弱堿性的健康狀態。
在天山之南有一片紅色的土地,那里覆蓋著厚厚的紅色堿性火山土,生態環境沒有受到一絲污染,土壤中富含多種堿性微量元素和礦物質,這片凈土孕育出一種被譽為“賽人參”的綠色有機轉換堿性植物――蕪菁。這種藥食同源的有機堿性植物,有調通三焦、打通五大排毒系統的特殊功效。以往的排毒產品,由于各種原因,大多只能作用于一個或幾個排毒系統,也不能糾正排毒系統的酸性化,因而只起到了表面排毒的作用。而奧克萊系列產品能作用于肺(主皮毛)、肝臟、腎臟、淋巴和腸道等五大排毒系統,迅速有效地排出酸性毒物,使機體實現酸堿平衡的健康狀態。
奧克萊產品獨有維生素pp植物激素樣成分、皂甙(含量是人參的十倍以上)、蕓苔素、類黃酮、亞油酸和多糖等多種維生素及礦物質,作用于人體,起到亮白肌膚、祛除色斑、抗老除皺、減輕脹痛、調理月經、充沛精力、提高免疫力、增強性機能以及改善各種慢性疾病的功用,極其安全、有效。
