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幼兒睡前故事范文1
有的幼兒睡不著是因為精力充沛，常常要玩很久才有睡意。對于這類幼兒，我們可以加大其平時的活動量，安排適量的“工作”，幫助他消耗過剩的體力。這樣不但能使幼兒快點入睡，還能發展其各方面的能力。
有的幼兒午睡時總是想上廁所。對于這類幼兒，睡前不要讓他喝太多的水，午飯后可帶他散步，以幫助他消化。在午睡前，我們要提醒他上廁所，并為他創造一種有益于安心入睡的心理氛圍，如告訴他：“你上過廁所了，午睡時就不會想上了，可以安心入睡了?！?/p>
有的幼兒會悄悄地把一些小玩具帶到床上，不但會因為玩玩具而不想睡覺，而且會帶來安全隱患。對于這類幼兒，我們要加強檢查，除了不要讓他們把玩具帶上床以外，還要提醒幼兒睡前脫去外衣，因為外衣上的一些配飾幼兒也可能拿來玩。此外，女孩頭上的皮筋、發飾，脖子上戴的飾物也要盡量摘掉。幼兒有時會用我們意想不到的方法把玩具帶到床上，因此，幼兒午睡時我們還要細心地多檢查幾遍。
有的幼兒睡不著是因為覺得缺乏安全感，對于這類幼兒，我們要讓他們感受到教師的愛。我們可以和他們輕輕地聊聊天，溫柔地抱抱他們、撫摸他們，讓他們安心入睡。
有的幼兒睡不著是因為身體不舒服。這時，我們要及時發現他們身體狀況的異常，提高警惕，加強看護。
游戲化的午檢
廖明浩
有的幼兒午餐時經常嘴里含著飯就去盥洗了，有的幼兒在進入午睡室時總愛拿著發卡之類的物品。如果幼兒睡覺時還含著東西，帶著小發卡之類的物品，很容易發生危險。對此我們設置了相應的游戲情境，加強了午檢。
幼兒午睡前，我會扮演貓媽媽，讓幼兒扮演小貓到我耳邊說一句悄悄話，說什么都可以。這樣不僅使幼兒更親近教師，也使教師可以趁機檢查幼兒口中是否含著異物。
幼兒進午睡室時，我會請他們舉起雙手，五指張開，像小貓一樣一步一步走進去。這樣教師很容易發現幼兒手里是否拿著物品。這種游戲化的情境特別適合小班幼兒。
“一千零一夜”
幼兒睡前故事范文2
一、嚴格午檢防意外
晨檢是每天早上小朋友來園時必不可少的一項重要環節，午檢同樣也非常重要，在幼兒園的日常生活中也是不可忽視的！午睡前要進行午檢，這是防止意外發生，保證孩子安然入睡的重要一環。
記得有一次進行自由穿珠子活動，孩子們對五彩的珠子特別感興趣，玩得非常開心、認真，直到活動結束，有的孩子還沉浸在快樂之中，在我的再三催促下才很不情愿地放手。同以往一樣，我把孩子們帶進午睡室，有序地安排他們上床睡覺。當小朋友都進入夢鄉時，我發現有幾個孩子的被窩時不時地在動，老是睡不著，覺得很奇怪。為了不影響其他孩子睡覺，我輕輕地走過去，撩開被窩一看，著實把我嚇了一跳――孩子正鉆在被窩里津津有味地玩著珠子，全然沒在意我在看他。原來，孩子們對珠子愛不釋手，有幾個孩子在我的催促下，無奈地放下珠子，可又趁我不注意悄悄地把珠子放進了口袋里，帶進了午睡室。當時我真的有點生氣，真想好好地教訓他們一頓，但細細一想，孩子喜歡玩珠子也沒有錯，只是他們不知道時間。于是我還是靜下心來，采用了擬人化的方法，對這幾個孩子說：“你們看，漂亮的珠子給你們玩累了，它們可要休息了，下次再玩時才會變得更漂亮。來，先都交給老師，老師送它們去休息，你們起床后想玩再玩好嗎？”孩子們點頭同意。然后我又告訴他們快快安靜地睡覺，跟珠子比一比誰睡得好。起床后，我對他們進行了個別教育，告訴他們午睡時不拿東西玩，認真午睡。這件事提高了我對午檢工作的重視度。從那以后我無論工作多忙多累，都不忘記午檢工作。午睡前要利用飯后的時間對幼兒進行午檢工作，以防尖銳、堅硬或細小的物品帶入寢室，對幼兒自己或他人造成傷害。教師在巡視午睡時，更要細心觀察孩子的一舉一動，及時發現問題，防患于未然。
二、及時入廁成習慣
小小班孩子在家里往往有專人照看，有的甚至是多個人照顧一個，各方面的習慣基本沒有養成，午睡前，如果老師不提醒，他是不會記得先入廁再睡覺的，所以，午睡時會出現尿床或是頻繁入廁的現象。孩子入廁多了不但會影響自己和別的孩子的睡覺，天氣冷時還容易著涼、感冒；尿床的麻煩就更不用說了，除了給管理增添不必要的負擔外，有時還要動用家庭力量，影響家長的工作。為此，我要求每個孩子午睡前都要入廁。這樣孩子尿床和睡時入廁的現象明顯減少，大大提高了孩子的睡眠質量。
為確保孩子快速、安全地入廁。我們將孩子分成幾個小組，分批進行以免人多而造成擁擠，同時在衛生間安排一個老師或保育員幫助孩子入廁。因為衛生間是比較容易出危險的地方，再加上小小班的孩子自理能力弱，上衛生間時需要老師幫助的環節，所以老師一定要在旁幫助、提醒。老師常會用語言來提醒幼兒如：一個位置有多人時會說“小朋友不要擁擠，一個一個來排好隊心不要急，老師會等你的；特別是天氣冷時，幼兒衣褲穿多了很難脫，這時更需要老師或保育員的幫助人、脫褲子解小便。同時，另一個老師要在午睡室提醒孩子找到自己的床并自己學著脫鞋，然后在床上坐著等待老師幫助脫衣服，蓋被子。鼓勵孩子自己脫鞋，自己上床是讓他們能做一些力所能及的事，培養他們的自理能力，同時也減少了睡前的準備時間，使午睡時間得到充分的保證。老師再逐個幫助孩子脫衣服，蓋被子保證孩子脫了衣服以后馬上就能蓋好被子入睡，就不容易著涼。
三、睡前故事促入眠
當全體幼兒都上床蓋好被子后，會發現一些心情一時難以穩定的幼兒。有的還沉浸在睡前的活動中；有的在咬被角、枕頭；有的吸吮手指頭；有的俯臥著睡身體像在抽經；有的在玩草席等等。可以用輕柔的聲音講2～3個“睡前小故事”比如說《小紅帽》、《小兔子乖乖》、《狼來了》、《拔蘿卜》等等以促使幼兒在愉悅、輕松的情緒中不知不覺進入夢鄉。聽故事的過程中既可以幫助幼兒入睡，也培養了幼兒的口語表達能力和思考能力，還增加了對文學作品的興趣。有的幼兒能把老師講的故事復述下來呢。經過這幾年的實踐發現這種方法挺有效的。
四、睡中巡視關冷暖
幼兒睡姿正確直接關系著幼兒的身體健康。有的幼兒喜歡蒙頭睡，這樣會使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣；還有的喜歡咬被角，很不衛生……所以我們必須注重培養幼兒正確的睡姿，要經常幫助他們糾正并及時提醒。同時在午睡中教師時刻要關注每個幼兒的冷暖。由于每名幼兒的教養方式和身體素質是有差異的，所以要求老師要密切關注每個孩子的午睡動態。有的幼兒翻身時容易將被子蹬掉，這時就需要老師及時蓋上被子，以防幼兒著涼。要加強巡視工作。
五、醒后等待保安全
幼兒睡前故事范文3
一、創設安全、舒適、溫馨的午托環境。
幼兒園的孩子年齡小，有的還不適應離開父母獨自吃飯、午睡，所以必須為幼兒創造舒適、溫馨、安全的午托環境，為幼兒創設家的感覺。
1.午餐前用故事的形式讓幼兒了解飯菜的營養，教育幼兒不挑食、不灑飯，珍惜糧食。用餐之前先請孩子們聞一聞飯菜的香味，并請他們根據聞到的香味猜猜――今天我們將吃些什么菜、喝些什么湯，以激起孩子們對午餐的興趣。
2.播放餐前音樂。我們會在餐前播放輕松、優美的音樂，請孩子們聽聽輕音樂，讓孩子們的情緒稍稍趨于平靜，在欣賞音樂的同時變得更輕松、更愉快，從而帶著愉快的心情午餐。
3.輕松午餐。允許孩子們用餐時自由地選擇座位，和好朋友坐一起用餐，并采用師生共餐的形式，開設生日餐桌（即為班上過生日的孩子特設的餐桌），讓他們感受到在集體環境有的溫馨和快樂，把吃飯變成一件開心、快樂的事情。對于吃飯慢的幼兒要多一些耐心，采用不同的方式鼓勵她們多吃飯，提高吃飯的速度，保證每個孩子都吃飽吃好。吃飯時不要讓幼兒比速度，以免嗆到孩子，也不要在吃飯時訓斥幼兒，讓幼兒在壓抑的氣氛下進餐。
4.在午睡室里貼上幼兒熟悉、感到溫暖親切的圖片，在午睡前放一些舒緩的音樂，或者輕聲講一些睡前小故事，讓幼兒放松地進入夢鄉。午睡中，肯定有一些幼兒入睡比較慢，老師不能批評、恐嚇幼兒，而應多表揚、鼓勵幼兒，可以靜靜地坐在他們身邊，輕輕拍拍他們，讓他們安然入睡。
二、組織好午睡前的一系列活動。
1.幼兒午睡前不能做劇烈的活動。我園一般在幼兒午睡前組織幼兒散步，做一些比較溫和的小游戲，比如學高人走、矮人走、開火車等，讓幼兒在餐后和睡前這段時間，適當地走動走動，有利于幼兒的身體健康。
2.午睡前擁抱式的安檢必不可少。幼兒在睡覺前必須每一個人都進行安檢。老師請幼兒排好隊，一個一個地到老師跟前，跟老師擁抱，在擁抱的過程中老師順便摸一摸幼兒的口袋，看是否裝有小石子、小刀、釘子、紐扣、豆子之類的危險物品，同時感受一下孩子的體溫，及時發現是否有發燒的孩子，及時處理。擁抱之后，老師與每一個幼兒擊掌，表示午檢合格，同時，能防止幼兒手中藏有小物品。這種擁抱式安檢不僅知道幼兒是否帶有危險物品，更給幼兒傳遞了愛與安全感，讓幼兒感受到老師對自己的愛，能心情愉快地入睡。
3.睡前如廁要記牢。如廁看起來是小事，可對幼兒來說，也是很重要的事，需要提醒和督促。有的孩子很聽話，老師讓去小便就主動去，但也有孩子為爭著先躺到床上，而往往忘記如廁。這時候老師就必須提醒、督促孩子如廁，以免幼兒中途上廁所，導致午睡不踏實或是發生尿床現象。
4.上床前鞋子、衣服要放好。幼兒園時期是培養幼兒良好習慣的黃金時間，這時候的孩子是最容易養成好的生活習慣的，你要求他怎么做，他就會怎么做。我們首先要求幼兒在睡覺前養成良好的擺放鞋子的習慣，每個幼兒都要把自己的鞋子按要求擺放整齊，這樣在起床時就不會亂，不會出現找不到鞋的現象，而且可以讓室內的環境看起來很舒心。其次要求幼兒簡單整理自己的衣服。在幼兒的外套脫下之后，統一疊好，放在床邊固定的位置，這樣不僅看起來整齊，而且方便幼兒取放，幫助幼兒養成良好的生活習慣。
三、幼兒午睡時，老師的巡視、記錄要做好。
在幼兒活動的時候，老師會特別注意幼兒的安全，但中午幼兒入睡以后，一切安靜下來時，老師往往會放松警惕，意外事件總會在人們大意的時候出現。所以我園要求值班的老師在值班時，一定要負責任，按午托值班要求做。午托值班期間不能玩手機、聊天，更不能在孩子睡著后，自己也去休息。值班老師在幼兒上床之后，要做的第一件事是糾正幼兒的睡姿，幫幼兒蓋好被子，然后督促幼兒午睡。幼兒睡著之后，是老師最容易松懈的時候，要求老師定時巡視幼兒的午睡情況，并及時做好記錄，發現異常情況，及時處理，如就有幼兒在午睡時，老師巡視時裝睡，老師走后，就摳床下鋪的紙板，摳下來，塞到鼻子里玩。如果老師不及時巡視發現，并幫他處理，后果就可能很嚴重。尤其是中、小班的幼兒，喜歡拿小東西往耳朵、鼻子里放，這時候老師的及時巡視就顯得非常重要。
四、起床時間幼兒要統一起床，及時觀察幼兒的精神狀況。
起床的時候，我們會放一些輕音樂，提醒幼兒起床。一般，孩子們一聽到音樂就會主動起床，但會有一兩個孩子睡得比較沉，聽不到音樂。這時候，老師要及時叫醒幼兒，讓他按時起床。以前有的老師心疼孩子，看到有的孩子不起床，就想著讓他多睡一會兒?？捎袝r候，這些不起床的孩子，有可能是身體不舒服，才睡得沉，這時候就需要老師去看一看、摸一摸，及時發現問題，弄清情況，以免好心辦了壞事。
幼兒睡前故事范文4
一、培養小班幼兒良好睡眠習慣的方法
小班幼兒良好睡眠習慣可以從合理制定睡眠制度、創設良好的睡眠環境、培養孩子獨睡的習慣、睡前保持孩子穩定的情緒等方面入手，養成小班幼兒良好的睡眠習慣。
（一）合理制定并嚴格執行睡眠制度
1、保證足夠的睡眠時間
正常的睡眠首先要有足夠的時間，尤其是嬰幼兒神經系統發育尚未完善，活動時容易產生疲勞，必須保證有足夠睡眠時間，獲得最有效的休息。二至三歲的孩子睡眠時間要保證在十三小時左右，以免大腦過度疲勞，晚上八點睡覺至第二天清晨六點半至七點起床（十個半小時左右），午飯以后再睡兩個半小時的午覺。由于個別差異的緣故，每個幼兒對睡眠的時間有一定的差異。不可機械地考慮睡眠時間，要根據具體情況確定睡眠時間。家長要學會衡量兒童睡眠時間是否夠充足，比如：家長可以看兒童白天是否精力充沛，是否打瞌睡。如果睡眠充足，兒童白天表現為精力充沛、生龍活虎；如果睡眠不足，則會表現為白天活動過少、注意力不集中等，這樣就要相應延長睡眠時間。
2、養成午睡的好習慣
午睡對幼兒而言能很好的補充上午的體力消耗，對幼兒生長起著十分重要的作用。尤其對剛入幼兒園的小班幼兒來說，如果平時沒有午睡的習慣，對幼兒園的午睡制度將會十分的難適應。有的孩子雖然有午睡的習慣，但往往會出現一些情況。比如午睡入睡時間太晚，時間太長。如果午覺睡的太多，或是較晚才睡，難免會到了晚上該上床睡覺的時候卻沒有一絲睡意。所以家長不妨對孩子午睡時間早晚長短稍加斟酌。家長還可以通過許多方面讓幼兒養成午睡的良好習慣。例如：（1）要堅持午睡。父母應當給孩子規定一天的午睡時間，在一定的時間經過多次反復形成條件反射。這樣堅持下去，到午睡的時間，孩子就會產生睡意，并慢慢養成自動入睡的習慣。（2）要用正確的方法安排孩子午睡。到午睡的時間，你可以提醒說，“該午睡了，睡醒再玩”，使孩子形成一種概念，即“午睡和吃飯一樣，是一天生活中不可缺少的內容之一”，而不是可做可不做的事情。并且在孩子做得好時，要及時鼓勵。（3）要為孩子創造良好的睡眠環境。新鮮清爽的空氣是使孩子很快入睡的重要條件，因此室內溫度不宜過高。要有安靜的睡眠環境，成人的動作、言語要輕，排除一切人為的干擾。（4）要合理安排睡眠時間。午睡時間不能過長，以免影響夜間的睡眠。注意這些問題，能讓孩子逐漸養成良好的午睡習慣，不僅能促進良好睡眠習慣的培養，而且也可以讓孩子在入園初期很快適應新的生活和幼兒園的午睡制度。減少孩子和家長分離的焦慮。
3、養成定時睡眠的作息制度
對幼兒來講一個相對穩定的作息制度有利于他的健康成長。要做到早睡早起，在固定的時間醒來，每天晚上按時睡覺?？梢酝ㄟ^一些方法讓幼兒能在每天早上固定時間里自然醒來：睡前保持心情平靜、解除幼兒的精神負擔、生活有規律等方面入手。
（二）創設良好的睡眠環境
在良好睡眠習慣的培養中，環境是很重要的一個方面。比如睡眠時要保持環境的安靜，室內要保持空氣的新鮮，關燈睡覺，室溫不宜過高，冬季在16至18度即可。還有幼兒的被褥要清潔、柔軟、薄厚適宜，睡時讓幼兒脫掉外衣等等。注意以上一系列的地方，可以給幼兒一個安靜舒適的睡眠環境，讓幼兒更加容易入睡。
（三）培養孩子獨睡的習慣
獨睡對幼兒良好睡眠習慣培養來說是一個很重要的方面。從小培養孩子獨睡，有利于形成良好的睡眠習慣，對孩子的身心健康發展有許多好處。生理方面說，獨睡可以給孩子一個更加安全、衛生的環境，可以減少和成人睡覺時由于雙方轉身所造成相互碰撞或相互擠壓，給雙方帶來更加寬松的環境，成人和孩子都會睡得無憂無慮，雙方都能得到充分的休息。心理方面來說，孩子和家長一起睡，不利于訓練孩子的獨立性以及勇敢不依賴他人等品德的培養。特別對小班幼兒來說，剛進入幼兒園，必須自己獨自午睡，還必須自己獨立完成穿脫衣服、自己鉆進被子、獨立安靜地睡覺等等。如果在家里沒有較好的進行獨睡的訓練，幼兒在白天面對全新的生活環境將無法適應，會讓幼兒不喜歡幼兒園?？傊?，讓幼兒單獨睡自己的床，對孩子生理和心理的健康成長都十分有益。即使沒有這樣條件的家庭，也應當讓孩子獨睡一個被窩，從小養成自己獨睡的習慣。
（四）睡前保持孩子穩定的情緒
在睡前保證孩子穩定的情緒，有助于孩子養成按時入睡的習慣。有不少孩子會因為貪戀看電視而影響睡眠。電視是打開認識世界的一扇窗口，但孩子看電視一定要有內容選擇和大致的時間限制。家長事先應該和孩子一起選定節目單，培養看電視的計劃性。如果濫看電視很快就養成懶散、消極、被動、不求上進和享受型的性格。講故事讓孩子睡覺是一個不錯的方法。因為平時父母都忙著工作，在睡覺前和孩子用講故事的形式交流，不但可以增加親子間的感情，而且講故事讓孩子睡覺，父母可以自由的調節時間，能夠保證孩子在一定時間里睡著。而不是像看電視一樣，始終有節目在播放，讓孩子沒有個時間上的限制。
幼兒睡前故事范文5
女兒嘉怡再過3個月就5歲了，要念幼兒園大班了。通過兩年半的幼兒園生活她進步很大,每天都開開心心上幼兒園，很少出現因為不肯上幼兒園而發脾氣的現象。我的感受是：讓孩子帶一份好的心情去上幼兒園！
1、一個良好的作息習慣。我一般要求女兒晚上8：30～9：00睡覺，睡覺之前盡量不讓她太興奮，否則會影響入睡質量?，F在提倡睡前講故事，我把睡前故事安排在8：30以前進行。保證充足的睡眠是保證好心情的前提條件。
2、一個愉快的起床方式。有了充足的睡眠，孩子就不會賴床了。起床前我會先把她喜歡的音樂打開，她聽到音樂就會睜開眼睛，這時我會和她說早上好，然后一邊和她聊些愉快的話題。太陽出來的時候，我會和她說：“太陽公公出來了，還夸你是個早起的好孩子?！敝劣谒⒀?，嘉怡幼兒園里曾經搞過一個水果寶寶的活動，嘉怡被選為橙子寶寶，所以在選牙膏的時候我特意替她選擇帶橙子香味的牙膏，讓她感覺自己真的變成了一個香香的橙寶寶，刷牙也就更快更好。
3、和孩子和保持身體上的“距離”。即使是剛入小班的孩子，也盡量不要抱著孩子進幼兒園，讓他自己步行或和他手拉手進教室，這樣孩子到教室時就不會因為太黏父母而難分難舍，有時女兒不愿意，我也會用跑步比賽的方式讓她這樣做。
4、培養孩子愛幼兒園、愛老師。平時常常聽到一些家長會對孩子說：“你再不聽話，我就送你到幼兒園，讓你見不到爸爸媽媽?！被蚴恰澳悴宦犜捑透嬖V你們老師”等。我認為這樣的方法不可取，會影響幼兒園在孩子心目中的形象，孩子又怎么會喜歡幼兒園和老師？很早開始我就開始有意識地向女兒介紹幼兒園的種種新奇之處，讓她從小就向往幼兒園。我告訴女兒，幼兒園有好多小朋友和玩具；在幼兒園里可以聽故事，學唱歌；老師有好多本事，能教小朋友做游戲、畫畫；我還教她一些和小朋友相處的方法，讓她融入班級這個大家庭。平時在家里我常和她聊班里小朋友的情況，老師布置的作業我也讓孩子積極參與。有時幼兒園需要一些圖片布置教室，我會和嘉怡一起找圖片，一起制作，當她看見自己選擇的圖片張貼在教室里，會很高興，也會更樂意到教室。
幼兒睡前故事范文6
關鍵詞：小班；幼兒午睡；策略；方法
中圖分類號：G610 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2014）03-0277-01
幼兒午睡是我們一日活動的重要環節。中午睡覺睡得好的幼兒下午活動也會有精神。不過，有些幼兒午睡時愛講話，有的孩子很難入睡，在小班，該如何培養他們的良好的睡覺常規呢？
1.創設舒適的午睡環境
教師可根據幼兒的年齡特點，在寢室內粘貼一些處于睡眠中的動物的圖案，或者在墻上布置一些星星、月亮等符合睡眠環境的圖案，以增強睡眠的安靜感。幼兒的寢室要保證每天開窗通風，清潔寢室內衛生，以保持室內空氣的新鮮和環境的舒適干凈。在流行病高發的季節里，要做到勤消毒，以確保幼兒的身體健康。睡前，教師要拉上窗簾，為幼兒入睡創造一個安靜、暖和、舒適、寬松、空氣流通的睡眠環境，從而提高幼兒的睡眠質量。
合理安排幼兒的床位也是保證午睡質量的一個重要方面。體弱的幼兒應安排在背風處，體質較好、怕熱的幼兒可安排在通風處（但不吹對流風），易尿床和活潑好動、愛說話的幼兒睡在老師能夠照顧到的地方。
在入睡前，教師應督促幼兒及時大小便，然后指導幼兒按順序脫衣服，整齊擺放，并告訴幼兒穿、脫衣服的正確方法、睡覺時的正確睡姿，讓幼兒感受到教師對他們的關心和愛護，從而安心地進入睡眠。
2.午睡前
2.1舒緩的輕音樂或者慢節奏的故事能有利于幼兒靜心進入午睡的狀態，長時間堅持會有條件發射的作用。
2.2小班幼兒年齡小，自我意識相對較差。因此，不間斷督促孩子們入廁很關鍵，特別是有幾個調皮搗蛋的孩子更要跟蹤進廁所，這樣會幫助你更好的在午睡中受益。
2.3消除不安全隱患在午睡前避免，每天的手口檢查是關鍵。避免小年齡的孩子將不安全的豆子、珠子等帶到床上，這個舉動和措施特別關鍵和重要，年輕老師更不能忽視。
2.4從小班開始就提倡同伴互助，例如脫衣服等都可以相互幫助之下完成。
3.午睡中
通常之下，我們都會讓幼兒自我管理，老師來回巡查幼兒的午睡情況，但小班孩子的自覺性還是要引起老師的關注。
3.1口頭表揚策略的有效運用。由于床位分的較開，老師又沒有三頭六臂，所以嘴巴要發揮必要的關鍵作用。我通常的做法是，率先表揚幾個好動不愛睡的幼兒，用表揚的計策提醒孩子趕緊睡好，例如：某某小朋友的手已經放好了，真棒！（事實上他還在動）。還有就是全班集體性的表揚，促使幾個不老實的幼兒也安然入睡。
3.2悄悄話的友情作用和提示。班上難免會幾個午睡習慣較差的孩子，我會特別關注。走近他們，在幫助他們蓋好被子的同時，提醒他們趕緊入睡，并在耳旁悄悄的提醒：快點兒睡覺，下午請你當值日生，或者是下午獎勵你一張貼紙。小班的孩子一般很容易被誘惑，如果一旦允諾，就要給予行動，孩子就會信服你的話。當然，要因人而異，還是重在教育。
4.午睡后
4.1小班幼兒自理能力弱，分批的起床方式是可以采用的。三位一體都有不同的側重點，幫助幼兒在最快的時間內起床、穿戴整齊。
4.2避免蜂擁而至的搶椅子有方法，值日生先起床，有目的的放椅子有助于起床后的有序、迅速。
4.3輕音樂的提醒，告知幼兒午睡起床也要安靜。
4.4每天堅持五步驟起床法：先穿衣――再穿褲――再入廁（整理衣褲）――洗手――吃點心。
4.5別讓孩子消極等待，讓能力強動作快的幼兒擔任小老師，組織空閑的幼兒念兒歌、做簡單小游戲，避免盲目奔跑帶來的不安全。
5.午睡時間
部分孩子在家是由爺爺奶奶帶的或由保姆帶的，過分的寵愛，使他們在睡眠時間上由著孩子的性子，高興什么時候睡就什么時候睡，早上懶得起來，任由孩子睡到上午八、九點鐘再起床；有的是早上睡懶覺而中午睡不著，有的是家長要求不嚴，放任孩子玩耍而不午睡。我們根據幼兒不同的個性和需要做出個別的對待，或者由孩子自己做出選擇。對晚睡早起，中午不想睡覺，精力還特充沛的，我們采用兩種方法：一種是把孩子午睡時間推遲幾分鐘，允許他們在老師身邊疊紙，看圖書等，讓興奮神經系統慢慢安靜下來，使周圍安靜的氣氛激起他的睡意，自然睡下；另一種是讓孩子在活動室里做些安靜的活動。在此過程中，我們要求孩子學會控制自己，避免發出聲音?？傊?，不同的孩子有不同的需要，教師合理的安排對他們來說是非常重要的。還應該和家長多交流，孩子的午睡時間不要輕易改動，午睡時間到了，不管有什么特殊情況，都讓幼兒準時睡覺，使幼兒產生一定的條件反射，到了那時，瞌睡蟲就來了，也讓幼兒懂得，每個人都要遵守一定的規則。
參考文獻：
