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考前激勵寄語范文1
關鍵詞：公路施工；績效考核；內容；管理方法
Abstract: In highway construction management performance evaluation mechanism is one of the important means of management, how to do have important significance to the development of the highway construction performance appraisal work. This paper first analyzes the meaning and content of performance appraisal, focuses on the management method of highway construction of performance appraisal, to provide a reference for the staff.
Key words: highway construction; performance evaluation; content; management method
中圖分類號： 文獻標識碼： 文章編號：
前言
隨著公路建設的發展，業主單位的管理機制也得到了極大的進步。優秀的管理機制能夠促進公路建設的正常施工，使公路施工更好、更快的完成?？冃Э己耸沁\用科學的方法，按照規定的標準指標，判斷承擔生產經營過程及結果的各級管理人員完成指定任務的工作實績和由此帶來的諸多效果價值，以此實現單位經營的目的過程?？冃Ч芾碓谌肆Y源管理中占有重要地位，在公路建設管理中加強績效考核也對單位的發展有著極大的促進作用。
1、績效考核的含義
單位中員工所獲取的工作成績通常被稱為績效，包括員工的工作能力、工作效果、工作態度等諸多因素。而績效考核就是指在工作中通過對員工績效的綜合考核，對所得的結果進行分析。通常會以績效打分、給定評語的方式對員工的績效給予實際反應，并反饋給員工考核的情況。在企業中不同職位的不同員工，要采用不同的考核標準?？冃Э己丝梢栽诳冃гu價的基礎上，對員工的工資、獎金、職務升降等相關利益有一個很好的定位，而且還可以使企業與員工有更好的交流。使員工的競爭意識得以加強，使員工自身的工作效率和工作積極性提高，達到單位與員工兩者共同和諧發展的目的。
2、績效考核的內容分析
2.1 對員工適用性進行考核。在公路建設單位，員工能夠與工作構成一定的工作關系以及員工之間相互的人際關系，對這類員工關系的考核就是適用性考核。這類考核的進行，能夠在人力資源管理中明確員工自身的定位，使員工對自身的能力和價值有更好的認識，同時可以合理安排現有的人力資源，達到資源利用最優化。
2.2 對業績進行考核。獲得一定的經濟效益是公路建設的最終目的，因此，考核員工業績是公路建設管理單位績效考核中的一項重要內容，同時也是在實際工作績效考核非常重要的手段，可以將其理解為，對員工的工作工程和工作所取得的成績進行綜合的考核和評價。對業績的考核不但可以對員工對單位發展的貢獻進行考察，還可以使員工的自身價值得到充分實現。
2.3 對工作態度進行考核。工作態度的考核就是對員工工作態度以及其在工作中所表現出來的努力程度進行考核。工作態度考核主要包括員工的工作進取心、工作熱情等方面的內容。員工在工作中的態度決定了員工工作努力程度的工作態度，是員工工作積極性的表現。良好的工作態度能夠提供員工工作效率獲得良好的工作業績。
2.4 對工作能力進行考核。對員工在工作中所表現出來的能夠對單位發展有所幫助的能力進行考核，即對員工工作能力的考核，主要是對員工在工作中的專業能力、理性判斷力、協作能力、工作質量等多方面的能力進行考核。
3、做好公路施工企業績效考核的管理方法
公路建設單位和一般的生產單位有很大的不同，在具體施工中。公路建設項目具有野外作業、外部環境影響因素大、工作條件差、管理效果不是很好等特點，使得公路建設單位的績效管理工作有一定的難度。如何做好績效考核機制策劃也成為了公路建設單位發展，提高管理水平和效率的重要內容。
3.1 對各個崗位的職責有明確規定，對工作認真分析
在公路建設單位績效考核機制實施前，對工作認真分析是不能忽略的，對各崗位職責、權限的明確規定，可以使工作全面完成、崗位順利銜接得到保證，避免責任不清的管理問題出現，此外，要尤其注意對人力資源部經理、高層經理、直線經理和員工的績效管理職責權限和工作流程等的明確規定。
3.2 績效考核機制策劃，要考慮建設單位的實際情況和單位所處的環境
信息社會的高速發展，可以說是瞬息萬變，單位在適應社會發展的同時，還要面臨著內外環境的挑戰。要想能夠發展，在競爭激烈的當今社會立足，建設單位的管理者就要對單位的宏觀和行業環境進行認真分析，詳細了解自身所擁有的資源情況和內部能力，通過態勢（SWOT）分析法的運用，對建設單位的優勢、劣勢和環境所蘊含的威脅、機會進行綜合分析，通過這些對建設單位的發展戰略進行合理制定，保障建設單位制定績效目標，完善績效考核機制。
3.3 在考核指標制定中使用全方位關鍵績效指標法
將平衡記分卡作為構成框架，關鍵績效指標作為設定指標的方法，對這二者的有效結合，就構成了全方位關鍵績效指標法。在建設單位中通過使用全方位關鍵績效指標法，可以使個體績效和組織目標相互連接，通過績效指標的步驟設計，能夠對關鍵績效指標進行衡量和驗證。平衡計分卡法的運用，使建設單位全方位關鍵績效指標法更全面、更公正、也更加科學，對單位的長期和短期指標、滯后和先行指標、財務和非財務指標以及外部和內部因素等多方面的考核要素都有所兼顧，能夠使單位績效水平得到綜合反映。
3.4 在績效考核機制中，加強溝通工作
在績效考核機制中建設單位要做好相應的溝通工作：
第一，考核前，考核者應該和員工溝通，明確單位的戰略意圖、考核指標等，和與員工一起進行考核方案的制定，溝通后，考核者向被考核員工傳遞工作目標和工作價值觀等，兩者達成共識和承諾，使員工對績效計劃的接受增加同時對績效認同；
第二，在實施考核時，考核者要對員工的階段業績進行反饋，同時對員工進行提醒和肯定，使員工對自身的優缺點能夠有及時的認識，在工作中可以揚長避短，改進員工的績效；
第三，在考核溝通時，在考核周期內，考核者要和員工對于員工考核完成情況達成共識，使雙方分歧減少，使員工對考核結果產生認同感；
第四，在考核后，考核者和員工對考核的結果、依據等相互溝通，同時幫助分析員工沒有達成目標的原因，找出不足之處，按照反饋的信息等修正考核結果和改進計劃。
3.5 對績效考核結果使用要科學、合理
績效考核結果的客觀、公正，可以使員工對單位貢獻的大小得到公平顯示，建設單位管理者在對員工的獎懲和報酬調整時要參照考核結果進行，并且要對員工完成工作過程中遇到的困難和工作技能上的差距及時發現，制定出相應的員工發展培訓計劃，指導員工的職業生涯規劃；對于員工績效考核不佳的，要對其原因進行認真分析根據不同的情況調整工作等，這能夠使員工的長處得到充分發揮，在工作中取得更好的成效；而績效優秀且潛力較大的員工，不但可以提供薪酬的增加，還能為其提供職位晉升的機會，為員工提供廣闊的發展空間，創造更好的工作業績。
考前激勵寄語范文2
摘 要 面對文化高考和體育高考的雙重壓力，不少體育專業考生考前出現心理焦慮。測試前的考生心理狀態的穩定程度直接影響考生的測試成績，而考生考前的焦慮問題是影響考生的臨場技術水平發揮的重要因素[1]。本文對體育高考生考前易發心理焦慮問題進行研究，幫助考生進行考前心理調節，提出積極有效的解決辦法，樹立考生自信心，這對體育高考考生、對每個家長、對老師都是普遍關注和需要解決的實際性問題。
關鍵詞 體育高考生 考前心理焦慮 對策
目前，高考的競爭激烈而緊張，考上自己想去的大學，是眾多高考考生夢寐以求的愿望，對報考普通高等體育院校的考生除參加文化各科考試外，還要進行體育專業考試，由于每年體育專業考試在前，體育專業考試成績對能否錄取理想中的大學有直接關系。
一、考生考前出現的心理焦慮及表現
（一）社會期待的焦慮
大多數父母都存在著一種補償心理，小時候自己吃過的苦，受過的累，沒有得到的東西或者是自己的挫敗，都不希望在子女身上重蹈覆轍，都希望通過孩子的好成績來實現自己未曾完成的理想，孩子考好了，也就能實現自己的心愿。在這種思想的指引下，家長往往會對考生期望價值過高，無形中會對考生產生壓力和焦慮；擔心考試沒有考好后會辜負家長、教練和親戚朋友的期待，希望取得好的成績給他們交上一份滿意的答卷，這自然會對考生的心理產生壓力。
（二）考生自身的焦慮
體育高考生中有體育好的、也有體育一般的、有文化好點的、也有文化差的。體育好的，文化也好的，自然都好；體育好、文化差的考生，在體育專業考試中信心自然很足，希望體育考試早日結束且高分過關，但此時也會提前想到文化考試的弱勢不足，自信與不足兩種心理狀態并存，考前狂躁而又失望的情緒使自己對文化高考提前產生焦慮，自然會對體育考試產生影響；體育一般、文化好的考生擔心在體育專業考試過不了，對體育考試感到恐懼和不安，甚至采取消極回避的態度，但是改報文化類其它專業，自己更是升學無望，恐慌的焦慮心理一旦產生對體育考試就容易產生失誤；體育和文化都一般的考生更是悲觀和抑郁，擔心體育考生和文化高考都通過不了，這類人容易產生意志消沉并表現出悲觀、沮喪的情緒，他們一心想到自己的弱勢不足，找不到自己的優勢閃光點，把自己壓制在意志消沉、抑郁挫折的低落情緒狀態中。
（三）其他因素的焦慮
體育高考是一項對技能和體能要求都比較高的重要考試科目，追求完美主義的考生會把自己的目標設定的較高，當自己設定的目標與自身能力不匹配時，考生容易產生焦慮；體育高考生在考試前容易出現過度緊張和過度焦慮的心理，具體表現為沒有辦法像平常一樣去支配自己的身體，容易出現頭腦混亂、考前尿頻、肢體發抖、舉止失常等身體表現，進而影響體育考試的正常發揮。過度的緊張會干擾人的感知、記憶、思維等認識活動[2]；體育高考考生對自己考上大學畢業后的就業感到迷茫，特別是在高校畢業生人數連年增長的趨勢下和就業難的大背景下感到了恐懼和不安。
二、幫助考生消除考前心理焦慮的方法
（一）家長、教練和親朋好友應多加支持
家長、教練和親朋好友不要對考生寄予過高的期望，不要過高的要求考生，考生能夠堅持下來2-3年的體育訓練實屬不易，碰見考生出現考前心理焦慮的癥狀要及時的與考生溝通、交流，安慰考生、鼓勵考生、做考生堅強和可信任的后盾。
（二）引導學生克服畏懼心理
首先，了解學生不良心態存在的背景，其次，對學生體育和文化的學習考評情況進行分析對比，以發揮優勢特長為主，從而達到取長補短的效果，告訴考生不管結果怎樣，起碼曾經的我們有過付出，一切盡力就好，只要我們自己問心無愧，不管是體育高考還是文化高考都是給我們自己的一個交待，也是這幾年我們付出所要收獲的成果，放寬心好好考，只要相信自己，只要努力，我們就已經是成功的人，讓考生輕松備考。
（三）考生應學會自我調節
考生的目標設置應該適合自己，不要過高，也不要過低，更不要過分追求完美，要學會放下思想包袱，輕松上陣，發揮自己應有的水平。大多數考生考前都會出現緊張情緒，應采取轉移注意力的方法來緩解緊張的情緒，如，通過積極的自我暗示來穩定自己的心情，給自己加油、做一些自己喜歡的動作，看一些讓自己心情愉悅的風景、高聲吶喊、閉目養神、深呼吸等；對于過度緊張的考生，可以進行自我按摩的方式進行自我放松，緩解緊張、激動等不安的情緒，同時也可以消除疲勞和保持肌肉彈性；對待考生有憂慮的問題應及時發現和交流。
體育高考考生考前出現的心理焦慮問題將直接影響到體育高考的考試成績，不論是考生本身還是家長和教練，都需要根據考生出現的心理焦慮做出相應的努力去解決考生的焦慮。作為教練的我們應不斷研究運動心理學知識，根據學生的心理特點，幫助考生降低或減少考前心理焦慮，提高學生應付挑戰和克服困難的社會適應能力，除此之外，學生本身也要了解一些心理調節的知識，以應對考前出現的心理問題，家長也應理解和支持考生，成為考生值得信任和堅強的后盾，通過我們的不斷努力我相信我們的考生一定能克服考前心理焦慮，取得優異的成績。
參考文獻：
考前激勵寄語范文3
論文摘要:道德品質包含著道德認識、道稱情感和道德行為三個要素。道德教育必須具備三個基本環節:道德知識的講授、道鉚情感的培養以及道德行為的養成，三方面的環節是相互聯系、相互影響、相互促進的，因此高校的道德教育必須是三個環節有機結合起來的道德教育。高校德育的這一根本特性，決定了它的管理機制必須與之相適應。
(一)
人的道德品質，包含著道德認識、道德情感和道德行為三種基本因素。這三種基本因素在道德品質這一統一體中是彼此聯系、互相影響、互相促進的。一般而言，道德認識是道德情感產生的根據，而道德情感往往又反過來影響著道德認識的傾向。道德行為則是在道德認識和道德情感的指導與影響之下，通過一定的培養練習與鍛煉形成的。因此，道德品質的形成和發展過程就是這些基本因素共同發生作用的一種綜合過程。道德品質的三種基本構成因素決定了道德教育必須具備三個基本環節，這就是:道德知識的講授(或傳授)，道德情感的培養，以及道德行為的養成。這三個環節在道德教育上同樣是彼此聯系、相互影響、相互促進的。忽視或削弱其中任何一個環節，都會給道德教育帶來嚴重影響、使道德教育的效果大大削弱。這樣的論斷，不僅被思想道德教育的理論所認同，同時也被我國道德教育的實踐所證實。
學校開展思想道德教育的出發點和基本任務，不僅僅在于要使學生具備相應的愛國主義、集體主義、社會主義以及社會公德、職業道德等諸方面知識和感情，同時更在于要使學生將這些道德知識和情感落實到實踐中，形成良好的道德行為。
思想道德教育的有效性，取決于教育的針對性。調查顯示，高校學生受社會的影響更甚于受家庭的影響。所以，有針對性的思想道德教育是扎根于社會現實的—它需要借助從實踐中來、到實踐中去這樣一種方式，對思想道德教育的針對性內容實現不斷更新。這種從實踐中來、到實踐中去的針對性道德教育，在思想道德教育過程之中常常也就轉化成了道德行為教育，以使學生在實踐活動中養成良好的道德行為習慣。這種道德行為反過來又鞏固良好的思想道德意識.陶冶良好的道德情感，從而形成三者的良性循環。我們認為:在思想道德教育中，道德知識教育是重要基礎，道德情感培養是重要特色，道德行為養成是根本目的。
(二)
依上所述高校德育理應具有道德教育應當具有的三個重要環節。然而在現實生活中，不少高校德育教研室的教育工作基本上是通過課堂教學的形式，向學生傳授正確的人生觀、價值觀、道德觀等思想道德知識;而高尚情操的培養往往由“第二課堂”承擔;良好道德行為的養成則一般由主管學生工作的部門和人員—學工部、系總支、輔導員來負責。思想道德教育三個基本環節脫節。德育教研室的純教學活動，對于思想道德知識的傳授無疑有著一定的積極意義。但德育教研室的純教學活動對思想道德教育的效果產生的負面影響也是顯而易見的:首先，在道德品質的培養上，這種課堂講授和課堂考察，很難避免弱化道德情感的培養和道德行為的養成;其次，由于德育教師的純教學活動更多地重視的是思想道德倫理學說的系統性和學術性，由此從總體上削弱了思想道德教育的教學效果!
今日中國高校存在的德育教育效果問題是不容忽視的。遺憾的是，人們在著力檢討德育效果時，更多地是從資金到位的多少，課時安排的增側，傾斜政策的是否到位來思考、分析間題，幾乎沒有看到人們從道德品質構成的基本因素，道德教育重要環節的有機銜接來分析目前高校德育教育的效果問題的。德育教育缺乏針對性，也有不少有識之士指出過，但他們在分析間題時更多的是從存在問題的本身出發而不是從問題產生的根源出發的，由此而提出的解決措施自然也只能治標而不能治本。 (三)
無論從道德品質構成的三個因素來認識，還是從道德教育的三個環節來分析，以及從思想道德教育的教學效果來要求，德育教研室都不應是一個純教學單位，而應既是一個教學單位。又是一個教育單位。德育教研室理所當然地應承擔起思想品德課的各門課程—思想道德修養、法律基礎、形勢與政策等課程的教學任務;德育教研室還應當參與、了解學生的各項教育管理工作，并協助教育管理者利用組織管理手段，將德育課堂教學中獲得的道德知識轉化為道德行動，從而實現德育教育的良性循環。我們認為，將德育教研室既作為教學單位，又作為教育單位，促使德育教師參與到學生教育管理過程中去，至少可以獲得以下好處。
第一、有利于德育教師了解和掌握學生道德品質形成的全過程，從而為提高其教學質量打下堅實的基礎。
第二，有利于解決德育教育幾個環節中存在的銜接間題，從而使道德教育幾個環節有機協調而產生良性互動。
第三、有利于德育教師對教育對象—學生的思想和道德認識狀況的了解，從而在教學過程中做到有的放矢，增加其針對性。
……賦予德育教研室一定的教育管理職責的好處或許還不止這些。今日中國之高校，德育教研室的行政歸屬總的來看無非有四種狀況:一是歸黨委管轄，與馬列部(社科部)并列;二是歸宜傳部管轄，仍屬相對獨立部門;三是歸社科部管轄，成為其屬下的一個教研組;四是歸學工部管轄，成為其屬下的一個教學部門。無論把德育教研室劃歸哪個部門管轄，絕大多數都把德育教研室當作純教學機構來看待，并未賦予德育教研室相應的德育管理職責!于是德育教研室不參與組織學生的道德實踐活動是無可厚非的，德育教師不深人到學生中去了解學生的思想間題、道德認識狀況也是順理成章的—這難道不是導致一些高校德育效果欠佳的重要原因嗎?由此看來高校德育教育效果欠佳的重要原因既不在于德育教研室，也不在德育教師，而在于高校管理機制本身!
為了進一步提高高校德育教育的效果，為了提高21世紀中國大學生的綜合素質，我們提出如下設想:
第一、德育教研室不僅應承擔德育教學任務，同時也應承擔德育教育任務。因此必須賦予德育教研室和德育教師道德教育的管理權或參與權，通過這種對德育教研室功能的增加和德育教師任務的增加來促使德育教研室和德育教師參加到德育教育的全過程中去。
第二、將德育教研室劃歸學生工作部管轄是較理想的，因為學生工作部直接主管理學生的工作，是將學生的道德認識、道德情感轉變為道德行為的“中介”工作的組織者，德育教研室劃歸其管轄，正好分擔其工作任務，并與其中諸部門(學生科、生活管理科)相互協調，取長補短，真正實現教書育人、管理育人、服務育人的有機結合。
考前激勵寄語范文4
高考即將來臨，一定提醒下考生注意事項和前車之鑒，有些小細節千萬不能忽視。那么高考有哪些注意事項一定要記住的呢，小編在這給大家帶來高考前臨時緊急意外處理方案與高考注意事項2021年，歡迎大家借鑒參考!
高考前臨時緊急狀況處理考場準備有遺漏
參加考試前一天，考生應仔細核對一些所需物品是否攜帶整齊。如果一旦因緊張或疏忽出現忘帶準考證、答題筆等情況，要及時與帶隊老師或監考老師聯系?？紕杖藛T會針對考生的具體情況做出具體細致的處理。
意外一：忘帶準考證
解決方案：立刻與監考老師聯系。監考老師將先驗證考生相貌，若與準考證存根上所貼照片相符，可安排考生進考場應考，同時經流動監考員通知考生領隊，要求在本科考試結束前將準考證送到考場，將情況報告考點主考。如果確認考生將準考證丟失，則由縣市招生辦辦理補發。
意外二：忘帶2B鉛筆、黑色簽字筆
解決方案：若考生忘記帶2B鉛筆、黑色簽字筆、塑料橡皮，或所帶的筆寫不出，數學科考試忘記帶圓規和三角板等，要及時告知監考老師。監考老師會通過流動監考員報告考點主考，主考可指示考務組提供，不夠的情況下由本考場內監考員調劑。
意外三：考生發生暈場、疾病等情況
解決方案：監考員將通過流動監考員報告考點主考。經簡易治療能繼續考試的，鼓勵考生堅持應試;難以堅持者，勸考生退場治療?？键c主考會指揮和監督醫療組予以就地治療或送至就近醫院治療。如果距離考試結束超過30分鐘，則實行隔離治療。
意外四：考試中途想如廁或喝水
解決方案：考生報告監考員后，監考員速與流動監考員聯系及時報告考點主考。主考了解掌握情況，如屬特殊病因，可指派兩名同性場外流動監考員隨其前往，但應寸步不離?？忌粼诳荚囍型咎岢鲆乳_水，監考老師會通過流動監考員報告考點主考。由流動監考員提供開水給場內監考員，由監考員提供給考生。在考場上，考生如果發現拿到的試題或者答題卡有問題，不要緊張，更不必慌張。為此應對相關突發事件的發生，市教育招生考試中心和廣大考務人員會嚴格按照省招院制定的有關處理程序應對，考生發現問題要及時與監考老師取得聯系，尋求幫助。
意外五：考試過程中發現試卷漏印
解決方案：考試一段時間后，考生若發現試卷有重印、漏印現象或中途發現少了試卷或答題卡，監考老師將通過流動監考員報告考點主考，征得考生同意后，申請啟用備用試卷?？键c主考會請示考區主任，核實后補發備用試卷或答題卡，將情況登記在冊，并報告上一級招生考試機構。但應告知考生不補足由此而耽誤的考試時間。
意外六：無意弄臟或損壞試卷、答題卡
解決方案：考生不必悔恨或擔心，要立刻告訴監考老師。監考老師將向主考申請備用試卷或答題卡，并做好記錄?？键c主考在核實情況后，會為考生動用備用試卷、答題卡。需要提醒考生的是，因此而耽誤的考試時間不予彌補，因此考生還是要細心一些。
意外七：聽力不清楚
解決方案：對于聽力考試，省招院特別出臺了聽力考試偶發事件處理原則，因此考生在考場上若出現意外，不于擔心。聽力考試開始時，聽力無聲或不清楚，監考老師會記錄下出現問題時的題目，并及時請示考點主考啟用備用聽力設施，并由主考及時報告省教育招生考試院批準順延考試結束時間。
意外八：遇難題解不出
解決方案：很多考生都會在考場上遇到感到怪異或者偏難的問題，這個不必驚慌。郭老師提醒考生，要相信自己覺得難，別的同學可能也會覺得難，不必太介意。這個時候要沉著地繼續往下答題，先把卷面上會做的題目全部做好，確保不要失掉有把握得的分數。然后在回過頭專攻難題，嘗試著換個角度分析，或者多列幾組與之相關的公式、原理、知識點，來尋找解題思路。
在考場上，考生切記不要在一個難題上浪費時間。尤其是對于成績不錯的考生來說，可能覺得自己花點時間就能夠把難題做出來，但即使要細鉆研，也要在其他題目都做好的前提下再回過頭研究。最后考生要知道，高考是選拔性考試，盡管考題注重基礎知識，但題目分布也有一個難易的分布梯度?？季砩铣霈F稍有難度的試題很正常，因此不要慌，要冷靜地調動儲備的知識來解決它。
意外九：腦子突然出現空白
解決方案：“有的考生在拿到試卷后，會感覺腦子一片空白，什么都不會。尤其是看到別的同學都在答題，會更加慌張?！币υ普绽蠋熣f，這個時候，考生可以先把試卷疊好攤在面前，閉上眼睛，什么都不要去想。要在心里暗示自己“冷靜”，或者“我沒問題”，“我已經做好了準備”。這樣幾分鐘后，情緒一般會比較穩定，再依次答題。答題時不要東張西望看別人在干什么，更不要覺得別人比自己做得快做得好就灰心喪氣。要相信人在大考面前出現這種緊張情況非常正常，只要稍加調整，集中精力答題，就一定能發揮出應有的水平。
意外十：答題時突然犯困
解決方案：考生如果精神過度緊張，很可能會在答卷中途覺得困倦，特別是在完成某一項或某一題，覺得“松了口氣”的時候，容易出現打哈欠的現象，這可能是腦部暫時缺氧的表現。兩位老師表示，這時只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“困意”很快就會過去。
為了保證考場上有一個良好的狀態，建議考生從現在起逐步調整自己的生物鐘，按照考試時間安排自己的作息，將高考進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神的時段，考試的時候應該是自己的精神狀態。
吸取過來人經驗 千萬莫重蹈覆轍
高考考前準備
1、睡眠問題
之所以把睡眠問題放在第一位是因為睡眠不好，隨之會產生各種各樣的情緒反應，嚴重者會每天失眠，這是很多高考考生多多少少都會遇到的問題。對于問題不是很嚴重的學生，可以嘗試以下方法調整自己的睡眠：
營造好的睡眠環境
每天睡覺前為自己營造一個睡眠環境，比如幽暗的燈光，輕柔的音樂、干凈的被褥，也可以點上一些芳香精油，讓周圍充滿足夠的暗示……該休息了，好好地睡一覺吧!
深呼吸做放松練習
可以在睡不著的時候做一些放松練習，深深地吸氣，速度很慢，吸入足夠多的氣體后，停止片刻，然后慢慢地呼出，要慢且均勻，反復幾次，使得身體放松，這樣對于不是很嚴重的失眠，就可以產生效果了。
運用心理調整的方法
如果以上做法都不奏效，說明失眠某種程度上與心理穩定程度有關，可以運用心理調整的方法：找出自己目前不足的地方、最擔心的問題，然后計劃一下。
離考試半個月的時候，考生想想有哪些不足與問題，針對這些不足與問題，還能做些什么，能做到什么程度，有哪些是已經不可能去彌補的了。明確這一點后，就不必再為這些憂慮了，安心下來，把自己已經會的、掌握的再仔細復習，任何考試都會留有遺憾，只要把會的發揮好，就是勝利了。不再為考試的事忐忑不安，當然能睡好覺了。
依靠外界幫助
對于嚴重的失眠情況，可以注意一下，在失眠的時候腦海里經常出現的是一些什么樣的想法，或是一些什么樣的感覺，用筆記下來，第二天看一下，這些問題自己能否解決，如果可以，就在現實中解決這些問題，如果不行，請及時向心理咨詢師求教，在外界的幫助下解決問題。
2、相關學習問題
高考最后一個月，大幅度提升已經不太可能，比較合理的狀態就是保持現狀，并有稍微上升的趨勢。
科學分析成績
經過數次模擬考試，每個學生都要總結發現哪個知識點自己掌握得強一點，答題時可以節省時間，哪塊兒自己又弱一些，在做題時會耽誤一些時間?？偨Y后，自己要合理地控制每道題的速度，就不會出現答不完題的情況。那么模擬考試的成績與真正高考的成績會相差多少呢，根據大多數學長、學姐的經驗，一般情況下高考成績要比模擬考試成績高約30—50分。所以大家不要因為幾次成績不夠理想而喪失信心。
橫向與縱向復習
考生們在最后這23天里，無論在語文還是其他各學科上都應該進行系統地橫向復習與縱向復習。
所謂橫向復習，就是把所有的模擬試卷串在一起，按題型復習。橫向復習，并不是讓大家把多套模擬試題的答案記下來，因為在高考試卷中，模擬題是不可能出現的，但必然出現的就是大家常見的題型。記住老師出題的目的，抓題型的特點和解題思路，從中發現自己的弱處進行重點復習。
所謂縱向復習，就是把試卷上從第一題到最后一題徹底掌握透徹。因為高考題型基本固定，這就要求學生研究每道題知識點的范圍。高考時，雖然題目本身沒見過，但題型很熟悉，就會使你不至于太慌亂，靜下心來，其實哪一道題都是我們復習過的類型。建議模擬試卷無論橫向還是縱向，尤其是在你認為的難點上，應在考前多做幾遍。
3、家長應該這樣做
高考最后一個多月，家長往往比考生還緊張，殊不知，這樣會給孩子帶來更多的壓力，要保證孩子“正?！保鳛榧议L首先應該保持一顆“平常心”。
給予正確鼓勵
家里不要主動張貼什么倒計時招牌、北大清華的?；丈踔龄浫⊥ㄖ獣雀舆^分的東西。不過分對孩子施加壓力，最后沖刺階段每個孩子的心理承受不同。有的孩子可以接受這樣的方式，但有的孩子接受不了。作為家長只要做到和平常一樣，保持一顆“平常心”就行。
有效陪同鍛煉
原來喜歡怎么運動還怎么運動，方式不要改變，強度也不要刻意改變，隨意就好。不要臨近高考了就不去運動，一定要保持適度的鍛煉。適度的鍛煉可以達到快速恢復腦力，緩解疲憊壓力的效果。
女孩子注意生理期
針對女孩，要注意是否在生理周期，根據醫學專家的建議，一般情況不去做藥物干預，專家也提醒，例假期間不會導致記憶力下降、反應速度下降的。當然還是有一些提醒要告訴大家，女生在經期前不要吃冷飲、沖涼水澡或用涼水洗腳，保持心情愉快。如果情況比較特殊，父母可以去咨詢一下醫生。(問專家意見，尊重孩子選擇)
不干擾孩子的復習計劃
從學校和老師的角度來說，學校有學校的備考策略，老師有老師的備考計劃。學生應該是在學校和老師的備考計劃與策略的引導下有效地備考的，一輪、二輪、三輪等都是講究科學性的。根本不是家長所想象的毫無章法、邊走邊看的復習方式。
因此，作為家長不要盲目地相信網上的資料或某一位江湖上的專家所推薦的復習資料，更不要急于將其購買并強制性地要求自己的孩子加練和強化。若是如此，只能攪亂計劃，無事生非。
高考考場注意事項
(1)考生進入考場，只準攜帶考試必須的文具用品，如鋼筆、鉛筆、圓珠筆、圓規、直尺、量角器、橡皮和規定型號的計算器等，不準攜帶任何書籍、筆記本、報紙、草稿紙、修正液、手機、BP機等通訊工具。
(2)考生在每科考前15分鐘進入考場(外語學科須提前30分鐘進入考場)，憑準考證對號入座，并將準考證、身份證放在課桌左上角，以備查對?？荚団忢懞蟛拍荛_始答題。
(3)考生遲到15分鐘不得入場，考試60分鐘后，才準交卷出場。
(4)考生對試題有疑問時，不得向監考人員詢問;如遇試卷分發錯誤和字跡模糊等問題(不能要求監考老師解釋題意)，可舉手詢問，監考人員當眾解答。
(5)考生答題時一律不準用鉛筆(除作圖和涂點可用鉛筆外)或紅色筆書寫，字跡要工整、清楚，并要書寫在試卷規定的位置。
(6)考生除在試卷規定處填寫自己的姓名、準考證號碼和校驗碼外，不準作任何與答題無關的標記，否則試卷作廢。
(7)考生在考場內必須保持安靜，不準吸煙。交卷后，不得在考場附近逗留、談論。
(8)考試終場時間一到，考生應立即停止答卷，將試卷翻放。不得將試卷、答題卡(紙)和草稿紙帶出試場。待監考老師按順序收齊全部試卷后，才可離場。
(9)考生必須嚴格遵守考場規則，不準冒名頂替，不準交頭接耳，不準偷看他人答案，不準夾帶、換卷。違者以考試舞弊論處，立即取消考試資格，并不得參加下一年度高考。對擾亂考場情節嚴重者，以破壞社會治安論處，3年內不準報考。
考前激勵寄語范文5
一、績效目標考核的內涵以及主要作用
1.績效目標考核的定義與考核原則
所謂績效目標考核，就是企業以已經制定的企業戰略目標為基礎，通過運用特定的指標與評價標準，對相關員工的工作行為以及工作所取得的績效進行評價與考核，并且運用該評價考核的結果及時進行獎懲，以此對相關員工的績效進行正面的引導。通常情況下，績效目標考核應遵循客觀、公平、嚴格、指標分類統一、結果公開、獎懲結合、結果反饋以及信息對稱的原則。
2.績效目標考核的主要作用
通過績效目標考核，可以有效的促進企業經營管理水平與管理質量的提高，其主要能發揮出以下作用：
（1）作為建立員工薪酬制度的主要依據，通過對員工的績效評價與考核，可以科學地分配員工薪酬，使員工薪酬分配更加公平與合理。
（2）通過對員工的績效評價、考核與獎懲，可以使員工更加明確自己在工作中的取得的成績和存在的問題，以便在下一個階段的工作中不斷加以改進和完善，激發其提高工作的積極性、主動性和創造性。
（3）通過對員工進行績效考核，能夠正確地評價、認識員工的工作能力，使企業更加合理的分析、調整企業的員工結構甚至是業務結構，使員工能夠在企業的生產經營中發揮出更加積極的作用。
二、績效目標考核在企業經營管理中的主要應用
要想在企業的經營管理中充分發揮績效目標考核的作用，就要從企業內部各單位、部門的管理著手，認真落實績效目標考核管理制度，使企業內部的所有員工都重視這一管理模式。在企業中應用績效目標考核，主要是對企業的管理人員員工結構、員工培訓、成本控制等方面進行管理，可以有效的提高企業的管理質量與管理水平。下文就是分析績效目標考核在企業經營管理中的具體應用。
1.以績效目標考核鞭策管理層不斷提高管理水平
一個企業的未來規劃和未來發展方向在很大程度上依賴于企業管理層的管理水平，企業管理層的決策對企業的發展有著直接的影響。通過績效目標考核管理過程中對企業經營管理制定具體的目標，不僅可以使管理層能夠更加準確的對自己的工作內容和工作目標進行定位，多方位、多角度地鞭策他們不斷地完善自身的管理能力和管理水平，還可以促使管理層根據企業的績效目標考核的結果去規劃企業的未來發展方向，使企業的發展規劃更加符合自身的實際情況，并且將該目標具體細化到企業的每個單位、每個部門、每個員工以及發展的每個環節，使企業的發展更加科學。
2.以績效目標考核調整優化企業內部員工結構
一個企業的競爭力不僅包括企業的資金、設備、設施、環境和地域，還包括企業的管理水平與員工的工作效能，尤其是企業的管理水平和員工的工作效能對增強企業的競爭力有著重要的意義。因此，在企業的經營管理中不斷優化企業的員工結構，能夠有效提高員工工作效能和企業的管理水平。通過績效目標考核，可以據實了解員工的優劣與特長，以充分發揮其特長來調整員工結構，從而使企業的員工、部門、單位之間協作更加高效，使企業的管理水平不斷提升、整體實力不斷增強。
3.以績效考核激發員工的工作積極性
就目前的現實情況看，很多的企業存在人員非正常流動較為頻繁的現象，其主要原因之一就是激勵機制上存在問題。員工外流的企業，往往是沒有制定合理的員工激勵與獎懲制度，不能使員工明確他們的責權，至其沒有工作的積極性。通過績效目標考核管理，可以對每一個員工的業績明確具體的量化標準和考核標準，而且有規范的獎懲制度，使員工能夠對自己的工作能力、工作目標有準確的定位；同時，可以讓員工實現自我價值與實現企業價值有機的統一，使企業能夠獲得更好的經濟效益與社會效益。
4.以績效目標考核控制企業的經營成本
通過績效目標考核，可以有效的控制對企業的生產經營成本，提高企業的經濟效益。在績效目標考核的具體管理內容中，對相關業務和崗位都會有關于企業成本控制的考核指標，其目的是通過精細化的管理全方位提高企業生產經營效率，降低企業生產經營成本，使企業更加科學、高效、健康地向前發展。
考前激勵寄語范文6
小學教育； 管理策略； 教育反思【中圖分類號】D261.1文獻標識碼：B文章編號：1673-8500（2012）11-0059-01
小學管理在教育教學的全部管理中，正成為一個熱門話題，在教育改革中，如何與時俱進、全方位地實施對學校的管理，也正成為一個熱門話題。那么，如何搞好學校的管理？怎樣進行管理？本文擬就這一內容提出幾點思考與認識，與大家商討。1教學管理必須注重理性創新
理性是智慧的結晶，是理性體現。教學管理必須注重理性的創新。管理要善于主動學習，帶領出一個善于學習的教師群體。管理在不斷學習經驗中掌握先進的理念，在學習中改變教育理念，在借鑒各級各類學校的經驗中樹立正確的教育觀，在與教師一起的培訓、教研、教學活動中獲取鮮活的教學觀。管理只有堅持在長期的學習中才能把實踐的經驗和理論的智慧精妙地結合起來，創造具有學校特色的新鮮辦法、新鮮語言、新鮮思想和新鮮經驗。理要梳校的工作思路，理通學校出現的難題，理透教師的思想情緒。管理應該思想進步，處事科學。需要經過總體的論證，方能使管理準確無誤。把管理放在教育改革的理論的大背景下去論證，看教學管理是否符合時代的潮流，科學的；把教學管理溶于學校工作的具體情況中去論證，看教學管理是否符合學校的客觀實際；把教學管理置到工作中去驗證，看教學管理是否切實可行。教學管理要有情感性。以理服人，以情感人，理與情的巧妙結合可以收到良好的效果。常規談心是管理工作中的一項基礎性工作，要經常性找各崗位各類型教工談心，交流思想，增進感情。談心的面要廣，盡可能每年每人談一次。談心的內容面要廣，這樣能讓教師敞開心扉。談心的過程中，應與對方置于同等的位置，雙方平等交流。談心的方式要靈活，在堅持原則的前提下，變通語言表達方式，多從對方的利益出發，作深入交談。2加強對教師的管理機制
學校的一切工作以教學為主，教師在教學中處于主導地位，教學質量的高低歸根到底取決于他們，因此，教學管理的一個很重要的方面就是對教師的管理。而對教師的培訓、進修與評價又是教師管理的重要方面。成功的管理，除了有一套科學規范的管理制度之外，更需要從人的情感需要和發展的角度來思考管理的方法。在管理中，我們要積極營造一個尊重人、信任人的環境。學校領導要給予教師充分的信任，放手讓教師發揮創新才能，讓教師愉快地工作、學習和生活，從而增強教師的自我管理意識和對領導的信任感，達到“管”是為了“不管”的更高的管理境界。比如，管理人員對于教師教學業務內容的檢查就不能統一化，不能格式化，應當充分尊重教師個人的創造力與創新精神，不能因為自己的管理方便就輕易去搞所謂的“一刀切”。3提高教學管理人員的信息能力
在信息化建設中，教學管理人員的素質和業務水平直接影響著管理成效。由于客觀因素，有計算機、信息管理專業學歷的管理人員很少，現有人員計算機水平較低，知識結構單一，受傳統觀念影響較重，信息服務意識淡薄，沒有樹立現代的信息管理理念。中小學的教學管理信息化建設仍處于低層次階段，對欣喜地接受、處理往往處于被動局面。因此，培養一支學習型、高素質，具備現代教育理念和現代管理理念，并有一定網絡信息技術知識的教學管理隊伍是實現信息化管理的基礎和前提條件。首先，應特別注重對現有管理人員信息意識、信息道德、信息觀念的培養。通過開展國家信息化政策、信息法規、信息道德的宣傳教育，促使他們積極主動地采用先進技術手段。同時，應加強在崗人員信息管理知識與技能的培訓，組織教學管理人員集中參加一些有關計算機基礎知識、數據庫檢索、網絡信息檢索、信息管理系統軟件的應用等培訓，使他們具備運用現代技術的能力。此外，適當引進具有較高網絡技術水平的專門人才，充實到教學管理隊伍中，優化教學管理隊伍的專業結構與知識結構，形成一支推動教學管理信息化的骨干力量，從而帶動整體工作，加速教學管理信息化進程，大力提升教學管理水平。管理是服務，教學管理是為廣大教師和學生服務的。教師作為教學管理網絡的用戶，他們必須懂得如何獲取教學管理信息，才能真正發揮教學管理信息化的作用。應該承認，當前學校中，部分教師信息意識淡薄，信息知識能力也較低，他們不善于運用信息技術，導致信息利用率不高。因此，采取有效措施，加強教師的網絡知識、技能培訓，提高他們運用網絡的主動性也是加速實現教學管理信息化的又一重要條件。 實現教學管理信息化，關鍵在于領導的重視和各相關職能部門的配合支持，還要有系統的規劃及全盤的考慮，還要注意與人事、后勤等部門密切配合。教學管理信息化還涉及到工作流程及分工的變化，應主動應用組織再造的理論與方法，使信息化過程得到優化，從而真正提高教學管理的水平。 4加強中小學教師編制管理
