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紅領巾廣播站廣播稿范文1
【男】耕耘著未來,讓光榮的職業充滿陽光;播種著希望,讓崇敬的目光充滿感恩。那種全人類的仰望,總會在您的虔誠、淡泊和質樸中生長出無限感動,之后把您崇敬為真的種子,善的信使,美的旗幟……
乙:我是主持人(于XX)。
甲:(于XX你能背上幾句有關讀書的名言嗎?
男:嗯,你真聰明!首先讓我們一起去體驗圣誕的異域風情,感受西方的特別文化。讓您提前感受圣誕的熱鬧氣息!
乙:那太簡單了,聽好了:書是人類進步的階梯!讀書破萬卷,下筆如有神。讀萬卷書,行萬里路!書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。
甲:你還挺不錯啊!
乙:當然啦!
從我的錯誤中,我深刻地明白了自己的貪婪與邪惡。經過政教處老師的深刻批評教育以及我的失聲大哭之后,我終于幡然醒悟,偷竊是玩玩要不得的。人對于物質的追求,完全可以通過正當的努力工作來實現,而偷竊就是罪惡無知的‘走捷徑’,這樣的行為終究造成一個人的僥幸心理,導致一次次的淪陷,最終的結局將不堪設想。
甲:咱們言歸正傳吧!
乙:哦!忘了告訴大家了,本期紅領巾廣播站的主題是書香飄飄,伴我成長。
甲:下面請聽由少先隊大隊部向大家發出的讀書倡議書。
乙:倡議書
親愛的老師們,同學們:
書籍是人類進步的階梯,是智慧的源泉,是我們的精神食糧,是成才的必由之路。校園是學習的“伊甸園”,與好書相伴,提高師生的素質和文化品味,是現代社會對我們的呼喚。多讀書、讀好書,應當成為我們白米中心小學師生堅定的信念和永恒的追求。讀書,就要思考、交流,在心靈溝通與對話中,感悟生活,豐富思想,品味人生;在實踐求索的道路上,感悟發展,融入深厚的歷史文化積淀。我倡議,我們白米中心小學的全體師生親近書籍,與大師對話;閱讀經典,為人生奠基;營造書香校園,打造亮麗校園,做誠信公民,努力實踐自己的讀書諾言。
甲:我校的書香校園計劃為我們創設了一個良好的讀書氛圍,使我們的校園溢滿書香。書是我們精神的支柱,最好的朋友。不讀書,不知道窗外的精彩;不讀書,不知道世界的寬廣;不讀書,不知道知識的力量。讀書使我們的生活更豐富,讀書使我們的思想更成熟。因此我們紅領巾廣播站倡議大家做好以下幾點:
甲:同學們,記得有一位哲人這樣說過:假如你擁有大地,你就成為一個農民;假如你擁有羊群,你就成為一個牧人;假如你擁有廠房,你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富,而是選擇的機會,那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說,我們才是真正的富翁,因為我們有朝氣有活力,擁有許許多多的機會。
乙:一、讀好自己手中的書。許多同學家中有很多書,那我們要做的是每天確保一定的時間進行閱讀,古人曾說過:“三日不讀書,面目可憎,言語無味。”讀書能使人充實。我們學校許多同學每天都帶一本或者幾本好書在身邊,中午、課后,只要是可以讀書的時間和點滴的機會,我們就可以馬上走進書的世界和海洋,與好書為伴。大家都應該行動起來,利用好每一分種的讀書時間。
甲:二、分享大家喜愛的書。我們各班每個同學可都帶上了好書,相互交換著看,分享大家喜愛的書。
美術課結束,;老師把同學的圖畫本一本本地收上來,康康再交圖畫本時對老師說:“老師,請別把我的本子放在最下面?!?/p>
針對XX月XX日我在上課期間耍玩手機的事情,在此向您做出深刻檢討?;厥淄?,歷歷在目,在那一個陽光明媚、天氣晴朗的午后,我看距離下課時間還很漫長。物理老師正在講臺上滔滔不絕地講著哈雷衛星如何脫離地球的引力實現繞地軌道飛行。
乙:三、珍愛每一本書。不論是自己的書還是圖書角的書,不管是同學的書還是從圖書館借來的書,我們都應該愛惜,愛書的人才是會讀書的人。我們要做到拿放書本輕輕,翻看書籍小心,歸還書本要及時。
甲:讓我們攜起手來共同努力,使圖書角書籍更豐富,學生讀書更勤奮,校園書香更濃郁。
乙:書是知識的海洋,信息的倉庫,經驗的總匯,“腹有詩書氣自華”,希望老師們擠時間讀書,多讀一本書,多活一個人生,多一份智慧,多一份力量。在讀中學,在讀中教,與書為友,天長地久,營造書香校園,為學生的成長,學校的發展注入鮮活的生機。讓我們都來熱愛讀書吧!好書伴君側,居高聲自遠!
甲:相信不久,咱們學校會在老師和學生的共同努力下,攜手營造出一個書香校園,一個個書香班級。讓書香陪伴著大家一起成長。
紅領巾廣播站廣播稿范文2
親愛的老師、同學們,大家好!這里是津南小學紅領巾廣播站。(合)
今天是5月24日,星期二,讓我們一起度過這愉快的十分鐘。(鄭)
本周行為習慣教育重點是兩操表現。希望同學們能做到:1、早操、眼保健操以及大型集會時保持肅靜,無吵鬧現象;2、動作做到位,整齊劃一。(方)
本周國旗下講話的主題是《正班風、促學風、樹校風》。如果說一個班級是一個鮮活的生命,那么班風就是生命的靈魂,班風是班集體建設的核心,是引領我們前進的旗幟。一個良好的班集體對于我們每一個學生思想的形成,對于個性的培養以及良好行為習慣的養成有著巨大的教育作用。學風則是一所學校的靈魂,是學校的寶貴財富,是一種巨大的精神力量和育人資源。我們作為學校和班集體的主人,應做到以下兩點:(鄭)
一、遵守規章制度,是形成良好的班風、學風的基礎。沒有規矩,不成方圓。一規一則,班規班紀都是對合格人才思想品質,個人素質最基本的要求。正因為我們能夠自覺遵守,同學們才有了文明禮貌的言談舉止,求實創新的學習風氣,活躍熱情的課堂氣氛,安靜有序的自學紀律。(方)
二、培養集體主義感,是形成良好的班風,學風的前提。集體主義,就是班級所有學生緊緊的團結在一起,全班同學一條心,向著同一個目標前進。班級中形成好人好事有人夸,有人學,使班級良好的作風得到發揚;我們每名同學還要自覺維護集體榮譽,對任何不利于集體榮譽的事大聲說"不".只有這樣才能形成良好的班風學風,才能把班集體建設好。(鄭)
班風興則學風興,學風興則校風興,校風興則學校興!同學們,從現在開始,從自己做起,做一個自覺遵守校規校紀,班規班紀的好學生,我們就等于抓緊了成功的鑰匙,我們等于為班爭光,為校添彩!為了自己,為了實現我們共同的理想,為了津南小學今天和明天的輝煌,讓我們把最好的一面呈現出來,讓我們最純真的童年在津南的美麗校園中快樂度過,讓我們的純潔心靈在莊重的課堂中自由的飛翔?。ǚ剑?/p>
本周的校會上,大隊輔導員還對我們的放學路隊進行了強調。那些由于各種原因不能和班級隊伍一起離開校園的同學,不要奔跑著追趕自己班級的路隊,而應該自覺跟在其他班級路隊的最后面離開校園。放學的路隊只能從學校的大臺階處列隊經過,臺階左側的小樓梯在放學期間是只能下不準上的,除了生病或行動不太方便的同學,可以從小樓梯處離開校園,其他同學在放學時間一律不可以從小樓梯處離開校園。中途返校的同學請從小臺階處進入校園,以免和其他班級的路隊發生碰撞。(鄭)
每年的5月20日是中國學生營養日,這一節日的確立,其目的在于廣泛、深入宣傳學生時期營養的重要性,大力普及營養知識。我國學生營養狀況不容樂觀,雖然膳食熱量供給基本達到標準,但蛋白質供給量偏低,優質蛋白比例小,鈣、鋅、鐵、維生素A等營養素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低,我國20歲以下人群缺鐵性貧血患病率為6—29%.(方)
中小學學生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富,而實際上應該早餐豐富才對。學生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質量差、吸收少;學生鈣攝入不足,僅為有關標準的40.6%,這與學生膳食中奶制品、豆類消費量偏低有關。(鄭)
隨著生活水平的提高,中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣,再加上學習、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。醫院反饋給我校的體檢報告上,我校體重偏低的人數大大超過了肥胖人數。我們大都知道如果肥胖應該怎樣調理自己的身體,但體重偏低這一現狀卻一直不受人重視。我們小學生處于生長發育的高峰期,身高的發育快過肌肉的發育,如果營養跟不上,很容易造成體重偏低,甚至營養不良。(方)
體重偏低,甚至營養不良對學生的危害是很大的,正常的脂肪含量是人體正常生理功能的保證,脂肪是皮膚的重要組成成份,相當一部分體重偏低的學生是肌肉組織含量低,這必然導致學生的力量素質降低。身體健康是人從事任何事情的物質基礎,中國有很多杰出的人才由于健康的原因英年早逝,沒有為國家、社會做更大的貢獻,這是國家、全社會的損失。所以擁有健康的身體不僅是個人的事,更是全社會、國家的事。(鄭)
青少年不良的飲食習慣和生活方式,為成年后患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了"定時炸彈".為了我們能夠茁壯成長,健康長大,我們應該加強對營養知識的學習,為自己提供合理的飲食。所以請同學們提醒家長為自己合理調配膳食,做到葷素、粗細搭配,平衡健康。(方)
2016年受表彰的同學宣傳展板,已經在學校操場南面的文化長廊中展出了,此次受表彰的同學包含校級優秀大隊委、優秀路隊長、優秀安全員、以及各班級推薦的本學年度三好學生、優秀班干部、優秀少先隊員以及書香家庭、教子有方好家長等,同學們可以利用課余時間前去觀看,但觀看時請一定要注意安全,盡量不要在人多的時候擠著看。(鄭)
今天的播音到此結束,我是五(2)班的鄭可。
紅領巾廣播站廣播稿范文3
甲:老師們,同學們,大家好。大狼虎莊中心校紅領巾廣播站現在開始播音。
乙:歡迎您的收聽。
(中科軟件園4oa.com歡迎您投稿)
甲:我是張玲芳
乙:我是白云彪。
甲:首先為您播報新聞:越南橋梁坍塌造成至少52人死亡170多人受傷。
乙:校內新聞,學校下大力度抓好安全教育。
甲:新華網越南芹苴9月26日電越南南部介于芹苴市與永隆省之間的正在建設中的芹苴大橋26日上午坍塌,造成至少52人死亡,170多人受傷。
乙:一名幸存者告訴記者,首先坍塌的第13號橋段前一天才灌注水泥,工人們原定26日一早繼續施工,誰料卻在早上8時許,第13號橋段出人意料地坍塌。接著,第14號、15號橋段也隨之坍塌。
甲:記者在現場看到,大橋坍塌現場已成為一片廢墟,廢墟底下不時傳來遇難者微弱的求救聲。但由于現有的救援工具難以將巨大的鋼架吊起或切割,令只有小型救援工具的救援人員束手無策,只能期待大型專業救援工具盡早運到現場參與救援。
乙:據芹苴市負責救援的官員說,坍塌的橋段約有90米長,離地面約30米高。事發時有120多名工人在橋面上施工,橋底下作業的施工人員也有約100人。目前仍有幾十名工人被埋在廢墟中等待救援。
甲:事發后,永隆及芹苴地方政府立即組織救援隊伍開展營援工作,其中包括芹苴和永隆省的駐軍及當地群眾。
乙:越南總理阮晉勇已要求交通運輸部及當地政府迅速、有效地做好救援及善后工作。與此同時,越南衛生部組織的一支醫療隊已迅速奔赴現場參與救治工作。
甲:造成這起事故的原因還在調查中。
乙:下面播報校內新聞連續幾周來,學校從各個方面加大安全教育力度,從思想上教育廣大師生加強安全防范意識,提高安全意識。
甲:學校組織召開了以安全為中心內容的主題校會、班隊會;組織專門人員對學校的教室、辦公室等教學教輔用房作了全面檢查;對學校微機室、多功能教室電路作了全面檢查,排查了存在的事故隱患;對學校小賣點小食品來源作了全面清查,杜絕沒有安全標識的小食品流入校園。
乙:希望同學們牢記安全無小事,關系千萬家的囑托,無論是在上學、放學、外出等時候,時刻牢記全第一,珍惜生命
高高興興上學,平平安安回家。
甲:國慶長假就要到了,希望全體師生假期里不忘安全第一,過一個歡樂祥和的假期。
乙:本次播音結束,同學們下周再會。
(中科軟件園4oa.com歡迎您投稿)
紅領巾廣播站廣播稿范文4
播音員:
播放開播曲:《小茉莉》
開場白:
【A】草兒清幽,花兒朵朵,讓青春伴隨著我們,把我們的美好愿望隨風飄揚,凝聚在每一個角落,彌漫在天地間,永久不散......
各位老師,各位同學; 大家好! 歡迎大家準時收聽我們的”節目。
【B】我是 ,今天的主題是《一周校園新聞盤點》。
【A】我是 。時光似箭,光陰如梭,一周的時光匆匆溜走,這周的校園又有哪些值得我們關注的事呢下面是本周的一周校園盤點. 一周校園新聞盤點:
【B】聆聽新聞,關注生活。下面是本周新聞的主要內容
黑白一線間:
【B】是非對錯、善惡好壞、盡在黑白一線間。文明禮儀,牢記心中,作為一名優秀的小學生,要時時刻刻注意自己的言行,下面讓我們感受榜樣的力量。
【A】我希望我們同學以他們為榜樣,爭做小雷峰!
【B】在今后的學習生活的中,我們還有需要改進的地方,例如。。。。。。 服務之聲:
【A】 學習 生活 健康 關心您所關心的、提供您所需要的《服務之聲》期待您的收聽 。我們為小伙伴提供一些切身的服務,幫助大家解決生活和學習之中的困擾。為大家提供一些關于學習方法、生活保健等常識小品以及與大家貼身利益相關的內容,在節假日還會為大家送出一生活些信息,為大家服務。
聲音的隨想:
紅領巾廣播站廣播稿范文5
中秋節紅領巾廣播稿范文一
大家上午好! 紅領巾廣播站又與您相約在周三上午。我是***。昨天我們介紹了端午節,今天我們再介紹一下中秋節。
每年農歷八月十五日,是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期,所以被稱為中秋。在中國的農歷里,一年分為四季,每季又分為孟、仲、季三個部分,因而中秋也稱仲秋。八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓,更明亮,所以又叫做月夕,八月節。此夜,人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月,自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的游子,也借此寄托自己對故鄉和親人的思念之情。所以,中秋又稱團圓節。
我國人民在古代就有秋暮夕月的習俗。夕月,即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案,擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄等祭品,其中月餅和西瓜是絕對不能少的。西瓜還要切成蓮花狀。在月下,將月亮神像放在月亮的那個方向,紅燭高燃,全家人依次拜祭月亮,然后由當家主婦切開團圓月餅。切的人預先算好全家共有多少人,在家的,在外地的,都要算在一起,不能切多也不能切少,大小要一樣。
相傳古代齊國丑女無鹽,幼年時曾虔誠拜月,長大后,以超群品德入宮,但未被寵幸。某年八月十五賞月,天子在月光下見到她,覺得她美麗出眾,后立她為皇后,中秋拜月由此而來。月中嫦娥,以美貌著稱,故少女拜月,愿貌似嫦娥,面如皓月。
在唐代,中秋賞月、玩月頗為盛行。在北宋京師。八月十五夜,滿城人家,不論貧富老小,都要穿上成人的衣服,焚香拜月說出心愿,祈求月亮神的保佑。南宋,民間以月餅相贈,取團圓之義。有些地方還有舞草龍,砌寶塔等活動。明清以來,中秋節的風俗更加盛行;許多地方形成了燒斗香、樹中秋、點塔燈、放天燈、走月亮、舞火龍等特殊風俗。
今天,月下游玩的習俗,已遠沒有舊時盛行。但設宴賞月仍很盛行,人們把酒問月,慶賀美好的生活,或祝遠方的親人健康快樂,和家人千里共嬋娟。
中秋節的習俗很多,形式也各不相同,但都寄托著人們對生活無限的熱愛和對美好生活的向往。
本期紅領巾廣播到此結束,再見!
中秋節紅領巾廣播稿范文二
甲:老師們,同學們,大家好。紅領巾廣播又和大家見面了。我是_____
乙:我是_____。
甲:再過6天就是中華民族的傳統節日中秋節,在這里我們預祝全校師生中秋快樂,合家團圓,萬事如意!
乙:中秋節一直以來被喻為最有人情味、最詩情畫意的一個節日。人們常說,每逢佳節倍思親。中秋時節對親人的思念當然會更深切,尤其是當一輪明月高高掛起的時刻。
甲:考考你,你知道為什么要叫中秋節呢?
乙:這個可不難,在我國,農歷的7、8、9三個月為秋季,農歷8月15我國傳統的中秋佳節,正好是一年秋季的中期,所以被稱為中秋。
甲:那為什么有人又稱它團圓節呢?
乙:因為八月十五的月亮比其它幾個月的滿月更圓、更明亮。人們仰望天空中如玉如盤的朗朗明月,自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的游子,也借此寄托自己對故鄉和親人的思念之情。所以,中秋又稱團圓節。
甲:還真難不倒你呀!古往今來,人們常用月亮的圓缺來形容悲歡離合,客居他鄉的游子,更是以月來寄托深情。你知道哪些有關的詩詞嗎?
乙:唐代詩人李白的舉頭望明月,低頭思故鄉杜甫的露從今夜白,月是故鄉明宋代王安石的春風又綠江南岸,明月何時照我還等詩句,都是千古絕唱。
甲:你知道得可真多!那你知道有關中秋的傳說故事嗎?
乙:中秋節與元宵節和端午節并稱為我國三大傳統佳節。究中秋節之來源,與嫦娥奔月、吳剛伐桂等神話傳說有著密切的關系。
甲:哇!還有神話故事呀!那你給我們講講吧!
乙:好!我給大家講一講嫦娥奔月的故事吧!
相傳,遠古時候天上有十個太陽,曬得莊稼枯死,民不聊生,一個名叫后羿的英雄,力大無窮,他一氣射下九個太陽,并嚴令最后一個太陽按時起落,為民造福。后羿因此受到百姓的尊敬和愛戴,王母娘娘也賜給了他一包長生藥,他把不死藥交給了自己的妻子嫦娥珍藏。不料被小人蓬蒙看見了,趁后羿不在家,他威逼嫦娥交出不死藥。在危急之時,嫦娥當機立斷吞下藥,身子立時飄離地面、沖出窗口,向天上飛去,成為月亮中的神仙。百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息后,紛紛在月下擺設香案,向善良的嫦娥祈求吉祥平安。
甲:聽完了如此凄美感人的故事,接下來我們再來說說國外中秋節趣話吧!。
乙:中秋節并非中華民族所獨有,許多國家也有類似中國傳統習俗的形形的中秋節,而且非常奇特有趣。泰國人將一年一度的中秋節稱為祈月節。中秋之夜,家家戶戶都用甘蔗扎拱門,在拜月方桌上供奉觀音菩薩和八仙的圖像或塑像,八仙桌上的供品主要是壽桃而非月餅。
甲:日本人稱中秋節為月圓節,而且這樣的節日有兩個,除農歷八月十五日外,九月十三日也是。節日這天,成千上萬的居民都穿上富有民族特色的服裝,吟唱吆喝,扶老攜幼,抬著神龕到廟里去進香。孩子們還到野外采集象征吉祥如意的野草裝飾家門,迎來幸福;晚上全家聚集在院子里,擺上瓜果、米團子等供奉月神,然后分食、賞月,聆聽老人講述關于月亮的神話。
乙:朝鮮的中秋節稱為秋文節,也叫秋夕、嘉徘。這一天,他們以松餅為節日食物,家家蒸食并互相饋送。松餅形如半月,用米粉制成,內餡是豆沙、棗泥等,因蒸時墊有松毛而得名。到了晚上,一邊賞月,一邊進行拔河比賽、摔跤比賽,或者表演歌舞。年輕的姑娘們穿上色彩繽紛的節日盛裝,歡聚在大樹下做布倫河游戲(即蕩秋千)。
甲:伊朗稱中秋為麥赫爾干節。這天是伊朗太陽歷七月十六日。節日期間,人們都以品嘗各種豐收果實為樂,隆重的慶?;顒映掷m6天方才結束。
乙:老撾稱中秋節為月福節。每逢中秋節到來時,男女老少也有賞月的風俗。夜晚,青年男女翩翩起舞,通宵達旦。
甲:接下來我們再來談談中秋的習俗吧
俗話中有:八月十五月正圓,中秋月餅香又甜。每年這個時候,我都會和爸爸媽媽一起賞月吃月餅呢!
乙:說到吃月餅,我口水都流出來了。那你知道我們如何在賞月、品嘗月餅的同時注意健康嗎?
甲:專家提示:月餅應與清茶搭配,清茶有助消化,又解油膩;若與汽水、可樂或果汁搭配,則不利健康。專家提醒糖尿病患者,即使是無糖月餅,仍然不能多吃。專家還指出,老年人和嬰幼兒消化能力較差,過多食用月餅會加重脾胃負擔,引起消化不良和腹瀉等。而肥胖的人,一般都有潛在的糖、脂代謝異常和動脈硬化問題,也要像糖尿病人一樣,少吃月餅為宜。
乙:哦!謝謝你給我們講的的月餅健康吃法。相信大家會注意的。中秋佳節快來了,我們將要欣賞到皎潔的月光,品嘗到香甜的月餅,最后,我們再為老師、同學們送出祝福,怎么樣?
甲:好!請聽我們的美好祝福吧!
紅領巾廣播站廣播稿范文6
甲:敬愛的老師,
乙:親愛的同學們,
合:大家中午好!
乙:紅領巾廣播站又和大家見面了!大家好!我是301中隊的芮子豪。
甲:我是401中隊的張競月。
齊:今天,將由我倆陪大家一起度過這段快樂時光。這次的紅領巾廣播由303班供稿,安排的是關于食品安全的話題
(甲):我們每天看到同學們不管是在家里,還是放學后,都喜歡吃零食,今天我們想與大家來談談有關兒童的食品問題。
(乙):我們先給大家聽一個新聞:
廣州市最大的一家食品批發市場——德路特色商業街的情人梅、相思梅等蜜餞的調查。看到這一幅幅觸目驚心的場面,真讓我們難以相信,這就是我們平時最喜歡吃的。
(甲):接下來我們來談談《兒童食品十大安全問題》
(乙):近年來,以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現,兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一,且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數家長缺乏這方面的知識,因此,在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題,不能不引起人們的重視。
近日,記者在采訪北京石景山區消費者協會時了解到,消協除了維護消費者權益之外,還有指導消費者消費的功能。消協的趙副會長向記者介紹,他們同一些兒童食品健康專家在對兒童食品消費的調查中發現,兒童食品消費中存在的十大健康安全問題較為突出,一些家長缺乏兒童食品健康安全意識,希望廣大消費者尤其是家長們注意避免、減少出現這些問題。
(甲)問題一:食品中的添加劑“三精”未引起高度重視。“三精”,指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規定的,很多兒童食品也確實符合有關標準,但食之過量,會引起不少副作用。
(乙)問題二:分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料,乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當,反而會引起腸胃不適等癥狀。
(甲)問題三:過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結果可以看出,進口兒童食品也并非100%完美。其實,如今的國產兒童食品從質量和包裝上來看,比前幾年已有很大改觀,有不少已達到出口標準,因而不能迷信于一個“洋”字。
(乙)問題四:用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品,其中以面粉為主,又經過高溫油炸,蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足,營養價值較低,還常常存在脂肪氧化的問題,常食用方便面會導致營養不良。
(甲)問題五:多吃營養滋補品。兒童生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小,其中對身體真正有益的成分僅是微量,有些甚至具有副作用。
(乙)問題六:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果。現在,家長們受廣告的影響,往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果給孩子增加營養。殊不知,兩者之間有著天壤之別,飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養和健康。
(甲)問題七:用甜飲料解渴,餐前喝飲料,飲后具有飽腹感,妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴,最好飲用白開水,它不僅容易吸收,而且可以幫助身體排除廢物,不增加腎臟的負擔。
(乙)問題八:吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道,其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中,兒童的味覺將發育不良,無法感受天然食物的清淡滋味,甚至影響到大腦的發育。同時,甜食、冷飲中含有大量糖分,其出眾的口感主要依賴于添加劑,而這類食品中維生素、礦物質含量低,會加劇營養不平衡的狀況,引起兒童虛胖。
(甲)問題九:長期食用“精食”。長期進細食物,不僅會因減少B族維生素的攝入而影響神經系統發育,還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力,造成近視。
(乙)問題十:過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發生中毒反應,長期偏食某種食物,會導致某些“毒性”成分在體內蓄積,當蓄積量達到或超過體內細胞的耐受量時,就會出現過敏癥狀。
甲:下面就請大家欣賞每周一歌《健康歌》
甲:伸出你的手
乙:伸出我的手
甲:讓我們攜起手來把紅領巾廣播站越辦越好,歡迎大家勇躍投稿