前言：中文期刊網精心挑選了嬰兒晚上睡覺不踏實范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
嬰兒晚上睡覺不踏實范文1
1 睡前飲食安排不當
今天的晚飯都是蝶蝶喜歡的，她吃飽喝足后，小肚子都圓滾滾的了，她飽到連平時喜歡的散步都不想去了，看了會兒電視就昏昏欲睡了。這天晚上，蝶蝶睡得不踏實，經常翻身，夜里還起來上了好幾次廁所。媽媽感嘆：以后不能讓她吃喝得太多。
溫馨提醒：肚子太餓或吃得太飽都可能影響寶寶的睡眠質量。如果吃得太少，肚子餓，胃會鬧別扭；如果吃得太多，胃的負擔太重，寶寶會感到悶、脹，食物也容易倒流；喝得太多會導致過多排尿，不利于寶寶睡眠。
如果寶寶習慣了上床前要吃大量東西才能入睡，爸爸媽媽可以逐漸延長喂食與睡覺之間的間隔，并在睡覺前讓寶寶上一次廁所，這樣由于吃得過多和排便需要而感到不適進而醒來的機會就會減少。對于那些夜間醒后需要進食才能再睡的寶寶，爸爸媽媽要減少吃的數量，逐漸杜絕這個壞習慣。
2 縱容寶寶過度自由
鳴鳴在家里享有高度的“自由”，他想玩的時候就玩，想吃的時候才吃，若是不能隨心所欲，他就會哭鬧不休。家里人舍不得他受這種委屈,只好讓他“自治”。于是，他興致高的時候，晚上要玩到10點多才去睡覺，睡得還很不踏實，晚上常常醒來，而且一醒來就很難再睡著，要爸爸媽媽哄很久。
溫馨提醒：鳴鳴的睡眠問題源于他的生活太“自由”。要知道，70%～80%的寶寶夜里睡眠不好是因為沒有建立晝夜交替的節奏，這些寶寶往往沒有學習過自己入睡，他們睡得很不踏實，夜里醒來后，總需要爸爸媽媽的陪伴，否則就難以再入睡。
其實，從寶寶4個月開始，爸爸媽媽就應該給寶寶建立一個時間表，使寶寶的起床、吃飯、午休、睡覺都規律化；若寶寶至今尚未有規律的生活，爸爸媽媽可要抓緊了。睡覺自然也要讓寶寶覺得有規律可循，爸爸媽媽可以幫寶寶形成一個“就寢腳本”。舒適的就寢過程包括洗澡、換衣服、安慰、抱洋娃娃、講故事和唱兒歌等。爸爸媽媽將這些睡前要做的事情形成固定的順序，在寶寶睡覺前實行，這樣持續一段時間，寶寶就會在腦子里形成一個“就寢腳本”――寶寶知道爸爸媽媽和他做某些事情時，就說明快要睡覺了。
3 給予過多的強烈刺激
這次周末，昊昊特別高興，因為爸爸媽媽帶她去公園，白天玩兒童樂園里的蹦蹦床、旋轉茶壺……晚上看燈展，斑點狗、小兔子……全都那么活靈活現，就是看到獅子和老虎的血盆大口時嚇了一跳。昊昊當天晚上就做了噩夢，接下來幾天夜里，昊昊也睡得不好。
溫馨提醒：如果白天家里亂哄哄的，或者過于熱鬧，打亂了寶寶的日常作息規律，寶寶夜里肯定睡不安生。如果家里發生了什么“大事”，比如寶寶燙著了或摔著了，家里被竊賊光顧讓寶寶深感威脅，又如爸爸媽媽要上班，寶寶突然被送進幼兒園或寄養到奶奶家里，這些都會影響寶寶的睡眠，因為，不管高興還是恐懼，都會在寶寶的神經系統里持續一段時間。
4 臥室功能過多
亮亮已經有自己的房間了，爸爸媽媽作了精心的布置?？?！小家具上貼了好多識字卡片，門口貼了一大一小兩雙腳印，還在邊上貼了“大”、“小”、“左”、“右”?？墒橇亮烈稽c也不喜歡進自己的房間睡覺，他總是想在爸爸媽媽的房間睡，他覺得爸爸媽媽的房間更舒服。
溫馨提醒:亮亮的房間不像是臥室，倒像是在一個“小教室”里放了一張床。寶寶的臥室應該是溫馨舒適的：
1.房間的溫度，冬季要在18℃～20℃，夏季臥室要涼爽，保持室內空氣的適當流通。
2.臥室應該安靜，室內的色調要柔和，比較熱烈的紅色、黃色是不合適的。
3.寶寶的床應該很舒適，床的大小應該適合寶寶的身材，過大會讓寶寶覺得寂寞、不安全，過小會讓寶寶的肢體伸展不開；被子不要蓋得太厚。
4.臥室內的電燈開關應該是寶寶在床上能夠碰到的，當寶寶需要時，他可以自己開燈，不會因黑暗而哭鬧；若是孩子夜里醒來哭鬧，大人過去看時，燈光要盡量暗淡，不要和他過多講話，等他慢慢睡著。
7 衣著不適
小飛睡覺時老是給爸爸媽媽出難題：一會兒說被子太重，嫌被子的面料不夠“滑溜溜的”；一會兒又要了衣服再睡覺……爸爸媽媽常常要費一個鐘頭來安頓他，自己才能睡覺。
溫馨提醒: 給寶寶舒適的睡眠，爸爸媽媽還要注意一個細節，就是寶寶的睡衣和被子。寶寶的肌膚很嬌嫩，睡覺時容易出汗，還喜歡翻身，所以睡衣的布料要柔軟，材質一定要透氣和吸汗。推薦爸爸媽媽給寶寶準備真絲和棉質的睡衣。寶寶的被子也要輕柔為好。
5 任午睡泛濫成“災”
銘銘今年住在外婆家里過暑假，開始的新鮮感過后，銘銘白天就經常一睡就是一下午。外婆想，小孩子正長身體呢，多睡覺有好處。誰知，銘銘開始晚上不要睡覺了，要么就是睡到半夜，醒來后非要玩到累了再睡，沒多久外婆就被累出病來了。
溫馨提醒：很顯然，如果白天寶寶睡得太多，晚上必然會睡不好。實際上，對寶寶而言，午睡并不影響夜晚的入睡，反而有助于保持午后的清醒和情緒的穩定。但午睡過多會影響他們的夜間睡眠。那么寶寶究竟需要多少睡眠時間呢？專家推薦的每日最低睡眠量：3～6歲的寶寶，全天共需要12小時左右的睡眠, 白天只需要一次性睡1～2小時便可。
如果寶寶白天睡得太多，爸爸媽媽可以通過減少寶寶白天小睡的次數和每次小睡的時間，來減少睡眠量?？梢杂闷渌麑殞毟信d趣、能使他愉悅的活動來占據睡眠時間,也可以通過定時喚醒寶寶來縮短小睡時間。
6 讓沒有睡意的孩子躺在床上待睡
不少爸爸媽媽明白，要讓寶寶養成早睡早起的好習慣?？墒?，有時候寶寶上床后精神還是很好，無論怎么哄，就是不想睡。在等待睡意的時間里，寶寶太無聊，沒有事干，所以拽個東西咬或吮手指頭，甚至慢慢養成了習慣，不這樣做就睡不著。真讓人頭疼。
溫馨提醒：在床上等待入睡的時間太長，寶寶無聊之下當然會沒事找事干，而被角、手指頭是唾手可得的絕佳“玩具”，所以這時寶寶就容易養成吮手指等壞習慣。針對這種情況，爸爸媽媽一個是要增強寶寶睡覺2小時前的活動量，比如在墊子上蹦一蹦、跳一跳，到外面去散步、跑跑；另一個就是要想辦法縮短在床上的待睡時間，等到寶寶有困意時再讓他上床，這樣他躺在床上沒多久就會睡著了。
8 入睡習慣沒培養好
嬰兒晚上睡覺不踏實范文2
總醫院兒科主任醫師從事兒科工作近40年，具有豐富的臨床經驗，尤其擅長小兒各種危重、復雜疑難病的診治及急救，以及小兒心血管疾病及營養不良的診治。
6個月大的寶寶貧血怎么辦?
我家寶寶B個月了，前幾天去保健站檢查說是有些貧血f而且，還有些缺鈣!應該給寶寶吃些什么輔食呢?他一直是吃母乳的。
對于6個月的寶寶來說單純的母乳喂養已不能完全滿足寶寶的需要，容易導致出現營養元素缺乏的現象。在輔食制作中，您可以給寶寶適當添加含鐵豐富的食物，如有動物肝臟、肉、魚、禽類，其次是綠色蔬菜和豆類。黑木耳、海帶、芝麻醬含鐵也較豐富。含鈣量較豐富的食物，如魚、肉及豆類等，將它們制成糊狀后給寶寶食用。市場上銷售的許多品牌罐裝嬰幼兒輔食，因食用方便，營養搭配合理，因此也是新手媽媽不錯的選擇。
夏天要給寶寶多喂水嗎?
炎熱的夏季，不知是否需要給2個月的寶寶多喂些白水喝?
保證充足的水分攝入，對于正在快速生長、發育的寶寶來說是非常重要的。但對于母乳喂養的寶寶來說，由于母乳中80％都是水分，所以不用給寶寶額外喂水，如果寶寶出現輕度腹瀉或消化不良時，可以采取增加喂奶次數的方式為寶寶補充水分。如果是人工喂養的寶寶，由于奶粉中所含蛋白質和熱量有可能會高于母乳，所以可以按照每天每千克體重120～160毫升的標準給寶寶補充水分。
寶寶皮膚發黃就是黃疸高嗎?
我家寶寶出生快1周了，現在手和胳膊還是有些黃，大便也很黃。不知道這是不是屬于黃疸高呢?
新生寶寶皮膚發黃是很正常的現象。一般生后2～3天皮膚開始發黃，生后2周左右消退。有些寶寶可持續3～4周。新生寶寶皮膚發黃是由于體內堆積的膽紅素所致。只有體內膽紅素水平超過一定程度，才算是“黃疸高”，才可對嬰兒造成損害。因此，對于寶寶是否真的屬于“黃疸高”，家長可以帶寶寶到醫院，通過血液檢查來了解寶寶體內膽紅素的真實水平。
寶寶睡得少是缺少微量元素嗎?
我的寶寶快2個月了，她每天只睡10個小時左右，而且最近幾天晚上睡覺也不如從前踏實了。請問是不是缺什么微量元素?
寶寶的睡眠狀況與健康發育有直接關系，所以應給孩子創造一個安靜、舒適的睡眠環境。但睡眠時間是有個體差異的，大多數0～6個月的寶寶睡眠時間為16～18個小時，其中白天睡6～8個小時，夜間睡10個小8寸左右。影響寶寶睡眠的原因有很多，如噪音、光線的干擾；睡眠時蓋得過多；肚子餓；紙尿褲濕了沒及時更換等。當然，也有的寶寶是因為缺鈣而導致的睡眠不良。鈣離子有鎮靜作用，當缺乏時，神經系統興奮性增高，寶寶會出現易醒、煩躁、多汗等癥狀。因此建議先從改善睡眠環境入手，如果無效，可帶寶寶到醫院查一下微量元素。
夏天寶寶也要穿襪子嗎?
寶寶3個月了，春天的時候一直都穿著襪子，但現在天氣越來越熱，還有必要給她穿襪子嗎?
夏天里寶寶皮膚與外界環境接觸的機會增多，灰塵或污漬等很容易透過皮膚，進八寶寶體內，增加感染的機會。而如果穿上一雙襪子，就可以避開與這些有害物質的接觸，減少感染。但如果室內溫度超過30℃，寶寶可以不用穿襪子；但如果室內溫度較低或不穩定，就應該給寶寶穿雙襪子，可以給寶寶選擇薄一些的純棉襪，在對他們的小腳丫起到一定保護作用的同時，還能保證較好的散熱功能。
寶寶的心跳聲異常怎么辦?
寶寶2個月了，體檢的時候聽到心跳聲有雜音，雖然寶寶平常吃奶和哭泣時沒有其
他異常癥狀，是否意味著心臟有問題?寶寶的心跳聲中有雜音并不意味著寶寶的心臟一定有疾病，有時候即使心臟沒有任何病癥，偶爾也能聽到心跳聲異常。寶寶的心肺血管發育在寶寶出生后1～2個月左右最能顯而易見。這個時候寶寶肺部血管會自然疏通，心跳聲中的雜音也會隨之消失，但也需要一定的時間才能消失。如果您的寶寶沒有出現任何異常，也就是說即使肺部血管沒有完全疏通，對身體也不會造成任何負擔，就不用太過擔心。但如果寶寶在3個月健康檢查時還能聽到雜音，就有必要詢問醫生，做詳細的檢查。
為什么不建議給新生寶寶喂奶粉或糖水?
嬰兒晚上睡覺不踏實范文3
人體中的元素分為宏量元素和微量元素，其中鐵、鋅、銅、碘、鉛等這些微量元素約占1％。不要因為它們僅僅占有1％的位置，就忽略了“微量元素”的重要性哦!兒童的許多異常表現甚至疾病，都與微量元素有關，缺少了或過多了都有可能導致疾病。
經常有家長抱怨，寶寶胃口差，不肯吃東西，就算吃了東西也總是不易消化；個子矮小，生長發育緩慢，晚上睡覺不踏實，易驚醒，還老出虛汗，老是生病。感冒、肺炎接踵而至……其實啊，這些都是微量元素缺乏惹的禍!
一、微量元素的外在表現
1 鋅――拒絕厭食
嬰兒每天需鋅量為3～5毫克，1～10歲兒童每天需鋅量為5～10毫克。嬰幼兒鋅供給不足，影響生長和智力發育。也影響味覺和免疫功能，缺鋅是厭食癥的主要原因，還可能出現口腔潰瘍等。
2 鐵――告別貧血
鐵是血紅蛋白的重要組成部分，如果鐵供給不足，血紅蛋白的合成就會受到影響，形成營養性缺鐵性貧血，是兒童的一種常見病。缺鐵的寶寶多表現乏力、多動、食欲差、傷口易感染等。
3 銅――保衛腦細胞
由于中國人的膳食結構，臨床上很少發現銅缺乏癥，但部分喂養不當的早產兒，則可能會有銅缺乏的危險，而損害腦細胞的成熟。嚴重銅缺乏，還可能會導致精神發育停滯、嗜睡、運動受限等。
4 碘――遠離甲亢
兒童缺碘，容易出現智能遲緩，聽力障礙。但目前，我國通過食用碘鹽補充碘，因而不易發生碘缺乏。
5 錳――促進智力發育
錳參與許多酶催化反應，可促進骨骼的生長發育，保持正常的腦功能，維持正常的糖代謝和脂肪代謝，可改善肌體的造血功能。錳缺乏影響糖代謝。
6 鈷――避開惡性貧血
鈷是維生素B12分子的一個必要組分，B12是形成紅細胞所必需的成分。鉆缺乏時會發生巨幼紅細胞性貧血，又叫惡性貧血，影響兒童智力發育。
7 氟――預防蛀牙
氟是形成堅硬骨骼和預防齲齒所必需的一種微量元素。兒童氟缺乏影響牙的生長，易患齲齒，氟過多則引起氟中毒和氟斑牙。
8 鉛――過多無益
鉛為親神經毒物，極易透過兒童未發育健全的血腦屏障，造成對兒童腦的損害。鉛抑制鈣、鋅、鐵的吸收，體內鉛過量容易出現注意力不集中、多動、易煩躁、學習能力下降等。
二、微量元素檢測時機
兒科專家建、義，孩子6個月以后，最好定期去做微量元素檢查。因為6個月以內的寶寶一般以母乳為主，基本可以確保充分補充各種微量元素，不必做檢測。6個月以后，寶寶開始添加輔食，可能會出現添加不及時或不足的情況，這時醫生會通過詢問父母喂養情況，結合寶寶的身體表現，決定是否進行檢測。
三、微量元素檢查的必要性
有些媽媽并不重視，認為微量元素檢查沒什么必要，無非是醫院掙錢的一種手段，完全不屑一顧。還有些媽媽正好相反，很看重這樣的檢查，甚至一個月、兩個月就帶寶寶查一次。這兩種媽咪的行為都是不可取的。
近年來由于家長對獨生子女的溺愛，在飲食上，孩子普遍存在挑食、偏食、過多吃甜食的現象，極容易造成微量元素的缺乏。嬰幼兒微量元素檢查，可以幫助醫生和家長了解寶寶在某一段時期體內主要微量元素的比例，以便對寶寶的健康做出正確的判斷，并及時調整寶寶的飲食結構。由此可見，這個檢查還是很有必要的。但一般情況下，半年至一年一次足矣。
目前國際上對于微量元素的檢驗并沒有一個準確、統一的標準，微量元素檢查的結果只是一個參考值，判斷寶寶是否有健康問題還需要根據寶寶的具體癥狀。當然，拿到結果后，沒有必要因為“不合格”就過分緊張，按照醫生建議補充維生素，同時調節一下寶寶的飲食結構，應該就可以了。
四、如何食補微量元素
小寶寶的一些輕微的微量元素缺乏狀況，通過食補，一般一周內就可以達到正常指標了。下面就為媽媽們介紹幾種食補的菜譜：
1 補鋅：
(1)三豆粥：
取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味。
(2)豬胰泥：
將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油、鹽、生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。
(3)粟子期：
將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
(4)蘋果泥、蘋果汁：
將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熟后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
2 補鐵：
(1)肝泥粥：將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細絲。鍋內放點油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。
(2)肉菜卷：將面粉與黃豆粉按10:1的比例摻和，加入面粉及適量水，和成面團發酵。再將瘦豬肉、胡蘿卜、白菜切成碎末，加入適量植物油、蔥姜末、細鹽、醬油攪拌成餡。發酵好的面團加入堿水揉勻，搟面片，抹入備好的肉菜餡，從一邊卷起，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切成小段。
3 補銅
桃仁燴口蘑：將洗凈的口蘑25克去根，放入碗內，加入雞湯125克，放入蒸屜蒸一小時左右，將口蘑取出切片，用清水洗凈，碗內湯留用，核桃仁用開水泡過。撈出去皮，切成小塊。炒鍋內放入雞湯125克，再把蒸口蘑的水加上。燒沸，下入口蘑片，加入少許醬油，紹酒、食鹽，撇去浮末，水淀粉勾芡，盛入碗內。原炒鍋內放入雞湯125克，把核桃仁放進去氽一下，撈出與口蘑放在一個碗中，撒上豌豆苗尖即成。
4 其他食譜
(1)富含鉀、鎂、鐵的綠葉菜泥汁
芹菜、紫菜、菠菜、茼蒿等蔬菜洗凈后用清水浸泡一小時，放入沸水中即刻撈出，在干凈菜板上剁成菜泥，擠出菜汁?？芍苯游故?，也可和到面條或米粥中。如果嬰兒吞咽能力很好，也可直接喂食菜泥。
(2)富含鋅、銅、鉻、硒、的鲇魚湯。
鲇魚洗凈，放入冷水中。加入花椒5粒，蔥白一段，煮沸至水變成乳白色(約20分鐘)，熄火后放少許食鹽、香油，直接喂食魚湯。
小貼士
鋅元素umol/L 76.5～170，含鋅豐富的食物有海產品，如牡蠣、干貝、瑤柱等；堅果類食物也含鋅很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。
銅元素umol/L 11.8～39.3動物的內臟含銅量很高，用含銅的器皿烹調的食物，含銅量都很高。
鐵元素mmol/L7.52～11.18含鐵豐富的食物有動物的肝臟，如雞肝、豬肝等；豆制品含鐵量也很高，而且容易吸收，如豆漿和豆腐；蛋黃的含鐵量很高，但吸收率稍差，也算是補鐵的食物之一。橙子、葡萄、奇異果等含豐富的維生素C，促進鐵的吸收。
鈣元素mmol/L 1.55～2.65奶類、豆制品、堅果類含鈣豐富；魚肝油促進鈣的吸收和利用；多曬太陽。
嬰兒晚上睡覺不踏實范文4
收入不菲卻是“月光族”
2007年11月5日，郭曉冬與程莉莎在北京登記結婚。此時，他已還清了在北京電影學院表演系求學時的助學貸款，并在寸土寸金的朝陽區擁有一套三居室婚房。無債一身輕，郭曉冬對妻子說：“大學時我受盡了貧窮折磨，每月生活費才200元，經常吃咸菜饅頭，一雙運動鞋穿三年。同學請客我從不參加，害怕回請?，F在終于翻過身來了，我要好好享受生活?！?/p>
程莉莎是武漢姑娘，畢業于上海戲劇學院表演系，從小家境優越，婚前自己掙錢自己花。她為丈夫點贊：“對，錢只有花出去才是自己的，存在銀行只是一張紙。我們要懂得讓錢為我們服務。”小兩口消費觀趨同，婚后步調一致，除每月還5000元房貸，余下的收入大多用于消費。每隔兩個月，夫妻倆就結伴去外地旅游；程莉莎購置高檔LV包，郭曉冬買瑞士名表。兩人每年還繳納高額會費，成為京城名流俱樂部的VIP會員。雖是高收入明星，但因消費無節制，郭曉冬與程莉莎是不折不扣的“月光族”。
時年33歲的郭曉冬出生于山東省莒南縣農村，2002年7月父親患心臟病去世，母親李乃鳳獨自在老家生活?；楹?，郭曉冬每月打給母親2000元生活費，李乃鳳不再下地干農活。2009年3月，郭母趕集時淋了雨，發熱到40℃。好心的鄰居將她送到鄉衛生院，整整打了3天點滴。直到出院回家，李乃鳳才將此事告訴兒子。郭曉冬與妻子商量：“我媽年紀大了，一個人在老家我不放心。咱們一年也回不了兩趟家，我想把我媽接到北京和我們一起生活?！蓖瑸閮号汤蛏荏w會丈夫那份孝心，同意了。這年4月，夫婦倆趕赴山東省莒南縣農村，將母親接到北京。
這是59歲的李乃鳳第一次來兒子兒媳家。一進家門，她就皺起了眉頭：兒子家廚房干干凈凈，大理石灶臺锃亮如新，聞不到一絲煙火味。李乃鳳責怪兒子：“你們結婚都一年多了，肯定沒做過幾頓飯，這哪是過日子？”郭曉冬辯解道：“在家做飯就叫過日子嗎？媽，您觀念老了，現在條件好的人都在外面吃飯?！惫潈€慣了的李乃鳳心里一沉。
安頓下來后，李乃鳳逐一參觀房間。這一看不打緊，老太太血壓急劇飆升：鞋柜里陳列著程莉莎各色高跟鞋40多雙；衣帽間掛著郭曉冬20多條高檔領帶；陽臺上擺放著落滿灰塵的按摩椅、跑步機、體重秤……李乃鳳指責兒子：“你們這樣亂花錢，金山銀山都會被掏空?！惫鶗远卮鹉赣H：“媽，您把身體養好就行了，別干涉我和莉莎的生活。”老太太擔心兒媳會有想法，才停止了嘮叨。
一天，程莉莎清理梳妝柜，將一套未開封的化妝品直接丟進了垃圾桶。李乃鳳問兒媳：“這不還沒用嗎？怎么就扔了？”程莉莎說：“過保質期了，不能用?！崩钅锁P翻出來一看，化妝品外包裝的價簽顯示680元。她心疼得直咂嘴：“莉莎，用不完就別買這么多。你和曉冬不能這樣糟蹋錢，過日子得細水長流。要是有一天掙不到錢，身邊沒點積蓄怎么辦？”程莉莎覺得婆婆管得太寬，綿里藏針地說：“媽，女人操太多的心容易老，我和曉冬都不是小孩子了?！?/p>
在兒媳那里碰了軟釘子，李乃鳳轉而跟郭曉冬嘮叨，說他們東西買貴了，買多了，要求他們存錢。畢竟是自己的親生母親，郭曉冬還能坦然面對嘮叨，程莉莎就不行了，覺得婆婆給自己帶來了巨大壓力和煩惱。晚上睡覺房門一關，她沖丈夫發牢騷：“你媽操心太多，太碎碎念了。”妻子與母親再在一個屋檐下生活，肯定會引發婆媳碰撞。郭曉冬與妻子商量后，決定給媽媽租房住。
2009年6月10日，郭曉冬將想法告知母親，李乃鳳爽快地答應了。與兒子兒媳一起生活，她有生不完的氣，眼不見心不煩，他們愛怎么花錢就怎么花吧！很快，郭曉冬在附近給媽媽租了一套60平方米的一居室。得知每月租金3000元，李乃鳳提醒兒子：“租房不劃算，用這筆錢還房貸多好。曉冬，你不如買一套一居室?！惫鶗远瑢嵲拰嵳f：“媽，首付要50多萬元，我拿不出這筆錢?！薄昂芏嗌习嘧宥假I了兩套房，你和莉莎收入不低，怎么就買不起？”郭曉冬堵媽媽的嘴：“我們拍戲是比工薪階層掙得多，但開支也大得多?！崩钅锁P是過來人，經歷過人生的風風雨雨，知道過日子要未雨綢繆?？蓛鹤觾合比狈ι钜巹?，花錢大手大腳，她不禁為小兩口的未來擔憂……
明星夫妻決定科學理財
2010年4月12日，程莉莎在北京協和醫院剖腹產下一名健康男嬰，郭曉冬給兒子取名郭子誠。做了媽媽后，程莉莎專職在家照顧兒子，料理家務，養家重擔全落在了郭曉冬肩上。家里添了孩子，開支增加了不少。但夫妻倆給兒子買東西仍出手大方，奶粉要進口的，尿不濕、嬰兒床、童車、衣帽鞋襪也全是名牌貨。
前來看孫子的李乃鳳又忍不住數落兒子兒媳：“愛孩子沒錯，但不能這么奢侈，一輛童車就抵得上很多人一個月的工資?！背汤蛏悠牌艧?，身子一扭不理她。李乃鳳心里堵得慌，嘴里嘮嘮叨叨地走了……
半個月后，李乃鳳想下樓遛彎兒，剛走到樓梯口，突然腹部絞痛，直不起腰來，她掙扎著撥打了兒子的電話。郭曉冬夫婦慌忙趕了過去，將老人送進了醫院。經醫生診斷，李乃鳳患了“充滿性膽結石”，須住院手術。郭曉冬拿劃價單去財務室辦理住院手續時，院方要他預交3萬元住院押金?？僧敃r他能拿得出來的，只有1.1萬元。郭曉冬問妻子：“錢怎么花這么快？你到底買了些什么？”
程莉莎生氣了：“你嫌我亂花錢是吧？家里吃的、用的、房貸、水電……哪一樣不要錢？”“我媽住院都沒錢，怎么辦？”程莉莎只好從信用卡透支了8000元，可還差1.1萬元。郭曉冬一聲嘆息：“我戲沒少拍，錢沒少掙，怎么家里連個應急的錢都拿不出來？”程莉莎不愛聽這話，質問丈夫：“你是不是嫌我在家里吃閑飯？”夫妻倆心情都不好，你一句我一句地爭執起來。
過后，郭曉冬躲到走廊盡頭輕聲打電話向朋友借錢。朋友很驚訝：“你可比一般上班族收入高多了，怎么連3萬元都拿不出來？”郭曉冬訕訕地編織了一大堆理由，總算把錢借到了。一回頭，他發現母親站在他身后。這次，老人沒有指責兒子，眼里卻全是淚。郭曉冬心里很不好受。
李乃鳳住院12天，花了3.3萬元。出院后，郭母一連數天糾結得睡不著覺：自己已經60歲，身體一天比一天差，說不定哪天就是一場大?。槐本┛床≠F，自己一個“北漂”老太太，沒有退休金沒有醫保，到時候所有的醫療費用都得兒子承擔。兒子身邊沒積蓄，李乃鳳既擔心加重兒子的負擔，又害怕小兩口為此吵架。2010年9月13日，李乃鳳瞞著兒子兒媳，悄悄退掉出租屋回了山東老家。
兩天后，房東打電話通知郭曉冬取租房押金，他才知道母親已經回老家了。妻子又沒跟媽媽吵架，她這是怎么了？這么大的事怎么連個招呼都不打？郭曉冬放心不下母親，于9月17日匆匆趕回莒南縣農村。幾經追問，母親終于說出了自己的擔心。郭曉冬流淚了：“媽，您放心，我有能力讓您在北京生活好?！笨蔁o論他怎樣做工作，李乃鳳堅決不愿去北京。郭曉冬磨了兩天，失望而歸。
不久，郭曉冬接拍電視劇《親愛的敵人》，在戲里扮演一位銀行職員。劇組安排他去銀行體驗生活時，一位金融專家詼諧地告訴他：“當今社會，你可以跑不過劉翔，但一定要跑贏CPI。否則即便收入再高，也積累不了財富。”郭曉冬這才知道，理財是每個人一生的必修課，不僅普通百姓，大明星、企業家都要懂得如何讓財富保值增值。一個人不懂理財，即便收入再高，最終也是窮光蛋一個。
金融專家給郭曉冬列舉生活中真實的例子：香港有個女演員叫藍潔瑛，當年紅極一時，日進斗金。她掙多少花多少，身邊沒有積蓄。結果老來落魄潦倒，連看病、吃飯都靠朋友接濟。而同為明星的周星馳，從20多歲開始理財，至今已積累財富4個多億。郭曉冬震驚了！他將金融專家的話原原本本轉達給妻子，程莉莎也感觸頗深。夫妻倆決定，一起理財。
10月23日，郭曉冬趕回老家接母親。他誠懇地說：“媽，我以前財商太低了，讓你為我擔心。你說得對，過日子就得存錢，身邊有積蓄心里才不慌?！崩钅锁P落淚了，說：“你這樣過日子，媽心里就踏實了?！彪S后，她跟兒子回了北京。
科學理財收獲豐美人生
郭曉冬訂閱了《理財周刊》《投資與理財》等專業報刊。去外地拍戲時，他將這些雜志帶在身邊，等火車或候機時，也忙里偷閑翻上幾頁。只要在北京，他和程莉莎就經常去金融機構聽理財講座。以前看電視，夫婦倆基本鎖定娛樂、體育頻道；而現在，他們會分出一半時間收看財經節目。
理財，首先得有財可理，手里得有一只會下金蛋的雞。郭曉冬與程莉莎開源節流：他們堅持在家做飯；日常生活用品在網上團購，且是普通品牌；名流俱樂部的會員卡也被他們退掉了……這樣能省下一筆錢。郭曉冬每次拿到片酬，程莉莎除留下當月生活開支，其余全部存進銀行。
2011年9月，郭曉冬將存折擺在媽媽面前，李乃鳳戴上老花鏡，仔細一瞧，兒子賬戶上竟有了30多萬元。老太太笑得合不攏嘴。郭曉冬與母親商量：“媽，你把5萬元養老金也拿出來，我幫你理財投資?！崩钅锁P猶豫起來：“要是賠了怎么辦？這可是我最后一點生活保障?！惫鶗远o母親吃定心丸：“盡管放心，我用這筆錢買商業保險，風險為零。”李乃鳳聽從了兒子的安排。
郭曉冬給母親買了一款保本分紅保險，3年內每年繳費2萬元，保障期限為10年。郭曉冬拿著保險單，逐條逐句向母親解釋。李乃鳳得知，這份保險既有重疾、意外保障，又月月有紅利，收益比銀行存款高，心里不再有顧慮。兩個月后，程莉莎將保險公司寄來的紅利通知書交給婆婆，李乃鳳笑逐顏開：“兒子兒媳這樣規劃，我這個‘北漂’老太太也能安心在北京養老了?！?/p>
高風險才有高回報。郭曉冬夫婦覺得自己年輕，抗風險能力強，打算投資股票。2012年6月，小兩口正準備去證券公司開戶，郭曉冬突然收到一位朋友發來的短信：“我患了尿毒癥，今天實施腎臟移植手術，祝福我吧！”重情重義的郭曉冬立馬掉轉車頭，與妻子趕往醫院。
在朋友病床邊，郭曉冬夫婦不經意間接受了一次活生生的理財教育。朋友告訴他們，這次手術前前后后要花70多萬元，幸虧他買了大病醫療保險，這筆錢由保險公司承擔，否則后果不堪設想！
郭曉冬夫婦深受觸動：人這一生，誰都可能遭遇意外；他們是家里的頂梁柱，一旦有什么閃失，家庭幸福大廈就會轟然倒塌。夫妻倆商量后，各自買了一份大病醫療保險。
隨著理財知識不斷豐富，2013年，郭曉冬夫婦將80萬元存款分別放在幾個不同的籃子里：三分之一用于投資股票，三分之一進行基金定投，另外三分之一購買銀行短期理財產品，讓手里的資金最大限度保值增值。
這年8月，郭曉冬一位親戚準備在北京開一家牙科診所，邀請郭曉冬夫婦資金入股。小兩口對這個領域非常陌生，李乃鳳更是顧慮重重。在母親建議下，郭曉冬戴著遮陽帽、大墨鏡，深入十多家牙科醫院實地考察。他還和妻子研究厚厚的風險評估報告，最終認定這是一項朝陽產業，決定入股。
2014年5月，郭曉冬夫婦投資的基金、股票、銀行理財產品，綜合年收益率達到了14%，投資牙科診所更是拿到了12萬元紅利。郭曉冬繪聲繪色地向妻子報喜，程莉莎驚呆了：“天哪，將身邊余錢綜合利用，就能帶來這么高的收益，太神奇了！咱們得將理財進行到底，爭取早日實現財務自由?！崩钅锁P皺紋里都是笑：“你們日子越過越好，媽天天睡到自然醒?！?/p>
隨著家庭財富增長，郭曉冬夫婦沒有了后顧之憂。演員很被動，經常被導演和制片人挑來挑去。以前，郭曉冬一個月沒戲拍，就焦慮不安；而現在，即便兩個月不拍戲，他也能保持從容淡定，且還能挑選自己喜歡的劇本。此后兩年多時間，郭曉冬主演了《秘密》《菜刀班尖刀連》《進城1949》等十多部經典佳作。程莉莎于2013年復出后，在《老爸的心愿》《大漢情緣之云中歌》等影視劇中出演重要角色。
