足球論文范例6篇

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足球論文

足球論文范文1

一、細化足球教學目標

中學足球運動依據班級人數多和場地規模,參考每個鋒位上對球員的身體條件、身體素質、技術特點和比賽需求等的要求不同,在教學中對場上每個隊員都有相對固定的位置和分工,課堂上將學生按不同的場上位置分為幾個教學小組(前鋒、前衛、后衛、守門員等),分別進行具有針對性的技戰術教學與訓練。同時輪流學生在日常比賽過程中進行裁判實習工作,以此做到理論知識和實踐教學相結合,使教學目標更為細化,充分發揮出學生的潛能,更有利于學生的個性化發展。在細化足球教學目標中,要重視過程與方法,情感態度與價值觀等的多維發展,在落實學生主體性的前提下,科學、人性化設置足球教學體系,以滿足中學生身心健康發展的需求、突破傳統教學模式,將足球課堂教學的趣味性與競技性相結合,運用游戲法、競賽法及多媒體教學法等先進的教育理念和方法。要延續中學生足球學習的興趣性,逐步培養中學生足球鍛煉習慣和終身足球鍛煉習慣的形成。

二、靈活運用教學方法

教學方法是教師和學生為了實現共同的教學目標,完成共同的教學任務,在教學過程中運用的方式與手段的總稱。中學足球教學中,應啟發和引導學生發揮其積極性、主動性創新精神,逐步提高其反思能力,從而達到舉一反三,由此及彼,由表及里的認知提升過程。傳授某一技術動作或技戰術時,首先向學生簡明扼要傳授動作要領,讓學生對此動作在腦海中形成一種表象,接著教師來分解示范,然后由學生邊復述動作要領邊進行練習,讓學生自己學習踢球的方法。再如布置某一技戰術動作時,由學生來講解示范給其他同學,教師再強調補充。另一方面還要多安排接近比賽條件的練習和各種活動性游戲,以提高學生在對抗中鞏固技戰術。靈活運用教學方法不僅能提高了學生的積極性,而且還能迅速提高其實戰能力。在教學方法的運用上也要盡量把射門、對抗和比賽結合起來,這樣不但可以提高學生的學習興趣,同時還可以增強糾錯的能力。另外,每次課都應安排一定時間的比賽,這對提高中學生的學習興趣,正確認識自身的足球水平也有很大的幫助。

三、構建多元化評價體系

評價是依據一定的價值觀對評價對象進行價值判斷的過程。一般認為教學評價的對象主要是學生的考核分數。評價的依據是教學目標。目前普通中學足球的普修和專修課的學習評價主要由體育教師考核學生的基本技術為主要依據,這種單一的評價體系,必然導致學習內容的狹隘、方法手段單一,從而導致學生的足球知識結構單薄。因此,在新課改精神指導下應構建多元化評價體系;在評價內容上,應包括認知、技術技能和情感三方面;在評價方式上,要根據教學目標進行,不僅要評價教學活動的結果,還需要評價教學決策過程,評價教學活動的過程。為此應改革現行的評價方式。足球專修和普修考試不應僅注重基本技術,應將理論知識筆試、教學實踐能力考察以及對足球專業知識的理解和學習態度等結合進行,建立多元化的教學評價體系,從教學要求上來適應未來社會發展的需求。

四、小結

足球論文范文2

協調能力是指運動員在運動時,身體各器官系統、各運動部位配合一致,按空間、時間、節奏等要素完成練習的能力,是形成運動技術的重要基礎。只有具備較高的身體協調能力,才能適應激烈對抗的比賽環境,比賽中才能采用更加合理、準確的動作,從而節省體能,有效地搶占和利用時間與空間,完成攻守任務。

1運動協調能力的諸因素

1.1遺傳:神經協調對協調能力起相當大的作用,而神經協調主要受先天的制約,不易受后天的影響;因此,遺傳對青少年足球運動員的運動協調能力影響很大。若父母都是運動員,其協調能力肯定比父母不是運動員的孩子要好。

1.2發育:協調能力是人體各機能的綜合體現,是建立在形態發育和完善的基礎上的。形態隨著運動員生物年齡的成熟而生長發育,各器官系統的機能也隨之得到完善,協調能力也隨之發展;因此,生物學年齡和有機體各個部分生長發育的程度,直接影響到青少年足球運動員的協調能力。

1.3素質:運動技術的完成需要一定的運動素質,尤其對完成技術過程中的肌肉活動來說,它直接與力量、速度、耐力等發展程度有關,況且,肌肉的內部協調本身就是力量表現的決定因素。

1.4.反射:復雜條件反射是建立在簡單條件反射基礎上的。建立的簡單條件反射數量越多,則復雜條件反射的建立越順利;而在運動技術的完成中,便能表現出良好的高度的協調能力。

1.5心理:運動員學習、完善運動技術,對變化的訓練和比賽條件能及時地適應,都與運動員對不同刺激條件的分辨能力、注意集中程度、思維的敏捷程度、神經類型等心理特征有關,這些對運動員的運動協調能力均有很大影響。

2青少年足球運動員協調性訓練

2.1無球技術運用特點與運動協調能力

在足球比賽中,無球運動主要采用變速跑、突起、突停、轉身等形式。在比賽的大部分時間里,運動員都在走動、慢跑,看似漫不經心,可一旦需要時,便會立刻作出反應,或接應插上助攻,或突然起動去封堵防守。另外,運動員為了搶占時間和空間,常常根據比賽形勢的變化,及時改變當時的身體狀態而完成動作,其間體現出來的動作之間變換的及時性,正是靈活、熟練、適時地控制和支配自己的身體能力。

2.2有球技術運用特點與運動協調能力

有球技術包括踢球、停球、運球、搶截球等。在看似簡單的傳接球技術中,其實要求很復雜,例如運動員接球,首先要有良好的空間感覺與空間定向能力;其次對來球的力量、速度、高度、落點有準確快速的判斷;最后是選擇和調整好自己的,上下肢協同配合,尤其能妥當控制下肢動作,做到既準確輕柔,又協調合理。有球運動員還必須敏銳觀察本方隊員跑位和對方隊員的移動情況,控制好踢球腿的擺動速度,力量適當、不失時機地將球傳出,爭取做到人到球到。所以,搞好青少年足球運動員的協調性訓練,具有十分重要的意義。

3建議

3.1訓練形式需多樣化??梢宰鲂в杏螒蛐再|的練習,如追人游戲、帶球接力;可以進行一些小型足球賽,如1對1.3對3。

3.2足球訓練中,允許他們用手,允許同時使用2個球,允許使用軟球、塑料球、氣球、水球代替足球,允許用腳踢、用手打、用頭頂。

3.3盡管每項訓練側重點不同,但可以同時訓練多種協調技能。因為各種協調能力相互聯系,在實際應用中,沒有哪種協調能力會單獨起作用。

3.4協調性練習本身,對身體素質沒有特殊要求,只是得思想高度集中。也就是說,只需在每個訓練單元做少數幾個這樣的練習,便能起到比半小時疲憊的協調訓練更好的效果。

3.5協調性練多有很強的可變性,應該鼓勵青少年自己去嘗試,實踐新的練習。當他們掌握要領后,適當刺激他們發明與之相應的新的練習形式。

3.6把所有協調性練習安排進訓練的不同階段;可以用做熱身練習,也可以做為i}il練的重點,還可以成為階段性訓練的一部分。

3.7每一單元訓練必做的練習是足球比賽。它不僅能培養協調性,還能增添樂趣。

3.8克服不合理的肌肉緊張。因為在完成足球技術動作的過程中,往往由于肌肉收縮后不充分放松,而引起不合理的肌肉緊張。

3.9提高保持平衡的能力。在足球這個運動項目里,想要高質量完成許多技術動作,依賴于姿勢的穩定性,而要在已獲得協調動作的基礎上,做到姿態靜力性反射和隨意調節保證,需要內感覺校正的參與,并取決于動作協調的形式。

足球論文范文3

在體育教學和運動隊的訓練及比賽中,利用足球規則是必不可少的方法,運用恰當,可以推進和提高教學效果。所以必須要讓學生理解、精通規則,明確掌握規則的重要性,并把它作為不可或缺的內容。許多技戰術本身就包含著規則的實質,如果注意在教學及訓練中貫徹它,可提高學生在實踐比賽中對規則的應用能力。然而,在足球教學中,讓學生掌握技戰術才是關鍵,不能單純使學生掌握規則、精通規則。因此,只有將規則與技戰術相結合,將規則貫穿于技戰術之中,才能使學生的整體水平得以提高。

如在足球課的教學中,我首先給學生講解技戰術,詳細分析技戰術的每一個環節和要領,然后讓學生進行實踐練習。如發現學生有犯規動作,立即予以糾正,并向他們貫輸規則要領,使他們記住,并且在實踐中得到應用。在實際練習中既要注意足球規則又要提高技戰術水平是一個方面,但如何將足球規則與技戰術水平有機結合起來,這才是問題的關鍵。比如,在學習“二過一”戰術配合教學時,我首先給學生講清“二過一”的戰術目的和意圖,是為了擺脫對方的防守,尤其是在最后一道防線上,一定要做到快速傳接球,不能有絲毫緩慢和遲疑,否則,就可能造成越位。在集體防守戰術上,如何用“越位陷井”來瓦解對方的攻勢,我經常結合教學訓練中出現的越位實例,來給學生進行分析、講解。如果教師不從理論上去及時指導,糾正混淆,就會嚴重影響技戰術水平的提高。

為了使教學訓練和規則能有機結合起來,我在教學和訓練時,找出和本教材有聯系的條文,以便在基本技術的練習中揉合運用,如:“側面搶截球”或“跳起頭頂球”技術,根椐學生在練習中自覺或不自覺用手推對方,或是未等球運行到控制范圍,過早地進行沖撞,造成犯規等情況,讓學生掌握側面搶截球技術,首先應理解什么叫合理沖撞?什么情況下才能運用合理沖撞?結合“側面搶截球”技術進行練習,在練習中提醒學生沖撞的部位,“用自己的肩部以下肘部以上去沖撞對方的同樣部位”,在提高和掌握的基礎上,再要求學生必須做到“在雙方都有可能搶到球的情況下”才能運用這一規則。根椐學生在練習和運用過程中出現的問題,進一步講清運用“合理沖撞”的幾個條件:力量必須合適,不能猛烈地帶有危險性地沖撞對方隊員等。運用以上方法進行教學,使學生不但從理論上建立對規則的概念,而且在實踐中有了和技戰術結合使用的能力,教學效果良好。

在教學實踐中,學生有時不能接受、理解規則和技戰術方面的密切聯系,對規則能促進技戰術發展,以及技戰術的提高能促進對規則的理解均有疑問。為了從理論上充分認識這個至關重要的問題,在室內課上給學生實際講述足球運動水平的提高與技戰術之間的相互促進的根椐,讓他們知道足球運動一經產生就與足球規則有不可分割的關系。足球運動與其它運動一樣,是隨著社會的發展而發展,社會越進步,足球運動也越興旺,而足球規則也越合理、越具有科學性。如果足球規則能夠適應足球技戰術的發揮,那么足球運動水平就會提高;相反,如果足球規則阻礙和限制足球技戰術的發揮,那么足球運動水平就會停滯不前。同樣,足球技戰術的靈活運用也能夠促成足球規則的改進和制定。如果技戰術水平低,足球規則就不能制定;相反,如果技戰術水平逐步提高,足球規則就能相應地改進和制定出來。這二者是相互聯系、不可分割的,在教學實踐中也不能將它們割裂開來,而要有機結合,才能達到預期的目的。

足球論文范文4

1、學生學習地位具有主體性

教育絕不僅僅是為了增加學生知識,提高學生能力,教育還要促進學生身心健康,使其全面發展。所以教育必須突出學生的主體地位,一切以人為本。高校足球教學作為特殊的教學活動,在運用現代信息技術的時候不能違反教學活動的基本規律,必須從教學大綱出發,明確教學目標,確定合理的教學內容,并在準確把握學生實際水平的基礎上合理使用現代信息技術。應用現代信息技術的足球課堂必須要突出學生的主體地位,充分發揮學生的主體作用。

2、足球教學內容具有針對性

不同的教學媒體都有各自的特點,發揮著不同的作用,但同時也各自有自己的不足與局限性。舉例來說,幻燈片能夠將靜止的圖像放大,可是卻無法將圖像以運動的形式呈現給學生;視頻資料盡管能夠動態化地表現出事物的運行、位移,以及不同事物之間的形狀變化、相互關系等,可是卻不擅長表現靜止的圖像。所以,高校足球教師一定要根據具體的教學內容來選擇恰當的現代信息技術,必須體現現代信息技術的針對性。

3、課后教學成果具有實效性

應用現代信息技術的足球教學模式比傳統的教學模式更具有優越性,但是如果過于依賴現代信息技術也不會取得良好的教學效果。部分教師或者學校領導錯誤地認為“沒有應用現代信息技術的課堂不是好課堂”、“每一節課都要使用現代信息技術”,將教育方法與教育手段簡單認為二者可以劃等號,認為只要在課堂上應用了現代信息技術,教學方法就一定好,教學效果明顯。事實上在足球教學中,足球教師應該根據實際情況,將現代化的技術手段與傳統教學結合在一起,不能過于依賴現代信息技術,這樣才能最大限度地提高教學效果。

二、現代信息技術在高校足球教學中的應用價值

1、培養學生的學習興趣,有助于提升足球教學水平

很多大學生對足球教學興趣不高,這一點在足球技術教學中體現更為明顯。學生普遍感覺足球技術的內容枯燥,而且十分單調,因此非常容易陷入被動的學習狀態中?,F代信息技術能夠將多種媒體同時集合在一起,圖像、聲音、動畫等媒體形式能夠同時刺激學生的視覺器官、聽覺器官,教學效果會明顯改善。而且現代信息技術可以同廣播電視技術、計算機通信技術有效結合在一起,進而形成一個集存儲、控制、組織于一體的集成環境,為學生提供模擬化、交互化、可視化、智能化以及重組化的學習環境。如果將現代信息技術應用于足球教學,學生會在單位時間內感受到更多的信息,在這樣一種輕松、愉悅的環境中學習足球技術,學生的學習欲望一定能夠得到明顯提升,有利于激發起學生對足球的興趣。

2、優化學生的學習環境,有助于突出學生主體地位

足球運動是一項體能項目,綜合性比較強,并且涉及的教學內容十分復雜、多樣,教學內容不但包括基本的相關理論知識,而且包括基本的技術動作,甚至還包括戰略戰術的運用以及運動規則等。很明顯,教學內容的復雜多樣不但對教師的教學手段和方法提出了更高的要求,同時也對學生的學習方法、學習策略提出了更高的要求。在高校足球教學中應用現代信息技術,有利于課堂結構的優化,而且也有利于突出學生在課堂上的主體地位。教師壓縮講解的時間,為學生提供更多的質疑、討論的機會,而且教師還可以在課堂上為學生設計強化動作、矯正錯誤動作的練習環節,這有利于改變傳統教學式中枯燥、單調的教學形式,突出師生之間的互動,提高學生的主體地位,促進學生產生積極的非智力因素綜合效應。

3、活躍課堂教學環境,有助于提升學生的學習效率

在高校足球教學中應用現代信息技術,教師的教學模式不再局限于單純的示范講解,而傳統的輔助教學工具,如掛圖、模型等也被現代化的多媒體技術所替代?,F代教學媒體的應用不但能使學生能夠以更加直觀的形式感受教學信息,而且課堂上的信息容量大大增加,教學過程不再被時間和空間所限制。大量的事實已經充分證明,現代教學技術在足球教學中具有重要作用,因此教師要及時更新教育觀念,在足球教學中采用現代化的信息技術,這樣才能營造更良好的學習環境,課堂教學形式更加多樣化。

三、現代信息技術在高校足球教學中的應用實踐及方法

1、理論教學實踐,旨在培養學生的觀察及思維能力

一直以來,由于高校教學條件有限,足球理論教學一直采用傳統的教學模式,盡管有的時候也使用掛圖、幻燈片等輔工具,可是大多數情況下都是教師單向傳授知識,缺乏師生之間的互動,導致足球理論課變成枯燥的概念性學習,學生的學習積極性較差,教學效果很差。但是如果在足球理論教學中應用現代信息技術,足球理論課堂更加生動、形象、直觀,學生不僅能夠更真切地感受虛實、快慢、遠近的轉換,而且所學知識也由復雜轉為簡單,由靜止轉為運動,整個課堂呈現出交互性強、便捷化、信息量大的特點,學生多種感覺器官同時受到刺激,學習效果較為明顯。

2、足球教學實踐,注重學生肢體教學的分解

學生在剛剛接觸足球的初期,只要依靠教師的示范與講解來理解和掌握足球運動技術動作。教師為學生做出優美、準確而輕松的示范動作,學生在欣賞的過程中感受足球運動的美,從而能學到較為規范的技術動作??墒亲闱蚪處熾S著年齡的增大,身體素質會下滑,這就會使部分教師無法完美地完成某些難度較大的示范動作,或者完成的動作難以達到預定的效果,這時候就會影響學生對技術動作的理解,不利于學生對技術動作的掌握。但是如果足球教師在教學過程中采用現代化的信息技術,以先進的多媒體技術從不同角度呈現示范動作,就會取得良好的教學效果。

3、足球戰術實踐,致力于提升足球團隊協作水平

足球戰術起源于運動規則,即它是在準確把握比賽規則和要求的基礎上,依據比賽過程中不斷變化的攻守矛盾出現的。在教學實踐過程中,足球教師要充分利用計算機技術以及網絡技術,并與現代教學理論與教學方法相結合,根據足球戰術教學大綱設立專門的戰術訓練與信息交流的平臺。

四、結語

足球論文范文5

1青少年足球運動員訓練的指導思想

教練員在訓練青少年足球運動員過程中發揮了非常重要的作用,教練的個人素質以及指導思想直接影響了青少年足球運動員。近年來,中國一直缺少優秀的足球運動員,這主要因為全國大部分地區都沒有關注青少年足球運動,日常訓練做的較少,且專業水平較高的教練員也較少[1]。在開展日常訓練的過程中,教練員也沒有關注青少年這一群體,認為他們沒有必要上場,還有一些教練則將訓練的重點放在身體訓練與心理訓練方面,對于技術動作沒有進行指導,因此影響了青少年足球運動員的發展。為了有效的提升青少年足球運動員的整體水平,教練員也應當改變自己的指導思想,從以下幾方面入手:

1.1尊重青少年足球運動員自身的特點

由于青少年足球訓練員面對的是全體青少年足球運動員,假如不了解青少年足球運動員的特點就隨意制定指導思想,即使自身專業水平很高,也無法培養出優秀的人才。目前我國足球教練員指導思想出現偏差的主要原因在于教練員整體素質較差,沒有了解先進的訓練方法,導致青少年隊員過早的成人化,基本動作與技術等不到位,且缺乏獨立性,因此無法提高青少年足球運動員的整體水平。在此種情況下,只有結合青少年自身的特點,改變指導思想,才能夠有效的提升青少年足球運動員的水平。例如日本足協在二十世紀八十年代就開始對本國的青少年足球運動員的特點進行分析,確定了自身的優勢,并派遣了大量的青少年足球運動員與教練員去巴西學習,培養了大批優秀人才。我國青少年足球運動員與日本運動員的運動素質以及身體形態等存在一定的相似性,因此可借鑒日本的經驗,轉變指導思想,培養具有中國特色的優秀人才。

1.2指導思想應當具有先進性

指導思想決定了教練員對于訓練本質的判斷,同時還決定了訓練方法以及訓練內容等,會對最終的訓練效果產生影響。因此教練員應當與時俱進,學習國外一些足球運動水平較高國家的指導思想,例如巴西以及阿根廷等國家,再結合本國青少年足球運動員的身體特點來制定指導思想,運用先進的訓練方法對我國青少年足球運動員進行培養,以此提升青少年足球運動員的水平。此外,在訓練的過程中,還應當在指導思想的引導下制定訓練計劃,通過貫徹指導思想來影響青少年足球運動員的成績與表現,實現訓練目標,為我國輸送大量優秀的青少年足球運動員。

2訓練青少年足球運動員的方法

2.1力量的訓練

對于青少年足球運動員來說,力量的訓練通常包括了腰腹力量以及上下肢力量等。下肢力量訓練主要是針對下肢的大肌群以及主動肌群的協調性進行訓練;上肢力量訓練主要是指手臂肌群以及手腕的力量,其直接影響了擲界外球以及奔跑的平衡等;而腰腹力量主要決定了停以及跑等動作的效果[2]。不同的部位訓練方式也是不同,對于上肢的訓練可通過俯臥撐以及單杠引體向上等進行力量訓練,下肢的力量的訓練主要通過負重跳以及立定跳遠等實現,腰腹的力量訓練則可通過長期的仰臥起坐或者展腹跳等方式實現。在訓練的過程中,教練員應當時刻關注運動員在不同強度訓練下的狀態,適當的減輕負荷,在保證合理運動的條件下,加大動作幅度以及動作的速度,提高青少年足球運動員的肢體協調性。此外,在采用不同的負荷時,調節好力量與速度非常關鍵,教練員應當按照青少年的特點對其進行指導,以免出現技術變形等情況。

2.2耐力的訓練

耐力是考驗青少年足球運動員的關鍵,由于足球耗時較長,假如沒有良好的耐力將無法完成比賽,但耐力訓練通常較為枯燥,多數教練員在訓練運動員的過程中總認為訓練的時間長、強度大青少年足球運動員的耐力就能更長久。但對于青少年來說,耐力的訓練不僅僅需要長時間與大強度,更關鍵的是掌握一定的技術,例如在訓練初期,就應當將重點放在訓練青少年的循環系統與呼吸系統的改善方面,具體的方法主要是通過中距離跑步(1000m)或者變速跑(500~2000m),逐漸加大強度。在做好耐力基礎訓練的條件下,可以加大負荷量,進行極限訓練,例如短距離反復跑以及折返跑等,以此提升青少年足球運動員的耐力。

2.3無球訓練

在日常訓練中,無球情況下主要是培養運動員的防守以及接球等能力,防守通常是身體力量與速度的對抗,接球主要是速度的優勢,無球跑主要是考驗運動員的反應能力等。綜上所述,無球訓練關系到力量的訓練,可進行負重深蹲以及負重跑步等。還可進行短距跑訓練或者訓練運動中運動員對于發令槍以及擊掌等突發狀況的反應能力與速度等。在日常訓練中,無球訓練較為枯燥,因此教練員應當適當對青少年足球運動員的心理進行疏導,制定合理的訓練計劃。

2.4有球訓練

由于青少年沒有參加過專業的訓練,在有球的情況下會表現出動作不協調等情況,例如過度緊張導致的身體僵硬以及協調性差等情況,因此需要花費大量的時間進行調整。有球訓練主要是訓練運動員的運球以及傳球能力等[3]。在日常訓練中,教練員應當適當的將運動轉身技術以及變相運球技術相結合,使青少年足球運動員的靈活性以及柔韌性得到鍛煉。靈活性可通過快速傳球以及追搶球等形式進行訓練,柔韌性的訓練可通過縱向橫向劈腿,還有壓腳等形式來實現,如此便可有效的提升青少年足球運動員的柔韌性與靈活性,更加熟悉足球的運動規律,發揮自身的特長。

3結論

足球論文范文6

高校學生當前較為喜歡的體育項目中足球所占比例越來越小,而游泳、拓展訓練、網球、乒乓球、健身操等項目對大學生的吸引力越來越大。高校體育教學中足球運動漸趨邊緣化,大學生對足球課的興趣不高原因是多方面的,其中足球課堂班型設置不合理、教師水平不足、足球運動對天氣條件要求較高等是學生主要選擇的原因。為了能夠更好地開展高校足球教學,探討足球教學訓練科學性是必由之路。

2高校足球訓練內容

2.1高校足球基礎技術訓練

足球基礎技術訓練是高校足球教學訓練的重頭戲,很多高校由于課時限制,往往在足球選修課上只有足球基礎和足球基本技術的教學安排。足球基礎技術訓練不僅是教師對足球技術動作、體能的訓練,還包括對足球基本理論知識,這其中在當前高校足球教學中占主體地位的無疑是前者。高校足球基礎技術教學訓練分為四個步驟,教師講解、教師示范、學生模仿、教師糾錯。教師講解是教師用簡潔的語言和動作對足球技術進行概述介紹,讓學生了解足球基礎和技術動作的概貌,這一過程需要教師掌握通俗易懂、簡明扼要的原則。教師示范是教師用直觀的示范教學法讓學生建立起對足球技術動作形象的概念,這一過程教師要做到動作準確規范,并對重難點動作進行重點反復示范,讓學生領會掌握貫通。在此基礎上是學生的模仿試做,教師要負責隨時糾錯和調整。

2.2高校足球戰術訓練

戰術訓練是高校足球教學更高層次的內容,是讓學生更好認知足球魅力掌握足球技能的過程。這一過程首先要求的就是對學生足球戰術意識的訓練,戰術意識包括個人戰術行為意識、基礎戰術配合意識、全隊戰術配合意識等,良好的戰術意識是學習足球戰術的基礎。個人戰術行為意識是通過基礎的足球教學和技術動作熟練掌握來實現的,這是形成基礎配合戰術和全隊配合戰術的保障。在此基礎上教師可以在分組對抗中向學生傳輸戰術配合意識,在攻防演練中讓學生體會足球戰術的魅力和作用,從而在基礎配合戰術訓練中形成良好的戰術意識和心理品質,激發學生的戰術思維。最后是全隊戰術配合意識的教學與訓練,這是足球運動的魅力所在。在這一階段,學生不僅要學習隊友間的配合方法,更要掌握教師布置的攻守陣型和各自站位。全隊戰術配合可以分解為局部戰術配合,由局部而整體,最終建立學生的戰術意識。

3高校足球訓練科學性途徑

高校足球訓練科學性不是一句空話,其作用毋庸贅言,其訓練途徑應從“五個結合”入手——學生足球情感與足球訓練相結合、合理運動量與規范訓練安排相結合、傳統教學方法與現代科學技術相結合、足球技術與戰術相結合、個人足球訓練與集體足球訓練相結合。學生足球情感與足球訓練相結合是以人為本足球教學理念的要求。傳統足球教學模式過分追求教學效果,忽視對學生主觀能動性的調動,很多時候會挫傷學生的學習積極性,再加上單調死板的足球教學方法,學生學習興趣不高,教學訓練效果自然不如人意。激發學生對足球的興趣和情感,讓學生在快樂的情緒里開展足球訓練能夠達到事半功倍的效果。合理運動量與規范訓練安排相結合是高校足球訓練科學性的必然選擇。規范的課程設置和訓練安排能夠促進足球教學活動的開展,這其中就內蘊著對合理運動量的要求。合理的運動負荷是避免運動損傷的基礎,而加強對足球技術動作規范性訓練則是提高足球訓練科學性的保障,通過對學生技術動作規范化的指導,讓學生在充足的準備活動后開展科學的足球訓練能夠充分調動學生的身體機能,提高教學質量,避免運動損傷。傳統足球教學模式與現代科技成果相結合實質是就是要將高校足球課堂教學“講解-示范-模仿-糾錯”的教學過程與多媒體教學相結合,促進高校足球教學的現代化。教師可以在理論教學過程中結合國內外經典賽事片段展播讓學生感受足球魅力,在足球技術動作教學中通過多媒體技術讓學生更加生動準確地感知掌握足球技術。足球技術教學與足球戰術教學相結合是高校足球實戰化、培養學生實戰能力的要求。足球比賽瞬息萬變,場上攻守轉換頻繁,沒有戰術則技術也無法發揮,空有戰術則失去了足球競賽的魅力,因此必須將二者結合起來。在高校足球教學全過程向學生強調戰術的重要性,在學生開展基礎技術動作學習的過程中潛移默化地接受足球戰術的熏陶,從而避免在足球比賽中出現技術到位但“意識不夠”的問題。一方面強調足球戰術意識的重要性,另一方面將足球戰術意識培養融入到技術訓練過程中是高校足球科學訓練的必由之路。

4結語

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