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生殖醫學范文1
文章結合第四軍醫大學附屬唐都醫院生殖醫學中心的設計實踐，通過對生殖醫學中心設計中人性化元素的總結分析，提出對醫院中此類?？瓶臻g人性化設計的思路，以期對此類建筑設計提供有益的借鑒和啟示。
關鍵詞
生殖醫學中心 設計 人性化元素
新建的唐都醫院生殖醫學中心位于擴建的綜合病房樓頂層十九層，綜合樓標準層呈“工”字型，南北兩側規整部分為兩個護理單元，中間聯系部分為公共交通空間、醫療輔助用房、醫護人員用房等，生殖醫學中心在“工”字型的綜合樓南端（北端為干細胞移植中心），占一個護理單元，面積約1380m2。生殖醫學中心的人性化設計以調查研究為基礎，根據唐都醫院的實際情況進行設計，以最大限度地改善醫療環境和體現現代醫療建筑人性化為設計理念。
一、門診診室
生殖醫學中心擁有獨立于門診部的門診診室，一般初次檢查可以完全在中心內解決，二次檢查可與醫技部檢驗科、病理科、B超室等進行設備共享。
（一）候診空間
候診廳面積約100m2，采用廳廊式、一二次候診相結合的方式。候診面積設置根據該科室的未來發展狀況而設定。唐都醫院2008年工程設計時，生殖醫學中心平均日門診量為180人次，而到了2012年上半年，生殖醫學中心平均日門診量達到380人次，最高日門診量達到515人次，刷新了全院單病種日門診量的歷史記錄，且門診量還在持續增長。當然候診面積的確定不僅僅考慮門診量，還應與流線組織，管理服務等密切相關，但門診量作為一個參考指標，無疑是最為直觀的。
（二）候診環境
利用良好的通風、采光等自然條件營造舒適的候診環境。如設置通風系統，考慮到候診大廳人員密度較大且變化大，設置空氣質量監測裝置，根據空氣污染物濃度改變候診大廳的新風量和排風量，保證良好的衛生條件。
（三）候診差異化設計
調查發現，由于該?？频奶攸c，患者普遍有緊張和焦急的心理，加之一些檢查要求患者憋尿等原因，多數患者入廁較為頻繁，而生殖中心原有廊式候診缺少患者衛生間，迫使患者來回走動，造成人流擁擠散亂，候診和就診混雜，在一定程度上加重了患者生理和心理負擔。為此，在設計時，候診區采用緊靠中心入口布置，護士站、咨詢室、患者專用衛生間等功能用房圍繞候診設計，形成一個相對獨立區域，既穩定患者心理，又避免了獨立廊式候診帶來的候診和就診混雜。
二、身份核實制度的相關設計
診療流程是患者和醫護人員流線行為的直接反映，是使各功能空間有機結合的靈魂，也是檢驗各功能空間設置是否合理的依據。在對生殖中心的診療流程分析中發現，進行相應治療前，對患者相關證件及身份的核實是很重要的一個環節，這一制度關系到社會、倫理、經濟等諸多問題。
衛生部頒布的《人類輔助生殖技術規范》在管理制度方面也對患者證件查驗、身份確認、資料備案、年度報告等做出了明確規定。但調查顯示，由于對這一管理工作疏忽而產生的醫療和社會糾紛屢有報道。那么在建筑設計中這一重要的管理工作有沒有相應的空間來反映呢？通過對唐都醫院原有生殖中心及國內其他生殖中心的調查，都沒有發現相對應的設計。就是這一空間的缺失，造成醫護人員對患者有效監管的困難。
針對這一問題，在系統考慮了各個功能空間的布局后，設計時在核心實驗室入口處，設置一個過廳，以護士站為中心圍繞布置患者更衣室、術后出口、術后觀察室，護士站的位置及視野既有利于照看術后的患者也便于對出入的患者進行有效的監護和管理。過廳也可作為談話室，便于與患者家屬及時溝通，對建立良好的醫患關系起到很好的作用。在回訪中，這一設計得到了使用者的一致認可。行為決定空間，空間反映行為，是對“以人為本”的設計理念的最佳詮釋。
三、取精室
（一）互鎖式傳遞窗
取精室是生殖醫學中心所特有的功能用房，取精室與處理室之間用互鎖式傳遞窗連接，患者取精后，可以直接通過傳遞窗送至處理室。取精室應保持一定的私密性，房間應隔音，空間無需太大，室內應配有電視、洗手烘干設施、清潔用品、一次性用品投放處等，在房間的墻面上應有明確的標示，對ART要求的取精方法進行說明。房間設門禁管理及呼叫對講系統，便于醫患之間的溝通。
（二）配套衛生間
男性不孕癥的患者精神壓力極大，易焦慮，所以取精室的空間環境設置尤其重要。而對現有取精室的調查顯示，這一使用率極高的功能用房，衛生狀況普遍較差。造成這一問題的關鍵點是現有取精室普遍缺少配套衛生間的設置。
根據調查結果，設計時依據人工受精手術流程和體外授精手術流程分別設計各自獨立的取精室，以降低單個取精室的高使用率，且每個取精室都設置配套的衛生間，極大地改善了取精室的衛生狀況，為患者創造舒暢的醫療環境，緩解焦慮情緒起到重要的作用。
四、醫護人員休息空間
（一）公共空間休息區
現代醫院醫護人員的工作強度和壓力很大，工作間對于調整他們的情緒和工作都很重要，可利用醫生走廊或臨窗空間設計醫務人員的休息區，為醫護人員創造一個舒適的環境。員工臨窗而座，享受咖啡、熱茶、鮮花，可緩解由于工作壓力造成的緊張情緒，同時也方便醫護人員之間的交流。
（二）醫務專用休息區
由于生殖中心凈化實驗室內的特殊性，醫護人員長年累月在封閉的空間進行繁重的工作，情緒極易煩躁和沉悶。原有生殖中心的休息空間就明顯不足，新建中心的設計根據不同的醫護人員在臨床部分和實驗室部分都設置了不同的醫護休息空間，特別是實驗室內的弧形休息室，結合高層建筑和造型的特點打造了全景空間，對于長時間工作在封閉空間的醫護人員來說是人性化設計的最好體現。
五、結束語
通過對新建唐都醫院生殖醫學中心設計的探討，從中得出，行為和建筑的矛盾是建筑設計規律性的間接體現，客觀認識這個矛盾是改善建筑設計的途徑。這也說明對現有生殖醫學中心的調查和研究甚為重要。對于怎樣實現生殖中心的人性化設計，調查時我們主要進行了以下工作：
收集該?？频脑\療流程、醫療技術、設備器械、管理組織等資料，總結發現與其他科室的共同性與特殊性；
有針對性的觀察和記錄使用者行為，從不同使用者的角度分析其行為；
追蹤使用者行為軌跡，畫流線圖來掌握空間相互間的位置關系；
生殖醫學范文2
1、增強護士細節管理意識
（1）做好細節管理的宣傳教育
通過討論、回顧性分析各類醫療護理差錯、事故，總結經驗教訓，加強護士對細節管理重要性的認識，不斷強化護士細節管理的理念，強調風險源于細節，培養護士重視細節、關注細節。醫療事故皆是由“小細節”、“小隱患”引起。讓護士充分認識細節的重要性，深刻領會從護理安全管理上把握住“細節”是事關患者生命利益、事關護患關系和諧、事關醫院發展的大事。
（2）加強理論學習及培訓
通過參加醫院及科室舉辦的業務學習、講座等，如“護理風險防范與對策”、“精細化管理”，參觀學習其他醫院護理管理的先進理念和經驗，對護士進行細節管理的理論培訓，并結合實際加深理解及運用。如選取一個工作流程，讓大家去尋找哪些環節存在不足之處，然后思考如何加以控制和改善，讓護士真正理解并自覺地把細節管理運用到臨床實際工作中。
2、不斷完善護理常規、制度及各項技術操作
規范管理的基礎是制度，細節來自于制度量化、細化的標準。制度是評價各項工作的標準，是檢查工作的依據和維護醫院正常工作秩序的保證，也是提高護理質量，消滅差錯事故的重要措施。為細化管理，我們先后制定、修訂了“建檔制度”、“手術患者核對制度”、“取卵術及胚胎移植術護理常規”、“手術患者護理記錄單”、“手術室應急預案”等，并補充增加了護理各類崗位工作職責，如“：咨詢臺護士職責”、“手術患者管理護士職責”。結合臨床實踐對一些存在隱患的環節進行流程再造，如在對手術患者的管理流程中，對其進行宣教后、離院前須患者簽字確認，加強安全管理。不斷修改和完善了護理工作的細節流程，以提高工作效率。
3、優化就診環境簡化就診流程
制定各種書面的流程，如：“試管嬰兒就診流程”、“人工授精就診流程”、“建檔須知”。以及各種須知、注意事項等宣傳資料，使患者熟悉、了解每一個治療環節。通過增設建檔護士，減少了患者的等候時間。及時更新各種標識、路線提示，如更新觀察室、取精室、檔案室等房間的標識，增加預防跌倒警示牌和溫馨提示；調整位置房間，縮短手術室到觀察室的距離，便于對術后患者的推送和護理。同時根據患者量的增長，增設座位，提供飲水機、紙杯，創造寬敞、明亮、安全的就診環境，方便患者就診，讓患者有家的感覺。
4、科學分工為患者提供連續
根據生殖醫學中心的護理工作特點設置崗位。護理工作包含咨詢、預約建檔、手術、回訪、病案管理、護理安全管理。我們學習、討論后采用了接觸點管理。從患者咨詢開始，直到完成整個治療過程，在每個關鍵點設置護理崗位，如咨詢臺護士：接受患者各種咨詢、解答疑問、介紹治療流程；建檔室護士：審核證件、協助建檔、講解治療方案；B型超聲室護士：協助患者做檢查，預約復診時間；注射室護士：無菌操作，交代藥物作用及注意事項；手術患者管理護士：術前核對、開費、安排取標本，配合各種手術，術后觀察患者生命體征及病情變化，健康宣教（用藥指導、手術前后注意事項、復診時間等）。這樣，使患者在每個治療環節都能得到護士的服務，為患者提供連續性的服務，以提高其服務滿意度。
5、加強健康宣教
輔助生殖技術（特別是體外受精-胚胎移植技術）治療過程復雜，各個環節要求高，在任何階段出現問題，都可能導致妊娠的失敗。因此，在各個治療環節提供相對應的健康知識宣教可使患者更好地配合治療，避免其遺忘和出錯。除采用各種途徑如書面手冊、墻報、宣傳欄、健康講座等進行宣傳外，還選擇關鍵環節（建檔時、進入治療周期時、絨毛膜促性腺激素（HCG）注射日、取卵術前后、胚胎移植術前后）進行重點講解，并采用舉辦多人講座、小講課、座談、個別指導等靈活機動形式，及時為患者提供各種生殖生育知識信息。
6、提高護士用心服務意識
生殖醫學中心護士工作中充當著不同的角色：接待者、咨詢者、管理者、宣教者、護理者。多角色的擔當與轉變，需要每位護士擁有用心服務意識，做好各種細節工作。用心服務就是要把為患者服務的每一個細節做好，從一點一滴做起，每個細節、每個操作流程都要規范細致。要進行換位思考，理解患者的煩惱和辛苦，變被動服務為主動服務。對于面色茫然、欲言又止的患者，要主動關心、詢問，主動為患者提供信息和幫助；在手術室主動詢問并觀察患者的感受，給予保暖和心理支持等幫助，緩解其緊張情緒。
二、細節管理成效
2010年8月－2012年8月我中心每月發放10份調查表向患者進行隨機調查，調查內容主要包括：護士服務態度、主動介紹、病房環境、技術水平、健康宣教、儀表與語言規范、隱私保護、及時幫助和指導等10個條目，每個條目采用滿意、不滿意進行評價?；厥章蕿?00%。結果表明，患者滿意例數分別從實施細節管理前的107例（2010年8月－2011年8月）上升至116例（2011年8月－2012年8月），滿意度由89%提升至97%，細節管理成效明顯。
三、體會
生殖醫學范文3
LIF基因是單拷貝基因，在人和鼠分別位于第22號和第11號染色體上，由3個外顯子和2個內含子組成。LIF受體復合物由一個低親和性受體（LIFR）及一個高親和性受體（gp130）組成。LIFR還有LIFRα及LIFRβ兩條鏈。LIF先以較低親和力與受體α結合，然后與gp130相互作用形成親和力高的復合物，二聚體形成后gp130磷酸化，激活Janus酶，磷酸化下游的信號傳導子及轉錄激活子（stat）蛋白，從而進入核內激活下游轉錄因子，產生一系列的生物效應。
2 LIF與胚胎發育
早在1988年Smith等就發現LIF能抑制胚胎干細胞（ES）的分化，并保持其增殖潛能。而重組LIF抑制了鼠胚芽細胞的變異，抑制原始外胚層形成，但可誘發原始內胚層分化。此結果證明，LIF在鼠早期胚泡成長與發展中起重要作用。1999年Chen在人和鼠著床前的胚泡中均發現有LIF及LIF受體的轉錄［2］，同年Hirzel報道LIF表達缺失可導致斑點臭獾的胚泡滯育，而增加LIF的濃度則可使滯育的胚泡重新發育并著床。而且，RT-PCR檢測LIF的濃度表明，胚泡滯育時LIF的濃度低于胚泡重新發育時的水平［3］ ，證實LIF與胚泡發育有密切的聯系。2004年Cheng［4］設計了在兩胚胎原核階段注入微量LIF抗敏感寡核苷酸以觀察植入前胚胎的變化，發現隨著注入劑量的增加，胚泡直徑變小，胚胎發育到桑椹胚或胚泡階段的比例逐漸降低，植入率也降低，而LIF的表達也隨著注入劑量的增加而下降，補充外源性LIF后胚胎發育至4-細胞、桑椹胚及胚泡階段的百分比升高，但比正常組還是略低。由此說明LIF對胚泡發育是起關鍵作用的，但LIF缺失的胚泡仍可發育至正常胚泡階段，又同時證明LIF不是胚泡發育必需的。
LIF還可以提高體外培養的人胚胎形成率，改善胚胎質量。1992年Steward［5］報道LIF缺乏的胚胎發育交雜和胚胎小。Penkov［6］研究對桑椹胚階段在培養皿中添加不同劑量的LIF，結果顯示，所有加入LIF的胚胎發育比對照組平均增加了3.16%，且植入時形成的胎盤也較好。這些證明LIF促進了胚胎的發育，是胚胎形成及發育中重要的細胞因子之一。
在卵泡液中也檢測到LIF的表達，并且在排卵前成熟卵泡中，LIF蛋白濃度極高。Northem原位雜交及RT-PCR研究臭獾發現其子宮產生兩種LIFβ轉錄產物，其濃度在胚泡發育期升高，在胚泡激活后有所減少［7］。這些研究表明，LIF可促進胚胎發育，提高胚胎質量及存活力：而且LIF可能通過促進胚胎的滋養外胚層發育從而提高胚胎的著床能力，提高胚胎從外界獲取營養的能力。
3 LIP與胚胎著床
不孕婦女導致不孕的原因很大程度上是因為著床失敗。胚胎著床是胚泡與子宮內膜之間復雜的相互反應過程，許多實驗證明，LIF參與著床過程，對胚泡孵化、子宮內膜容受性和滋養層的黏附都有明顯關系。LIF在子宮內的表達已在不同哺乳動物得到證明。LIF mRNA的轉錄和蛋白翻譯主要在子宮內膜腺上皮細胞中完成，然后將合成的蛋白分泌到子宮腔中發揮作用［8］。
LIF在狨屬增生期子宮內膜中表達缺失，在黃體中期子宮內膜腺體細胞基質中發現有LIF表達，在黃體中期達到最大強度，黃體晚期開始下降［9］。在人類［10］免疫染色法檢測到LIF在子宮內膜腔上皮中表達最高，其次是腺上皮，基皮中最低，腔腺上皮LIF表達在濾泡期最低，圍排卵期升高，黃體期表達最高，而在基質中則無明顯周期性。
LIF表達減弱或缺失可能導致不孕。基因重組技術發現LIF基因缺陷雌鼠能夠排卵，其卵子也能受精，但胚泡不能正常植入和發育，如果轉移到野生型假孕鼠中，則胚胎能正常植入和發育，說明LIF是動物胚泡植入過程中必需的［5］。王琳等［11］用免疫組化和原位雜效方法研究了人子宮內膜異位癥（endometriosis ，EM）不孕患者子宮內膜LIF基因表達情況，結果發現EM不孕黃體中期子宮內膜LIF表達下降致子宮內膜接受性低下，使胚胎著床障礙，可能是其不孕的主要原因。從正?？稍袐D女子宮內沖洗液中可獲得大量的LIF，而且于月經周期分泌中晚期表達增高。然而從不明原因不孕婦女子宮沖洗液中獲得的LIF的濃度明顯較同期正?？稍袐D女子宮沖洗液中測得的LIF的濃度低［12］。而且LIF在可孕婦女濾泡期及黃體期的組織中的濃度明顯高于不孕婦女。在可孕婦女的子宮內膜活檢樣品中檢測到LIF mRNA的表達在月經周期的分泌中晚期（19～21天）呈表達高峰，而此期恰為胚胎著床的“窗口期”。人LIFR及gpI30在整個月經周期內均表達，LIFR主要分布于子宮內膜腔上皮，gpI30則在腔上皮和腺上皮中均有發現［13］。Lusine［14］2004年研究報道：在“種植窗”期不孕患者表現出LIFR和gp130的分泌降低，且重組人LIF對提高不明原因不孕婦女種植率有幫助。但是GiessR［15］的研究卻認為，不孕婦女LIF基因中出現了三個點突變，導致LIF蛋白與LIF受體結合力下降，而且LIF蛋白生物活性也降低，從而導致著床失敗，而非LIF分泌數量減少所致。2004年Steck［16］等認為LIF基因突變可能是不明原因不孕及IVF-ET后著床失敗的原因之一。盡管目前關于LIF與不明原因不孕癥是基因問題還是調節問題尚無定論，但是這些研究卻足以證明LIF與不明原因不孕癥的發生存在一定程度的聯系。
在行IVP-ET過程中，其體外受精及胚胎移入子宮的成功率為80%～90%，而妊娠率只有20%～30%，妊娠率不高的主要原因之一是著床失敗。所以胚泡能否著床是人類生殖起始的關鍵。許多細胞因子參與著床過程，目前LIF被認為是最關鍵的因子之一。Hambartsoumian 等［17］研究行IVF時多次植入失敗的不明原因不孕患者，對不孕婦女的月經周期不同時期的子宮內膜LIF研究發現，LIF明顯下調并且無LIF峰，進一步說明母體LIF是胚泡植入的前提條件，胚泡著床期LIF的下調可能是早期妊娠失敗的原因。
4 激素對LIF分泌的調節
LIF不僅與其他細胞因子之間相互調節，且它還受到激素內分泌的嚴格調控。進一步研究還發現，原因不明的不孕癥婦女子宮內膜LIF的表達較正常婦女減弱甚至缺失，這提示LIF的異常表達可能是原因不明的不孕癥患者著床失敗的原因之一，也為不孕癥的治療及節育技術提出了一條新途徑。
已知子宮LIF mRNA的表達主要受卵巢分泌的雌、孕激素的調節。目前雌、孕激素對LIF分泌的調節尚未完全明了，不同種類的動物受不同性激素的控制具有調節作用不一。在小鼠子宮內LIF的分泌主要受雌激素控制，給予小鼠子雌激素1h后，LIF分泌開始增加，持續5～6h。在卵巢切除的臭鼬的子宮內LIFR-βmRNA表達明顯降低，提示卵巢分泌的激素上調LIFR-βmRNA的表達，但給予臭鼬生理劑量的雌激素或雌孕激素聯合治療后，子宮內膜中LIFR-β鏈無明顯改變。然而孕激素有上調LIFR-β鏈mRNA表達的趨勢，但無統計學差異［18］。給予幼年猴不同劑量的孕激素拮抗劑onapristone治療后，子宮內膜腺上皮中LIF含量顯著下降，推測猴子宮內膜中LIF的分泌受孕激素的調控［19］。對卵巢切除的兔而言，孕激素可使其LIF濃度升高，而雌孕激素協同治療時則產生相反作用。米非司酮能抑制孕激素治療下的兔子宮LIF的產生。讓胚胎分別接受LIF治療、LIF和米非司酮協同治療，并以空白組對照及受孕率及著床率分別為（70%，27%）、（30%，9%），（40%，17%）［20］?？梢娫谕弥性屑に乜烧{節LIF及著床，卵巢切除狨屬單純雌激素等級劑量實驗不能誘發LIF表達，雌孕激素協同作用則可誘發LIF表達，所以LIF是孕激素依賴蛋白［21］。
在人類中，LIF表達高峰出現在排卵后，而此期子宮內膜主要處在孕酮的影響下，而在排卵后的婦女用孕酮受體拮抗劑—米非司酮治療后，引起其預計著床期內LIF在內膜腺體免疫定位的減少［22］，這暗示人LIF的表達受孕激素的調控。Ledee-Bataille等將患者分成多囊卵巢綜合征組（PCOS）及月經周期規律的不孕患者組進行體外受精胚胎移植（IVF），他們提取兩組患者排卵前卵泡液進行測定，結果顯示PCOS組卵泡液中LIF及孕激素濃度明顯低于不孕患者，LH/FSH與LIF濃度呈反比，而且盡管兩組患者在年齡及適應證等方面差異無顯著性，但是PCOS組著床率卻明顯低于不孕組［7］，因此，他們認為卵泡液中的LIF是胚胎營養素。同時也從側面提示LIF與孕激素有著密切的關系。
Piccinni［23］研究發現孕激素可誘發T細胞產生LIF增加，而LIF同樣受IL-4調節。Delage等［24］發現IL-1和IL-4可增加人子宮內膜LIF的分泌量。這一研究可總結為孕激素誘發IL-4分泌增加，而IL-4又可使LIF增加，因此有些學者認為，在除了小鼠以外的大多數哺乳動物中雌激素對LIF表達并無十分重要的影響，而孕酮作為在許多種類著床中起主導作用的激素，可調節LIF表達。Hambartsoumian等［25］研究認為在體外培養中孕酮對LIF的表達起抑制作用。但Arici［26］等研究認為，在培養皿中甾體激素并不能增強子宮內膜細胞的LIF的表達。目前人類LIF表達的孕激素調節還存在諸多爭議，對其機制仍需進一步研究。
泌乳素和糖皮質激素也影響LIF mRNA的表達。其中泌乳素上調LIF的分泌，而糖皮質激素主要通過加速LIF mRNA的降解，從而減少LIF蛋白質的合成［27］。
5 其他因子對LIF的調節
胚泡與子宮內膜的黏附是黏附分子作用的結果，LIF可刺激滋養細胞分泌纖連蛋白，提示LIF又促進黏附的作用。王麗［28］研究表明：LIF可促進子宮內膜容受性的特征性分子-子宮內膜上皮細胞整合素β3的表達增加。Sawai等［29］報道IL-1、TGF、TNFα可增加子宮內膜LIF的表達，且隨劑量增加影響程度加重。Perrier等［30］研究發現：HCG增加了卵泡期和分泌期子宮內膜上皮細胞的LIF分泌。同時還提示胰島素1、2及TGFа對LIF分泌有促進作用。此外，Rodriguez［31］等發現在植入時，帶有LIF處理的子宮腔上皮細胞體內都顯示了CochmRNA的上調，提示可能受LIF的潛在調節。Fedorcsak P［32］及Takahashi Y［33］兩位學者分別報道，SOCS 3細胞因子信號抑制體、STAT3蛋白信號分子等可能受LIF調控在著床中起生理或病理作用。以上研究足以說明LIF在生殖中的調節的重要性、復雜性和網絡性。
生殖醫學范文4
關鍵詞：職業生涯；規劃；高職學生
中圖分類號：G718文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）11-0006-02
人都是有了目標才有動力，但是任何目標，只說不做到頭來都是一場空。一個人要獲得成功必須付出努力和辛勤勞作。做職業生涯規劃，從而了解自己，了解社會，了解行業發展趨勢的基礎上做一份大學期間的職業生涯規劃，并制定一份長遠規劃。在學校期間德智體美全面發展，完善自我。
1.職業生涯規劃含義
職業是人們在社會中所從事的作為謀生手段的工作，從社會角度看的話職業是勞動者獲得的社會角色，勞動者為社會承擔一定的義務和責任，并獲得相應的報酬；從國民經濟活動所需要的人力資源角度看的話職業是不同性質、內容、形式、操作的專門勞動崗位，是指參與社會分工，用專業知識和技能創造物質或精神財富，獲取合理報酬，豐富社會物質或精神生活的一項工作。規劃即進行比較全面的長遠的發展規劃，是對未來的整體性、長期性、基本性問題的思考和設計未來整套行動方案。
職業生涯規劃就是對職業生涯甚至人生進行系統的規劃過程。職業生涯規劃又稱為職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代的特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
現當今復雜的社會環境，無論是大學畢業生還是研究生就業，都有必要做一份職業生涯規劃。大學是一個人的人生觀、價值觀和世界觀從形成到成熟的階段，所以職業生涯規劃使大學生更加明確人生目標，在大學期間經過完善規劃和經營大學生活，做一份職業生涯是對自己負責，對國家負責。大學生能否順利完成大學生活，能否給自己的一個完美的人生，職業生涯規劃對大學生的身心健康、目標都有著及其重要的意義。
2.職業生涯規劃對高職學生的重要意義
2.1職業生涯規劃可以發掘自我潛在能力，提升個人實力，從而獲得長期的職業發展趨勢。職業生涯規劃可以正確的引導你認識自我，解剖自我，發現自身的優缺點，能幫助你重新對自己的生涯進行定位，提高自己的綜合優勢，使自己樹立正確的職業發展目標和理想并以既有的成就為基礎，確立人生方向，提供奮斗的策略。
2.2職業生涯規劃可以增強計劃性和目的性，從而提升成功的機會。職業生涯規劃要有計劃、有目的進行對自己的大學生活、學習、工作規劃，例如，三年計劃，大一的規劃期、大二的提升期、大三的求職期，或者提高學歷繼續深造等等。除此之外，還要閱覽大量的其他專業的書籍，掌握知識的越廣，以后選擇的發展道路越多。
2.3職業生涯規劃可以增強職業競爭力?，F今社會的職業充滿著激烈的競爭，尤其是我國進入WTO后，職業生活的競爭非常突出。因此，搞好職業生涯規劃，在這場激烈的競爭中脫穎而出的話必須計劃好自己的職業生涯規劃，這樣才能做到心中有數，利于不敗之地。但是發現不少高職學生不是先做好自己的職業生涯規劃，而是每天沒有目的的忙忙碌碌，沒有收獲，到處亂撞，結果浪費了大量的時間和精力，到頭來感嘆沒有規劃好自己的大學三年的學習生活。所以高職學生必須先要做好職業生涯規劃，認識自我、明確目標、準確定位方向，突出生活的格線并塑造清新充實的自我，這樣科學合理的安排，才能使得自己成功最大化。
3.如何做好職業生涯規劃
3.1分析階段。
3.1.1自我分析-認識自我，解剖自我，發現自己的優缺點。例如，發現自己的優點：同學之間的關系較好，樂觀開朗、待人熱情、做事認真負責、有領導組織能力、積極主動、平易近人等等。
3.1.2學校分析-培養對校園生活的適應能力，積極主動的參加學校的各項活動，讓大學三年的生活豐富多彩。掌握基礎理論知識和專業知識，規劃學習，例如三年內需要取得必要的從業資格證書，還有相關的英語、計算機、普通話等證書從而不斷提升自我。
3.1.3社會環境分析-進入高校之后要對自己的專業和今后從事哪方面工作進行調查并了解所學專業，對其進行規劃，熟悉學習環境和熟知以后的工作性質、要求、流程等等從而積累經驗。
3.2實施階段。
3.2.1大一要適應高校生活，認真上課，了解學校的學習模式，規劃適合自己的學習方案和方法。平時要積極主動參加學校的各項活動，學會思考，學會控制自我，能夠很好的處理好同學、老師之間的關系，并多看其他專業方面的書籍，提高知識面，為今后的學習、生活、工作打下基礎。
3.2.2大二要學習好專業課和公共課，尤其是就業指導課程，了解就業趨勢和就業市場，強化求職技巧并進行模擬面試訓練，還可以利用寒暑假可以取企業實習，從而鍛煉自己能力。
3.2.3大三要實習和面臨就業，在實習期間要利用自己的特點和強項快速適應工作環境，提高工作滿意度，贏得單位的好評。利用實習獲得經驗并總結工作，積極進行相應的調整，為就業打好基礎。
4.總結
中國人口多，就業是最普遍的難題，如果此時不為自己規劃好前程，畢業后怎么能夠在社會上站得住腳。因此，作為高職學生要更早一步規劃未來，制定目標，為今后步入社會作鋪墊。所以，職業生涯規劃要從大一開始進行指導和培養，職業生涯規劃不僅幫助高職學生認識自我，解剖自我從而認識到就業趨勢，居安思危，而且能幫助高職學生正確的樹立世界觀、價值觀和人生觀從而為高職學生今后職業發展打下基礎。只要通過對職業生涯規劃的管理和合理的操作，使自己時刻把握好自己的職業生涯。
參考文獻：
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生殖醫學范文5
花生食用方法很多，常見的是炒、煮、油炸，有帶殼炒或煮的，有去殼留衣，炒或煮、油炸的；有去殼、去衣，炒、煮、油炸的?；ㄉ心埘r花生煮熟食用；又有老花生干燥后食用，目前市場上大部分是這種花生，并可加工成各類花生食品；去殼的干花生，俗稱花生米，花生米去衣后亦稱花生米，或稱白花生米?；ㄉ部缮?，但味道不及加工后香甜。
不同吃法其作用各不相同，如取其養血健脾之功，以清水煮熟后吃，或吃嫩鮮花生。如取其潤肺化痰者，以生吃為佳，不能油炸，也不宜炒食，否則易生痰濁，久食、多食痰易內生。筆者在臨床上，對咳嗽痰多者，或素體肥胖痰濕偏重者，常告之禁食油炸花生米或炒花生。若取其止血潤燥者，吃時必須帶衣，也以生吃或水煮食用為佳，當今花生衣有淺紅、紫紅、黑色三種，止血之效以淺紅一紫紅一黑色依次為遞增。若取其潤腸通便者，可食油炸花生米，最好去衣食用，或食用花生醬(市上有售)。若婦人產后缺乳或貧血者，可用花生磨漿加糖煮沸后食用。
養血止血有奇效
花生用于養血止血，必須是生花生或煮熟花生，不能用炒或油炸。貧血癥、出血癥及血小板減少性紫癜，有一驗方可以試用，即元肉花生湯(《中國藥臘學》)：花生米(連衣)250g，大棗30g，桂圓肉20g煮熟食。筆者治療血小板減少癥，單用花生衣30g，炒茜草15g，仙鶴草30g，紅棗30g，平地木45g，黃芪60g，水煎服，有較好的止血和升血小板的效果。現代研究治療各種出血癥，把花生衣制成100％注射液，少量出血者肌注1～2次/日，2～5 m1/次，一般1～2日可止血。嚴重大出血可靜脈注射，1～2次/日，20～40ml/次，在數小時至12小時內可止血。由此可見，其衣止血效果確鑿。
《藥性考》中說：“生研用下痰，炒熟用開胃醒脾，滑腸，干咳者宜餐，滋燥潤火?！薄兜崮媳静荨分幸舱f：“鹽水煮食治肺勞，炒用燥火行血，治一切腹內冷積肚痛?！庇纱苏f明，花生自古以來，有不同食用方法，不同的食用方法有不同的作用，這一點我們在應用時必須重視。
花生味美須適量
生殖醫學范文6
筆者以為，“一生之計在于勤”的“勤”字中，學習占了極大比例。
孩子呱呱墜地，就踏上了漫漫的求學之路。其實，在娘胎里早就從事學習，只不過人們了解甚少罷了。如今人們熱衷胎教就能較好詮釋這一點。
孩子出生，要牙牙學語乃至品嘗甜酸苦辣，要學會辨識世界花花綠綠，要學會聆聽喜樂哀樂跌宕起伏，要學會嗅出香臭好孬，要學會蹣跚挪步……
我們先來看看“學”?！皩W”的繁體字“ ”，我們不難看出，上部左右兩邊皆為手，上部中間為“爻”（短樹枝一類算籌），中部為禿寶蓋（表房子），下部為孩子。整字給我們描繪了一幅孩子在老師手把手教導下學習算術以及其他知識。
說到學，又必要談談教。“教”的甲骨文 ，左上為算籌，左下為孩子，右側為“攴”（攵，手持戒尺即教鞭形），這正應了“棍棒底下出孝子”“戒尺之下長才俊”。大概受這種教育思想的影響，“教”左為孝也就不足為奇了。
縱觀“教”與“學”古文字，都離不開“爻”，看來算術是教學的基礎之基礎了。
上學也好，聽課也罷，都離不開教室更離不開學校，接著我們來認識一下“校”。校，從木從交（交叉，兼表聲）。校有兩個讀音。讀jiào時，本義為套在犯人脖子上的枷鎖。自然就引申出校正、?？?、校對、校讎。讀xiào時，指學校。古代射箭叫校射，故習射的地方或教官都稱“校”（現在部隊軍銜中校官能從中窺其一斑），所以又引申特指對學生進行教育的機構和場所。
學校是教育學生掌握知識本領的地方，也是校正學生前進方向的殿堂，因此兩個讀音的“?！倍际菄@學生打轉轉。
學校在歷史長河中，其稱謂經常發生變化。如夏曰校，殷曰序，周曰庠。也就是說夏朝稱之為校，殷商時期稱之為序，周代稱之為庠。由于序、庠意思相近，因此，也有說夏曰殷曰庠、周曰序。序、庠，都是廣字頭，古時凡從“廣”的漢字大都與敞屋有關。
序，本指古代隔開正室與兩旁廂房的墻，引申指正屋旁邊的耳房。這些房子是按一定規矩（包括與正房高低、面積大小、朝向、前后等）進行排序并加以建筑。古人比較殷實的家庭常在序里請老師來給孩子傳道授業解惑也。久而久之，長幼有序等禮儀規范漸漸潛入孩子心田。序，后引申指序言，古時序在文后，如今放在文前。
庠，羊在這里既表聲，還暗示孩子通過教育之后，溫順、孝悌如羊。濟南大明湖南門處有庠門里，庠門位于府學大門內，是府學建筑的一部分，里指里弄、胡同。知道這些，你再到庠門里，可以理出不少文化積淀之頭緒。
《學記》中“古之教者，家有塾，黨有庠，術有序，國有學”。古代設學施教，每閭（二十五家）設有學校叫塾，每黨（五百家）設有學校叫庠，每術（當為“遂”。遂是古代統轄五縣的行政區劃?！吨芏Y》稱一萬二千五百家為一遂）設有學校叫序，在天子或諸侯的國都設立稱作大學。這里提請大家注意的是古時“小學”是指研究文字、訓詁、音韻的學問（古時小學先教六書，六書就是指象形、指事等，所以有這個名稱）。
古時候，學校建筑也是等級森嚴。
天子太學中央有一座學宮，稱為辟雍，四周環水，而諸侯之學只能南面泮水，故稱泮宮。泮宮，是半月形水池，它是官學的標志。
泮池上一般有石橋，或拱或平、或三座三洞、或單座多洞不等，被稱為泮橋?？婆e考試時，學生過橋去拜孔子，稱為“入泮”。 濟南市文廟正南有一處泮池，讀者朋友可前去觀瞻。
