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跆拳道教學范文1
Abstract: Teenagers prefer Taekwondo，the characteristic of taekwondo is analyzed here，several new methods and approaches about taekwondo teaching are presented.
Key words: taekwondo；teaching；consideration
中圖分類號：G42 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2010）33-0187-01
1跆拳道運動的特點
跆拳道被譽為“世界第一搏擊運動”，它主要是以腳為主、以手為輔進行進攻和防守的對抗性項。跆拳道項目服裝整潔，不但具有很強的觀賞性還有一定的殺傷力，可以培養和提高防身自衛能力。跆拳道的學習過程中不但培養嚴格的禮節、禮數，還可以達到增強意志品質的目的，培養學生健康的體格、人格，有益身心。跆拳道運動以瀟灑的腿法著名，被稱為一門“踢”的藝術。
跆拳道中的“跆”意為用腳的蹬踢、騰躍、踢擊，“拳”意為用拳掌的擊打、攻擊和防御，“道”指用手腳的方式，另指哲學態度，生活方式以及道德、文化道義。顧名思義，跆拳道就是一種利用手腳攻擊的武打技術[1]。
跆拳道是東亞地區，特別是朝鮮半島古老的民間技擊術,是一項運用手腳技術進行搏擊格斗的朝鮮民族傳統的體育項目。跆拳道是在引進與吸收中國的傳統武術及日本空手道的基礎上創新與發展起來的，它具有較高的防身健體的實用價值。通過訓練和比賽,跆拳道可以使練習者增強體質,掌握技術，并培養堅韌不拔的意志品質[2]。
2目前跆拳道教學存在的問題
跆拳道運動1992年通過官方渠道進入我國，之后便迅速的發展，得到了很多青年人的喜歡，很多跆拳道館也應運而生。普通高校跆拳道作為公共體育課程的開展至今大約七年的時間，在這七年里，跆拳道運動以其獨有的魅力征服了大學生，由于參與這項運動男女差異不大，所以得到了很多大學生的喜歡。但是很多高校仍然沒有開設跆拳道課程。目前高校的跆拳道運動的開展仍然是處于初級階段，受制于場館因素的制約，目前高校的跆拳道項目以自我自發學習的形式居多。
很多高校雖開設了跆拳道課程，但教學設施的簡單以及教學場館的不足使跆拳道教學和其他體育課程沒什么區別,不能讓學生在跆拳道訓練墊上很直觀地感覺到光腳用力的正確部位,最大限度的增強踝關節以及腳背力量,充分體驗到人體骨骼與肌肉在和諧用力中美的享受。失去了跆拳道課程的特色[2]。
跆拳道師資的欠缺也是制約著跆拳道項目開展的主要因素。沒有專業的教師隊伍，跆拳道運動的開展如紙上談兵。很多高校教學體系里還沒有涉及跆拳道課程，課程體系需要完善，跆拳道課程內容需要改革，以適應新形勢的發展。器材不足也是一個制約因素，很多學校是在運動館里開展跆拳道教學，缺乏專業的跆拳道器材。以上都是制約跆拳道教學的因素，影響著跆拳道運動的實效性。
3關于跆拳道教學的幾點建議
3.1 加強設備的投入
需要從思想上重視這項運動的開展，莫把跆拳道運動等同于一般的體育運動，各高校應重視跆拳道運動的開展和推廣，培養身心俱佳的新時代大學生。跆拳道運動需要的設備投入并不大，可以配備健身房、跆拳道比賽墊、鏡子、音像設施、健身器材等，以加深和鞏固跆拳道運動的學習效果。
3.2 重視專業的跆拳道教師隊伍建設
跆拳道教學的教學采取教師講解、師范，學生練習，糾正錯誤，反復練習這樣的周而復始的方式，教師的講解示范必須專業，才能引導學生正確的開展熱身運動，防止損傷的發生。在訓練過程中，空擊練習、攻防練習、轉體、遞靶等均需要一定的專業技術。對于學生和初學者而言，只有基本功扎實，才談得上跆拳道水平的不斷提高。學校也應該支持跆拳道運動的開展，配合陽光體育活動，鼓勵專業教師走出去，參加會議，增進交流；參加比賽，積累實戰經驗；參加培訓，不斷更新自己的知識，提高自己的技能，以期帶來更好的教學效果。
3.3 改革跆拳道教學內容
對于課程定位的不同，決定了教學內容的不同，決定著教學內容的取舍?，F行體育教學中，為了讓學生“學會”更多的東西，教材內容都比較龐雜，但都是蜻蜓點水。學生缺乏體育知識，沒有體育意識，更無體育習慣，“健康第一”“終身體育”無從談起。從“以運動技術為中心”向“以體育方法，體育動機，體育活動，體育經驗為中心”轉移。教學基本內容選編構想：
①娛樂性與健身性相結合的原則；
②科學性和可接受性相結合的原則；
③地域性與世界性相結合的原則；
④傳授知識與培養終身體育意識相結合的原則[2]。
采用多種多樣的教學方法與先進的教學手段，教學過程中采取游戲教學方法，讓學生變被動為主動，開展班內教學比賽，組織學生參加大型比賽，積累經驗，調動學生的學習積極性，使學生把當時對跆拳道運動的一時熱愛變成持續、持久的興趣，增強其能動學習的興趣，有了學習能力和學習動力，學生就能不斷獲取、更新知識，終身受益。
4結束語
跆拳道運動可以鍛煉學生的體魄，培養學生的競爭意識和協作意識，增進學生對于美的理解，在陽光體育的背景下，各高校應抓住時機，推進跆拳道教學改革，促進其更好的發展。
參考文獻：
跆拳道教學范文2
關鍵詞：高校；跆拳道；教學；技能；發展
跆拳道是一項武德高尚，同時具有競技性、愉悅性和魅力的運動項目。目前，很多高校的體育教學中正逐步發展和完善跆拳道教學，這對提高學生的綜合體育素質起到積極的作用。跆拳道作為一項體育運動，給大學生的體育生活帶來更多樂趣，通過學習跆拳道的技能可以充分體驗體育規則和體育精神，給人以身心的磨練和鍛煉，發展跆拳道教學對我國高校的體育教育事業具有積極意義[1]。
1高校跆拳道教學存在的問題
1.1忽視理論教學
跆拳道課程是一個以實踐教學方式為主的體育課程。跆拳道理論在指導學校跆拳道課程中起到了關鍵作用。但是，在學校的跆拳道課程中，教師們常常只重視實際教學，而忽略了理論教育。在教學上，由于理論教學的缺失，往往造成了學生不能掌握實戰技術中要領。甚至在學生練習中，往往因為沒有理論基礎，或者學生沒有掌握跆拳道技能要求而導致受傷。
1.2缺乏專業教師
隨著跆拳道的深入普及，使不少中國大學生選擇練習跆拳道，也造成了高校跆拳道教師的短缺。在跆拳道教學中經常出現師資嚴重不足，每位老師所教的學員數量過多的現象。當學員出現疑問時，由于學員數量眾多，老師常常無法主動了解并回答每個學員的疑問，不得不選擇統一的授課形式來解決這些疑問，教學質量很難獲得保證[2]。
1.3教學方法滯后
在高校跆拳道教學中，部分教師仍然應用傳統的教學方式，在傳授難度動作時，都是靠自己演示來完成教學任務，給教學帶來一定的難度。雖然有很多高校教師已經運用多媒體教學，但跆拳道教師對多媒體教學的使用率較低，他們沒有意識到信息技術給教學帶來的便利和智能化，這就嚴重阻礙了跆拳道教育的有效發展。
1.4缺乏教學場地和教學器材
跆拳道屬于體育運動的范疇之一，所以，在跆拳道課程中，學院領導和有關教師往往把跆拳道課程和體育運動教學混為一談，在同一個體育場所進行跆拳道教學。但是由于跆拳道教育發展過程中易受外部各種因素的限制，從而嚴重影響跆拳道教學的發展。另外，由于跆拳道課程是體育運動的一個分支，學校對其發展缺少重視，從而使跆拳道課程經費不足，沒有購置最先進的教學器材和教材[3]。
2高校跆拳道教學中技能培養策略
2.1注重標準動作示范
在演示動作時，教師應確保不同方位的學生都能看到自己的示范動作。在教學中，教師要從斜面、側向面、鏡面、背板這4個方向清晰地演示動作，在示范的時候充分調動學習者的參與積極性，用準確、迅速、優雅的肢體動作完成教學。而采用動作示范教學法時，要明確演示的目的，而示范操作的頻率與難易程度也隨其目的而不同。因此，快速的動作演示是使學習者認識跆拳道的基本動作；而緩慢的動作演示則能使學習者記住動作的結構，并體會跆拳道文化的基本內涵。另外，準確是教師開展跆拳道動作教學最根本的原則，在教學過程中，要對相關動作要點加以講解，并結合示范方法進行技能傳授，使學生理解并做出準確和完整的動作。
2.2重復教學，提高效率
對于跆拳道初學者來說，對定型動作要求較高，因為只有經過多次訓練，學生才能夠在老師的動作引導下正確練習。比如：學生在學習橫踢動作前，就要先了解到彈腿擊打是這個動作的重點，所以他們應該專注練習這個動作，對抬腿、踏步前移、向前移重心等動作提出更高要求。學生在一次性完成動作的可能性較低，因此，學生在訓練時也難免存在著各種問題與障礙?；诖?，教師要善于在練習階段找到學生訓練的缺陷，并積極引導學生改進，讓學生反復練習。同時，教師還應及時告訴學生可能存在的錯誤動作，讓學生自覺地減少錯誤動作的出現，從而有效地學習跆拳道技能[4]。
2.3開展探究性教學
探究式教學法也是提高學生練習能力的一種途徑。在傳授跆拳道技能的過程中，老師要引導學生學會認識問題、研究問題、解決問題，讓學生對跆拳道不斷地進行探討和研究，進一步了解跆拳道的基本知識，從而掌握跆拳道技巧。為堅持現代跆拳道的課程理論指導，教師就應注意以學生為主體，注重于跆拳道技能知識的傳授和探究性教學。在課程教育中，教師要必須有具體的課程目標和內容，要提出有探究性的教育課程，當教師在講授跆拳道技術方法時，也要將這些研究性思想科學、合理地傳授給學生，讓學生學會自我探索，從而以達到更好地教授跆拳道技能的目的。
3高校跆拳道教學的發展策略
3.1創新教學理念
體育思想在我國教育改革的進行中起到了至關重要的作用。我國以往傳統的運動教育觀對高校體育課程產生了十分重要的影響，進而影響了高校跆拳道課程，并由此也直接影響跆拳道教學。所以，進一步強化學校對跆拳道教學思想的更新是學校實現課堂教學高效率的關鍵基礎和先決條件。為改變目前教學現狀，高校在跆拳道教學中必須確保改變單一技能的教學目標，營造融合跆拳道寓教于樂的教學環境，使教學和練習有條不紊地進行。教師要創新教學理念，以滿足不同學生的學習需求，強化跆拳道的教學效果。
3.2完善跆拳道教學內容
興趣是學生參與體育學習活動、主動開展鍛煉的動力。興趣是提高學生獲得知識與技巧的精神基礎，為學生養成良好的學習觀念和心態奠定基礎。而學生對學習運動的興趣愛好和體育教學之間存在著十分緊密的關聯，這也促使跆拳道教師要針對大學生群體的共同特征和實際愛好來優化課程，使興趣愛好與技能相互互補，相得益彰。雖然一系列的跆拳道教學改革策略已經在實施，但這些教學內容在調動學生學習熱情和訓練興趣方面的成效卻并不理想。為了優化和改善這一局面，在課程改革方面應該進行如下工作：遵循規范、科學、系統的教學方針，科學、合理地編排跆拳道教學內容，合理安排跆拳道課程。課程內容要以體育實踐、體育動機和運動感受為核心內容，這也意味著跆拳道課程要以健身的方法和手段為重點。
3.3加強師資隊伍建設
在跆拳道教學中，教師起到了積極的引領作用，而教師的素養則關乎著跆拳道課程的整個教學質量。現如今，學校對跆拳道課程和教師素養的需求都愈來愈高，但大部分老師卻無法適應要求，這在一定程度上阻礙了教學質量的提高。從這個角度看，學校必須要重視跆拳道教師隊伍的建設問題，積極提高教師隊伍的教學能力水平。例如：教育部可設置規范的教師實施能力評估系統，對師資的教學素質加以檢測，并要求他們必須達到相應的標準。另外，針對現代跆拳道教學師資嚴重短缺問題，高校也可拓寬當前跆拳道師資的招募范圍，以緩解教學教師數量不足的問題[5]。
3.4強化跆拳道教學硬件設備
在新時代的教學環境下，強化跆拳道教學硬件設施非常關鍵。良好的教學硬件設施是學生學習跆拳道的基礎。因此，高校應積極引入新的教學設備，對一些陳舊老化的設施給予更換和維修，確保學生的正常使用。此外，強化跆拳道教學硬件設施也會提高學生的學習興趣和欲望，有效提高學習質量。另外，通過利用新的教學設施，教師可以實現課堂內外師生的積極互動，提高整體教學效果。
3.5創新教學方式
當前，由于新媒體在教學中的應用，陳舊的教學方法已經被淘汰，積極應用新的教學方法已成為必然趨勢。比如：在跆拳道課堂上，可以通過應用多媒體教學，呈現清晰的、全方位的動態教學畫面，一些較復雜的操作能夠通過放慢鏡頭來解釋，使學習者更加易于掌握與練習。另外，借助互聯網技術，教師可以開闊教學眼界，從多方面開展教學，讓課堂教學更富有生命力。另外，在新興網絡信息技術的支持下，學生的練習興趣也會越來越強烈。學生還可以通過了解一些跆拳道項目比賽，來鼓舞自身的勇氣，增強自身的能力和學習效果[3]。
3.6規范跆拳道教材編寫
跆拳道作為一門實踐學科，應重視理論基礎的練習。在傳統課程中，學生對跆拳道的了解和深入學習離不開課本。學習者唯有通過掌握課本基礎知識，方可形成科學的跆拳道教學系統。不過，受到傳統教育觀點的深刻影響，老師在實踐課程中常常脫離課本，依靠自身的經驗傳授相關技能。隨著這種教學方式的發展，跆拳道教材出版者就會采取較被動的方式編審教材，使教材的總體質量一直較差。唯有明確教科書中跆拳道的內涵，端正教科書編者的心態，提升教科書的總體品質，才能起到真正的導向作用，從整體上提升學習者跆拳道的學習質量[6]。
3.7完善高校跆拳道教學評價方法
體育教育評價具有很強的指導性，會影響學生對體育教育的興趣和積極性，關系到貫穿學生一生的體育觀念的確立。在體育教學評價的思考上，要充分發揮評價的發展功能，除了關注學生目前的表現，還要關注學生群體的成長和發展未來。注重學生知識技能的效果，要著力調動學生的自身潛能，使學生相互了解，增強自信，在學好課程的基礎上能夠進一步發展和提高。學校的跆拳道課程評價改革要切實奏效，就必須充實和豐富績效評價指標，結合學生對跆拳道基礎理論與方法的了解與運用水平，并融合學生在這個過程中所獲得的能力發展水平的多樣性。在考核體系中，跆拳道選拔與教學考核形式的巧妙融合，為教師改革和優化跆拳道教學提供了必要的基礎和支持。評估的主題亦應多元化，即結合教師評估、自我評估和學生互評，以確保得到客觀性和完整性的評價。
4結語
綜上所述，在新時展背景下，高校跆拳道教學要不斷在技能上有所創新，還要更新傳統的教學理念和教學方法，以提升教學質量。高校教師要通過運用各種方式提升高校大學生的跆拳道技能水平，優化教學思路創新和完善技能教學中的不足，逐步提高教學質量，讓學生感受跆拳道的文化魅力，有效促進高校體育教學的發展。
參考文獻
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跆拳道教學范文3
關鍵詞： 跆拳道教學 示范 講解
跆拳道教學是在教師的指導下和學生的參加下，由教師按照教學計劃的要求和大綱的內容，向學生傳授跆道知識、技術和技能，增強學生體質，對學生進行思想品德教育的過程，是一種師生共同參與、互相作用的復雜的雙邊活動。要想提高教學質量，更好地完成跆拳道教學目標，關鍵在于提高教師的教學藝術。示范與講解是跆拳道教學過程中最基本和最主要的，是教師所必備的一種基本功。本文對跆拳道教學中示范與講解的藝術進行了論述。
一、示范的藝術
示范是教師以具體動作為范例，使學生了解所傳授的動作技術的形象、結構、要領和方法，是教師在課堂上向學生傳遞信息的主要手段。眾所周知，人們在認識事物和接受知識的過程中，首先是依靠視覺、聽覺和觸覺來接受外界各種信息的，而其中又以視覺最為有效。在課堂上當一個新的教材內容出現時，學生無疑是生疏的，教師在講解前或講解之后進行準確、優美的動作技術示范，學生在頭腦中留下比較深刻和清晰的動作痕跡，不僅能使學生建立起正確的動作概念，還能激發學生練習的欲望。因此，正確的動作示范，在跆拳道教學中有著其他任何教學手段所無法代替的作用。要提高示范的藝術應注意以下幾點：
1.示范要有明確的目的。
示范是跆拳道教學中直觀教學的基本手段，教師在教學中每一次動作技術的示范都要有明確的目的。為什么示范，示范什么；什么時候示范，怎樣示范；在示范時要提示學生觀察什么，怎樣觀察等等，要根據本次課的教學目標、教學步驟和學生的實際情況而定。如果不管教材性質如何，不問教學對象的特點，一味盲目地去做示范，甚至做一些與本次課教學內容無關的動作“示范”，就可能有出現“畫虎不成反類犬”的效果。一般來說，在傳授新的教材內容時，為了讓學生對所學的教材建立完整的動作概念，可先做一次完整、準確的動作示范。在示范過程中是要求學生觀察動作技術的結構，還是觀察用力的順序，或者是觀察動作技術的幅度、速度、節奏等，教師在示范之前都應當明確告訴學生，才能使學生的觀察有的放矢。
2.示范動作要正確、規范。
從運動生理學的角度來講，學生掌握動作技術的過程，其本質是條件反射的建立和鞏固的過程，是條件的刺激物（如示范動作）和無條件的刺激（如肌肉感覺）相結合的結果。因此，教師的示范動作應力求正確、規范、熟練、優美。倘若教師的示范動作不正確，就會使學生對動作技術觀察和理解不清楚，甚至建立起錯誤的動作形象概念，這樣練習起來就會出現錯誤的動作，而錯誤的動作經過多次的重復練習，就容易形成錯誤的“動力定型”。因此，教師的示范動作正確、規范至關重要。
3.示范要講究方向和位置。
教師示范動作時的方向和位置，要根據學生所站的隊形，動作的性質、結構和要求，以及學生觀察的部位等因素來決定，要以全班學生都能看清楚為原則。有時還要根據動作的變化適當移動示范的方向和位置。如在跆拳道的步伐教學時，為顯示動作的前后部位，采用側面示范；在跆拳道品勢至太極八章教學時，由于方向、路線較為復雜，可采用背面示范。對于較簡單的動作，如跆拳道的素質練習：壓腿、踢腿則采用鏡面示范或正面示范。此外，選擇示范的方向和位置，還應當考慮陽光、風向及運動場周圍的因素等。不要讓學生面向太陽和迎風站立，并盡量避免讓學生面向比較復雜因素的刺激而分散學生的注意，影響示范的效果。
4.示范動作要注意示范的速度。
教師示范動作的速度，要根據教學內容而定。對于有些動作技術比較復雜的教材，為了讓學生能夠清晰地看清楚和理解動作各個環節之間的變化，看清動作的順序，應適當地放慢示范動作的速度。如做后腿前踢示范時，提后腿向前送髖，再彈擊小腿，就可放慢速度示范。對結構比較復雜、難度較大的動作，示范時可突出重點，先做動作的某一部分，后做另一部分，或者先著重突出動作的方向路線，然后再要求動作的幅度、節奏等。如做旋風踢動作示范時，先做原地轉身動作，再做橫踢動作?？傊?，為了建立完整正確的動作表象，應按完成動作的常見速度進行示范；為了突出顯示動作結構的某些環節時，則應運用慢速示范，不能慢速完成的動作可輔之以其它的直觀方式，如圖片、照片、模型和錄像等來彌補。
二、講解藝術
跆拳道教學中的講解，是教師應用語言的形式向學生傳授體育知識，說明教學任務、動作名稱及其作用，完成動作的要領、方法和要求，以及指導學生進行學習的重要手段。通過教師生動形象的語言，使學生對動作技術有初步的印象，并通過思維上升為理性認識，為掌握教師所傳授的動作技術打下良好的基礎。因此，有經驗的體育教師，都十分重視研究講解時語言的技巧和藝術。倘若教師掌握了精湛的講解藝術，在教學過程中就容易吸引學生，使學生專心致志，開動腦筋，聚精會神地聽講。同時，學生的思維活動也會隨著教師講課的“旋律”，彈奏出知識的“交響樂”。那么，在跆拳道教學中如何才能提高講解的藝術呢？
1.講解要有明確的目的性和教育意義。
講解的目的性就是講解要有針對性，即針對要解決的問題進行講述。講解什么，怎么講解，都應根據教學目標、內容、要求以及教學過程的具體情況，針對學生在思想上、技術上或身體上存在的主要問題，有的放矢地進行講解。如橫踢教學根據動作示范講解動作要點、攻擊部位、比賽中的作用、練習方法、易犯錯誤等；講解的教育意義主要表現在說明學與練的意義，所講內容的科學性，對學生的啟發、開導及表揚等方面。
2.講解要正確、精練。
講解要正確，錯誤和夸張的講解會形成錯誤概念，錯誤的認識和錯誤的動作技術會造成損傷或讓學生練習而產生“錯誤的動作定型”。俗語說：“練拳容易改拳難?！币虼耍處熢谥v解時要實事求是，不夸張、不庸俗，注意內容的科學性、概念的準確性。
講解要做到精練，以學生聽得懂為原則。教師要精講，除要求教師認真備課，刻苦鉆研教材，熟練地掌握教材的性質、重點、難點學生的生理、心理特征外，還要根據學生已有知識和經驗周密考慮用詞遣句，講究語言的藝術。倘若在講解時把所傳授的動作技術要領編成講起來朗朗上口、學生聽起來易懂易記的“口訣”，那就更能吸引學生聽講的注意力，從而收到更加好的教學效果。如：在講沖拳時，用“蹬腿、轉髖、擰腰、順肩、力達拳面”簡單12個字闡明沖拳的動作要領。實踐表明，這樣的講解既精明簡練，又抓住了動作的關鍵，不僅能使學生聽得懂，而且練習起來也能較快地掌握其動作技術，從而收到事半功倍的教學效果。
3.講解要生動形象。
跆拳道教學的目標之一，在于促進學生身心健康，因此跆拳道課應力求上得龍騰虎躍、生動活潑。為此，教師在講解動作要領時，就應當講得生動形象、饒有風趣，避免枯燥乏味。這樣可以提高學生中樞神經的興奮性，激發學生的興趣，從而使他們對將要練習的動作技術產生一種躍躍欲試的心理。教育心理學告訴我們：只有讓學生處于積極的興奮狀態，處于輕松愉快的狀態，他們才會積極地開動腦筋，認真思考，有效地獲得知識。
形象的語言與感覺的形象相結合有著很好的直觀作用。例如：講解跆拳道“握拳”要領，用“握拳像卷餅”；講解前踢、橫踢發力時，用“鞭打”來形容。這樣的講解語言很形象，學生只要稍微一想就會“理解”“卷餅”和“鞭打”的方法。
4.講解要富有啟發性。
教師要通過講解啟發學生積極思維，使學生看、聽、想有機地結合起來，使學生知其然并知其所以然，努力提高教學效果。為此，教師可以采用提問、討論等方式啟發學生積極思維。如教學后踢動作時，通過學生重復練習后，教師讓一個或兩個學生做后踢動作，然后讓學生討論，教師提問：示范的學生哪些動作正確？哪些動作錯誤？產生錯誤動作的原因是什么？通過這種方法一方面可以激發學生學習跆拳道技術的興趣，了解學生對講解內容的理解程度，檢查教與學的效果，另一方面可以充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，使課堂活躍，師生互動。
當然，跆拳道教學法中的講解，和其它文化課的講解一樣，要求講解的語言必須力求聲調抑揚頓挫恰當，節奏輕重緩急適宜。同時，還可以用手勢、身態、眼神、表情等來幫助表達。如果教師掌握了這些講解的藝術，在跆拳道的教學中就會猶如一個導演一樣，把跆拳道教學過程變為一個表達美、創造美的過程，從而可以收到令人滿意的教學效果。
總之，跆拳道教學中，提高示范和講解藝術，把講解和示范有機地結合運用，使直觀和思維緊密結合，能取得更好的教學效果。
參考文獻：
跆拳道教學范文4
1跆拳道教學與三生教育理念的關系
三生教育理念中的“三生”指的是生命、生活、生存,這3個元素是支撐著人一輩子發展的根基,任何一項的缺失對一個人來說都是極大的損失。然而在跆拳道教學中,由于強大的競技性的存在,給教學帶來了很大的安全隱患,也就極大地威脅到學生的生命安全。從某種程度來說,很多人為了避免出現安全事故直接不參與跆拳道學習,或者教育機構為了避免責任直接不開設相關教學課程,使跆拳道教學的發展受到了極大的阻礙。而自從三生教育理念的出現,讓學生意識到跆拳道鍛煉的重要性,以及學習跆拳道的精髓,來有效地降低或避免事故帶來的傷害。所以三生教育理念是使跆拳道教學實現長遠發展的保障,將三生教育理念融入跆拳道教學中,是有效解決現階段跆拳道教學中問題的有效措施。所以,對于跆拳道教學來說,缺少了三生教學理念,就如船失去了船帆,不能朝著勝利遠航。
2在跆拳道教學中融入三生教學理念的策略
2.1注重精神的改變
深入三生教育理念的研究,不難發現,三生教育與跆拳道教學有很深的聯系,更準確地說,三生教育其實和跆拳道教學所蘊含的精神實際是一致的。跆拳道教學幫助吸收三生教育中的優秀品質,如對生命的珍貴、艱苦奮斗等高尚品德,而三生教育幫助更好地學習跆拳道,學會避免傷害。但是將三生教育融入跆拳道教學中,絕不是簡單的教學理念和教學方法的變化,應該是對其共性進行發揚,沖突矛盾點要進行磨合,合理地避免問題的發生。對于共性,三生教育理念傳播的是熱愛生命、熱愛生活、學會生存的理念,跆拳道教學的宗旨就是積極鍛煉身體強健體魄,擁有更好的資本享受生命。所以二者都體現了尊重生命的觀點,讓學生更好地享受生命的旅程。至于沖突,三生教育理念是直接地表現對生命的尊重,而跆拳道教學則是一個間接的過程,但是在這個過程又特別容易威脅到生命安全。所以二者的沖突就是要如何規避風險,使學生在安全的環境下提高身體素質。舉一個簡單例子,要想有效地規避風險,那就是在教學中適當地根據需要降低競技性,或者把人體對抗換成與較柔軟設備的訓練,這樣的方式,能夠最大程度地保障學生安全。
2.2實現師生角色的認知
筆者根據大量的研究材料發現,如果希望獲得良好的教學成效,將三生教育理念融入跆拳道教學中來,要把學生當成一個全面的、具有完全人格的靈魂來對待,而不是一個被動接受的機器人。教師和學生雙方都應該實現對自我角色的認知,教師絕對不是站在道德高地,牽著學生鼻子走的主導者,學生也不是完全由老師支配的學習機器,進行著被動機械的學習。教師與學生應該是平等的,二者處于同一層次,教師對學生的學習進行引導與幫助,學生則擁有學習的主動權,掌握著學習的進程。所以要想做好這一點,最重要的就是打破以往教學的格局,不讓師生關系成為限制教學的阻礙。實現這一點,有許多行之有效的方法。比如在日常課余生活,教師要多注重與學生的交流,與學生成為朋友,不單單是傳授跆拳道教學的知識,關于如何進行有效鍛煉、運動對于生命的意義又是怎樣的,都是學生和老師很好溝通的話題。既幫助二者關系的優化,還使學生的精神層次得以提升。
2.3激發學生的學習興趣
在課堂上,很大一部分的學生都是因為家長希望提升學生的身體素質,才把學生送到教育機構進行相關培訓,并不是學生真的有學習跆拳道的興趣。而學生對跆拳道學習興趣低迷的主要原因則是:很多學生總覺得跆拳道看起來就像打架,害怕自己受到傷害,于是并不想學習跆拳道。所以歸根結底就是學生把跆拳道的負面影響過于放大,從而產生學習跆拳道的消極情緒。那么有效的方法就是在教學中,合理地融入三生教育理念,使學生不再認為跆拳道是一個打架的活動,認識到學習跆拳道的意義,從而激發學生學習跆拳道的興趣。那么在教學中,教師可以多介紹一些跆拳道的發展歷史,歷史中有趣的小故事總能吸引學生的注意力,從而產生興趣。也可以舉行一些簡單易學的動作的教授,讓學生先學到一些基礎知識,一點點萌生學習跆拳道的興趣,而不再是以往害怕學習跆拳道,害怕受傷。久而久之,學習跆拳道的學生就多了,跆拳道教學自然也就能得到更好的發展。
2.4針對學生的個性進行教學
在現代教育的過程中,教師必須要針對學生的個性發展特點進行有針對性的教學,這樣才能夠保證每一個學生在學習的過程中真正有所收獲。模式化的教學可能會對學生的學習興趣產生比較大的消極影響,同時模式化的教學忽視了學生的個性存在的差異。在這樣的情況下,學生的學習可能會出現比較大的問題。在這樣的情況下,教師就必須要進行個性化的教學,這樣才能夠真正地發揮好三生教育理念的價值。在教學的時候,教師要針對男生和女生、能力不同的學生、認知不同的學生等進行不同的教學,只有結合學生制定最有效的教學模式才能夠有效地保證學生在學習的過程中有所收獲。同時教師在教學的過程中必須要針對實際教學情況靈活地調整教學的策略,讓學生在學習過程中的個性能夠得到理想的發展,這樣現代跆拳道教學過程中才能夠真正貫徹好三生教育理念,真正發揮好三生教育理念的價值。
3結語
總而言之,將三生教育理念融入跆拳道教學中是未來教學發展的必然趨勢。為了提高國民身體素質,將三生教育理念融入教學是值得借鑒的,未來中國的體育教學也離不開三生教育理念。那么廣大教師要積極在教學中利用各種方式滲透三生教學理念,并且針對實際的教學情況與學生的學習特點,做適當的調整與改善,使之發揮更大的優勢。但是將三生教育理念發揚光大的這條路還很漫長,需要廣大教學同仁刻苦研究、大膽實踐,謀求最適宜時展的運用方式。
作者:王宏亮 劉雪含 單位:哈爾濱工程大學體育部綏化學院
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跆拳道教學范文5
摘 要 跆拳道教學無論是其教材、目的，還是在組織教法實施方面，對學生創新人格的培養都有著極大的幫助。合理利用這些優勢進行教學，更能培養出符合新世紀要求的、合格的三好型人才。具有健全的良好的人格特征是開展創造性活動必不可少的心理需求。重視學生創新人格的培養，是現代學校面向社會所做出的必然結果。培養創新人格，就是要在豐富學生豐富的文化知識的同時，對學生心理結構進行改造，跆拳道的教學過程就是對學生心理結構進行改造的組裝升華。
關鍵詞 跆拳道 教學 人格
一、創新人格的形成要素。
（一）創造活動具有艱巨性、長期性、開拓性，需要創造者具備科學的知識，以及科學地運用知識的能力，更需要創造者具有崇高的追求和遠大的目標。因此，科學的人生觀、世界觀是創造者進行創造活動的原動力。
（二）具備創造思維能力的人，應不囿于成見，不因襲傳統，敢于向各種陳舊的思想觀念、生產方式提出挑戰，善于接受新思想，能及時適應社會經濟發展的重大變革。當前，無論是現代化建設，還是市場經濟的建立，都需要創造性的人才。沒有鮮明的個性，創造性就無從談起。創造性個性，就是要敢于積極地創造條件，大膽嘗試，超越常規，打破程序，能充分表達自己的想法，具有發現、創意、溝通、表達、交流的意識和技能。
二、跆拳道教學中創新人格培養教育的優勢
（一）教師影響力
一名跆拳道教師，要在跆拳道教學中形成良好的人格影響力，必須要有優秀的品格、豐富的情感和淵博的知識。只有具備良好的道德、品行、人格和優秀的教學作風，才能對大學生的思想道德觀、世界觀、體育觀和健身觀的形成發揮積極的作用。教師人格影響力作為創新人格形成的前提，主要表現在以下兩個方面：
1.教師內在的人格力量充分體現體育教師良好的思想和精神境界。在跆拳道教學過程中，教師自身的智慧、知識、品行和跆拳道本身的魅力等都極大地感染了學生，并直接深入學生的內心世界，它的影響力大大超過了自然權力下強制學生進行體育學習的效果。同時，克服了自然權利影響的表現性、暫時性、淺層性和公式化，使學生在學習和練習跆拳道中首先從感情上接納教師，既將教師視為良師益友，又將教師作為崇拜的偶像，從而產生一種跆拳道信仰。
2.教師內在的人格力量替代了高壓政策和強制學生學習的約束力。教師以其自身完善的知識結構、文化修養、人格品性等素質深深影響、感化和教育學生，不僅使學生內心深處的情感得以顯露，即積極主動的接受跆拳道知識、技術和技能的傳授，同時對于培養學生追求理想身體、奠定終身體育思想也有極大的幫助。
（二）跆拳道教材的獨特性
在跆拳道教學中，“以禮始，以禮終”獨特的武德教育是貫穿跆拳道教學始終的重要內容。跆拳道倡導的“以禮始，以禮終”要求學生禮儀貫穿到學生的日常行為規范中來。跆拳道的理論認為：一個跆拳道的武士，他的言行舉止體現著他本人的道德素養和人格品性，而跆拳道教學的實質就是對一個人意志的磨練和道德品質的完善。通過對跆拳道的學習達到一種“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”的人格素養。當然，傳統武德教育在很大程度上影響著跆拳道的教學，傳統武德，它不光視“德”為武之根本，同時還把“德”視為通向高深武功境界的精神航船。在人化規范方面，具體表現為教育學生對師輩要尊師敬長；對同輩要克己和眾。萬籟聲先生對習武之疲乏曾講過一句個中三昧的話“是以武功一道，非有堅忍不拔之志者難得有大成功；非忠義純篤者，難得有大造就；謙和恭敬”，正是對習武者要求的基本概括。
培養學生創造能力和創新精神的核心是培養學生創造性思維。我們認為，創造性思維主要由想象能力、逆向思維能力和發散思維能力組成。而跆拳道的競技和品勢的表現形式，正好適應了開發學生創造性思維能力的需要。首先，技擊方法要求學生必須有超強的分析想象的能力。跆拳道在實戰中，其目的就在于殺傷、制服對方。因此，在跆拳道學習過程中，學生必須了解動作的程序、結構、運用時機以及明確動作與空間的關系，建立理念與實踐之間的聯系。其次，技擊目的的要求學生必須要逆向思維。逆向思維就是從常規思維的反面去思考。“知已知彼，百戰不殆”，學生只有對攻擊對方的動作方法進行仔細地研究和思考，從反向思維中發現解決問題的捷徑，才能達到預期的目的。
（三）跆拳道教學組織的特殊性
在跆拳道教學中，合理地選擇和運用組織教法對不生可以進行大量的思想品德教育。如“動作定型”“壓韌帶”等枯燥勞累的基本功訓練，不僅是對學生身體姿勢和空間知覺的基本訓練，同時也是一種吃耐勞、鍛煉抗挫能力的考驗。又如集體演練和攻擊訓練，不僅是一種嚴格組織紀律性的集體活動，它要求學生在共同的口令下完成協調的動作，并且可以培養學生遵紀守法、協調配合、不逞強、嚴格履行道德義務所需要的控制能力。因此教師必須把握住這個時機，“嚴格要求”并“持之以恒”，就必然收到良好的效果。另外，在組織教法中，教師要做到對每一堂課的組織教法進行精心設計，注重培養學生的積極情緒，通過教育、疏導、體驗等方式，使學生了解情緒發生，發展和變化的一般特點，學習和掌握有效調控情緒的一般手段和技巧。
由此可見，跆拳道教學在教材、組織教法實施等方面對學生創新人格的培養與建立有著重大影響，我們要充分、合理地利用跆拳道的優勢進行對學生的創新人格的教學培養，從而更好地達到教學效果。
參考文獻：
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跆拳道教學范文6
摘 要 跆拳道在后奧運時代的背景下成為了各大高校體育運動教育教學的一個重要內容，為大學生所喜愛和接受，其對于培養和增進大學生體育精神和體育素質發揮著重要作用。本文分析了目前高校跆拳道教學中存在的主要問題，指出了跆拳道教學中師資隊伍水平和素質的建設相對落后，跆拳道教學中對于安全性防范問題認識不足、舉措不力，跆拳道課程的測評和考核辦法體系不夠科學等問題，最后結合跆拳道體育項目的規律性要求提出了加強和改善措施。
關鍵詞 高校 跆拳道 教學 存在問題 對策分析
一、高校跆拳道教學的基本內容及其對于大學生體育素質的作用意義和相關要求的概述
上個世紀興起于朝鮮半島的跆拳道武術項目走上了體育競技的舞臺，2008年奧運會前后在我國掀起了學習熱潮，近年來更是融入了高校體育教學的課程體系之中。目前高校跆拳道體育教學的基本內容是圍繞品勢、搏擊、擊破、特技以及跆拳舞等傳統跆拳道的五項基本內容展開的，其學習的方式主要是側重于腿法、拳法和格斗防守等基本技能的訓練，其對于大學生來說具有很強的自我防衛和強體健身的功效，同時跆拳道所包涵的武術格斗精神和頑強拼搏精神也對于大學生人文精神和自我意識也是一種很好的熏陶。
高校跆拳道教學對于大學生的重要意義和作用客觀上要求在高校跆拳道教學中需要從下面幾個方面進行思考和把握，加大對于跆拳道教學一線教師隊伍素質和教學技能的提升，在跆拳道教學中提高安全意識和建立對于安全事故的防范機制，根據跆拳道的自身規律和大學生體育教學的綜合目標要求來制定科學合理的跆拳道課程測評和考核指標制度體系，這幾個方面對于保證和提高高校跆拳道教學水平和質量有著重要作用和價值。
二、目前高校跆拳道教學的基本現狀、存在問題及其原因分析
后奧運時代的背景以及大學生對于體育運動認識和參與積極性的不斷提高，推動了跆拳道項目教學在高校體育運動教學中的普及和開展，總體來說高校體育課程中跆拳道教學經歷了一個從無到有的過程，學生的學習積極性和老師教學的積極性都得到了充分的調動，跆拳道教學呈現出良好的發展氛圍，各種場館、器材、護具和輔助訓練設施得到了基本的普及。但由于各種主客觀因素，歸納總結起來目前高校跆拳道教學中存在的問題及其原因主要有以下幾個方面。
第一，高校跆拳道教學中由于缺乏對于跆拳道一線教學師資隊伍的充分重視和有效投入，使得其跆拳道教學水平技能和相關理論文化素質修養等不能有效地滿足高校跆拳道教學的基本要求，由于高校跆拳道教學的老師主要來自于傳統體育教學項目，其對于跆拳道的了解和技能修養短時間內不能跟上跆拳道教學發展的步伐；第二，高校跆拳道教學中由于缺乏對于跆拳道教學中潛在安全隱患和安全問題應急處置機制的重視，使得目前高校跆拳道教學中安全事故的發生率居高不下，對于學生的身體和心理造成了一定的負面影響，各種摔傷、跌傷和搏擊中出現的骨骼肌肉損傷等事故時有發生，打擊了和抑制了學生學習跆拳道的積極性；第三，高校跆拳道教學中由于缺乏對于跆拳道自身內在規律和高校體育教學人才培養目標的綜合分析，使得跆拳道體育教學中針對學生的測評和考核指標體系和制度缺乏科學性和公正性，對于學生的最后評審結果也缺乏嚴肅性和嚴謹性。
三、加強和提高高校跆拳道教學水平和質量的建議和對策
根據高校跆拳道教學的基本內容及其對于大學生體育素質的作用意義和相關要求的概述，在分析了目前高校跆拳道教學中存在的主要問題及其原因的基礎上，結合相關理論和知識并借鑒東南亞和韓國關于跆拳道教學的經驗模式，從下面幾個方面提出加強和改善跆拳道教學的建議和措施。
第一，高校跆拳道教學中應該加強和提高一線跆拳道教學師資隊伍的整體業務素質和文化理論修養，改變其目前相對滯后的知識結構，注意跆拳道教師的選拔錄用和培訓工作，就起專業要求和發展潛質以及學習能力等給予綜合的考核測評，并建立對于跆拳道教學老師的相關激勵和獎懲辦法體系，促使其提高業務素質和教學能力；第二，高校跆拳道教學中應該提高安全防范意識，并且建立相應的安全事故應急預案和處理機制，加強跆拳道教學前的準備活動，配備完善的防護器具，并且就具體拳法、腿法和格斗注意事項給予詳細嚴格的解說，并在學生進行訓練的過程中加強全方位的監督，一旦出現情況給予及時的糾正和處理；第三，高校跆拳道教學中應該根據跆拳道體育項目自身的特點、高校體育教學的基本培養目標和大學生心智身體素質發育的基本特點的綜合考慮和衡量來制定科學的課程測評和考核體系辦法，優化相關的指標設置提高其可操作性和合理性，并且注意考核辦法的激勵性和導向性，既要調動學生的學習積極性，又要調動老師的教學積極性，并且要對雙方都形成利好的導向機制。
四、總結
目前各大高校對于跆拳道教學都給予了充分重視，將跆拳道項目納入到了學校體育教學的課程體系之中，優化和豐富了大學體育教學的課程體系和教學內容。本文在分析了目前高校跆拳道教學中存在問題的基礎上，從下面幾個方面提出了加強和改善的措施，即提高和優化跆拳道教學一線老師的業務素質和技能，豐富其關于跆拳道和跆拳道教學的相關理念方法和認知，將安全思維意識和防范措施貫穿于跆拳道教學的始終，確保學生的身心健康和安全，建立健全科學的跆拳道課程測評和考核體系，優化相關考核指標。
參考文獻:
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