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女人最好的狀態語錄范文1
1、最幸福的女人是旁邊這個男的沒有什么想法，所有的意思都以你為主，讓他站他就不敢坐。但是有些女孩子又覺得說，這種不夠性格嘛，這其實真的弄錯了，這才是抽中了樂透啊，不得了，這樣子的人把你當神一樣，那真的是，我覺得要好好珍惜這種比較悶一點的，比較安靜一點的男孩。
2、你是一根腸子通到底，從你嘴里可以看到地下的瓷磚……還是雙獅牌的。
3、前段時間右腿受了傷，我這個人吶有三條腿，有兩條受了傷，其中有一條已經死了很久啦！偶爾會復活，有時侯突然復活，有時侯清晨會復活。
4、看你短短的腿，就知道是中日混血人。
5、如果哪天掌聲不在我們身邊了，我可能要把掌聲錄回去聽聽才得睡著。
6、因為我爸爸是基隆的，我媽媽是八堵人。所以就是基八混血。
7、一年一次的相聚 一定要演繹得完美才行。
8、孤單并不可怕，但你要學會如何相處，人在寂寞的時候是無上的福氣，因為你可以活得更清楚。
9、流行歌壇百家爭鳴，百花齊放。我到現在還擁有自己的一片天空，謝謝你們，（）是你們豐富了我的人生。
10、我不缺錢，我就是一個工作狂，我喜歡這樣的狀態和過程，當你把一種狀態當成是享受的時候，你就不會有太多的計較，享受也是幸福！
11、我總結母乳喂養的好處是：母乳造型優美，各國人士看了都心曠神怡。
女人最好的狀態語錄范文2
作者：蘇芩
出版社： 湖南文藝出版社
定價： 34.80元
幸福沒有捷徑，但女人想要幸福，卻可以用巧勁。聰明女人懂得運用“女人優勢”替自己工作。
――《男人天生被他們吸引》
兩性之間，愛情是永恒話題。
而情感，又可以延伸出種種或奇葩，或美好，又或令人悲傷的故事。
此前，“國民女婿”黃海波被抓，成為熱門話題，引發國民關于道德與法律間的大討論。相較于遭受道德批判的文章，黃海波沒那么點兒背，連前任莫小棋也發微博理解。對于明星感情問題，我們總是善于圍觀。
“大家喜歡對公眾人物存在幻想，當幻想破滅，就接受不了了。”蘇芩，用她向來犀利的言論，直揭熱議要害?！爱斒氯吮容^豁達，外人還是看淡點吧”，作為都市情感女王的她就是這樣，一針見血后再給你點安慰。
工作碰壁，感情受挫……這也催生了很多社會問題：小三當道，二奶橫行，大齡剩女孤芳自賞、蘿莉大叔忘年之戀等等。究竟是社會太復雜，還是我們自己太單純？紅樓夢所言“機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命”。誤了性命太夸張，傷心傷身的到遍地都是。也正因此，我們需要一位情感女王為我們療療傷，指明方向。
十年的從業經歷，蘇芩積累了眾多解決情感問題的經驗。她就像貼心閨蜜，在你迷失的時候給你一劑猛藥，讓你清醒。這也讓越來越多的人依賴這個“狠心”又“溫暖”的姐姐。
她發現，不光是女生，連印象里比較堅強的男生也多來尋求幫助。作為情感教主的蘇芩，越來越知道，其實有些問題是根本無解的，也越來越明白，這個世界最缺少的是理解和關心?！胺凑阋膊徽J識我”，很多人抱著這樣的心態和蘇芩訴說自己的故事，也正是有了這份安全感，心理治療比任何實際的解決方案更直接有效。
雖然情場失意人不在少數，但生活中我們也經常發現，總有一種女人，在情場無往不勝；總有一種女人，在職場如魚得水；總有一種女人，從不隨著歲月的流逝而貶值……
也許是身為女人的原因，蘇芩天生對女性多了幾份寵愛。此次，蘇芩新書《男人天生被他們吸引》，將揭開男女之間的性別特質。全方位解讀女人具有的性別優勢、劣勢?！芭艘簧钪匾恼n題是認知自己”，蘇芩說。很多人之所以會被感情所累，也正是因為對自己還不夠了解。成長應該是“長期升值”而不是“自我放逐”，蘇芩給出了最好的解答。
小S曾說，沒有丑女人只有懶女人。而蘇芩則想要告訴你，挖掘女人優勢，你也可以成為女神。
作者簡介：
蘇芩，風靡華語界暢銷書作家。著有《男人那點心思，女人那點心計》《20歲跟對人，30歲做對事》《世上沒有人比你更重要》等十余部作品，銷量過百萬冊。蘇芩的文字冷靜、犀利，溫潤、悲憫，讓人醍醐灌頂之余又甘之若飴。在搜狐視頻，還開設自媒體《蘇芩女學館》，上線以來備受關注。
對話蘇芩
能做到的就是陪伴
Q=小資CHIC！ S=蘇芩
Q：從男人偷腥這個事情，你覺得這算是壞男人，還是好男人？
S：我覺得是正常男人，覺得每個男人他其實都有偷腥的心理，包括男人愛看美女，男人都很喜歡曖昧。在有機會，很安全的情況下大多數男人都愿意去嘗試。所以我覺得這是他與生俱來的一種天性，這種天性是我們女性朋友需要去加以防范的。
Q：有哪些防范的招呢？
S：為什么會有這么一本書《男人天生被他們吸引》，最重要的一種防范是增強彼此之間魅力吸引。像很多女人結婚后，或者有了固定戀愛對象之后，就會不在乎自身成長。實際上你會發現，這種自我放逐的這種狀態，會讓女人越來越貶值。
Q：如果你碰到這樣的人你怎么看，理解，但是不能接受？
S：因為我現在已經結婚了，也沒有機會碰到這樣的人。如果他是我男朋友這樣做的話我肯定不接受，但是如果他是我朋友的話，他這樣做了我就理解了。很多時候我們說，他是好人，但是就不是一個好的戀人。感情領域和道德領域不存在必然的關系。相反我們看十惡不赦的大壞人，人家對老婆特好。你怎么去評價他呢。所以感情有時候不是很適用于道德標準，是非常私人化的東西。
Q：雖然很多問題都會有共性，但是總會遇到自己解決不了的問題吧？
S：我特別承認，有些問題我也解決不了。其實現實生活中，一定要認識到不是所有的情感都有答案。對于我們這個行業，很多人問我你能做到的是什么？后來我想想，我們這一行也不是大夫，我們這能做到的就是陪伴。
Q：但有的時候就沒辦法用技巧？
S：怎么說呢，我其實在之前的書里寫到溝通的技巧，一見鐘情是比較少的，更多的是日久生情。有些人說，我想結婚我就是找不到怎么辦，那你就可能世俗一點，沒辦法。人和人的運氣不一樣，有的人就遇不到。
Q：那你和你先生談戀愛的時候有用到這些技巧嗎？
S：因為我和我先生相處太多年了?？赡芤呀洸贿m合這種技巧性的東西了。這種技巧性的東西適用于相處時間不是太長，感情具有波動性的伴侶。
Q：你和你先生是什么時候認識的？
S：我們20多歲出頭就認識了，是很親人的這種關系。那會兒也沒有想到用什么技巧，更多是順其自然。所以這種類型的書，更多的是一些白領在看。你進入職場以后，隨著年齡越來越大，你心動的能力就會越來越差。如果是年輕人就不需要了，本身荷爾蒙分泌都旺盛。
Q：能說這本書是心動起搏器嗎？
S：對，我說我要現在還沒找對象的話，我也需要這樣一本書。（笑）
Q：那以后會不會專給明星出這么一本書，可能他們不太適應普通人的愛情。
S：其實很多娛樂圈的明星也看我的書。我覺得他們很單純，相比起來我覺得他們比其他行業的人更單純，因為他們就天天拍戲，你要說亂，有個娛樂圈的人說，我們這圈亂，每臺打開電視都是感情節目，怎么感覺你們老百姓那事比我們這圈還亂呢。
蘇芩的愛情語錄：（看版面情況選?。?/p>
1、女人就得多見世面。歲月會把你變成婦女，經歷卻讓你成為富女。我們必須很努力，才會成為自己喜歡的人。
2、一個人從不在每一個你需要的時刻出現，沒有別的理由，他只是沒那么愛你。
3、愛情合適了，條件不合適；條件合適了，愛情又不合適了……這就是一天大過一天的女人們關于愛情和婚姻最深切的彷徨！
4、感動和愛情，終歸是兩回事……
5、愛情的價值，不在于得到最好的一切，而在于讓人變成更好的自己。
6、做選擇的時候不要用感情，而是用腦子，這世上就會少了很多悲劇。
7、當我望向你時，你已在凝視我……最完美的緣分莫過于，一對陌生男女初見之下內心驚呼出的“原來，你也在這里！”
8、“不愛了就放手?！焙芎唵蔚囊痪湓拝s很難做到。人性中有一種邪惡叫“我們只愛不愛我們的人”。
女人最好的狀態語錄范文3
1、有些人的愛，像風，看不到，卻感受的到。
2、等待太久得來的東西，多半已經不是當初自己想要的樣子了。世上最珍貴的不是永遠得不到或已經得到的，而是你已經得到并且隨時都有可能失去的東西!
3、在我們已經擁有了一份屬于自己的愛情以后，有時候會遇上一個讓自己非常心動的人，甚至是彼此仰慕的人。這時候，其實你已經站在了懸崖邊上，千萬不要去碰觸曖昧，否則，到時候受傷的，可能就不止某一個人。
4、我曾路過你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
5、有時候，轉身離開要好過假裝若無其事的堅持。一點點語錄網
6、是那個人，不說他也懂;不是那個人，說了也沒用。是那個人，不解釋也沒關系;不是那個人，解釋也多余。是那個人，不留他也不走;不是那個人，留也留不住。是那個人，不等自然會遇到;不是那個人，原地也會走丟。
7、不要慨嘆世事不公，你失去的，只是一些不屬于你的東西;你得到的，也都在漸漸地散失。一無所有才是我們最終的結局，不要忽略離我們最近的幸福。
8、我們不可能再有一個童年;不可能再有一個初中;不可能再有一個初戀;不可能再有從前的快樂、幸福、悲傷、痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去。生命原來是一場無法回放的絕版電影，我們再也回不去了!
9、一個錢幣最美麗的狀態，不是靜止，而是當它像陀螺一樣轉動的時候，沒人知道，即將轉出來的那一面，是快樂或痛苦，是愛還是恨?？鞓泛屯纯?，愛和恨，總是不停糾纏。
10、一個人，尤其是一個女人在為另一個人等待的那刻起，她已不再真正年輕，人生開始了它的蒼老。
11、世界上最心酸的，不是我不會再談戀愛，而是喪失義無反顧的力氣去愛。
12、想念一個人，不一定要聽到他的聲音。想像中的一切，往往比現實稍微美好一點。想念中的那個人，也比現實稍微溫暖一點。思念好像是很遙遠的一回事，有時卻偏偏比現實親近一點。
13、一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，一個住著悲傷。不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。那么歡樂呢?高聲訴苦是否也會吵醒歡樂?不會。歡樂耳朵不好，它聽不見隔壁房間的痛苦。
14、人活著，其實就像是在沙灘上做沙雕，有的人捏了一座泰姬陵，你只劃了一條線，你覺得羞愧嗎?不會的，浪花一來，沙灘就又都平了，這就是我們活著的寫照。
15、人生幸福三訣：第一是不要拿自己的錯誤來懲罰自己;第二是不要拿自己的錯誤來懲罰別人;第三是不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
16、女人一生最成功的事情之一，便是選了一個對的男人。炊煙起了，他在門口等你。夕陽下了，他在山邊等你。葉子黃了，他在樹下等你。月兒彎了，他在十五等你。細雨來了，他在傘下等你。流水凍了，他在河畔等你。生命累了，他在天堂等你。你們老了，他在來生等你。
17、生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情。你不可能什么都得到，生活中應該學會放棄，就像清理電腦中的文件一樣。人生，就是一步一步走，一點一點扔，走出來的是路，扔掉的是包袱。
18、兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄;兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄。
19、要讓愛情簡單，最好就是精選適合自己的對象。一個真正值得去愛、也懂得回愛的人，自然會讓愛情變得簡單。兩人之間不需要猜測心意，不用擔心行蹤;不害怕在無意之間激怒，不懷疑做任何事情的動機。兩人之間，有一點牽掛，卻不會糾纏;兩人之間，有一點想念，卻不會傷心。
20、即使最美好的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭，50次掐死對方的沖動。即使最幸福的工作，也會有200次辭職的想法，50次摞擔子的糾結……堅持，才是最好的品質。
21、愛情是一個平臺，上面聚集著形形的人。
22、不要騙自己，一個人愛不愛你，在不在意你，你是感覺得到的。
23、就是神，在愛情中也難保持聰明。
24、承諾本來就是男人與女人的一場角力，有時皆大歡喜，大部份的情況卻兩敗俱傷。
25、愛情里面要是攙雜了和它本身無關的算計，那就不是真的愛情。
26、就算你留戀開放在水中嬌艷的水仙，別忘了山谷里寂寞的角落里野百合也有春天。
27、那個讓你流淚的，是你最愛的人；那個懂你眼淚的，是最愛你的人。那個為你擦干眼淚的，才是最后和你相守的人。
28、一盤縱的棋局，棋子是不該有任何怨言的。
29、男人和女人，一旦睡過，就會對對方有要求；有要求，就有埋怨，有埋怨，就有痛苦；有痛苦，就有怨恨。
30、低下頭摸摸自己的影子，也只有你對我不離不棄了。
31、哪里有真愛存在，哪里就有奇跡。
32、那些已流逝的歲月里，是我生命里最美的時光。
33、所謂的依賴就是我愛你。
34、熟悉的，陌生的，都會擦肩而過。
35、狂熱的愛情總是絕不會持久的。
36、愛情，這不是一顆心去敲打另一顆心，而是兩顆心共同撞擊的火花。
37、歲月就象一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。
38、太多的話語在喉嚨中梗咽，終究還是無言以對。
39、喜歡童話，是因為把它當成了童年。
40、長相知，才能不相疑；不相疑，才能長相知。
41、梧桐，讓人們見證著他們忠貞不渝的愛情，因為它從來不會在風吹雨打里倒下。每一個黃昏都孤獨地矗立在落寞的地方，可是它仍然無怨無悔地守候著這不老的愛情。
42、曾經相遇，總勝過從未碰頭。
43、人必須生活著，愛才有所附麗。
44、我會想你，在漫漫長路的每一步。
45、你不是我，你不會知道我有多愛你，更不懂我有多害怕失去你。
46、如今社會為何變得如此現實？現實的讓一些人變得不單純。
47、沒有什么會永遠，也沒有什么會很久，找個借口，誰都可以先走。
48、個人起碼要在感情上失戀一次，在事業上失敗一次，在選擇上失誤一次，才能真正的長大，所以，別怕輸不起一切來得及！
女人最好的狀態語錄范文4
2 駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
3 任何的收獲不是巧合，而是每天的努力與堅持的結果。不怕你每天邁一小步，只怕你停滯不前，不怕你每天做一點點事，只怕你無所事事。勵志語錄
4 當你越來越有魅力的時候，自然有人關注你，當你越來越有能力的時候，自然會有人看的起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現，想要破繭成蝶，做最好的自己，必須付出百倍的努力，一分付出，一分收獲！
5 夢想，就是這樣一個詞，不在于擁有，而在于追求。
6 愛你自己！意識到你是重要、美麗而有價值的。一旦你認識到自己的價值，便不必依賴別人提高你的價值，也不會強求別人的言行符合你的心意。
7 生命，就像一場永無休止的苦役，不要懼怕和拒絕困苦，超越困苦，就是生活的強者。任何經歷都是一種累積，累積的越多，人就越成熟；經歷的越多，生命就越有厚度。
8 一個人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對于人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經驗的人大都能等閑視之，屢經風雨的人更有自知之明。但對于坎坷與泥濘，能以平常之心視之，就非常不容易。大的挫折與大的災難，能不為之所動，能坦然承受，這則是一種胸襟和肚量。
9 人活著，要有所追求，有所夢想，要生活得開心，快樂，這才是理想的人生。上天給我們機會，讓我們來到世間走一遭，我們要珍惜，因為生命是如此的短暫，如果我們不知道珍惜，它將很快的逝去，到頭來我們將一事無成。
10 別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。努力，就沒有到不了的明天。
11 不是因為生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心的活下去。給自己一個擁抱。
12 不管夢想是什么，只有帶著淡然的態度，做好當前的事情。
13 多數人認為，一旦達到某個目標，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異于剝奪自己創造快樂的權力。記住，快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。（首先要感覺好）
14 永遠不要放棄自己的夢想。也許眼前有看似阻滯你夢想實現的障礙，但那正是需要你用溫柔敦厚、開闊的胸襟去實踐理想所必要的磨煉與考驗。千萬不要急功近利，生命的歷程原本是一場華麗的探險，有夢想的人生，才是最完美的人生。
15 每個人的一生都有許多夢想，但如果其中一個不斷攪擾著你，剩下的就僅僅是行動了。
16 過一平衡的生活，是那么的不容易！容易的，不是平衡的生活;而是墮落！雖然社會不允許我們平衡，我們有何必要平衡呢？還不如墮落嗎？呵呵..不是的！我們因該更加自信的面對現實生活，更加努力去追求人生的路途；這樣才會讓自己現在的生活變得更好，更精彩，更美！
17 擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。
18 你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
19 忍耐是人生的必修課。
20 人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
21 生命就是一個長途的旅程，我們要學會快樂而行，不管路途多么遙遠和艱辛，都會是幸福而饒有風味的，因為我們在經歷旅途中豐富了自己的人生，讓生命變得更強壯。
22 遇到困難，越堅強的女人越有一股讓人尊敬與心疼的魅力。堅強不是倔強更不是強悍，它是情感的理性依托。它讓受傷的女人把目光投向遠方，給自己一個信步生活的理由。堅強的女人會打一把鑰匙解開心鎖；借一方晴空，擁抱陽光。她還會找一個肩膀讓淚水盡情流淌。愛過痛過，哭過笑過。然后繼續堅強。
23 沒有什么樣的生活能讓我們不用為生活煩惱?；蛟S就是因為生活有它不如意的時候，所以它才更值得我們有所期待，它才能讓我們去期待我們想要的生活，讓我們帶著希望的活下去。
24 人不怕走在黑夜里，就怕心中沒有光。
25 什么事情都可以拖一拖，沒必要那么著急，事緩則圓。
26 人一入世就帶著一個謎團，你不能勘破，就得不停地穿越。翻過一層層的自我，從精神的霧障中尋找突破，人才能看清繁華的物有確實是一縷煙的存在。
27 一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
28 不同的人生，有不同的幸福。去發現你所擁有幸運，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經歷幸福的人生。
29 我總相信夜晚的太陽也在放出光芒，只不過照射于地球另一方。人的心也一樣，人的情也一樣，有時不是我們冷漠，而是我們的疏忽，是生活的無奈使我們忘記亮麗起心中的彩虹。
30 不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。
31 你不喜歡我，我一點都不介意。因為我活下來，不是為了取悅你！
32 當你想丟點什么的時候請想想，千萬別丟臉。
33 房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
34 有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什么？我們活著為了什么？
35 我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。
36 競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多么出色，總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“游戲”。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。（敢于競爭）
37 懂得關懷別人，是成長的真正開始。
38 每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。
39、努力的人生才是最好的，不要在花一樣的年紀荒廢了青春，真正能激勵我們前行的并不是勵志語錄，而是身邊朋友的積極上進與充滿正能量的人同行！
40、世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實都是水到渠成。人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，當下跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊。
41、人最大的對手，就是自己的懶惰；做一件事并不難，難的在于堅持；堅持一下也不難，難的是堅持到底；你全力以赴了，才有資格說自己運氣不好；感覺累，也許是因為你正處于人生的上坡路；只有盡全力，才能迎來美好的明天！
42、關注你的人，看的不是朋友圈，而是你的世界；在乎你的人，讀的不是文字，而是你的心情。真正心里有你的人，無所謂距離，無所謂時間，牽掛一直都在；真正懂你的人交的是心，連的是情；點贊是對你的鼓勵，評論是對你的關心；真心實意的朋友，需要加倍去珍惜。
43、不要得意忘形，也不要心灰意冷，人在極端狀態下，往往都會自欺欺人。
44、生活中，很多時候都需要我們要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。
45、人活著，要有所追求，有所夢想，要生活得開心，快樂，這才是理想的人生。上天給我們機會，讓我們來到世間走一遭，我們要珍惜，因為生命是如此的短暫，如果我們不知道珍惜，它將很快的逝去，到頭來我們將一事無成。
46、不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。
47、2018最新充滿正能量的經典勵志句子，自己打敗自己的遠遠多于比別人打敗的。
48、風帆，不掛在桅桿上，是一塊無用的布；桅桿，不掛上風帆，是一根平常的柱；理想，不付諸行動是虛無縹緲的霧；行動，而沒有理想，是徒走沒有盡頭的路。
49、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。而當你獨自走過艱難險阻，一定會感激當初一聲不吭咬牙堅持著的自己。
女人最好的狀態語錄范文5
年輕爹媽，你們壓力有多大?
1、你覺得在教育孩子方面有壓力嗎?(單選)
A、有
96.63％
B、沒有
3.37％
2、你覺得壓力主要來自哪些方面?(可復選)
A、社會大環境
86.47％
B、家長自身
39.47％
C、幼兒園、學校
35.34％
D、周圍的人
33.46％
3、教育孩子方面，你的壓力主要集中在哪個層面呢?(單選)
A、心理
20.15％
B、知識儲備和更新
15.3％
C、經濟
10.07％
D、以上都有
54.48％
4、你是如何覺察到自己有壓力的?(可復選)
A、自己感覺到的
82.4％
B、從孩子的表現感覺到的 34.08％
C、家人、朋友的提醒
15.73％
D、經醫生、專家指出的
3.37％
5、面對壓力，你會采用何種方式減壓呢?(可復選)
A、順其自然
51.3％
B、找人傾訴
42.38％
C、做運動、練瑜伽，自我調整
18.59％
D、把氣往孩子身上撒
14.5％
E、和人吵架宣泄一下
7.43％
F、看心理醫生
策劃此項調查之初，編輯部同事們設想，年輕爸媽在育兒上會有一定的壓力，但沒想到的是，比例居然如此之高?？磥恚绾螒獙Α坝齼簤毫Α笔墙^大多數父母正面臨的課題。
分享：4位媽媽減壓有道
1 面對孩子成長中的問題，諸如1歲不會走路，3歲騎不好童車，5歲還不敢玩輪滑，你會如臨大敵、全力以赴，還是安之若素、耐心等待?
耐心＋信心，我的“偷懶經”
立 夏
在培養孩子的很多方面上，我都是一個“懶”媽媽――打定主意不給自己“惹麻煩”，因為我相信孩子的能力會成長，而這個成長有各人的節奏和時間表。
兒子5歲半了，還沒上游泳課。小區里別的媽媽很替我著急，說要錯過的話又是一年了。我不是不希望我兒子從小顯露天才，長大做菲爾普斯，為國爭光，為家掙錢，但是，我自己知道，兒子到現在都還不愿意洗澡的時候水濺到眼睛里，如何教他游泳?如果每次送游泳課前都需要我苦口婆心曉以大義的話，我寧愿多等等。
十一我們去了巴厘島。
我和先生都愛水，給孩子胳膊上套上浮圈，讓他自己漂著玩，我們就去跳水、嬉戲?；仡^看看，兒子把浮潛面具戴上了，自己把頭放進水里張望，我的心狂跳起來，這是他第一次把臉放進水里!我悄悄做個手勢給先生，然后假裝不知，倆人邊偷看，邊繼續玩。再過一會兒，他戴著面具游起來。
三天后，他取掉了浮圈；再過三天，他取掉了浮潛氣管；最后三天，他什么都沒用，自己游開了。一二十米的距離，嘩啦嘩啦就過來了。當然不過是“狗刨”，可是“懶媽媽”我要求不高!
他學習走路，用筷子，騎滑板車、自行車，都是這樣的，一直覺得不行不行，忽然之間，質變就發生了，當然過后仍然需要指導和完善，但是，實在省了媽媽好大的麻煩!
媽媽減壓語錄：耐心，等待孩子成長；信心，相信孩子會成長，是我這個“懶”媽媽自我偷懶的訣竅。
2 教育孩子不是件簡單的事，如果夫妻二人共同承擔，有商有量，壓力自會化解很多?？墒?，若因為某些原因，一方總是處于“不在場”的狀態。另一方該如何應付呢?
玩轉“又當媽又當爹”的日子
翁穎濤
兒子出生的時候，老公正巧考上研究生，同時又調動了工作。多重的壓力讓他在結束了5天的產房陪護后，漸漸在家庭教育中“退居二線”。于是，我不得不又當媽又當爹。起初不免為之埋怨，看著朋友們一家三口郊游，而我，幾乎每次都像個“單親媽媽”，心里總會有些失落。
可無論如何，孩子的快樂成長是最重要的。
于是在每個周末，帶上兒子前往我打聽來的各種兒童活動場所，看著他無比快活的樣子，我幾乎可以忘掉肩上背包的重量，路途上的波折，和自己漸漸喊啞了的嗓子。從一開始推著童車到附近公園，發展到能輾轉多條地鐵線路，再到現在牽上兒子乘火車旅行，我漸漸發現，其實自己很能干。雖然沒有爸爸的陪伴，兒子一樣能享受快樂。
以前常常擔心兒子在媽媽的養育下會缺乏男子氣概?？墒?，看著爸爸那么忙碌，在現實面前，我也只好自己想辦法盡力彌補。兒子很喜歡與人搭訕，當我發現小區的保安們部非常喜歡他，就特意在兒子上學路上和放學后，多讓他和保安叔叔打招呼，傍晚散步的時候，兒子更是可以和他們聊上很久，甚至研究伯伯的“武器裝備”，看叔叔變魔術，觀察保安們如何指揮車輛進出小區。
爸爸辛苦加班的晚上，家里就只有我和兒子大眼瞪小眼?？粗淮蠖训募覄?，與其自己一個人累得心生怨言，還不如干脆拖上兒子一起干。擦桌子的時候，給他一塊小抹布擦茶幾；掃地之前，吩咐他把滿地的玩具各歸其位；洗衣服的時候，讓他在一旁擦拭沙灘玩具……帶著孩子一起干家務，時間不知不覺就在充實和愉快中度過了。
兒子和爸爸共同度過的時光雖然不多，可只要爸爸在家，他就句句離不開“我的爸爸……”。他忙不迭地告訴爸爸自己新學的本領，給爸爸一個又一個驚喜。這個時候，我總是掩飾不住內心的得意與自豪!
媽媽減壓語錄：若爸爸不得不在工作上投入精力與時間，媽媽也許沒有必要執著計較。發掘一下自己的潛能，在又當媽又當爹的日子里，讓孩子的快樂，趕走媽媽的煩惱和疲憊。
3 作為現代職業女性，仿佛拔河繩中間的那根紅絲帶，被一頭的“孩子”和另一頭的“工作”拉扯。由此產生的重重壓力，該如何化解?
以生活為支點，有智慧地取舍
楊金鑫
在所有的女人都在困擾于“生”還是“升”的矛盾時，選擇“生”的，已經在勇氣和智慧的考驗中勝出了一輪。
可是生活不單單需要勇氣和智慧。還沒等享受勝利的心理快慰，生活的平衡就已經瞬間打破?，F代女性習慣了穿著長褲和男人一起搶飯碗，眼淚是在化妝間流的，人前是光亮堅硬的。當帶著光亮堅硬的面具回到家庭哺育、教育孩子的時候，挫敗感常常比在職場來得還要強烈、還要有摧毀和殺傷力。
如何減壓?還能找回最初的自己嗎?還記得走回去的路嗎?如果還記得，那你一定不會有壓力。
跟老公發發嗲，告訴他你身體透支了，太需要睡一個飽覺了，他會放下正在玩的電游，也會突然發現原來你是需要幫助的，而在這之前你也許并沒有告訴過他。
和好久沒聯系的小姐妹一起喝個下午茶，很多女人都感覺有了家尤其是有了孩子以后，社交的圈子越來越小了，你的世界小了，又怎么可能給孩子一個大大的世界。
身體鍛煉的時候帶上孩子，你奔跑流汗的樣子是他懂得珍惜世界的最初榜樣，而你的每一滴汗都是你甩出的
一滴壓力。
和你的上司坦然溝通，我的孩子還小，他很需要我，請在8小時以外盡量不要給我安排工作。
媽媽減壓語錄：升職是沒有盡頭的，而孩子的童年是不可復制的。所謂的平衡不是什么都要，而是以生活為支點，有智慧地取舍。
4 持續的壓力會帶來各種情緒問題，譬如焦慮、急躁、沮喪，憤怒、憂郁等等，有沒有辦法及時調整，讓自己從不良情緒中脫身呢?
媽咪情緒調整4部曲
叢倩禎
作為一名專業教育工作者，同時也是一位媽媽，我在多年的育兒過程中也常常被孩子意外的行為所震懾，于是，不斷地去尋找更妥當的方法……在這份迷茫的背后我發現了壓力的來源，找到了一些自我調整和應對的方法。以下是我的情緒調整4部曲：
第1步：與鏡子對話。
面對鏡子，輕聲地說3遍：“我是一個有愛、有智慧的媽媽，我現在有一些壓力，我需要兩周的時間來處理好孩子的問題，我能夠做到!”這樣的表達方式不僅可以宣泄壓力，同時也傳遞著內在自我的肯定和鼓勵，有助于調整情緒、減緩壓力。
第2步：閱讀寶寶日記，重溫孩子出生時的喜悅和美好。
壓力的產生源于育兒過程中我們的需要以及恐懼發生強烈沖突時，自己不知如何面對……所以，再度體驗新生命降臨時的溫馨場景有助于體察壓力的來源。
第3步：寬容待己。
我們常聽說“孩子是父母行為的縮影”，即便如此，也不要在育兒出現困惑的時候詆毀、傷害自己，每個生命都有專屬自己的成長軌跡和體驗生命的權利，孩子在成長中習得經驗，我們做爸媽的，也在成長中逐步完善自我。
第4步：大自然的滋養。
在安排好孩子的前提下，選擇半天的時間在居住地附近，準備一次郊外的獨自旅行。感受大自然的和諧有序、空曠怡然，給頭腦和視野充充氧，放下眼前的煩惱，丟掉消極的情緒，那一刻，將會明白只有接納孩子的全部才是父母愛的所在。
專家建議
找到壓力平衡點，享受育兒苦與樂
徐浙寧
在心理學中，有一個經典的“壓力－績效”模型(如下圖)。它告訴我們：壓力對績效的作用是雙方面的。一方面，適度的壓力可能促進績效，壓力越大，激發出的潛能越大；而另一方面，過度的壓力則可能阻礙績效，壓力越大，則績效發揮越有限。這個模型對于“育兒”不無啟發：
第一，有育兒壓力并非不好?！皦毫Α痹从诔袚?。如調查顯示，96.63％的年輕父母都有育兒壓力感。這說明，他們都“有心”參與在育兒中。這對“育兒”是非常積極的，不僅有助于增強父母育兒能力，也減少了由于過度依賴他人(祖輩、保姆等)而帶來的育兒問題。
第二，育兒壓力的大小直接影響著育兒成效。結合“壓力一績效”模型，在“適度”的壓力下，育兒壓力與育兒成效成正比。也就是說，壓力越大，育兒的成效可能越顯著。比如前面的翁穎濤媽媽，育兒壓力激發了她巨大的養育潛能，收獲了快樂的育兒過程。但是，如果育兒壓力過大，則可能出現不當的育兒行為(比如，調查顯示，有14.5％的父母會在壓力下“把氣往孩子身上撒”)，進而降低育兒成效，甚至還可能影響到父母自身的工作、人際關系等(比如，調查顯示，7.43％的父母可能在育兒壓力下會與人發生沖突)。
第三，讓育兒壓力保持“適度”，是為人父母需要不斷修煉的育兒課程。因為孩子在成長，父母也在成長，不同的育兒階段會有不同的壓力，壓力的大小總是相對的。怎樣的壓力才算“適度”?這是個因人而異的問題。因為“壓力”的大小取決于育兒期望與實際育兒能力之間的比率。當育兒期望與育兒能力相當的時候，育兒壓力即“適度”，但因二者的高低匹配不同，分為“平衡強型”和“平衡弱型”；反之，則屬于“不平衡”狀態，要么“壓力過大”，導致育兒痛苦；要么“壓力過小”，便育兒潛能浪費。
那么，怎樣才能讓“壓力適度”呢?前文中的各位媽媽給出了聰明的方法：
?樂觀的信念。像立夏媽媽一樣，“相信孩子會成長”，放松育兒心情，用耐心的等待陪伴孩子度過每一次成長挑戰?！皹酚^”可以幫助我們在壓力中看到希望，甚至將“危險”轉化為“機會”。但需要注意的是，“樂觀”并非“旁觀”，并非“不管”，而是尊重孩子的成長規律，給孩子充分鍛煉和體驗的過程。
?成長的能力。像翁穎濤媽媽那樣，面對壓力“不跑不逃”，而是不斷想辦法去改變。在這個過程中，孩子成長了，自己的育兒能力也成長了，不但有了效能感，而且收獲了一路的育兒快樂。
?心靈的支持。像楊金鑫博士那樣，從老公、朋友、同事或上司處爭取支持和理解，應當是非常有助于壓力調節的。很多的時候，我們會由于育兒壓力而忘記了周圍人，感覺沒有時間、也沒有精力去聯絡或交流；而事實上，越是封閉的育兒模式，可能帶來越大的育兒壓力。相反，如果能巧妙地調動周圍的人際資源，其實是事半功倍的好辦法。
?自我的空間。叢倩禎媽媽給出了很重要的一個“減壓”辦法，那就是永遠不要忘記我們還有“自己”這樣一個角色。最好的“減壓”方法，莫過于“休息一下”，讓自己有一個補充、恢復、調整、提升的空間。
女人最好的狀態語錄范文6
別太依賴任何一個人，等哪天他不找你不陪你不哄你，你會很難受的。你知道有哪些微信個人簽名的可以知道摘抄的好句子呢?這里給大家分享一些關于微信個人簽名，供大家參考。
微信簽名的語錄1.山澗的泉水經過一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
2.明知道是讓對方痛苦的愛就不要讓它繼續下去，割舍掉。
如果不行就將它凍結在自己內心最深的角落。
3.容易被激怒的，大多是弱者，因為弱者才會逞強，強者往往懂得示弱。
同理，刻薄是因為底子薄，尖酸是因為心里酸。
4.最好的，不一定是最合適的;
最合適的，才是真正最好的。
5.不離不棄的因為稀有，所以珍貴，因為懂得，所以珍惜。
6.數個人就能講出無數個故事和道理，但沒人能替你活一遍。
7.人生于世，委屈在所難免，消化了就是成長的動力，消化不了就會變成脾氣。
8.路有很多條，向左，向右，向前，當然還有回轉，無論哪條，只要堅持，必有回響。
9.每個人都要經歷掏心掏肺付出，然后換來撕心裂肺的結果，從此以后就會發現沒心沒肺的好處。
10.你可能會感覺你沒有時間，你需要更多的時間，但是簡單的事實是當一天開始的時候，你擁有公平的時間份額：小時。
沒有人比你擁有的時間更多，所以不要抱怨了。
11.受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。
12.因為只是朋友，所以連關心，都怕成為打擾。
因為只是朋友，所以連對你好，都怕是另有企圖。
13.付出不必須有收獲，發奮了就值得了。
14.一個人熬過了所有的苦難，也就不期待一定要和誰在一起了;
我曾誠心努力過，但結局我不想說。
15.生活總是這樣，不可以叫人事事滿意，不必苛求他人，也不必太苛求自己，保持善良，做到真誠。
16.人生不過如此，且行且珍惜。
自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當著配角。
17.如果我能夠看到自己的影子，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。
18.沒有什么愛不伴著原諒，也沒有原諒不帶著愛。
19.你能用金錢買來的愛，別人也能用金錢把它買去。
20.愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難。
當男人遇上愛情，他會變得寬容，包容女人的一切的弱點。
微信簽名的短句1.夢想這東西和經典一樣，永遠不會因為時間而褪色，反而更顯珍貴。
2.和好容易，如初太難，你是我喉嚨里的刺，會痛，咽下去會死。
3.一粒米養恩人，一石米養仇人，老人說的話沒錯。
不要動不動就傾其所有，留一些驕傲與心疼給自己，記得了，最涼不過人心。
4.我要好好的活著，才對得起那些看我不順眼的人。
5.成長不是讓自己的心變恨，而是對世界溫柔。
很多事，都需要你獨自慢慢學會。
6.人生不僅要學會承受，也要學會釋懷。
從陌生到熟悉，慢慢累積我們的感情，有種快樂除了你，任何人都沒法給予。
7.真正成熟的人由兩部分組成，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的包容。
8.永遠不要以貌取人，慢慢地說，但要迅速地想。
9.沉默是一種懲罰性的冷暴力，懲罰了他人，也懲罰了自己。
10.成熟不是心變老，而是眼淚在眼里打轉卻還能保持微笑。
11.在這個夏天讀起來，唇齒留香。
12.當你哪天后悔放棄我，要知道我從來都沒想過用離開的方式教會你如何去珍惜。
13.成長是一筆交易，我們都用樸素的童真和未經人事的潔白交換長大的勇氣。
14.有些事，現在看來不過如此，但在當時，真的就是一個人一秒一秒熬過來的。
15.人生的三把鑰匙：接受改變離開。
不能接受那就改變，不能改變，那就離開。無論什么時候，無論怎樣的心情，別指望所有的人都能懂你，換位思考一下，人生有太多的不完美，得之坦然，失之淡然，順其自然!
16.大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自我。
17.滑滑板雖然很難學會，但是，只要你認真努力，就一定能成功。
不過，有的人他是認真了，努力了，可就是學不會，最后就放棄了，其實只要他在稍稍努力就能成功，可是他沒有耐心。
18.如果沒有你，即使看最美麗的風景，都沒有意義。
19.我一直在考慮一件事情，那就是我是否對得起我所經歷過的那些苦難，苦難是什么，苦難應該是土壤，只要你愿意把你內心所有的感受隱忍在這個土壤里面，很有可能會開出你想象不到燦爛的花朵。
20.熟人之間，如果表示了太親密的關系，就肯定會出問題。
微信簽名的說說1.人的一生會有很多次的告別。
而每一次告別都伴隨著陣痛，這種陣痛叫做成長。
2.成熟是什么，成熟就是低頭看著自己的傷疤，笑一笑，已忘記那是的痛是怎樣的感覺。
3.夢想是對未來的憧憬和設想，是一種虛擬的預期安排。
夢想的實現，有待于堅持和努力。需要揮灑汗水甚至淚水。
4.所有的愛情到了最后，只剩下一堆白骨。
5.當你有一天能自己享受孤獨，你就變的穩健和成熟了!
6.活著就該逢山開路，遇水架橋。
生活，有壓力，才有奇跡!
7.每一分鐘的憤怒，都會損失秒鐘的快樂。
8.別低頭，王冠會掉;
別流淚，壞人會笑。
9.人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在!人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應該做什么的!
10.人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節。
11.所有人都在和我說你要走哪條道路才是正確的，卻沒有人問過我，我真正喜歡的是什么。
12.哪有什么選擇恐懼癥，還不是因為窮;
哪有什么優柔寡斷，還不是因為慫。
13.花謝風雨過后，花開陽光依舊。
14.理性讓你清楚地知道你是錯的，感性讓你不屑一顧的將錯就錯。
15.聽君一席話，省我十本書!
16.有時，只需一?；覊m飛進眼睛里，世界就迷失了。
17.我不知道該說什么，我只是在這一刻突然好想你。
18.看見你的微笑，即便是陰雨天，也感覺是陽光日。
19.你不勇敢，沒人替你堅強。
20.駕馭命運的舵是奮斗。
不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
微信簽名的文案1.傷害你的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。
2.再好聽的網名，終究還是敗給了備注。
3.做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒聽見，你的人生不是用來討好別人。
4.如果除我之外你還惦記著另一個人，你千萬要瞞住我。
5.其實他喜不喜歡你，你心里都明白。
他不喜歡你，怎么會在你的每一條狀態下留言;他喜歡你，怎么會舍得不回復你的消息。人都是聰明的動物，只是有的時候，大家都喜歡自欺欺人罷了。
6.人生嘛，就是笑笑別人，順便再讓別人笑笑。
7.在抱怨遇不到對的人之前，首先想想自己是不是已經足夠好。
8.愿你愛之人總在身旁，愿你身邊總有好友相伴。
9.人生下來的時候都只有一半，為了找到另一半而在人世間行走。
有的人很幸運，很快就找到了，而有人卻要找一輩子。
10.你終究要學會含著淚微笑，搖著頭對喜歡的東西說不重要。
11.在所有的道別里，我還是最喜歡明天見。
12.曾經痛苦，才知道真正的痛苦;
曾經執著，才能放下執著;曾經牽掛，才能了無牽掛。
13.總要允許有人錯過你，才能趕上最好的相遇。
14.再喜歡的東西總會消失，就像停產的球鞋，退役的科比，封喉的陳奕迅，還有以前的你。
15.如果沒人護你周全，那就酷到沒有軟肋。
16.你每天都在做很多看起來毫無意義的決定，但某天，你的某個決定就能改變你的一生。
17.依賴的時候有多安逸，失去的時候就有多痛苦。
18.當初說好要一起看電影的沒有看，一起去的地方沒有去，說好的一起白頭也早已化為泡影，但是你想過沒有，這個世界上最可怕的事情不是別人的薄情寡義，而是別人的隨口說說，你卻真的相信。
19.你剛好溫柔我剛好成熟，最好的年紀遇到最對的人才是最美的童話。
