前言：中文期刊網精心挑選了石鐘山記范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
石鐘山記范文1
【關鍵詞】 膳食調查；營養狀況；學生
【中圖分類號】 R 179 R 153.2 R 155.1 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2007)12-1066-02
Dietary Nutritional Status of Senior High Boarding School in Zhongshan City/GUO Yan，HE Lun-fa，LIN Hai. Center for Disease Control and Prevention of Zhongshan，Zhongshan(528400)，Guangdong Province，China
【Abstract】 Objective To analyze dietary nutrition status of senior high boarding school in Zhongshan city，and to provide scientific evidence for dietary nutrional guidance. Methods The method of weighing 3 continuous day's food were chosen to investigate 4 senior high boarding schools. Results The intake of calcium was seriously unsatisfying and the intake of the thiamine，riboflavin and zinc was lower. The intake of oil and meat of stock and bird were superfluous，and the intake of milk，fruit and bean was lack.The providing energy of breakfast didn't meet 30%. The intake of saturated fatty acid，monounsaturated fatty acid and n-6 polyunsaturated fatty acid was higher，but n-3 polyunsaturated fatty acid was lower. The ratio of 3 main nutriments providing energy was reasonable. Conclusion The nutriment intake，food kinds and fatty acid composition are unbalance in senior high boarding school. The dietary pattern should be adjusted and nutritional education should be strengthened.
【Key words】 Diet surveys；Nutritional status；Students
高中生正處在身體發育的關鍵時期，并面臨著嚴峻的升學壓力。在全日制寄宿學校，學校食堂是學生進食的主要場所，而不合理的膳食結構極易導致學生膳食營養不良。對食堂的膳食進行評價和指導，對促進學生身心健康發展具有重要的意義。為了解寄宿制學校學生膳食結構和營養狀況，并對存在問題提出整改措施，筆者于2005年10-12月對中山市4所寄宿制高中學校進行了膳食調查。
1 對象與方法
1.1 對象 整群抽取中山市4所全日制寄宿制高中學校，鎮區學校和城區學校各2所，共有學生8 934名，其中男生4 706名，女生4 228名；城區學生4 143名，鎮區學生4 791名。年齡為14～19歲。
1.2 方法 采用連續3 d稱重法調查學生食堂的膳食構成，為期3個月，每個月隨機抽取3 d。
人均每日某種食物的實際攝入量=某種食物的攝入總量/平均進食人數×可食部分百分比
人均每日通過某種食物攝入某種營養素的量=人均每日某種食物的攝入量×每100 g該種食物中某種營養素的含量/100
人均每日某種營養素的攝入量=人均每日通過各種食物攝入該種營養素之和。
膳食調查結果取9 d的平均值，最終結果取4所學校的平均值，應用中國疾病預防控制中心開發的營養分析軟件V1.6對數據進行處理。膳食營養質量評價按中國營養學會制定的《中國居民膳食營養素參考攝入量》(DRIs)[1]及相關標準[2-4]進行，采用SPSS 10.0軟件對數據進行統計分析。
2 結果
2.1 營養素攝入情況 膳食營養素攝入情況見表1。硫胺素、核黃素以及鋅的攝入不足，鈣的攝入嚴重不足。
2.2 膳食種類 學生的膳食構成見表2。膳食構成以谷類和蔬菜類為主，蔬菜、蛋和糧谷類基本上滿足推薦攝入量的要求，油脂類和畜禽肉類攝入過量，水果類、奶類和豆類攝入不足。
2.3 能量分配 與適宜的三大營養素供能比10%～15%，25%～30%，55%～60%比較[3]，三大營養素的供能比基本上能滿足要求。與適宜的一日三餐占總能量的供能比30%，40%和30%比較[1]，早餐的供能比例沒有達到要求，午餐的供能基本上能滿足要求，晚餐的供能比例過高。見表3。表2 中山市寄宿制高中學生各類食物攝入量/(g?d-1)
食物種類攝入量推薦量油脂 5425奶0100豆3550畜禽肉19450～100魚蝦2850蛋5825～50蔬菜439400～500水果2.5100～200糧谷288300～500 注：推薦量為《中國居民平衡膳食寶塔》中各類食物的推薦攝入量。
2.4 膳食油脂脂肪酸構成 與中國居民膳食脂肪飽和脂肪酸(S)/單不飽和脂肪酸(M)/多不飽和脂肪酸(P)和(n-6)/(n-3)的適宜攝入量(AIs)1∶0.8∶1和(4～6)∶1比較[1，4]，忽略除油脂外其他食物中所含的脂肪，寄宿制學校學生S/M/P=2.8∶2.9∶1，(n-6)∶(n-3)=37∶1，膳食脂肪酸構成中飽和脂肪酸(S)和單不飽和脂肪酸(M)的比例偏高，而多不飽和脂肪酸(P)的比例偏低；n-6脂肪酸的比例過高，n-3攝入不足。
3 討論
中山市地處廣東珠江三角洲經濟發達地區，學生的能量供給基本上可以滿足RNI的要求，但油脂類和畜禽肉類攝入過量；在油脂的脂肪酸構成中，飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸攝入過多，多不飽和脂肪酸的攝入不足；在多不飽和脂肪酸構成中，n-6脂肪酸的比例過高，n-3脂肪酸的比例不足。這些都是肥胖、超重以及心血管疾病的重要膳食危險因素[5-7]，而飽和脂肪酸一般來源于動物油脂，多不飽和脂肪酸多來源于植物油脂。因此，應對寄宿制學校食堂進行正確的膳食指導，降低畜禽肉類、油脂類攝入，尤其是降低動物性油脂，增加植物性油脂如富含n-3脂肪酸的大豆油、葵花子油等的攝入。
鈣是人體含量最多的無機元素，鈣元素攝入不足，將影響學生的骨骼和牙齒的正常發育[8-9]，同時還會增加成年后骨質疏松的危險性[10-11]。鈣的最好食物來源是奶類和豆類食物，但調查的學校均未向學生供應牛奶，豆類食物的供給量也沒有達到平衡膳食寶塔的要求，從而導致鈣的攝入量僅為RNI的37%。建議全日制寄宿學校食堂應增加牛奶、豆漿以及豆制品的供應，如果學校的食堂不能滿足該要求，校方應對學生進行必要的健康教育，提倡學生每天飲奶。此外，學生三餐的能量分配早餐偏少，晚餐偏多。建議學校食堂提高早餐的種類和質量，吸引學生進食更多的早餐，以滿足繁重學習任務的能量需要。
學校的水果供應遠低于平衡膳食寶塔的要求。水果含有大量的維生素、礦物質和膳食纖維，其營養價值不能簡單地用蔬菜來取代。建議寄宿制學校在午餐或晚餐中給學生提供新鮮水果，同時對學生進行營養方面的健康教育，要求學生每天自己進食一定的水果類食物，以滿足對各類維生素及礦物質的需要。
4 參考文獻
[1] 中國營養學會，編著.中國居民膳食營養素參考攝入量.北京：中國輕工業出版社，200：102，458.
[2] 高言誠.營養學.北京：北京體育大學出版社，1992：403.
[3] 葛可佑.90年代中國人群的膳食和營養狀況.北京：人民衛生出版社，1996：92.
[4] GRUNDY M. What is the desirable ratio of saturated，polyunsaturated，and monounsaturated fatty acids in the diet？ Am J Clin Nutr，1997，66(suppl)：988-990.
[5] 鄒大進.實用臨床肥胖病學.北京：中國醫藥科技出版社，1999：19-70.
[6] CONNOR E. Importance of n-3 fatty acids in health and disease. Am J Clin Nutr ，2000，71(suppl)： 171-175.
[7] SANDERS AB. Polyunsaturated fatty acids in the food chain in Europe.Am J Clin Nutr，2000，71(suppl)：176-178.
[8] 耿峰.運動與補鈣對骨骼生長發育的影響.中國健康教育，2004，20(9)：860.
[9] 袁春華，徐勁松.兒童青少年的骨鈣、骨密度及骨量與生長發育的關系.中國臨床康復，2004，8(24)：169-171.
[10]馬蓓蕾，蔡美琴.鈣需要量的影響因素與骨質疏松.中國臨床營養雜志，2006，14 (4)：265-268.
[11]趙熙和. 鈣的適宜攝入量與骨質疏松.國外醫學：內分泌學分冊 ，2003，23(2)：93-94.
石鐘山記范文2
老師說：
每一個人的成功之路或許都不盡相同，但成功都需要每一位想成功的人去努力、去奮斗，而每一條成功之路，都是充滿坎坷的，只有那些堅信自己目標，不斷努力、不斷奮斗的人，才能取得最終的成功。始終堅信，當你能把自己感動得哭了的時候，你就成功了!
以如此成績被長安大學這所211名校所錄取，這在我意料之外，因為這結局過于美好。但又在我意料之中，因為回想我這高中三年，我認為我從始至終的努力配得上這個結果。
我以中考成績361分進入這個學校。說起來，當時的第一志愿填的其實是東湖高中，可能分數不夠，所以沒有被錄取。懷著稍微沮喪的心情，我進入了這個改變我人生的學校，小溪塔高中。我進的是實驗班，所以剛來時的排名在班上只有20名，在學校是50名，這說不上出眾，更談不上優秀。不知道是我比較認真還是同學們松懈了，我在第一次的期中考試中，取得了對我而言相當不錯的成績，這給了當時的我極大的信心，促使我能夠將學習從高一貫徹到高考。因此，我的成功是源于這善始善終的堅持。
高一高二時光如同白駒過隙，在歡聲笑語的喧囂中悄悄的溜走，不知不覺中，在那本應是假期的盛夏，站在校門口的我才發覺，已經高三了啊。也正是在高三，讓我體會到了高中的漫長。為了節省出更多的學習時間，我們的作息有了些改變，假期的減少，進餐的提前，生活的節奏越發的加快，我們的時間被緊緊的壓縮，又被長長的拉伸。讓我感覺高三才是高中奮斗的全部。同學們不在以玩為主，下課后仍然坐著學習的人漸漸增加，氣氛慢慢的嚴肅，大家都在奮斗，而始終安步當車的我開始慌張。我開始擔心被遠在后面的人超越，擔心高考后是失望，擔心往后人生的灰暗，我曾有一段時間惶惶不可終日。但在那之后，我又跟上了那個節奏，又一次在那個節奏里安步當車。我抱著為事在人成事在天的心態度過了漫長又短暫的高三。
石鐘山記范文3
山姜的花期4到8月，果期7到12月。3到4月采挖，洗凈，曬干。 分布于浙江，江西，福建，臺灣，湖北，湖南，廣東，廣西，四川，貴州和云南等地。
山姜管理總的要求是做到“四無”：無病蟲，無雜草，無蒲蘗，無積水，達到苗壯株健。山姜中耕除草，因根系接近地面，又是密植，中耕宜淺，次數宜少，在幼苗期結合培土進行1到2次即可。莖稈形成后改為人工拔草。干旱要及時澆水抗旱，清溝工作結合培土經常進行。在追肥結束后，“大暑”前割草鋪地以減少雜草生長和地面水分蒸發，避免雨水激濺泥土，減少土表的病菌傳播。為使術株養分集中供應根莖生長，促根莖膨大，要及時除“蘗”，剪除“分莖”，鋪地分枝在現蕾至開花前，一般“夏至”后剪除術蒲，每隔6到7天剪一次，連剪3到4次，每次剪凈，剪口要平，以利傷口“愈合”。為防止山姜倒伏，還應在“芒種”前后噴施1到2次“山姜靈”600倍液，促山姜根深，根旺，稈壯，株健。
（來源：文章屋網 ）
石鐘山記范文4
隨著國內經濟的持續增長，以及各國的人均生活指數的提高，使各國的汽車制造廠商在2006年的生產、銷售情況保持較高的增長速度。
2006年也是中山寶力成立的十九周年，這些年頭，我們始終以消費者的需求為導向，圍繞著如何更好地提高用戶滿意度來開展工作，通過生產經營、治理等方面的活動，致力于成為社會繼續存在的企業。
2006年業績
同年7月份，中山寶力將再一次取得由中質信（北京）信用評價中心的“aaa級中國質量信用企業”名譽。
自推出以來就一直深受用戶歡迎的“富達（fulda）”在各自市場也有精彩表現，到目前統計數字表明，累計銷量名列第二。
2、可靠優質的品質獲得用戶認可
中山寶力堅持與社會發展同步的原則，不斷引進國際上最新的生產技術，讓消費者和客商能夠同步使用優質的產品。一直以來，中山寶力以“以有為本”的管理理念，公司全員時刻銘記“今天的質量與服務，就是我們明天的市場”的企業文件來提供超越他們期待的產品，從而獲得了用戶和社會的認可。
3、建設成日產3萬臺閥控電池的生產廠房
為更好地滿足客戶的需求，中山寶力于2005年8月正式動工建設“中山市能特電源科技有限公司”，2006年1月廠房正式落成。
“中山市能特電源科技有限公司”的落成是中山寶力生產規模的飛躍。自此，“能特（neata）”品牌的閥控式密封免維護鉛酸蓄電池將由原來的日產7500臺，達到目前日產3萬臺的生產能力。
現能特公司生產狀況良好，能特公司與中山寶力相輔相成，將打造更強的成本體系，極大地提升了中山寶力的競爭力；新工廠的建成也有利于中山寶力更好地進行下一步的發展規劃，實行生產和銷售聯動體制，及時應對市場變化。
4、 強化管理，提高技術，開拓新產品
致力于成為社會期待存在的企業，還需要日新月異的新管理、新技術、新產品。
為強化企業的內部管理體制，降低企業運營過程中的風險，確保企業運營的健全和透明。2006年，中山寶力于第二季度、第三季度全面推行了企業治理活動，以此規范企業行為，保證企業的健康發展。還邀請畢業于清華大華、北京大學和中科院管理類及技術類專業人士向寶力作針對性培訓。保證了“中山市寶力蓄電池有限公司”、“中山市寶力蓄電池有限公司高沙分公司”以及“中山市能特電源科技有限公司”企業決策的科學化，和為企業的長遠發展儲備人才資源。
2007年事業計劃
石鐘山記范文5
一、選擇題(每題2分，共50分。每小題列出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。請把正確答案填寫在表格內)
1、世界上海洋和陸地的比例是
A.各占二分之一B.三分之二是陸地C.三分陸地七分海洋D.四分之一是陸地
2、關于經線的敘述，正確的有
A.經線都指示東西方向B.全球最多可劃出360條經線。
C.所有經線都相互平行，永不相交D.所有的經線都等長
3、如果在地圖上量得兩地間的直線距離為3厘米，圖上比例尺為1：6000000，算得兩地間實地距離
A.18千米B.180千米C.1800千米D.18000千米
4、世界上面積的大洲是
A.亞洲B.非洲C.大洋D.南極洲
5、下列四幅地圖，圖幅大小相同，則比例尺最小的是
A.寶雞市地圖B.中國地圖C.陜西省地圖D.亞洲地圖
6、地球六大板塊中幾乎全部為海洋的板塊是
A.美洲板塊B.太平洋板塊C.印度洋板塊D.亞歐板塊
讀圖1，回答7-9題。
7、某日天氣預報：“目前，臺風中心已經移至15°N、135°E的位置……”，此時，臺風中心位于圖中的
A.A點B.B點C.C點D.D點
8、下列經線中，能與圖中B點所在的經線組成一個經線圈的經線是
A.75°EB.75°WC.255°ED.255°W
9、圖中四點符合“坐地日行八萬里”的是
A.AB.BC.CD.D
10、海拔較高，一般在500米以上，地面崎嶇不平，坡度較陡的是
A.丘陵B.盆地C.山地D.高原
11、最適合人類居住的是
A.干旱的沙漠B.崎嶇的山地C.溫和濕潤的平原D.茂密的叢林
12、“上北下南，左西右東”適用的范圍為
A.所有地圖B.帶指向標的地圖C.經緯網的地圖D.沒有特殊方向的地圖
13、玲玲最喜歡溜冰和冰雕，不會游泳和沖浪，根據她的興趣愛好，你推測她可能來自
A.福建省B.四川省C.黑龍江省D.西藏
14、下列有關學習地理的方法，不正確的是
A.學會看地圖B.學會欣賞大自然C.只要記憶無須理解D.學會收集地理信息
15、地球上經度100°，緯度60°的地點有
A.1個B.2個C.3個D.4個
16、在等高線分層設色地形圖中，綠色表示
A.海洋B.平原C.丘陵D.山地
17、平原和高原的共同特點是
A.地面崎嶇不平B.海拔200米以下C.地面平坦D.地面起伏大
18、下列水果中產自南方的是
A.橄欖哈蜜瓜B.龍眼枇杷C.蘋果梨D.荔枝蘋果
19、世界上陸地主要分布在
A.東半球和北半球B.南半球和西半球
C.東半球和南半球D.西半球和北半球
20.甲地海拔是1800米，乙地海拔高800米，甲乙兩地的相對高度是
A.1800米B.2600米C.800米D.1000米
21.跨經度最廣的大洲是
A.亞洲B.大洋洲C.北美洲D.南極洲
22.環太平洋火山地震帶上多地震的亞洲國家有
A.日本B.俄羅斯C.美國D.加拿大
23.澳大利亞大陸位于哪個板塊
A.亞歐板塊B.印度洋板塊C.太平洋板塊D.南極洲板塊
24.赤道和極圈都穿過的大洲是
A.歐洲B.北美洲C.亞洲D.南美洲
25.巴拿馬運河溝通的大洋是
A.太平洋和印度洋B.印度洋和大西洋
C.大西洋和太平洋D.北冰洋和太平洋
二、綜合題(48分)
26.讀某地等高線示意圖(圖2)，回答問題。(12分)
(1)虛線AB表示()
A.山脊B.山谷C.鞍部D.山頂
(2)丙處的地形部位名稱是___________。
(3)根據圖中等高線的數值變化規律，乙地的海拔高度是_____米。大青山和乙地的相對高度是_______米。
(4)等高線地形圖中線的疏密程度表示坡度的陡緩，線稀疏的地方表示坡度______，線密集的地方表示坡度_______。
27.讀圖3，回答下列問題。(10分)
(1)圖中箭頭所標示的小河的流向大致為_______________。
(2)一輛汽車從學校駛向農機站，其行駛方向應是從______________。
(3)水電站位于農機站的_________方向。
(4)如果水電站到農機站的圖上距離為5厘米，那么水電站到農機站的直線距離為______千米。從A點到B點的圖上距離為3厘米，那么A到B點直線距離為______千米
28.讀圖4，回答下列問題(14分)
(1)寫出圖中A、D兩點的經緯度：
A_______________、D_________________。
(2)判斷：A在C的______方，
C在A的_______方，
D在A的_______方。
(3)A點所在緯線的長度比C點所在緯線的
長度_____(填“長”或“短”)。
(4)如果要建一座四面都朝北的房子，它應建在_________。
29.讀圖5,回答下列問題(12分)
(1)大洲名稱:A___________，B___________，D___________，F____________。
石鐘山記范文6
關鍵字：疝環充填式無張力疝修補術；技術；療效
腹股溝疝是指腹腔內臟器通過腹股溝缺損區向體表突出而形成的疝，為腹外疝中較為多見的一種病癥，臨床治療以外科手術為主。手術治療腹股溝疝的具體手術方式有較多種，疝環充填式疝修補術為一種無張力疝修補術。1986年，無張力疝修補術的概念被首次提出，后又經過不斷的改進、完善、發展成為疝環充填式無張力疝修補術。目前，疝手術的最佳術式即是疝環充填式無張力修補術。為進一步探討其在腹股溝疝治療中的效果，筆者從自身積累的臨床實踐經驗出發，特對我院2008年9月～2013年9月間收治的行疝環充填式無張力疝修補術的腹股溝疝患者臨床資料進行回顧性分析，現報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料
對我院2008年9月～2013年9月收治的216例成人腹股溝疝患者，所有患者均行疝環充填式無張力疝修補術，對這216例患者的手術治療進行回顧性分析。其中男198例，女18例，年齡35～81歲，平均46.2歲；包括原發性疝204例，復發性疝12例；直疝33例，斜疝169例，股疝14例；可復性疝190例，嵌頓性疝26例；單側疝211例，雙側疝5例。
1.2 方法
補片由美國巴德公司生產的聚丙烯單絲編織而成，成型補片98例，其余為手術過程中依照實際情況自裁式補片。首先對患者實施連續硬膜外或局麻，切開患者的腹外斜肌腱膜后實施分離，分離范圍和補片大小相適合即可。將提睪肌實施鈍性分離，并尋找到疝囊實施精索游離，最后將其再次納入到腹腔中。將補片植入到患者精索后方，平整的在腹橫筋膜表面覆蓋。確保補片可以成功將腹內斜肌覆蓋好，并且和超出Hesselbach三角上緣2～3cm，補片四周進行縫合固定。最后將切口縫合即可。
1.3 觀察指標
在患者手術過程中，詳細記錄患者的手術時間、下床時間以及住院時間，并對比分析兩組患者的術后疼痛發生率、術后并發癥發生率；隨訪3個月，統計復發率。
2 結果
216例患者手術平均時間（54.3±10.6）min，患者術后較早下床活動平均時間（10.9±1.3）h，平均住院時間（6.38±2.01）d；患者術后疼痛發生率9.72%（21/216），其中19例為傷口處慢性疼痛，另外20例患者出現異物感，實施相應治療后，患者疼痛均消失；術后并發癥發生率2.78%（6/216），4例陰囊或會陰膿腫，2例切口脂肪液化，經治療后好轉；術后隨訪1～3年，僅1例患者復發，復發率0.46%（1/216）。
3 討論
近年來，腹股溝疝成為一種常見的疾病，給人們的生活質量帶來不利的影響。腹股溝疝根據疝環與腹壁下動脈關系可分為直疝和斜疝，其中以斜疝較為常見，據有關資料顯示，斜疝約占腹股溝疝的95%[1-2]。
腹股溝疝的治療方法有兩種，分別是保守治療和手術治療，但保守治療并不能治愈疾病，只能緩解癥狀、延緩疾病進展，采用保守治療時若治療方案不當還可加重病情，因此臨床中，一般只對2歲以下、疝氣有自行消失可能的小兒，或是年老體弱、合并有嚴重疾病，不能耐受手術者才采取保守治療方案[3]。
外科手術是治療成人腹股溝疝的可靠方法，目前認為，成人腹股溝疝一旦確診即應行手術治療，治療根據患者具體情況選擇擇期手術、短期手術或急診手術。臨床治療腹股溝疝的手術方法比較多，傳統疝修補術有Bassini疝修補術、Ferguson疝修補術及McVay疝修補術等，主要是通過高位結扎疝囊封閉疝口，將腹橫肌游離邊緣、腹內斜肌、腹股溝韌帶或恥骨韌帶等自身不同解剖層次的組織強行縫合，加強腹股溝管后壁，從而閉合內環，該種手術方法可取得較好的臨床效果[4]，但筆者在臨床實踐中發現，組織對組織縫合修補術破壞了原有的生理解剖結構，容易導致患者出現組織愈合效果不佳情況，同時患者術后疼痛發生率高，結扎后局部張力及腹內壓增加，易發生撕裂等并發癥，復發率也較高，據有關報道顯示，其術后復發率可在10%以上。
從我院本次治療結果來看，筆者總結出采用疝環充填式無張力疝修補術治療腹股溝疝，患者手術時間短、住院時間短，且術后并發癥少，復發率發生率較低，克服了以往傳統手術方法的弊端，表明疝環充填式無張力疝修補術效果可靠，值得臨床大力推廣應用。
參考文獻：
[1]馬頌章，李燕青，宋華峰等.疝環充填式無張力疝修補術治療原發性腹股溝疝60例次報告[J].中華普通外科雜志，2012，（2）：160.
[2]唐健雄，陳革，黃磊等.應用疝環充填式無張力疝修補術治療腹股溝疝256例臨床經驗[J].中國實用外科雜志，2001，21（2）：78-79.