心理教育范例

本文作者：李霓霞 裴璐 單位：巴音學院基礎教學部

職業院校學生作為高素質技術技能人才群體，肩負著國家現代化的希望。人才素質不僅僅是體力、智力和技術、技能素質，更重要的是思想、道德、心理修養,亦即情商素質。這是現代人必須面對的人生及社會問題，更是各級各類學校必須面對的問題。加強心理健康教育，幫助職業院校學生樹立心理健康意識，完善心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題，培養學生堅韌不拔的意志和艱苦奮斗的精神，增強學生適應社會生活的能力，維護和增進學生的心理健康水平，提高學生的心理素質，促進其人格向健康、協調的方向發展，培養身心健康、具有創新精神和實踐能力的高素質人才是學校責無旁貸的責任。

一、高職學生心理健康狀況調查和分析（以巴音郭楞職業技術學院為例）

為了準確掌握職業院校學生思想、心理狀況，特別是邊疆少數民族地區職業院校學生對職業、就業、創業的思想、心理情況，使心理健康教育更加符合學生的心理需求，課題組以所在的巴音郭楞職業技術學院為平臺，進行了廣泛深入的調查。除了日常與學生談話交流和開座談會以外，我們在不同的系、專業和不同民族的學生中進行了問卷調查，共發放問卷260份，有效問卷250份，有效率96.1%。調查情況如下表：根據以上問卷調查情況及我們平時召開座談會、個別談心以及上課了解的情況，我們可以看到，職業院校學生的心理狀況主流是健康的。特別是經過入學教育和思想教育，96%以上的學生對職業教育有了正確的認識，98%以上的學生對前途有信心；80%以上的學生認識到要贏得成功人生，必須做好職業生涯規劃；95%以上的學生對就業有了信心，77%以上的學生愿意畢業后到基層工作；77%的學生對終身學習有了認識，85%的學生喜歡動手操作、社會實踐；81%的學生愿意認真做好每一件事情，88%的學生體會到做好事情是一種享受；75%的學生有幸福感，心情快樂；80%的學生認為助人為樂是幸福的；88%的學生樂意與人合作，98%以上的學生喜歡和不同民族的同學交往；90%的學生關心天下事；77%以上的學生熱愛祖國，關心國家的命運，83%以上的學生愿意為弱勢群體做點事情；94%的學生認為職業道德非常重要，96%的學生愿意做一個誠實守信的人，88%的學生要做一個道德高尚的人；84%以上的學生對愛情問題有比較正確的認識，懂得失戀并不是人生的失敗。從調查結果我們也看到，學生中也確實存在一定的思想、心理問題，主要有以下方面的問題。

在自我悅納方面，82%的學生對“天生我材必有用”仍然缺乏信心，對個人優點、長處認識不足，自我悅納心理不夠，有的自暴自棄。在人生目標規劃方面，大部分學生雖然認識到人生需要有規劃，但是92%的學生還沒有明確的人生目標，90%的學生還沒有做職業生涯規劃，存在方向不明，動力不足的問題。在學習求知心理方面，雖然大部分學生認識到學習的重要性，但是95%以上的學生仍然表示對學習不感興趣，存在不同程度的恐學、厭學心理。一些學生存在混文憑心理，平時學習不努力，考試作弊。對待工作、做事的心理，19%的學生表示不愿意認真做好每一件事情；12%的學生沒有體驗到做好事情的成就感，13%的學生覺得做事、工作很辛苦，10%的學生表示一做事就煩，應付了事。在就業、創業心理方面，大部分學生對就業缺乏主動性、積極性，往往是等、靠學校、父母給找工作；部分學生就業期望值過高，對社會地位、工作環境、工資福利期望值過高，22.4%的學生不愿意畢業后從基層工作做起；95%的學生沒有創業的心理準備，11.4%的學生覺得創業是不可能的事情。維吾爾民族學生中90%以上的學生對就業沒有信心。在道德心理方面，4.8%的人缺乏道德感，2.8%的學生認為道德是虛偽的；12%的學生表示不愿意做一個道德高尚的人。人數雖然不多，但是，也反映了青少年道德感困惑問題。

在幸福感方面，近83%的學生表示對現在的生活不滿意，11.6%的學生覺得自己的命運太苦了，18.5%的學生對當今的社會很不滿。在人際關系方面，13.6%的學生覺得大多數人不可信；18.8%的學生不認為助人為樂是幸福的；12%的學生表示不喜歡集體生活，不樂意與人合作；76.5%的學生有報復心理，這個問題是嚴重的，反映部分學生感情冷漠，人際關系緊張。在胸懷、境界方面，22.8%的學生對“熱愛祖國、關心國家的命運”持否定態度，16.8%的學生對“關心人民群眾的利益”不認同；15.2%的學生表示只關心自己的事；12.4%的學生認為“愛祖國、愛人民是虛偽、唱高調”。這說明我們有相當一部分學生精神境界不高，社會責任感不強，缺乏愛國主義精神和大愛胸懷。在戀愛心理方面，13.2%的學生表示“戀愛只是一時快樂，不為婚嫁”；16%的學生對“失戀并不是人生的失敗”不認同。分析以上問題存在的原因，從社會原因來講，隨著全球化和網絡時代的到來，迅速涌現的新思想、新潮流，給傳統的、穩定的價值體系帶來很大的沖擊；我國的社會轉型也帶來一些負面影響，經濟成分的多元化導致了文化多元性、價值觀念的多元化，現代人精神支柱的缺失，致使職業院校學生淡化了信念、信仰，世界觀、人生觀和價值觀的沖突引起內心困惑，在人生價值目標的取舍上難免會有各種各樣的沖突，這些沖突使高職大學生的心理變得復雜而迷茫。同時，社會上的不正之風、分配不公和貧富分化等現象也給學生很大影響。邊疆民族地區職業院校學生不少來自于落后貧困地區和弱勢群體家庭，家庭的困難、家長的情緒給予學生一定的影響，存在一定壓抑、怨憤甚至對抗情緒。

從家庭和個人原因來講，當代學生多為獨生子女，其自主意識、權利意識比較強烈，但自立意識、責任意識、感恩意識比較淡薄，依賴思想、自私自利、享樂思想比較嚴重，感知不到國家、社會、家庭對自己的關愛，認為社會、別人的幫助理所當然，缺乏對社會和他人的關心和幫助。另外，職業院校的大部分學生由于在中小學時期文化課學習成績不優秀，得到的贊賞、鼓勵較少，受到老師、家長甚至同學、親友的批評、指責較多，人際關系困惑，逆反心理較重，情感比較冷漠，自我封閉傾向較重，甚至存在發泄、對立、反抗、遷怒、損害他人或集體利益等心理危機和行為。從學校教育方面來講，目前職業院校的思想道德教育和心理健康教育還未能適應新的形勢、新的情況的需要，大多數教材未能突破傳統的以知識為主的內容體系，缺乏對教育對象的深入了解，難以真正實現三貼近原則（貼近學生，貼近生活，貼近實際）；從教育、教學方法上還未能徹底轉變傳統的三中心（以教材為中心，以課堂為中心，以教師為中心）的教育教學模式，缺乏心理素質訓練活動，學生的參與度很小，主體地位難以實現，因此思想教育和心理健康教育的實效性還不夠理想，未能深入學生心靈深處，有針對性地真正有效地解決學生的思想問題和心理問題。因此，職業院校必須加強、改革心理健康教育，有針對性地設計心理素質訓練活動，#p#分頁標題#e#

一、心理教育定義及現狀

1.心理教育的定義。

心理教育是心理素質教育與心理健康教育的簡稱，它是教育者運用心理科學的方法，對教育對象心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理發展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動。

2.心理教育的現狀。

云南某學校采用問卷調查法了解高校學生關注和接受心理教育的具體情況，結果表明：很多學生認為接受專業人員的心理輔導對于緩解心理壓力很有效，但對心理教育卻存有誤解，認為心理輔導的對象只是有心理障礙、人格障礙的學生，自己的狀態并不需要進行專業的心理輔導。而在心理調節方式上，很多學生會選擇向朋友、同學傾訴。這說明，學生雖然認為有必要設立心理教育機構，但是認為心理教育與己無關，表現得對心理教育機構及其活動并不關注。

二、高職院校學生心理現狀及心理問題

1.家庭教育造就的心理偏差。

［摘要］正確界定德育教育、心理健康教育之間的區別與內在聯系，洞察兩種教育模式在學生成長體系內的共生點，是目前高校教育教學工作開展的關鍵點。為打造全面化的教育體系，德育與心理健康教育在融合過程中，必須立足于教學方法、施教主體以及教育平臺之上，強化實際教育質量。

［關鍵詞］德育教育;心理健康教育;融合路徑

引言

高校作為承接人才培養的重要場所，通過德育教育與心理健康教育工作的開展，為學生樹立正確的思想意識及觀念意識的保證，學生的全面化發展則可以滿足社會市場對于專業性人才、應用型人才的實際需求。伴隨著社會多元化發展大學生群體，在學習及認知過程中，其自身的心理狀態往往與現實生活及學習等存在嚴重的不符問題，這將令學生產生一定的心理問題，不利于思想觀、價值觀的正確養成。對于此，必須將德育教育與心理健康教育進行融合，深度分析出兩者之間的不同點與共生點，結合大學生現階段的心理行為來構筑出全面的教育體系，強化實際教育效果，確保學生的全面化發展。

一、學校德育與心理健康教育的區別及內在聯系

(一)德育與心理健康教育的區別

首先，在理論基礎方面。德育教育是以馬克思主義及相關倫理學為基礎實現教育工作開展的，心理健康教育則是以心理理論、教育理論等為主來進行開展的。其次，在特征方面。德育教育工作開展，受到民族地區、文化屬性以及社會意識形態等方面的影響，將令德育教育本身呈現出一種融合態勢。而心理健康教育更多的是立足于學科理論之上，通過教育方法及教育技術的實現對學生自身心理的規范性引導。這也是德育教育貼合于階段性、主觀性，而心理教育結合于穩定性、客觀性的主要原因。再次，從實際教育角度來看，德育教育對于學生而言，其將學生當成一種塑造主體，通過德育教育方面的引導，令學生在學習及自我完善的過程中，可以迅速融入到社會群體。而高校心理健康教育的開展，則是把學生看成是一種受教育的主體，其一般通過定向化的教育模式，對學生進行思想方面等硬性約束，此等情況可以類比為傳統應試教育中的教育工作者與被教育者之間的聯系。當兩種教學模式體現到實際生活中，可以將德育教育作為社會角色的一種承載體，而心理健康教育則是人際關系的一種承載體。最后，在教育內容方面。德育教育具有一定的綜合性特點，其依據不同承接載體及意識形態等，可以分為思想層面、品德層面以及政治層面的教育，在教學過程中通過相關規范手段的執行令學生明晰社會規則，以及具備對善惡事物的辨別能力，保證學生在日后發展過程中，可以秉承自身的高尚品質來進行學習與生活。心理健康教育主要是針對學生現階段的學習與生活行為進行人格及職業素養等方面的教導，其更加偏向于學生自我意識形態，確保學生在日后發展過程中通過自尊精神、自信精神以及自律精神等，將自身塑造一個更為完整的個體。

【摘要】教育改革應隨著社會的發展而不斷創新。近年來，越來越多的農村留守兒童出現了心理健康問題，班主任應該通過建檔立卡，對他們采取多種方式的切實關懷，為留守兒童送去關愛，使其身心健康成長。

【關鍵詞】班主任；留守兒童；教育

近年來，隨著流動人口數量的不斷增加，農村留守兒童越來越多，給農村教育教學帶來很大挑戰。留守兒童的監護人大多由于自身文化素質較低形成了對孩子教育的撕裂、斷層，致使留守兒童不同程度地存在著諸多心理問題。作為學生在校生活的主要監督者、指導者和教育者，班主任對留守兒童的健康成長具有至關重要的作用。那么，怎樣才能做好留守兒童的心理健康教育呢？筆者結合數十年的班主任工作實踐經驗，談一些具體的看法和做法。

一、健全留守兒童檔案，促其健康成長

第一，“沒有調查，就沒有發言權”。針對留守兒童，班主任首先要對留守兒童的基本家庭成員、學習狀態、心理健康等情況進行排查摸底，了解留守兒童生活的家庭及社會環境、行為心理、言行舉止等情況，為每一個留守兒童建立生活和學習檔案。檔案內容要包含他們的父母及親屬姓名、家庭住址、留守原因、聯系電話等基本情況。然后，在教育教學工作中，班主任根據檔案及時與其家屬溝通交流他們的生活、學習情況。第二，要建立一套“問題”留守兒童檔案，主要包含“問題”留守兒童名單、幫扶計劃及措施、心理矯正談話記錄等內容。班主任通過個人談心、開展學校或社會活動等認真分析這些留守兒童是否存在心理障礙。如果發現問題，要認真分析是哪種類型的心理障礙，性格是孤僻還是暴躁？是任性還是沒有自己的主見？應該將這些最新調查資料信息及時錄進這些“問題”留守兒童各自的檔案中，為今后開展有效的心理咨詢和疏導提供真實的參考依據。

二、引導留守兒童正確調節和控制情緒

近年來，由留守兒童的心理障礙引發的校園暴力沖突事件越來越多，這也成為當前困擾教育發展的共性社會問題。如果學會調節和控制情緒，就有助于留守兒童與其他學生建立良好的同學關系，減少不必要的校園沖突，所以，班主任教育引導留守兒童怎么調節和控制情緒就顯得特別重要。在日常教學中，班主任要教給他們一些簡單易行的情緒控制方法和策略。當留守兒童掌握了一定的心理疏導排解方法，就可以極大減少內心的苦悶，減少人際交往中的沖突，降低留守兒童心理障礙發生率。

一、必要性

近年來，中小學生的心理健康問題日益增長。在教育部頒發的中等職業學校德育教學大綱中，已明確把心理健康教育作為中等職業學校的一門德育課程，并規定該課程是對學生進行心理健康的基本知識、方法和意識的教育，其任務是提高全體學生的心理素質，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業中遇到的心理行為問題，促進其身心全面和諧發展。其次，中職學前教育專業的學生，由于生活環境特殊性，在學習和生活中接觸的大多數是女性，心理發展具有其獨特性，對她們進行心理教育，培養其良好的心理素質及良好的社會適應能力是非常必要的。中職學前教育專業學生的心理健康將來會影響到自己的工作和幼兒的成長。據了解，隨著國家近年來對學前教育的重視，幼兒教師的壓力越來越大，幼兒教師虐童事件時有發生，這說明幼兒教師的心理健康狀況不容樂觀。因此，中職學前教育專業學生不僅應了解和掌握幼兒心理發展特點和規律，而且自身還應具有健康的心理、良好的心理品質。然而，由于學前教育專業各類課程設置比例失調，實踐課程附屬理論課程上的傳統教學，同時課程設置又過于單一且交叉重復，職業技能培養不夠?，F在越來越多的幼兒園都注重開設多媒體教學和雙語教學等，導致學前教育專業學生的課程以計算機、英語等技能課程為主，而對于幼兒心理學等課程的課時設置比例不多，使得學生對于如何開展和設計幼兒園教育教學活動更是無法把握到位。此外，大多數中職學前教育專業實行2+1模式，所以，在目前中職的教學計劃中，另外增設心理健康教育課程困難較大，并且效益不高，很多學校的學前教育專業沒有開設心理健康教育課程。因此，我們認為應在中職學前教育專業的幼兒心理學的教學中滲透心理健康教育。

二、滲透心理健康教育的目標與內容

根據幾年來的教學經驗，我們認為，在幼兒心理學教學中滲透心理健康教育需要處理好兩方面的問題：1）如何確定心理健康教育的教學目標體系；2）如何解決教學內容增加而課時有限的問題。而在幼兒心理學課中進行心理健康教育，不同于心理健康教育課程，不可能全面傳授心理健康知識。我們把心理健康教育的目標體系確定為：使學生學會調整自己的心理狀態，培養自己的積極情感，能進行自我心理矯治，以適應校園生活，為參與社會工作奠定基礎。對于課時緊張問題，我們的做法是在教學中應用投影、錄像等現代化教學手段，采用精講、自學、討論、實踐相結合的課堂教學模式，調動學生學習積極性，提高教學效率。人的心理是一個有機的整體，學生的心理問題常常涉及到認知、情意、人格等心理結構的各方面，但教學不可能面面俱到，因此，我們采用滲透心理健康教育的方法來解決教學內容的安排問題，即結合幼兒心理學基礎知識章節教學，側重解決某一方面的心理問題。主要有：結合認知過程，強化“學習動機，學習技能”的教育，引導學生有效學習；在情緒教學中，學生了解覺察情緒的方法和理解“釋放壓力，調節情緒”的方法技能，引導學生正確對待情緒壓力；結合社會化教學，講授建立和諧人際關系的內容，引導學生正確對待社會評價；結合個性心理闡明，重視“認識自我，悅納自我”教育，引導學生正確認識自己和評價自己，強化“排除自卑，樹立自信”教育，激發學生的自信感；在講授嬰幼兒心理健康時，重點講授心理健康的調節，注重“適應社會，職業心理”的教育，引導學生學會規劃和人生選擇。

三、滲透心理健康教育的策略

1）結合章節教學講授心理健康知識。例如，在《緒論》中學習心理的實質，同時使學生學會換個角度看問題，以獲得健康的心理。例如，本校面積比較小且教學樓宿舍比較老舊，外觀不美，新生到校后心理反差很大，難以適應新環境。鑒于此現狀，筆者結合心理具有主觀能動性這一特點，引導學生從教學設備齊全、學?？芍^“麻雀雖小五臟俱全”、教學質量高、艱苦的住宿環境可以鍛煉和提高意志力等方面進行思考，從而降低學生的心理落差，以盡快適應新環境。2）結合幼兒的認知，通過案例分析學習多通道感知，學生學會使用多通道來學習技能和知識；以茱莉?安德魯斯和羅琳等名人為例學習自我效能感，幫助學生樹立自信心，增強學習動機，提高自我效能感；通過實驗理解記憶的規律，學生掌握科學的記憶方法，有效提高學習效率和質量，學會學習。3）結合幼兒情緒和情感的學習，通過案例分析和角色扮演，學生能覺察自己和他人的情緒，合理宣泄消極情緒，掌握獲得更多積極情緒的方法。4）結合幼兒社會化的學習，通過分析自身的親子關系和同伴關系，學生懂得與父母和同伴交往的正確方法，并確定今后努力的方向，以建立和諧的人際關系。5）結合幼兒個性的學習，通過問卷測驗和案例分析學習性格和氣質，學生學會正確認識和評價自己的性格、氣質等個性特征，并采用取長補短的方法，使自己擁有良好的個性特征，提高人格魅力，為今后成為一名合格的幼兒教師做準備。例如，通過設置“一頂帽子”的問題情境和分析《紅樓夢》、《水滸傳》等經典影視作品人物的個性特征，嘗試分析自己的個性特征中積極和消極的一面，并談今后該如何取長補短，從而為自己的職業生涯做準備。6）結合嬰幼兒心理健康的學習，通過制作心理健康手抄報，學生開拓視野，增長課外知識，爭做健康人，從而更好地適應社會和規劃職業人生道路。

四、小結

【內容摘要】

伴隨著科技的迅速發展，現代化進程加快，競爭異常激烈，社會對于人才有了更高的要求。未來的人才不僅需要掌握現代科技，同時需要健康的身體及心理素質。初中生處在青春過渡期，生理和心理的變化劇烈，容易出現各種心理問題。本文就如何在初中歷史教學中滲透青春期心理教育進行探討。

【關鍵詞】

初中歷史教學；滲透；青春期；心理教育

在初中階段，初中生正處于身心快速發展，接受文化知識的關鍵時期，然而隨著競爭壓力變大，生活節奏變快，加上青春期的青少年尚未形成正確的價值觀念，在遇到心理問題沒有得到良好解決，將會導致嚴重的后果。在初中學科中融入青春期心理教育，是目前學校①開展心理教育的重要途徑之一。而與其他學科相比，歷史學科在培養學生的人生觀、價值觀、道德觀及分析問題的能力上，對學生青春期的培養更具有優勢，同時也符合當前的教育形勢，這為初中的歷史教學提供了新的發展方向。

一、在初中歷史教學中滲透青春期心理教育的具體內容

1.接納自己、自我欣賞心理教育的滲透

一、調查結果分析

1．教師對培訓內容的需求

在培訓內容的需求方面，30．6％的教師希望在教學研究方面接受培訓；34．1％的教師希望培訓內容是心理咨詢理論和技術；還有16．5％的教師在管理和評價方面有培訓需求；并且78．8％的教師也希望接受學生的心理與教育方面的培訓；27．1％的教師還希望接受教師心理健康教育的培訓。說明教師希望接受針對性強和教育教學中實用的知識和技能的培訓。在能力提高的需求方面，27．1％的教師希望培訓能提高心理課程開發能力；也有55．3％的教師希望培訓能提高教育教學能力；還有30．6％的教師希望培訓也能提高組織活動的能力；還有75．3％的教師期望能夠通過培訓來提高心理咨詢和輔導能力。說明教師更重視教育教學和心理咨詢能力的提高。

2．教師對培訓時間的需求

在培訓時間上，有38．8％的教師希望在每學期開學初進行培訓；11．8％的教師希望在每年的寒暑假接受培訓；45．9％的教師希望在正常上班時間接受培訓；3．5％的教師希望在開學初或者是正常上班時間接受培訓?？梢?，大多數教師不希望培訓占用自己的休息時間，希望在工作時間進行培訓。這說明教師的工作任務繁重導致的身心疲憊，更珍惜休息時間調整身心。這一方面可以理解，另一方面也使工學矛盾更為突出。

3．教師對培訓形式的需求

在培訓形式的需求方面，55．3％的教師希望以專家講座、報告的形式培訓；47．1％的教師還希望以與專家研討互動、交流對話的形式培訓；74．1％的教師希望通過觀摩名師課堂來學習；54．1％的教師以案例評析、參與式的方式培訓；7．1％的教師還希望以同行介紹經驗、教學展示和共同研討的形式培訓；37．6％的教師希望能夠在專家的指導下自學———反思；14．5％的教師希望以實地參觀考察的方式培訓；還有31．8％的教師希望還有其他的培訓方式。這組數據說明，教師們接受培訓的形式不拘一格，更愿意接受觀摩名師課堂、案例分析和專家講座的形式。

【內容摘要】

伴隨著科技的迅速發展，現代化進程加快，競爭異常激烈，社會對于人才有了更高的要求。未來的人才不僅需要掌握現代科技，同時需要健康的身體及心理素質。初中生處在青春過渡期，生理和心理的變化劇烈，容易出現各種心理問題。本文就如何在初中歷史教學中滲透青春期心理教育進行探討。

【關鍵詞】

初中歷史教學；滲透；青春期；心理教育

在初中階段，初中生正處于身心快速發展，接受文化知識的關鍵時期，然而隨著競爭壓力變大，生活節奏變快，加上青春期的青少年尚未形成正確的價值觀念，在遇到心理問題沒有得到良好解決，將會導致嚴重的后果。在初中學科中融入青春期心理教育，是目前學校①開展心理教育的重要途徑之一。而與其他學科相比，歷史學科在培養學生的人生觀、價值觀、道德觀及分析問題的能力上，對學生青春期的培養更具有優勢，同時也符合當前的教育形勢，這為初中的歷史教學提供了新的發展方向。

一、在初中歷史教學中滲透青春期心理教育的具體內容

1.接納自己、自我欣賞心理教育的滲透