前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的網絡文化與學生心理教育的關聯性，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
1.高校學生心理能量的調整與宣泄
海量的網絡信息促使高校學生心理能量呈幾何級增長，當心理能量積蓄起來達到一定程度時，會產生強大的心理勢能，壓迫他們的心理，威脅著他們的心理平衡與身心健康。此時，心理能量的調整和疏導以達到心理能量的動態平衡顯得尤為迫切。一方面，網絡上流動的各種冗余信息成為干擾大學生的“噪音”，影響了有用信息的清晰度和效用度，加之大學生自我意識和自我調整適應能力較差，導致他們的理想與對現實的認知間出現偏差，引發強烈的心理沖突，產生逃避、否認等消極的心理防御；另一方面，很多學生沉溺于虛擬的網絡世界，對網絡甚為依賴乃至迷戀，使得現實人際交往大量減少，取而代之的是虛擬的人際關系，致使他們消極地對待現實中的人際環境，對身邊的人和事漠不關心，在現實的人際交往中陷入孤立境地，出現退行、甚至隔離等消極心理防御。這兩方面表現所產生的心理能量若無法很好地宣泄，任其發展下去，將使心理能量失去動態平衡，誘發引爆式轉化，從而產生極其嚴重的后果。
2.大學生心理能量合理轉化升華
網絡文化背景下，高校心理健康教育者需要積極應對，引導幫助高校學生主動融入主流網絡文化，形成一種積極的心理防御機制，產生與自己的體驗、情緒或意愿相一致的心理能量，將社會、超我所不接受的內心的欲望、沖動轉化為有建設性的活動能量，并通過對現有網絡文化的領悟與解釋，不斷與自己的“心理能量場”進行心理能量交流得以合理轉化。只有心理能量動態平衡及合理轉化升華，才能確保高校學生的身心健康發展。
二、高校學生心理能量正向轉化的教育機制研究
要讓高校學生按一定核心價值觀，有效利用心理防御機制中的心理能量，采取適當措施實施各種活動，有目標、有理性地調整和轉化積聚的心理能量，達到心理能量的動態平衡，最大限度地降低網絡文化帶給高校學生的負面影響。
1.目標導向機制，升華心理能量
高校學生的未來目標高低直接影響著他們心理能量轉化效率的高低。如何確立目標導向機制？首先，要加強大學生的網絡認知教育。在認知層面引導他們恰當利用網絡資源，正確識別網絡文化中的積極和消極因素，自覺抵制不良信息的侵蝕，加強自我約束能力，為確立目標奠定堅實的思想基礎。其次，要加強網絡道德教育。通過加強對大學生網絡道德規范、法律法規等教育，逐步養成自律、自警、自愛和辨別是非的能力，提高他們對“網絡陷阱”的鑒別力，把握好確立未來目標的方向性。再次，充分利用高校學生對網絡的興趣，發揮網絡技術優勢，構筑網上心理咨詢平臺，及時科學地解答、疏導因上網而引起的各種矛盾和問題，引導其樹立科學的世界觀、價值觀和人生觀，合理轉化與調整他們的心理能量，把握好未來目標內容的健康性，造就幸福人生。最后，對于受網絡文化負面影響較多的學生，心理教育工作者要通過交流、探討等方式，讓其充分了解自己的性格、能力、興趣愛好以及相關情況，指導他們設置人生目標，將注意力轉向目標，并圍繞目標做好該做的事情。隨著不同目標的不斷實現，學生的自信心會不斷增強，自身的積極能量會逐漸增加。
2.興趣轉移機制，置換心理能量
興趣愛好有利于人的身心健康，而校園文化活動是豐富學生精神文化生活、培養學生綜合素質的重要手段和有效途徑。因此，高?？梢酝ㄟ^開展內容豐富、形式新穎、吸引力強的思想教育、學術科技、文娛體育等網絡文化活動，讓學生將積蓄的心理能量釋放到校園文化活動之中，使大學生的理想信仰、心理素質等方面在活動中得到提升。同時，積極開拓校園網絡文化建設新載體，開展網頁制作競賽，網絡道德問題辯論、網上論壇，幫助他們學會正確評價自己、尊重他人。對不善交往的學生，要積極創造溝通、交流的機會，使他們感受到自己在集體的位置，提高自信心，培養交往能力。通過網上教育、交流、討論等活動，轉移大學生的興趣愛好，引導大學生真切感受充滿挑戰和機遇的網絡世界，體會數字時代以知識論英雄的創業精神，充分激發他們的上進心和創造性，實現有效的心理能量調整與轉移機制。
3.整合教育機制，社會化心理能量
只有大學生、家庭、高校和社會共同努力，將社會、家庭、學校對學生的成長期望和教育要求內化為大學生努力學習專業知識與技能，實現人生目標與價值的心理能量，才能收到事半功倍的效果。首先，中國傳統文化中的“慎獨說”為高校學生尋找網絡文化中的自覺、自主、自律，克服不確定性的內在力量提供了啟示。高校學生在無人監督時不僅不能夠放松，還要發揮自己主體性以維持道德信念，在“隱”與“微”上下功夫，確立自己的人生理想和奮斗目標，鍛煉自己堅強的意志品質，以自己的天賦和能力來辨別和選擇網絡信息，準確地表達情感，有效地控制情感，形成合理心理能量轉化機制。其次，父母對現代知識的價值觀深遠地影響著孩子的成長。家庭教育重在溝通，父母要在各方面對孩子提出指導性意見和合理化建議，及時排解其心理煩惱和憂愁，引導健康上網，促進他們身心和諧、健康成長。再次，高校要創新學生思想政治教育的理念、內容、方法和機制。
大學生心理健康教育是思想政治教育的重要組成部分，要真正踐行“以生為本”的教育理念，切實從學生的需要出發，樹言立行，幫助學生全面發展；培養學生健全的自我意識以及創造性的學習能力、良好的人際交往能力；充分利用互聯網、校園網，建立心理衛生與健康咨詢扶助網站，廣泛傳播心理衛生與心理健康知識，開展網上咨詢與支持，及時解決、解答學生在網絡文化環境中產生的不同程度的迷惘和困惑，有效消除網上情結、網絡孤獨癥、上網綜合癥等；加強隊伍建設，充實、優化心理健康教育工作隊伍，通過培訓不斷提高教師從事思想政治工作尤其是心理衛生與健康指導所必備的理論水平、專業知識和技能，提高工作績效，讓學生以正常的心態更努力地學習，更充實地生活，更健康地發展。最后，社會要建立健全網絡監管機制。要建立相關的網絡運營商監督和約束機制以及網民的自律與他律技術與管理措施，使網民在網絡中的行為得到相應的控制和約束，在技術層面消解一些學生積蓄的心理能量在網絡中的負向轉化。
作者：沈曉梅 單位：鹽城工學院外國語學院
