前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的高校足球教學探析(3篇)，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
一、高校足球教學存在的問題
1.足球教學內容缺乏實踐性
阻礙高校足球發展的關鍵因素之一就是足球教學內容缺乏實踐性。從我國當代的高校足球教學狀況來看，足球教學內容存在許多不合理現象，許多高校在開展足球教學時一直十分突出足球的理論教學，并一直強調教學內容的專業性，這樣的教學方式雖然能夠讓學生對足球項目起到一定的重視，但同時也增加了足球項目的學習難度，專業性的理論知識使得學生難以迅速理解。在教學內容上，足球教學缺乏關鍵的實踐性，學生只能夠通過教師的示范來掌握足球的技巧，缺乏真實體驗與實踐，這樣的教學方式不僅降低了足球項目的教學效率，也嚴重阻礙了學生的整體發展。
2.學生學習興趣不高
在當代高校的足球項目教學上，由于受傳統體育教學觀念的影響，教師在開展足球教學時，時常將足球的運球知識以及技巧作為教學主要內容，而學生的學習過程則十分被動，無法自主地融入課堂教學當中，這導致足球項目教學效率低下，學生對足球項目的學習興趣也不高，并且教學過程缺乏創新性，使得原本靈活的足球教學課堂變得十分嚴肅，學生所掌握的足球能力也只有理論知識，缺乏足球的實踐運作技巧。
二、高校足球教學的完善策略
1.合理規劃足球教學內容
在高校足球教學上，教師需摒棄傳統教學理念，改變教學方式，根據學生的實際學習狀況來合理規劃足球教學內容，根據學習能力來開展針對性的足球訓練，使學生能夠在針對性的教學模式下提高自身能力，掌握足球技巧，從而提高足球項目的專業水平。足球運動項目本就是一項具有技巧以及戰略的運動，學生在學習時由于從零學起，因此無法立即掌握其中的實踐技巧，因此，教師在實施足球教學時，需提前做好課程規劃，將足球項目中具有代表性和重要的足球運動內容進行提煉講解，讓學生能夠快速掌握其中的技巧，并通過合理的教學方式進一步提高自己的專業水平，使學生受到更科學合理的教育。
2.創新足球教學方式
足球作為一門集理論與實踐為一體的運動項目，其傳統單一、枯燥的教學模式十分不利于高校教學的開展，也無法在有效的課堂時間內讓學生掌握一定的基礎知識，對此，為了改變這些現狀，教師可改變傳統的教學方式，走出傳統教學理念框架，將靈活的教學方式融入足球教學當中，激發學生對足球項目的學習興趣，并提高學生的學習主動性，讓學生能夠實現綜合發展，提高自身的專業能力。為了讓學生能夠充分了解足球運動項目，教師可利用多媒體模式來播放我國的大型足球運動項目的比賽狀況，讓學生感受足球項目的多種運用技巧，從而提高學生的學習興趣，同時，教師還可根據每個學生的學習狀況來進行分層教學，分層教學就是將足球運動項目分為三個層次，依次為基礎層、學習層、掌握層，這三個層次的教學方式存在較大差異，基礎層的足球教學十分簡單，以學生掌握足球理論知識與基礎技巧為教學目標，學習層是提升一個教學難度，將足球的實踐運球融入教學當中，掌握層是以足球活動為教學內容，讓學生將所學技巧運用于教學活動當中。通過這三個層次的教學，能夠讓學生循序漸進地消化足球知識，降低教學難度，使教學方式更符合學生的實際學習能力所需。
三、結束語
綜上所述，足球項目作為我國運動項目的重點項目，其人才的培養需從學校開始抓起，讓學生通過院校的培養打下扎實的基礎。為了使高校足球教學得到有效開展，高?？蓮暮侠硪巹澴闱蚪虒W內容、創新足球教學方式等內容進行完善，將現代教學理念融入足球教學當中，改變傳統教學方式，根據學生實際學習能力來合理安排課程教學內容，降低足球項目的教學難度，讓學生掌握足球理論知識的同時能夠將其運用于實踐當中，提高學生的足球專業水平。
作者：許宇斌 單位：海南省瓊臺師范高等?？茖W校
第二篇：高校足球教學學生體能訓練加強
1、體能與體能訓練的基本蘊意
顧名思義，體能是指人體的基本運動能力，對于足球運動員來說，它常常包括運動員在進行足球這一運動之時，展現出來的運動形態，如動作是否到位，形態是否標準有效等，還包括在運動當中，運動員的器官系統是否運轉順暢，表現出來的能力如耐力、速度、靈敏度等的良好與否。毫無疑問，它將直接關系到運動員在運動場上的運動狀態，也是一個初學者是否有潛力掌握這一運動的關鍵所在。而體能訓練與之關系密切，往簡單方面講，就是通過有效的訓練提高運動員的體能，它可以以訓練為基準，從一定程度上改變運動員的訓練之時的運動形態，以及幫助運動員從最根本處獲得體能的增強。在足球運動中，這是十分重要的一個教學方向，以筆者的多年教學經驗與研究可以得知，足球中的體能訓練常可將其分為三方面：基礎之對學生身體的訓練，重點之對足球體能的訓練，核心之對足球技能的訓練。下文，筆者將一一道來。
2、論如何在高校足球教學中展開對學生的體能訓練
2.1、基礎之對學生身體的訓練
對學生身體的訓練是體能訓練最為基礎的一部分，它與專項訓練具有極大的差別。從訓練目的上來看，對身體的訓練是以幫助學生協調開發肌肉為目的，進行系統性的訓練，以提高學生的基本身體機能，專項訓練是以將要進行的運動為基準，從而運用訓練方式以達到學生在此運動中能夠以最節約的精力做到最有效的運動。由此可見，對學生身體的訓練也是在為將來學生專項體能訓練做準備，從而能夠更好的運用于運動當中，獲得全面身體素質的發展。在高校足球教學當中，身為教師，我們必須先認識到高校學生在身體體能基礎上的特征，即他們極少有經歷過正規的體能訓練，體能參差不齊，更為重要的是，由于大學生眾多已經成年，因此在爆發力即柔韌度上面都有一定的缺陷，之后才能因材施教實施訓練方法。常見的對學生身體訓練的方法有多種，如有氧耐力、無氧耐力訓練等，例如教師可以在有氧耐力的訓練上增添一定的趣味性，為了促進學生體內的新陳代謝，讓學生進行負重跑之時，教師可以進行一個趣味接力比賽，即讓學生以游戲的方式負重往返于兩地取物以及投物比賽，既達到了學效果，又讓學生從乏味的訓練當中解脫出來，可謂一舉多得。
2.2、重點之對足球體能的訓練
所謂術有專攻，人有所長，只有一個良好的身體素質難以掌握一個運動的技能學習要求，它還要與專項體能訓練相輔相成，才能達到教學目標。以足球運動為例，足球由于需要傳球、帶球等技能，在快速運動中，它不可能像百米短跑似的沖刺，直線前進，而是需要進行各種的間歇性運動，它具有間歇性，瞬間爆發性，以及對對手以及隊友的時刻觀察注意等特性，所以一個足球運動員僅僅具備快跑等基礎身體機能是遠遠不足的，足球體能的專項訓練也是必不可少。例如，對足球體能的訓練當中的間歇性運動訓練，學生經過基礎身體訓練，身體已經具備了一定的短跑、長跑等能力，在此基礎上，教師在進行訓練方法的設計之時，可以人為的在基本跑步方法上進行一個改善，即設置障礙物，設立彎曲跑步軌道，以及進行場外干擾等，一方面可以幫助學生體會到足球場所運動方式的多變性，一方面對學生的間歇性運動能力有一定的鍛煉，另一方面，培養學生一心多用卻又專注于足球運動的心態，為足球技能的訓練預熱。
2.3、核心之對足球技能的訓練
假如沒有相關的足球技能，擁有再好的足球專項體能也將無用武之地，只有將足球技能與體能的兩方面訓練相結合，學生對于之前所訓練的體能方式才能有更深層次的認識，在賽事中的體能才能通過技能得到展現，收獲成效。另一方面，由于高校足球教學時常是作為一門體育課程進行教學，與職業足球運動員的教學方式大有不同，在訓練當中，學生難有真正的實戰機會，這導致了學生對足球的熟悉程度十分之低，即使天天與足球相伴，都難以真正掌握運球的能力。因此教師還應當在純粹體能訓練的基礎上，增添與之相配合的技能訓練，從而能夠讓體能訓練發揮其應有的效用。在足球運動中，我們可以看到諸如運球、傳球、頭球等極富技巧性的動作，它們都需要足球運動員或者學習者熟練掌握自己身體各個部位的機能，以在訓練或比賽當中能夠靈活運用，這一熟悉的過程必定與教師的訓練方法難以分割。例如，對于運球這一技能來說，即使有些學生腿部力量十分充足，能夠將足球到非常遠的位置，但是往往這類學生力量有余而掌控不足，在運動過程中容易將球踢偏、踢過或者由于想要過度的把握力量導致踢的距離不足。并且眾所周知，足球是一個要求團隊力量十分強大的運動，它注重的是隊員與隊員之間的配合，運球傳球過程中出現重大失誤是致命的，因此教師必須對此進行著重的練習。如單一對腳內側傳球一般，腳內側是足球運動員控球的重要部位，教師可以通過設置障礙物的方法，讓學生通過小競賽在多次重復的計時練習之下熟練掌握運用運球這一技能，從而盡可能的減少失誤的產生。足球訓練中，孰能生巧是十分符合訓練規則的，但是這一方法必定會導致教學課堂的枯燥乏味，學生的疲憊厭倦，對足球失去興趣等不良后果，因此身為教師，我們在訓練過程中必須以科學的訓練方法為基石，再在這基礎之上改善方法，充實課堂。
3、結語
在高校足球教學中對學生的體能訓練其實并不繁雜，它主要從三方面，采取循序漸進的方法分別對學生的身體體能、專項體能、專項技能進行一個系統的訓練，幫助學生在擁有良好的身體素質的基礎上，掌握足球這一運動的專業技能。然而一味進行體能訓練必定是無趣的，在高校足球教學中，我們還要求教師不斷提高自身教學素養，采取各種方法以訓練學生體能為目的進行趣味足球教學，激發學生學習興趣之時，將效率反饋于體能訓練當中。
作者：關璐 單位：內蒙古商貿職業學院體育部
第三篇：高校體育足球游戲與足球教學探析
1足球游戲及其分類
1.1足球游戲概述
所謂足球游戲,簡言之其就是指一系列利用足球來進行的游戲活動;應用教學中,也可以理解為足球游戲教學法。不論是學生還是成年人,對于外界事物的認識基本都源于“興趣”,特別是對于學生、對于學生的學習,“興趣”的作用更顯得更加重要;學生對足球的興趣,也決定了他的足球行為。利用足球游戲引導教學,旨在先前利用足球游戲營造一種特殊的參與、學習氣氛,創造一種濃厚的、學生積極參與的足球教學環境,為后續良好足球教學效果的取得奠定基礎。
1.2足球游戲分類
足球游戲種類多樣,其可以按著地域、條件、器材、應用對象等不同依據劃分;但就高校體育專業學生足球教學中來說,為了更好地配合教學,其最少可分為運動熱身游戲、技術訓練游戲和戰術訓練游戲三類;并且每種足球游戲都應該提供一個或者更多數量的足球,以便可以更加緊密的、專項式的開展游戲訓練,達到提高學生技、戰術水平和身體素質的目的。
1.2.1運動熱身游戲
“熱身”是足球教學中使用最多的一種訓練方式,其存在于每一次教學之前,每一次訓練之前;熱身的目的在于通過加速血液循環提升肌肉溫度及增加氧供應,使肌肉處于一種良好的收縮和放松狀態,避免在教學、訓練中由于肌肉收縮或者放松不足而損傷。通過“熱身游戲”的形式,吸引學生主動參與其中,使之充分熱身,有效提高學生肌肉的柔韌性、反應的靈敏性和動作的協調性。
1.2.2技術訓練游戲
技術訓練游戲,主要針對的是傳統教學訓練中的單調、枯燥問題而設計,其在一種壓力相對較小的訓練環境下開展技術、技巧訓練的方式?？梢允褂眉夹g訓練游戲,如運球、控球、傳球、接球、頂球、搶球、假動作及射門等。技術訓練游戲的時間可以根據實際情況來定,不同季節、不同訓練強度等,技術訓練游戲的時可以有所不同。游戲可以采用小組形式進行,如分成2～3人一組,或者以小隊的形式,5～8人組成一隊,小隊之間開展比賽式的技術訓練游戲。
1.2.3戰術訓練游戲
戰術訓練游戲,主要培養學生的何時傳球、怎樣傳球能力;學生在面對有球的對手時應該如何選位,在特殊情況下是選擇射門還是選擇傳球,哪種選擇更好,等等。這些都是學生或者運動員在實際比賽過程中所要面臨的和解決的問題。能在類似于比賽的競爭壓力之下做出正確判斷是一種不容易獲得的能力,需要學生、運動員長期的戰術訓練。
2高校體育專業學生足球教學中“足球游戲計劃”的制定
2.1計劃制定應以“學生考慮”為前提
計劃可以針對一次教學來進行,也可以針對某一次或者某一項訓練來進行,但不論是哪種,計劃的制定都應該以“學生考慮”為前提,計劃制定的目的在于為學生服務,制定的游戲計劃本著有挑戰性,且不能超過學生的身體、精神承受能力的原則,兼具考慮學生的年齡、能力以及訓練強度等因素。
2.2游戲應該有針對性和明確的主題
足球游戲內容應該與足球教學的任務、內容結合起來,專門針對教學內容、教學目標進行游戲設計,游戲可以有多個附加目的,但是一定要有一個主要目的,且這個主要目的也應該同時是游戲的主題。如:在“攻守兼備”教學、訓練中,游戲的首要的目的應是提高運球“技術”,其次才是訓練學生的搶球與保護技術,最后才是增強學生的身體素質。
2.3游戲進行應該本著循序漸進原則
足球游戲進行的過程,同時也是足球訓練的過程,每個游戲方法的使用,都應該本著為下一步的教學、訓練打基礎的目的,本著循序漸進的原則從最基本的足球活動開展,逐步地進行到實際訓練狀態。如:由較為簡單的原地傳球游戲,逐步過度到有對手的、有多個對手的“對抗”條件下傳球、接球訓練。
2.4注意保證足球游戲活動的實效性
足球游戲既要保證活動內容、形式的豐富多彩,但最重要的還是要保證其為教學服務的實效性;這就要求設計的足球游戲要視實際情況而定,因人、因時、因地的針對教學內容進行設計,設計出符合教學環境、符合教學任務、符合教學需要的游戲活動,旨在保證足球教學的良的效果。
2.5以“比賽”的方式結束足球游戲
每次足球游戲的結束最好采用“比賽”方式,這樣可以最大限度的提高學生的參與度。另外,小組或者小隊形式下的學生人數相對較少,在“比賽”中學生比平時有更多接觸球的機會,有效提高他們的技術、戰術意識與水平;同時,學生的“射門”機會也在增加,學生從中更多地體會到足球樂趣。
3足球游戲在高校體育專業學生足球教學中的運用
3.1足球游戲在課前準備活動中的運用
體育教學準備活動,主要有慢跑、行進操和定位操等,如果反復地使用這些活動,必然會使學生感到枯燥、厭倦,對足球教學產生厭煩心理,進而對教學效果產生不利影響?？梢栽隗w育教學準備中嘗試采用其他類型的奔跑游戲;如蛇形跑、螺旋跑,甚至是跳繩、跳皮筋,或者使用足球玩“猴子搶球”“傳球觸人”等游戲,這些游戲同樣能夠起到熱身效果。游戲形式越多樣、內容越新穎,學生的參與度越高、課前準備效果越好。
3.2足球游戲在正式教學活動前的運用
對于正式足球教學前的準備活動,同樣可以采用足球游戲形式,如利用“兩人爭球”“巧入營門”“傳球比快”等游戲作為教學前的準備活動,旨在使學生提前熟悉球性、熟悉相關教學內容。將足球游戲作為準備活動,不僅能從生理上為教學做好準備,在學生心理上也能起到準備作用,將學生的身體生理機能和心理狀況都調節一個最適宜教學的狀態,便于教師開展、控制與調整教學。
3.3足球游戲在技術技能教學中的運用
在足球運動技術、技能教學中,科學的運用游戲方法,能有效改變傳統單一、枯燥的練習形式,達到提高學生學習興趣、提高學生教學參與度的目的。在不斷的游戲變化情景中強化學生的足球動作技能,引導學生動作定型。但需要注意的是,在足球運動動作技能形成的“泛化”階段,最好不要采用游戲方法,應該讓學生在較為固定的條件、狀態下進行反復的訓練而完成動作定型。
3.4足球游戲在身體素質練習中的運用
對于利用足球運動增強學生的身體素質,一般情況下動作難度都較小,但是卻有負荷大、形式單調的特點,學生容易產生枯燥感;這時采用游戲方法訓練,可以有效增加教學、訓練的趣味性,提高學生參與訓練的積極性。如針對腿部力量訓練,可以采用“時代列車”“立定跳遠”“蛙跳接力”“雙人蹲跳”等游戲;針對上肢力量訓練,可以采用“推小車”“平衡角力”“推人出圈”等游戲;針靈敏素質訓練,要以采用“打龍尾”“擲沙包”“打活靶”等游戲;依據不同目的來選擇不同的游戲形式。
3.5足球游戲在教學后整理活動中的運用
在教學完成的整理活動中利用游戲法,可以增加整理活動消除疲勞、恢復身體機能的效果,使人體快速地從緊張狀態恢復到相對安靜的狀態?？梢詫⒁恍┴摵上鄬^少的游戲活動作為整理活動在教學后實施,同時營造一種輕松、活潑的教學氛圍,促進學生生理、心理放松。
作者：田波 單位：武漢輕工大學
