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摘要：隨著我國教育事業的進步，使得當前教育部門以及相關教師等對高校女生的心理問題也投入了更大的關注度。傳統足球教學主要是對高校女生傳授足球知識，在教練的帶領下進行各項練習，但是根據筆者的了解，當前高校的女大學生的足球教學正在面臨較大的問題，這將極大地影響高校女生的健康發展。隨著女生年齡的增長，使得其心理也會隨著年齡的增長而變化，此時教師在進行教學的過程中根據高校女生的心理而制定更加科學合理的教學方法也十分關鍵，因此本文主要根據筆者的實際足球教學經驗以及相關的理論分析對高校足球教學中女大高校女生心理特征分析及對策進行一定的研究，希望能夠為后期的研究者提供一定的參考。
關鍵詞：高校女生;高校足球;心理特征
1足球教學過程中高校女高校女生心理特征分析
1.1情緒被動，學習積極性較低
由于大部分女生都喜歡運動量較小的，運動幅度不大的項目，而在進行足球的練習的過程中，經常需要整個球場進行奔跑，因此會使得運動量過大。因此在上足球課的過程中，經常可以發現有些女生消極被動，經常靜坐的情況。這種情況不僅需要從高校女生的層面進行分析，還需要從家庭因素進行分析。由于目前大部分都是獨生子女，并且家長對女生一般采取富養的政策，因此女生天生就有一種優越感，女生在家中都是受到重點保護的，不會被要求做相關的家務，所以吃苦耐勞的精神無法在女生身上得到展現。筆者在進行實際的教學的過程中發現，大部分的女生存在懶惰的情況，同時由于女生平常的運動量較少，因此其身體素質較差，高校的足球課程一般是兩節連著上，因此憑借女生的身體素質很難完成連續一個半小時的課程。而足球本身就是有較高技術要求的學科，并且足球學習的入門難度較大，因此需要高校女生不斷練習，并且還需要一定的天分。
1.2恐懼心理
與男生不同，女生天生對外界運動的東西的安全性保持懷疑，這主要是由于女生對足球的認識不清晰所導致的，并且足球不能受到女生的控制，因此很容易產生不信任的恐懼心理，特別是對之前的體育課程中從未接觸過足球的女生來說，其畏懼心理表現的更加明顯。在進行實際教學的過程中，當女生碰到難度較大的動作時，就會不自覺的產生后退等避讓的動作。所以有一大部分同學在上足球課程的過程中寧愿站在旁邊看也不參與的情況。但是在進行教學的過程中為了傳授知識，因此會要求高校女生進行實際操作，但是即使高校女生在實際練習的過程中也主要注意的是自身的安全而并不是采取哪種踢法。體育運動本就伴隨著碰撞以及受傷，而當女生經常碰到這類情況時，就會更加影響女生對足球的恐懼。
1.3焦慮自卑心理
當高校女生對自身的某個部分不太滿意，并且和其他在這方面表現比自己更加優越的人在一起進行這項活動的過程中就會不自覺的產生焦慮自卑的心理。以足球為例，大部分高校女生在大學之前根本就沒有接觸過足球，并且這些女生普遍缺乏扎實的基礎，對于足球的節奏不能較好的控制，對足球的落點等也缺乏敏銳的感知。由于缺乏足夠的鍛煉，因此使得女生在進行足球運動的過程中經常出現姿勢比較僵硬的情況。越是姿勢僵硬，越怕其他同學對她們的看法。長此以往，高校女生就會逐漸拒絕在公共場合表現自己的足球技術。人的性格在一定程度上也會決定其自卑程度，相對內向型女生，外向的女生往往能夠更加迅速的進入訓練狀態，并且在后期的足球學習的過程中也能更好地進行相關的練習。
1.4厭倦逆反心理
在進行足球教學的過程中，教師的教學方式以及教學安排也會對高校女生的學習心理，特別是當教師的教學任務以及訓練計劃不符合高校女生的實際身體情況時，高校女生就會產生一定的逆反心理，并且對高校女生造成較大的心理壓力，使得高校女生在進行足球訓練的過程中產生訓練任務太艱巨而不能完成的想法，這種情況就很容易導致高校女生對相關的足球訓練完全不感興趣。
2加強女大高校女生足球教學質量的改進對策
2.1提高高校女生對足球的興趣
在高校體育課堂老師為高校女生進行足球訓練時，大多時候為高校女生講述踢足球的相關技巧，讓高校女生對于足球有一定的了解，逐漸對于足球有了整體的認識，在進行訓練高校女生的相關技巧，因為不同高校女生接觸足球的時間與鍛煉也不一樣，高校女生的接受能力也不一樣，大多女生對于足球的知識技巧等基本為零，在教學過程中會耗費大量的時間與精力，且在足球的教學中場地也是一個關鍵性的因素，體育老師在教學過程中均需要考慮，也可以進行分組加深高校女生對于足球的了解，加深對足球的興趣，例如：某校體育老師將一個班的高校女生按照足球了解程度的好壞進行分配，學習足球好的擔任組長，進行交流足球學習技巧及知識，經過一段時間的學習之后進行演示，體育老師對其中表現較差的高校女生說“你最近進步不小，但仍有一些地方需要進行學習”。對于組長，教師也要進行指導，如“你踢足球踢得不錯，但也要多帶帶隊友，畢竟你們是一個整體”。通過委婉地表達自己意見，高校女生更容易接受，同時有助于加深其對于足球的熱愛。
2.2在足球教學過程中適當地融入一些游戲
在對高校女生的足球教學過程中，女同學對于足球教學并不是很感興趣，積極性不是太高，足球教學效果不是太好，為引導高校女生參與到足球體育活動中來，應改變教學方式提高高校女生的積極性，在足球教學過程中采用游戲教學的方式，例如：在某校的足球運動中體育老師通過采用游戲教學的方式讓高校女生學習足球取得較好的學習效果，在教高校女生傳球的過程中，將高校女生分成不同的小組，男女混合進行訓練，小組成員通過協調之后進行協調鏟球，通過一段時間的磨合之后，進行足球傳球比賽，贏了的小組進行適當的獎勵，輸了的做表演作為懲罰。
2.3在足球教學中以高校女生為主體
在老師教導高校女生踢足球的過程中，應將高校女生放在主體位置，老師起的是大方向的掌控作用，對于高校女生有全面的了解，知曉哪些高校女生足球踢得比較優秀，挑選出來進行重點培訓，達到預定訓練效果之后，與不同班級的高校女生之間進行友誼賽，按照比賽規則進行計分，為了讓高校女生在比賽中感到成功與失敗的滋味，建立相應的獎懲措施，取得冠軍團隊的給予足球掛飾或足球作為獎勵，失敗的讓其做一定數量俯臥撐作為懲罰，通過在比賽實戰中找出團隊之間存在的問題，及足球技巧還存在哪些不足之處，及時進行完善與改進，同時也讓高校女生通過比賽擁有實戰經驗，高校女生的基礎足球技巧得到更好的實踐鍛煉，體育老師在對高校女生足球教學中，以高校女生為主體進行培訓其足球訓練，通過使他們參加一些比賽來明白其自身的優勢及不足，從而進行不斷的改進與完善。
3結語
綜上所述，在進行足球教學的過程中，教師應該充分的了解學生的心理情況，并且根據實際情況采取更加符合高校女生足球學習的教學方法進行教學，找出學生心理變化情況的根源，在不斷的教學的過程中提升高校女生的足球學習興趣。
參考文獻
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作者:梁亮 單位:廣州商學院
