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摘要：
在教育者眼里，體育不僅能壯筋骨，還能調感情、強意志，是人格教育的最好方式。中學體育教學，是近年來教育界逐漸重視的一個方面，作為主要科目之一的體育，對學生德、智、體、美、勞的發展有著不可或缺的作用。
關鍵詞：
中學體育；教學實踐；原因與措施
21世紀，是一個奔跑的世紀，社會如此，教育也如此，在這種狀況下，身為科目之一的體育，也被排擠到了一邊，逐年來，就造成了中學體育教學質量的下降，而在弘揚“素質教育”的近些年，如何加強中學體育教學實踐？
一、學校重新重視體育教學課程，建設完備的體育器材和用地
近年來，造成中學體育教學實踐質量低下的原因主要分為客觀和主觀的原因，先從客觀來說，主要是學校和資金的問題。
1．學校重新重視體育教學課程
學校受到社會“應試教育”氛圍的影響，片面追求升學率，因此片面地加大主課課程，同時縮減或者刪除副科課程，導致主副科目課程量的失衡，再加上體育課堂本身帶有強烈的實踐性，缺乏實踐時間，導致教學質量的嚴重降低。為了改變這種局面，學校應該行動起來，糾正“應試教育”的理念，重新樹立“教育育人”的觀點，更應將“應試教育”的觀念改變為“素質教育”的理念，合理平衡地分配好每一門科目的課程量，從客觀上保證體育課程量的充足，保證體育教學任務的開展。
2．建設完備的體育器材和用地
解決了學校教學原因后，回歸到實際的現實問題上，根據教育局公布的全國中小學校平均體育器材量和投入資金量的對比數據，我們清晰地發現，我國中小學的體育器材大部分呈現缺乏狀態，特別是農村地區，導致這個問題產生的原因主要是資金與場地的問題，在城市中，大部分中小學都資金充足，但城市的土地資源比較緊張，因此導致體育用地的缺乏，比如我校36個班，只有一個8道250米的田徑場，兩個籃球場，還有一個室內的體育館（就一個籃球場大）。體育是一門非常強調實踐的課程，缺乏實踐鍛煉，學生鍛煉不足，反過來又會導致體育教學質量的下降，在農村地區，體育教學用地十分充足，但是農村地區卻缺乏資金來配置體育教學器材，因此，大多數農村的學生只能在空地上進行簡單的體育訓練，為了改變這個狀態，國家要加大體育教學資金的投入，特別是農村地區，同時合理規劃好城市用地，讓城市中的中小學都有充足的體育教學用地，以提高體育教學的實踐性。
二、加強中學體育教師的教學實踐水平
經過分析中學體育教學課堂實踐性低下的客觀原因后，發現主觀原因對體育實踐課的影響也很大，其中體育教師是最重要的原因之一。
1．加強對體育教師職業教學的再培養、再培訓
在教學課堂上，教師是知識的引導者和傳授者，教師教學水平的高低直接影響課堂質量，在體育課堂上也是如此，而體育課堂實踐性低下的重要原因之一，就是教師教學水平，因此要加強對體育教師教學質量的培訓，主要可以通過教學研討會、教師交流會、在職教師培訓計劃活動和教師資格年度考核與評比等等方式來加強教師的培訓，讓教師在各種交流、培訓和活動中，提高自身教學水平，更好地帶動體育教學課堂的實踐高效化。
2．根據中學生的特點，加強體育教師的組織教學水平
現在的學生多數是獨生子女，父母普遍對孩子溺愛，從而養成衣來伸手、飯來張口、自理能力差、意志薄弱、怕苦怕累，老師在課堂中多加點運動的次數和運動強度，學生就叫苦連天。部分學生缺乏自信，怕自己做不好運動項目的動作而不去練習或實踐。要改變這種狀態的學生，教師要增強體育教學的趣味性，體育課的組織形式要生動活潑、多樣化，教學手段要靈活，不斷改變作業條件，充分尊重學生個性發展和愛好的選擇。如在快速跑教學中，教師可采用追逐跑比賽、讓距離跑、接力跑比賽，使教學氣氛變得輕松愉快，有利于激發學生的體育興趣；體育教師應遵照循序漸進的原則，由易到難地安排教材內容。讓學生經過努力可以看到和達到預想的效果，并產生愉快的情感體驗。引導學生培養對運動項目的興趣，提高體育教學的實踐性。
三、結合地方特色，開展特色體育教學訓練
每一個學校、每一座城市和每一個地區都有自己的特色，加強中學體育課堂的實踐性，必須從實際出發，將課堂與地方、學校特色結合在一起。
1.開展地方特色體育運動
體育是一門實踐性非常強的科目，從實際出發，尋找與本校或者本地運動特色相配合的運動項目，不僅能使學生更有認同感，而且學生在平時經常接觸，訓練中更加熟悉，如，以兵乓球特色學校為例，乒乓球是一種世界流行的球類體育項目，而我國國人對乒乓球更是情有獨鐘，因此兵乓球還被稱為“中國的國球”。我校不僅加大乒乓球的體育課堂練習量，增強對乒乓球的了解，并且與時代結合，加入乒乓球技巧的訓練，如發球技巧、發球角度和防守位置與動作等，讓學生學得更好，更加有興趣、有動力，才能更好地提高體育教學的實踐性。
2.開展大型的地方體育特色“2+1”活動
所謂的體育“2+1”活動，就是將體育鍛煉與健康教育和比賽游戲相結合，體育教學不僅僅是進行體育鍛煉，體育教學的宗旨是讓每個學生都有一個健康的體格，也就是“健康體育”的概念，學?？梢悦磕甓ㄆ谂e行一些大型的體育賽事，而這里主要推薦舉辦“2+1”體育活動，以籃球為例，可以舉辦一年一度的籃球競賽杯，而且在舉辦期間，在籃球比賽場外的一角，加入籃球比賽的相關知識的介紹，如籃球特有的熱身運動、鍛煉技巧、投籃技巧、后衛技巧和搶球技巧等等。千里之行，始于足下。加強中學體育教學的實踐性不容易，而且中學體育本身也存在著多種問題，在客觀上，主要是外部的社會、資金和地區原因，主觀上，主要是內在的教師和學生的原因，合理適度地處理好各種主客觀原因，才能最終解決好中學體育教學的實踐性問題。
作者：周文琴 單位：浙江省黃巖實驗中學
參考文獻：
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