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摘要：中學體育教學的首要任務，就是提高教學質量。為此，教師在教學過程中，應不斷完善教學內容，創新教學方法，促進教學有效性的提升，以更好地對學生日益增長的體育需求提供滿足。本文首先對中學體育教學中存在的問題進行了分析，并提出相應的改進措施，旨在提高中學體育教學的有效性，培養學生“終身體育”意識，全面增強學生體質。
關鍵詞：中學體育；問題；有效性
中學體育教學的必然趨勢，就是提高體育教學的有效性。在中學體育教學中，教師應在有限的課堂時間內，運用靈活多樣的教學方法，不斷提高課堂教學效率，以真正提高學生的理論素養和身體素質。那么，該如何提高中學體育教學的有效性呢？本文對此進行了探究。
一、中學體育教學中存在的問題
1．體育課程內容設置不合理
傳統中學體育教學，比較注重體育項目基本技能訓練，強調學生要掌握基本體育技能以達到體育健身目的。因此傳統體育教學內容較為單一，基本圍繞田徑運動展開體育教學。由于田徑運動教學內容比較枯燥，在學習過程中，一些學生逐步失去了學習興趣，影響了體育教學效果。新課改背景下，雖然一些學校也更新了一些體育教學內容，但是體育教學方案不合理，體育教學內容單一現象并沒有改變。例如，在中學體育教學中，一些教師往往是先給學生講解體育鍛煉的理論知識，然后進行體育動作示范，引導學生模仿教師示范動作進行鍛煉。此種體育教學模式，學生的自由活動時間較少，學生在教學過程中處于被動地位，教師依然主導教學課堂，這樣，不僅難以激發學生的體育學習熱情，很難達到強身健體的作用，也很難實現體育教學目標。
2．體育教學方法落后
由于一些中學對體育教學重視程度不夠，體育意識不強，導致在中學體育教學中，體育教學觀念陳舊，體育教學方法落后，許多學校依舊采用“傳授式”“灌輸式”體育教學方法，在體育教學過程中以教師為中心，不能夠突出學生在體育教學中的主體作用，這樣不僅很難激發學生體育運動興趣，也很難獲得良好的體育教學效果?？梢哉f體育教學觀念陳舊，體育教學方法落后，嚴重影響了體育教學的健康發展。受傳統教育思想的影響，在中學體育教學中，一些教師只關注學生體育課堂體育項目的鍛煉效果，對于新課改背景下體育教學的目的認識不清，體育意識明顯缺乏，在體育教學過程中，終身體育的教育思想往往被忽略，導致中學體育教學不僅教學時間較少，教學空間也比較有限，體育教學很難發揮應有的效能。
二、提高中學體育教學有效性的路徑
1．完善教學內容
陳舊、千篇一律的體育教學內容，已經很難滿足新課改背景下中學體育教育發展需求，因此，中學體育教育改革路徑創新，需要進一步整理和更新體育教學內容。在整理更新體育教學內容時，要多參考學生的想法和態度，以便于根據學生的體育需求，不斷更新體育教學內容，采用多樣化的體育教學模式，以盡量兼顧到所有的學生，有效滿足學生體育個體差異。體育教學目標不僅要提高學生身體機能，還要增強學生基本運動能力，使學生能夠養成良好的體育運動習慣，因此，整理更新體育教學內容，要注重體育教學的實用性及趣味性，要多關注大眾健身方面的內容。
2．創新教學方法
中學體育教學改革，體育教學內容一定要符合中學體育教學實際，使學生通過體育教學，不僅增強了基本運動技能，還可以終生享用所喜愛的體育項目。教學方法和手段，對于體育教學質量有很大的影響。傳統體育教學，不僅教學觀念落后，而且教學方法也比較陳舊，導致學生對體育教學產生厭倦情緒。因此，中學體育教學改革，要重視和加強教學方法創新，通過新穎的教學手段，靈活多樣的教學方法，培養學生對體育鍛煉的興趣，使學生學有所得，受益終身。
3．營造良好的教學氛圍
新課改下中學體育教學改革，不僅要加強中學體育課堂教學創新性，還要在課堂教學中注重營造寬松、舒適、和諧的體育教學氛圍，以有效增強學生體育課堂的參與度，激發學生體育學習興趣，使學生在心理平衡的狀態下，能夠積極主動地參與各項體育活動。創建和諧、愉快的教學環境，教學內容要符合學生心理興趣，體育鍛煉手段要使學生易于接受，這樣，有利于實現最佳體育教學效果。在中學體育教學中，我們要徹底轉變傳統枯燥單一教學模式，要根據學生的特點選擇教學內容，讓學生自由選擇體育項目，根據中學學生學情，以小組對抗方式進行體育鍛煉，同時，以學生為主體，注重體育游戲的應用。體育教學良好的課堂教學氛圍，學習者良好的心理狀況，更有利于培養學生動作技能。因此在體育教學中運用體育游戲，可以促進學生自主地參與練習，積極主動地承擔運動負荷，使枯燥、單調的教學內容變得生動有趣。
4．運用游戲法教學
在體育教學中，教師可以根據學生基本技術能力以及興趣愛好選擇、創編一些體育游戲，通過體育游戲，有效地鞏固學生的綜合技能。例如：在體育籃球項目教學中，教師可以采用“運球接力”游戲，這一游戲，不僅有利于提高學生的運球技術，更有利于增加練習的趣味性，同時，在運球過程中，學生人手一球，在教師規定活動范圍內，其他學生可以主動破壞他人的球，玩“保護與破壞”游戲，這種游戲進一步加大了練習的難度，增強了學生的控球能力。也進一步活躍了課堂教學氛圍。因此，引入學生感興趣的體育學習內容，更有利于挖掘體育鍛煉的興趣，使學生養成自主進行體育鍛煉的良好習慣，以“健康第一”為指導思想，使學生體育健身終身受益。
三、結論
促進學生全面發展的重要途徑之一，就是開展體育課堂的有效性教學。本文通過探究體育教學方法，旨在提高學生的運動技能，培養學生終身體育習慣。
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作者:邱德源 單位:泉州市明新華僑中學
