前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的大學生心理健康教育思考(3篇)，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
摘要：近年來，我國大學生犯罪案件呈現出了逐漸上漲的重要趨勢。在這樣的情況下，關于大學生心理問題就引發了社會的廣泛關注，而在學校傳統管理和教育的主要模式與方法下，怎樣引導大學生自身的心態發展，就已經成了眾多大學教育工作者們所面臨的重要難題。因此，針對大學生心理問題的熱點與心理健康教育展開全面分析，就對我國教育事業有著非常重要的意義與作用。本文主要對大學生心理問題的熱點與心理健康教育進行深入研究，希望可以通過相關手段或方式來提高大學生心理健康教育的效果。
關鍵詞：大學生；心理問題；特點；心理健康教育
隨著社會體制、經濟和觀念的調整與變化，在人們內心就存在一定的矛盾與沖突。由于大學生心理在很大程度上還沒有成熟，其所面臨的觀念沖突、情感困惑和就業壓力就會給自身心理造成一定的壓力，如果這些形成心理問題的因素，沒有得到適當的引導與解決，就會導致大學生出現嚴重的心理問題，進而影響到其未來的生活狀態。因此，針對其心理問題的主要特點與健康教育展開分析，就具有著較大的重要性和必要性。
一、大學生心理問題所具有的主要特點
（一）困擾型特點
按照心理問題嚴重程度的區分，其通常能夠分成困擾型、障礙型與疾病型三個種類。其中，心理困擾型就是說那些因為何種因素所導致的短暫性焦慮或煩惱等消極情緒，還沒有出現能夠進行辨認的臨床反應，可以利用自我調適的手段予以解決。而心理障礙型具有明顯的非器質性，而且會出現一定的臨床反應，在解決這類問題時通常要借助于心理醫生，在較為嚴重情況下可以利用藥物來輔助治療。心理疾病型從根本上來講，就是大腦功能在實際生活中已經出現失調，相關的精神活動會發生障礙，在解決這類問題時就需要精神科專業醫生來對其進行診治，而且在診治過程中會利用抗精神病類藥物，把心理治療作為輔助治療。從綜合的角度來看，大學生心理問題一般都更加偏向于心理困擾，但也存在少部分的心理障礙學生，只有很少的學生們會出現心理疾病。從大學生心理問題的角度來看，困擾型是其較為主要的本質屬性，也是較為正常的心理反映之一。
（二）自我適應性特點
一般情況下，大學生擁有的心理困擾都能夠利用自我調試來予以解決。在大學生心理問題中心理困擾是普遍存在的心理反應，很多大學生擁有的心里困擾都能夠利用自身學習、控制、調節、適應等手段來進行解決和處理，不用利用心理干擾等相關處理措施或者手段。只有小部分大學生因為長期處于壓抑狀態而出現了心理障礙，其中還有更少的大學生會由心理障礙而造成心理疾病的出現。在大學生心理問題中自我適應性是最為基礎的特點。心里困擾就是大學生在學習、成長和發展中一定會出現的問題，而隨著現代大學生自身意識和關鍵的完善與成熟，其所擁有的適應性也得到了明顯提升。
（三）累積性特點
大學生心理問題還存在累積性特點。當大學生心理困擾在出現、發展與解決的重要過程中，通常都是舊的困擾還沒有獲得妥善解決，就出現了新的困擾問題，這樣新舊困擾就會進行累積。我們從累計性在具體的表現上來看，就是大學生們自身所擁有的心理困擾并不全部來自于大學階段。很多都是在高中時期就已經出現并積累了下來，其只是在大學時代才明顯體現出來。比如，很多家庭對于大學生們的過分保護，就造成起在進入到大學生活以后自理能力較差，而且沒有較好的人際交往能力，對社會的適應水平更是較低，這都在大學生開展學習和生活中獲得了體現?？偠灾髮W生心理問題的出現并不是全部來自于大學時期，其更多是累積的心理困擾，通過相關調查顯示，在大學生群體中大一學生的心理困擾問題與其它年級相比較更加明顯。
（四）階段性特點
大學生心理問題還由于不同的成長時期，就呈現出了一定的階段性特點。當學生進入到大學校園以后，自身的心理發展都會從不適應慢慢轉變成適應，隨著大學生們自身的成長，其心理困擾就會慢慢減少，這時影響心理困擾的因素就會明顯變化，而有部分心理困擾會得到有效解決，有些則會日益嚴重。通過相關調查研究現實，在大學生當中，大一、大二學生形成心理困擾的主要因素，更加偏向于學習和人際交往。而大三、大四學生形成心理困擾的主要因素，更加偏向于就業與人際交往。
二、具有針對性的大學生心理健康教育
（一）對大學生心理問題進行準確分類
現階段，在我國大學生心理健康教育工作上，存在著一定的問題，這種問題通常顯現在評價失真和概念混淆兩個方面。針對大學生心理健康評價來講，因為概念在主要的界定環節不夠嚴謹和清洗，這就導致人們沒有真正認識到大學生心理健康。在這樣的背景下，我們就要對大學生們心理問題的主要類型進行正確評價，這也是大學生心理健康教育獲得較高效率的重要基礎。這時我們就可以利用心理健康知識的灌輸與教育，來增加大學生自身的心理素質，讓其逐漸增強自身的心理健康水平。而在針對大學生心理障礙與疾病類型時，我們就可以利用心理咨詢與自我進行調適予以解決，必要時還可以利用心理治療方式。
（二）在心理健康教育中應該重視自我調適
在大學生心理問題中解決心理困擾的有效方式就是利用自我調適。很多心理困擾都能夠利用這種方式，只要讓大學生們自身學會了自我調適這種手段，就能有效克服和解決心理困擾，降低自身所產生的心理壓力?；诖?，在心理健康教育工作當中，就應該重視自我調適的引導與幫助之上，讓學生們都能夠學會自我認知、調適、發展與完善。創建科學認知就是幫助大學生們解決心理困擾的有力措施，在大學階段學生們自身的心理已經逐漸成熟，擁有了較為明確的自我意識，但是其意識還沒有得到認定，在觀察問題時通常較為片面，對別人給予自身的評價比較敏感。在這種情況下，我們就可以利用心理健康教育，讓大學生們對自身開展客觀評價，并能夠掌握自我調適的方法。
（三）分段進行大學生心理健康教育
按照大學生心理問題所具備的階段性特點，在開展大學生心理健康教育時，我們就可以具有針對性的分段進行。首先，很多學生在剛剛步入到大學校園以后，就是了較為明確的目標和學習動力等，我們在解決這種問題時就應該讓大學生們慢慢對新生活進行適應，逐漸融入到大學所擁有的學習環境當中，加強其具備的自我意識與獨立能力。其次，開展關于人際交往問題的心理健康教育，讓其能夠掌握人際交往過程中的基本能力，能夠有效處理戀愛、同學、師生等之間的關系。最后，就是開展針對就業方面的心理健康教育，讓大學生能夠正確了解到目前的就業形勢與趨勢，明確自身所擁有的優點與不足，從而把自身定位從學校人群轉變成社會人群。
三、結束語
大學作為人這一生中較為關鍵的轉折階段，學生在進入大學以后生理、心理等所在的環境都會出現明顯的變化。若是大學生們針對這些變化的環境不能良好適應，其就很容易出現不同程度上的心理問題甚至疾病。因此，針對大學生心理問題的特點進行分析，并提出有效的心理健康教育方法，對構建解決大學生心理問題體系就有著非常重要的現實價值。
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作者:張娜艷 單位:江蘇海事職業技術學院
第二篇:大學生心理健康教育研究
摘要：隨著心理健康教育工作在高校的廣泛開展，心理健康教育對改善大學生心理健康狀況、緩解大學生生活和學習壓力起到了一定的作用，但是傳統的治療型心理健康教育模式存在發現問題后才去解決問題的弊端，沒有積極主動地去培養大學生樂觀向上的生活態度，沒有致力于從根本上塑造大學生美好的品格，不能激發大學生積極主動的生活態度，積極心理學克服了舊有的大學心理健康教育模式的弊端，是當今心理教育研究的主流，它正在同社會文化相融合，在教育過程中發揮了自己應有的作用，以其獨特的魅力展示了心理學在教育過程中固有的現實意義.本文以大學生心理學教育研究為切入點，從積極心理學的視角分析了當今大學生心理健康教育存在的問題，指出了積極心理學對大學生心理健康的重要價值，并就大學生積極心理教育提出了相應的對策.
關鍵詞：大學生；心理教育；積極心理學；對策
大學生處于學校和社會交接的邊緣，在現實生活中，高強度、快節奏的社會生活現狀，使得他們面臨學校和社會的雙重壓力，各種問題把大學生壓得喘不過氣來.所以大學生的心理健康疏導就顯得尤其迫切，在當代大學生的心理健康教育工作中，充分發揮積極心理學教育理念，可以顯著提升大學生在不同條件下的心理承受力和適應力，使他們充滿自信的完成學業，走向社會.
1積極心理學概述
積極心理學的研究內容主要是人的思想品德的培養和潛能的發掘.它是目前心理學研究最前沿的陣地，由于它相對傳統心理學有著重大的突破，所以心理學研究界對它的研究和探討也越來越深入.積極心理學提倡積極向上的人生態度，鼓勵面對挫折保持樂觀心態，深層次的解讀了人類復雜的心理變化過程，并賦予人們健康幸福的生活心態.
1.1積極心理學的內涵
積極心理學思潮開始于20世紀末西方心理學研究界，最初提出積極心理學概念的是美國心理學家塞利格曼，當時主要是為了對紛繁復雜的心理現象做出研究.積極心理學開辟了心理學研究的新時代，它大大拓展了心理學研究的領域.積極心理學通過對人的品質與美德的關注，主動地剖析人們的內心世界，通過探究性的心理行為來展示人類自身的價值.積極心理學高度關注激勵的重要重用，主張通過心理激勵來最大限度地激發人的潛能，調動人的積極性和能動性，從而不斷向更高的人生目標發起沖刺.二戰結束以后，弗洛伊德精神分析學的使得心理學研究一度陷入心理疾病矯治的模式，在這種模式的影響下，對人類積極心理現象和品質的研究比較缺乏.積極心理學破除了研究人類消極品質為主的弊端，它的提出把心理學帶入了歷史轉折的時期，從此心理學研究的內容重點轉向了如何把個人與社會發展結合起來，使人們心情愉悅的走向幸福美稱心如意的生活.積極心理學以各個領域的普通人為研究對象，所以積極心理學研究在社會上的傳播和對人類群體的影響也更加寬泛與深遠，使得人性中積極的一方面最大限度地發揮作用，在良性動機驅使下不斷發掘人類的潛能.積極心理學充分體現了以人為本的理念，首先重視幸福安康、舒適滿意、豁達希望等主觀感受；其次，它關注對于個人成長能夠起到促進作用的心理特征，如關愛和包容、智慧與勇氣以及良好的溝通能力等；最后，在人類群體心理研究上，它主張發揮積極美好品質的作用，如文明與責任、自制與忍耐以及職業道德等方面.
1.2積極心理學的意義
傳統心理學主要注重于去感知和治療心理缺陷，積極心理學則注重人類心理方面的積極因素，并通過這些積極因素去消除心理缺陷，它采取的是積極鼓勵的態度，并從這一角度發揮心理學對于人類發展的重要作用，達到提升人們生活質量的目的，有助于實現人們自身的心理健康.積極心理學認為，每個人的心理狀態都會面臨向好的或者不好的趨勢發展的可能，當你處于自卑的心理狀態的時候，積極心理學可以通過鼓勵讓你樹立樂觀豁達的態度，調整好自己的心態，而不是對人生采取自暴自棄的消極態度.這種積極向上的心理發展模式，對每個人的健康快樂的成長都是不可或缺的.
1.3積極心理學對大學生的價值
大學生群體一般都處在青春期年齡段，大學生的心理變化是最劇烈的，在各種學習和生活壓力的影響下，大學生心理健康問題十分突出.如果高校學習階段大學生心理問題沒有得到有效解決，那么將對大學生走向社會產生嚴重的負面影響，不利于大學生走向社會融入社會生活.所以在大學生心理健康教育過程中，秉持樂觀向上的積極心理學理念，可以塑造大學生完美的個人品格，培養他們積極主動的生活態度，從心理素質方面帶動大學生全面健康成長，這不僅有利于大學生個人發展，對今后的我國高等教育的發展也有著重大的戰略意義.
2我國大學生心理健康教育存在的問題
傳統心理學重點在于解決心理疾病，主要通過心理咨詢或被動的治療消除各種出現的心理問題，認為沒有心理疾病的人就是心理健康的人，無需進行心理學指導和激勵；積極心理學則提出通過積極的心理活動提升大學生的能力和素質.就目前來看，從積極心理學視角來看，我國大學生心理健康教育存在以下幾點問題：
2.1心理健康教育認識單一化
在我國當今的大學教育中，存在把大學生心理健康看作德育教育的一部分的認識誤區，部分高校簡單地將心理健康歸于德育教育名下，把心理健康教育任務交給思想政治與德育隊伍來完成，甚至將學生的心理健康問題歸結為思想認識問題.這種將心理健康內容單一化的張冠李戴的做法，實際上是對大學生心理健康的錯誤認識，沒有從根本上認識大學生心理健康教育的內涵，由于存在認識單一化的弊端，客觀上造成對大學生心理健康教育投入力度不夠，簡單地將心理健康教育與德育教育等同甚至合并起來.
2.2心理健康教育思想僵化
少數大學認為心理健康教育就是對學生心理問題進行治療和矯正.學校在進行心理將康教育過程中，花費大量人力物力財力構建所謂的心理健康咨詢服務體系，這種舊有的模式對大學生心理健康是有所裨益的，但這只能解決部分心理問題比較突出學生的心理健康服務，絕大多數大學生的心理健康成長發展被忽視.這種模式雖然已解決大學生心理健康問題為目的，但在實際運作過程中提供的心理服務內容和范圍非常有限，效果并不明顯.
2.3心理健康教育措施簡單化
從積極心理學視角來看，目前的大學心理健康教育消極性較為明顯.發現大學生心理健康問題并加以治療仍然是目前大學心理學實際應用的傳統模式.這種模式簡單地將大學生分為心理健康存在問題和沒有問題兩大類，對存在心理問題的學生的應對措施通常是心理咨詢和藥物治療.在這種舊有的心理健康教育模式下，學生的心理問題被簡單化了，對應的措施也就簡單化了，造成學生對心理健康教育漠不關心乃至于對抗的態度.
2.4心理健康教育管理行政化
在我國高校絕大多數大學，都沒有設置獨立的心理健康教育機構，所有的心理健康教育工作都通過學生工作部門來實施，這種依靠行政機構來進行心理健康教育工作的模式，極大地限制了心理健康教育工作的進一步科學人性化的開展.行政化的心理健康教育工作模式存在形式主義和內容僵化的弊端，對大學生心理健康教育服務起到了很大的消極負面影響.
3積極心理學視域下大學生心理健康教育對策
積極心理學鼓勵人們營造積極樂觀的心態，對大學生的心理健康教育來說，積極心理學理念拓展了大學生心理健康教育的思路.通過積極心理學教育理念，可以培養出大學生豁達樂觀的人生態度，并在學習和生活中積極主動地發揮出自己的心理潛能，從而獲得更高的生活質量，所以，在積極心理學視域下營造大學生心理健康教育體系是心理學發展的必由之路.
3.1基礎理論的支持
首先，在確立大學生心理教育目標的前提下，做好心理健康教育的引導工作，既要做好大學生心理健康問題的預防性工作，更要重視培養大學生的積極心理素質；其次，積極心理學有著自己獨特的價值導向，這種導向是對傳統心理學教育的矯正和提高，積極心理學的目的在于培養大學生積極心理品質，挖掘大學生自身潛能并提升他們的幸福感，在學生獲得積極心理品質的前提下，營造出他們積極主動的生活態度，積極心理學教育在實施的過程中，上述內容是其理論基礎和依據.
3.2開設積極心理學課程
通過學科教學是積極心理學教育的重要組成部分之一，優秀的文化課能提起學生的學習興趣，在學科教學中開設豐富多樣的積極性理學課程，并把它融入學生的日常學習中，是構建積極心理學教育體系的有效途徑.教師可以在課程的教學過程中，找到合適的切入點對學生進行積極的心理健康輔導，把積極心理學理念融入課堂教育中去，通過學科教學塑造學生積極向上的人生態度，充分發揮文化課程的正面指導作用.大學領導必須糾正大學生心理健康教育必須由職業專家來實施的錯誤觀念，在文化課教學中設置專門的積極心理學教學課程，通過積極心理學因素去影響和改變枯燥的文化課學習，為大學生心理健康教育營造出和諧的氛圍，力爭做到通過積極心理學理念的指導，從本質上改變我國大學生心理健康教育的舊有模式.對大學生群體而言，也要通過努力學習積極性理學課程，形成樂觀向上的生活態度，提高自己的生活質量，最終實現提升大學生群體的綜合素質的目的.
3.3塑造學生的美好品格
塑造出大學生學生的優秀品格，培養他們的樂觀向上的思想意識，是積極心理學教育的重要內容之一.大學生必須有著自己的人生追求，面對挫折應當有一定的承受力，培養出自己美好的人生品格，這樣才能成為全面發展的社會精英.大學生正處于心理波動比較大的青春期，做好大學生心理疏導工作尤其關鍵.而班級是學生學習生活的重心，作為高校工作者應該從實處入手，把塑造學生良好品格作為心理健康工作的根本目標.但是良好的個人品格是在平常學習生活中鍛煉而來的，并不只是局限于書本上的知識，因此這就要求教師加強與學生的心理溝通工作，從身邊的小事抓起，從而塑造學生更適應社會的獨立性格.
3.4建立完善的教育體系
完善的教育體系是大學積極心理學教育的有力支撐，大學積極心理教育離不開校方強有力的組織工作，積極心理學教育在目前的探索過程中，高校要充分利用自身的資源和設施，在對舊有心理健康教育系統進行完善和改造的過程中，把積極心理學教育融入高校教育工作的方方面面，最大程度的實現積極心理學教育對于大學身成長的影響，推動大學心理學教育從消極教育模式向積極教育模式的有效轉變，我們只有在明確積極心理學教育的內涵基礎上，樹立明確的目標，才能構建全面高效的積極心理學教育體系服務于大學心理學教育工作.
3.5拓展心理學教育途徑
積極心理學認為每個人都存在積極樂觀向上的心理欲求，都存在有待發掘的積極心理潛能.所以采取多種方式和渠道去開展積極心理學教育工作是對大學生心理健康教育的有效促進，教師在教學過程中應充分利用各種途徑把積極心理學應用到學生的生活和學習中去.目前，高校除了通過心理學文化課程以及課外的心理輔導進行教學外，還要有針對性的分析每一個大學生個體的心理特征，進行個體有針對性的教育，把積極心理學教育辦的有聲有色，多姿多彩，最大限度地拓展大學生積極心理教育途徑，把積極心理教育滲透到大學生學習與生活的每一個環節.
3.6營造良好的校園環境
良好的外部學習環境對大學生健康成長也是至關重要的，同樣，良好的外部文化氛圍對于積極性理學教育的實施也是必不可少的.當今社會存在高強度、快節奏的特點，大學生尤其需要寬松和諧的校園文化環境來保障其學習效果，因此構建優美的校園文化環境是對積極心理學教育的有力支持.大學校園不僅要體現出干凈、整潔的環境特點，更要營造出溫馨和諧的人文環境，建設出內外嶄新和向上的面貌，讓大學生生活和學習在舒適的校園環境中，不僅可以促進學生學習的主動性，而且還能為大學生積極心理素質的養成提供良好的外部氛圍.
4結束語
當代大學生普遍存在各種心理問題，由心理問題造成的各種事件層出不窮，大學生生活質量不斷下降，這就對大學心理健康教育提出了更高的要求，不能僅僅依靠發現問題后再去解決問題來應對大學生群體的心理問題，積極心理學通過主動的心理健康工作充分挖掘出大學生自身的潛力，培養出大學生積極主動的心理品質，開拓出了大學心理健康教育工作的新思路和新途徑，以嶄新的視角打開了大學心理學教育工作的新局面，無疑是值得我們深入研究和推崇的高校心理教學新模式.
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作者:張婷 單位:棗莊學院
第三篇:大學生心理健康教育課程探究式學習應用
［摘要］探究式學習是能夠有效激發學生自主學習積極性的教學方法。探究式學習與大學生心理健康教育的目的、特點、課程目標、對象特點等具有很高的吻合度，因此很有必要在大學生心理健康教育中運用探究式學習方式。當前將探究式學習在大學生心理健康教育應用中存在著輕視體驗分享、缺乏創新、忽視教師引導等問題。解決之道就是重視體驗分享、加強創新、強化教師引導等策略。
［關鍵詞］探究式學習;心理健康教育;大學生
當前心理健康問題已經成為困擾大學生身心發展的主要障礙。為了消除影響大學生健康發展的隱患，對大學生群體進行心理健康教育，開設相關心理健康教育課程，傳授心理健康知識與技能，促進大學生身心良好的發展，培養身心健康的社會主義現代化建設人才，已經成為高校培養合格人才的題中應有之意。在2011年，教育部明確提出，“高校心理健康教育課程應采用理論與體驗教學相結合，講授與訓練相結合的教學方法，充分發揮師生在教學中的主動性和創造性，教師要充分尊重學生的主體性，調動其積極性”［1］。探究式學習可以有效激發學生學習的主動性。自教學改革以來，雖然針對探究學習的研究已經碩果累累，但是探究式學習實踐研究集中在基礎教育階段的中小學，對于探究式學習方式在高等教育階段各課程教學中的應用研究則不足，為此將探究式學習應用到大學生心理健康教育課程中具有重要意義。
一、探究式學習概念及其特點
(一)探究式學習概念
探究式學習是一種積極主動的自主學習過程。具體來說，探究式學習是指在通過創設特定的學習情景，讓學生積極主動、獨立自主地發現問題，參與實驗、操作、調查、收集與處理信息、表達與交流等探索活動，以獲得知識，培養能力，發展情感與態度，特別是發展探索精神與創新能力。
(二)探究式學習的特點
1.開放性
探究式學習的內容是開放的、不確定的。探究式學習解決的問題來源于現實與生活，由于現實與生活不是一個封閉的系統、具有開放的特性，所以從探究式學習的內容來源上說具有開放性。此外，探究式學習的開放性，還體現在問題的選擇、確定及解決方面都是開放的。選擇什么樣的具體問題作為探究對象，這從根本上說也是不確定的、是必須依據現實中的需要進行確定。
2.情景性
從探究式學習的概念可以看出，探究式學習是建立在特定情景之上的教育。探究式學習必須從特定情景中著手，脫離特定情景的探究式學習是不存在的。無論是從探究式學習條件的準備，還是在學生積極主動發現問題、實驗、操作、調查等一系列環節，都必須在一定的情景中進行。這里探究式學習情景主要指人為的學習環境，從開始創設的情景到最后發現解決問題等環節都是人為的學習環境，探究式學習的整個進程離不開情景，為此可以說探究式學習具有情景性。
3.自主性
探究式學習者本人的積極性與主動是探究式學習最為核心的因素?？梢哉f沒有學習者本人的自主性，是不可能完成探究式學習任務的。
4.實踐性
探究式學習不僅僅是一種學習思想，而且更是一種學習實踐。從名稱來看，“探究”二字本來就帶有實踐特性，不論是思想認識方面的探究，還是現實活動方面進行的探究，離開了學習者的實踐，探究式學習是不能夠正常開展下去的。
二、大學生心理健康教育引入探究式學習的必要性
(一)探究式學習與心理健康教育的目的
心理健康教育的目的從根本上說是為了學生能夠自主解決一切心理健康問題，這是心理健康教育的根本目的，其實這也是一切教育教學活動的最終目的。“教是為了不教”［2］是葉圣陶先生的名言，一切教育都是為了從他教的“教”達到受教育者的“不教”，這是不以人的意志為轉移的教育教學規律屬性。心理健康教育必然遵從教育教學規律，為此心理健康教育的根本目的就是要達到學生不再需要外界幫助，能夠積極主動地進行心理健康方面的自我教育的目的。探究式學習理論來源于當前最為盛行的建構主義學習理論，眾所周知，構主義學習理論指導的特征是認為知識是學習者積極主動構建的，而不是依靠教師強行灌輸給受教育者的，充分肯定學習者在學習過程中的主地位，將學習者是否能夠自主建構知識作為衡量建構主義學習的根本標準。那么建構主義學習理論指導下的探究式學習范式自然也就符合心理健康教育的目的，自然就能夠為心理健康教育所應用。
(二)探究式學習與心理健康教育的特點
探究式學習改變了機械的死記硬背的接受式學習方式，“通過鼓勵學生積極參與和合作解決，充分激發了學生的主動性”［3］。大學生心理健康教育是以大學生現實生活為基礎，通過對生活的切身體驗，將心理健康理論知識應用到具體的實踐中去，助力大學生積極探索自我心理健康現狀及可能存在的問題。探究式學習活動能夠大學生心理健康教育的特點，與大學生心理健康教育要求的特點是完全一致的，為此可以說探究式學習有助于提升學生心理健康教育的實效性，是大學生心理健康教育課程的教學的理性選擇。
(三)探究式學習與心理健康教育的課程目標
激發學生潛能，促進學生全面發展是大學生心理健康教育課程的目標。為實現心理健康教育課程的目標，必須激發學生的主體意識，培養學生學習的自覺性、能動特性。探究式學習主張學生積極主動地進行自主的學習，這顯然將學生視為學習的主體，將學習的主動權交給學生，在教師引導幫助下學生最終完成探究任務。大學心理健康教育課程，就是針對現實中大學生心理健康教育問題，傳授相關的知識與技能，引導、幫助學生解決心理困擾、預防心理疾病的發生，實際上這是一種助人自助的教育目標。
(四)探究式學習與大學生的心理特點
大學生處于人生發展的關鍵時期，由于生理與心理發展的不均衡、家庭背景與生活經歷的不同會展現出復雜的心理狀態。大學階段是大學生自我意識發展最迅速的階段，他們關注自己的內心世界，不斷從理想和現實中認識自己，追求自我的完善，從而實現自主和獨立。探究式學習將被動學習變成主動學習，這就能夠達到調動大學生學習自主性和積極性的目的，而且迎合了大學生在關鍵階段的身心發展特點，培養大學生獨立思考的能力，鍛煉了他們自主探索、創新的意識。
三、當前實施的大學生心理健康教育課程探究式學習模式中存在的問題
(一)注重心理活動的參與性，輕視體驗與分享
探究式學習通過小組討論、角色扮演以及團體心理活動使學生得到更多的體驗和探究機會，改變了傳統教學中“問答”形式的課堂互動方式。但是，大多心理課堂中組織的心理活動偏重于學生的參與性，而忽略了學生對活動的體驗和分享。很多課堂中學生更多的是流于分組討論、心理游戲、角色扮演等形式，他們能夠熱烈地討論，“也能積極主動的參與，表現也熱情活躍”［4］，但是他們只是認為好玩，覺得這種上課方式很輕松，而且很多教師也將教學重點放在活動的組織安排上，認為熱烈活躍的課堂氣氛就踐行了探究式學習的理念。而心理健康課程的探究式學習強調學生的體驗，注重通過對活動的參與感悟，結合自己的生活經驗，與其他人共同探討活動的意義，從而將參與和分享結合起來，這才是探究學習的目的所在。
(二)課程內容泛化，缺乏新意
真正的探究式學習是組織學生參與訪談和調研，讓他們自主分析研究內容，所以心理健康課程探究內容不宜泛化，避免將探究學習變成形式化的過程。大學生心理健康教育是一個與時俱進的學科，在教學過程中不能過度傾向經典內容的探究學習，陳舊的課程內容會降低學生的學習熱情，影響學生參與的積極性。
(三)為突出學生的自主性，忽視教師引導
采用探究式學習模式完成大學生心理健康教育課程是為了培養學生自主探索的能力，在這過程中需要教師給予學生充分的空間和機會。很多時候，教師安排完課堂活動后，只參與最后的活動評價和總結。由于自主空間大，“學生存在個體差異”［5］，有些學生在還沒有掌握新課程意義時就進入自主學習，會產生相反的教學效果。所以在心理健康教育的探究學習中，教師的引導作用很重要。通過對教學情境的合理設計，引導學生進行有目的的探究式學習，在活動中教師也應適時介入，調整學習氛圍，激發學生的創新能力。所以，片面強調學生的自主性而忽視教師在探究學習中的引導作用是不可取的。
四、探究式學習模式應用到大學生心理健康教育課程中的策略
(一)重視心理活動的體驗分享
針對當前大學生課堂心理活動中偏重于學生的參與，而忽視學生對活動的體驗與分享的問題，解決之道就是重視心理活動的體驗分享。在解決之前很有必要對于所采用的探究式學習目的、本質進行澄清，只有澄清這些，從思想認識上解決問題，才有助于課堂上對應用實踐問題的解決。探究式學習的根本目的不是追求表面參與學習的情景，而是從根本上培養學生自主學習能力。當然這不是說讓學生參與到學習活動中去不重要，而是說參與學生人數的多少、學生參與的表面氣氛如何，這些不是衡量探究式學習的根本標準，而學生是否能夠自主通過探究獲得自主學習能力。在澄清了探究式學習根本目的、本質之后，下面就來具體地論述重視心理活動的體驗分享。首先，要認識到重視心理活動體驗分享的重要性。之所以要重視心理活動體驗分享，可以從兩方面去考慮，首先大學生心理健康教育的根本目的是為了大學生解決自身心理問題或者促進大學生自身的發展。教育目的是教學的綱領，“一切教育教學活動的開展都是為了實現教育目的”［6］，對于大學生心理健康教育活動來說亦是如此，也就是前面提到的解決大學生心理問題促進其發展。而要實現此目標就必須對大學生的真實想法有深刻把握，學生體驗分享其實就是了解大學生心理活動的過程，因此從實現心理健康教育目的方面來說必須重視心理活動的體驗分享。其次，營造良好的心理活動體驗分享的氛圍，也就是創造心理活動體驗分享的環境。在營造環境的過程中應該依據服務對象人的特點，也就是了解當時大學生情況然后再營造人為的心理活動體驗分享的環境。由于不同的地區、不同的學校情況不完全一樣，不可能有放之四海而皆準的心理活動體驗分享氛圍模式，一切還是要做到因人、因時、因地制宜。最后，提供分享心理體驗的機會。這里主要是指時間安排上面、配套措施方面為大學生群體提供體驗分享的機會
(二)創新課程內容
當前大學生心理健康教育教學中課堂探究內容缺乏新意，具體表現為探究內容側重經典泛化，不能夠做到與時俱進。首先，應該明確課程內容服務的主體目標，也就是說課程內容是為誰服務的。由于課程是為教育教學服務的，為此應該從當前教育教學角度去闡述課程的主體目標。當前最先進的教育教學理念認為師生互為教育教學的主體，“一切教育教學都是為學生服務的”［7］。其次，應該選擇為課程內容服務主體，也就是選擇什么樣的方式方法為課程內容服務。當然這里選擇的方式方法一定要在了解服務對象個體差異的基礎上選擇適合服務對象個體的方式方法。最后，確定合適的課程內容。這里課程內容的確定應該依據服務對象身心發展特點與需要，這樣才能夠保證課程內容具有新意，有助于學生的接受。
(三)強化教師引導的作用
大學生心理健康教育探究式教育教學中學生是學習的主體，在學習過程中強調學生學習的自主性，這本身沒有什么問題的。但是當前探究式學習運用中片面強調學生的主體地位，而忽視了教師的作用。這是在教學過程中沒有正確的處理學生與教師之間關系造成的。其實在教育教學關系中，教師與學生都相當重要，需要二者相互配合，將各自的作用最大程度地發揮出來，這樣才能夠處理好教育教學之間的關系。針對當前大學生心理健康教育教學中忽視教師的引導，解決對策就是強化教師的引導作用，這需要從思想認識和實踐兩方面來落實。在思想認識方面，可以通過學習先進的教育教學理論，也可以通過實踐體悟兩種方式來強化到教師的引導作用;在實踐方面，無論是研究主題的選擇、情景的設置，還是探究進程、結果反饋等都應該在教師的引導之下進行。需要說明的是，強化教師對探究的引導，而不是對學習的決定，因此在具體的教育教學過程中應該把握好教師引導的度，不能夠過分弱化教師的作用，但是絕對性的強化教師作用也是不可取的。對這個度的把握也是必須通過實踐進行的，通過實踐不斷改進。
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［6］劉米娜，杭春梅．肩負學術使命，傳播體育價值，引領學術潮流———《體育與科學》學術工作坊“學術期刊引領力”論壇綜述［J］．體育與科學，2017(03):1－20，26－39．
［7］崔苗苗．讓課堂生命涌動———芻議精彩課堂打造與學生樂學模式建構［J］．中國校外教育，2014(22):184．
作者:都興芳 單位:吉林司法警官職業學院
