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摘要:
高職學生心理健康教育在現階段取得了一定的成效，但仍存在問題。高校應根據相關教育經驗，結合當前高職學生的心理特點和變化發展規律，積極探索新的工作思路。拓展訓練的教學模式和教學內容得到了教育界的廣泛關注。本文論述了心理拓展訓練的含義和特點，提出應將拓展訓練融入心理健康教育的建議。
關鍵詞:
高校;拓展訓練;心理健康教育
高等職業院校與本科院校比較，在人才培養、教學方式、生源結構和目標等方面都有較大的差異。而高校學生自身的心理、價值觀特點也有不同。現代高校普通傳統的心理健康教育力度不夠、關注度不夠、專業度不夠、不適應時代快速發展，學生心理問題得不到重視。為改變這一現狀，需要一種較為新穎能適應年輕人思維，應對社會變化的方法來進行教育。1995年起拓展訓練引入中國企業培訓，在此領域得到很好的效果，其新穎的教學形式、內容和取得的優秀成果得到教育界的廣泛關注。［1］拓展訓練將團體人員置于設定特定環境或情景，進行一種體驗式學習。此種教育模式可針對個案或團體進行教育，方法靈活，并且更好的突出學生的主體地位。近年以來，我國一些高校將各類拓展訓練課程納入到心理健康課程體系中，取得一定成果。［2］
一、高等職院校學生的心理問題
高職學生受家庭條件、成長環境、教育環境、個人因素等原因的影響其的心理問題有其獨特性、普遍性。主要表現為無法正確自我評價、困惑、責任心缺失等等。
(一)自我評價不準確
多數高職學生過于低估自己，有較強的自卑心理。我國的教育主流仍偏向應試教育，對學生特長培養不足，整體評價偏向考試成績定論。多數高職生的學習成績普遍偏低，考入高校自覺比考取本科的同學低人一等，產生強烈的自卑感。［3］部分學生在高中階段成績有一定水平，因高考失利考入高校，心理落差極大，從而產生極其強烈的自卑感。許多高校學生家庭條件，成長環境，教育環境較為落后，在進入高校后，與其他同學比較產生強烈的落差，也會導致自卑。
(二)迷茫、困惑致使產生心理疾病
高職學習階段不同于初高中的單一、偏理論的課程設置，高職階段課程科目較豐富，多數課程學習時間以學期為單位，注重理實一體，看重動手能力。學生進校前的理論基礎和動手能力普遍較差，進入學校后，學習方式的不同、專業較深、課程進度快等特點導致學生壓力過大。多數學生乏學習動力，對人生沒有要求、目標和規劃，產生迷茫，加上大學生活誘惑增多而將專注點放在游戲、玩樂上，最終虛度光陰。由此可能產生一系列心理問題如情緒焦慮、恐懼、抑郁、自暴自棄或異常憤怒，如果長期處于心理障礙中，就容易導致嚴重精神疾病的產生。
(三)社會生活經驗不足
到高校后，學生生活不在單一，需要更多地適應社會，增加人際交往，更加獨立自主形成更加完整的人格。但此時多數學生還不夠成熟，遇到事無法很好解決會產生消極情緒，或尋求別的方式解決如消極應對、逃避現實等。高職學生生理機能已基本成熟，但思想仍偏幼稚跟異性交往過程中容易產生心理問題。有些學生在自己實習或兼職過程中會遇到其他情況，自我調節能力較差，從而對社會生活產生恐懼、無法定性、隨波逐流。
二、拓展訓練的含義及優勢
積極心理健康教育的基本內容主要包含三部分:(1)積極情感與良好環境的體驗;(2)積極人格的塑造;(3)積極的社會方面的支持，系統構建及運用。［4］其并不是對現有的心理健康教育方式的否定，而是對高校學生心理健康教育工作途徑比較簡單這一現狀的一種補充，通過用年輕群體喜歡的方式，拉近與他們的心里距離、提升他們的心理健康度、讓他們有所感悟學會正確看待自己、調節自己，最終達到積極心理健康教育的目的。
(一)拓展訓練的含義
拓展訓練起源于第二次世界大戰。旨在通過訓練培養各類人的優秀的品質，如良好的心理素質、團隊合作意識、正確價值觀、積極人生觀、獨立處理問題、創新能力、優秀領導能力等。［5］目前，對于拓展訓練的概念學術界未有統一的規定，但有其相同點，首先，以學習者為主的體驗式教學;其次，拓展訓練主要在心理發展，人格完善、激發個人潛能、獨立能力、培養團隊意識等身心健康方面的提問上進行改善;最后，拓展訓練是多門學科的綜合運用。
(二)拓展訓練的優勢
1、主動參與性。在拓展訓練中，學生既是參與者又是主導者，不僅僅只是學習心里健康的理論知識，而是通過主動性自我挑戰，自我發覺，自我解決問題來得到真正意義上的身心鍛煉。拓展訓練會帶來一定的心理壓力，而正是對學生意志力、獨立分析解決問題、心里素質、團隊協作意識等等的考驗。迫使學生面對問題，面對壓力，最終達到克服自身弱點及心理障礙，樹立信心，認識自己的目的。
2、新穎有趣性。拓展訓練不同于刻板的講座試心理健康教育，通過各項活動更能吸引學生參加，并且印象深刻，灌輸積極的心態。通過對困難項目的完成，提升自我認識、自我認同感、滿足感并且借鑒其中獲得經驗更好的運用于學習、生活中。
三、高校開展拓展訓練
高職學生心理健康教育不同于一般的課程，應該對不同層次、不同生長環境、心理問題的大學生的需求、社會要求相結合，是貫穿整個高職教育的一系列課程。
(一)建立完整的拓展訓練課程體系
在新生入學階段建立個人心理健康檔案，首先進行一系列測評，如中國大學生心理健康量表(CCSMHS)、癥狀自評量表(SCL－90)等。［6］根據結果不同針對學生的心理狀況不同，分組群設置訓練課程。輔助配套的心理健康講座、個人心理輔導等強化訓練效果。針對特殊階段的心理問題如快畢業時所產生的迷茫及心理壓力開設相關訓練課程，學生可選擇行的針對自己的問題參加訓練。加入階段性測試，根據結果修正心理教育方案，最后形成大數據優化課程體系。
(二)建立專業拓展訓練團隊
此項工作專業性較強，且心理健康問題也不易被察覺、改正、治療等。所以此項工作需要專業的團隊，以專業人員為主如:從事心理咨詢相關專業、取得心理咨詢師、拓展培訓師等資格證書的專人組織課程;兼職人員輔助訓練如輔導員隊伍，要系統培訓以提高專業知識與技能，引導高職學生處理好學業與社會實踐、擇業交友、健康生活等的具體問題。
(三)建立健全評價體系
1、多層次評價。根據拓展訓練計劃安排，對活動每個項目完成后的進行現場小結。以課程體系為單位對各項教育進行評價，落實中期效果。對兩年教育項目做長期評價，建檔為今后的教育做優化。
2、設施條件評估。(1)管理評估:對于心理健康教育工作的組織管理機構、工作目標、管理職能落實情況、計劃安排可行性進行定期評估;(2)團隊評估:對整個拓展訓練工作隊伍配備、教學技能高低、專業素質強弱、職業道德優劣和自身心理健康狀況等多項指標進行定期評估;(3)設施評估:相應測試體系是否健全、可行并且能較為準確反映心理健康狀況。拓展訓練的相應設施是否完備、安全。
3、訓練效果評估。大學生心理健康教育工作有沒有落到實處，最終要通過效果來檢驗。(1)個人評估:對個人積極心理、健全人格、正確自我評價、抗壓力等通過心理測試、行為觀察記錄、生理反應測量、訪談調查等多種方式進行評估。(2)團隊評估:針對團隊精神、集體榮譽感、團隊整體風貌等通過集體活動、行為觀察記錄、情景設置、訪談調查等方式評估。
四、結論
現代社會環境下有嚴重心理問題的高職學生雖然較少但人數有上升趨勢。高校學生因家庭情況、個人成長情況、學習能力、個人經驗多種因素導致心理都處于亞健康狀態、潛伏狀態，心理疏導、治療刻不容緩。拓展訓練旨在通過訓練培養各類人的優秀的品質，它有主動參與性、新穎有趣性、讓學生完善自我的優勢，能給學生較強烈的印象及影響。通過建立完整的拓展訓練課程體系、建立專業拓展訓練團隊、健全評價體系將拓展訓練與常規心理健康課程結合，達到事半功倍效果，積極推進心理健康教育的發展。
作者：黃蕓周 ?任雯 單位：昆明工業職業技術學院
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第二篇：高校心理健康教育探析
摘要：
國家相關政策的推動下，高校的心理健康教育得以逐步發展，但受發展時間短、自身機制不健全等因素影響，高職心理健康教育大多無法發揮實效，學校對心理健康教育定位錯誤、心理專業師資力量薄弱、心理健康教育形式單一等問題嚴重制約了其發展進程。如何有效解決高校當下面臨的問題，切實提高高職學生的心理調節能力，培養良好的心理素質，需要我們持續深入的研究。
關鍵詞：
高職教育；心理健康；對策
自2001年教育部頒布《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》以來，各高校不斷構建和完善“課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系”。然而，高校在對學生實施心理健康教育的過程中，往往偏重專業知識的傳授，教育模式單一，無法滿足高素質勞動者的職業心理素質培養要求，影響了高職學生的職業發展。因此，研究高校心理健康教育發展的現狀，提高心理健康教育的實效性，顯得尤為迫切。
一高校心理健康教育存在的問題
在國家政策推動下，高校的心理健康教育工作逐步得以發展，但是由于相關機制的不健全以及領導的不重視，學生對心理健康教育缺乏正確的認識，教育無法發揮實效。當前，高校的心理健康教育工作主要面對三大矛盾：
（一）高職學生心理狀態的復雜性與學校對心理健康教育的錯誤定位間的矛盾
高校學生心理素質尚未成熟，心理問題復雜多變，受經濟條件懸殊、學習基礎差、社會認可度低、高考失利等因素影響，更容易產生不同程度的自卑、厭學、空虛、抑郁、焦慮等不良情緒。很多學生能通過自己或者他人的幫助得以緩解，有些學生則可能受一些因素影響，產生嚴重的心理障礙。面對高職學生復雜的心理狀態，教育部在2005年初《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》特別指出，要“堅持普及教育與個別咨詢相結合”，在普及心理健康知識的同時，培養學生良好的心理品質，教授正確的心理調試方法。這就要求高校的心理健康教育不能局限于咨詢及治療，應該是面向全體學生的心理知識傳授。然而，目前很多高校將心理健康教育工作定位于心理測量、咨詢及治療的診療模式，或將其簡單歸入思想政治教育，對學生復雜的心理問題無法針對性的開展工作，也忽略了對多數學生的心理培養，錯誤的定位使得心理健康教育處境尷尬，影響了高校職業心理素質教育的有效開展。
（二）高職心理健康教育的特殊性與薄弱的師資力量間的矛盾
高職心理健康教育不同于普通的教育學科。受多種因素的影響，高職學生的心理狀態往往呈現出復雜、多變的特點，普及心理健康教育，需要從大一到大三持續、系統的開展。尤其面對學生突發的心理問題，需要專業人員針對性的跟進，情況嚴重時還需要轉介到專業衛生機構治療，這就對高職心理教育師資提出了較高的要求。然而，很多高校的心理師資配備嚴重不足。教育部2011年發文要求每校配備的心理專職教師不少于2名，但實際上高校大多只配備了1名專職，有些甚至全是兼職。另外，很多高校的兼職心理教師專業化程度較低，甚至完全沒有心理學專業背景，只是為了應付心理學教學任務臨時擔任。這大大拉低了高校心理教育師資隊伍的專業水平，甚至可能會影響到對學生心理危機的干預工作。
（三）高職學生心理需求的多樣性與單一的心理健康教育方式間的矛盾
不同的原生家庭會培養出不同心理特征的學生，進入大學后經濟、學習、生活等方面的轉變所帶來的多重壓力下，每個學生會展現出不同的心理需求，這就要求通過多樣的心理健康教育方式來滿足學生不同的心理需求。然而，由于高校心理健康教育還不成熟，專業教師比較缺乏，多數學校的教育模式還停留在課堂理論教學加心理咨詢室診治的單一模式，無法滿足學生多變的心理需求。純理論的課堂教學，形式單一且枯燥，吸引不了學生，教育效果一般；而心理咨詢室雖然有針對性，但是坐等學生上門求助的模式過于被動，教育效果依賴學生的主觀意愿，如果學生顧忌隱私不愿他人知道，往往會排斥心理咨詢，教育作用無法發揮。
二高校心理健康教育的對策建議
要應對高校心理健康教育當前面臨的困境，首先要在高職學生中普及一個觀念——健康心理是大學生必備的一項素質，心理問題人皆有之，積極尋求專業咨詢并不羞恥。由于人們對心理問題及心理咨詢的固有偏見根深蒂固，因此需要心理教育工作者持久、耐心的開展普及工作。此外，學校在加強心理專業師資隊伍建設的同時，還可以從以下三方面著手完善心理健康教育。
（一）確立心理教育體系，健全心理檔案
要從學校層面確立心理健康教育課程體系的地位，而不是將其簡單的作為一門選修或者必修課程來設置。教學計劃上，可以結合職業生涯規劃的角度，依照高職三個年級不同的職業教育需求，分別從恢復自信、增強信念、實現成功三個層面開展心理教育；課程設置上，在要求學生完成心理必修課程的同時，可以對學生參加心理選修課或者心理健康教育活動設置一定要求，以強化教育效果；確定教學目標上，不能停留在簡單講解知識點的層面，應貼近學生心理需求、加強實踐應用，使學生真正學會了解自我、調試自我、提升自我。同時，為了對學生心理狀態形成系統的了解，還要建立健全的心理檔案。新生入學時，對全體新生進行心理健康狀況調查，建立初步的心理檔案。針對調查結果分類制定不同的教育方案，對普遍性問題采取團體咨詢或者指導學生自我調節的方式，對個別存在嚴重心理問題的學生，則針對性開展心理跟蹤治療，預防惡性心理事件的發生。
（二）激發學生自主意識，構建自助教育
傳統的心理健康教育中，教師處在主導地位，學生被動接受知識，出現心理問題時大多被動尋求心理咨詢甚至避諱接受。因此，在傳統的教育模式中，學生只能被動接受老師想讓他學習的心理知識，而忽略了學生個體差異導致的心理需求差異，僅靠課堂集中教學是無法滿足的。因此，要提高學生參與心理健康教育的自主意識，使他們在具備一定心理基礎知識的前提下，自己決定是否需要心理幫助及接受什么樣的幫助，使心理健康教育能真正發揮作用。隨著學生自主學習心理健康知識意識的增強，學校可以對心理社團干部、班級心理委員等學生干部開展重點培訓，強化他們的心理健康知識及技能，將其納入學校心理健康教育隊伍中，發揮他們的朋輩幫扶作用，引導他們參與同學心理狀況的常態化觀察、輕微心理問題的解決、心理科研項目調查等工作，構建學生自助助人的心理健康教育模式，緩解心理教師的工作壓力。筆者所在學校心理咨詢中心的教師，帶領心理協會的學生堅持每年對全體新生開展同伴教育，宣傳生殖健康及艾滋病預防知識的同時，培養了許多優秀的同伴教育主持人。近幾年，學校還組織相關成員深入周邊企業，對員工開展同伴教育，受到了企業一致好評，實現了學生的自我價值，發揮了高校的社會服務功能。
（三）豐富教育活動形式，強化心理體驗
目前高校心理課授課普遍沿用了傳統的課堂講授知識的模式，無法凸顯心理課程的應用性，激發不了學生的學習興趣，使心理課程的效果大打折扣?？梢砸M體驗式教學方式，將高職學生較為集中的心理問題以專題的形式在課堂上予以探討學習，通過情景再現、角色扮演、分組討論、心理游戲等方法讓學生成為教學活動的主體，通過活動加深學生對心理健康相關知識的認識和理解，并在體驗中感受實際技能的應用、獲得成長。課堂學習外，也要開展形式豐富的心理宣傳教育活動。發揮校園廣播、宣傳海報等傳統媒介及心理健康教育網站、微信、微博等網絡媒體的宣傳作用，加大宣傳力度；通過心理專業社團開展專業活動，發揮朋輩互助效應，實現心理自助助人功能；開展優秀影片賞析、專項心理訓練、心理沙龍等常規活動，提高學生心理調適能力；開展心理知識競賽、心理劇比賽等全校性專項比賽，激發學生學習積極性。
作者：何艷瑾 單位：蘇州信息職業技術學院
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第三篇：高校心理健康教育措施
摘要:
隨著經濟社會的快速發展以及科學技術的日新月異更新，人們的生活水平得到了逐漸提高。同時，社會競爭日趨激烈，人們的觀念受到周圍環境的影響，人際關系和情感態度變得復雜多變。我國正處于經濟社會發展的重要轉型期，社會環境呈現出其多樣性和復雜性，人們往往面臨著更多的挑戰和壓力。在這種社會背景之下，心理健康問題就引起了社會的廣泛關注，同時心理健康教育也成為教育行業不可或缺的一部分。步入高職階段之后，學生便進入了心理轉換期，同時也是獨立人格形成的一個重要階段。筆者將從分析高校心理健康教育的現狀著手，對高校心理健康教育提出建議及措施。
關鍵詞:
高校;心理健康教育;高職學生;問題;措施
一、高校心理健康教育現狀
高校學生都會面臨從中學教育中解放出來的困惑，以及面對社會就業的壓力，這就要求高職學生在職業教育中的角色迅速轉變，態度調整，從而以成熟的心態迎接未知挑戰。正是這樣一個特殊的社會群體，往往更容易出現心理不適或心理健康問題。因此，我認為有必要從學生心理健康教育的理論與實踐等方面進行了分析和梳理，對影響心理健康的相關因素進行了進一步探討和分析了開展職業教育的效果，要對癥下藥，提出有效的策略對高職學生心理健康教育。本文在筆者所在的高校為基礎，通過問卷調查，發現在開展高職大學生心理健康教育存在的重要性。在上述分析的基礎上，筆者認為，應從四個方面入手:整合資源，營造良好的氛圍;準確定位，完善內容體系;靈活運用，促進多元化;規范管理，提高工作效率。通過以上策略，提高工作效率，在高校學生的心理健康教育，以促進高職學生的心理健康水平，在生活中遇到的臉更積極樂觀，學習上的困難和挑戰。因此，本人認為有必要從學生心理健康教育的理論與實踐等方面進行了分析和梳理，對心理健康的相關因素，進一步探討和分析了開展職業教育的效果，并提出有效的高職學生心理健康教育措施。
二、高校心理健康教育措施
高校致力于培養具備先進技術的應用型人才，以適應新世紀國際國內人才市場的需求。高校學生需要更高的心理素質，才能面對激烈的市場競爭和挑戰。因此，加強心理健康教育具有十分重要的意義。基于心理健康教育的相關概念的分析，結合高校學生的心理特點和心理健康教育的現狀，本文提出了相應的對策。
(一)轉變錯誤的觀念，從根本上促進心理健康教育的發展
對于心理健康教育的觀念，許多學生和家長從思維上還停留在“精神疾病”的誤區。從內心里對心理健康教育存在一定的排斥，甚至歧視。即使學生在學習或生活中感到自己出現心理方面的問題之時，也會羞于啟齒，更不會找心理學老師或者專業的心理醫生進行及時的疏導。輕微的心理問題如若不能進行即時的調整，積少成多必然在某一天會成為壓垮學生的最后一根稻草。因此，改變學生和家長對于心理健康教育的態度和觀念，從根本上有助于推動大學生心理健康教育健康長足地發展。
(二)構建完善的高職教育資源，保證心理健康教育健康有序進行
為了保證心理健康教育的開展，高校應加大對心理健康課程的投入力度，優化課程資源配置，從而使得心理課程正規化，并能最大化該課程的教學效果。
1、建設硬件設備齊全的場所。心理健康教育具備一定的特殊性和專業性，所需要的教育場所要求比一般的教室或者辦公室配置有所不同。因此，高校需要建設專業的心理健康教育場所，例如建設具備先進設備的、功能齊全的大學生心理咨詢室。
2、培養一批具備專業技術技能的教師隊伍。心理健康教育作為一門專業性較強的課程，需要配備具有豐富心理咨詢和教育經驗的師資隊伍。高校的心理健康教育老師主要選擇一直處于學生教育和管理一線的輔導員，這些老師具有豐富的學生管理經驗，與學生接觸最為緊密。
(三)多渠道、全方位開展高職學生心理健康教育
從內容體系角度來看，高校應該從多角度，多渠道，全面地開展心理健康教育。心理健康教育應該含概基礎性心理健康教育和應急性心理健康教育。所謂基礎性心理健康教育指的是面對全校學生開展心理健康知識普及，調動心理健康學習積極性，培養學生應對各類心理問題的能力，從心理問題產生的根源進行預防和調整。所謂應急性心理健康教育則是指在面對已經產生心理健康問題的學生，進行有針對性的一對一心理咨詢輔導工作。
三、小結
高校作為為國家培養高技術應用人才的搖籃，需要培養具備較高心理素質的人才，在滿足國內外市場需要的前提下，更好地應對各式各樣的競爭和挑戰。因此，心理健康教育對于高校的大學生有尤為重要。通過專業系統的心理健康教育，將學生培養成為具有高素質的人才，這不僅僅是指的是專業素質更是心理素質，這樣才能滿足我國所急需的全方面優秀的高技術人才需要。
作者：胡異男 胡欣 單位：黃岡職業技術學院護理學院 湖北省武漢工程大學藝術學院
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第四篇：高校心理健康教育不足與對策
摘要：
隨著教育體制的深化改革，高職教育的重要性日趨凸顯，人們越來越關注高校的心理健康教育，培育具有良好心理素質的學生已經成為高校的重要任務。目前高校的心理健康教育實施效果不佳，雖然部分院校采取了一系列措施來加強心理健康教育，但是由于系統性不強，沒有深入研究新時代大學生的心理素質，忽視心理健康教育的重要作用，不能構建科學合理的教育體系，致使心理健康教育不能適應形勢發展需要，影響素質教育的發展。在高職教育日益重要的背景下，如何有效把握學生心理發展特點，加強心理健康教育，已經成為高校亟待解決的問題。
關鍵詞：
高校；心理健康教育；不足；對策
高職教育作為高等教育體系中的重要內容，在學生身心健康的復雜性、學生生源的特殊性、辦學的職業性等方面具有自身特點，因此加強高校心理健康教育顯得尤為重要[1]。當前高校在心理健康教育方面還存在一些問題，這就需要采取切實可行的方法，加強心理健康教育，豐富教育理論，從而突出職業院校辦學特色，促進學生身心的健康成長，滿足我國構建和諧社會與和諧校園的時代要求。
一、高校心理健康教育的不足分析
高校心理健康教育的不足主要表現在以下幾個方面：1）認識不足。當前部分高校在開展心理健康教育過程中，過于強調心理治療和咨詢，忽視全體學生的心理預防和發展，同時以培養高技能和高素質的應用型人才為主，注重技能的訓練和專業知識的傳授，對學生心理素質和健全人格的培養加以忽略，影響心理健康教育的效果。有些高校將心理健康教育等同于思想政治課程，縮小了教育的范疇，雖然思想政治課程中的相關知識點與心理健康課程具有一定的關聯性，但是心理健康課程在教育途徑、方法、內容和目標等方面存在明顯的差別，兩者不同混為一談。2）師資不足。心理健康教育作為一項操作性、規范性、科學性和專業性強的工作，對從業人員的道德素質和綜合能力提出了更高的要求，只有經過規范和系統培訓的人才能勝任[2]。心理健康教育師資不足不僅表現在教師數量方面，如部分院校僅僅只配置一名專職教師，要求其對全校的心理健康教育課程加以負責，這就使得教師面臨較大的工作量，不能從學生特點出發有目的性和針對性開展心理健康教育工作；還體現在教師隊伍專業化程度不高方面，許多教師缺乏心理學專業背景，不能恰當干預學生心理危機，影響心理健康教育的實效性。3）忽視教育對象的特殊性。高校的辦學目標主要是職業教育，高職生作為未來的高技能與高層次人才，不僅需要加強其文化基礎知識和專業技能，還需要培養其非智力因素，因此高職生與一般院校大學生具有相通點的同時，也存在明顯差別。其中相通點多表現為心理困惑和生理困惑，如情感的困惑、擇業的焦慮和人際關系發展等方面相近的行為，但是由于高校的社會認同度相對較低，高職生面臨這些生理與心理的困惑時需要承受更大的痛苦。4）缺乏合理的課程設置。高校心理健康教育工作的開展路徑之一就是心理健康課，但是有些院校在教育觀念方面存愛偏見，如“萬能論”或“無用論”等，導致課程難以有效開展[3]。①單一的課程形式。有些院校多是采用大班授課的方式來開展心理健康課，理論知識學習占據較大比重，師生和生生之間缺乏良好的交流互動，教師占據課堂的主導地位，學生只能被動接受知識，影響學生主觀能動性的充分發揮。②內容針對性不強。通常不同年級學生具有不同的心理特點，其面臨著不同的心理問題，而心理健康課具有靈活的課程內容，沒有明確規定所授內容，理論性強，不能與學生的現實問題相契合。③缺乏合理的課時安排。部分院校利用講座的方式進行心理健康教育，每學期開設2~3次講座，甚至只設置4~5個課時，這樣短的時間內不能有效普及心理健康知識，不利于學生心理健康狀態的提升。
二、加強高校心理健康教育的對策
1、加強心理健康教育的滲透
對于心理健康教育而言，其作為一項全面系統和持續發展的工作體系，高校在開展心理健康教育時，需要以培養高技能和高素質的人才為依據，轉變傳統的教育理念，重視學生健全人格的培養。首先，全面滲透心理健康教育理念。教育工作者的言傳身教是確保心理健康教育工作順利實施的前提，這就需要高校的工作人員充分認識到心理健康教育在學生素質培養中的意義，形成切實可行的工作體系，保證各部門工作的協調，從而使心理健康教育得以順利開展[4]。其次，全面開展心理輔導和咨詢。高校在心理健康教育過程中，需要遵循教育發展的模式，采用預防和發展的理念，積極幫助心理異常的學生，使其尋找出恰當的心理調適方法，對全體學生的心理發展情況加以關注，有效解決學生在生活和學習中遇到的困難。
2、加強師資隊伍建設
師資水平對心理健康教育的專業化程度具有直接影響，高校要想加強心理健康教育師資隊伍，必須要從自身發展情況出發，選聘與心理健康教育相關的人才，提高聘用標準，適當增加專職教師數量，打破以兼職教師為主的局面，形成專兼職結合的新模式，提高教師隊伍的專業化程度。同時院校應該提高教師全員性參與的程度，明確全體教職工在學生健康成長中的作用，要求政工干部和專業任課教師形成強烈的心理健康教育意識，主動引導學生了解相關知識，正確幫助和指導學生學習，促進學生的健康成長。此外，院?？梢詮娀處熍嘤枡C制，構建定期考核與培訓體系，加強對心理健康教育培訓工作的支持力度，或者是開展多樣化的培訓工作，提高教師的科研能力、教育能力、理論修養和個人素養。
3、重視教育對象的特殊性
高職教育不僅是職業教育，也是高等教育中的重要組成部分，具有一般高校學生的心理教育和引導問題，更加關注職業院校學生的特殊性，因此高校在開展心理健康教育時應注重對學生的引導，有針對性進行教育[5]。如院?？蓮膶W生生理和心理情況出發，實施團體心理咨詢，使學生了解相關的心理學知識，能夠通過自我調節來適應社會需求，減輕心理負擔，實現學生的健康成長。同時院校可以結合學生在人格、人際交往障礙、擇業困惑和學業壓力等方面的問題，對教育對象的特殊性加以了解，采取科學合理的幫教手段，保證心理健康教育的有的放矢和針對性，達到預期的教育效果。
4、加強課程教學改革
要想使心理健康教育取得良好的成效，高校必須要從學生的學習和發展特點出發，加強課程教學改革。首先，科學安排課程，明確教學目標。院?？梢栽诒匦拚n教學計劃中適當融入心理健康教育課程，以學生心理特征和自身實際發展情況為主，恰當編寫心理健康教育校本教材，并適當增設學期課時，或者是以不同年級學生的發展特點來進行分層教育，設置形式多樣和內容豐富的專題，如心理危機調適、人格發展、求職擇業心理、人際交往、自我意識發展、挫折心理和學習心理等，有效提高心理健康課程的實用性[6]。其次，選擇多樣化的教學方法，拓寬課程渠道。在心理健康課程教學過程中，需要選擇學生感興趣且內容新穎的資料，激發學生的學習熱情，在講授環節可適當穿插相關的心理訪談視頻、心理游戲、素質拓展訓練、咨詢案例分析、心情模擬訓練等，從而豐富課堂形式和課程內容，加強師生和生生之間的互動交流，使學生在自由輕松的環境中學習，體驗積極的情緒。積極的心理健康教育作為心理健康課程改革的一種有效路徑，可以在豐富內容的前提下拓展教育新渠道，如開設幸福和感恩教育等課程。
三、結束語
綜上所述，心理健康教育作為一項系統全面的工作，高校在實際開展過程中還存在諸多問題，如認識不足、師資不足、忽視教育對象的特殊性、缺乏合理的課程設置等，嚴重影響了心理健康教育的實效性，不利于學生的成長成才?；谶@種情況，院校需要從學生的心理發展特點出發，加強心理健康教育的滲透，加大師資隊伍建設力度，重視教育對象的特殊性，強化課程教學改革，從而提高心理健康教育的針對性和有效性，實現學生的自由全面發展。
作者：胡捷 單位：黃岡職業技術學院
參考文獻
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第五篇：高校心理健康教育課程團體輔導
摘要:
隨著高校學生人數的不斷增加，高校的心理健康教育工作者，必然面臨著學生在學習、生活中出現出多樣、復雜的心理問題。高校心理健康教育課程的開設是解決這一問題的有效途徑。但是，目前各高校的課程開設因政策傾向、教師水平等問題導致課堂教學效果一般，為有效改善這一情況，將團體輔導作為一種新穎的教學輔助手段引入到課程教學過程中的嘗試，成為解決上述問題的有效途徑。
關鍵詞:
心理健康教育課程;應用;團體心理輔導
近年，隨著高等職業教育成為高等教育的重要組成部分，培養職業技能型人才成為高校的首要人才培養目標。隨著團體輔導在高校的逐步推廣和廣泛應用，將這一概念引入心理健康教育課堂是一個新趨勢。
一、高校心理健康課程教學現狀與存在問題
(一)課程教學現狀
以江蘇工程職業技術學院為例，學校開設的心理健康教育是針對大學生心理特點，滿足大學生自我成長的迫切需要的必修課程。其內容包括大學新生的心理適應、高職學生自我意識的完善、高職學生成才與學習心理、人際交往的策略與訓練、高職大學生情緒的調節、高職學生戀愛與性心理的調適、高職學生挫折心理的調控、高職學生常見的心理障礙等涵蓋學習、生活以及職業生涯規劃等三個方面的八個專題，針對性地從高職學生學生當下的生活狀態進行指導，幫助學生正確認識自我、完善自我、發展自我，優化心理素質，提高心理調適能力。
(二)課程存在問題
高校大學生心理健康教育作為一門新興的課程，教學現狀主要表現出一下四個特征:第一，師資隊伍成分不一，知識理論系統性不強;第二，多數教師課堂教學設計呆板老套，照本宣科，教學效果不強;第三，課程教材選用不夠理想，不能滿足教學和學生的需要;第四，課程定位不準確，重理論輕實踐，缺乏必要課程評價體系。
二、將團體心理輔導引入課堂教學的嘗試與問題探索
隨著團體心理輔導被引入國內，其技術和方法就不斷地在社會生活的各個方面被廣泛應用。高校心理健康教育課程引入團體心理輔導嘗試有效改善了課堂教學模式。
(一)課堂教學的組織實施技巧
課程設計主要采取團體心理輔導的形式來開展。“熱身———探索———分享———總結”是團體心理輔導過程四個主要階段。而在組織實施教學的過程中，為達到共同學習的目的，教師要把學生進行分組，使用動態因素互動促進學生的學習，評分也是以組評分標準的評價標準。分組教學因富有創意，實效顯著而被譽為“近十幾年最重要和最成功的教學改革”。課程導入:通過熱身游戲破冰，破冰游戲有很多種，常見的如“大風吹”，“自畫像”等，進而引出本節課的輔導主題?；芋w驗:設計主題場景“有緣相識”，用團體心理輔導的方法與技巧，通過教師引導，讓學生體驗主動與人交往的樂趣，在交流中發現大家之間的共同愛好，并產生深刻的內心體驗。教具:若干方形卡紙，可以多種顏色，把每張紙剪成四小塊任意形狀，可以相互鍥合?；顒映绦?主持人將準備好的紙片混亂，放在場地中間，要求學生任意選取一張自己喜歡的紙片。之后到群體中尋找能與自己圖形鍥合的人。通過交談找出彼此間三個以上的共同點。全班交流分享。
(二)團體輔導過程中遇到的問題及應對
課程實施過程中，首先，易出現的情況是操作形式化，專業性不強。產生這一問題的原因主要是教師準備不夠充分，準備的互動過于游戲化，專業性不強。有些教師熱衷于游戲的實施過程，在過程中缺乏觀察引導。游戲結束有不能很好引導學生思考，引入課程主題，雖然活動現場表現豐富，學生的互動性也很高，但是整個過程流于形式，效果不強。其次，一些教師對活動現場把握不夠，控制局面能力不強，導致學生很難在團體輔導過程中達成思維共識?；顒咏Y束后，缺乏組織引導能力，對活動現場出現的情況不能很好的總結，理論升華銜接不夠。解決以上問題，必須提高教師素質，可以通過統一備課、教學模擬，開設公開觀摩課程等方式，對任課教師進行統一要求，提升教學水平;開設小規模實驗，通過實踐操作，提升教師對團輔活動現場的把控能力;多渠道宣傳，提高學生的關注度，拓寬工作路徑，活動設計合理，符合學生現階段心理特征，設定獎懲機制，確保教師在課堂教學中可以和學生做到正面互動，通過提升學生的學習主觀能動性，收獲好的教學效果。
三、團體心理輔導引入實踐教學成效
通過改革，新的課堂教學模式讓學生們了解到新生入學適應要先從對人的適應開始，讓學生們感覺游戲的設計比較新穎。而從教師的觀察中也發現隨著課程教學的深入開展，學生能夠自發的思考問題，概念理論的引出也很自然，學生接受過程相對自然，并對團體輔導式的教學模式也都給予了較好的評價。高職大學生的身心發展不同于本科大學生，高校的心理健康教育課程教學工作也因此呈現出高職特色。而團體心理輔導作為一種新的教學方法在高校心理健康教育課程中的特點明顯，效果顯著，更多的心理健康教師繼續探索、創造更多比較適合的情境。團體心理輔導在高校心理健康教育課程中的應用，必然會使該課程的建設和發展躍升到一個新的臺階。
作者：趙喜恒 單位:江蘇工程職業技術學院
基金項目:
本文是江蘇工程職業技術學院高教研究課題《團體輔導在高校心理健康教育課程中的應用研究》的階段性研究成果。(編號FYJY/2014/27)參考文獻:
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［3］鄭暉．大學生心理健康課教學模式探索．中國校外教育雜志素質培養，2008(8)
第六篇：高校心理健康教育研究
【摘要】
本文將對高校以課程為主的心理健康教育模式進行分析研究，以此來幫助教師順利地開展教學活動，從而促進學生的身心健康發展。
【關鍵詞】
高校課程；心理健康教育模式；研究
一、前言
隨著社會的不斷發展，社會競爭力也在日益加大，這就會使學生面對越來越多并且越來越大的壓力，從而為學生帶來很大的心理負擔，如果學生的心理負擔不能夠得到及時疏導，久而久之學生的心理健康就會出現問題，嚴重的可能會危及生命，造成不可挽回的后果。因此，高校就應該對學生心理健康的發展加以重視，并且加強對學生心理健康的教育，提高學生的抗壓能力，使學生身心健康得到全面發展。
二、高校以課程為主的心理健康教育模式的教學現狀
（一）教學內容程序化
心理健康教育一直以來都是一個十分敏感的教育問題，在教學的實際過程當中，由于學生之間存在的個體差異，就導致教師很難對學生進行統一教學，并且受到教學條件以及教學時間的限制，教師又無法對學生進行一對一的心理健康輔導，因此就使心理健康教育的教學效果差強人意。由此就可以看出，在目前的高校心理健康教育中，教學課程是針對大部分學生而言的，并且由于教學過程中太過局限于課程教育，就導致教師無法根據學生的實際需求來選擇教學重點，只能夠根據教學課程的需要進行授課，這就會使得教學內容程序化，學生無法從中找到共鳴點，導致學生的接受效率不斷降低。
（二）師資力量缺乏
就我國目前的心理健康教育發展而言，由于起步較晚，并且一直以來對心理健康教育的重視程度不夠，這就導致我國在心理健康教育方面的專項人才儲備不足。這種缺乏不僅僅是表現在心理教師的數量上，還表現在心理教師的教學水平上。很多高校由于心理健康教育的師資力量缺乏，就導致該學校心理健康教師所學的專業并不是心理學專業，從而使高校的心理健康教育課堂缺乏專業性。這種師資力量的欠缺能夠直接影響高校以課程為主的心理健康教育的教學進度，并且十分不利于學生對心理知識的學習與吸收，從而使心理健康教學的教學效果大打折扣[1]。
三、高校以課程為主的心理健康教育模式的實施方案
（一）完善教學系統
在實際的教學過程中，高校以課程為主的心理健康教育模式應該重視課程編排上的有效性以及系統性，只有這樣才可以真正地使心理健康教育發揮其應有的教學效果。為此，我們應該不斷汲取國外的豐富經驗以及國外的先進教育教學理念，并且將國外的經驗以及理念與我國自身的教育教學情況相結合，不斷完善我國的教學系統，從而建立一個健全的心理健康教學系統，為學生心理健康的穩定發展提供服務。
（二）豐富教學方法
對于同一句話，不同的人有不同的表達方式，這就會使這句話產生不同的表達效果，由此我們就可以清晰地了解不同的教學方法也會產生不同的教學效果。經過長時間的實踐教學，可以得知高校以課程為主的心理健康教育模式的成功開展，離不開豐富教學方法的支持。比如，心理教師在教學過程中可以利用多媒體這種教學輔助手段，通過其強大的功能對學生進行心理健康的教育，同時在教學過程中教師應該時刻注意教學內容的平緩過渡，沖擊力太強會使學生接受起來變得十分困難，因此這就需要教師不斷創新心理健康教育的教學方法，從而更好地開展教學活動，為學生心理健康的良好發展提供幫助[2]。
（三）加強師資隊伍的建設
教育并不是一朝一夕的事情，也不是針對某一個人的事情，而是需要大家的共同努力，只有這樣我國的教育事業才會更好地發展。因此加強師資隊伍的建設，是保證高校以課程為主的心理健康教育模式得以順利開展的重要手段。首先，高校應該對學生的心理健康教育加以重視，不斷提高心理教育在所有教學科目中的地位，只有這樣才能夠吸引更多的教師去主動的學習與鉆研心理健康教育，并且愿意從事心理健康教育工作。其次，高校應該在一定程度上提高心理健康教師的福利待遇以及社會保障，以此來吸引教師。最后，校方還應該為心理健康教師提供培訓的機會，幫助教師學習到先進的教學理念以及教學方法，從而不斷提高自身的綜合素質和業務水平，為心理健康教育事業的不斷發展做出自己的貢獻。由此可見，在高校以課程為主的心理健康教育模式實施過程中，加強師資隊伍建設是十分必要并且是刻不容緩的。
四、結論
綜上所述，學生心理健康良好、穩定的發展不僅能夠使學生的生活變得多姿多彩，還可以使學生的軟實力不斷增強，從而在一定程度上提升學生的社會競爭力，為學生今后的良好發展打下堅實的基礎。因此心理健康教師就應該不斷更新教學理念、創新教學方法，從而充分發揮出心理健康教育的教學效果，為學生心理健康的全面發展提供有力幫助。
作者：鄭嫦 單位：廣州華立科技職業學院
參考文獻：
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第七篇：高校心理健康教育全人教育建設
【摘要】
將全人教育視角融入理工類高校心理健康教育體系建設，有利于解決實際問題，提升體系建設的實效性，具體措施主要包括堅持以學生成長發展需要為中心，將全人教育視角融入心理健康教育第一課堂；打通第一課堂與第二課堂之間的聯系，營造全人教育、全員育人的校園文化；加強心理健康教育體系中各部門之間的聯動等，以促進大學生健康成長與全面發展。
【關鍵詞】
全人教育；理工類高校；心理健康；教育體系；建設；措施
近年來，出臺了一系列關于大學生心理健康教育的重要文件，高校心理健康教育體系建設受到了相當的重視，取得了明顯的進展。大部分高校已經初步建成大學生心理健康教育體系，從機構設置、制度建設、人員配備與培訓、課程教學、心理咨詢、朋輩輔導、學生活動、危機干預與預警等方面，加強和完善了大學生心理健康教育的實踐。但是，高校心理健康教育體系建設也還存在一些問題，特別是理工類高校面臨的問題更為突出，如課堂教學吸引力、體驗性不強，對學生主體性重視不夠，心理健康教育師資水平不高，還不能滿足學生在心理健康教育方面的要求。為了更好地建立完善高校心理健康教育體系，適應大學生成長發展的需要，適應高等教育領域綜合改革對高校心理健康教育工作提出的要求，有必要將全人教育視角引入高校心理健康教育體系建設當中。全人教育旨在培養完整的人，提倡人的身體、智力、心理、人格、精神的整合成長，強調人與自然、社會和自我的和諧發展。美國教育學家米勒提出的全人教育概念由六個基本要素組成，包括精神、智能、情感、身體、社會、審美，關注人的內在體驗與全面發展，重視培養人文精神，鼓勵整合知識與創新能力，主張內在精神世界與外在物質世界的平衡與統一。我國傳統文化中培養“君子”的教育思想，涵蓋了全人教育的基本思想，并在“天人合一”“養浩然之氣”等觀念上有所超越。全人教育的理念根植于我國傳統教育思想當中，并在游學、書院、耕讀等教育實踐中為我們提供了優秀的范例。因此我們所提倡的全人教育是將中西方的教育思想和實踐融合后的觀念，不僅可以借鑒西方學術研究成果，而且更加貼近中國人的教育實踐與理想。全人教育與高校心理健康教育在目標上具有一致性、在實施中具有共融性，并能賦予目前理工類高校心理健康教育體系建設更多人文精神，克服心理健康教育工作中重心理干預輕人格培養、重知識傳授輕體驗教育、重硬件建設輕學生需求的局限性。
一、將全人教育視角融入理工類高校心理健康教育體系建設的意義
全人教育視角將高等教育育人目標勾勒得更加明晰，高校育人的首要目標是培育一個品德高尚、人格健全、有自我發展意識和能力的人，在此基礎上教會大學生學習科學知識、掌握專業技能，發展學習能力。全人教育視角對于理工類高校心理健康教育體系建設有著重要的意義。
1、全人教育強調培養完整的人，促進高校心理健康教育體系建設更加鮮明地從整體上關注每個大學生個體成長與發展，不僅為遇到心理困惑的學生做好咨詢，而且為處于心理發展、人格形成重要時期的全體青年學生做好引導與教育，引入更多教育資源，積極倡導全員育人，共同促進大學生的全面健康的發展。
2、全人教育突出“以人為本”，促進高校心理健康教育體系建設更加注重以學生的需求為工作重心，重視大學生在心理健康教育中的主體性，使學生更易于也更樂于參與心理健康教育，在教育過程中掌握成長發展中必需的心理方面觀念、技能、方法等。
3、全人教育重視培養人文精神，促進高校特別是理工類高校更加突出人文精神在心理健康教育體系建設中的，用優秀的傳統文化和世界眼光來涵養人，重視人與社會、自然、自我的和諧共處，如滲透“和”“天人合一”“仁者愛人”的觀念在心理健康教育體系建設，促進理工科學生人文精神的培養；
4、全人教育鼓勵創新創造，促進高校心理健康教育體系建設更加積極地服務于創新性人才培養，以全人教育和心理健康教育的有機結合鼓勵大學生廣泛吸納知識，提高實踐能力，樹立創新意識，鼓勵相互協作，跨學科、跨領域地整合知識、有效創新。
二、理工類高校心理健康教育體系建設中存在的主要問題
1、理工類高校心理健康教育體系建設缺乏整體關照與合力育人機制
體系是有機聯結的整體機制，目前理工類高校心理健康教育體系建設主要依賴于學工部門，不僅缺乏心理學相關學科的學術支撐、師資優勢，而且教育力量比較分散，由為數不多的心理咨詢中心人員和分散在各學院輔導員組成，心理健康教育體系建設框架搭建起來了，卻缺乏有質量、有內涵的支撐內容，沒有形成育人合力。
2、理工類高校心理健康教育體系建設缺乏人文關懷與傳統文化融入
立德樹人，對人的教育浸潤需要更豐厚的人文基礎，部分理工類高校對塑造大學生的健康心理、人文素養重視不夠，更看重心理健康教育的工具性、功利性，校園文化氛圍中缺少了對師生人文關懷的部分，在心理健康教育中沒有融入傳統文化的優秀成果，在以人為本、精細管理、優質服務、校園環境等方面有所欠缺。
3、理工類高校心理健康教育體系建設對學生主體地位重視不足
對學生心理發展、個體成長的需要關注不夠，難以滿足學生在面對人際、職業、家庭方面的困惑時對心理健康教育的需求；心理健康教育內容以課堂講授為主，講授知識多，學生體驗、參與不足，在心理健康教育中非常注重的學生主體性沒有很好地實現；團體心理輔導缺乏素質過硬、數量充足的指導老師，不能有效調動學生主體意識，難以實現深層次的心理體驗。
4、理工類高校心理健康教育體系建設對教師、助人者關注不夠
心理健康教育體系建設在硬件建設上投入多，硬件是要通過教師、助人者的使用才能發揮作用的，但對于教師、助人者的工作重視不夠，數量遠遠不能滿足學生心理健康教育的需要，理工科學校多數心理教師、助人者由輔導員兼任，工作壓力大、內容多，心理知識、技能不足，在機制保障不利、激勵措施缺乏的情況下，在心理健康教育上時間、精力投入不足。
5、理工類高校心理健康教育體系建設對教育教學改革重視不夠
高校心理健康教育體系建設的核心之一就是心理健康課程的教育教學，理工類高校心理健康課程的質量不高，對心理健康課程重視不夠，對教育教學改革抓得不緊，教師專業知識、授課技能距育人目標和學生需求有一定距離，對師資力量、教學資源、專業培訓、教學技能等方面投入不足。
三、將全人教育視角融入理工類高校心理健康教育體系建設的具體措施
1、心理健康教育體系建設堅持服務于全體學生全面發展、健康成長，切實做到視學生為成長發展中的人，關注學生的真實需要和個體差異，重視立德樹人，突出工作重點，必須堅持以學生成長發展需要為中心，對于學科特點、生活背景等方面具有差異性的大學生進行富有針對性、有效性的心理健康教育。
2、將全人教育視角融入第一課堂，提高心理健康教育的教學質量，重視心理健康課程教學改革，特別是對承擔主要教學任務的老師，鼓勵在心理健康教育中運用全人教育的觀念、內容，通過實地參觀、培訓體驗等方式提升教師教學能力，在課堂中納入體驗式教學等適宜于全人教學的教學形式。
3、以全人教育的方式將心理健康教育的第一課堂與第二課堂打通，改善教學模式，提升教育水平，積極鼓勵、有效引導大學生在心理健康教育中做課堂、活動的主人，通過精心指導、廣泛參與的心理劇、微電影、團體輔導、社團建設、525專題活動等讓大學生更加自覺地關注心理健康，在成長發展中更加獨立自主。
4、在高校各教育教學單位、管理服務部門中普及中西融合的全人教育理念，建立全校悉知、全員崇尚的全人教育文化與制度，讓所有師生浸潤于全人教育的氛圍中；重視從事心理健康教育的教師、助人者的選拔與培養，在專業知識技能的培訓中加入全人教育的專題課程。
5、以全人教育視角促進心理健康教育體系建設與高校各教學、管理、服務部門的有機聯動，理工類高校尤其要注重與團委、人文與藝術類學院、創新活動或課程、圖書館、體育教學部的合作，發揮各自優勢，指向大學生的全人發展，營造心理健康教育的良好基礎。
作者：劉志麗 單位：桂林理工大學材料科學與工程學院
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第八篇：高校網絡心理健康教育構建
摘要：
現今社會，隨著科學技術水平的不斷進步發展，在人們的日常生活之中，互聯網其內容涉及之廣，涵蓋領域之豐富，讓網絡這一高水平科學技術已經越來越成為整個社會能夠正常運轉所不可或缺的主要內容之一。在網絡給人們的生活帶來無窮便利的同時，網絡上所傳播的信息也給社會各界人士的心理帶來一定的影響。這其中，尤其以正處在人生價值觀、世界觀和人生觀的養成樹立階段的高校學生受到的影響波動最為嚴重。
關鍵詞：
科學技術水平；互聯網；高中生
我國開始重視有關高中生的心理健康教育問題可以追溯到上個世紀的九十年代末期。隨著現代社會科學技術水平的不斷發展，一種新生的高校心理健康教育體系的構建尤其受到社會上各界人士的廣泛關注。這一新型的高校在校生心理健康教育體系就是“高校網絡心理健康教育體系”。有關于這一心理教育體系構建的相關內容，本文特做出以下論述。
一、高校網絡心理健康教育體系的定義
與上個世紀九十年代末期開始逐漸展開的對高校在校生進行的傳統心理健康教育有所不同，高校網絡心理健康教育的構建是指通過網絡這一媒介交際手段，心理教育專家對在校學生通過現有心理教育資源的基礎上進行的心理健康輔導的教育工作。所謂的高校網絡心理教育體系，并不單一指教師在網絡上傳授給學生相關的心理知識，也不是僅僅指教師在輔導傳授學生一些有關網絡對學生產生的影響而形成的高校在校生的心理問題。高校網絡心理健康教育體系可以分為網絡上的心理健康教育輔導和網絡外的心理健康教育輔導兩大主要部分的內容，在最近幾年時間里，隨著計算機軟件、互聯網技術的不斷進步與普及，各種高科技網絡交流手段不斷更新換代，我國高校在校生的網絡心理健康教育體系也不斷發展和進步。
二、高校網絡心理健康教育體系的構建
1.有明確的網絡心理健康教育的目標。所謂網絡心理健康教育體系是在現今科學技術水平高速發展的大社會背景下不斷進步優化中產生的一種新型的高校在校生心理健康教育模式，通過互聯網絡這一被各大高校在校生廣泛熟知并樂于接受的媒介傳播方式對大學生的心理健康進行有效的調節教育和心理輔導是高校在校生網絡心理健康教育體系構建的主要內容。因此，我們認為，在對高校在校生的網絡心理健康教育體系設定教育目標是，要使這一教育目標能夠最大限度的貼近對當前各大高校在校生心理教育輔導工作的總體前進方向。高校在校生的網絡心理健康教育體系能夠通過網絡這一廣受在校大學生追捧的媒介手段，提高學生對于心理健康教育的關注度和好奇心。與此同時，通過讓大家都能容易接受的網絡傳播方式對當前在校大學生進行心理健康教育的傳播，可以最大限度的減少學生對于老師給自己進行心理問題輔導時的排斥、厭惡的心理。
2.建立系統全面的網絡心理健康教育咨詢平臺。如果想讓現今社會各大高校的在校大學生們，更好的接受來自社會或者學校專業心理教育輔導老師的專業輔導。那么就需要在構建高校網絡心理健康教育的構建時建立一個系統全面、高效的網絡心理健康教育咨詢平臺，專門為高校在校大學生開設的心理健康教育的咨詢平臺的建立，就相當于是為現今社會的在校大學生提供了一個可以互相交流、暢所欲言的平臺。負責心理輔導的授課教師可以通過對平臺版面、網頁的設計，對學生互相之間心理問題的總結、分析的基礎上，對指定學生存在的心理健康問題做出有針對性的教育輔導，更有利于高校在校大學生心理健康教育工作的實施。與此同時，在建立系統而全面的高校在校生網絡心理健康教育輔導平臺時，負責對學生進行心理輔導的授課教師還可以通過在網絡平臺上各種各樣不同心理輔導內容板塊的設立來豐富高校在校生接受網絡心理健康教育輔導的學習內容。高校在校生網絡心理健康教育咨詢平臺的建立對完善高校網絡心理健康教育體系具有促進作用。隨著互聯網技術的不斷普及，我國網民數量在總人口中的所占比率正在逐年上升，在網民中使用手機作為互聯網交際工具的人數幾乎達到總網民人數的一半以上，而在我國，最常使用手機作為網絡交際工具的網民有百分之九十以上都是當前各高校的在校大學生。大學生是我國未來社會的接班人，是即將成為社會主義現代化建設的堅實力量。從上個世紀九十年代末期開始，有關大學生心理健康教育輔導的相關內容就已經開始受到社會各界人士的重視和廣泛關注。在新時期互聯網技術高速發展的今天，用網絡建立交流平臺作為傳播心理健康教育輔導知識的媒介，各大高校相繼構建網絡心理健康教育體系可以說是新時展的必然趨勢。
三、高校網絡心理健康教育體系構建的必然性
開展構建高校網絡心理健康教育體系有利于在校大學生心理健康的發展。是適應時展潮流的產物。高校網絡心理健康教育體系的構建，相比傳統的高校在校生的心理教育模式，有其產生和存在的必然性。任何事物的產生和發展都有其有利和有弊的正反兩個方面，在網絡生活為當前社會的在校大學生的學習和生活都提供了便利的同時，也帶來了一些有待于大學生自行克服的負面影響。在公開透明化，信息高速傳播的網絡平臺中，大學生不分專業、無論性別男女，都可以在網絡這個大環境里暢所欲言，人們逐漸依賴于網絡的交際手段，嚴重輕視了現實生活中人與人之間當面交流情感的重要性，過于沉迷網絡之中，也會嚴重阻礙在校大學生的學習生活，復雜多樣的網絡文化，很容易對當代在校大學生世界觀、人生觀、價值觀的正確養成產生負面影響，這是就要求各大高校只有及時建立和完善網絡心理健康教育體系，才能及時發現在校大學生在平時的網絡以及現實的學習生活中存在或突發的心理狀況，才能讓各大高校的在校大學生在專業心理教育輔導教師的幫助下，及時解決自己所需的心理輔導幫助。
四、結語
在科技不斷進步發展，互聯網技術逐年普及的時代背景下。網絡不再只作為人們日常生活中的學習、工作的輔助工具。網絡對于人們的影響已經深入到了大家生活之中的各個方面。在我國眾多的網民之中，在校大學生所占比重可以達到一半以上。為有效預防網絡信息傳播對高校在校大學生產生的不良心理影響，適應時展需要，通過網絡這一高科技手段對高校在校大學生進行心理健康輔導教育的體系構建工作已經勢在必行。
作者：鄭嫦 單位：廣州華立科技職業學院
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第九篇：高校心理健康教育儒家傳統教育創新
【摘要】
儒家經典作為中華傳統文化的精髓，蘊涵豐富深刻的心理學思想，對促進大學生心理健康具有重要意義，將《論語》為代表的儒家傳統經典教育融合到高校心理健康教育實踐中，是對高校心理健康教育工作的創新，也為構建本土特色的大學生心理教育體系提供了新的啟示。
【關鍵詞】
儒家傳統教育；心理健康教育；創新實踐
一、活動背景
（一）國家政府高度重視文化建設，將文化建設上升到必要的高度
十八大以來，指出“提高國家文化軟實力，關系‘兩個一百年’奮斗目標和中華民族偉大復興中國夢的實現”。政府積極主導在海外廣建“孔子學院”，提升國際影響；易中天、于丹等央視“百家講壇”節目說史講經，書店里擺放大量傳統文化讀物，傳統文化已融入大眾日常生活，并提高了大眾的文化教養。
（二）當前國際國內形勢發生深刻變化，大學生思想政治教育面臨嚴峻挑戰
隨著對外開放不斷擴大、社會主義市場經濟的深入發展，大學生面臨西方文化思潮和價值觀的沖擊，這有利于大學生樹立自強、創新、成才意識，但一些大學生存在信仰迷茫、價值扭曲、誠信淡薄、社會責任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團結協作觀念較差等問題。
二、活動目的與主題
（一）活動目的
《論語》作為儒家文化的經典之作對幾千年的中國文明產生了巨大影響，在為人處世、交友學習、工作生活上有著積極指導意義。通過宣揚論語為載體的傳統道德教育，努力提高思政教育的針對性、時效性和吸引力、感染力，有助于培養學生良好的思想道德規范。
（二）活動拓展模式及主題
（1）活動拓展模式：結合心理健康教育工作“以點帶面”，充分發揮心理協會的能動作用，依托心理協會，組建講師團，心協成員在班級團課或班會上講授來實現面的推廣。（2）活動主題：以“繼承傳統文化精髓，頌揚儒家道德風范”為活動主題，堅持教育與自我教育相結合。既發揮輔導員教師、社團組織的教育引導作用，又充分調動班委和普通學生的積極主動性，引導他們自我教育、自我管理、自我服務。
三、活動安排
（一）組建機構階段
（1）結合心理健康教育工作，發揮心理協會能動作用，依托心理協會成立“育仁社”傳統文化學習小組，學習傳播以論語為主的傳統文化思想；組建學生講師團，組織輔導老師強化輔導和授課培訓，讓小組成員領會論語思想精髓，并具備對他人進行講授的能力。（2）開辟《論語》宣傳欄、手機報、微信平臺，如開設“論語名言專欄”，每周公布論語語錄進行具體分析闡述，提升思想政治教育和傳統文化教育的宣傳力度。（3）為學習和保存論語名言，組織骨干教師和輔導老師編寫《論語語錄》，內容輯錄師生推薦的論語“語錄”，按立志、修身、治學、交友等順序排列。制作《論語》書簽，便于學生保存閱讀。
（二）深入學習階段
（1）心協成員在學習《論語》的基礎上，通過團課班會形式每周對學生授課，宣講《論語語錄》相關內容，擴大學生參與面。宣講內容“應言之有物，重點分析闡明原句意義，領會精神實質，引申應適當聯系實際，有針對性，讓學生受到教育啟迪。”（2）將《論語》學習納入興趣小組，讓優秀教師定期安排《論語》學習專題講座。通過開展傳統文化專題講座，弘揚民族文化精神，加深學生對《論語》的理解，使學習更系統理論化。
（三）思想領悟階段
（1）舉辦誦讀比賽。誦讀經典是人文素質教育的重要部分，為檢驗全體學生《論語》掌握程度，舉行《論語》誦讀比賽，加強學生對《論語》的識記及理解能力，弘揚民族傳統文化，鍛煉學生普通話水平。（2）舉辦征文比賽。舉辦以“品經典，悟哲思，潤心靈”為主題的學生征文比賽，以鍛煉學生的寫作水平和對《論語》的理解和感悟。（3）舉辦辯論大賽。舉辦以“論語思想是否能提升當代人心理健康素質”為主題的辯論比賽，鍛煉學生口才的同時，加深其對《論語》與現實社會關系的認識。
（四）總結表彰階段
在“繼承傳統文化精髓，頌揚儒家道德風范”成果展示的基礎上，對表現突出的廣大師生大力表彰，激發廣大師生學習《論語》的積極性。
四、活動效果總結
學校教育的重要任務是教育學生追求真善美，培養學生成為有良好道德品質的人。學生通過品讀儒家經典，了解處世交友和人格修養之道，樹立正確的價值觀和人生觀，不僅提升了思想素養，更懂得了心態樂觀對和諧社會的重要作用。同時，以班級為單位組織活動，充分發揮了班級干部團結、組織、教育學生的職能，提升了積極性和主動性，增強了教育效果。本次活動在學生中反響較好，但仍有提升空間。首先，活動開展要有時間連續性和集中性。其次，活動拓展面和學生參與規模有待擴大。最后，活動形式需向多元化發展，進一步激發學生的學習熱情。
作者：鞠慧 單位：常州紡織服裝職業技術學院
第十篇：高校心理健康教育創新實踐
摘要：
網絡時代使人們的生活愈發便捷，但也使大學生的思維受限、價值觀混亂、人際交往能力弱化，致使大學生的心理障礙和心理問題逐年增多，對高校心理健康教育工作發出挑戰。另一方面，網絡時代對于拓寬心理健康教育途徑、豐富教育形式、提高工作效率、加強信息保密性提供機遇。兩者之下，心理健康教育工作者需正確認識網絡對于大學生成長的利與弊，不斷探索與實踐，去其糟粕，發揮積極作用，讓高校心理健康教育工作煥發新的生命力。
關鍵詞：
網絡時代；高校；心理健康；挑戰；機遇
現今，隨著網絡信息技術的飛速發展，人們進入網絡時代，日常生活發生巨大變化，隨處可見網絡技術的身影。特別的，對于90后大學生而言，網絡已經成為他們日常生活中一個不可或缺的組成部分，學生平時的一言一行都與網絡有著千絲萬縷的聯系；同時，網絡也是他們獲取信息、認識世界和社會化的重要途徑。顯見，網絡讓90后大學生在思想觀念、心理特點與行為方式上都經受著多種價值觀的沖擊與影響。因此，在網絡時代的大背景下，創新高校的心理健康教育工作具有積極的意義。
一、網絡時代下高校學生心理健康教育工作的新挑戰
網絡在人們的生活點滴中發揮著不同的角色，而大學生對于網絡的依賴度空前高漲，而網絡中信息的魚龍混雜在使得大學生在心理上或多或少受到些負面影響。
1.學生的思維發展受限。網絡確實使學生獲得信息的方式手段更加多樣化，但網絡時代雖然實現了信息上“量”的積累卻忽視了學術上“質”的吸收利用，學生出現消化不良現象，最終時間花費很多但真正收獲的東西卻寥寥無幾。其次，由于網絡的便捷性，學生收集信息更容易、內容更寬廣全面，學生對于知識往往淺嘗輒止、囫圇吞棗，長此以往簡單地將知識雜糅于一起，心理不穩定期的大學生容易失去對人事物的獨立思索、推理和整合信息的能力，限制了自身想象力和思維力的正常健康發展，對心理健康教育產生負面影晌。
2.學生更易受到不良信息的影響。在網絡時代，各行各業各種信息零散混亂、優劣摻雜，通過各類社交平臺不可控制、沒有區分性地地涌向人們，讓人無所適從。在這些信息中，不可避免地包含一些不良思想，對于尚未心理成熟的大學生而言，他們的道德觀、人生觀與價值觀極易受到影響，或偏激極端或悲觀消極。近來ISIS思想在一些西方國家青年人群的興起就是最好的實證。所以，針對網絡宣傳的大學生心理輔導迫在眉睫！
3.影響學生的現實人際交往能力。網絡時代下的各種新媒體技術使人們的交流不受時間、空間限制，大大提高效率和便捷性。然而，利弊共存，互聯網交流更傾向于文字和圖片的形式，簡單片面。長期在網上活動的同學在遠離網上的表情包和專屬交流風格后，在現實生活中明顯表現出溝通障礙；此外，網上交流的另一好處是可以隱藏真實情緒與窘迫的場景，學生可以在慎重思考后給出反饋，一旦回到現實中就不善言辭。惡性循環，學生在網絡世界中的自信與暢快與現實中的窘迫形成對比，導致大學生沉迷于網絡，使自己不易在社會中與人交往，自我孤立。
二、網絡時代下高校心理健康教育工作的機遇
俗話說“工欲善其事，必先利其器”——新媒體工具就是網絡時代心理工作的利器：
1.拓寬了高校心理健康教育工作的途徑。相較于傳統的心理健康教育，網絡時代下信息多元化的傳播、大量的資源和個性化的設置使學生從原先限時限場合轉變到隨時獲取自己所需要的知識和信息，這無疑使得心理健康教育工作的從簡單的講座、黑板報和面對面咨詢中跳出來，教育更具靈活性；學生資助獲取知識是轉被動為主動，樹立主體意識的過程。
2.豐富了心理健康工作方式的形式。傳統的心理健康教育一般是在特定的時間和地點，費時費力，限制頗多。網絡時代下新媒體技術傳播方式多元化，可通過文本、圖片、動畫、聲音等任意組合，得到新穎、內容有趣的普及性知識；學生發揮新媒體的交互特點，使得學生參與到心理健康教育中的主動性更強、熱情更高。
3.提高了心理健康教育工作的效率。新媒體不受時間、地點及臨時突發狀況等各種因素影響，可以實現學生對心理健康信息實時的獲取、反饋、表達和交流，有很強的時效性；以新媒體為中介，不僅消除了面對面交流的尷尬，也抹去了媒體兩終端的身份、知識結構的差異，使交流過程中更具平等性，這種平等使得參與者更多的關注信息本身的合理性和價值。
4.加強了心理健康工作保密性。心理健康教育過程中的一大難題就是學生是否能敞開心扉，信息化平臺的網絡在線心理咨詢和治療、電子郵件式的心理輔導能充分照顧到學生的隱私，有利于消除學生內心的抗拒，增強學生的接受性，并在一定程度上增強了彼此的信任感，愿意訴說自己內心真實感受。
三、網絡時代下高校心理健康教育工作的策略
1.創新心理健康教育工作指導思想。網絡時代帶來了價值觀的激烈碰撞，也使各個問題、各個利益方的矛盾更為突出，絕大部分心智未成熟的大學生會在這之中迷失自我，出現心理健康問題。因此，網絡時代下，高校的心理健康教育工作要從關注少數學生心理問題、干預個別心理危機轉變為注重全體學生個性品質的發展與完善和潛能的開發，引導全體學生確立正確的人生目標和職業規劃，做到“學習有方、生活有法”，提高心理品質。
2.心理健康教育工作者不斷學習，提高自身的綜合素質。高校心理健康教育工作者應該適應時代潮流、更新教育理念、改進教育方式，在傳統的心理健康教育中融入網絡技術的應用，引導大學生樹立正確的心理健康觀念。同時，工作者要廣泛閱讀，積極參加各類培訓，接觸不同的思想觀念，不斷提升自己的知識水平和理論素養，提高個人是非辨別，科學的提高心理健康教育效果。
3.將新媒體與傳統教育相結合，不斷完善心理健康教育體系。心理健康教育中應用網絡技術拓寬了教育途徑、豐富了方式方法、提高了工作效率，但我們要認識到：新媒體對學生心理問題的預防大有裨益，但是對心理問題較為嚴重的學生，還是需要通過線上與線下相結合的形式開展工作。將網絡技術與傳統的心理健康教育相結合，是對心理健康教育體系的不斷完善。
四、網絡時代下高校心理健康教育工作的具體舉措
1.線上線下相結合加強基礎知識普及，提升心理調試能力。通過“心理須知”普及心理常識，線上和線下結合，線上以微信公眾號為載體，發揮網絡新媒體在學生思想政治教育中的積極作用，打破時空限制；此外，在開展線上普及的同時，心理工作站還向大家發放心理健康知識宣傳單，定期推送心理健康基本知識、心理調試技能、大學生常見的心理問題，將內容做到科學性、實際性、趣味性、啟發性，有效幫助同學提高心理素質，正確處理心理困惑。這種教育方式宣傳廣泛，有效拓廣了心理活動的受眾面，并且形式多樣，寓教于樂，使學生在無形中學到了相關知識，同時也避免了學生對枯燥無味的課堂教學產生抵觸情緒，許多學生還會積極參與到討論當中，激發學生的學習興趣，這樣的做法，相比黑板報、課堂教育的效果更為顯著。
2.傳播青春正能量，促進健康人格形成。“心情驛站”、“音影健心”，利用微信發送文字、照片、視頻、語音對講等便捷功能，結合社會主義核心價值觀和中國傳統文化教育，以“暖心”為出發點，推送積極向上的心情散文、心情語錄，分享最勵志、最優美、最動人歌曲和歌詞和影視作品，培養學生高尚的情操、坦蕩的胸懷和美好的迫求，提升學生心理品質。線下每周篩選公眾號上暖心、治愈系的電影，通過學生主動報名的方式共同觀看勵志及治愈系電影，在輕松愉悅的審美氛圍中達到心靈的共鳴與震撼以及情感的宣泄與交流，此后，同學們可在“心情驛站”上分享觀影感受，進一步深化心理健康教育。
3.創新方式方法，掀開心理工作新局面。傳統的心理咨詢通常是面詢、書信、電話咨詢，這些方式常常因為學生受傳統觀念影響、或者口頭表達能力不佳等原因不愿意到咨詢室，對心理健康教育工作的順利開展帶來很大困難。“樹洞傾聽”是借助微信公眾號的留言以及QQ的匿名功能，其安全、隱秘的特點既有效保護了學生隱私、消除戒備心理，又給學生提供平臺，將現實中沒辦法發出的聲音留在樹洞，放下心理包袱，減輕精神壓力和心理負擔。
4.組織學生積極參加戶外活動，塑造積極向上的生活心態。“快樂曝曬”是將傳統的心理咨詢和團體輔導轉變為寓心理健康教育于同學們喜聞樂見的各類活動之中，倡議學生“曬”到陽光下，通過活動使身心處于健康、愉悅、放松的狀態，減少或避免心理問題和危機的發生，塑造積極向上的心理世界，形成健康的心理觀念。此外，鼓勵學生在公眾號上“曬出”生活、學習、活動相關的圖片或視頻，引導學生分享快樂、樹立自信，發揮學生在心理健康教育中的主體作用。
5.加深交流層次，擴大教育覆蓋面。大學生來自全國各地，家庭背景情況截然不同，想要深化高校學生心理健康教育工作，與學生家長建立完善的溝通機制必不可少。設立“家長茶座”作為家長溝通專區，有利于建立良好的家校聯系形式，全方位了解學生思想狀況；同時，通過新媒體遠程指導、幫助家長更新家庭教育觀念，引導家長學習一些基本的心理常識，加深心理健康教育層次，擴大教育覆蓋面。
總而言之，網絡時代下心理健康教育工作挑戰與機遇并存，可以預見，在整合和沿用傳統心理健康教育的同時，只要正確發揮網絡技術的積極作用，高校心理健康教育必定以其豐富的內容、新穎的形式和全新的理念煥發新的生命力。
作者：戚月 單位：南京理工大學
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