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【摘要】當前，初中生處于青少年的過渡期當中，思想剛剛從稚嫩漸漸轉化為擁有自己獨立的思想和行為。這個時期的初中生，心理發育并不成熟，但是卻渴望得到平等認真的對待，心思敏感細膩，處于青春的叛逆期階段，是身心發展的重要關鍵時刻，而如何對學生的心理感情進行正確的引導和疏導，幫助學生度過青春叛逆期，是目前初中班主任除教學以外的首要任務。
【關鍵詞】心理疏導;初中生;班主任;心理健康教育
一、當代初中生的心理問題
目前，初中生正處于身心發育的一個重要時刻，心理剛從懵懂稚嫩轉變有了自己獨立的想法和行為能力，隨著這些生理和心理上的變化，學生極易產生一些消極、煩躁、不安、抑郁、敏感等負情緒，而這些不良心理變化的產生，讓學生在生活當中非常容易出現一些偏激、沖動、無法控制的行為。首先是初中生身體發育的一個變化，相較于小學對性發育的懵懂無知，到進入初中，身體漸漸產生了變化，初中生會產生不安、害怕、逐漸到對異性產生別樣的好感，在異性面前展現自己的魅力等，這些情緒的發生，如果沒有得到很好的引導和幫助，就如網絡上屢屢出現的初中生偷吃禁果，最后導致輟學等事件的發生。又如初中生逐漸有了自己的思想和想法，渴望得到身邊長輩和同學的認可和平等的對待，然而這個時候的初中生思想發育并不成熟，事情的考慮方面難免會出現偏頗，和父母各執一詞的情況屢屢發生，不滿父母的安排，極力想證明和表現自己，但始終無法得到父母認可的時候，很容易造成偏激的想法，如初中生離家出走、暴打父母、輟學提早進入社會，以此來擺脫父母的安排和操控等。還有一些情況，學生在生活當中，受到同齡人的排斥，父母的指責，一些老師的不認可，內心極易生出自卑，再身邊的人都說自己不行的時候，在遇到一次失敗的時候，就會產生，自己是不是真的不行的想法，甚至做題的時候，答案與別人不一樣，也會覺得是自己的錯，覺得自己與別人有差距，不敢交朋友，與別人交談，做事沒有自信心，哪怕和別人在某一件事情產生了不同的觀點，第一時間都會想，是不是自己的觀點有問題，走入社會之后，沒有思想，只能依附于別人生存，如果性格偏激的人出現了這種情況，在未來的生活當中，不管是生活、工作、家庭，都會出現極大的缺陷，如家暴、報復社會，來發泄社會對自己不公的不滿，等等。
二、初中生具體心理健康教育的方法和實施
1．針對性心理健康教育
初中生會根據家庭情況，生活環境，甚至是一些行為習慣產生不同的心理問題，由于每一個學生產生的問題情況不同，班主任老師要根據每一個同學的性格特征和遇到的問題，利用心理學進行不同的引導和幫助。首先，作為班主任老師，要對每一個學生的性格和家庭生活環境有一定的了解，定時與學生家長進行電話溝通和交流，除了了解學生的學習情況以外，對學生平時的一些生活情況進行了解，更好地對學生心理狀況就進行評價，在心理問題出現前，及時把控，找到學生進行交流和疏導。對學生基本情況有所了解之后，如若學生突然一段時間出現了一些行為變化與之間形成了較大差異，班主任應馬上了解情況和原因，才能針對出現的問題，對學生進行心理教育。在與學生進行交流的過程當中，班主任老師主要以傾聽對方的心聲為主，教育為輔，大多數初中生在遇到很多問題的事情，難以與身邊的人溝通交流，最明顯的便是對異性的好感，無法訴說，憋在心里造成的心理問題，而班主任作為一個心理輔導者，在這個過程中，只需要傾聽對方的煩惱和心聲，在她不明白或者疑惑的地方，進行一些引導和講解，以同齡人的身份理解對方的心理活動，能得到學生極大的信任和加深了師生之間的關系。并且，對于學生和談話的內容要進行保密，在沒有經過允許的情況下，不能向任何人透露談話的內容。學生在出現心理問題之后，對自己的心理變化并沒有很準確的表達出來，對于這些心理變化的出現，會感覺到不安和疑惑，而班主任需要根據自己專業的心理學知識，引導學生正確面對這種心理變化的出現，不要因為這種變化生出不良的想法。
2．以群體為單位的進行心理健康教育
活動的開展都是以一個又一個的小群體為單位，學生在學校，便是以班級為一個單位，一個班級風氣的好壞對學生的心理狀況也會產生一系列的影響，整個班級健康積極向上發展，學生的心理情況也會潛移默化被影響，往好的方向發展，而一個班級氣氛低沉、沉悶、同學之間不和睦，互相敵對，對學生的心理和學生都有不好的影響。只有班級積極向上，充滿正能量，學生在這樣的環境中生活才有利于身心健康的一個發展。首先，班主任應該帶動班級氛圍，班內應該經常舉行一些集體活動，讓每一個人都能參與進來，活動的開展，既豐富了班級文化，又加深了班級的凝聚力，學生學習和生活上遇到的壓力都能夠得到很好的宣泄和釋放。其次，針對初中生常見的一些心理變化情況，班主任可以通過在網絡上下載一些相關視頻，播放給學生觀看，讓他們正確的面對和對待這種心理情況的變化，并且可以讓學生可以針對這一題材進行寫作，然后在課堂上，進行情景模擬表演，然后由班主任利用心理學知識給大家講解這種心理變化出現的原因，并且可以帶領學生在課堂上進行一些大膽的設想和推理，如某一個男生甲，特別討厭班級的另外一個男生乙，學生可以給甲設置一個性格特征，并且針對這個特征，甲會對乙做出什么樣的事情來，并且會產生什么樣的后果，最后，由班主任來假設，假如這種情況發生在自己的身上，學生又該如果處理，來避免產生一些不好的后果呢？然后大家來討論遇到這種事情最好的處理方法是什么樣子的。此外，班主任可以組織一些心理方面的班會課，專業性的給學生講解青春期心理變化方面的知識。在平時班級的集體活動當中，除了班主任要肯定每一個學生的能力以外，也可以組織一些小游戲建立學生的自信心。如班主任可以做一個小游戲，由前面一人說出后面一個人的優點，且優點不能重復，學生依次往后類推，說重復了就淘汰，看誰能在最后說出班級人最多的優點，并且還不重復。這樣既建立了學生的自信心，同學關系也更加融洽，整個班集體凝聚力也越來越強。在這種情況下，同學們善于發現對方的優點，對于整個班級來說，氛圍積極向上，充滿了正能量。
三、結束語
初中生的心理健康教育在青少年的階段尤為重要，一些小小的變化和過錯極易對未來的生活和發展造成非常大的變化，并且這個年齡段的初中生，人生觀、價值觀、是非觀正在逐漸建立和完善，班主任作為一個引導教育者，在這個過程當中起著至關重要的作用。只有為學生打造出一個積極健康的學生生活環境，對學生的心理問題進行正確的疏導，才有利于他們身心的全面發展。
參考文獻：
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［2］黃立君．論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透［J］．世紀橋，2016，（03）：93．
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作者:齊延飛 王金枝 單位:山東省昌邑市柳疃初中 山東省昌邑市外國語學校
