前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的大學生心理健康教育研討(5篇)，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
［摘要］針對傳統心理健康教育存在教育理念較為落后、教育形式較為片面、教師專業隊伍素質參差不齊、課程設置尚待改善以及系統性不強等問題，以“互聯網＋”為時代背景，分析大學生心理健康教育發展面臨的機遇，提出“互聯網＋”時代高校大學生心理健康教育需把握時機，堅持以馬克思主義理論為指導、加強教師隊伍建設、發揮課堂教學與網絡教學相結合的優勢以及完善網絡監管機制等對策，實現高校心理健康教育的真正創新，以期提升大學生心理健康素質。
［關鍵詞］互聯網＋；大學生；心理健康教育
在全國高校思想政治工作會議上的講話指出：“要運用新媒體新技術使工作活起來，推動思想政治工作傳統優勢同信息技術高度融合，增強時代感和吸引力。”心理健康教育作為與高校思想政治教育相關度較高的一門課程，需要運用新媒體技術加強改革與創新，以促進心理健康教育工作實效性的提升。我國已進入信息化時代，實現了由“＋互聯網”向“互聯網＋”的重大轉變。“互聯網＋”時代的到來，對高校心理健康教育提出了新要求。高校應主動把握脈搏，充分利用“互聯網＋”時代特點，建立符合時代特色的新型心理健康教育工作方式，以實現高校心理健康教育的真正創新。
一、“互聯網＋”時代的內涵及特點
2015年7月國務院印發的《關于積極推進“互聯網＋”行動的指導意見》將“互聯網＋”解釋為：“把互聯網的創新成果與經濟社會各領域深度融合，推動技術進步、效率提升和組織變革，提升實體經濟創新力和生產力，形成更廣泛的以互聯網為基礎設施和創新要素的經濟社會發展新形態。”“互聯網＋”時代的到來，代表了一種新經濟形態的形成，即將互聯網的創新成果深度融合于各個傳統產業和各個領域中，使傳統產業更深度地被互聯網滲透和改造。這也為心理健康教育的創新和發展帶來了機遇和條件。“互聯網＋”具備新的生產技術、先進的基礎設施，充分發揮信息技術資源和大數據在社會生產要素中的優化和集成作用，促使信息技術和心理健康教育教學實現了深度融合，使得優質化教育資源大規模共享成為可能。這既打破了心理健康教育的時空限制，實現云、網、端一體的數字化，同時也為充分發揮網絡開放創新優勢，利用信息通訊技術（ICT）與各領域進行多維度跨界融合，聚集網絡技術資源，創建心理健康教育各種類型的教育教學眾創空間提供了新的條件。
二、傳統大學生心理健康教育現狀分析
心理健康教育作為促進大學生成長成才的有效形式，在緩解大學生心理壓力，引導大學生心理調適，促進大學生心理健康發展等方面發揮著建設性的作用［1］。目前我國部分高校大學生心理健康教育在教育理念、教育形式、教師隊伍、課程設置等方面不同程度地存在著問題，需要各大高校加強重視與關注。
（一）心理教育以治療和修復為主
真正的教育不能僅僅關注于問題，只注重問題的解決，而應著重于用發展性的眼光來看待學生，然而，部分高校“心理健康教育工作還是以補救性為主，未轉化以發展性為主的教育［2］”，即將心理健康教育的主要工作放在幫助有心理問題的學生的釋疑和宣泄，停留在教育和引導層面，而問題的癥結就在于部分高校心理健康教育理念偏離了積極、發展的方向，他們不注重學生的心理健康發展，認為只要解決學生的心理健康問題，心理健康教育就能取得實效。這種以干預甚至治療為主的教育方式，很少談及如何使學生發揮潛能以變得更加優秀，對心理正常的學生缺少關愛，使得心理健康教育在一定程度上失去了“親和力”，也就很難使其達到教育目的。
（二）心理教育形式較為片面
高校心理健康教育的受眾群體本應面向的是全體大學生，但在實際工作中，部分高校心理健康教育形式較為片面，受眾面較小。高校心理健康教育被人為地限定只針對那些存在心理障礙、有心理疾病的學生，針對這部分學生設立專門的治療或者咨詢中心，一旦發現某些學生存在心理不健康或不正常的言行，就將會被召至心理咨詢中心接受治療。正是這種只重視部分學生心理問題，而忽視整個群體心理健康素質發展的心理健康教育，使得高校存在只重形式不重實效，只重過程不重結果等問題，間接導致了部分大學生對心理健康教育存在片面認識，缺乏基本的心理健康知識且缺少心理自我調節能力，嚴重制約著大學生心理健康素質的提升。
（三）心理教師隊伍結構不盡合理
心理健康教育本是一項專業化和技能化程度很高的教育教學活動，要求心理健康教育工作者要有優良的品德、嫻熟的專業技能以及長期的工作經驗。而部分高校卻存在著心理健康教育師資隊伍數量不足、質量不高、結構不合理等問題。許多高校心理健康教育專業隊伍缺乏必要的專業意識，有的經過較短時間培訓就直接上崗，有的高校則將輔導員、院系書記等人員歸并到心理健康教育隊伍中，缺乏科學系統的專業培訓和結構劃分。而對于這些非專業老師，如果不加強專業技能的學習和訓練，既會影響心理健康教育工作的開展，又會影響本人的心理健康。部分高校雖有極小比例專業人員的配置，但專業素質良莠不齊，教育理念較為陳舊和僵化，缺乏專業技術和經驗，敏感性不強，導致心理健康教育教學質量沒有得到有效保障。
（四）課程設置不完善
我國大多數高校比較關注青年學生的心理健康狀況，并開設了心理健康教育課程，通過設置相應課程的學時和學分，從整體上普及大學生心理健康教育。但課程教學忽視了心理健康教育的素質性目標，將其課程教育的方向引向應試教育，在課程教學設計上更多地傾向于專業性等方面的研討，脫離了心理健康教育的特殊定位。部分高校在心理健康教育課程設置方面尚不完善，將其設置為選修課，有些設置為必修課，缺少科學性的規范體系。在課程考核方面，部分高校對心理健康教育課的考核方法不合理，沒有明確和規范的要求，無法很好地反映高校心理健康教育的教學效果，進而在一定程度上阻礙高校大學生心理健康教育實效性的提升。
（五）教育缺乏系統性和實效性
目前，我國部分高校心理健康教育缺乏層次性和整體性，使得大學生心理健康教育的系統性有待進一步提升。在教學內容方面，有些高校存在心理健康教育理論研究不深入，尚未形成完整的知識體系；在教學方法方面，部分高校心理健康教育只流于形式，存在一定片面性，無法體現教育需求，不注重調動學生的積極能動性，使得學生在受教育過程中難以實現生命和情感體驗；在教學管理方面，管理方法不科學，既忽視學校、家庭以及社會等橫向的教育合力作用，又不注重發揮校、院、學生會、個人等層級的縱向聯合作用，在一定程度上影響著心理健康教育工作的有效開展。
三、“互聯網＋”時代大學生心理健康教育面臨的機遇
傳統心理健康教育在諸多方面缺乏時代性和創新性，難以滿足大學生心理發展需求。“互聯網＋”時代的到來，產生了諸多時代特征，為高校心理健康教育提供了新的機遇。高校需把握時機，利用“互聯網＋”時代的特點和優勢，發展高校心理健康教育，培育理性平和的健康心態，加強人文關懷和心理疏導，把高校建設成為安定團結的模范之地。“互聯網＋”為創新心理健康教育提供了契機。
（一）推進了師生間的互動，有利于貫徹平等的教育理念
處理教育者和教育對象兩者關系的基本準則是平等。而傳統大學生心理健康教育大多是通過自上而下的教育方式進行，老師與學生可能存在地位不對等現象，使得學生本身可能就會對心理健康教育人員產生抵觸心理。網絡的虛擬性和隱蔽性等特點，為教育主體雙方創造平等的交流環境提供了便利。從互聯網時代進入“互聯網＋”時代，使得大數據運用得更為廣泛和充分，通過大數據對學生的心理和行為進行深層次的挖掘和分析，可以讓教師認識每個最真實的學生，實現溝通交流地位和信息交互的對等，從而更加容易讓存在心理問題的大學生敞開心扉，以實現更有針對性的個性化教育。這就要求高校要轉變傳統的教育理念，堅持以學生心理需求為核心，貫徹預防性和發展性教育理念，使心理健康教育改革的出發點和歸宿都落實到學生的實際心理需求上，使其從內心真正體驗到被關懷的感覺，以提高大學生對心理健康教育的接受程度。
（二）豐富了心理健康教育的教學內容，有利于提升教師的綜合素質
對于大學生心理健康教育來說，面臨的一大困難便是教育資源的缺失。而“互聯網＋”時代則由多個網絡相互連接而成，網絡之間的互通性和共享性使不同領域、不同國家之間的思想相互交融，一些先進的心理健康教育理念、嶄新的教學方式、成熟的教育模式都會在“互聯網＋”中不斷涌現，尤其是國內外優秀的心理思想文化，會進一步豐富我國大學生網絡心理健康教育內容，這正好在一定程度上解決了教育資源缺失的問題。“互聯網＋”在原有基礎上增加了網絡信息的融合度，使得傳播內容量更大，傳播更迅速，間接推進了教育者綜合素質的提升。教育者可充分利用“互聯網＋”時代提供的特點和優勢，及時學習國內外網絡心理教育的科研成果，更新心理健康管理知識，以提高教師的綜合素質。
（三）推動了心理健康教育教學方法和手段創新，有利于教育平臺的拓展
網絡的直觀性和多媒體化、網絡的跨時空等特點，突破了以往心理健康教育主要依靠課堂的局限。高?？沙浞掷枚喾N網絡媒介，通過慕課、微視頻、微動畫等形式將知識予以呈現，將各類教育內容由枯燥的文字和照本宣科式的講解，轉變為多媒體教學和網絡互動式的交流，這既有利于調動學生的學習興趣與積極參與性，使學生可以通過網絡平臺較為便利、快捷地與教師、專家學者進行交流、互動。同時也為教師掌握大學生的心理健康狀況提供便利條件，使教育方法趨向全面化、科學化和現代化。也可以避免教育者通過課堂教育進行反復說明的重復勞動，促使高校心理健康教育更具有高效性。高校可充分利用網絡多元化、共享性等特點，創建符合學生心理需求的教育平臺，充分引導學生利用網絡開展學習活動，比如網絡心理學習競賽、網絡心理在線考試等方式，豐富大學生心理健康教育教學手段，拓展心理健康教育新平臺。
（四）擴大了高校心理健康教育的受眾范圍，有利于增強教學效果
隨著互聯網的廣泛普及，心理健康教育依托互聯網，克服傳統心理健康教育受眾面較為狹窄等弊端，將教育覆蓋到全體大學生，擴大了心理健康教育的受眾范圍。“互聯網＋”時代的到來，促使網絡的交互性和共享性更為便捷。網絡的交互性使得教育者可以同時和多名受教育者快速互動，一名受教育者也可以同時和多位教育者進行交流，這增強了心理健康教育者與受教育者的互動。同時大學生也可主動通過互聯網解決自身心理問題，把問題解決在萌芽狀態之中，以提高教育的預防性效果。而網絡的開放性和共享性等特征，使得教育者和受教育者在解決心理問題時，能夠同時利用網絡資源及網絡平臺，共同尋求解決途徑，提高了教育的時效性。
（五）推動了心理健康教育的評估與管理，有利于完善教育系統
“互聯網＋”時代，使得高校的評估和管理更加科學化和規范化。在心理健康教育評估方面，“靠數據說話”使得教育評估主體更加多元，評價方式更加多樣化和智能化。因此，高?？刹扇∧：u價機制，從各自任意角度給予評價，并賦予一個科學權重，得到科學的評價結果，以提升教育效果。在管理方面，互聯網技術可以有效促進校級管理、院級管理、學生管理、自我管理等多方面的聯結與合作，將管理體現在各個環節和各個領域中，以實現教育管理信息的互聯互通，促進學校管理和服務的自動化、個性化和智能化。同時，“互聯網＋”時代的到來，加強了學校與家庭間的聯系和互動。學校應當充分發揮自身在教育方面的優勢，認清在教育中的主導作用，盡職盡責，在專業知識方面給予學生和家長以積極、耐心的指導，讓家長對心理健康的認識能夠不斷深入，讓平臺在運行中不斷完善，網絡的快速發展，使得高校與社會的融合度不斷加深。因此，高校應充分發揮三者的合力作用，加強其對大學生心理健康教育的滲透力和影響力。
四、“互聯網＋”時代大學生心理健康教育對策探析
（一）堅持以馬克思主義理論為指導，推進心理健康教育和思想政治教育的協調和統一
“互聯網＋”時代的心理健康教育，應堅持馬克思主義理論指導地位，發揮其在心理健康教育中的理論引導作用。馬克思主義認為人的本質是一切社會關系的總和，是穩定與發展相統一的關系。“互聯網＋”時代背景下，人的本質理論一方面突出地表現為追求知識和信息獲取的滿足等方面，即人的本質理論應用與否決定著心理健康教育的成敗；另一方面，人的本質理論是馬克思主義理論的重要組成部分，而馬克思主義又是時代精神的精華，這就決定了人的本質理論不僅是全社會的共同遵循，也是個體思想和行為的調節器，潛移默化地影響著個體的心理面貌。因而“互聯網＋”時代下高校大學生心理健康教育應堅持以馬克思主義理論為引導，堅持正確的理論價值導向，毫不動搖地確立馬克思主義在我國“互聯網＋”時代下高校大學生心理健康教育中的指導地位，通過用社會主義主流意識形態來占據這一新的虛擬陣地，用經典作家的理論成果來武裝全體心理健康教育工作者，用黨的最新理論成果來引導大學生的思想和行為，在馬克思主義理論指導下實現高校心理健康教育與思想政治教育的協調和統一。
（二）加強師資隊伍建設，提高心理健康教育的實效
“互聯網＋”在原有基礎上增加了網絡的融合度，網絡信息的傳播也更為迅速，這就對心理健康教育工作者提出了更高要求。大學生心理健康教育工作者在“互聯網＋”復雜環境下，首先需加強自身思想政治理論學習，提高自身文化修養以及警覺性和洞察力，增強自身免疫力。同時教育者也要不斷加強網絡知識技能的學習，提升自己獲取、辨別、處理信息的技術素養，拓寬網絡知識面，完善教育、教學、研究的知識結構，提升自己的專業文化素養，使之能夠在良莠不齊、富于變化的網絡環境中發現大學生的心理、心態問題，進而做到教育的時實性與針對性。在“互聯網＋”時代，網絡又會再次融入新的外來文化，在這樣的環境背景下，高校心理健康教育工作者應接受專業技能培訓，不斷提高業務能力和自身素質，使其能夠在教學過程中，承擔授人以漁的責任，并在面對互聯網信息時提高其思考與反思的能力，深入學生群體，了解學生，進而更好地關注學生的成長和心理動態。
（三）堅持課堂與網絡教育相結合，不斷改進教學方法，提高教學效果
傳統課堂的心理健康教育和“互聯網＋”時代中新型的心理健康教育方式各有優勢，高校應注重發揮兩者的協調作用，實現教育效果最大化。傳統心理健康教育有著交流深入、情感投入、一對一個別化教育等優勢，特別是在與學生面對面溝通、交流等方面，優勢十分明顯。但是傳統心理健康教育容易受到時空、人物等方面的限制，不容易實現教育的連續性，也不可能達到同時滿足大群體的心理發展需求。而“互聯網＋”時代具有先進技術、新的教育空間以及全新的教育資源等優勢，能夠在很大程度上滿足較大群體的心理需求和愿望。如遠程教育的實現打破了固定時間、固定地點口傳身教的傳統教學模式，可以使學生根據自身情況自由選擇學習的時間及地點，增強學生學習的自主性和自制力，促進學生學習的自主化。因此，高校應堅持課堂教育與網絡教育相結合的優勢，根據大學生的心理發展特點，堅持以傳統課堂教育為主，以互聯網為依托，整合心理健康教育資源，提高大學生心理健康教育實效性。
（四）加強網絡監管機制建設，注重網絡在心理健康教育中的輿情監控作用
“互聯網＋”時代，高校心理健康教育需要更具“智慧”的教育監管方式，以提高教育的實效性。針對“互聯網＋”時代背景下高校心理健康教育對象具有身份匿名性與現實的沖突性、雙重個性與角色混亂、有限感知與虛擬存在等特點，高校應采取多維度、靈活的監管方式，根據學校實際特點，健全學校規章制度，不斷提高制度執行力。同時，高校需建立網絡心理異常監測機制，及時發現大學生心理異?，F象，加強人文關懷與心理疏導，切實解決他們心理問題，提升他們的應對水平。另一方面，高校可建立網絡預警機制。通過輿情、調查、收集、分析、研判、報送和處置，及時掌握網上動態，及早發現潛在矛盾和隱患，采取相對應的有效措施，努力把矛盾、隱患控制和處置在萌芽狀態，為“互聯網＋”背景下大學生心理健康教育營造文明健康、積極向上的網絡文化氛圍。
［參考文獻］
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作者:方鴻志 樊亞茹 單位:渤海大學
第二篇:大學生心理健康教育思考
摘要：中國特色社會主義進入新的時代、新的歷史方位，面對多變的國際形勢，加強和改進大學生心理健康教育已刻不容緩、迫在眉睫。本文分三部分對加強大學生心理健康教育進行了相關論述:首先闡明了大學生心理健康教育的概念,突出大學生心理健康教育的必要性、重要性。其次強調大學生心理健康教育中存在的主要問題，最后分析問題產生的原因。
關鍵詞：大學生；心理健康教育；社會意義
1引言
同志曾指出:“一個民族的新一代沒有強健的體魄和良好的心理素質,這個民族就沒有力量,就不可能屹立于世界民族之林。”他在慶祝清華大學建校九十周年大會上的講話中,特別強調大學生：“要努力使自己既具有優良的思想政治素質,又具有過硬的科學文化本領,既具有強健的體魄,又有健全的心智。”如何讓現代的大學生堅持心中的底線，堅守價值判斷，真正意義上將自身的價值為社會所用，為社會創造積極的價值，如此的社會重任下，引發出對大學生心理健康教育的思考。
2大學生心理健康教育的概念及重要意義
大學生的心理健康教育，是教育者依據大學生生理、心理發展特點，結合心理學、教育學等多種學科的理論和方法，運用多種途徑與依據，建立良好的心理素質、心理機能，激發學生潛能，強化學生整體素質的全面提高和個體和諧發展的教育。當代大學生正處于社會高速發展的時期，海量的資訊在正面或是負面影響著大學生的思維方式，如何正確地適應時代的節奏，單純依靠大學生自身修養建設，在復雜多變的時代形勢下，顯得勢單力薄。在《優秀的綿羊》的書中，闡述的是在哈佛、耶魯等高校中的大學生，由于他們有著高校的光環，在他們的社會交往中無時不要考慮自己的身份，使得這些大學生都會不同程度上有著焦慮感。他們猶如是水面上的鴨子，看似悠閑自得，實則水下在不斷地翻騰。結合大學生的心理特點，社會性綜合素質的需求，使得大學生心理健康教育工作的重要性躍然于紙上。
3大學生心理健康教育存在的主要問題
目前大學生心理健康教育存在諸多的問題，普遍缺乏專業的心理健康教育團隊，心理健康教育僅為學校單方面開展，缺乏與家庭教育配合。忽視德育教育與心理健康教育的結合。大學生心理健康教育更多應該是與德育教育相互結合。力求學生明辨是非，追求高尚的思想，培養良好的品質。心理健康教育培養學生完善的心理素質和健康人格。將科學的思想觀念和道德規范傳授給學生，并在日后社會實踐中發揮指導性作用。目前大學校園中都會開設心理健康教育的課程，大范圍集體上課，課程內容單一，沒有明確的社會性與社會意義的引向。與大學生的自身需求難以形成契合。網絡時代下，開辟心理網站的，網站的新穎靈活在博取眼球的同時往往忽略了專業性，對學生分析問題，看待問題時的視角產生誤導。教育模式的建立，在傳道、授業，解惑的同時可以開展更為豐富的課外活動。模擬社會實踐，在實踐中完善個人的綜合素質。素質拓展，強化筋骨的同時更是對意志的磨煉。
4如何建立大學生心理健康教育
大學生心理健康教育不是一種口號式的教育，更多的是在大學生的心田中播撒希望的種子。大學生是社會建設的強有力的力量，是社會發展的中流砥柱。大學生心理健康教育在結合大學生心理特點的同時，要求教育工作者運用教育學與心理學的理論基礎，為大學生建立強有力的方法論。以此為基礎來開展教育工作，使得教育工作有法可依。強調學生的個體差異性。學生的心理發展層面的參差不齊，受社會、學校因素影響外，更多是原生家庭因素的影響，家庭關系是否和諧，家庭經濟因素等等也影響學生心理發育程度。為了更好地維護學生的隱私，也為了讓訴求者有更好的安全感，可以建立心理咨詢室?，F在網絡以己推人的特性，可以讓學生利用網絡來避免面對面交流的尷尬。心理健康教育不應該局限于心理問題的訴求與解答，更多的是協助當代大學生人生觀，世界觀，價值觀的建立。實現大學生的學生身份與社會身份的轉變，進行求職輔佐的同時，更多的是事業發展觀念的培養。大學生是優秀的，問題是，如何將這樣的優越性更好的發揮社會價值，而不是利己的私欲價值。人之初，性本善。大學生處于社會角色轉換的萌芽期，在大學生還是一張白紙時，擺正大學生的社會意識，端正社會態度。教育工作者在大學期間對大學生的社會責任的教育則尤為重要。
5結語
大學生心理健康教育是一項高度復雜的教育要求。它是應試教育下給教育工作者的一項巨大考驗，更是新時代，新政策，新使命下的時代呼喚。高校在全面分析認識總結大學生的特點基礎上，認真探求大學生心理健康教育的途徑與方法。提高大學生的綜合素質的同時，培養大學生的堅韌挺拔的意志，強化社會責任感的同時，使得大學生有從容面對紛繁復雜的社會問題心理素質，促進智力發展的同時塑造優良的品質。高校在為社會輸送人才的同時才是真正意義上的履行社會使命，為社會大環境的發展激發了無限的潛能。
參考文獻
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［2］周務農.思想政治教育和心理健康教育有機結合的實踐探索［J］.湖南科技學院學報,2010（3）.
作者:周煜 張敏 單位:西安工程大學
第三篇:大學生心理健康教育初探
摘要：根據近幾年大學生安全問題發生的幾率可見，一些大學生因心理扭曲等不健康的心理因素所導致的安全事故的發生頗多。而且據調查發現，對于大學生的心理健康問題，各高校也尤為重視。文章主要針對大學生的心理健康問題，以及創新角度下各高校對大學生心理健康教育的內容進行了分析。
關鍵詞：大學生;心理健康教育;心理健康;創新角度
引言
改革開放40年來，我國經濟、社會各方面都在迅速發展，特別是由于科技的進步，我們在各個方面已經取得了相當大的成就。但是隨著人們生活水平的提高，也發生了一些不好的事情。對于現在的青少年來說，所要面對的壓力太大，因此導致他們會在心理上產生一些不健康的問題。面對這一問題的產生，必須及時地進行疏導，在萌芽狀態時就對其進行“治療”。高校相關部門要勇于擔當，更好地教育和引導學生，積極向上，勇于面對。大學生作為祖國的花朵，未來撐起祖國的棟梁之才，是祖國在未來實現長盛不衰的保障。但是，身處花季的大學生在這一階段卻有著叛逆期的心理。他們可能會因初次離開家長的管束，迷戀上社會上不良習性，從而在心理上產生一些不良想法，或者會因為獨自一人面對新的環境，而產生的扭曲心理。當這些問題出現時，就需要學校來調解，對他們進行正確的、健康的引導，使其成為對社會有用的人。本文主要談談在創新體系下，大學生心理健康教育的現狀以及各高校對于大學生心理健康教育的看法和態度。
一、我國在對大學生心理健康教育方面所做的研究
筆者針對這一問題，經過各種方式查詢相關大學生心理健康教育方面的資料，發現我國在近幾年對大學生心理健康教育方面是很重視的。表現在以下方面：
1.開設心理健康專業課程培訓班。隨著大學生由于心理健康問題所帶來的嚴重后果，以及青少年犯罪案件的頻發，近年來，我國教育部門與相關單位對于大學生的心理健康教育尤為關注。對于處于即將步入社會的大學生來說，可能會因為社會的工作、生活環境以及為人處世等方面造成心理不健康問題的發生。因此，從2001年開始，我國教育部門與相關單位就開展了一系列的針對大學生心理健康方面的研究，并取得了一定的成績。但是，由于在校大學生數以千萬計，作為國家重點培養的對象，未來將成為祖國的棟梁。由于受到各種因素的影響，一些大學生存在著不同程度的心理問題。因此，必須進行及時有效的引導，避免少數學生因心理健康問題走上歧途的現象發生。而目前，所要做的第一件事就是總結往年的不足，培養專業的心理健康咨詢師。只有在專業心理咨詢教師的引領下，才能夠使得其擺脫當前的心理問題，過上健康向上的生活。
2.增加有關心理健康教育的課程。這主要表現在將大學生心理健康教育設為大學生在校的必學課程。在此之前，很多高校只有相關的心理健康咨詢部門，但是因為一些非客觀因素造成形同虛設的問題發生，并不能發揮積極、有效的作用。而且因為學生的性格不同，一些學生在面對心理問題時，羞于言表。但是將大學生心理健康教育設為大學生的必修課程后，不僅能夠避免學生因自身問題所導致發生惡性事件，同時也避免了教師因為身兼數職，無暇顧及學生，以及無法顧全學生心理狀況問題的出現。通過面對學生，為學生講述有關心理健康知識，讓學生明白自己所存在的心理問題，這樣便使得學生在遇到心理問題時，會及時得到化解，采取積極有效的方法及時地疏導自己的內心不悅。同時，教師通過課堂教學可以和學生面對面的溝通，了解學生的大致狀況，與學生建立友好的師生關系或者朋友關系。這樣也會有利于學生在遇到心理問題時，會因為自己與教師的關系，而善于傾訴，化解壓力。
二、高校大學生心理健康教育的現狀
針對黑龍江省的各大高校，筆者對其在大學生心理健康教育方面做了簡單的調查研究。根據數據的顯示分析，所得結果如下：
1.服務體系有待完善。筆者根據對周邊一些高校學生進行調查發現，在很多學校里都存在心理健康服務不完善的問題。一方面是因為許多高校中沒有設置心理健康咨詢教師的崗位，大多數心理咨詢教師都不具備專業知識；另一方面，一些高校的心理教師是由所在年級的輔導員擔任，或者由其他的代課教師擔任。針對這一現狀，筆者認為是不合理的。大學生的學習固然重要，但是他們的心理健康更為重要。而各高校在分配這一工作時，卻沒有了解到其中的利害關系。心理教師身兼數職，首先，教師自己在工作時，就可能會因為工作量大而存在某些工作上的失誤或者不足。其次，教師因工作量大而無法抽身，再安排其作為學生的心理健康咨詢師，此時教師難免會有所疏忽，從而導致無法將每一位學生的思想心理考慮周全。第三，非專業的心理咨詢教師，沒有掌握相關的心理咨詢知識，甚至有的一點都不懂。從而會在學生出現心理問題時，無法及時為其疏導，甚至可能會因為教師的非專業導致一些不好的事情發生。這樣不但無法達到目的，反而會讓學生越陷越深。
2.對大學生心理健康教育的態度。有關各高校對大學生心理健康教育的態度，筆者認為其均呈不重視的態度。之所以有如上定論，原因如下：在調查中發現，很多學生在對其提出相關心理健康教育時，是處于不知道的狀態。有的大學生知道學校有心理咨詢這一類的服務，但是很少去進行心理咨詢。由此可見，學校在這方面所下精力不足，對這一問題不夠重視。而這種不重視會造成學生的心理健康問題頻發，從而使心理咨詢部門的開設成為擺設，沒有起到為廣大學生服務的作用。
三、創新方式下心理健康教育的發展
通過對比，處于沿海省市的高校對大學生心理健康教育尤為重視。他們不僅僅沿襲了教務處頒布的相關指令，而且還根據本校學生的相關狀況做了適合自己的方案。其方案的內容如下:
1.擴建心理教育體系。很多的沿海高校對大學生的心理健康很重視，主要表現在擴建心理教育體系，建立了較為完整的心理咨詢系統，例如：心理發泄室、心理測評室以及心理治療室等等，而且其相關的硬件設施準備齊全。這樣就可以使得學生能夠更好地傾訴自己內心的問題。
2.設立獎勵制度。一些學校對于學生心理咨詢設立了獎勵制度，這一制度是為心理咨詢教師所量身定做的。其目的不言而喻，是為了促進教師的工作，規范教師的行為，促進教師有意識地提高自己在面對這一工作時的積極度、認真度。
3.擴大教師隊伍。將大學生心理健康教育視為和專業課程同等的分量。而且在心理教師培養方面，不僅將目光放置在專業的心理咨詢教師上，對學生的代課教師也給予了心理教育培訓。代課教師是與學生接觸較多的，而且很容易和學生建立友好關系，這樣對代課教師進行心理教育培訓，使得這一工作變得更加輕松和嚴謹。
4.開展課外活動。對于現在的大學生來說，都很注重面子。不希望自己的問題被別人發現，因此可能會對心理咨詢這一行為具有強烈的排斥心理。但是將心理咨詢以活動的形式進行下去，就會避免這一問題的發生。學生可以因為活動而放松自己，甚至會因為樂趣而敢于傾訴，這也會使得心理健康教育的推動達到事半功倍的效果。
四、重視大學生心理健康教育的原因探析
大學生，本就是一個很敏感的詞匯。對于如今的社會來講，我們祖國的未來將會是屬于當代的青少年的。大學生作為我們祖國未來發展更加繁榮富強的必要人選，是社會、學校以及家庭重視的關鍵。但是，因為大學生處于花季的年紀，本就初心萌動，對于很多事件尚未經歷，從而會因此造成安全事件的發生。但是，由于學生現在更處于大學這一環境中，學校和教師就有義務和責任將其教育、培養成國家的棟梁之才。因此學校在基于這一責任下，就應該對學生負責，當然這不僅僅是在對學生負責，也在對自己學校的信譽負責，以及對祖國負責。而且根據對目前社會上發生的許多不安全事件的剖析，發現較多的原因是因為當事人心理健康問題所導致的。大學生作為即將進入社會的特殊群體，就更應該在步入社會之前規范自己的行為，調整自己的心態。筆者認為，這是各高校以及相關部門必須重視學生的心理健康的主要因素?？偨Y青少年因為心理不健康，所導致的心理扭曲而引起的犯罪案件，甚至是自殘案件時有發生。通過案件的相關內容發現，主要導致這一類事件發生的罪魁禍首就是青少年的心理不健康，在面對某些事情上，處于極端的、心理扭曲的狀態。而這些也足以表明，要想降低這一類事件的再度發生，就需要青少年重視、了解相關的心理健康知識，從而將其拉回正途。而在面對大學生時，學校更應該負起責任，重視大學生的心理健康問題。保護好祖國的花朵，培育好祖國未來的棟梁之才，為社會的發展和經濟建設做貢獻。因此各高校就應該以培育優秀的、健康的新一代人才為己任，不能只重視學生的學習，而忽略了學生的心理。只有這樣才能夠使學生在面對工作、面對社會、面對祖國時有一個積極、樂觀、向上的心態，從而能夠在建設社會主義祖國美好明天、實現中國夢的偉大事業中做出自己應有的貢獻。
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作者:楊坤 劉勇 單位:佳木斯大學
第四篇:大學生心理健康教育途徑
摘要：手機新媒體是重要的信息交流工具，是大學生學習和生活中不可或缺的必備品，具有便攜、信息即時性、隱私保護性、私密性和趣味性等特點。對大學生的認知、情感、意志和行為都產生著積極或者消極的影響。在新媒體環境下，大學生的心理健康教育面臨新的問題和挑戰，有必要通過多種途徑開展大學生心理健康教育，以發揮手機新媒體的積極作用。
關鍵詞：手機新媒體;大學生;心理健康教育;途徑
媒體是相對于傳統的報紙、廣播、電視等媒體發展起來的新的信息溝通形式，通過互聯網、局域網、衛星等渠道，以數字化的網絡媒體、移動終端媒體、數字電視等方式呈現，實現信息的傳遞和娛樂服務等，其中應用最廣泛的是手機移動媒體。大學生是緊隨時代潮流的一個社會群體，隨著時代的發展和科技的進步，智能手機得到普及，大學生成為使用智能手機最普遍的人群。手機新媒體在帶給大學生便利和趣味的同時，也對大學生的認知、認知、情感、意志和行為都產生了不可忽視的影響。如何正確認識這些作用，發揮手機對大學生心理健康狀態的積極影響、消除或盡力消除由此帶來的消極影響，尋找可行的教育途徑，是高校心理健康教育的重要議題之一。
一、手機新媒體簡介
手機新媒體的主要載體為智能手機，可以通過文字、圖像、聲音和視頻等多種方式進行信息的傳播。通過手機，人們實現了信息的快速傳遞，大大縮減了人際關系的空間距離。據國家工信部統計，截至2018年初，全國移動電話(手機)用戶達到14.2億，比2017年凈增9555萬。手機新媒體在使用上具有傳統的電腦和電視等媒體無法比擬的優勢。
1.輕巧便攜性。手機的重量輕、體積小，可以隨身攜帶，并且可以實現隨時隨地的上網，使用的時候不受時間和空間的制約。手機新媒體的出現，使人們的生活更加便利，信息溝通更加順暢和無阻礙。
2.溝通即時性。手機移動網絡主要依靠移動通信網絡和衛星接收，信息可以被瞬間獲取和傳播，借助于網絡人們可以隨時隨地獲取信息、進行人際互動。同時智能手機可以安裝QQ、微信等工具，信息和溝通具有即時性，這是其他通信工具所無法比擬的。
3.信息的隱私性。手機新媒體屬于私人物品，個人擁有絕對的隱私權，手機內存儲的圖像、音頻、視頻等內容，如果設置了密碼，不經過手機主人的允許是很難被外人所看到的，因此具有較高的隱私性。
4.功能多樣性。隨著智能手機的更新換代，手機所承載的功能越來越多，從最初的通話功能、信息功能，擴展為娛樂功能、網上交流功能、購物功能及網絡支付功能，功能原來越多樣化，使人們的生活越來越便捷。
二、手機新媒體對大學生的影響
大學生由于特殊的年齡特征和心理特點，是接受新生事物比較快的一個群體，也是使用手機新媒體等社交工具最普遍的群體，在使用手機的同時，大學生的認知、情感、意志和行為等心理活動都產生了潛移默化的影響和改變。手機新媒體可以被稱作是一把雙刃劍，既有積極的影響，消極影響也不可忽視。
1.手機新媒體對大學生認知的影響。依托手機新媒體的優勢，大學生可以隨誰隨地接受信息，查閱資料，極大地豐富了大學生的知識含量，提高了大學生的對外界事物的認識能力，開闊了視野。有些知識是在課堂上所學不到的，借助于手機新媒體的快速發展，大學生為自己認知的提高提供了寬闊的舞臺。但是由于手機新媒體信息含量大，在接觸這些信息的同時，大學生對信息的篩選能力較差，很多不良的信息和思維方式也摻雜其中，對大學生的思想和感知力產生消極的影響，降低了大學生獨立思索和判斷的能力，創新能力有所下降，阻礙了大學生認知的發展。
2.手機新媒體對大學生情感的影響。大學生處于特殊的發展階段，精力旺盛而情緒波動大，通過手機新媒體及各種軟件，大學生找到了情緒表達和渲泄的途徑和窗口，同時在網絡媒體溝通的時代，大學生的情感表達更加豐富多彩，同時也拓寬了大學生的人際交往范圍，這些都是傳統媒體所達不到的。但是在使用手機新媒體的過程中，大學生也會產生一些手機依賴行為，沉迷于娛樂和手機游戲等，逐漸地與現實的人際交往脫節，更容易產生沖動、無聊、空虛、焦慮等行為，影響著他們情緒的健康。
3.手機新媒體對大學生意志的影響。通過手機新媒體，大學生通過QQ群、微信群等方式，加入各種比賽和活動，在這些活動中，大學生能夠展示自我、提高自我、約束自我，在活動的進行中自律的逐漸強大，自信心和意志力都得到了提高。相對應的，很多大學生在使用手機的時間上不能自我控制，沉迷于手機聊天、游戲等活動不能自拔，出現了“想擺脫手機但是又不能不看手機”的依賴行為，在課堂上也不能有效地控制手機使用行為，削弱了大學生的自我控制能力，這對于大學生的自我管理和意志水平提出了挑戰。
4.手機新媒體對大學生行為的影響。手機新媒體的強大功能，使大學生的學習行為、思想行為、就業行為和消費行為等都產生了翻天覆地的變化。微信的瀏覽功能和瀏覽器搜索功能對學習的促進作用較為顯著；手機新媒體提供了新的信息傳播和教育模式，大學生的思想緊隨著大潮流；大學生的就業能力、水平，通過手機新媒體信息得到提高和充實；大學生在手機媒體上進行消費活動，消費形式更加多樣化。但是在這些行為的背后，例如大學生為了滿足自身的消費需求，“校園貸”的情況多有發生，在學生中產生了消極的影響。
三、手機新媒體環境下大學生心理健康教育的途徑
針對手機新媒體對大學生認知、情感、意志和行為等方面的影響，高校應該發揮手機的優勢，減少手機新媒體的消極影響，積極開展以心理健康教育為代表的多種教育形式，引導大學生正確、合理地使用新媒體。
1.加強心理健康教育的時效性。目前的心理健康教育工作還未正式達到專家化、專門化和專業化，因此在新媒體環境下要想做到心理健康教育的時效性，必須鼓勵心理健康教育工作者向專家化、專門化和專業化發展。在心理健康教育工作者的專業化水平發展上，要加強專兼職心理健康教育教師的培訓，通過對外學習與自主學習提升知識和能力水平，豐富工作經驗。在心理健康教育的形式上，要注重提高大學生對自身心理健康的關注度，積極尋求心理教育相關部門的幫助，借助于手機新媒體等形式，即時、有效地對大學生的心理問題進行關注和疏導，發揮心理健康教育的專門化作用。在專業化水平上，高校要積極開發網絡、手機APP等資源，擴大心理健康知識的宣傳和普及，在課堂上要積極應用手機新媒體的優勢，深入挖掘每一次宣傳和教育活動的深層次心理學意義，提高心理教育的專業化水平。
2.加強工作方法的創新。在心理健康教育活動中，要重視手機新媒體的強大功能，投入人力和物力，開發大學生所能夠喜歡和接納的手機移動“互聯網+”心理健康教育產品。目前網絡上有很多喜聞樂見的心理健康水平測試、心理學小知識等，但是由于缺乏監管和專業的指導，很多測試內容沒有遵循心理測量學的制定程序，并且評價標準不符合心理測量學的要求，所以并不是真正意義上的心理學產品。同時由于沒有受過系統化的心理學知識普及，很多大學生在遇到諸如“抑郁癥”的困擾時，僅僅根據網絡上的測評結果就判斷自己是“抑郁癥”，產生抑郁的狀態，導致消極事件的發生。在心理健康教育的方法上，要勇于創新，加大專業領域的投入，使心理健康產品融合在新媒體的環境下，開發大學生心理健康的管理、測評、解釋、跟蹤系統，更好地滿足大學生的心理需求。
3.開展線上線下的交流。利用手機新媒體的輕巧便攜性、溝通即時性、信息的隱私性和功能多樣性，開展線上線下的互動和互通。在日常的心理健康教育活動中，要推出智能化的心理健康教育服務模式，讓學生在現實世界以外，有一個安全、隱秘的心理家園，保證學生的心理問題能夠及時解決，并且保證學生信息的隱私性。在系統的心理健康教育活動中，可以積極利用手機的特點，在教學中通過手機小程序、微信群等方式，拓展心理健康教育課的形式，使之多樣化，有效地把大學生的注意力轉移到課堂內容上。
4.營造積極的手機新媒體使用氛圍。網絡與人的活動密不可分，社會群體使用網絡的素質和水平，決定了網絡對社會影響力的走向。首先是內容的凈化，國家相關部門要加大網絡凈化的力度，消除一些低俗、偏激的傳播內容和傳播語言，從源頭上凈化網絡；其次，要提高大學生“能上網，會下網”的自我約束力，從網絡中走出來，投入到現實的學習、人際交往中，樹立“自律”的理念，營造積極向上的手機新媒體使用氛圍；最后要發揮榜樣的示范作用，作為高校教師特別是心理健康教育教師，要以身作則，降低不必要的手機使用頻率，應到大學生文明、自制的使用手機新媒體。網絡時代的手機新媒體，對于大學生來說是一把雙刃劍，同時對高校的心理健康教育也是一種挑戰。但是有挑戰才有發展的動力，高校應該發揮手機新媒體的積極作用，利用手機新媒體的優勢開展多樣的教育教學活動，發揮長處，規避風險，提高新媒體環境下高校心理健康教育工作的時效性。
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[5]楊坤.大學生創新能力培養與研究[M].北京:九洲出版社,2017
作者:趙建芳 張本金 崔秀蘭 單位:佳木斯大學
第五篇:大學生心理健康教育優勢
［摘要］文章以網絡時代大學生心理健康教育的優勢及方案為研究對象，首先針對網絡時代大學生心理健康教育的優勢進行了簡要的分析，隨后提出了一些網絡時代大學生心理健康教育開展方案措施以供參考。
［關鍵詞］網絡時代；大學生；心理健康教育優勢
當下信息技術及數字網絡化技術發展迅猛，我國已進入網絡化時代。網絡時代以其自由性、交互性、開放性特征對傳統的大學生心理健康教育造成了很大的沖擊，同時也為大學生心理健康教育帶來了非常大的優勢，高校如何應對網絡時代下對傳統大學生心理健康教育沖擊，并充分利用其優勢，豐富大學生心理健康教育的方式，是當下亟待解決的問題。
1網絡時代大學生心理健康教育的優勢
1.1豐富了心理健康教育的途徑
網絡時代下，心理教育資源更為豐富，且信息資源獲取也相對更加容易，大學生可以直接通過網絡來實現心理學知識的統籌與整合，來形成以自我需求為導向的心理學知識資源庫，從而可以了解更多的心理健康案例與信息。此外，還可以通過觀看網絡視頻、圖片的方式促進大學生的自我心理健康保護意識提升，讓大學生足不出戶就可以享受到心理健康的教育。
1.2提升了大學生傾訴的勇氣
傳統心理健康教育需要面對面進行交流探討，由于心理健康教育多涉及人的隱私，而這些較為“隱秘”的心理問題經過教師在講臺之上進行說教，會給人一種無形的壓力，甚至會讓一些人感到“難為情”，不敢說出自己心理上的困惑。因此導致實際的心理健康教育效果收效甚微。而在虛擬的網絡下，大學生可以通過網絡社交工具如微信、QQ等直接與心理健康教師進行交流探討，不需要面對面，避免了尷尬與壓力困擾，此時的大學生會更加敢于向教師傾訴自己內心的困惑與痛苦，從而使大學生的心理得到一定調試，改善了心理的健康。高校開展心理健康教育的最終目的也得到了充分實現。
2網絡時代大學生心理健康教育開展方案措施
2.1以互聯網為載體，把握大學生最真實的心理需求
大學生之所以喜歡網絡，除了網絡帶來的信息獲取便捷性及時效性，更多的是網絡為大學生提供了一個更為平等、自由多元化的網絡虛擬平臺，在這個平臺之上，大學生可以實現更加自由的表達與傾訴，因此其在網絡上的一言一行從某種程度上能映射出其最真實的心理狀態與需求?；诖?，心理健康教育工作者應該以互聯網為載體，深入把握大學生最真實的需求，并以此為切入點，開展相應的心理健康教育，充分利用互聯網的即時性、反饋性與便利性特點，促使教育手段與教育內容的更新，為大學生提供更加適合的心理健康疏導與教育。
2.2借助網絡信息獲得的便利性，豐富心理健康教學形式
傳統的大學生心理健康教育模式仍以教師苦口婆心式的課堂說教為主，這種強制灌輸形式的教育方式難以充分體現大學生心理健康教育主體地位，并與大學生的實際需求相脫節，且教學方式單調無味，很難引起大學生對心理健康知識的學習興趣，因此需要教師借助網絡信息獲得的便利性，在心理健康教學中利用網絡技術手段融合圖片、聲響、文字、色彩為一體，進行心理健康知識的教學指導，為大學生帶來更為豐富的感官刺激，充分調動大學生的視聽與感觸功能，給予其強烈的震撼力，從而使得大學生對心理健康教育知識獲得更加感性的認識，印象更加深刻，豐富了心理健康教學形式的同時，更提升了大學生心理健康教育的實效性。
2.3凈化網絡環境，加強對網絡信息的管理
網絡是一把雙刃劍，高校利用網絡進行大學生心理健康教育的同時，網絡上的一些不良信息也在毒害著大學生的心靈，導致其各種心理健康問題的發生，因此需要高校與地方政府做好積極的配合，做好對網絡信息入境審查工作，為大學生營造出一個綠色健康的上網環境，并利用多種技術手段加強對各種網絡信息的審查力度，及時地將有害、虛假、反動的信息過濾掉，并通過制定相應的網絡信息規范制度，針對虛假信息者、造謠者加以嚴厲懲治，加強打擊網絡犯罪的力度，有效防治各種有害大學生心理健康的信息在網絡上進行蔓延，做好對大學生的網絡信息安全教育，強化對網上信息的監控，將違反網絡信息安全規定的有害信息及時消除在萌芽狀態。高校也要對大學生上網的信息動態做到嚴密掌控，在不侵犯大學生隱私的前提下通過對大學生的網上行為進行分析，及時發現大學生存在的思想問題，并采取相應措施及時對其進行心理上的教育。
3總結
綜上所述，網絡時代下，對高校心理健康教育模式帶來了一定的沖擊，其打破了對大學生心理健康教育的時間、空間上的界限，使得大學生可以通過多種方式實現心理健康教育，而高校在網絡時代下，也要順應時展潮流，以互聯網為載體，把握大學生最真實的心理需求，借助網絡信息獲得的便利性，豐富心理健康教學形式，從而利用網絡的各種優勢為大學生提供更好的心理健康教育服務。
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作者:李雅寧 單位:陜西國際商貿學院
