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【摘要】在初中體育教學課堂，為了讓學生提高學習興趣，教師要重視開展有效的拓展活動，以豐富課堂教學內容，加強教學實踐，幫助學生提高體育素養。希望通過本文的具體研究，能夠為初中體育教學水平提高提供有效保證。
【關鍵詞】初中體育；拓展活動；教學策略
引言
在初中階段，為了提高體育教學效率，教師通過引入拓展活動，保證了課堂教學質量，同時也調動了學生學習積極性，這對于學生體育水平提高有著重要作用，本文結合其作用的分析，提出了幾點有效的對策，具體教學實踐分析如下：
1.初中體育教學中實施拓展活動的作用
1.1增加體育學科的趣味性
在初中階段，學生因為課業壓力、考試形式等因素往往對體育課程存在一定的抵觸排斥心理，難以體會體育課程的樂趣。因此在教學過程中，教師應當重視凸顯教學的趣味性，可采用豐富的教學形式增強體育的魅力，此時可充分利用拓展活動調動學生參與體育鍛煉的積極性。如：在進行體育田徑訓練時，教師可積極融入拓展式訓練，不僅采用跳高、長跑等常見方式進行訓練，也可利用拓展活動，打破學生的疲憊感，增強學生訓練的新鮮感。在此過程中教師可利用綜合性競爭等拓展運動的形式，通過跑步仰臥起坐、人體向上等開展拓展訓練優化整合訓練內容，開展針對性訓練大大提升體育課程的趣味性，使學生從體育訓練中找到樂趣、找回自信，實現教學目標。
1.2突破體育資源的局限性
傳統初中體育教學中，教師往往是利用現有資源進行教學，根據學校的操場、設備等進行教學安排，但教學效果并不理想甚至限制部分項目的開展，同時教師在篩選教學活動時，往往是根據自身的優勢而定，因此初中體育教學往往受資源限制，學生難以發揮學習主動性學習效果并不理想。采用拓展式訓練可豐富體育訓練內容，促進游戲多樣變化，通過游戲競爭的方式提升教學的有效性，發揮體育訓練的針對性。在實際教學過程中，教師可利用融合教學、整合資源等形式，對學生進行針對性訓練，提升學生的體育素質、體育能力。如：在強化學生上肢力量時，教師不僅可利用現有資源進行教學，同時可開展匍匐式比賽訓練大大增加訓練的針對性與高效性，突破教學局限，利用循序漸進的訓練增強學生的身體素質與體育能力。利用拓展訓練，可大大豐富訓練內容，增強訓練的靈活性，滿足不同層次學生的能力需求與發展要求。
1.3調動學生的主觀能動性
通常情況下，在體育上課過程中，教師發揮主動性對學生進行監督，學生往往處于被動地位，在學習中往往難以發揮決定權。教師往往是采用針對學生某一較弱能力進行反復性的方式，提升學生的熟練速度、體育素質，但此模式的教學效果往往并不理想，難以提升學生的綜合素養。對此，教師可充分利用學生的興趣，大大調動學生的主動能動性，根據每個學生的具體情況為學生提供空間進行自由選擇，根據其愛好對訓練方式、計劃進行針對性調整，進而有效的提升學生的運動狀態，增強學生的體育素質。如：在開展圍棋活動教學時，教師可通過博弈形式大大調動學生的積極性，采用分組分隊的形式組織學生根據喜好進行角色扮演，發揮學生的主觀能動性。組織學生扮演成棋子進行活動，當學生收到指令信息后，及時完成相關動作，也可運用自身協調能力、調動自身思維進行博弈，教師可適時根據雙方的對戰情況進行指導、調整，培養學生的情緒、提升學生的心理素質。在此過程中，學生可根據自身的喜好選擇擅長的體育鍛煉，提升協調能力的同時，提升體能、心理素質等，促進學生發揮學習的主管能動性，進而提升學生的綜合素養。
2.初中體育教學中開展拓展活動的對策
2.1培養學生樹立良好的心理素質
大部分情況下，學生心理承受能力較弱，在初中階段往往難以直面挫折，此時若受到學習的打擊，將導致學生陷入不良情緒中，產生厭學心理，甚至形成惡性循環。此時教師需要對學生進行全面的了解與充分的分析，掌握學生的心理、情緒變化。以此為基礎開展針對性的體育訓練，將拓展活動與專項訓練相結合，提升學生的心理抗挫能力。如：在開展高空等難度較大的訓練時，教師可利用傳遞、講解安全知識、準備應急設備等安撫學生的心理，使學生消除恐懼心理。在開展水上運動教學時，教師不僅要讓學生了解游泳基本知識，同時要向學生傳遞急救知識，引導學生了解其安全性與自救措施，使學生逐漸克服心理掌握，掌握相關能力。通過培養學生樹立良好的心理素質，幫助學生養成用于面對生活困難的習慣，提升學生的綜合素質。
2.2加入競賽活動
在進行初中體育教學時，為充分發揮拓展訓練的有效性，教師需要了解學生的興趣愛好，采用針對性措施優化教學策略，營造良好的教學氛圍，增加體育課堂的趣味性、吸引學生的參與積極性。使學生在玩耍的過程中，學會體育技能，提升體育能力。如：在開展田徑訓練時，教師可采用訓練與講解相結合的形式，對學生進行循序漸進的訓練?？稍诮虒W的過程中，適當地變換訓練場地、改變訓練方式、增加訓練新穎性。在訓練過程中可室內、室外適當變化，使學生在了解基礎技能的基礎上，及時進行實戰訓練?？赏ㄟ^設置終點、起點開展間隔跑的活動，通過分組比賽，結合花式規則，使學生及了解比賽規范，同時促進其積極完成各項項目，激發學生的參與意識與斗志，幫助學生掌握相關田徑技巧，大大提升學生對體育的熱愛之情。
3.結束語
總之，為了做好體育拓展活動，要加強教學管理，要不斷分析學生學習實際，并結合體育教學目標，積極制定完善的教學計劃，以幫助學生不斷提高綜合素質。
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作者:顧玉宇