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【摘要】心理健康教育是一項關乎人發展走向的教育，其內容會貫穿人的一生。處于小學與初中過渡階段的學生，對新環境難免會有陌生感，自我情緒的表達及人際關系的處理會受到影響，心理健康教育對這個階段學生的身心健康發展顯得特別重要。就目前而言，學校相關課程開設較少，而思想品德課程是作為必修課開設的，其教材內容眾多，涉及生活方方面面，為心理健康教育融入思想品德課程創造了條件，將心理健康教育融入思想品德課程，不僅能為缺少心理健康教育的學生提供學習機會，還能幫助學生盡快適應初中生活，為其健康成長奠定基礎。
【關鍵詞】心理健康教育；中學思想品德教學；有效策略
隨著我國經濟的不斷發展，素質教育受到關注，學生身心發展狀況更是受到高度重視。統計表明，有心理問題人群的年齡呈現出越來越小的態勢。初中學生各方面不夠成熟，是心理問題的高發人群。學校作為學生學習的主要場所，需要積極開展心理健康教育，開創心理健康教育融入初中思想品德課程的新模式，能夠彌補因心理健康教育的缺失帶來的心理問題，促進學生思想品德的發展[1]。
一、將心理健康教育融入思想品德課程的原因
（一）關注初中學生心理健康的原因
初中學生的心理正處于從不成熟到成熟的過渡時期，認知思維能力開始發生細微的變化，自我情感日益豐富但波動性較大，抵制各種誘惑的能力相對較弱，自我意識覺醒但仍不穩定，對于他人評價表現過于敏感，無法做出合理的自我評價，受知識儲備不足與社會經驗不夠的制約，在遇到挫折、困難時容易表現出對現實的不滿做出不理智的事情，或產生自卑感逐漸形成內向抑郁的心理，危及身心健康。
（二）初中思想品德課培養學生品德
思想品德課程開設的目的，就是幫助學生通過學習，提高素質和能力，做負責任的公民。思想品德課程內容也是依據學生的實際情況而進行擴展，因此，通過課程要培養學生的邏輯思維與創新能力，注重學生品質的培養，引導其堅持正確的價值觀、學會獨立思考、積極進行社會實踐，具有責任意識、有擔當有作為，能夠合理抒發個人情感，擁有良好心理素質。
（三）心理健康與思想品德的關系
隨著新課程改革的不斷深入，思想品德課程內容修訂，更加貼合日常生活，反映社會現象，從單一化變為多樣化，涵蓋面越來越廣，小到日常行為規范，大到不常接觸卻無時無刻不在使用的法規制度等，對調動學生學習的積極性更加容易。而在心理健康教育過程中比較注重學生的主體性，強調學生的主觀意識，在思想品德教學中對學生品德鍛煉、心理健康的培養與其重合，二者的聯系頗為密切，在通常情況下，我們會認為行為動作是思想表達的外顯，在課堂上，思想品德教師通過觀察學生的言語和行為，感知學生的心理變化，及時與學生進行溝通交流，也能在一定程度上對學生的心理健康起到促進作用。
二、心理健康教育融入思想品德課程的優勢
心理健康教育作為一門特殊的學科，對于學生身體和心靈的健康發展起著重要作用。中學生既單純又懵懂，他們的情感既敏感又脆弱，如果單純對學生進行心理健康教育，可能會使學生產生厭煩情緒，性格敏感的學生會質疑自我，反而引起不必要的麻煩。對于部分學校來說，因為心理健康教育教師的缺失而難以將學生的心理問題扼殺在萌芽狀態，導致學生在青春期犯下大錯。而思想品德課程作為必修課又具有極強的包容性，因此，將思想品德課程的優勢發揮出來，將心理健康教育融入其中，不僅能夠減少學生心理健康問題，還能夠引導學生注重品德修養，對學生的健康成長意義重大。就目前情況而言，把心理健康教育與中學思想品德教學融合可以幫助中學生樹立正確的價值觀，有利于維護社會的穩定與和諧[2]。
三、心理健康教育現狀分析
（一）學校及教師對心理健康教育重視不夠
不少學校的心理健康教育課程仍未落實，淡化的現象依然存在，有的學校雖然按照國家課程計劃與實施方案開設課程，但相對考試科目而言，學時較少，沒有固定的要求，管理相對于其他課程而言較為松散，重視程度遠遠不夠，只是在問題出現時才會去關注，許多問題在萌芽狀態時沒有被意識到，等到事態擴大引起關注，已經到了無法挽回的地步。還有不少學校在缺少心理健康教師的情況下，干脆取消心理健康教育課程，導致課表上的安排形同虛設，學生的心理健康狀況較差。
（二）在課堂上教師對學生的心理健康重視程度不足
在開設心理健康教育課程的學校，仍有部分教師對學生的心理健康狀況沒有太多關注，尤其是兼任其他科目的教師，常常會占用心理課堂時間進行其他科目授課，學生稍有怨言，便會被教師以作業加量的形式懲罰，學生常常是敢怒不敢言，處于被動接受的狀態，長期下去，對其心理健康會造成不利影響。教師想要提高學生的學習成績，忽視學生的心理健康狀況，唯分數論會引起學生錯誤的觀念，產生逆反心理，進而導致師生矛盾頻發。
（三）關于心理健康教育滲透形式過于單一
在心理課堂，大多數教師會選擇通過觀看心理健康視頻、分享閱讀心理書籍或故事等形式進行心理健康教育，布置的作業與此類似。初中學生作業本就過于繁重，對于思想品德教師布置的作業草草了事，無法幫助教師了解學生的心理狀況。同時，由于教學方式只是采用單一滲透模式，沒有結合自身特點進行創新，激發學生興趣收效甚微，致使課程起不到應有的作用。
四、心理健康教育融入初中思想品德課實施策略
（一）學校、教師要重視學生心理健康狀況
學校各級領導以及教師要提高對心理健康教育課程的重視程度，開設課程的學校要做到嚴格把控，保證上課的學時不被其他科目占用。在校園環境創設中，要注重心理健康教育，建立心理角或活動角，方便教師與學生、學生與學生的溝通，營造積極健康的氛圍。同時要積極招聘專業人員給學生上課。條件有限的學校，需要安排兼任教師參加課前培訓，使其樹立正確教學態度，積極開展教學活動。
（二）思想品德教師需要轉變教學策略
1.教師要創新教學方法。作為思想品德課程教師，對于課程內容應了然于心，需要創設不同情境、增加富有感染力的教學設計，采用多種方式進行滲透。結合初中學生年齡的特點，進行課堂互動，滲透心理健康教育，增進學生間的情誼。注重課堂上的語言風格，主動展現課程魅力，吸引學生的學習興趣，幫助學生掌握學習技巧，激發學習的主動性。對調皮的學生，教師應先與學生建立良好關系，取得他們的信任，再進行耐心勸導，引導學生向積極健康的方向發展。這樣不僅拉近了師生的距離，還培養學生識別風險、規避風險的能力[3]。
2.教師要合理安排進度，堅定職業操守。作為中學思想品德課教師需要有深厚的教學功底、優秀的教學技巧，能夠合理利用教材，將心理健康知識融入思想品德教學，使學生在課堂上，獲得豐富的情感體驗，自信心和民族自豪感得到提升。教師應有良好的教學態度、崇高的職業操守，不能為了追趕授課進度而忽略學生的學習狀況，需要教師在上課前將教學計劃做好并且留出空余時間，遇到特殊情況能夠有效調整教學計劃，不會耽誤學生或加大教學壓力。
3.引導學生樹立遠大理想。在中學思想品德教學過程中，采用通俗易懂的文字，結合生活內容的講解，會方便學生的理解，引導學生利用學習之余，多關心身邊的人和事。將自身成長與家國情懷聯系起來，從小樹立遠大理想和抱負，能夠緊跟時代步伐做到與時俱進，幫助和促進學生健康發展。教師要多講述愛國勵志故事，引導學生積極思考，從而將優秀品德根植于學生的思想，積極進取銳意創新，展現新一代年輕學子的精神面貌。
4.幫助學生合理表達情緒舒緩壓力。懂得合理的情感表達與情緒宣泄是學生舒緩心理問題積極應對心理創傷的正確做法，通過疏導學生不良情緒可以緩解他們的壓力，讓學生更加樂觀自信。在教學過程中，教師要適當進行心理游戲調節課堂氣氛，融入學生增加親和力，通過頻繁互動及時了解內心情感，教導學生采用合理的方式將自己的情緒表達出來，而不是悶在心里或是采取極端方式導致難以預計的后果。
（三）細化思想品德課教學目標
在思想品德課堂，多開展小組合作，幫助學生建立團結互助的關系，讓同學關系更加融洽。在面對教學過程中出現的問題時，教師要學會控制情緒，調整好心態，營造一個良好的教學氛圍，為學生傳遞正能量。在空余時間努力提升專業知識，研習心理健康教育，將其目標細化到思想品德教學之中，對學生在潛移默化中進行心理健康教育。要善于培養學生的共情能力，在遇到學生與教師對于某一問題觀念出現分歧時，懂得抓住時機展開討論，鼓勵學生說出自己的想法，培養學生積極思考的能力，鼓勵學生學會換位思考擁有包容心，在理解與尊重的基礎上開展課堂教學，不僅可以拉近師生距離，還可以增進情誼。
（四）借助思想品德活動開展心理健康教育
通過開展思想品德知識競賽活動，不僅可以使課堂煥發活力，還可以幫助教師及時了解學生對教學知識的掌握程度，改變教學重難點的講解方式，加深學生對知識的理解。對中學生而言，如果沒有正確的輸贏觀念，在遇到失敗時會很容易灰心，面對困難一蹶不振而喪失對生活和學習的信心。因此，需要教師幫助學生理性看待。即使面對失敗，也能冷靜分析原因，避免重復犯錯。對比賽失敗的同學，教師要關注他們的心理變化，及時進行溝通疏導，樹立戰勝困難的勇氣與決心，幫助自己獲得成功。中學生正處于青春期，較為叛逆，教師更加需要注意細節，引導學生樹立良好心態，通過努力把不會的東西弄懂，擁有戰勝問題的決心，使其在以后的工作學習中即使獨立面對任務也能做到充滿信心，以積極心態應對問題?？傊?，在初中開展心理健康教育對學生的影響深遠、意義重大，學校和教師需要高度重視。在思想品德課堂上教師需要根據科目特點向學生灌輸，把抽象的、難以理解的知識具體化，增加學生對知識的理解，提升他們的感知力與情感表達能力，幫助學生身心健康發展。
【參考文獻】
[1]馮默女.積極心理學視域下中學生心理健康教育模式探索[J].長春師范大學學報，2021（04）.
[2]陳利江.新時期思想政治課與心理健康教育的關系[J].天津教育，2021（11）.
[3]和平.初中德育與心理健康教育的結合探究[J].新課程，2021（10）.
作者：馬曉燕 郝春東 單位：黑龍江大學教育科學研究院
