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摘要：
采用文獻的三個研究方法：比較法、資料法、調查法，健美操訓練一體化教學在高校建設，主要針對教學和訓練脫節的一些現象，完成健美操訓練和教學的任務，讓學生的訓練水平與教學效果得到提高，以提高教學效果和訓練水平，以達到教學和培訓人員訓練雙豐收的目標。
關鍵詞：
健美操；教學訓練；一體化；模式
我國現在的健美操競技人才大多數是高校的健美人才教學出來的，所以，我國的高校教學水平會受到經濟健美操的影響。雖然目前高校的學生對健美操很感興趣，但目前高校的體育教學并不符合現實社會上的要求，健美操的教學也沒有創新，影響著人才的培養和社會的發展。該文主要闡述了高校健美操一體化的研究，完成健美操教學與訓練的結合，使訓練水平與教學效果得到提高，以提高教學效果和訓練水平，以達到教學和培訓人員訓練雙豐收的目標[1]。
一、高校健美操教學訓練一體化模式的構建
(一)高校教學訓練一體化模式的人才培養目標
社會上大多數人才都是從各個高校培養出來的，也是屬于培養孕育優秀人才成長的搖籃。所以，可以使用一體化的教學訓練模式，來達成培養人才的目標，學生的健美操運動水平也得到提升。平時的綜合專業基礎實踐可以讓學生認識的更多地方，開闊了他們的視野，并培養他們的社會服務意識，讓學生的社會適應能力得到提高，培養真正的高素質、高水平的一專多能多功能人才。
(二)高校健美操教學訓練一體化模式的構建思路
在競技體育和群眾體育關系論述時，伍紹祖表示:“作為一個整體的體育事業，如果離開了競技體育，就失去了先導和魅力;如果離開了群眾體育，就失去了根基和支柱。兩者既不是天平的兩端，也不是機械的拼合，而是相互依靠、相互滲透、相輔相成、互相促進的”。所以普及程度的高低與所參與人群的多少都是單個項目發展動力能否的基礎，到最后就會是一種無線的良性循環[2]。
1.利用業余時間及選修課大力推廣
一般高校新生開學的第一學期內，新生的健美操選修課會有36個學時，應把這個時間充分的利用起來。從新生的心理特征著手，以及學校的設施場館和師資來考慮實施的方案，讓新生充分了解感受到健美操的特點和優勢，在實踐課堂上，充分展示出健美操運動的完美特點，讓新生喜歡其特點并愛上健美操，從中體會到快樂。
2.以俱樂部的方式提高學生水平
高校都設有關于健美操的俱樂部，當新生上完健美操選修課后，有的學生會對健美操產生興趣，從而為了提高這方面的學習而加入到俱樂部里來。俱樂部的形式相比課堂更有氣氛，有不同班不同系不同年級的學生，學習氣氛更加活躍，滿足各個層次階段學生的各種需求，形成一種課內與課外訓練結合的授課方式。學生的健美操學習可以讓教師的教學方法成為輔助，而主要運用俱樂部的業余訓練學習，重心放在俱樂部教練安排的訓練之上。在俱樂部收取會費上，主要開支是在隊員的勞務費或器材損耗費上，剩余的都可以保存在一起用于健美操代表隊里，不僅可以緩解隊員們因參賽與緊張訓練的壓力，還可以使健美操代表隊更加提升，讓隊員技術有更好的完整性、連續性。并且，俱樂部的輔導和訓練使那些參加的學生對于自身的心理素質與技術水平有了全方位的提高。
3.通過業余訓練隊進一步擴大專業人群數量
參加俱樂部的學生每月都會進行一次專業考核，主要考核兩點：專項技術、教學技能。為了更好地培養他們的能力，在考核通過后就可以在教練和教師的指點下，擔任這個月的訓練教學工作，并承擔學校安排的各類表演和省級以下的比賽任務，同時對健美操有更深刻的理解。這樣進入業余訓練隊的學生，可以成為健美操的儲備人才，更加有利于以后的發展。
4.通過代表隊的訓練進一步提高學生的專項技術質量
高校教練可以根據學生在這種業余的訓練隊中訓練學習的情況和技術掌握方面著手，選出優質的人才，并可以去到學校正式的代表隊里，參加學習和訓練，慢慢提升自己的水平，然后代表學校去國際化的健美操賽場比賽，與更多的人們切磋技能，并會給運動員比賽獎勵、增加學分以及各種補助等。不過如果成為正式隊員的學生不努力的話就會回到業余的訓練隊里，可以使隊員都有一種積極向上的氛圍，主動去鍛煉自己的技能，使教學的任務減輕啦，而校代表隊的優秀水平會是代表學校的最好程度。
(三)一體化模式構建高校健美操教學訓練框架
高校健美操的教學與訓練是一個漫長且復雜的系統過程，會用較長的周期培養校內的高水平、高素質的體育人才。所以，一體化的教學訓練模式確定過程中，必須從各個方面開始考慮，如是否有時間的連續性與空間的有序性，模式的結構配置是否合理，對于培養學生的知識教材體系是否完善等等，可以在確定學生訓練的時間序列上依照他們學習的習慣來著手。本文在對一體化體系的健美操的搭建上利用其特點，全方位的入手實施。對其教學與訓練中的關系做一個深層的研究，來培養社會人才與提升高校健美操的水平。
二、高校健美操教學訓練一體化模式的有效結果
(一)培養人才效益
市場經濟關于健美操人才的選擇有許多方面，必須能夠適應社會和有積極地競爭力的需求。通過教學一體化培養模式的打造，通過教學實踐活動的專業、綜合、基礎三個層次作用，使學生具有高素質人才多的特點。積極地去遵循“除了培養一批學生成為能為國爭光的優秀運動員外，同時還應培養一大批具備一定科學文化知識和專業特長的群眾體育骨干”，要真正實現這一高校教學訓練的作用和目標。
(二)校園文化建設效益
健美操教學訓練體系中最重要組成部分就是健美操文化。培養完美的校園健美操文化是重中之重，這一任務是健美操教學訓練的前提和基礎，對高校的教育工作和校園文化建設和諧發展意義重大。所以，真正的試行訓練一體化模式中，要對健美操全方位的教學、訓練、競賽和績效水平有所重視，以及培養健美操文化的鍛煉方法，以代表隊為主定期舉行每年的健美操相關的運動，健美操選修課的期末考試，通過教學競賽的機會和在校園的定期期末考試，以來加強提高其在校園內的推廣范圍。為高校健美操的和諧與發展起到了積極促進的作用[3]。
三、高校在運行健美操一體化模式時將出現的問題困惑
(一)教學訓練健美操的選材問題
如今，我國的健美操行業的人才還是供不應求，其中最大的原因就是學校、社會對人才的培養不夠完善。而在高校的健美操運動隊里的問題就是運動員的選拔，就是因為高校里一直都是傳統的教材培訓，沒有一個高水準的訓練，使健美操訓練開始在一個較低的起點位置，使學生有更充足的時間去訓練及成長。
(二)健美操訓練比賽因經費出現的問題
代表隊經費的問題是計劃經濟管理模式的必然弊端體現，作為一個永久性的隊伍，因為學校體育經費有限，有的高校因為經濟原因只會給每年不到兩次的機會去比賽，而且隊伍的鍛煉機會也非常少。目前，有些高校俱樂部的資金情況只能勉強維持正常的開支，所以，這也是隊伍比賽少的原因，致使許多隊員只是在訓練而沒有去外界鍛煉，會使隊伍隊員的積極性急速下降。如果沒有改善這種經費現象，將會使高校健美操競技水平的發展受到局限，訓練課程的培訓效果也會被牽連[4]。
(三)健美操的教學訓練時間問題
我國的學校重點都是放在學生的學習上，高校亦是如此，把訓練當成業余輔助。因此，應利用隊員的課余時間來輔助訓練，但前提是其學業任務不受影響，可以每周安排一至兩次的具體訓練，不過學校的限制，讓這些學生隊員沒有充足的時間去真正意義上的系統鍛煉，這樣就會讓健美操運動員一直處于低水平、薄基礎的狀態。我國健美操發展的先鋒主力軍是高校健美操隊伍，所以，高校健美操的水平和國家健美操水平是互相推進的。
四、建議
走上社會化道路，解決高校健美操的資金問題，為其開辟多方位的渠道。正常開展的課余業余訓練的物質保障就是訓練經費，是讓學生運動員不會為一些外在的物質所影響，保障了其身心及比賽顧慮。因此，高校應在有合理的經費撥款情況下，積極自主地結合社會化的方向籌資，以保證高校健美操教學的正常發展和訓練。以藝術的表演方式，使健美操文化全方位的推廣?？梢詮年犖槔锾暨x優秀的人員，也可以讓隊員毛遂自薦，挑選出這些隊員組成一個藝術表演團，在校園里推廣。使學生群體更加認識到健美操的優點，使健美操成為一種風氣。
參考文獻：
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作者:徐麗單位:天津海運職業學院
第二篇:高校健美操教學中美學滲透研究
【摘要】健美操是是一項集體育鍛煉與舞蹈訓練為一體的有氧運動，其健身與健美功效兼備。高效健美操教學是當前德智教育中不可缺少的一部分。對健美操運動美學特征的研究與運用，對于系統化高校健美操教學，提高學生的身體素質，調動學生的主觀能動性，促進學生德智體美勞全面發展有極其重要的影響作用。本文將就高校健美操教學中美學滲透方面進行分析與探討。
【關鍵詞】高校；健美操；美學滲透；教學活動
一、健美操教學與美學滲透的關系
健美操教學與美學滲透是相輔相成的，其緊密聯系體現在方方面面。從健美操運動自身的特征而言，其形體動作訓練本身就是以強身健體為主要目的的，尤其是對于“塑體”有顯著的調節作用，強調動作的力度與彈度，提高人體的柔韌性，而教育主體對象能夠通過塑體過程培養對美、對運動、對健美操的審美觀念。從教育本身而言，健美操教學是美育的一個重要。高校健美操教學的組織與開展，有利于培養學生的健康的審美觀。健美操教學中，健身、力量、美學元素三者結合，在鍛煉過程中也需要與音樂相結合，體操、舞蹈、音樂三者相結合既是對個人人文精神的升華，也是對于審美教育的補充與提升。
二、高校健美操教學中美學滲透的路徑
美學教學不僅僅是從經濟、生產的價值出發，推動教育事業的發展，而能夠從哲學與美學的角度引領人的全面發展，以推動社會的長足進步。高校健美操教學中美學滲透的目的就在于強化教育的功能，促進學生追求真、善、美，在健全人性的同時關懷社會。因此高校健美操教學中美學滲透的重要性不言而喻。
（一）豐富健美操知識
傳統健美操教學中，主要以教師教學為主，通過動作解析與復習，在音樂節奏的引領下，帶領全班級學生共同運動。這種健美操教學方式久而往之使學生失去了對健美操學習的興趣。且健美操教學的音樂歡快，動作銜接迅速，教師的教學速度較快，部分學生不能夠在短時間內迅速掌握動作要領，因此逐漸降低了對健美操學生的熱情，將之視為另一種方式的體育課。因此，健美操教學中，需要首先激發學生的學習興趣。其中，可以通過豐富健美操知識，拓展學生的眼界，促進學生全面了解健美操知識。比如，可以定期開展健美操主題比賽，定義比賽方向與范圍，使學生自己原創健美操動作，組織小組編排，設立獎項獎品，激發學生的運動欲望。其中，可以借鑒歐美院校中主題舞會的舉辦，在展現大學生青春風采的同時，促進學生對舞蹈的理解。此外，當前高校極少舉辦相關的健美操智化寺講座，因此學生對于健美操的理解尚處于基礎階段，并未能夠深刻認識到健美操強身健體功能的重要影響。同時也可以高效利用多媒體資源，為學生播放相關健美操比賽視頻，講解比賽規則與技巧，加深學生對健美操的心靈感悟與震撼。此外，也要拓展健美操教學類型，除卻舞蹈健美操，還可以教學器械健身操，拉丁健身操、搏擊與競技健身操。教學類型的多樣化與教學手段的創新，有利于增強學生對健美操學習的積極性。
（二）轉變教學觀念
教師教學觀念是影響教學策略與教學內容的關鍵所在。學校教育的本質內容時塑造人、以人為本。學生作為教學活動的主要參與者與節哀哦學對象，其培養計劃需要從學生自身的能力培養出發。健美操教學中，美學滲透的路徑不是一蹴而就的，需要教師在潛移默化中的傳達。比如，在制定教學計劃時，要以學生的學習實際出發，充分挖掘健美操中的美學特征，將其融會貫通于教學中。比如，健美操教學中，音樂的應用必不可少，在音樂風格的選擇匯總，要與健美操運動真、善、美的美學特征相適應，體現美的音符。首先要寧缺健美操動作的風格美，陽剛與柔婉，激烈與內斂，在動作編排中音樂與動作的編排設計要符合風格定位。基礎教學內容與細微之處的考量不僅僅是對實踐教學的掌控，也是教師自身對美學觀念的理解與駕馭，從細節與局部而的統籌安排，有利于學生從潛移默化中實現健美操美學價值的統一與升級。
（三）教師提升專業素質
美學滲透的實現，主要集中于教學活動中，但同時教師個人的專業素質也是影響學生審美提高的重要因素。健美操教師個人的愛好特長、儀表氣質、、神態魅力、氣質等都是有效的教育資源。教師個人的專業素質體現是學生日常學習的典范與楷模，因此教師需要不斷的完善提升自我，加深自我對健美操的理解與認知，研究健美操的美學特征，在教學活動中創新新元素，寓教于樂，享受健美操學習，并與學生共同感知美。
三、小結
高校健美操教學是當前美育教學的重要部分，對學生的個人審美提升與素質提高有極其重要的影響作用。而在教學活動中，如何將美學滲透到教學細節，則是教師應該研究與反思的重要方面。本文就高校健美操教學中美學滲透方面進行了分析與探討。其中，豐富健美操知識、轉變教學觀念、提升專業素質是教學調整的可行舉措。健美操教育集健身與健美為一體，其美學觀念的滲透需要長期的培養與鍛煉，需要教師與學生個人共同的努力。
參考文獻：
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作者:李玲單位:湖南長沙商貿旅游職業技術學院
第三篇:高校健美操教學新模式研究
摘要:
為了推進素質教育及面對高校體育教學改革的發展局面,高校的健美操教學應創設以學生發展為核心的教學新模式,改變舊有的、傳統的教學模式,以適應健美操發展及鍛煉者的需求,使學生愿意主動地參與健美操學習,通過查閱大量文獻、問卷調查法,對高校健美操教學模式的構建進行深入細致地研究,探討適合學生積極主動學習的健美操教學新模式。
關鍵詞:
高校；健美操；教學新模式
近幾年,我國的高校體育掀起了一股改革的熱潮,改革的目的是為了更好地適應社會發展對人才的需求。健美操是高校體育教學的重要課程,因其動作內容豐富,節奏感、韻律感鮮明倍受大學生的喜愛,但是隨著社會的飛速發展,21世紀社會需要的是創新型人才,而高校體育教學中較為傳統的健美操教學模式已經很難適應高校大環境發展變化及實施素質教育培養人才的需求,這就要求體育工作者多開展以“學生”為主體的創新型人才教育。提高大學生的綜合素質,運用科學系統的教學模式,全面提高健美操教學質量,培養大學生的自我創新意識,為21世紀知識經濟社會培養高質量的人才。
1研究對象與方法
1.1研究對象
內蒙古師范大學鴻德學院2015級健美操選項班的學生共計300人。
1.2研究方法
(1)文獻資料法:由于該研究需要,查閱了與其相關的文章,獲得了相關的數據和信息,為該文的研究提供了可靠性依據。(2)問卷調查法:向健美操選項班的學生發放問卷,調查健美操課中學生對傳統教學模式的反饋情況,共發放問卷300份,有效回收286份,有效率95%。
2研究結果與分析
2.1健美操選項課存在的實際問題
2.1.1傳統教學模式的不足
我國的學校體育深受蘇聯教育觀念的影響,學校體育教學基本上“以傳授技術為核心,以教材、教師為中心”,學生看重最后考分,考什么,教師就教什么,怎么考,怎么教,忽視了對學生學習態度、興趣、能力的培養,相比較其他的體育課程,健美操更適合采取完整示范—講解—分解動作示范—學生練習的傳統教學模式,學生機械地“模仿”練習,極大地限制了學生個人能力的培養及全面素質的發揮,在這種教學模式下培養出來的學生缺乏自主練習的能力,更加缺乏獨立性、創新性,所以高校的學校體育應探索和構建培養新世紀人才所需的新教學模式。如表1、表2所示,學生的反饋信息顯示:傳統教學模式無論在教學組織形式方面,還是在考核方面都存在不足,對教學組織形式滿意的學生僅為20%,教學內容考核成績優秀的僅為8%,傳統教學模式在課的準備部分、基本部分、結束部分,教師始終是主導者,學生只是模仿者,學生是為了考試練動作,學生的學已然變成了被動地學。
2.1.2健美操課教學大綱與教材的選擇
目前健美操選項課沒有專門的教材,學生上課僅僅是一種技術動作的學習,理論知識涉及較少,缺乏對健美操背景和發展等相關知識的了解。這種情況直接制約了健美操運動在筆者所在校的普及程度和發展水平。
2.1.3健美操選項課制度
選修就是學生自主、自由選擇體育課程的權利,而筆者所在學院學生選修的體育項目不是真正意義上的選修課,究其原因:一是選修學期較短,很多學生由于專業課程的影響,只利用空課時間選修體育項目。二是健美操選項課的班容量較大,每班達50人,學生上課的場地面積極其有限,影響了學生的鍛煉效果和教師的教學質量,這在以往的課堂教學中也有明顯的反映。三是學院的體育教師隊伍力量需要擴充,以此滿足學生自主選擇體育教師的權利。學生是以興趣為導向選課的,所以授課教師在教學中要盡量挖掘健美操的趣味性,在有興趣的基礎上再培養學生的基本技能。
2.2構建健美操教學新模式
高校健美操課程教學應開展分層次教學體系,具體應分為初級班、提高班,初級班開設“基礎課”,提高班對學生的健美操創編能力、裁判能力進行提高,可使不同層次的學生能夠充分吸收健美操知識,在不同的學習環境中體驗自我、充實自我。在新的教學模式實施過程中,要充分體現教師的教和學生的學,而且授課教師要從健美操理論知識和技能方面提升自我,提高素質修養。學生間要互相學習、互相配合,不斷向教師請教。在這種積極向上、你追我趕的學習環境中學好健美操課程。
2.3創新健美操教學方法
2.3.1注重基礎動作傳授,提高學生的綜合能力
高校的健美操課程不應以傳授成套動作技術為主要目標,而應把健美操基本技術動作和創編動作隊形的原則作為主要教學目標。教師在教學中,要注重知識、技能的遷移,如就一個動作技術,要求學生產生聯想,回憶之前的相關動作技術,進行分析、比較內在的聯系,啟發學生創造性思維,使學生嘗試創編新的動作,提高學生的創造性學習能力,這樣學生練習健美操的情緒就會高漲,可消除學生練習健美操時的困難情緒,使學生對健美操真正感興趣,而不是為了應試參與鍛煉的體育項目。
2.3.2利用“同助教學法”,培養學生的參與、創新能力
為了培養學生主動參與意識及學生作為學習主體作用的發揮,在健美操課中采用“同助教學法”,幫助師生之間、生生之間傳遞信息和反饋信息。“同助教學法”是學生間互幫互學、互相糾錯的一種教學方法,也是在教師的指導下,學生間互相幫助、啟發、激勵、課下相互切磋的一種教學方法。學生的練習形式是教師有目的地分配的,如配對練習、個體練習、分小組練習、集體練習等,并在練習中穿插學生示范、評說、糾錯等,這種教學方法不僅有利于提高教學質量,更有利于學生學習主體作用的發揮。
2.3.3通過比賽表演鞏固學習成果
在健美操教學中,以比賽表演的形式帶動考核,同時也是展現學生學習效果的一種方式,在這種比賽的氛圍中,學生們會將自己的身心置于其中,每位成員練習的激情提升,這種團結協作、敢于超越對方的精神使學生們對健美操的熱愛程度升溫。比賽時小組內的每位成員共同分享成功的喜悅和失敗的挫折感,每位成員會深刻反省自己的責任,以認真的態度學習健美操知識和技能,自我能力的提高就是團體技術水平的提高。在比賽的氛圍中,學生們展現自我的欲望和自信心就會增強,團隊意識會更加強烈。
2.3.4成立課外體育俱樂部
課外體育俱樂部是為了滿足有興趣愛好、運動特長的學生設置的,是提高學生的學習積極性,培養學生終身體育意識的一種教學模式,學校在學生選修體育項目課程之外的業余時間,由校學生會體育部組織開展多個不同項目的相關俱樂部,并且聘請相關專業體育教師定期指導,讓有興趣、有特長的學生通過訓練進一步提升,為今后自覺參與鍛煉以及形成終身體育意識和行為打下牢固基礎。
2.4優化考核方式
健美操考核方式要改變以學生身體素質及完成一套組合動作為中心的較單一的評價方式,應構建以學生的身心發展、社會發展為中心的多維性考評方式,要突出學生的創新思維、創新能力的評價。在具體的評價過程中,要強調學生對已學基本知識、技術的靈活運用能力,要多開展激勵性評價,要挖掘學生的再創造能力,通過評價使學生認真體會通過自己親身努力帶來的成就感,同時也要發現不足,繼續努力,不斷地提升學生的專業技術水平?？傊?置身于21世紀的社會大環境中,要求體育教師不斷地探尋適合健美操教學規律的科學方法和途徑,所以作為一名新世紀的體育教師,更要努力提升自己的科學教學含量。
參考文獻
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作者:李潔楊永永段瑞單位:內蒙古師范大學鴻德學院
