前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的高校健美操教學論文(3篇)，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
1加強健美操教學的針對性，以符合大學生的學習需求
1.1根據學生的身體特點開設針對性的健美操課程
在健美操課程的設置過程中，應該根據學生的身體特點，創設符合她們實際需求的健美操課程。在高校健美操教學中，教學對象主要是女生，她們對體育運動的興趣不高，擔心體育運動會形成肢體肌肉，不利于減肥，更不利于塑造良好的形體。還有很多女大學生因為生理期的困擾，在參與健美操的練習中，興趣和積極性都不高，對健美操比較排斥。因此，高校在開設健美操課程時，要充分結合女大學生的身體特點和心理特點，開設難度不一的健美操課程，以滿足不同學生的實際需求。在健美操的教學過程中，教師還應該向女大學生講解生理期的相關問題，幫助她們解決心理困擾，并著重講解女性生理期體育鍛煉的方法及注意事項，讓她們積極地參與到健美操的學習中來。
1.2注重不同學生之間的差異性，開展特殊化教學
與校園外營利性質的健身機構不同，高校健美操的教學更加注重教學的計劃性及教學的統一性。為了追求教學進度、提升教學效率，在高校健美操的教學過程中，教師缺乏對不同學生之間個體差異的重視，這導致很多學生在健美操的學習中，感覺不到教師的重視。一些基礎薄弱的學生在健美操的學習中，因無法跟上進度，自信心和積極性都容易受到打擊。為提升高校健美操的教學質量，教師在教學過程中，應該注重個體差異，在開展健美操教學前，要針對性地進行問卷調查，了解班級成員的基本情況，了解班級成員擅長方面等，根據實際情況有效地開展教學。在教學過程中，教師還應該注重運用鼓勵式的教學方法，多與學生進行溝通，了解她們在學習中碰到的難點或困擾點在哪里，耐心地解答她們的困惑，耐心地疏導她們的情緒，幫助她們提升信心。在教學過程中，教師還可以運用小組教學方法，將班級成員分成若干個小組，并委派一名成員為小組長，小組長為健美操學習的優異者，通過小組長的帶頭作用，特別是通過小組長優美的形體、漂亮的動作來吸引其他成員，加強健美操的練習。在小組學習中，小組長負責督促與指導其他成員正確練習健美操，在一個階段的健美操課程結束后，通過小組的方式進行匯報演出。教師進行點評，并指出小組中存在的問題，督促小組在課后強化練習。
2加強趣味性教學，提升大學生對健美操的興趣
2.1精心設計教學內容
健美操是一項新興的體育運動，很多大學生對健美操的了解程度較低，對健美操的相關知識、方法也知之甚少。如果在健美操的教學過程中，教師直接把成套的、視覺上好看的組合操教給學生，雖然能夠讓她們快速地掌握動作要領，但卻無法領會健美操的真正內涵，久而久之，在重復的動作練習中，學生對健美操的學習興趣自然難以有效地提升。因此，在健美操的學習中，應該把學生對健美操由視覺印象所傳遞的好奇興趣轉化為運動興趣，通過精心設計教學內容，全面地提升學生對健美操運動的興趣。在健美操的學習中，教師切忌過多地安排重復性的動作練習，雖然健美操的學習必須經過動作的反復練習，但如果單純進行動作的反復指導，學生對健美操的興趣會極大地降低。教師在健美操動作的練習中，可以適當地穿插一些活躍的元素，如配合音樂的節奏進行一些簡單的組合練習，在健美操動作的練習中引入“斗舞”的模式，讓學生來進行簡短的比賽，教師進行客觀點評。此外，在教學過程中，教師還可以通過視頻教學等新興的方式，通過運用多媒體教學來進行健美操的趣味性教學。
2.2教學動作應由易到難
在健美操的學習中，很多學生對健美操運動的了解不深，對健美操的動作感到生疏，因此在健美操的練習中，教師切忌追求教學效率而加大教學動作的練習。應該遵循由易到難的教學順序，安排學生首先進行簡單的動作練習，讓學生動起來，在此基礎上再逐步增加難度。這樣一來，學生在掌握基礎動作后，對健美操運動有了基本的了解和掌握，學生熟練掌握基礎動作后，自身的自信心也得到了提升。在這個階段，教師再安排健美操組合方式的練習，通過這樣一種循序漸進的方式，能夠有效地提升學生對健美操運動的興趣。由于健美操的練習者多為女大學生，她們的面子薄，在練習的過程中，擔心自己的動作不如別人，所以在練習的過程中，教師應該給予這些基礎薄弱學生一定的鼓勵，對她們的每一個動作都應該予以多元性評價，夸獎她們動作中做得相對較好的，對于她們動作中相對錯誤的地方，教師要適當地指出，在保護她們自尊心的情況下，及時地糾正她們的錯誤。例如，教師可以運用這樣的語言：“如果你的這個動作這么做的話，是不是更加優美呢？”
2.3強化師生溝通與交流
在健美操的練習中，教師要淡化自己的角色，提升學生的主體地位，將學生放在健美操學習的主體中。教師在淡化自身角色的前提下，應該將自己看成是一個服務者，加強與學生的溝通，創設一個相對輕松愉悅的健美操學習環境?，F階段，很多高校健美操課堂死氣沉沉，學生的積極性不高，教師對學生的關心關懷不夠，教師忽視學生的要求，學生也無法將自己的真實想法告知教師，師生之間缺乏互動與交流。還有不少教師對于學生練習中存在的錯誤，采取厲聲呵斥的方式進行教育，師生關系不融洽，健美操課堂的教學質量自然難以提升。因此，高校健美操教師應積極地與學生進行溝通與交流，了解學生的真實需求，經常與學生進行聊天，將自己與學生融為一體，針對學生的疑問，教師要給予耐心解答，對于學生練習中出現的錯誤，教師也應該耐心地予以指導。教師除了要融洽師生關系外，還應該融洽學員與學員之間的關系，將高校健美操課堂創設成為一個溫馨和諧的大家庭。這樣大學生每次來健美操課堂上課，都像是回家了一樣。學生對健美操的興趣提升了，高校健美操的教學質量也提升了。
3不斷改良教學設施和器材，提升教學質量
提升高校健美操的教學質量，除提升興趣，加強教學針對性外，還應該不斷改良和優化教學器材和設施。高校應該根據實際情況，采購一些先進的健美操練習設施和器材，及時淘汰落后的健美操設施。高校體育部門還應該注重改善健美操的練習環境，根據學校的實際情況，建設健美操練習的專屬教室，同時在健美操正常課程外，還應該適當地開放健美操教室，允許學生在自由時間或者在業余時間自行地進行健美操練習。
4結語
健美操運動對于提升學生的綜合素質、幫助學生樹立終身體育的理想等具有非常重要的作用?，F階段高校健美操運動的教學質量不高，教師應該加強健美操教學的針對性，提升健美操教學的興趣，并在軟硬件設施上予以更新，綜合提升健美操教學的質量。
作者：仲崇霞 單位：鹽城工學院體育部
第二篇：高校健美操教學美學思想滲透
一、健美操中蘊含的美學內容
1.形體與動作美。
一個人的形體除了受到遺傳因素的影響外，還受到后天鍛煉的影響。健美操運動員的形體較優美，一般身材比較勻稱、比例協調且肌肉的有一定的線條感。運動員經過專業的形體訓練，將動作高質量的呈現出來，表現出一種外部形態之美，身姿挺拔矯健，給人一種美的享受。從動作上來說，運動員掌控自己身體，通過跳躍、屈伸等動作來為展示各種生動的形象。具體的動作組合包括兩部分，一部分是基本步法，另一部分是上肢動作，運動員將這兩部分動作有機融合，體現出藝術之美。身姿上的自由奔放加上動作展現出的朝氣蓬勃，剛好能夠展現出當代大學生的精神風貌。
2.編排與表現美。
造型是幾個人通過動作組合展現出一種姿勢后進行瞬間停頓，使人們將造型記在腦海中，不斷回味。編排連接動作時，要講究動作的多樣性及流暢性，設計一些出其不意的動作，給觀眾耳目一新的感覺。設計隊形變化時，要保證合理、均衡、同時富有創意，合理安排變化的方向、位置及路線，通過隊形的變化來沖擊人們的視覺。從表現上來說，運動員要將編排好的動作、造型等流暢、富有激情的表達出來，自然、投入的面部表情能夠增強表現效果，增加肢體語言的感染力，剛與柔的結合能夠展現出健美操運動的魅力，為觀賞者的視覺帶來沖擊。整個表現過程能夠反映出運動員高雅的氣質以及積極向上的心態，帶給人生機與希望。
3.音樂與活力美。
從時空層面理解，人體基本動作是空間藝術，而音樂是一種時間藝術，健美操將音樂與動作完美結合，形成了獨特的“時空藝術”。音樂將空間轉化為旋律，將時間轉化成節奏，通過節拍將二者有序結合。不同風格的動作要配合不同的音樂，例如活潑的動作要配上快節奏的音樂，柔和的動作要配上舒緩的音樂，學習者能夠在音樂中體會動作的含義，在動作中感受音樂要表達的情感。健美操是一項富有激情的運動，為人們展現出一種活力美，能夠展現當代大學生青春活力以及樂觀向上的精神，具有一種特殊的藝術魅力。
二、如何在高校健美操教學中滲透美學思想
1.完善教學目標。
教學目標能夠為整個教學做出指引，反映出健美操教學的價值和意義。要想在高校健美操教學中滲透美學思想，在設定教學目標時就要突破傳統教學觀念的束縛，不僅要把提高學生的身體素質作為終極目標，還要把美育指標加進去，以此來引導健美操教學。具體教學目標如下：首先，加強學生的身體素質，在此基礎上提高學生身體的協調性；其次，要培養學生去欣賞形體美、表現形體美，使其對形體藝術有更深層次的理解；最后，掌握健美操的基本動作技能，使學生愛上這項運動，增強學生主動學習、主動鍛煉的意識。
2.豐富教學內容。
高校體育教師要合理設計教學內容，使學生真正在教學中獲得成長。首先要科學選擇教材，教材內容要與實踐教學內容相符合，其中要涉及一些健美操美學的基礎知識，使學生能夠在理論上理解健美操美學的含義。其次，在教授學生動作時，一定要選擇那些有代表性的基礎動作，幫助學生打下扎實的基本功，讓學生在這些基本動作中感受健美操中蘊含的藝術。在音樂方面，要根據學生的喜好以及具體學習的動作做出合理選擇，使學生能夠從音樂中對健美操有更多的感悟。
3.改善教學方法。
好的教學方法能夠直接使學生在心里上對健美操產生欣賞和向往之情，發自內心的想去學習，這樣學生才能真正體會到健美操這項藝術中蘊含的價值，從而實現最初的教學目標。教師在教學過程中一定全情投入，使學生潛移默化的受到影響，在練習過程中增加專注度，提升表現美。教師在教授學生基本動作的過程中，要適當穿插美學知識，使學生對基本動作有更深入的理解，在學習動作的過程中接受美學教育。
4.注重教學反饋。
教師要注重與學生之間的溝通，掌握學生的學習情況，從學生反饋的問題中發現教學中存在的問題。平時教師要仔細觀察每個學生的動作，判斷學生對這些動作的掌握程度，如果某個動作普遍掌握不好，教師就要反思是動作選擇的有問題還是學生對該動作的理解不到位，從而對教學內容作出適當調整。教師要認真聆聽學生的想法，從這些想法中捕捉相關信息，了解學生對健美操美學的理解上存在哪些誤區，并作出積極引導。對學生進行成績評定的時候要考慮綜合因素，除了要考核學生對基本動作的掌握情況之外，還要考核學生對健美操美學思想的理解程度，實現最初制定的教學目標。
三、總結
高校在制定健美操教學目標時，要突破傳統觀念的束縛，在教學大綱中加入美育指標，同時要豐富教學內容，改善教學方法，使學生耳濡目染，在學習的過程中深入理解健美操中蘊含的美學知識，同時教師要注重教學反饋，掌握學生的學習狀況，對教學內容和方法做出合理調整。
作者：宋艷 單位：海南醫學院體育部
第三篇：高校健美操教學現狀與發展研究
1、健美操概述
健美操是一種全民樂見的娛樂建設形勢，其結合了體操、舞蹈、健身、音樂、休閑等于一身，是一種有氧運動。主要特點是持續一定時間的全身運動，其對練習者的身心健康有著很好的作用。其在強身健體的基礎上，幫助減去多余脂肪，集瘦身和健美于一體。健美操自1970年產生流派后，逐漸受到人們的歡迎和社會的廣泛關注，西方也成立了健美操錦標賽，流入到世界各地。健美操有很多種類，如徒手健美操、一般健美操、全身健美操、競技健美操等等，其動作要求具有藝術性，且有一定的難度。相繼有很多高校也開設了健美操課程。
2、高校健美操教學現狀
2.1、教師現狀
健美操自20世紀80年代開始起，受到了社會的廣泛關注，并經過不斷的演進和改革，逐漸集柔軟、協調、平衡、節奏等于一體，集合了多種表現形式。健美操的標準和規定不停地改變，且教學內容、方式等也有了一定的改變。其是一種有氧運動，訓練強度較高，能夠起到強身健體的作用。然而在練習時，需要教師的正確指導和示范，因此對教師的素質和教學水平有一定的要求。據調查統計，如今高校的健美操教師年齡段＞40歲的人數比例最多，而25歲以下的年輕教師較少，36歲以上的教師人數占了總人數的將近75%。由此可見，高校健美操教師的年齡段偏高，即使高年齡的教師在體能上有一定的弱勢，然而其確有豐富的經驗和技巧。而處于中間年齡段的教師雖然體力相對來說較為豐沛，但是經驗不夠豐富。年輕教師體能非常好，專業性和教學能力有限。教師素質方面，雖然學歷不是評判教師能力的唯一條件，卻是衡量教學能力的必要條件。因此學歷仍舊是高校評價師資水平的主要標準。據調查顯示，高校目前的教師學歷幾乎全部集中在碩士文憑，占了總比例的90%以上。而高學歷的博士數量微乎其微，使得高校的健美操教學的科研和頂尖性發展受到阻礙。而教師隊伍不穩定、人才流動快等也成為了高校健美操教師隊伍存在的問題。同時，高校的健美操教師教師級別和副教授人數少，而助教和講師人數占到總比例的75%，而這些教師的能力和技術有待提高。
2.2、教學現狀
教材方面，高校健美操教學多無教材，或者使用自編的簡單教材，其專業性有一定的局限性。而使用正規教材的學校僅為2/5。高校在教材選擇方面需要改進，而目前其教材具有較為嚴重的落后性。課時分配方面，高校健美操課程雖然已經廣泛在高校中展開，但是課時安排仍舊存在一定的不足。調查顯示，高校的健美操課時主要集中在32-36小時，這與標準固定相差1/2，無法讓學生全面地了解健美操，并對健美操的技法、節奏、健身方法等掌握不充分，難以保證教學質量。對于健美操教學宗旨方面，其宗旨有鍛煉學生身體、學習健美操知識、養成運動習慣、全面素質的培養等等，由此可見，高校的健美操教學宗旨比較偏向對學生身體素質的培養，然而沒有將健美操和社會能力聯系到一起，缺乏對學生的特色教學，教學宗旨不明確，無法達到規定的教學標準。
3、高校健美操教學優化策略
3.1、加強對健美操的重視
高校作為培養人才的重要基地，其對社會的意義重大。面對高校學生，其不僅需要學會基礎專業知識，還需要提高身體素質，并與社會需求接軌，提高適應能力等。高校應加強對健美操教學的重視，轉變教學觀念，結合社會發展和學生身心的需求與特點，以學生為主體，實施對健美操教學的改革。教師應樹立先進的教學理念，尊重學生學習的主體地位，創建良好的學習氣氛，創新教學，讓學生在健美操學習中完善審美觀和價值觀，提高身體素質。
3.2、優化師資隊伍，提高教學質量
如今高校面臨著老齡化及能力差的師資隊伍問題，健美操教師的年齡多集中在36歲以上，其雖然有著豐富的教學經驗，但是思想較年輕人較為落后，且體力較差。因此高校應著力建設專業化的師資隊伍，定期為健美操教師隊伍注入新鮮血液，提高教師的學歷和能力，注重其科研能力和創新能力，教師應具有多年的教學經驗和專業的知識技能。高校應定期對教師加以培訓，聘用相關專家開展講座，組織其參與研討會，讓教師掌握時代要求和學生的身心特點，加大科學研究，研究強身健體、修身養性的健美操跳法，以保證教學質量。
3.3、設計教學內容，選用標準教材
對于健美操教學內容，應保證內容不要過于復雜，且適合學生模仿練習等。教師應針對學生的特點和各自對健美操運動的需要，制定有針對性、創新性的訓練方式，提高學生參與的積極性。增設一些豐富的健美操活動，如小組合作，組織學生共同創編健美動作等，開展健美操比賽或者知識競賽，組建健美操社團，提高學生學習健美操的興趣。統一選用相關部門規定的健美操教材，保證教材的科學性和高質量，實現高效率的教學。
3.4、完善基礎設施，實施教學評價
基礎設施是輔助教學的材料和條件，其能夠在很大程度上降低教師教學的難度，并增加教學趣味性。同時，由于健美操需要不同的設備器材輔助練習，教師應在原來的器材基礎上，改善教學氛圍，設計一些健美操輔助用具，合理使用教學資源為健美操教學服務。對教學成效應加以評價，采用評分制度，滿分為100分，讓學生和教師積極參與到評分中，并提高有效性意見，幫助教學及時改進，優化教學環境、方法、內容等。
4、結論
健美操在鍛煉身體的基礎上，需要結合有氧運動維持強度較大的動作和運動。隨著高校對健美操教學的逐漸重視和改革，健美操教學的現狀顯現出一些問題急需改進，如教師隊伍問題、教師方法、教材選擇、基礎設施等等，通過提高對健美操教學的重視，提高師資素質和教學質量，設計教學內容，選用標準教材，實施教學評價，完善基礎設施等措施，能夠幫助高校更好地進行健美操教學，以為社會培養更多優秀人才。
作者：張麗莎 單位：湖南大眾傳媒職業技術學院
