前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的高校大眾健美操教學論文，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
1.1是現代高校生強身健體,塑造心理的客觀需要
現代高校生大都處于獨生子女的成長環境,普遍帶有“90后”、“00后”的社會特質,加之深受傳統意識和應試教學的習慣性影響,他們在體形上因為“收支不平衡”而顯得能量過剩,在體質上因為“缺乏鍛煉”而處于亞健康狀態,在心理上因為“過于緊張”而變成壓抑化現象,以至于“無氣力無感情”、“運動缺乏、營養過剩”、“社會適應能力下降”等現代文明病比比皆是。就是說,對于現代高校生而言,無論體形還是心理發展,他們的綜合情況與社會化趨勢顯然難以和諧?，F代大眾健美操鍛煉運動一則塑形二則健心,在有效改善人體生理機能的同時,從凈化心靈、提高審美情趣和陶冶思想情操等方面充分發揮無可比擬的優勢功能,從而凸顯塑形育心的綜合性功能。
1.2是現代高校生面向未來、馳騁社會的發展需要
現代社會是一個充滿競爭和相互合作的多元化發展環境。“人民教育家”陶行知曾經說過:“大合作就有大成就,小合作就有小成就,不合作就沒有什么成就。”那么,社會人際關系依靠什么“粘合劑”進行有效地聯系和交往呢,客觀答案并不是唯一的。然而理論和實踐證明,健美操運動在解決現代社會人與人之間的矛盾關系中能夠充分發揮獨特有效的作用。具體說來,大眾健美操能夠使人重新認識和改變自己,能夠讓人沖破內心的孤獨和隔閡重逢在運動場上,能夠讓陌路之人因為不期而遇而逐步變成熟識知音,能夠“讓一個天真之人變得成熟起來,讓一個成熟之人變得聰明起來”?，F代高校生是未來社會的弄潮兒和主宰者,為什么不把大眾健美操作為走向社會的“試金石”。以上種種情況表明,在高等院校中積極有效地發展大眾健美操運動,對于學生群體而言,是一項具有綜合性價值意義的實踐工程。
2發展高校大眾健美操運動的價值體現
大眾健美操是一項長時間低強度的有氧健康運動,其成套動作簡單活潑、自然流暢,節奏速度適中,講求相應的針對性和實效性,無論對于強身健心還是從欣賞角度來說,都具有較高的體現價值,主要體現在這樣幾個方面:一是改善人體生理功能。經常從事大眾健美操運動,可以有效提高有氧代謝功能,增強人體各種器官系統的生理機能,如關節、韌帶和肌肉等運動系統,心血管和呼吸系統,腸胃蠕動消化系統等。二是豐富文化生活和提高審美意識功能。姿勢優雅、愉悅輕快、動感十足的大眾健美操運動,可以鍛煉身體、凈化心靈、陶冶情操,在豐富個體和群體精神文化生活的同時,能夠提高認識美、鑒賞美、表現美和創造美的功能。三是塑造人體形美和促進身心健康功能。除了運動帶來的健康的體魄外,長期從事大眾健美操運動的人,其形態、舉止風度和心態性情也會逐步發生良性變化,甚至能緩解精神壓力,消除各種心理不良狀況。四是促進社會人際交往能。健美操運動能夠促使人們重新認識和改造自己,進而塑造個性,增強對語言和肢體語言的理解與使用能力,改善人的自我意識和社會交際能力。此外,在一定程度上對社會經濟發展能夠有效發展推動促進的作用。
3對高校大眾健美操創新教學的簡要實踐
3.1努力在內容上組織多元化教學
目前,大多數普通高校對健美操教學內容都是以國家體育總局推出的《大眾健美操1—6級》等級動作教材為準,與現代大學生的多元化發展思潮和要求相比,顯得相對固定而單一,況且“再誘人的美味也有吃膩的時候”。要想推促高效大眾健美操運動能夠更新更健康地發展,必須緊跟時代步伐,對教學理念和教學內容作出相應更新。如街舞、巴拉巴拉舞、拉丁健身操、有氧搏擊操、爵士舞和瑜伽等時尚健身舞,集時尚性、競技性、表演性、觀賞性和社交性于一體,形式活潑生動且簡單易學,屬于一種時代感較強的“輕體育快樂”運動,既符合青少年口味,又能有效實現健身健心、開智益能、娛樂休閑和促進社交的目的。把這些舞蹈與高校大眾健美操運動滲透融合起來,可以實現“1+1＞2”的綜合效應。
3.2努力在形式上組織靈活化教學
從社會觀察和校園調研中發現,高校大眾健美操教學依然以“注入式”為主,忽視了學生在教學活動中的主體地位、情感需求和個性化發展,在片面強調健體美形的同時忽視了健智健心的作用,以至于整體教學處于一種低層次化的發展態勢。鑒于此,我們應當根據教學內容和學生發展需要,積極有效地開展靈活多樣化的教學實踐活動,如各類情景教學法、互動式教學法和分組競賽檢測法等。以分組式教學為例,由于大眾健美操的動作都是組合形式,有四個八拍的動作相同只是方向不同,可以先教會學生正方向動作,然后好差生穿插分組,教師指導學生在規定時間內獨立完成反方向動作學習,并結合表演和比賽等活動形式進行。一方面督促學生對動作的強化記憶,同時贏得“以賽激趣促學”的效果。
3.3努力在實踐中組織個性化教學
與中小學時代相比,大學生群體個性化發展的意識和傾向更趨強烈。因此,我們一方面要根據學生的不同性別特征、學習能力強弱和性格心理差異等實際情況,注重開展因人而異、因材施教的個性化教學實踐活動;另一方面,“教學藝術的本質不在于傳授,而在于激勵、喚醒、鼓舞。”(德國教育家第斯多惠語)我們應從加強基礎知識、技術技能以及基本動作、組合動作和套路動作等層面入手,不斷培養學生的創造意識、實踐精神和創編能力。這不僅體現大眾健美操運動的內在發展需要,為之輸送源源不斷的活力元素,還能較好地滿足學生群體的創造性心理欲望。在個性化教學中,要始終堅持激勵為主的多元化評價機制,以逐步增強進取精神和成功信念,為促進學生的全面發展和終身發展奠基鋪路。
4結語
綜上所述,高校大眾健美操教學是一項不斷發展的實踐性課題,只要勇于實踐、善于創新,我們就一定會把它發展得更完美更陽光。
作者：李林 胡華 單位：四川師范大學文理學院
