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［摘要］積極心理學注重從主體內部的積極心理因素出發，挖掘人的內部潛力，通過改變內因從根本上預防和解決心理健康問題，它更加強調增強人內心的積極力量，注重預防心理問題產生，這對于預防和解決我國高校貧困生心理健康問題具有重要的借鑒意義?；诜e極心理學的高校貧困生心理健康教育策略主要有三:一是拓展研究領域和內容，提出新的研究課題;二是倡導應對策略研究與預防策略研究并舉;三是修改話語體系，創造良好的社會環境。
［關鍵詞］積極心理學;高校貧困生;心理健康教育;策略
在“十三五”期間，我國的學生資助工作以實現“家庭經濟困難學生資助全覆蓋”為目標，同時進一步完善資助方式，努力實現“精準資助”。近年來，隨著高校不斷并軌與擴招，貧困生數量不斷增加。據相關統計數據顯示，現階段，我國高校中的貧困生高達20%～25%，其中近20．23%的貧困生存在一定程度的心理障礙。很多學者從不同角度對高校貧困生的心理問題進行研究，但是基于積極心理學的研究不多。怎樣進行高校貧困生心理健康教育，幫助高校貧困生擺脫心理問題，已經成為高校關注的問題。心理學是有關健康和疾病的科學，利用多種方法和渠道幫助個體解決心理問題。一直以來，消極心理學的影響作用較大，相關人員試圖采用科學有效的修復方法解決高校貧困生的心理問題，促進其身心健康發展，但是，大量的實踐表明，這種方法存在明顯的缺陷，并不能真正解決高校貧困生的心理問題。20世紀末，積極心理學的應用范圍不斷擴大，它掀起了心理學研究的新熱潮，為高校貧困生的心理健康教育提供了重要指導和幫助。
一、積極心理學的基本主張
美國心理學界在積極心理學研究和探索方面取得了顯著成果。Seligman等人于2000年發表了有關積極心理學的研究文章，側重于研究群體的美德和力量，推動了積極心理學的發展。按照積極心理學的要求，心理學研究人員應以全新的視角評價和分析個體的能力、潛能等，心理學家應重視一般人群在外部環境下的生存和發展，同時關注某些先天能力出眾的人，以幫助他們發揮自身的潛能。從積極心理學的角度來講，心理學既要對心理傷害、心理損傷等進行深入分析和探討，還要重視個體的良好品質和優秀能力等，既能彌補個體的缺陷，使個體的心理創傷得到修復，也能激發個體的潛能。
二、積極心理學在高校心理健康教育方面的作用
(一)積極心理學能夠使高校明確心理健康教育的目標
從傳統主流心理學的角度來看，心理健康指的是個體不存在心理問題和心理不存在疾病，抑或僅僅將心理健康問題歸屬于傳統的生物醫學病理范疇。在此前提下的心理健康教育，僅注重個體教育而忽視廣大普通學生的心理問題預防教育。從實踐情況來看，心理健康教育是一項非常復雜的系統化工程，如果僅僅狹隘地解讀高校心理健康教育，顯然難以發揮其對高校學生的正確引導作用，而積極心理學則從根本上注重探索和開發人本身潛在的積極力量。積極心理學誕生后，相關研究者認為心理健康教育的目的在于培養和挖掘主體潛在的積極心理品質，而非僅僅被動地對主體的心理健康問題進行預防和矯正。
(二)積極心理學能夠豐富高校心理健康教育的內容
教育部下發的《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》首次明確了高校心理健康教育的具體內容。但是，無論是國內的學者還是國外的學者，對高校心理健康教育的研究大多停留在表面，很少有人探究產生該問題的深層次原因。積極心理學倡導改變以往傳統心理學的被動式預防和矯正，積極探索和開發主體潛在的積極因素，提倡主體用積極的心態應對自己的心理問題，這為高校心理健康教育提供了全新的視角和思路，能夠正確引導學生更多關注日常生活中和學習中的積極因素，運用積極的思維應對和解決心理問題。
三、高校貧困生心理健康研究現狀及不足
(一)高校貧困生心理健康研究現狀
當前，研究者對高校貧困生心理健康的研究，既運用了文獻研究法，也運用了實證研究法。例如，龐橋和封貴平等人從文獻的角度分析和論證了高校貧困生的心理問題主要包括悲觀、自卑、叛逆和自私等。時松和等人主要采用心理測試的方式對高校貧困生的心理健康水平進行研究，并得出結論:相較于非貧困生而言，貧困生的心理健康水平普遍偏低。此外，研究表明，大部分貧困生的自我概念和心理健康水平之間呈現出非常顯著的正相關性。
(二)高校貧困生心理健康研究存在的不足
雖然我國高校貧困生心理健康研究取得了長足的進步，但是如果深入發掘就不難發現，它存在以下問題。1．具有消極價值取向。目前，我國的心理健康研究大多集中于如何應對心理痛苦，特別是第二次世界大戰給人們的心靈造成了很大打擊，戰后的心理學主要研究如何緩解人們的心理創傷，幫助人們擺脫心理苦惱。這類消極心理學的前提是存在心理問題。由于受傳統消極心理學影響，我國當前高校貧困生心理健康研究大多集中于關注貧困生群體的焦慮、抑郁和自卑等消極心理。學者劉凱和陳世民等人分別對高校貧困生的心理健康問題進行調查和研究，他們得出的結論基本相似，即相較于非貧困生，貧困生的心理健康水平較低，其存在的心理問題主要為抑郁、焦慮和強迫等。似乎上述研究結果都表明貧困生群體是一個問題多發群體，然而，如果進一步探討和分析上述研究結果就不難發現，這類消極價值取向導致學者們更多地關注貧困生的消極心理問題，而很少探索和研究貧困生的積極心理品質。誠然，相較于非貧困生，貧困生會因為經濟貧困而過多地感受到來自生活上的壓力，但這會在一定程度上鍛煉他們艱苦樸素、在逆境中勇敢奮斗的積極心理品質。所以，我們不應只是從貧困生身上看到問題的嚴重性，還應看到他們難能可貴的人格品質。2．對策研究欠缺主體化考慮，未能正確認知社會環境構建對于高校貧困生群體心理健康水平的重要影響。當前，我國應對高校貧困生心理健康的策略研究多集中于從教育者的角度自上而下地解決問題，以構建更為完善的社會體系，為高校貧困生提供良好的社會支持，滿足其自尊和自愛需求，提升其自我價值感和自我認同感，以有效解決高校貧困生的心理健康問題。不可否認的是，社會支持的確能夠在很大程度上起到減輕應激的作用，然而，該方式更多地側重于主體所處的外部環境建設，不注重其內部積極因素的發揮。部分研究表明，高校貧困生與非貧困生從社會上獲得的支持并沒有較大的差別，之所以前者的心理健康水平相對較低，主要原因是前者不敢或者不愿意求助于外界。這也從側面說明提高高校貧困生心理健康水平僅僅依靠改善外部環境是不夠的，它還需要內因支持。所以，我們應該研究高校貧困生群體的內部心理構建，探索高校貧困生群體的積極人格品質，發揮內因作用，從根本上提升高校貧困生的心理健康水平。3．高校貧困生心理健康研究思路傳統且單一。當前，我國大部分貧困生心理健康研究的思路仍深受傳統心理學影響，主要遵循“調查研究—發現問題—分析問題—解決問題”的研究思路。這類研究的前提是貧困生存在心理健康問題，因此多以已經顯現的心理問題為著手點，其明顯的缺陷為它具有明顯的滯后性，問題發生后才會針對性地進行干預和解決，而很少有預防措施。
四、基于積極心理學的高校貧困生心理健康教育策略
(一)拓展研究領域和內容，提出新的研究課題
運用積極心理學研究和挖掘主體的積極力量，能夠進一步拓寬貧困生心理健康研究的渠道，豐富相關研究的內容，不僅研究貧困生已出現的心理問題，還研究貧困生的積極人格特征和人格情緒。這類研究也提出了新的問題，比如研究貧困生的積極情感體驗。目前，我國的部分學者已經開始涉足這類研究，注重研究幸福感、恒心、獨立自主等人格品質等對貧困生的積極影響。然而，這些研究都只是淺層次的，深度和廣度都不夠，還需進一步深入。
(二)倡導應對策略研究與預防策略研究并舉
從實踐來看，我國應對高校貧困生心理健康問題多采用“開藥式”，即貧困生群體表現出什么樣的心理問題，就有針對性地提出相應的解決策略。這種方式雖然有一定的積極作用，但也存在負面因素，即往往體現出被動性和消極性，所以，必須從根本上完善針對高校貧困生心理健康問題的應對策略和預防策略，也可以更多地參考和借鑒積極心理學的“對問題進行更為積極的解釋”的力量，不斷探索和挖掘高校貧困生心理健康教育的積極意義，不再以消極被動的方式應對問題，而是探索問題背后的積極意義，將消極轉化為積極，引導貧困生以積極的心態應對和解決自身存在的心理健康問題。除此之外，應當一改傳統的被動式應對方式，積極主動地加強預防策略研究，引導貧困生發掘自己內心的積極力量，而這需要更加深層次地挖掘貧困生內心的積極心理品質。例如，可以發掘曾經貧困但是通過自己的努力而逐漸擺脫貧困的成功人士的積極品質，如自信、自強和樂觀等，不斷研究和探索他們擺脫貧困的方式與方法，為貧困生樹立榜樣。大學生是國家未來的建設者和接班人，我們如果能夠未雨綢繆，防患于未然，那么不僅可以有效增強高校貧困生自身對心理健康問題的免疫力，而且可以從根源上減少或節約社會為解決高校貧困生心理健康問題而投入的人力、物力和財力，助力于偉大的社會主義建設。
(三)修改話語體系，創造良好的社會環境
從積極心理學的觀點來看，人的心理與其所處的環境有著緊密的聯系，要想從根本上提升高校貧困生的心理健康水平，不僅需要從內部探索和挖掘高校貧困生的內在積極品質，還需要從外部為其創造良好的社會環境。貧困生的自我概念在很大程度上會對其心理造成影響，哪怕是一個話語體系，也會對其心理造成影響。一般而言，國際上通常將因為家庭經濟困難，難以支付足夠的教育費用的學生群體稱為“低收入大學生”。而我國對這類群體的稱呼是“貧困大學生”。雖然“貧困”這個詞不算褒義詞，但它一旦被打上“貧困”的標簽，相關群體必然會受到一定的負面影響。筆者認為，為了避免“貧困大學生”這一稱呼給高校貧困生造成不必要的負面影響，我們可以借鑒國際上的話語體系，倡導教育工作者和相關人士使用不帶貶義色彩的詞匯來稱呼高校貧困生。
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作者:路宜峻 單位:廣東財經大學
