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摘要：在網絡的快速發展背景下，對大學生心理健康教育提出了全新的要求。通過對大學生具體情況進行觀察，在做好教育創新的基礎上做好整合工作，確保心理健康教育的有效開展，提高心理健康教育的效果。基于此本文針對網絡環境下的大學生心理健康教育模式進行了簡要闡述，僅供參考。
關鍵詞：網絡環境；大學生；心理健康教育；模式研究
網絡作為大學生生活與學習中的重要組成之一，對大學生的成長和發展產生了較大的影響。但是由于網絡自身有著不確定性特點，所以其中不僅包含了有利的一面，同時也存在著一定的不足。因此在教育中要從網絡環境出發，做好大學生心理健康教育研究工作，在完善教育模式的基礎上來促進學生的發展。
一、網絡環境下大學生心理健康的意義
（一）提高教育效果
通過將計算機網絡與通信網結合在一起，不僅可以實現對文字、數據等的同時處理，也可以實現信息共享與交換目標。所以說受到網絡廣泛性與互動性特點的影響，不僅可以豐富信息表現力，同時也可以提升教育效果。在現階段教育中新型教育模式與思想逐漸成為了教育重點，且在網絡中融合了豐富的教育經驗與文獻等，因此在開展大學生心理健康教育時就要利用網絡優勢，選擇有價值的教育內容對學生進行指導，確保學生能夠形成正確的學習理念，實現身心健康發展目標[1]。
（二）提升教育針對性
網絡環境下的大學生心理健康教育，教師可以利用網絡軟件和學生進行一對一輔導，這樣針對性的輔導教育模式，可以讓學生消除隱私方面的擔憂，而且可以坦誠的說出自己的問題。同時，教師可以利用網絡平臺了解學生的實際心理健康情況，進而一些正能量的文章，針對學生的實際問題進行教育，這樣的教育能夠獲得良好的作用。網絡環境下的心理健康教育覆蓋面更廣，而且貼近學生的生活，有著較強應用價值。
二、網絡環境下大學生心理健康教育措施
（一）明確教育目標
在網絡環境下，大學生心理健康教育就要從現階段教育發展入手，找準教育切入點，做好與傳統心理健康教育的區分工作，在豐富教育思想與內涵的基礎上來提高教育效果[2]。通過分析可以看出，網絡環境有著開放性與交互性較強的特點，在有效教育模式下能夠幫助學生緩解心理壓力，在調整學生學習狀態的基礎上提升學生的學習效果。但是由于網絡環境有著監管性不足的特點，所以很容易對大學生的意志與價值觀發展等方面產生不利影響。針對這一現象，教師在開展心理健康教育時就要從網絡環境發展優勢出發，結合大學生特點與發展情況，對傳統教育模式進行創新，結合大學生特點制定出適合學生心理健康發展的對策，從而提高教育質量。通過對網絡環境進行分析，在利用其優勢的同時來發揮網絡資源優勢，營造出良好的教育氛圍，制定出有針對性的教育對策，激發大學生學習主動性，幫助大學生形成良好的學習態度，滿足大學生的健康發展目標。
（二）發揮教育主體作用
通過打造良好的心理健康教育隊伍，不僅可以促進大學生的健康發展，同時也可以提升心理健康教育水平。因此在教育中教師就要及時更新自身教育理念，做好師資隊伍建設工作，保證教育的高效開展。第一，做好師資隊伍培訓工作。在網絡的影響下對大學生的認知發展與人格形成等方面產生出了直接的影響，但是也應當要明確的是，網絡不僅有著虛擬化的特點，同時也有著變化快速的特點。而對于師資隊伍建設來講，作為促進大學生心理健康發展的重點，就要求在高校教育中要做好師資隊伍建設工作，找準促進大學生心理健康發展的重點，在利用網絡環境優勢的基礎上來提升教育質量。通過定期開展教師培訓，以此來找準教育重點，引入心理學知識、輔導、干預等內容，在綜合網絡技術優勢的基礎上來提高教育的針對性，只有不斷提升教師的專業性與能力，才能更好地開展心理健康教育工作，才能滿足大學生的健康發展需求。第二，做好師資隊伍建設和制度完善工作。在教育中通過打造專業化師資隊伍，能夠更好地對學生進行教育指導。因此在高校中就要從做好制度建設出發，確保網絡環境下的心理健康教育順利開展。首先，要引進先進教育理念與模型，挖掘出教師的潛能，借助有效教育模式來提升教師素質與水平，確保教師能夠滿足工作崗位要求。其次，充實教師數量，兼顧專職與兼職教師比例，形成良好的教育隊伍模式，為大學生營造出良好的心理健康教育環境。最后，完善管理與激勵制度，想要調動教師工作積極性，就要給予教師一定的物質與精神獎勵，完善考評制度等，確保教師能夠積極參與到心理健康教育中去。第三，完善網絡心理咨詢制度。通過對大學生有針對性地進行教育，以此來促進大學生的健康發展。通過開展網絡心理咨詢，以此來滿足大學生的咨詢需求。所以在高校中就要找準核心所在，發揮出專職教師的作用，營造出良好的工作氛圍，提高心理咨詢效果。
（三）完善教育內容
想要提高心理健康教育效果，就要從自我教育、網絡教育等方面出發，結合現階段大學生的特點，以此來提高教育效果。第一，培養大學生的自我教育能力。進行心理健康教育的目的就是要從大學生的未來發展出發，借助自我組織與構建等來促進大學生的發展。通過提升網絡心理健康意識能夠幫助大學生找準未來發展方向。因此在教育中就要求教師要清楚認識到培養大學生自我教育能力的重要性，通過提升學生的自我認識與管理能力，以此來滿足學生的健康發展需求。雖然現階段大學生主要是從技術掌握與運用來認識網絡的，但是在這一環節中很容易受到多種信息的影響，加之大學生自身辨別意識不足，所以很容易受到錯誤的影響。所以想要從根本上解決大學生的心理問題，就要做好大學生教育與引導工作，培養大學生的學習理念。從他們進入校園后就要及時對其進行引導，幫助正確面對網絡，在分析上網動機的基礎上來提高鑒別能力，排除錯誤因素的影響。在現階段發展中由于大學生受到不同網絡事件的影響，表現出了認知障礙、情感障礙等問題，所以教師就要及時對大學生進行個性化引導，在提升大學生思想認識的基礎上來培養他們的自我控制能力。第二，做好網絡道德教育。在網絡技術的快速發展下，雖然對大學生的發展產生出了較大的影響，但是也隨之產生了許多的問題。如網絡信息犯罪不斷出現等。所以針對這一現象教師就要清楚認識到建立道德倫理規范的重要性，利用道德規范來規范大學生的行為，維護網絡秩序。由于這一階段大學生有著社會閱歷不足等特點，所以難以對網絡信息犯罪進行準確辨別，因此就要從找準教育重點出發，確保大學生行為與語言上的規范性。只有讓他們形成自我約束意識，才能在規范自身行為的基礎上承擔起一定的責任，在遵守法律法規的基礎上來自動辨別信息，維護自身的權力。第三，做好網絡人際交往教育。人際交往已經成為了一個人在社會發展中的基礎所在，同時也是大學生與他人互動，交流的基礎所在。在網絡環境下，大學生通過文字、信息等的傳遞能夠更好地與他人進行互動，如借助網絡直播、論壇等能夠更好地與他人交流。但是也正是受到網絡交際便捷性的影響，使得一些大學生并不愿意進行實際交際互動，從而出現了癡迷網絡等現象。所以在教育中就要做好大學生心理健康教育，幫助大學生樹立起正確的人際關系，滿足他們身心健康發展目標。在教育中還要幫助大學生端正學習態度，在規范大學生行為的基礎上來提升他們的思想認識，從而營造出和諧的人際關系，滿足他們的身心健康發展需求。第四，做好心理障礙教育。心理障礙其實就是大學生花費大量時間與精力瀏覽網絡信息等，而這一現象的出現也造成了大學生正常學習與生活發展受到影響，如網絡成癮等。所以在教育中就要先做好防范教育，引導大學生正確面對網絡發展。然后就要從大學生的心理缺失問題出發，找準教育切入點，從而更好地對其進行指導。通過建立高效反應機制，不僅可以解決大學生的心理障礙，同時也可以實現對教育的深入調查，獲取相關調查報告，從而實現教育評估與發展目標。第五，健全心理健康檔案。在網絡背景下就要從健全大學生心理檔案入手，做好心理健康教育創新工作，明確大學生心理變化情況，從而為心理健康教育工作開展提供支持。首先，要實現對大學生的全面教育，通過記錄詳盡的信息，以此來掌握他們的具體情況。其次，要發揮檔案作用。通過建立檔案以此來為心理健康教育工作開展提供支持。所以在教育中就要把握大學生心理健康狀況，制定出有效教育計劃，在做好教育創新的基礎上來找出大學生存在的問題，滿足大學生的全面發展目標。
（四）完善教育方法
網絡環境下的心理健康教育主要是從網絡中來進行的，所以在教育中就要做好教育方法創新工作，結合教育活動來對大學生進行教育，保持大學生的學習主動性。如借助心理課堂或是平臺等來開展教育活動，利用大學生熟悉的渠道對學生進行心理健康教育不僅可以提高網絡教育的便捷性，同時也可以滿足大學生的心理健康發展需求。第一，利用電子郵件對大學生進行教育。在高校教育中就可以通過公開心理健康教師郵件的方式鼓勵大學生提出自己的問題，而收到郵件的教師則要及時對學生的問題進行解答，幫助他們認識到存在的不足，從而在自我改正與完善中提高適應能力。但是在這一過程中教師也要注重保護學生的隱私，避免出現暴露學生身份的現象。第二，借助留言板進行教育?，F階段發展公眾平臺已經成為了大學生教育中的重點環節之一，所以學校就可以通過聘請心理專家等來為學生解決問題，或是針對具體話題進行探討，通過闡述具體理由與思想以此來對大學生進行教育。
三、結語
綜上所述，在心理健康教育中就要從大學生發展角度出發，借助有效教育模式來培養大學生的人生觀、世界觀與價值觀，關注大學生的實際情況，以此來制定出有針對性的教育措施，發揮出心理健康教育優勢，促進大學生的健康發展。
參考文獻：
[1]黃娟.構建網絡環境下大學生心理健康教育新模式研究[J].智庫時代,2018(45):140-141.
[2]沈曉梅.構建網絡環境下大學生心理健康教育新模式[J].中國青年研究,2012(1):113-116.
作者:牛德麗 單位:天門職業學院
