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自律演講稿范文1
大家好！
和我一個寢室，住在五號床的家伙，是個做事有些拖拉的人，她家住得離學校近的就是兩對門，我很奇怪她為何要花費一學期560元的住宿費選擇住校。她無奈地答道：“我媽讓我來改改習慣，變得獨立、自律?！彼龜[擺手，嘆了口氣，“難吶。”
五號床這位就是典型的被微信“綁架者”?？粗恐苋胀砩弦贿吙拊V著手機害人不淺，一邊打著手電補作業的時候，我深深地為她痛惜她的睡眠時間被手機偷走，也深深地意識到自律的重要性和手機誘惑的危害。我也只有替她遞紙巾抹眼淚的份了。
我沒有她這么不知好歹，至少平時作業還是會好好按時完成的。但是只有暑假例外。雖然我有好好地寫過暑假計劃表，但好像只是一紙空文。雖然規定了自己晚上要十點之前睡覺，但是總是不知不覺讓時間在鼠標和鍵盤之間溜走。沒有人督促，沒有在學校里的緊迫感，就會變得懶散。暑假這樣自主安排的時間就會不知不覺的被我浪費光。
每天晚上都下決心：明天要早上六點半起來去晨跑，拯救一下我即將不合格的八百米成績和日益上升的體重。但是當六點半的鬧鈴響起的時候，我想的卻是明天再說，每一次都是如此。結果轉眼間，歡樂的暑假就只有二十天了。作為暑假作業要完成閱讀厚度比肩《現代漢語詞典》的《水滸傳》，我卻只翻了十多頁，我也只有哭的份了。
與我同寢，床位為1號的那位，是和我們這些不自律的人完全相反的人。晚上她必然準點睡覺，絕不參與我們的夜聊活動。一年前，她坐位體前屈的成績和我一樣爛到不及格。一年后的測試，她的成績居然已經超過了滿分線。我問她怎么做到的，她說她每天都有壓腿。我問她怎么堅持，她只是聳聳肩：“就這樣唄！”除了自律與堅持外別無他法。雖然我也曾暗下決心，每天壓腿，但實際上總是因為這樣或者那樣的原因沒有實施。我只有羨慕嫉妒恨的份了。
我從他人口中得知，這位讓我羨慕嫉妒恨的大神，已經做完了暑假作業，打算出去旅游了。真是敗給她了，敗在了能否自我約束，自我管理上。雖然說自律聽起來很機械，又似乎很容易的樣子，做起來卻很難。想要管住自己，真的不容易，畢竟有電視電腦這樣那樣的種種干擾。要是做到了，堅持下來，或許能比別人強，甚至好上一大截。就像我們寢室一號床那位一樣。
本來一直在糾結下學期是否繼續住校，想想還是待在學校比較好。畢竟，像我這種人在學校會比較自律。
關于自律的演講稿優秀范文
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！今天，我演講的題目是《我學會了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。
江水因為有了河床，才避免了到處泛濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。
比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！
再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！
我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！
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親愛的同學們：
大家晚上好！
相信大家都知道神話般存在的x中學吧?
20__年，考入清北人數為119，20__年考入清北人數是139，20__年是176，20__年突破200。據不完全統計，20__年語文134分以上的34人，數學150分以上221人，英語149分以上15人，文綜270以上15人，理綜290以上21人。跟我們現在的成績比一比，同學們，你們有何感受?反正這對我來說就像是天方夜譚啊。那么，為什么人家那么厲害?外因總是通過內因起作用的，而內因就是——他們，比我們更自律。
當我們在掙扎著要不要起床時，他們已經在瘋狂晨讀了。他們在半個小時的晨讀里，任務精確到每分鐘，確保了晨讀的效率。
當我們在為考試難以靜心學習的時候，他們在控制自己的情緒。他們是這樣要求自己的：不能哭，不能笑，不能心煩，不能多說話……如果不能很好的駕馭自己的情緒，他們能在學習上高度集中精力嗎?能考好成績嗎?他們能走向成功嗎?
當我們在敷衍作業，快速畫完了事，隨便應付時，他們沉浸在細節的完善上，他們人人寫的一手如印刷體般的英語語文字體。盡管學校也這么要求我們，但我們能做到嗎?
同學們，反思一下，我們每天都在干嘛?我們有嚴密的學習規劃嗎?我們有好的學習習慣嗎?我們有主動學習嗎?我們有每天問老師問題嗎?我們有靜心練字嗎?我們每天作業都是認真完成的嗎?我們能心無旁騖，不受外界干擾專心學習嗎?
如果，你的回答是沒有，那么，我們很有必要從現在開始改變自己了。
讓我們為自己定個目標吧！確定好自己的高考的目標再分解成一個個小目標。再制定詳細的每天每周每月的計劃。
讓我們拒絕誘惑，調控好自己的情緒吧！。是時候告別手機，告別不認真，懶惰的自己了。萬事開頭難，但是當你開始做了，你就會發現開始學習并不難。
讓我們掌握科學的學習方法吧。認真對待每一天的學習，要課前預習，上課認真聽講，提高聽課效率。認真對待每一次考試，及時做好糾錯總結。認真對待每一天的作業，做完要認真地訂正，掌握解題方法，做到舉一反三。不放過每一個疑難點，利用零碎時間復習所學內容和糾錯本。要相信比別人多一點執著，你就會創造奇跡。
讓我們養成良好的生活習慣吧。不要熬夜，積極參加鍛煉，在生活瑣事上盡量減少不必要浪費的時間。
自律演講稿范文2
1111111111111111以自律為主題的演講稿范文【六】
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是自律。
作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種欲望的誘惑。其實在做決定的一瞬，個人價值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現在開始。
自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。
學會自律，就是會控制自己的思念和欲望?！皶r間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時自律。年少時的遲到換來了老師的斥責—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應了，默默地在桌角上刻了一個“早”，一個也刻進心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。
有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。
其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。當考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認為在堅持不下去時，請你想想你的目標；在你間操跑步太累堅持不下了時，請你在心中鼓勵自己，為自己加油。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。
所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。
普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f過：“一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。”那么就讓我們做自己的征服者！
讓自律從現在開始，讓改變從這里出發。
2022關于自律的演講稿范文
尊敬的各位評委，親愛的同學們：
大家好，上午好！我是來自藥111－3班的xxx。今天很榮幸能 夠站在這里參加這次競選。我要競選的是自律部副部一職。一進入大學校門我就主動的加入了院學生會，非常榮幸成為了 自律部的一員，通過一年學生工作的經驗使我對學生會的結構和運作 有一定的了解，也對自律部的工作充滿了熱情，從工作中我學會了怎 樣為人處世、怎樣學會堅持、忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣處理我 部與其它部門之間的關系，怎樣處理好學習與工作之間的矛盾。
這一 切使我自信的站在這里競選自律部副部一職。自律部在學生會中扮演著很重要的角色，我相信自己有能力做 好自律部的工作，同時，我也堅信通過今天的洗禮，明天的我必將受 益非淺。馬，只有跑過千里，才能知其是否為良駒；人，只有通過競 爭，才能知其是否為棟梁。當然我決不是僅僅因為要鍛煉自己就來競 選，而是我覺得自己的能力才是促使我競選的強大后盾。 當然了，“人非圣賢，孰能無過”我在工作中也會出現一些錯誤， 在某些方面還存在不足，但我敢于面對。通過老師、同學的批評、幫 助以及自己的努力來改正。決不允許自己在同樣的地方跌倒兩次 。
如果我有幸當選，我會做到以下幾點：第一，作為學生干部，我深知工作熱情的重要性，沒有熱情，我們將一事無成，因此我將以最飽滿的工作熱情投入到學生會的每一項工作中去，發揚吃苦耐勞精神，堅決完成學院布置的每一項任務。第二，副部長的首要職責是協助部長的工作，我將給部長出謀劃 策、提供意見和建議，并在部長的指導下，完成我的每一份工作。第三，當今社會，團隊合作是非常重要的。所謂眾志成城，我會 和大家團結一致，力往一處使，努力促進部內穩定發展。 第四，作為副部，我們是干事的榜樣，我們的一言一行都將影響 到干事的工作熱情。有事我會沖在前面，不怕苦不怕累。為干事們帶好頭。 第五，副部是溝通部長和干事的橋梁。部長有任務，我會及時安 排，干事有事情，我會及時反映 ，真正做到互通有無。最后，假如我當上了自律部副部，我會致力于打造一批屬于我 們自律部的品牌活動；我會進一步的發展完善上一屆自律部的成果； 我會加強內部管理，做好我們的本職工作， 明確本部的工作范圍，將 各項工作細致地分配到個人，提高辦事效率，充分發揮每個成員的優勢， 最大限度的調動內部每一位成員的積極性，讓自律部的每個成員 得到充分的鍛煉。 另外，積極監督各部門例會的舉行，協助各部工作的有效開展，積極配合其他部門的各項活動的舉行，最重要的是我們會 像偉大祖國保衛島一樣，用實際行動充分保障全院同學的權益。
道再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是硬道理。我想，我努力過了，即使失敗也無怨無悔。但如果我當選的話，一定會言必行，行必果！ 最后請允許我在重申一遍，我競選的是自律部副部一職。請各 位評委支持我投我一票，最后預祝本次換屆選舉和中國的保釣行動都能圓滿成功！
2022關于自律的演講稿范文
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
時間一晃，我們都已經四年級了。我們已經成為大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強，讓父母不為我們操心，好好學習，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行為。但在我們中又幾個能做到呢?教室里，老師在認真地上課，有的同學卻在下面偷偷講話，做小動作，甚至吃東西……公園里、馬路上、校園里、……垃圾隨處亂丟?？梢姡月刹皇且患菀椎氖虑?，但是我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就一定能戰勝自己，改掉自我放任的毛病，那么我們的環境、我們的家園、我們的課堂將會是生機勃勃、欣欣向榮的景象。
前段時間媽媽讓我背誦《少年中國說》，我想到了里面的幾句話“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……”這也是今年《開學第一課》的主要內容，更是咱們華夏民族得以自強不息的精神。而作為青少年的我們如何做到呢?
大家想想，我們每天依偎在父母的懷抱里，時時、事事依賴他們。疊被子、洗襪子、收拾書包、整理書桌、清理自己的小屋……這些簡單的小事都做不了，那如果有一天我們離開了父母，我們將怎么生活呢?我們是不是就會像戴大餅的懶孩子的結果一樣呢?
親愛的同學們，讓我們舉起勤快的雙手，做一個自律自強的好少年，讓我們不再依賴父母，自己的事情自己做，讓我們從小事做起，從力所能及的事做起，從我做起！
2022關于自律的演講稿范文
尊敬的評委、各位觀眾：
大家下午好！
我是來自計算機學院的候選人———朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。
自律是什么?自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。
相信大家都聽過這么一句話：“態度決定一切，態度決定高度?！币虼?，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這么一位老人：從2003年至今，10年里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢?那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節能環保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。這位老人離我們并不遠，她，就在我們x學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。
還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢?”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意?”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎?”許衡始終沒有摘梨。
混亂的局勢中，平日約束、規范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習慣，事事嚴于律己，時時鞭策自己，保持自律的心態。
總的來說，自律心態決定自律與否。自律的人具有責任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。
我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！
自律演講稿范文3
你們好！
今天我演講的主題是：我為校園添綠色！
同學們，綠色是大自然贈與我們人類的寶貴財富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發展的文明環境里。校園環境建設是我們必須直面的問題，校園綠化程度和環境衛生直接作用于我們的生活，決定著校園生活的幾多色彩.
那么，我們該怎樣做呢？我相信大家都知道。但是，我還要重申一下以下幾點：
1、 立即行動起來，都來關心、支持和愛護綠化，積極參與校園綠化建設和管理。
2、愛護每一片綠地，做到不在草坪上肆意踩踏，不折花草樹木。不在墻壁上亂涂亂畫。
3、養成講衛生的好習慣，不隨地吐痰，不隨意亂扔瓜皮果殼、紙屑，特別是在我們早餐、零食之后不亂丟手中那些塑料包裝袋。
自律演講稿范文4
【關鍵詞】抗氧化劑；氧自由基；消化性潰瘍；治愈率；復發率；臨床研究
消化性潰瘍（PU）是人類的常見病與多發病[1]，也是一種具有反復發作傾向的慢性疾病。其發病機制迄今尚未闡明。盡管H2受體阻滯劑（H2RB）、質子泵抑制劑（PPI）、抗幽門螺旋桿菌（HP）的應用使PU的治療取得很大的進步，但停藥后復發、難以根治潰瘍仍是臨床面臨的重大問題[2]。氧自由基（OFR）近年來在諸多疾病的病理生理過程中的重要作用日漸被發現，其在消化系統疾病中的作用也得到了進一步的揭示[3]。本次研究通過 PPI聯合抗氧化劑VitE治療消化性潰瘍，通過在臨床獲得的數據資料研究、分析、歸納，總結出最佳的治療方案，為通過清除氧自由基降低消化性潰瘍高復發率這一臨床難題提供參考。現報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 選取2009年10月-2012年12月我院收治的消化性潰瘍患者75例，所有患者均有不同程度的反酸、噯氣、中上腹痛/脹等消化道癥狀，行電子胃鏡（富士EG250-WR5）、14C呼氣試驗（采用海得威HUBT-20A幽門螺旋桿菌測試儀）及活性組織檢查確診為Hp陽性良性消化性潰瘍，實驗前1周內未行抗潰瘍治療，經實驗室、B超、CT等檢查排除肝、膽、胰等器質性病變及其他全身性疾病。其中男42例，女33例；年齡18-75歲，平均（43.6±5.1）歲。十二指腸球部潰瘍45例，胃潰瘍30例。按畸田隆夫的潰瘍分期法（A、H、S）均為A期潰瘍，其中A1期31例，A2期44例。
1.2分組方法 將75例患者按治療方法的不同平均分為2組，治療組，n=35：采用PPI+抗氧化劑治療；對照組，n=40：僅予PPI治療。2組患者在一般資料上具有可比性（P>0.05）。
1.3 治療方法 所有患者均予胃粘膜保護劑（果膠鉍/丙谷胺）和常規對癥治療（如腹脹加用胃腸動力藥）。抗Hp治療：阿莫西林膠囊（珠海聯邦制藥股份有限公司） 1.0g bid+克拉霉素（山東新華制藥） 0.5g bid，均為餐后服用。治療組：奧美拉唑腸溶膠囊（河南羚銳制藥股份有限公司）20mg ，bid；維生素E軟膠囊（廣東三才石歧制藥有限公司）100 mg，tid。對照組：奧美拉唑腸溶膠囊（河南羚銳制藥股份有限公司）20mg，bid。2組患者均規范用藥8-12周。治療期間囑患者忌辛、辣、酸、冷食物，按時休息，禁服其他藥物。
1.4 療效觀察 根據治療前后的臨床癥狀變化和電子胃鏡檢查結果評定療效[6-7]。1）治愈：臨床癥狀（上腹痛、反酸、呃逆）消失，胃鏡復查示潰瘍完全消失或僅留瘢痕；2）有效：臨床癥狀消失或明顯緩解，胃鏡復查示潰瘍面積縮小≥50%；3）無效：臨床癥狀無明顯改善或加重，胃鏡復查示潰瘍面積縮小
1.5統計學處理 應用SPSS 13.0統計軟件處理，計量資料以（ ±s）表示，結果采用t檢驗，計數資料采用X2檢驗，以P
2結果
2.1 2組患者癥狀緩解時間、潰瘍愈合時間比較 治療組的癥狀緩解時間、潰瘍愈合時間均顯著短于對照組，差異均有統計學意義（P均
表1 2組患者癥狀緩解時間、潰瘍愈合時間比較（d， ±s）
組別 N 癥狀緩解時間 潰瘍愈合時間
治療組 35 11.92±5.41* 41. 83±11.01*
對照組 40 24.17±6.95 69.46±20.34
t 12.351 15.847
P 0.026 0.018
注：*與對照組相比差異均有統計學意義（P均
2.2 2組患者臨床療效比較 治療組的療效顯著優于對照組（P
表2 2組患者臨床療效比較[n（%）]
組別 N 治愈 有效 無效 總有效率
治療組 35 27（77.14） 5（17.54） 2（5.71） 94.29%*
對照組 40 22（55. 00） 8（20.00） 10（25.00） 75.00%
X2 8.218
P 0.352
注：*與對照組相比差異有統計學意義（P
2.3 2組患者復發率比較 所有患者均隨訪1年，其中，治療組復發5例（14.29%），對照組復發15例（37.50%）。兩組復發率差異有顯著性（P
3 討論
大量的研究和實驗已揭示：OFR的產生過多與潰瘍的復發有密切的關系。Naito et al[8]通過研究證實給予OFR清除劑治療能提高潰瘍愈合質量?？寡趸瘎┲委熛詽?，在文獻中有報道，但聯合抗氧化劑治療消化性潰瘍，探討癥狀緩解時間、潰瘍愈合時間、潰瘍復發率、療效與經濟關系的綜合研究在國內外罕有報道。尤其是潰瘍復發這一臨床難題尚未得到解決。通過PPI聯合抗氧化劑VitE治療消化性潰瘍，在隨機病例中開展對照臨床研究，探討癥狀緩解時間、潰瘍愈合時間、尤其是消化性潰瘍復發率問題，具有新穎性、可行性和實用性。
VitE是一種良好的天然脂溶性維生素，在體內可保護易被氧化的物質，減少過氧化脂質的生成。新近有研究表明[9]，潰瘍病患者胃粘膜抵抗力差與脂肪過氧化作用紊亂有關。VitE可起調節脂肪氧化、清除氧化自由基的作用，而保護細胞不受氧化劑的損害。同時，大量的VitE又可促進毛細血管和小血管增生[10]，并改善周圍血液循環，增加組織中氧的供應，從而給潰瘍面愈合創造良好的營養條件。此外，尚可抑制Hp的生長，使潰瘍病愈合后的復發率降低。本次研究中，治療組的癥狀緩解時間、潰瘍愈合時間及治療有效率均顯著優于對照組，差異均有統計學意義（P均
除了VitE之外，目前臨床應用的許多藥物都有抗氧化作用，如VitC、心血康、別嘌醇等。本次研究僅針對聯合VitE治療消化性潰瘍的效果進行研究，而其他抗氧化劑在清除氧自由基提高消化性潰瘍治愈率及降低其復發率的臨床價值是今后需要進一步研究探討的課題。此外，抗氧化劑降低消化性潰瘍的遠期（3年、5年）復發率也是值得研究者深入思考的問題。
參考文獻
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自律演講稿范文5
醫生崗位競聘演講稿1
尊敬的各位領導、各位老師：
大家下午好！很高興站在這里向大家介紹我自身。我叫王剴，是河北大學護理學院xx級普通本科班的一名學生，三年前進入河北大學醫學部學習，在三年的校園生活中，我一直努力學習，在班中成績優秀，并且通過了大學英語四級考試和計算機一級考試，在掌握了專業知識的基礎上，利用課余時間選學了推拿、營養學等課程。除了努力學習外，還積極參加學校組織的各種文化娛樂活動，曾經擔任河北大學護理學院團總支辦公室部長一職，并在任期內獲得“優秀團干部”稱號。因為本人酷愛相聲，曾加入河北大學醫學部相聲社，并擔任社長一職，多次參加學校組織的各種文化活動，受到相關老師及同學的認可和好評。
在結束了三年的校園生活后，我于去年7月份進入河北大學附屬醫院實習，先后在消化內分泌科、呼吸內科、泌尿外科、腫瘤外科、重癥監護室、兒科等共計十余個科室工作學習，在各科帶教老師的精心關懷和教導下，我由一名初出校園的大學生一步步成長為一名真正的醫務工作者。近十個月的實習生活是艱辛和勞苦的，但我堅定信心做一名護理人員，因為這份工作也是偉大而光榮的，正是因為我們的存在，才讓生病的機體得以康復，脆弱的心靈得以慰藉，寶貴的生命得以延續。
我希望能進入河北大學附屬醫院工作，一旦加入這個大家庭，我定將努力學習，踏踏實實工作。將自身的心血奉獻給醫療衛生事業，我會讓自身變得更加優秀，為了我自身，也為了醫院長遠的建設和發展，更為了能見到患者康復時臉上浮現出的開心和幸福的笑容。
我的演講完畢！
謝謝大家！
醫生崗位競聘演講稿1
尊敬的各位領導、各位評委：
大家下午好。
非常感謝院領導給我這個機會參加今天的崗位競聘。 我叫__，今年58年，醫學中專學歷，1969年參加工作，現任內科主治醫師。1994年取得中級職稱。本次競聘的崗位是全科主治醫師，中級8級崗位。
我的任職優勢有如下三點：
一、40多年的實踐，使我具有了豐富的經驗和獨立處理疑難復雜問題的能力，有全面系統的業務_知識和診療技術。特別在內科臨床工作中起到獨擋一面的作用
二、具有謙虛謹慎和進取精神，堅持以身作則，以醫院集體為重，切切實實掌握實際情況，保證醫療質量。協同全院人員搞好醫療、預防、健康教育等工作。同時，通過言傳身帶，在年輕同志面前樹好形象，有利于不斷提高醫院整體診療水平。
三、具有較強的職業道德。工作中，服從領導安排，從不計較個人得失，有時為了工作需要經常加班;團結同事，與同志和睦相處;對患者關心愛護，能急病人所急，想病人所想，想方設計為他們排憂解難，自覺維護病患者的個人隱私。
下面是我的工作思路，請各位領導、同事們批評指正。
第一方面：堅持以服務為核心，切實提高醫療服務質量。加強自身的思想教育，轉變服務觀念，改善服務態度。參加多層次的職業道德思想教育，樹立起服務至上、病人第一的思想，堅持以病人為中心，真正做到“診治一個病人、奉獻一份愛心、結交一個朋友”。圍繞“一切為了病人、一切方便病人、一切服務于病人”的宗旨，想病人之所想，不斷推出便民利民為民的措施，千方百計把方便讓給病人，把實惠送給病人。
第二方面、提高法律意識，規范職業行為。增強法律意識，嚴守職業道德。做到一切醫療行為必須嚴格遵守操作規程，避免醫療差錯事故、減少醫療糾紛發生。
第三方面、嚴守規章制度，強化自我管理，嚴格遵守醫院的規章制度，做到職責明確，光榮退休。
醫生崗位競聘演講稿3
各位領導、各位評委、各位同事：大家好！
醫療是一門藝術。醫療管理更是藝術中的藝術。正自已，寬他人，善相處；自律行為是護士長的品質素養關鍵所在。護士長的威信，不是上級賦予的，也不是自認的，而是靠扎實的工作和今人信服的工作成果以及個人的品德修養去建立，這就要求醫生在任何時候都要自尊自愛，嚴于律己。除應具備相當的管理能力及水平外，還應吸取祖國文化中“仁、義、禮、誠、信、和”等方面的積極因素，有德行，才能博得眾愛，管理才干才會不斷提高。
我叫XXX，首先感謝各位給了我一個演講的機會。從參加工作那天起，我就嚴格要求自己，不斷提升自己的業務水平，正是這些，使我有信心走上這個口腔醫生競聘演講稿講臺。
用所學的醫療知識，為人類的健康服務，是我的愿望。今天，我競聘口腔醫生崗位，就是為了更好的實現這個愿望！我的'優勢是：
一、具有這個崗位需要的綜合素質。
工作責任心和主動性強，態度嚴謹，善于與人溝通協作，尊重領導、關心同事，極具親和力。有一個健康的體質，有吃苦耐勞的精神，有一個醫療工作者的仁愛之心。工作中，我還能夠換位思考，善于溝通和思考。
二、具有這個崗位需要的相關專業知識和技能以及工作經驗、管理經驗。
醫生不僅僅是一個特定的稱號，它需要豐富的實質內涵和綜合素質作為堅強后盾，它與我院的發展息息相關。
三、有一顆熱愛醫學事業、努力工作的心，積極提交全科醫生競聘演講稿。
我平常不斷地要求自己要努力學習，認真工作，力爭把自己的工作做得更好，我為能在這么優秀的集體工作感到自豪。
醫學服務理念的更新，人們對醫療的質量和服務要求越來越高。如果我競聘成功，我將全力以赴做好工作。我的設想是：
一、積極參加上級組織的各項培訓，努力提高自身素質。不斷學習新的醫療知識，拓寬自己的視野，不斷總結經驗，以便更好的做好護士長工作。
二、加強協調，形成合力。我將協助辦公室主任演講稿帶領部門員工，進一步明確職責分工，加強與相關部門的溝通聯系，協調配合，形成合力，有效提升工作效率。在工作中，善于發現下屬的優點，及時給予表揚，工作中出現的疏忽和缺陷，及時發現和糾正，讓她們自己去努力改正工作中的不足，而不是居高臨下地給予指責，這樣是既維護了她們的自尊心，也克服了工作中的各種毛病和缺陷，讓她們發揮自己最大的潛能，更好地為患者服務。用時多給她們一些關心，比如記住每一位的生日，給她們一份禮物。
自律演講稿范文6
今天，我講的題目是：歡歡喜喜慶六一。
同學們，再過2天，就是我們期盼已久，永遠快樂，永遠甜美，永遠溫馨的“六一”國際兒童節。
六一是紅領巾的節日!
六一是世界上最稚嫩，最年輕的節日!
六一是全世界兒童共同期待的美好日!
同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁;讓我們在屬于自己的節日里，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。六一兒童節演講稿范文推薦：歡歡喜喜慶六一
同學們，六月的校園花如海，六月的校園歌如潮，六月的孩子在溫馨中憧憬明天，六月的少年在幸福里規劃未來。
六月是我們學習的大忙季節，六月是同學們奮斗的美好時光。
同學們，在我們飽含幸福的歡聲笑語里，承載了長輩的親切關懷，校長，老師的殷切期望父母的茹苦含辛，是他們付出了深情的愛。兒童是國家的希望，孩子是民族的未來。少年智則國智，少年強則國強，少年勝于歐美則國家勝于歐美。
同學們，我們肩負著時代的重任，寄托著祖國的未來。
“誰言寸草心，報的三春暉。”“滴水之恩，涌泉相報。”作為二十一世紀的新一代，我們要帶著感激去生活，要備加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的重托，不辜負父母的期望，不辜負校長老師的教誨。
在家做個好孩子，在校做名好學生在社會做位好公民。
