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體育委員工作計劃范文1
北京市勞動工資工作組辦公室：
你們調整工資“簡報”第二十三期收到。
關于技工、半工半讀等學校從社會上新招收的學員，他們的工作年限計算問題，根據現行有關規定，不論是否屬于國家分配的增人指標內招收的，其在校學習期間都不應計算工作年限或工齡。各地在這次調整工資中也是這樣執行的。如果按照你市規定的“屬于國家分配的增人指標內招收的學員，……在校學習期間可以計算工齡”辦理，會對其他地區引起連鎖反映，造成新的矛盾。望請予以改正。
體育委員工作計劃范文2
四年級上冊班主任工作計劃范文一
本學期我擔任四(5)班的班主任，為了更好地開展工作，現擬訂本學期班主任工作計劃。
(一)本班學生基本情況：
全班共有學生 81 人，其中男生 54人，女生27 人。我班總體情況良好，班內大多數同學學習態度端正，遵守學校規章制度。每個孩子都活潑可愛，有著很強的上進心和集體榮譽感。他們純潔善良，好奇心強，求知欲強。但是自制能力差，時常不能控制自己，上課時愛隨便說話或者做小動作。很多行為習慣有待進一步培養。
(二)班級基本目標：
本學期我班的基本目標是：建立一支有進取心、能力較強的班干部隊伍，全體同學都能樹立明確的學習目的，形成良好的學習風氣;培養學生良好的行為規范，弘揚正氣，逐步形成守紀、進取、勤奮的班風。
(三)基本措施和做法。
1、重視養成教育：養成良好的學習習慣和生活習慣，對學生的成長進步是十分必要的，良好的行為習慣使一個人的終生發展受益非淺。因此，在班級進行良好品德的養成教育是十分必要的。根據學生的思想實際情況，與學校的德育工作密切配合，本學期，將從不同的方面和角度對學生進行規律性的常規訓練。重點落實好《小學生日常行為規范》，使學生逐步形成良好的道德品質，行為習慣，學習習慣和積極的學習態度，不使一個學生掉隊
2、加強后進生管理：面向全體學生，分類施教，加強對后進生的輔導，要從關心、愛護學生的角度出發，了解關心學生。及時了解學生的心理變化，掌握他們成長道路上的發展情況。
3、及時了解學情：準確把握學生對知識的掌握，因材施教，在重點難點上下工夫，以促進全班成績的平穩、扎實地上升。
4、家教結合：經常保持與否學生家長聯系，使學校教育和家庭教育有機地結合起來，本學期，力爭把所有的家長走訪一次，甚至多次。要不厭其煩的做好后進生的轉化工作，抓兩頭，促中間，使全班形成一盤棋，真正成為一個團結向上的班集體。
5、培養班級干部：及時召開班干部會議，針對他們在工作中出現的問題，教給他們工作方法，使他們明確自己的職責，指出他們的優缺點和今后努力工作的方向。同時，還要求他們注意班干部成員之間的合作，齊心協力，擰成一股繩，盡力在同學之間樹立他們的威信，創造機會，鍛煉和培養他們的能力。
6、重視關懷教育：要關心學生的生活，及時和家長聯系，體貼他們的冷暖，了解他們的心理，建立平等和諧的師生關系，做學生的知心朋友，以使班主任工作做的更好。
7、抓好少先隊工作：班級工作的一個重要部分，就是班主任工作，是充分發揮學生特長、張揚學生個性的有效途徑。本學期將積極配合學校少先大隊，結合實際搞好各項活動。
8.重視文體工作：教育學生上好所有學校開設的課程，積極參加體育鍛煉，積極參與學校組織的文娛活動，重視各項比賽的積極參與，培養學生的參與意識。
(四)班級主題活動安排：(略)
四年級上冊班主任工作計劃范文二
一、班級概況
本班本期為新組合班級，學生數52，來自6個不同的自然村，其中男生25人，女生27人。學困生較多，至少有10人。行為習慣、學習習慣和學習能力方面，學生的水平參差不齊。如何快速、有效地建立一個團結、合作、積極進取、有凝聚力的班集體，是一個長期而艱巨的任務。
二、我的班主任工作理念和宗旨
作為班主任，首先要把每一個學生放在心間，愛護他們中的每一個，關注并引導他們健康成長。其次是關心每一個學生的學習，讓他們在快樂中學習知識，學會做人。第三要做到以身作則，言傳身教。最后才能建立起一個優秀的班集體。
三、具體措施和工作方法
(一)確立班集體奮斗目標
基于班級實際情況，通過班會隊會，堅持德育為首，教學為中心，對學生進行初期常規教育，確立班集體總的奮斗目標：爭取成為一個團結、活潑、文明、上進的集體。
(二)成立班委會
雖然學生來自不同的地方，彼此不甚熟悉，難談了解，但班干部的產生我仍然堅持民主選舉的原則，第一步請以前擔任過班干和愿意擔任班干的學生，向同學們介紹自己基本情況，展示自己的工作能力，明確自己的工作方法好方向;第二步，班主任遴選班干部候選人;第三步，學生投票選舉。同時向學生作一說明，班委會成員會因其日常表現和學習表現，出現不定期的變化。以期形成一個人人是楷模，具有凝聚力的班委會。
(三)建立完善的管理制度
1、通過班會隊會，班主任提出初步方案，學生提議補充，產生班級各項管理制度和規范。包括：紀律管理制度，安全管理制度，衛生管理制度，日常行為規范，結對幫扶學習方案等。
2、明確班干職責和作用。班長負責班級全面日常工作，包括配合教師工作，組織班級活動，監督并指導班干工作，調解學生間的糾紛等。語、數課代表負責配合授課教師開展的教學活動，幫助學困生解決學習上的難題。勞動委員全面負責班級環境衛生，安排并督查值日生的值日情況。文娛委員配合音樂教師授課，負責班級活動的文藝表演安排。體育委員配合體育教師工作，負責每天出操帶隊、整隊，安排班級體育活動。紀律監督員負責配合值日班干工作，勸解無效或無改正態度之后記錄違紀情況。衛生監督員負責配合勞動委員工作，記錄破壞班級環境衛生的現象。
3、充分發揮小組長的作用。小組長負責收發作業本，檢查背誦，檢查家庭作業，記錄小組成員學習表現。為激勵學生的競爭意識，小組長為組內語數總分最高者(除班干之外)，人選不固定，隨單元測試成績變化而變化。
(四)因材施教，關注全體，做好培優轉后工作
1、重視尖子生和特長生的培養。對學習優秀的學生加強培養，發掘其潛力，設計更多的彈性問題，多方面促進和提高其學習能力。在全面實施素質教育的今天，特長生是班級寶貴的資源，要充分發掘，培養興趣，條件成熟，可成立興趣小組，引導特長生的健康成長和進步。
2、重視后進生的轉化。對后進生，要傾注更多的關愛，耐心輔導，諄諄善誘，捕捉他們的閃光點，多給他們創造表現機會，鼓勵他們重拾信心和勇氣。同時采取一幫一、眾幫一等措施，給他們營造一個溫暖的集體氛圍。另外還要加強家訪工作，與家長共同研究學生的教育內容和方法。
3、關注中等生的發展。這一群體是班級的主要組成部分，要特別關注他們的成績波動，鼓勵他們向尖子生挑戰，在保持自己的成績不下降的前提下，力求有更大進步。
體育委員工作計劃范文3
班干部崗位班級全面工作，團結全體班干部，團結同學，嚴以律已，在班干部和同學中起表率作用。著重抓好班上的紀律、學習等方面的工作。下面是小編為大家整理的班干部學期期末自我評價五篇，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!
班干部學期期末自我評價1作為一名大學生班里的體育委員，我現將體育委員工作評價如下，敬請各位教師及同學對這份工作評價提出寶貴意見及提議。
在競爭日益激烈的當今社會，對于我們當代大學生來說，首先研究的就是學習學習在學習，往往忽略了體育鍛煉，所以影響了身體健康，同學們的身體素質越來越差。最近的大學生身體素質調查報告有力的說明了這一問題。所以國家在全國內提出了要提高大學生身體素質方面做了很多工作，比如在冬季的時候組織全國大學生冬季長跑!為了配合他們的工作，身為一個班的體育委員我感到職責重大。在這半年中我也為提高同學們身體素質做了許多工作，下頭簡要介紹我這半年中的工作和工作取得的成績。
在本學期中我除了進取帶動班級參加院系組織的體育活動外，還在平時配合學院學生會，組織班上同學開展了一系列的體育活動。其中在上個學期的教育學院籃球班際杯比賽是最為典型的一個，這項活動不僅僅增強了同學們的身體素質和班上同學之間的友誼，并且也增強
學院里面同學間的交流，到達了我們的夢想的目的。在這次的活動中，我們班的男女同學努力拼搏，英勇應戰，最終取得了很不錯的好成績，男女生籃球隊都在比賽都取的了全學院的第一名。這對我們來說意味著什么，我們都是不錯，很有實力的。這是我們全部運動員也包括了我們的所有拉拉隊的努力爭取的成績!
還有另一個活動是在去年冬季的校運會上，我們班的同學進取投身參加，在男子和女子長跑中取得林彬同學取的了兩個第三名和李慧君同學取的了第一名和第三名的好成績。這是他們在平日辛苦的訓練中用辛勤的汗水換來的。你們既是我們的驕傲也是我們的光榮。在此對你們說聲：你們辛苦了。我們在各種的比賽中學會了團結合作的精神，增強了班團體的凝聚力，有勁兒一塊兒使，我想在以后的學習生活中，我班將取得更加驕人的成績。
在上述的一系列活動中，同學們不僅僅增強了身體素質并且還學到了許多東西，而這將會是我們在以后的人生道路上的一筆寶貴的財富。身為體育委員的我為能在這半年里看到班里面取得如此好的成績而感到十分自豪。而在取得成績的同時，我們也不能自滿，我將繼續努力把工作做得更好，爭取取得更好的成績。
班干部學期期末自我評價2時間總是悄悄的流逝，轉眼間又到期末。大學生活在我們指尖流過了四分之一。回顧一下過去，剛來到學校報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說日月如數!從天南地北來的三十三個人所組合成的團體，也在一齊度過了三百多個日子。這段時間，有各種感情的調味料充實著，初始的新鮮，出游的新鮮，聚會的開心，球賽的熱情，考試的緊張我們一齊分享。這一個學期下來，在我個人看來大家都有很大的提高，雖然我做的不是很完美，但我的付出還是有回報的。在這期間，我不僅僅收獲本事，更收獲了歡樂。毫無疑問，大學是一個小社會，不僅僅是學習高等知識，更重要的是提升個人本事，所以我開始了新的計劃.在大學里，我要不平凡的走過，無論是學院還是班級，我都盡力的爭取.正是這樣，我成功的當選了班級干部。在我成功當選組織委員的時候，我是既興奮又感到任重道遠，因為我明白組織委員這個干部不好當，因為工作的順利進行，需要同學們的高度配合和我與輔導員的合作無間。
雖然經過大家的共同的努力取得了很大的提高，但還有很多需要我們去改善。一個學期下來我還是發現了很多的問題，一個比較嚴重的問題還是大家對學習的態度問題，上課遲到，曠課還是比較嚴重。這也許跟我們工作的疏忽有關，但我覺得問題還是出在他們身上，因為遲到的，曠課的就那么幾個人，大多數人也都是遲到那么幾分鐘，這就是他們態度問題，凌晨挑電腦夜戰游戲的不在話下，再加上冬天天氣比較冷，早上早起的沒幾個，來上課就不是那么進取，也就導致上課時吃早餐什么的情景，還是不夠重視。但不可否認的是我們班委也沒有做好表率作用，我們上課也偶爾個別老是不能準時。在這我期望以后各個班委能夠多多的帶動一下，相信時間久了，大家有了這種習慣，這種情景就會有所改善的。
拿破侖說過："由一頭獅子率領的一群綿羊必須能打敗由一只綿羊率領的一群獅子。"的確，對于一個班級來說，班委的優劣將直接影響到班級的整體風貌，因而班委隊伍的建設會是我班的持續性首要任務。
在此，我個人認為要想把班級管理好，讓大家有一個更好的學習環境，班委應當多組織一些班級同學交流會，應當讓同學們明白我們都在做些什么，我們的工作。要讓大家覺得他們都明白我們都在干些什么，學校都有些什么活動，有什么意義，參加與否就看大家是否有興趣，但我們必須要把信息傳到達位。這也是上次廣播站例會沒來得及趕上班會，所以在此補充下。
多開展一些團體活動，增加大家的交流，這對我們的管理是有幫忙的。我們班委多用些心，相信下學期我們會有更大的提高的。
作為組織委員，顧名思義，就是管理好班級的組織工作。一支好的軍隊需要嚴明的組織，同樣，一個好的班級也需要有良好的組織.班級有了良好的組織，才會有好的學習氛圍，才會有較強的凝聚力，同學間才會有融洽的人際關系。
我自認為一向以來我都很愛我的班團體，但之前從來沒有過像此刻這么強烈的主人公的感覺，說真的我真的怕自我做不好，帶不好頭然后愧對這個班，愧對我們同學。以往一段時間，我睡不著，因為還有關系到我們班，我們同學的利益的事要做。我不期望大家對我的工作有個很好的評價，但我真的好期望經過我們班干的帶頭能帶動其他同學的進取性。因為我們都是這個班的一份子，無論為它付出多少都是應當的。
但由于我的本事有限，雖然很想把工作做好，但有時還是做得不夠，效率不高。這除了我個人原因外，我認為跟同學們的進取性也有關，有時同學們對班團體的活動不是很熱情，每每這時作為班干的我會感到很失敗，因為沒有組織好大家，同時也很心酸。因為既然大家都是其中的一份子，為什么有些同學就不能多為我們的班著想呢?雖然有的活動不是大家都感興趣，但我認為既然身在一個團體，有時就要委屈一下自我而顧全大局。
對于我的組織委員工作，也還存在很多不足的地方。比如開展團日活動時，事前準備不夠充分，給同學們的通知不夠及時;不能很好地與其他班干配合;不懂得發現班上的人才，不能很好地分配工作;平時很少到同學們的宿舍串門，沒能及時了解同學們的想法等。對存在的不足我以后會盡力彌補。也真心期望得到同學們的支持。說到支持，我真的很感激班上所有的同學。
回顧過去的半個學期，我學到了很多東西，尤其是在與人打交道這個方面上獲益非淺.因為我不能也不會用強硬的口氣對別人說，快一點，畢竟，我們都是大學生.都有必須的處事原則和自我約束本事.但俗話說的好：沒有規矩不成方圓，那里所說的規矩與我所提到的尺度是一致的。無論是規矩還是尺度都需要有人去操執和把握，僅有正確的操執，合理的把握，才能到達成方圓之目的。
自習的組織在同學們的配合和他們的高度自覺性下維持的比較好，學習氛圍良好，學習情緒高漲。課堂考勤組織卻出現了比較嚴重的協調問題。
在組織班級的過程中，難免會遇到各種各樣的困難，應對這些困難時，也產生過放棄的念頭，但我一次又一次的說服自我不要放棄，因為放棄，就意味著以前的努力都白費了，我不甘心。所以，到了今日，我已經能夠坦然應對各種困難，盡自我最大的力量去解決它們。在管理的同時，要嚴格要求自我，因為自我的一舉一動都被同學們看在眼里，如果連自我都管不好，如何去管別人當然，管理時必須要有耐心，要顧及同學們的感受。
今后，我應當配合班級的各個干部將班級的學風工作做好。對我們學生來說，學風是指在必須的人生觀和學習觀的支配下，在學習態度、學習目的、學習紀律、學習方法和意志品質等方面的綜合體現。優良的學風能夠保證和促進學生高質量圓滿地完成學業，并且還能夠使學生養成許多終身受益的習慣。能夠說優良的學風是造就人才的前提和基礎。在加強班級學風建設的過程中，我們在課余時間都努力地向同學傳遞著一種樂觀人生的態度。無論是為了目前的學習，還是為了今后事業的成功和生活的幸福，我們要建立一種進取的心態去應對每一天，使我們每一天都擁有良好的心境。因為成功的唯一阻礙就是自我的心態。培養同學們建立一個樂觀的心態，能夠克服學生在當今社會的種種誘惑面前喪失一種圣潔的信念、奮斗的夢想，保證我們自重、自省、自警、自勵，從而能夠使我們在大學階段到達一種高尚人格的修煉。經過一段時間的實踐，班級的學風大大地加強，同學們的學習熱情也十分的高漲，這對我們的工作是個肯定也是個鼓勵。
班干部學期期末自我評價3到今日，這個學期的工作告一段落了。當了一個學期的班長，有很多收獲和感慨。對這個學期的工作做一個評價，從學習，生活，工作三個方面。
在學習上我自認為很慚愧，不如班上的很多同學。我們班有13個素質拓展班的同學，我對面寢室就有兩個。雖然我的鬧鐘定的是早上6點半起床，但都會賴一會床，總會聽到她們出門的聲音。據我所知，她們每一天早上都會去晨讀，晚上還要鍛煉。堅持了這么久的人，值得我們學習。我期望她們的堅持能夠帶動更多的同學，學習和運動應當是我們生活必須的一部分。到班上課的情景，在剛開始的時候大家都堅持的很好。
大學生活剛開始，每個人都充滿了期待和動力，都會準時來上課。在那里，要表揚我們的卞誠拓同學，他主要負責監督同學到班上課的考勤。他能做到每一天點名，作好記錄。到之后，有人翹課，曠課。主要是毛概和經濟學原理這兩門課程，有的人在點名后走了，下課的時候溜了，我都看的很清楚?？墒?，只是很多少一部分的人，并且這樣的情景不多，所以我只會發個信息詢問一下。大學學習靠的是自覺和自律，我期望大家能夠繼續堅持我們的熱情和進取投入到學習中。
在生活上，我們舉辦了一系列的活動。兩次團組織生活，森林公園秋游，男女混合籃球賽，班級羽毛球賽，元旦聯誼晚會。我想這些活動最成功的是加強了班上同學的認識和交流，給同學們展現自我的舞臺，鍛煉了自我的本事。當然，一個活動有成功的地方，也會有不足。有些安排沒有到位，同學們的需求不能滿足等等。感激大家對我的包涵和支持，我會帶著這些寶貴經驗繼續前進。
在生活上，我是一個很隨意很懶惰的人。甚至有點得過且過的感覺。但對待工作，我會很認真的去完成我該做和能做的事情，有點好強吧?；叵脒@個學期的工作，是個忙碌的過程，有很多很多的事情需要處理。但結果，我認為還是不錯的。期望能夠得到同學們的肯定。
我想用這幾個詞來形容我們班的班干部，負責，盡職，盡力，低調。每個班干部都明白自我的職責在哪，安排的工作都會很盡力的去完成，做好自我該做的事情就好了。寢室長功不可沒，通知事情到位，進取參加活動，雖然不算班干部，但你們履行了班干部的職責。這次晚會臺前和幕后都能看到班干部的聲影，如果沒有他們的付出，這次晚會也不會這么成功了。
鄭欣悅的節目負責，前期工作幾乎都是她準備的，找人，排節目。李松和洪慧芳并不是班干部，但他們的本事和表現值得我們學習。我們的副班長吳亮，能夠很放心的把事情交給他去辦，租衣服，音樂調控，他沒有說半個不字。還有其他為這次晚會表演節目的同學，你們的付出得到觀眾的掌聲回報了。期望下次，我們能辦的更好。三個班合作，需要磨合，需要溝通，需要理解，雖然有些不愉快，但我們收獲了經驗和教訓。
雖然說是金子總會發光的，但需要有個人去發現你啊!班干部要為同學做實事，但并不是每件事情都能夠親力親為，我們的班干部少了一種主動性，其實很多事情能夠找同學幫忙的，大家團結一齊，可能會事半功倍。讓我們五班更加團結吧!如果下學期，我還是五班的班長，我會更加努力做好這份工作。
新的一年快要來臨，祝福大家新年歡樂!
班干部學期期末自我評價4我們已由初中踏入了高中，帶著少許青澀，少許懵懂，少許好奇，走進了高中的生活。從新學期的開始到此刻已有半年多的光陰了，但新生報道那天仍然令我記憶猶新。那天朋友陪我來報道，當時我一進班就坐到最終面的位子上和同學侃了起來。過會后，教師叫我去收錢，之后就下樓去交錢了。上樓后，同學們正往下走，他們不時沖我喊:"班長好。我當時愣那天沒明白怎莫回事，之后我才了解了情景。于是我這僦誤打誤撞當上了這個班長，開始了我這不平凡的班長生涯。
記得那天教師也找我談過，給了我很大鼓勵。我當時也下過很大決心，力爭干好這個工作。起初一段還好，在軍訓當中由于心氣還很高，所以表現不錯，被評為優秀學員，當時記得還蠻開心的，覺得我有本事也有信心干這個工作?？傻鹊搅碎_學，事情就不想原先想象的那樣了，由于熟悉了環境，有的同學開始暴露了自身的缺點，諸如上課說話，下課打鬧，抄作業一些情景。
作為班長，理應制止并嚴厲批評這些同學?？墒俏覜]有。原因有很多，首先，我初中本身就甚或在一個大染缸里，身上難免有一些不好的風氣。有時也違反紀律，所以我總不好意思去管大家。其次，也是最重要的，我就是怕傷了和氣，都在一個班中，白天學在一齊，吃在一齊，玩在一齊，都把大家當朋友，當兄弟，都是平等的，冷不丁的說人一句，批評人一句，這擱誰身上也不爽，難免傷感情。所以有時我不是不管，而是我身上實在壓了太多的顧慮與矛盾。我真的好累。我以往也找過教師向辭去這個差事。但在教師的開導下也是我改變了很多錯誤的觀念，也認識到了很多新的見解。
的確像教師所說:做班長不僅僅是約束他人，并且能更好的約束自我，我本身是一個自覺性極差的人。自從當上了班長，也不能說有太大的改變，起碼此刻我能有一種意識在腦中約束著自我。我想這也是我當上班長后給我帶來的最大的改變。
還有，我感覺我再做班長后，正經事一天比一天做得好做得多了。每周一是我對上周的評價。此刻記得開始對這項工作的玩世不恭，站在前邊嘻嘻哈哈的沒有一點認真感，到此刻每周日晚我都要對明早的發言做一些系統的整理，起碼我感覺在態度上就端正了不少，更為驚訝的是，從前在初中時，我從來沒有認真地做過值日啊，要是有什莫布置教室，搬個書我坑定不會去干，然而此刻我也或多或少主動承擔起一部分。就像掃除布置新年聯歡會之類的。我想這是最值得我欣慰的!
所以，在以后的日子里更加努力，我想這不單單是為了別人，更是為了自我!
班干部學期期末自我評價5今日又把開學時寫的下學期工作計劃拿出來看了看，我的計劃方向有三點，分別是：做好學風、班風建設、構成一個強有力的班委會、做好上傳下達的工作。回想我這學期的工作情景，我認為，我這三點都重點做了努力，并且效果不錯。
一、做好學風、班風建設：針對上學期同學目標不明確，沒有養成良好的學習習慣的問題，這學期我做了相關的工作。比如：
1.了解同學上課不進取的原因，努力的做他們的思想工作，強調學習的重要性，從各個方面進行分析，并聯系輔導員教師、班主任宿舍長及相關同學進行勸導，雖然做了很大的努力，收效一般。
2.在各種活動的進行中增強學風班風。
之前組織了一次與高年級同學的交流會，大大提高了同學們的學習進取性。配合學生會組織了一次班內小型美術作業評比，從這次評比后，同學對待美術普遍比之前要認真得多，這次我班的美術成績也有了質的提高，為我們以后的學習打下了堅實的基礎。
二、構成一個強有力的班委會：由于上學期大家相互之間不了解，班委本事參差不齊，有好多很有本事的同學沒有能夠為班級貢獻應有的力量，我們班這學期又重新選舉了班委。作為班長，我有義務將我班的班委成員團結起來，為我們能夠更好的服務班級做好鋪墊。為此我在新班委會建立后推心置腹的和他們開了一次會，十分具體的談了一下他們應當做什么樣的工作，有什么樣的義務和職責，班委們也提出了一些自我的觀點和看法。
新老班委的交接工作很順利的完成。之后大家經常在私下里交流同學們近期的情景，并且想出幫忙的對策。之后一齊組織的籃球賽和野游活動也增強了我們班委會的凝聚力。
三、做好上傳下達的工作：上學期只開會不單獨下達通知的做法使很多同學不能及時準確的了解有關信息，這學期我用了既開班會又用飛信評價的方法，確保了每一個同學都能收到通知。上傳方面，我和團支書經常到導員和班主任那里反映同學近期的情景，并制定出了一系列的措施，促進了我班向進取向上的方向發展。
體育委員工作計劃范文4
廣播體操是學生每天鍛煉身體不可或缺的重要載體，也是校園文化的一個重要組成部分。為更好地利用學生課間集體活動的鍛煉價值和德育功能，我校在充分開展廣播體操的基礎上，安排了比廣播體操運動強度稍微大一點的集中跑操。我校為什么要以“跑”代“操”轉變學生集中活動的傳統模式呢?緣由如下：
1 加強學校德育建設的需要。現在，盡管廣播體操的動作都在不斷改進，但萬變不離其宗。而且，廣播體操的雙重功效都呈現嚴重的下滑趨勢。我們在日常組織早操、課間操過程中都能觀察到，現在學生做廣播體操流于形式的多，動作質量差。老師費盡了心，出盡了力，但學生做操的質量始終不理想。學生在活動中享受的運動快樂比以前少了一些，依靠廣播體操來鍛煉身體的效果有些下降了，并且做廣播體操的學生個體行為明顯，學生集體運動的精神與氣勢不容易展示出來，不能形成一個學生集體運動的氣場。跑操卻可以從另外一個角度彌補廣播體操所不能達到的效果，補償了傳統廣播體操存在的一些教育缺失與精神熏陶的盲點。鑒于這種思考，我校積極嘗試在兩操形式方面的改革，學生絕大部分集中運動時間實行以“跑”代“操”的鍛煉模式。
2 提升學生身體素質的需要?，F實的學習負擔占據了學生的自由運動時間，而且年級越高，學生參加體育鍛煉的時間比例越小。按照教育部的統一課時規定，小學一至二年級每周4節體育課，三至六年級和初中，每周3節體育課，高中每周2節體育課。年級越高，體育課的課時就相應減少，年級越高，升學壓力也越大?，F實中很多學校為了提高升學率，“不那么重要”的體育課往往就被其他更為“重要”的科目占用，體育課也就成為了“說起來重要，忙起來不要”的“副課”了。再加上現在很多學校對學生的自主時間安排的非常緊張，學生的鍛煉時間也就自然減少。另外，學生對運動的科學知識也存在一些錯誤的認識，往往出于“好玩”和省力氣的心理而對長跑等消耗較大的有氧運動“敬而遠之”，學生的鍛煉時間、鍛煉強度、鍛煉習慣、學校體育文化氛圍都存在一些令人擔憂的客觀現象。從某種程度上講，學生的鍛煉氛圍、鍛煉習慣都間接地反映著一所學校的精神，詮釋著一所學校的文化內涵。從這個角度思考，學校必須改革現實中存在的學生鍛煉與學生體育的理念誤區與實踐誤區，創設新的學生鍛煉模式，讓學生集中運動強化學校精神的更新與豐富。
3 緩解學生心理壓力的需要。學校家庭與社會的綜合壓力影響到了學生的心理健康，使得學生中過早出現了成人才會有的心理負擔。家長、學校和社會的綜合壓力轉化為對學生的學習高要求，而這些要求大多都超越了他們所能承受的范圍，使學生每天生活在競爭、受敦促、受批評的環境中。久而久之，在不易察覺的情況下，形成了程度不同的焦慮、自卑、悲觀等不良情緒，心理問題也隨之而來?？茖W告訴我們，體育運動能緩解壓力，讓人保持良性的、平和的心態。因為通過參加體育運動，特別是有氧運動的慢跑，隨著身體的發熱、血液循環的加快、血管的擴張，能使工作和勞動所帶來的神經緊張、腦力疲乏、情緒紊亂得到一個積極的調節，同時在跑的過程中產生一種美妙的。這種不僅會使運動者產生自尊、自信、自豪的心態，還能消除憂慮、舒暢心境，而且會使人內心充滿歡喜，享受運動的樂趣；有氧慢跑能使身體產生一種被人們稱之為腦腓肽的激素，這種激素能愉悅神經，調節心理，讓人感覺到高興和滿足，把壓力和不愉快化解而使之遠離于個體，所以人們也把身體產生的腦腓肽激素稱之為“快樂因子”。學生的心理健康是學生健康的重要組成部分，學生的心理健康、精神健康是學校在新時期新學校文化建設的一個重要方面。基于這種思考，我校嘗試通過集中學生跑操調節學生心理，從而構建新時期學校的新精神層面與新的文化內涵。
4 營造學校文化氛圍的需要。通過學校層面的跑操改革激發學生的激昂斗志，長此以往可以影響到我們的民族精神與中華兒女的文化素養。結合國家相關研究機構的報告，結合黨和政府各種科學的決策，在群眾鍛煉方面，在學校學生的集中運動方面，跑操運動是上至國家教育部、下到中小學實施“陽光體育”活動的產物，是提高全民健康素質的現實需求?；谶@種認識，我們認為學校教育是國家教育、民族教育的基礎，學校精神教育與學校文化培養是民族精神與民族文化的底座，學樣應該把自己的教育工作做扎實，應該放大自己的教育責任。
二、跑操的概念界定
跑操是學校課間操和課外活動的學生集中運動的形式之一，是以班級為單位、以方隊為形體、每分鐘大約150-200米的速度進行的有氧慢跑步活動，它是充分利用校園內場地資源進行體育鍛煉的一種活動形式。跑操中，要求學生統一著裝，喊響班級口號。
三、改革跑操運動的具體實踐
我校從2006年起，把每年10月至第二年5月近七個月的上學時間的早操、課間操改為跑操。其中高三年級除需要參加早跑、課間跑外，還要參加晚跑即課外活動跑。跑操時，以年級為單位，各班排成方陣進行。整齊統一的步伐、此起彼伏的口號、旋律優美的音樂，形成了學校一道靚麗的風景。
1 將跑操改革納入學校常規工作意見中，為培養學校新精神新文化確立了方向。2006學年第一學期學校工作計劃中提出，從本學期開始，學校要打造以“跑操為代表的大型活動儀式化”文化品牌，打造學生精神培養的新境地。由校長室牽頭，組織政教處、年級組、團委、班主任、體育老師召開跑操專項工作會議，參與制定活動方案，策劃跑操線路，親臨現場指導跑操的每一個細節工作。在學校教職工會議和學生會議上，學校強調，跑操活動是打造“勇往直前、永不服輸、追求夢想、勇創一流”的威中精神、實現“精致威中、活力威中、創新威中”新一輪學校發展目標的重要載體與可視化途徑。要把跑操納入學校、班級的日常管理之中，要把跑操納入到班級量化考核之中，要讓跑操活動成為展示形象、凝聚人心、提升內涵、完善人格的一個亮點、教育改革與創新之舉。
從某種意義上來說，學校的領導的精神面貌反映著一所學校的精神面貌，也反映著這所學校的學生的精神面貌，反映著學校的文化內涵。學校領導如果身先士卒，積極參與到學校跑操活動中來，學校的精神面貌必然為之一新。為此，我校專門成立跑操質量督查評估領導小組，由分管德育的副校長任組長，政教主任、體育教研組長任副組長，政教處、團委、年級組、體育組、班主任、學生會任組員。督查評估領導小組負責跑操強化訓練期間的督查評估驗收和日常跑操督查工作。年級組長是本年級跑操質量的第一責任人，班主任是本班學生訓練工作的領導者和責任人，體育老師是任課班級跑操質量的直接責任人。通過層層落實責任，確保跑操質量在規定時間內得到突破。
2 各級部門分工協作，將培養學校精神的跑操活動具體到各自的崗位分工中。學校精神的培養與學校文化的構建是一個復雜的系統工作，精神與文化的內涵是抽象的精神活動，在學校日常工作中必須要具體到學生教育工作的實踐中才能由活動轉化為教育內涵，由具體德育實踐轉變為學生的精神境界。跑操活動是一項大型的全校性活動，每天都要組織全校學生在有限的校園中集體有序跑操，工作量較大，頭緒較多，因此學校要求全員參與，協同工作，堅持不懈，長期推動，努力把跑操活動做好，做優，做長久，做出實效，把它當作一項常規學生活動來做，當作學校常規德育載體來體現與強化。
在“跑操突擊強化訓練月”的訓練活動中，進行課間跑操時，各年級的分管校長都親自到現場督查，深入一線抓落實。政教處先后召開四次體育教師會議，組織觀看衡水中學等學校跑操的錄像，讓體育教師通過對比找出差距，加強跑操分解動作的研究和訓練，注意對體育委員、領操員等進行有關跑操標兵的動作培訓，以達到跑操活動先進學校的水平。學校多次召開班主任會議，要求班主任密切配合體育老師利用體育課和活動課時間搞好跑操的訓練，以保證訓練的質量。另外，學校還成立由班級干部組成的學生自主管理委員會，并多次召開會議，傳達學校制定的跑操具體要求和評分標準，要求及時反饋每天的督查結果。
為了提高跑操活動的質量，學校對跑操活動采取了多項推進措施。首先是日常測評推動。政教處對跑操活動評分標準進行細化，規定跑操時，集隊不迅速扣分0.1-0.5分，有一人說話扣除0.1分，有一人未戴胸卡扣除0.1分。在指定地點未喊口號，少一次扣除0.2分，一次口號不響亮扣除0.2分，有一人在沒有到政教處辦理請假手續的前提下未到的扣除0.1分；隊列中，要求學生前后左右的間距要一致，成密集隊形，有一人未達標準的扣除0.1分，步伐、擺臂不整齊扣除0.1分等。值周班級學生分段檢查，根據跑操活動評分標準，對該班跑操認真督查，真實填寫跑操檢查表，每天跑操的分數取平均值為該班當天的跑操分數，次日及時反饋到學校值日情況公布處，作為該班每日行為常規量化內容之一和本學期評比先進班級的標準。
其次是榮譽激勵推動。為了形成班級之間互相競爭的局面，增強學生的集體榮譽感和凝聚力，“跑操突擊強化訓練月”期間，督查評估領導小組對各班的跑操情況進行了中期評估，表揚一批表現突出的班級，也對一部分不合格的班級提出批評，并責令限期整改。若認為本班的跑操達到合格的標準，可由班主任、體育老師提出申請，經督查小組驗收達標后，學校將授予該班“跑操先進班集體”稱號，并加班級常規管理分5分。在“跑操突擊強化訓練月”尚未取得此項榮譽的班級，將扣除班級常規管理分2分，并限期整改。經過強化訓練，所有班級均能順利通過驗收。在跑操過程中，從各班所舉的紅旗就能清楚地看出各個班級的榮譽情況，既可以表彰先進，又能激勵后進，使得跑操活動的影響進一步深化，促進日常班級管理的深入開展。
3 整理與反思階段性成果，穩步內化跑操的精神價值與文化價值
“跑操突擊強化訓練月”結束后，我校的跑操已經以嶄新的面貌為各級學校所矚目，已成為學校德育工作的一個亮點。通過幾年的跑操實踐，學生的精神面貌煥然一新，學校的新時期文化內涵得到進一步提升，學生敢于面對困難、解決問題、處理逆境的心理品質成熟了許多。學校在整理與反思跑操的階段性成果后，又在一個新的高度思考如何讓亮點更亮，如何讓跑操更加深入學生的內心世界，成為學生的一種內心的精神需要與文化追求，并找到了解決新一輪提升的有效途徑。首先，學校要求全體師生統一思想，提高認識，把以跑操為代表的大型儀式化活動做精做細，高標準、嚴要求、可持續，在保持上下工夫，在質量上再提升。其次，把跑操的管理作為班主任常規管理、常規考核的內容，把跑操的質量納入到每周的紀律、衛生量化考核之中，每周公布跑操優勝班級和跑操加強班級。最后，每年的5月和12月舉行跑操比賽，在比賽中表現突出的班級進行重新表彰獎勵，并授予“跑操星級班集體”榮譽稱號。
四、跑操活動取得的成效
早操、課間跑操本是一件極其平常的活動，但是我們通過對學生的大型集體活動進行深入的思考，并深入挖掘簡單活動所隱藏的教育價值與激勵價值。我們認為，學生的課間運動或以往的廣播體操只是一種簡單的存在，沒有從另一個高度來研究其潛在的價值。經過多年的精心組織與實踐，經過我校全體教職員工與全體學生的努力，早操跑操、課間跑操、晚間跑操在我校已經不再是一種單純的體育鍛煉與體育活動，而是成為一項詮釋新課程新時期新教育環境下的學校精神與學校文化的集體勵志活動。近幾年來，我校的愛心紙助學活動、學生儀容儀表規范化管理、學生跑操運動已經成為我校的德育的三大亮點，使我校的德育可視可察，使德育不再抽象與空洞，賦予德育嶄新的載體與全新的生命活力。其中以學生集中跑操為代表的大型儀式化活動已成為我校德育的一個最大亮點，吸引了眾多學校來校觀摩、取經，我校也已經成為杭州地區乃至浙江省內德育工作具有一定影響力的學校。
1 通過跑操運動使我校學生的體育運動成績顯著提高，學生體能素質明顯增強。這是跑操運動所產生的短期的生理方面的效應，是跑操運動帶來的最為直接與直觀的成果，2010年我校學生在杭州市體能測試中，綜合成績獲杭州七縣(市)第二名；1000米(男)、800米(女)的測試中，學生的優秀率占90％，參加體能測試的學生有60％的同學獲得了滿分。學生的身體素質這個硬性的指標得到了明顯提升，跑操運動的積極意義有了直接的說服力?，F在學生感冒、發燒、頭暈等常見病例比往年下降，學生有了更加充沛的體力和旺盛的精力投入到學習中，無形之中促進了學校智育的發展。
2 通過跑操全程的運動與吶喊，宣泄了各種情緒，調整了各種心理，對學生的心理調節與心理鍛煉起到了不可替代的作用。跑操不僅從身體和生理方面促進學生的體能發展，還可以通過跑操調節學生的情緒運動，調整學生的心理活動，促進學生的心理健康，這是其他說教教育所不能達到的。運動產生了快樂，運動促進了學生全面的健康。通過跑操過程中呼喊班級口號，學生學習中的緊張情緒得到發泄，心理壓力得到緩解。特別是高三學生，學習緊張，平時鍛煉少，跑操除增強體質外，還可起到情緒發泄作用，有利于穩定心理狀態，克服心理焦慮，這些變化與積極意義在學生的反饋調查中得到證實。
