前言：中文期刊網精心挑選了美術實習訓報告總結范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
美術實習訓報告總結范文1
在實習中，我受益匪淺，將理論與實踐在機結合起來，鍛煉到了自己。實習，也給我步向人生另一個階段上了一堂悠長而充實的公開課，是我人生路上的一筆不可多得的財富，也給我留下了很多美好的回憶，那些快樂的、難得的經歷，我一定會好好珍惜!親愛的讀者，小編為您準備了一些教師實習自我鑒定報告，請笑納!
教師實習自我鑒定報告1實習——作為成為一名教師的開始——的確也沒有埋了萬事開頭難的名言，遇見的問題，難以解決的問題，解決不了的問題都一一而來，到今天我幾乎忘記了實習開始時候的樣子，卻天天重復著實習的一貫——各種心情：激動、開心、煩躁、憂傷還有累和感動……
轉眼就要實習完畢，總結到了眼前。我知道，這是清點收獲的時候，想想，哈哈，也還真不少：和學生接觸多了，教學技巧進步了，處理問題的經驗多了，心理素質強了，對為教育事業奮斗的理解深了，體會到教育現狀了，感受到我們作為年輕教師的職責了，任重而道遠，我清晰的知道，我們的時代需要我們的創造。
剛開始實習，懷了浪漫的夢生活，終于撞上了現實的碑，一度受傷和流血，差點要就地埋了自己，好在年輕就是會有為——不僅是自己，也有前輩長輩們的幫助和支持，還有朋友們的各種鼓勵——你就找到了事做，在他們的指引下，你也就找到了正確的方向，慢慢的思考，慢慢的進步，突然有一天發現，自己還不錯——這就是實習的第一步。
后面的日子，特別感謝指導老師以及一切給予我無私幫助的老師，是你們讓我加快了成長的步伐，你們的力量推動著我，感受到你們的誠摯關懷，我歌且謠。學校也給予我們特別的關注，給予我們更多的鍛煉機會，給予我們更多的肯定和鼓勵，這一切都是我們實習生增長知識能力的基石。在__小學——第一次在一個學校工作一學期，那里的尊敬的老師和可愛的學生以及學校的特色辦學之路都給了我很深刻的印象，那里是我的實習起點，在那段時間里，學習到很多寶貴的東西：務實了教學，了解了學生，學習了經驗，甚至還有關于學校如何發展之類的方面。后面的實習雖然離開了二完小，但是它在這幾個月實習中的收獲是很多很大的。
上個學期要結束的時候，我們知道要繼續實習，在二完小實習了一學期了，我向教育局申請了下鄉——如愿以償，我到了現在的學校——__小學——這是一個鄉村小學，這是一個美麗的學校。
經過一兩周的適應，我發現這里的管理很親民，這里的教師很和藹，這里的學生很懂事，這里的環境也很不錯，令我更喜歡的是——這里的鍛煉機會更多——這是我夢寐以求的，可以想象，我會在這里受到多少春風春雨的滋潤。
首先是在教學上，真正的有系統的開始教學數學，處理各種問題，解決各種問題，思考各種沒有解決的問題，總之，我有說不出的收獲。
其次，在教學科學音樂美術體育上，有很大的發揮空間，有自由度，有創造性空間，正合我意。
最后，在向學校的學習上，特別是管理，學校里有一種服務型的管理，沒有高壓，沒有強制，大家都愿意做應該做的，都愿意做可以做的，沒有人說話，是和睦一家。
現在，實習不久就將結束，有不舍，也有激動——終于不少實習——是正式教師的日子越來越近了!
知道的越多，知道的漏洞也就越多。實習已久，我對自己的了解也上升了很多，知道自己的很多不足，知道自己要如何如何去努力，知道自己，努力就一定可以。
期待，接下來的生活，期待，下一個總結的時候。
教師實習自我鑒定報告2時光飛逝，短短一個月，實習的時間就結束了。剛開始總覺得時間過的很慢，還盼望著實習快點結束，而當這一天真的到來的時候自己才發現，雖然是短短的一個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環境，融入了這個集體，也早已把自己當成了這個集體里的一分子?？吹脚c自己相處了一個月的老師和學生，想到今后可能不會再見面，真的很不舍，很不想離開。
但是，天下無不散的宴席，雖然只是短短一個月。除為人師，我倍感驕傲與自豪，既深入教學，又辛勤育人，一路走來，我有頗多留戀，諸多感慨。經過實習，我已有著深刻的感受和體會，也積累了一定的經驗教訓。在獲得得了有關英語教育，教學工作實際的基礎上，我更加堅定了忠誠于人民教育事業的思想。
我相信實習是我們即將走向社會的一個重要階段，實習鍛煉了我們的實踐教學能力，也使我們對教育工作有了一定的認識，更讓我們在實踐中體會了教書育人的重大責任。在實習期間，我認真的向自己的指導老師學習，虛心地聽取老師對我的評價和建議。也認真的聽好老師的每一堂課，從中吸取老師寶貴的教學方法?？梢哉f，聽課為我們的教學工作打下了堅實的基礎，而且，聽完課之后，我們小組也會相互探討學習。從老師身上，我看到了他們豐富的教學經驗，形式多樣的教學方法和嫻熟的教學技能，自己受益匪淺。平時我們也會認真，仔細地批改學生的作業，做好作業評講的工作。課間的時候我也會到教室去輔導一些英語基礎不是很好的學生，希望能激發他們對英語學習的興趣，盡全力做好一名有責任心的實習老師。
還記的要上第一節課的時候，我感到很緊張，害怕自己說不好，不能讓學生信服，為此，我花了三天的時間去準備，包括找資料，脫稿練習，還想著用應該用怎樣的簡單的話語去表達，才能讓學生聽明白我要表達的意思。終于，我第一次登上了講臺，當我看到那一張張童真、可愛的面龐，和一雙雙好奇、渴望的眼神的時候，我突然覺得自己一點都不緊張了，因為我感覺到了自己的責任，我想盡力給他們上一堂輕松而有趣的英語課。就這樣，我的第一堂在我興奮的心情下結束了。課后，老師給我做出了點評：可以用不同的方式去操練新的知識，也可以借助自己的人格魅力，結合一些生動形象的表情、姿態和手勢，這樣可以使語言更具表現力，也能讓學生感受到學習的樂趣。此外，小學生也是需要重視的集體，他們愛表現，我們應該爭取給每個人機會，并適當的進行獎懲，以優生帶動后進生，營造一個良好的學習氛圍。我想，只要用心關愛每個學生，就一定可以看到他們的進步。之后，我還有很多可以上臺的機會，我也很珍惜這些上課的機會，每一次都會很用心的去準備。我想作為一名老師，沒有什么比把自己的學生培養成優秀、有用的人才更值得欣慰的了。
隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我覺得自己一直在進步，我覺的上課帶給我的感受是，講臺下坐著的不是自己的同學而是真正的學生，他們不會像自己的同學那樣隨意附和或快速地回答我們提出的問題，而是真正地在思考和等待我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆趴在桌子上看漫畫書或睡覺。當然，在上課的時候，我也遇到過困難，如課堂秩序，也正是這些小小的挫折更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想法設法創設民主和諧的教學氣氛，更重要的是在教學活動中建議平等的師生關系，這樣才能有效的進行教學。
在實習期間，班主任工作最讓我難忘。他們才是四年級的學生，處于一個好玩又充滿著好奇心的年齡階段，有時候在遇到問題時就不會考慮太多，就是按心里的想法去做了。我記得剛去的時候，他們都對我保持著一定的距離，可是當我在問到他們的興趣愛好時，他們就開始滔滔不絕了，就這樣我們的關系就拉近了，之后，他們也會主動來找我聊天了，我就像他們的大姐姐一樣，聽他們訴說著他們的趣事和煩惱。而在班主任日常管理工作中，我也積極負責，認真到位，事事留心，從早晨的衛生監督到眼保健操，自習課等等，每樣事物都認真負責到底，細致監督。當然，在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。我也發現班主任這個職位的重任，因為班主任要通過自己良好的素質征服學生，使學生對班主任產生愛，然后他們才會接受班主任的管理和教育。
在實習中，我受益匪淺，將理論與實踐在機結合起來，鍛煉到了自己。實習，也給我步向人生另一個階段上了一堂悠長而充實的公開課，是我人生路上的一筆不可多得的財富，也給我留下了很多美好的回憶，那些快樂的、難得的經歷，我一定會好好珍惜!站在教育的最前線，面對一雙雙求知的眼睛，我心中倍感任重而道遠。實習后，我也將更加努力充實自己。
教師實習自我鑒定報告3為期一個月的到__中學實習生活轉眼即逝。這是我大學生涯中唯一的一次師范實習生活，也是對我四年來所學師范專業知識的大檢驗。
在中學實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。在穿著上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種道德修養好，文化水平高的印象。
在教學工作方面，認真備課，用心修改教案，確保教案、教學課件規范，內容準確。了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。
在班主任工作期間，與學生形成良好的師生關系，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細致了解他們。在班級管理上，積極負責。從早自習的監督，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文;到課間操、眼保健操的監督;課堂紀律，課間紀律，通知班級規定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細致入微，保證各項工作到位。同時，與劉春添、張靜金兩位同學共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會，并且取得預期的效果。
在實習過程中，我也發現了自身在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信等，教學的基本功不扎實。
實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。
教師實習自我鑒定報告4送走了寒冷的冬天與暖暖的春天，迎來了蟬鳴聲聲的盛夏，而我的實習生活也接近了尾聲。十九周，時間真是轉瞬即逝。在這段時間里，經歷了很多，感悟了很多，也收獲了很多。
每一次成功都有一段艱辛的路程，每一個成功人士的背后都有一段艱辛的往事，你想取得成功，你首先要突破自己，才能夠突破一切的困難邁向成功的殿堂!剛開始的我，登上講臺會有緊張，會有不安，但通過這一段時間的鍛煉，我不再膽怯，而是自信大方的走上講臺，從容淡定的講課，當然，除了我自身的努力與學習之外，也少不了其他老師的幫助。平時上課時，會有其他老師來聽，并給出一些意見與建議，而這些意見與建議促進了自己的進步，提高了教學技能。
同時，在實習的這段期間，我也積極的去聽其他老師的課，比如每周都會有一些優秀教師的公開課，看他們是如何講授這些知識的，看他們是如何把控課堂的，吸取他們的優點，加以改善，再結合自身班級的特點，應用到教學中去。另外，每一堂課總是會有它的成功之處，我每次都將這種成功之處記錄下來。要做教學的有心人，堅持把這種成功之處記錄下來并長期積累，教學經驗自然日益豐富，更有助于形成自己的教學風格。
另外，我也掌握了一些作為一名教師所要必備的技能，比如課件的制作、教案的設計、如何備課等等。除了這些，我收獲的還有學生們濃濃的愛。課堂上，他們積極回答問題，認真聽講;課下，他們偶爾也會有一些小調皮，但這不正昭示著他們的青春嗎?走在校道上，學生們的一聲聲老師好真是暖到了心坎里。這些都是我這一段時間的成長與收獲。
學高為師，身正為范，希望以后的自己可以越來越優秀，為人師表。地承千古文明，理蘊萬事精華，希望以后自己的專業知識越來越豐厚，帶學生們一起領略大好河山。
生命，本是一場匆匆的奔忙，其中，有相遇的美麗，也有別離的憂傷。經歷的太多的悲歡離合，看慣了世遷，終于明白，學會坦然，學會珍惜，學會典藏。
教師實習自我鑒定報告520__年初秋，一身白衫白裙的我也沒有想到自己會來競聘小學部教務主任的崗位。對這個崗位的職責，我幾乎一無所知。兩年來的工作，只能說是在逐漸地接近這個崗位，在大家的引導、幫助、期待和寬容之中。
回顧兩年來的工作，我想用三個詞語來概括：“學習”、“合作”、“發展”。
我很難忘記上學期開學初的一件事。____校長帶了實驗小學的部分老師來聽董玉華老師的課，隔夜，袁校長囑咐我安排好上課的班級和場地，我答應了并和往常一樣打電話給王威虎老師請信息處安排觀摩教室的音響。第二天早上，袁校長再次詢問我此事，我滿口答應.好了!意想不到的是等袁校長、____校長帶著一群實驗小學的班主任老師推開門走進我熟悉的觀摩教室時，室內卻是一片狼籍：亂七八糟的椅子，紙團遍布的地面，還有面板脫卸的桌子……當實小____等老師伸出手來幫著整理桌椅時，我真的羞愧難當。后來我知道那一次____校長是專門帶低年級的老師來看我們上課常規的。____校長沒有批評我，袁校長也沒有責備我一句，甚至王威虎老師還專門向我致歉，但在很長一段時間里我都不敢看兩位校長的面孔，不敢回想這件事情。及至和譚文杰老師共事，坐在一個辦公室里看著他籌劃家長會關照到每一層樓面、每一個教室、每一個教室里的哪怕一只飲水杯的時候，這種內疚和自責更為深刻了。譚老師用一言一行告訴我：一個人的能力有高低，但要很好地勝任一個崗位的工作首先要“敢于負責”?！柏熑沃赜谔┥健?，就像他自己在述職報告中說的那樣要“像南沙群島的守島戰士一樣，每時每刻向祖國母親報告，這里平安無事?！蔽蚁耄@種閃爍著人性光輝的美德是在工作中獲得尊重、信任、合作的基礎，是獲得人格提升的必修。身邊的榜樣深深教育著我，也時時提醒著我：汪校長、袁校長、____校長等老一代人的嚴謹、執著、一絲不茍;陸校長、匡主任、芮主任的勤學善思;李勵和殷春艷的銳意進取……他們，始終是我身邊最生動的老師。
當然，堪為老師的還有我們各學科的學科主任，因為他們都是各條線上的專家，我在很多學科的進入，都是在他們熱情的引領之下，但是我們更多的是相互間的合作，在陸校長的指導下我們著重開展了三方面的工作：
一、構建了較為完善的質量保障體系
主要從作業、集體備課、學科競賽和活動課程等諸方面勾勒質量保障體系的框架：改期末的作業評比為定期的備課組自查和不定期的學科組作業抽查;改單一的關注期末考試為期中調研和期末考試并重，關注常態下的質量狀況;確定和完善了備課組長，啟動集體備課組長負責制，制訂備課組長職責;完善了學科競賽制度，每學期按計劃正常有效地開展學科競賽活動;本學期配合校長室啟動常規調研機制，完成調研綜述。
二、搭建了較為寬廣的教學研究平臺
多層次的教研活動：每學期堅持正常備課組、學科組、校級、校級以上等不同層次的教研活動，促進教師人人參與研討，在研討中內化實施理念，完善操作策略，進行有針對性的校本培訓。
兩?；友芯繖C制：每學期堅持按計劃與實小老師進行教學研討活動，利用好兩校優勢資源，共同打造高水準的研究平臺，其中語文、數學、英語各兩次，音樂、體育、美術、科學各一次，每學期正?；顒釉?0次以上。同時確立了“上有觀點的課”的理念，每次研究活動都有相關專題，本學期還形成了研究活動綜述。
周二校長聽課活動：堅持了兩個學期每周二“校長聽課日”活動，構筑校長與一線教師的“對話”橋梁。
學科主任專題調研：每學期學科主任就本學科的教學情況實施常規增強了原認知能力和工作中理性思考的含量。學會“在研究中學習，在研究中反思”，“讓研究成為我們的工作方式，讓學習成為我們的生活方式”，也成為我潛意識的追求。朱小蔓博士前不久在中央教科所青年讀書會上談到自己的學習與反思時，發出這樣的呼喚：“讓讀書支撐我們的生命”，她說：“人為什么要讀書學習，我們為什么需要學術中文化的力量，是因為人活著太需要支撐我們生命的東西，太需要為我們每一天生活得到鼓勵和依據的東西，所以我們需要尋找自己的為人做事的原則、信念乃至方式”。由此我想到當我們在教育研究的過程中徘徊、焦慮甚至煎熬的時候，也許我們正在逐步走近或構建或豐富自己的精神家園。從這個意義上說，教育研究給了我辛苦、忙碌、平凡的工作以無怨無悔的一個理由。
在大家的幫助下，特別是在汪校長的悉心指導下，兩年來我承擔區、市、級教學研究課約8次，其中“武進區創新課題組活動”執教《奇跡的名字叫父親》、“常州市實驗小學群體協進會20__年會”執教《田忌賽馬》、“多元智能華東師大課題組”活動執教《“精彩極了”和“糟糕透了”》、“中央教科所教育實驗專業委員會實驗學校研究中心20__年會”執教《威尼斯的小艇》以及受“多元智能課題組”選派送課至安徽合肥執教《黃河的主人》等。調研報告《關注生命體的發展》發表于《新課程》、《江蘇教育》、《借鑒多元智能理論，在語文教學中實施個性化教學》獲第四屆“新世紀園丁論
贅述了這么多，不知是否說全了德、能、勤、績。最后我想說，感謝大家給了我一個新的平臺，使我得以眺望更加遼遠美好的未來。人生就是體驗的過程，當我們回首往事的時候，所有的體驗都是人生的財富。
三、啟動了校本化的新課程研究
當前的教學工作離不開“新一輪課程改革”這一背景，在____校長的引領和幫助下，我們啟動了對新課程幾個增長點的校本化研究：中小學聯合制訂了語文、數學、英語學科的《學科改革指導性意見》提升課堂教學實施水平;校本課程以《星空》推動日記作文的教學，以修訂兩次的《賞讀》推進課外閱讀，本學期制訂了配套現行教材的《思維訓練》正在試用之中，制訂了《英語口語教程》促進英語口語的訓練;綜合實踐活動汲取了多元智能的主題教學理念進行校本化設計與實施等。當然這些都還剛剛起步，接下來還要進行多元多層的研討促進逐步完善和改進。
羅列了這么多，只想說一句：教務處的工作離不開所有成員的合作。合作增進了信任和理解，獲得了團結與進步?？梢哉f，我們教務處的每一個成員都是善于獨立工作的個體(大家會在他們的述職報告中看到)，但當我們手挽手的時候，更是一支充滿戰斗力的隊伍。
當然，作為教務處，我們和政教處、教科室、教師管理都有密切的合作。每當我想到自己是這樣彼此相依的工作鏈上的一員，就會涌起心底的溫暖。我知道，這是我工作不竭的動力源泉。
其實在教務處工作，稍有不慎就會被日常煩瑣的事務淹沒(每個學期聽課都超過80節，本學期到現在97節，所以我經常奔跑)，要想“在忙碌平庸的工作中不磨損一個人的自由精神和藝術氣質”、“既能在變化多端的社會中生存，又能堅守自己的精神空間”，那惟有“發展”。我感謝____校長的引領，使膚淺而浮躁的我也能逐步走進教育研究的大門。
美術實習訓報告總結范文2
【關鍵詞】社會資源；大學生；職業規劃；實踐；平臺
2007年12月，教育部下發的通知，要求“從2008年起提倡所有普通高校開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿學生從入學到畢業整個培養過程”。 2013年被譽為史上最難就業季節，在面臨學生就業的困局之中，高校如何提升在學生職業生涯發展中的引導力，從而幫助學生高快、更好就業，再次引起社會廣泛關注。筆者以四川師范大學文理學院搭建大學生職業生涯規劃實踐平臺為例，探討從大學生職業發展規劃出發，如何有效的促進學生的發展和成長。
一、大學生職業生涯規劃的目標與原則
通常意義上的“大學生職業生涯規劃”，是學生在大學就讀期間進行系統的職業生涯規劃的過程。它包括了大學期間的學習規劃、職業規劃、愛情規劃和生活規劃。職業生涯規劃的“有無”、“好壞”，直接影響到學生在大學期間的學習、生活的質量，更直接影響到其求職就業，甚至未來職業生涯的成敗。
（一）大學生職業生涯發展規劃的目標
大學生職業生涯發展規劃的目標，就是要求學生在大學學習期間，樹立起職業生涯發展的主人翁意識，把個人發展和國家需要、社會需要相結合，樹立正確的職業發展概念和意識，愿意為社會發展付出積極的努力；高校要指導學生設立大學生職業生涯發展的短期、中期、長期的計劃，要求在學生的思想品質、專業技能、基本知識、職業技能和心理素質等多方面進行培養和塑造，促進大學生全面發展；并幫助大學生在校期間，實施職業發展短期計劃，提高學生的自我評價能力，職業信息的搜集能力和理性的職業生涯決策能力。
（二）大學生職業生涯發展規劃的原則
高校開展大學生職業生涯發展規劃必須以學生為中心，樹立一切為了學生成才與發展的工作理念，提高職業指導的專業化水平；以市場為向導，按照市場經濟和現代社會對人才的需求，對學生進行職業生涯指導；以服務為載體，結合就業服務與指導工作，促進學生為未來的職業生涯做好充分的準備；以教育為目標，將職業發展教育作為學生人生指導的一部分，貫穿大學教育過程的始終。 [1]
二、大學生職業生涯發展教育體系構建的基本思路
（一）確立教育體系構建方向
（1）角色化
指導學生實現從高中生到大學生、從大學生到社會人的角色轉換。學生的角色轉換成功與否將直接影響到學生的后期職業生涯發展教育。四川師范大學文理學院在將“角色轉換”從課堂延伸至課后，在《大學生文化素質教育》系列課程當中，設立《大學生職業生涯發展規劃》課程，從大一到大四探討和學習不同階段的發展規劃和發展需求。
（2）專業化
確立專業化的師資力量和專家團隊。團隊成員應涵蓋社會學、心理學、教育學、經濟學、管理學、法學、工商管理等學科方向。團隊成員的縱向結構也應該覆“理論派”和“實踐派”；團隊人員進行側重分組，針對不同的學生組進行不同的生涯喚醒教育，爭取有效勞作實踐；深入開發利于學生職業生涯發展的教育模式和課程指導方向，開設“1：1真人模擬課堂”，編著適用性強的“專業教材”；建立良好的信息資源反饋機制，在教授學生相關理論知識和實踐經驗的同時，通過網絡媒介等手段，對學生接受培養后的個人變化和社會認可進行跟蹤調查，形成可行性報告，將實踐反饋于教學。
（3）系統化
大學生職業生涯發展應貫穿整個大學生涯。四川師范大學文理學院將文化素質教育體系融入到學生的職業生涯發展教育當中，形成“全員參與，全員教學”的模式。學院設立專門的機構，如大學生職業生涯規劃中心，大學生就業創業導航站等，為大學生職業生涯發展規劃提供便利，形成從教職員工到學生團隊一站式服務體系。
（二）確立教育模式涵蓋內容和方案
職業生涯規劃不同于普通意義上的專業課程教學，在分析了行業競爭模式和職場現狀之后，學校確立教研小組，要求各小組成員在有針對性的授課備課前提下，按照以下內容編排課程結構，提交授課方案。（1）教學方案設計的指導思想；（2）人才培養的目標與方向；（3）與職業生涯規劃相關的活動描述；（4）指導性教學課堂的安排與建議；（5）實踐性教學的配置要求；（6）有關教學實踐的成果小結和說明。
三、大學生職業生涯規劃的實踐平臺體系的構建
學校要培養適應社會發展需要的復合型人才，除了按照社會需求制定相關的教學計劃，完成教學目標內容外，還應該注重學生社會實踐能力的培養。文理學院在對學生的職業生涯發展實踐體系構建中，強調學生的實踐模塊建設。經過多次研究和探索，建立起“校內合作”“校政合作”“校企合作”等多種學生參與實踐的平臺模式。
（一）校內平臺建設
學生在校期間接受的職業生涯規劃教育難脫離“紙上得來終覺淺”的問題，在學生實施課堂教授技能的過程中，難免會遇到各種難題。為解決學生入校對大學生活的“迷茫態”，四川師范大學文理學院堅持一切從學生出發，從校內構建大學生發展平臺。首先，在大一新生教育系列課程中自主開發的課程《大學生職業生涯規劃》，從“新生入校定位”、“新生迷茫期調節”、“如何適應大學校園”“大學生生涯規劃”等方面，從課堂上以講座的形勢使學生對大學生職業生涯規劃有一個初步的了解。同時，學校還設立了相應的學生機構――大學生就業創業導航站（以下簡稱導航站）為學生找準“職業生涯定位”提供服務。針對大一的新生，導航站主要開展“友情互助月”活動，如：在每年十月份，組織大一學生參加“十元錢過一周”活動，在活動中給每個參與者十元錢（參與活動一周左右開支均算在十元錢內），可利用這十元錢進行投資，如賣報、賣花等，通過自己的努力，讓自己在一周內順利通過考核。參加活動的學生王某說：“這樣的活動讓我們學會了如何‘錢生錢’，也教會了我們要學會開源節流，對于剛剛進入到大學的我們來說，這樣的活動可以讓我們更快的成熟起來?！?/p>
經過一年的課余實踐，學生對自己的大學生涯有了一定的認識和理解。針對大二的學生，學校在課程上更多的設置人文素質類的課程讓學生在文化素質方面有一個較高的提升；另外導航站在針對大二的學生群體也跟進了相應的“商務禮儀培訓”“辦公室office三大件應用培訓”“應用軟件培訓”等培訓講座和培訓課程，給學生提供更全面的“職場預演練”。
另外，大學生就業創業導航站在課余時間開展“角色互換”“職場真人秀”“非你莫屬”“模擬面試”“就業信息咨詢月”等活動，讓學生參與其中，使其在大學學習期間，以主人翁的姿態在模擬環境中體驗職場信息。為實現學生的角色轉換起到了很好的“輔助”作用。
（二）校政合作平臺建設
在團中央傳達相關文件精神之后，全國各地地方政府和高校都在大力推廣學生自主創業教育，以創業帶動就業。學生在經歷了大一大二的較為全面的教育和培訓后，大三面臨就業、創業還是考研的職業發展選擇。針對有 “預創業”意愿的學生，學校與成都市就業局及其下屬相關部門共同為學生搭建了“校政合作平臺”，為追求自主創業的學生提供相應的政策幫扶和技術支持。此平臺通過開設“SIYB創業培訓課程”“SYB創業實訓課程”，讓學生通過在課程中與知名企業創辦人的接觸和學習，給自己的創業路制定合適的發展方案。
以美術學院2013屆畢業生潘某為例，他在大學四年學習生涯中，先后成立了“汽車人廣告工作室”和“一點通廣告工作室”，主要經營接辦各種廣告媒體平面設計與制作，但是最后都以失敗告終。在參加了“SIYB創業培訓課程”以后，他總結了自己之前的經驗教訓，結合創業導師的言傳身教，通過自己的努力又開辦了“三點一四廣告設計公司”，并已成功運營六個月，承接業務總額逾百萬元。
（三）校企合作平臺建設
大四的學生實踐培養模式可以相對多樣化，在接受了前一個階段的摸索以后，學生已基本確定發展方向，所以，在后期培養中，我校建立了“校企合作”的培養方式。通過企業對學生的要求和學生自身定位相結合的教育培養，讓學生參與到實際的工作中去，在學校的“實踐基地”，完成自己的大學職業生涯規劃的最后一步――邁向社會。四川師范大學文理學院對即將走向社會，需要投身職場的學生進行針對性較強的職能和技能培訓；根據企業對員工的技能要求，加強校內實習指導老師的指導力度，要求每一個老師在學生實習過程中保持“每日一次問候，每周一次交談，每月一次技術幫助”，力求讓學生在“實踐基地”能夠以最快速度適應工作需求。2013屆畢業生黃某在金坐標景觀設計公司實習過程中（該公司與學院簽訂了實習基地協議），積極參與各景觀小品的設計，并跟隨總設計師親臨施工現場，實地勘測，其設計方案在經過同事和領導的修改以后為公司競標成功，這些經歷都讓他受益匪淺。在實習后期，憑借其自身努力，他與該公司簽訂了三方就業協議，留在了該公司發展。
這僅僅是“校企合作平臺”搭建過程中一個很小很常見的故事，學院也力爭在做好學生自身素質的培養和提高的同時，增加校企合作的單位和方向，為更多的學生提供更優質的“職業生涯”服務。
為大學生構建一個適合他們職業生涯發展的綜合平臺，是一個長期而艱巨的任務，四川師范大學文理學院在構建實踐平臺的過程中，以學生的根本利益出發，一直朝著創造和發展處一個“自助式管理模式”，讓學生在學習中實踐，在實踐中成長，使學生在整個大學學習生涯中能得到一個全面的提高，使家長放心，讓社會安心的方向在探索和發展。
美術實習訓報告總結范文3
一、04年我部完成了以下工作：
1．規范各管區、各崗位的服務用語，提高對客服務質量。
為了體現從事酒店人員的專業素養，在04年元月份，針對我部各崗位服務用語存在不規范、不統一的現象，我部號召各管區搜集本管區各崗位的服務用語，進行留精去粗，后裝訂成冊，做為我們對客交流的語言指南，同時，也將做為我們培訓新員工的教材。自規范服務用語執行以來，我部人員在對客交流上有了顯著提高。但到了后期，很多員工對此有所松懈，對自身要求不嚴，有回來原來的跡象，這也是較遺憾的地方，但好東西貴在堅持，貴在溫故而知新，我部將對此加大督導、檢查方面的力度。
2．為確保客房出售質量，嚴格執行《三級查房制度》。
酒店的主營收入來自客房，從事客房工作，首當其沖的是如何使客房達到一件合格的商品出售，它包括房間衛生、設施設備、物品配備等，為了切實提高客房質量合格率，我部嚴格執行“三級查房制度”，即員工自查、領班普查、主管抽查，做到層層把關，力爭將疏漏降到最低，并且還增加了《返工單》分析和《主管查房記錄》，對客房各項指標的檢查用數據來反映存在的問題更直觀，據統計，我部在04年客房質量達標率為98%。
3．執行首問責任制
實施首問責任制要求處在一線崗位如前廳、總機、服務中心所掌握的信息量大，如海陸空的交通信息、旅游資訊、各重要單位的電話號碼等等，還有員工處理事情的靈活應變能力，對客服務需求的解決能力。首問責任制是在正式執行前，已做好各項準備工作，要求各崗位廣泛搜集資料，加強培訓學習，擴大自已的知識面，以便更好的為客人提供服務。首問責任制從今年元月份正式執行以來，工作較去年有了很大的進步，去年有多起因轉手服務而耽誤客人時間使客人生氣、投訴事件，今年無一起。
4．開展技術大練兵，培養技術能手，切實提高客房人員的實操水平。
為了做好客房的衛生和服務工作，管家部從今年8月起利用淡季，對樓層員工開展技術大練兵活動，對員工打掃房間技能和查房技巧進行考核和評定。從中發現員工的操作非常不規范、不科學，針對存在的問題，管區領班級以上人員專門召開會議，對存在的問題加以分析，對員工進行重新培訓，糾正員工的不良操作習慣。通過考核，取得了一定的成效，房間衛生質量提高了，查房超時現象少了。
5．建立“免查房制度”，充分發揮員工骨干力量，使領班有更多時間與精力將重心放在管理和員工的培訓工作上。
為了使員工對客房工作加深認識，加強員工的責任心，今年10月份，管家部與各班組的員工骨干簽定《免查房協議》，讓員工對自己的工作進行自查自糾，并讓員工參與管理，負責領班休假期間的代班工作，充分體現出員工的自身價值和酒店對他們的信任，使員工對工作更有熱情。到目前為止，4人申請免查房中無一人出現過大的工作失誤。如此一來，減輕了領班在查房上的工作量，有更多的時間與精力放在員工的管理和培訓工作上，真正發揮了做為基層管理人員的工作職能。 6．開展各種“興趣班”，豐富員工的業余生活，從而提高員工的素質。
近兩年，隨著我店客源結構的不斷擴展，經常會有一些境外團，如日本團、東南亞一些國家的團隊入住我，與客人在語言交流上的障礙成為我們做好外賓服務的最大難題。為了與時俱進，我們利用來店實習外語專業的實習生，辦起了“外語興趣班”，給我們的員工進行日常（英語、日語）用語的培訓；考慮到酒店商務樓層的開發增配了電腦以及開通了網線，員工對電腦均很陌生，我們同時辦起了電“電腦班”，還開辦了“美術班”，此舉，一方面體現了有特長的員工在酒店的價值，另一方面，增長了員工的知識面，豐富了員工的業余生活7．開源節流，降本增效，從點滴做起。
客房部是酒店的主要創收部門，同時也是酒店成本費用最高的一個部門，本著節約就是創利潤的思想，我部號召全體員工本著從自我做起，從點滴做起，杜絕一切浪費現象，同時在員工技能考核中，節能也做為考核項目，目的是加強員工的節能意識，主要表現在：①管家部一直要求員工回收客用一次性低值易耗品，如牙膏可做為清潔劑使用，牙刷、梳子回收后可賣給廢品收購站。②每日早晨要求對退客樓層的走道燈關閉，中班六點后再開啟；查退房后拔掉取電牌；房間空調均在客人預抵前開啟等等節電措施，這樣日復一日的執行下來，為酒店節約了一筆不少的電費。③為了做好物品的成本控制，客房物管針對酒店給部門下發的預算指標，對各管區的物品領用進行了合理劃分，各管區每月申領的物品均有定額，且領貨不得超出定額的85%，如確因工作需要需超出的，必由部門經理批示后方可領取，且客用品領用責任到人。
8．堅持做好部門評優工作，努力為員工營造一個良好的工作氛圍。部門以《優秀員工評選方案》為指導，堅持每月評出5名優秀員工，每人獎勵30元，并在《內部資訊》上公布，以激發員工的工作熱情，充分調動他們的主動性、自覺性，從而形成鼓勵先進，鞭策后進的良性競爭局面，避免干好干壞一個樣。為了使管家部的管理工作更加規范化和更具創新力，充分發揮領班真實的管理水平，并以帶動班組員工工作積極性為主旨。今年11月份，醞釀已久的《管家部班組評優方案》開始實施。通過評優，讓一些先進的班組脫穎而出，一些在隊伍中混日子的人員不再有棲身之地，不再默守成規，而是奮起直追。每月將班組評優結果張榜公布，讓各班組領班、員工更直觀的了解到自己班組的成績和所處的名次。通過一個月的運行，取到了預期的效果。9.對進行綠化改造，努力為酒店裝扮一幅完美的臉。
我部先后對酒店正門口“店徽綠化帶”、啤酒花園外墻及B、C棟側門處進行全面改造，共栽種了黃金梅500株、七采扶桑300株、九里香200株、紫貝萬年青1000多株、劍麻12株、木瓜樹10株等，使綠化有了一定的改善。
10．建立工程維修檔案，跟蹤客房維修狀況。
從今年開始，服務中心建立了工程維修檔案，對一些專項維修項目進行記錄，便于及時跟蹤、了解客房維修狀況，從而更有力的保障了待出售客房的設施設備完好性，同時更能了解一間客房的設施設備在一段時間內運轉狀況。
11.組織部門內審，使客房部工作逐步向ISO-9001質量管理體系靠近
自從酒店推行ISO-9001質量管理體系以來，我部堅決貫徹執行，要求各分部依據酒店和部門的“質量目標”制定出各分部的“年質量目標”，并根據每月服務情況匯總和工作記錄，制作出《每月質量目標分析報告》，為部門和酒店的服務質量分析提供了數據，為服務質量的改進提供了有利的幫助。我部分別在4月、6月開展了兩次內審，主要目的是檢驗各分部的工作是否按照ISO質量管理體系的要求認真執行，也為酒店認證工作做好準備。審核通過召開首次會議，確定審核目的、依據、范圍，將內審員分成兩組，進行交叉審核，對審核不合格的出具不合格報告，限期整改。兩次內審共查出63項不合格項，均已整改。通過組織實施這樣的活動，對我部內審員是一種鍛煉，同時更是對客房部工作的開展是否按《運行手冊》程序操作的一種檢驗。在理論與實踐結合過程中，讓我們感到有些運行程序存在漏洞和不規范，不適用于現行工作，如不加以修正，會造成不良后果，在今年6月，管家部對《鑰匙管理規定》做出了重新修訂。同時，也有一些工作程序我們未考慮到的，鑒于此，前廳部根據自身業務的開展，新增了《參觀房管理規定》、《排房的注意事項》、《空房管理制度》、《掃描服務工作程序》、《房間辦理延住的工作程序》，配送中心新增了《客衣核對程序》、《客衣服務中的特殊事項處理》、《客衣核對程序》、《客衣打碼程序》、《送還客衣程序》、《客房、餐廳布草收發程序》。以上工作程序的修訂、出臺，會使客房部ISO-9001質量管理體系工作更加趨于成熟、完善。
12.規范留言服務，使客人感到我們專業的管理水平和酒店服務檔次。
服務體現于細節，小小的一封留言信，寫的恰當、寫的溫馨會給人留下難忘的美好感覺。我部以前的留言存在格式不統一、禮稱不統一、同樣的一件事不同人留言卻是千差萬別，為了規范我們的留言服務，今年，前廳、服務中心集中人員討論如何將“留言服務”做的更好，最后形成了統一的寫作模式，同類型的事，再給不同客人留言時，能保持一致，也許客人察覺不到這一點，但是只有我們自己知道自己的進步。
13.改變以往的開夜床方法，使我們的服務更具個性化、人性化。
在以往開夜床的基礎上，我們又將自做的天氣預報卡片和一些溫馨提示卡片放置在客人的床上，如在歐洲、奧運會、歡樂節期間給客人送上一些當日的節目預告片，為在店客人的起居生活和出行提供了方便，多次受到客人的表揚?？傊?，為客人提供超出客人期望值的服務一直是我們努力的目標。為此，號召員工做一個有心人，注意留心觀察客人的生活習慣，掌握客人更為詳實的資料，包括哪里人、來的目的、民族等等，才能提供針對性、有特點的服務。同時服務創新需要發散思維，并懂得什么樣的服務才能打動客人。04年我們這項工作做的雖然比往年有起色，但離創新服務還有距離。
14.提高散客房價，增加客房銷售收入，前臺實施UPSALL方案。
為拓展散客市場，帶動商務客房的銷售，前廳部出臺了散客增銷方案，得到了店領導的支持，并于今年9月份正式開始實施，由于這鐘銷售方式將接待員的銷售業績直接與獎金掛鉤，員工的積極性很高，截止目前，順利為酒店在散客上額外增銷人民幣18000元。
15.確保查退房及時、準確。
保證查房及時性、準確率高一直是我部的一大難點，如果做得不好，不僅給客人留下不好的印象，而且會給酒店帶來經濟上的損失。我們通過不斷摸索，根據酒店入住的以會議團、旅游團為主的特點，在沒有確切退房時間的情況下，我們會主動找有關負責人或向總機打聽有無叫醒時間，了解客人的叫醒時間后來推算客人的退房時間，提前做好人員安排，每次接到第二天退房量大、且較集中時的通知，中班員工都主動留下和夜班員工一起查房，同時還要繼續當日的工作，工作非常辛苦，但這樣避免了客人投訴辦理退房時間長，也確保了查房的及時準確性，員工豪無怨言，據統計，今年查退房及時、準確性較去年有了明顯提高。但有些退房上的問題，還未能與前收達成共識，但本著維護酒店利益為原則我們還將繼續努力。
16．與宅急送公司合作，為客人提供更為方便、快捷的郵寄及行李托運業務。
目前客人委托我們郵寄的業務增多，為了使這項業務的開展更方便、更快捷，滿足我店客人需求，我部與廣州宅急送快運公司?？诜止竞献鳎谇皬d部設立代辦點為客人辦理各項郵寄、托運業務。自10月底簽訂協議試行一個月以來，效果比較明顯，也隨之為酒店增加了一份額外收入。
17．提倡環保，創綠色飯店。
為提倡環保，創綠色飯店。我店從今年初在客房擺放“環?？ā保缸〉昕腿巳粜枰鼡Q床上用品，即將“環?？ā狈胖迷谡眍^上或床上；衛生間擺放環保筐同樣意為如此，這樣即為國家節約了水能源，同時為酒店節約了2.4萬元的布草洗滌費。
二、在04年里，由于各種原因，還有許多在計劃之內但未完成的工作，他們是：
1．將塑料洗衣袋更換成布制洗衣袋擱淺。
從環保、經濟角度考慮，準備將今年所有客房都換成布制洗衣袋，起初是用報廢床單加工而成，但不耐用，不美觀，若購買新的布制洗衣袋一次性投入會很大。
2．商務樓層客用品未更換。
為提高商務客房的檔次，酒店曾對其商務樓層裝修一番，重新裝修過的客房其配制的客用品還是老式的，原本從現代酒店發展趨勢及經濟角度但又不失檔次的客用品考慮，如將客用洗發水、沐浴液換成盒裝擠壓式，但這一計劃因價格原因未能與供應商談妥而擱淺。
3．技能大賽由于人員變動頻繁，只舉行了管家部。
4．部分酒店崗位制服未更換。
根據計劃，今年預備將餐飲、客房部、銷售部一線部門及保衛部、工程部二線部門的員工制服進行更換，但遺憾的是由于酒店資金問題，根據緊輕重原則，只更換了餐飲的廚師服、迎賓服，客房部的前臺接待員服、行李服、商務中心文員服，銷售部銷售代表服、文員服，工程部工程人員服裝，剩余的其它崗位未更換。
5．設施設備維保計劃未落實到位。
按照工作計劃，今年大型的維保計劃在淡季時節落實，雖然小規模、小范圍的設備保養我部各個管區都在做，如大堂地面的保養、客房不銹鋼制品拋光、馬桶水箱清潔、熱水壺除垢等，但由于客房部的清潔與維護范圍相當廣泛，各項設施設備種類繁多，僅此還是相當不夠的，但是由于歷史原因，年初，我部欠員工累計存休達1562天，如不加以解決，恐會給員工帶來工作上情緒，同時會給酒店帶來經濟上的損失，為此，我部利用淡季時間加緊安排員工補休，目前我部員工累計存休僅為297.5天，消耗掉了1264.5天。
三、工作上的不足之處及體會。
1．“請即打掃”牌數量不夠，造成客人要求打掃無法及時告之服務員；客人洗手時，戒指和飾物沒有專門存放的地方，易造成丟失。
2．員工的受訓面狹窄，只局限于管區和部門，希望能得到更專業、水平更高的酒店人才來培訓。
3．IC制卡系統老化，使接待員的工作效率降低。
4．衛生防疫不得力、不投入、不專業，導致“四害”防治工作不如人意。
美術實習訓報告總結范文4
在每個人的身上，在每個人職業生涯規劃中，有職業規劃的五個黃金時段必須重點關注。錯過了這五大窗口期，將不同程度地對個人職業生涯發展造成負面影響。并且，某些負面影響甚至是不可挽回的。
一、高考專業選擇時
由于職業生涯教育的缺失，很多高三學生在填報高考志愿時十分盲目，要么在熱門學校和專業上扎堆兒，要么誤報了不適合自己甚至不感興趣的專業，這也是導致部分學生在大學時求職迷茫的直接原因。
“上大學不僅僅是為了就業找個好工作，更應該獲得職業發展和實現人生理想。在中國，大部分學生高考目的是考上大學，其次才是選擇專業，能否考上好大學先于能否選擇好專業，其實這是不對的?！毕蜿柹氖紫殬I規劃師洪向陽認為。高考是人生的轉折點，確立未來的職業規劃對高三學生來說是最為重要的課題。如果盲目選擇，很可能導致職業生涯之始就舉步維艱。
二、大學畢業選擇第一份工作時
職業的選擇其實就是生活方式的選擇。而因為路徑依賴的緣故，第一份工作的選擇又會長期影響一個人將來的職業發展，所以，正確選擇第一份工作就變得非常重要。
頂級就業力專家閆嶺說：“正確地做好最初的職業選擇很重要！越到后面，要想擺脫原已熟悉的職業路徑就越困難，成本越高，風險越大。”對于大學生來說，如果能夠較早地認識到自己真正的興趣和能力所在，并明確了適合自己的職業路徑之后，再進行一系列有效的求職，這是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右時
當人們找到了一份工作時，通常并不確定這就是自己最適合的工作，需要通過一段時間的嘗試、磨合后才能確定。有一部分人因為求職時就缺乏自我定位，隨意找了一份工作，當他發現不適應時，只能通過跳槽來改變現狀，也就是通常所說的“試錯”；另一部分人對自己有一定的職業規劃，但3年時間下來，發現起色并不大，或收入與付出不成正比，產生了職業倦怠，想要尋找新平臺，獲得職業發展的突破。因此，工作3年左右時，是職業生涯規劃的又一重要窗口期。
相比大學畢業之初，已經在職場歷練了3年左右，大多數人對自我、對職場、對社會的認識更為完整，對自己的職業價值觀、職業目標定位也更加理性。所以，如果之前沒有好好進行職業生涯規劃，工作3年左右，則是個絕佳的生涯規劃窗口，千萬不能再度錯過。
四、工作7年左右時
一般來說，工作7年左右的職場人已經在某一領域達到了一定的高度，趨于平衡發展，但想要進一步突破的難度也更大。很多人開始進入職業上的自我安定時期，同時也有更多的人開始反思：7年過去了，我是該在原來的軌道上繼續努力，還是重新尋找新的職業發展興奮點？職業倦怠、發展瓶頸、晉升受阻、職場挫折在這個時段也都一一出現，此時，就需要職業規劃的導入，幫他梳理過往的從業經歷，找出核心競爭優勢，向更好的職業平臺挺進。
能否在這個窗口期做好職業規劃，關系到未來能否達到更高的職業發展目標。
五、面臨退休時
相當部分“職場老人”在面臨退休時十分失落，覺得自己的職業生涯走向了終點。其實，這個時候仍然還是有很多有價值的事情等著你去做。比如，把工作經驗傳授給下一代，在“施比受更快樂的”人生最高境界中好好享受一下；或者，發掘工作以外的生活興趣，享受更有樂趣的生活。退休后，人的活動節奏變得緩慢，原來正常的工作時間和工作量均減少，以與自己的身體、能力相適應。在此階段，因為存在著個性差異，什么時候完全停止職業活動并不定論。此時，如果有一個較為清晰的規劃，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的職業生涯是個持續、漸進、變化的過程，也是有一定規律可循的。向陽生涯專家團隊認為，有序地進行職業生涯規劃，也就是做好自己的人生規劃，能幫助自己更積極、自主地把握自己的命運，讓生命更為精彩和完整。所以，向陽生涯提醒您，做好職業生涯規劃，五大窗口期不容錯失！
發展規劃書（二）
本人從事網頁教學工作多年，許多學生學完后并不能從事技術一類工作，一方面是就業市場問題，雖然看起來網頁設計類的職位有很多，但仔細分析這些職位后您會發現大部分的職位要求專、精、深，否則不會有一個穩定的收入預期，另外網絡這個行業發展太快，新的技術不斷出現，如果半年不學習就會感覺到自己在退步。
那么是繼續學習還是轉行？
如果對相關技術有著濃厚的興趣，具有不錯的基礎，那就繼續學下去，但學習時不應該過于泛，而應該向專、精的方向努力：樣樣會不如一樣精，非常重要。
如果技術方面發展泛力，后勁不足，或是有違自己的職業規劃，那就需要考慮轉型了，以技術作為基礎再去轉向其它方面的工作，就會比許多純管理或市場方面的人才具有更強的競爭力，上手也會更快一些。什么樣的職業適合網頁技術人員快速轉型？
管理？管理是需要經驗積累的，沒有大量的實踐經驗，很難去從事管理工作。
市場怎么樣？市場這個概念太寬泛，市場其實就是市場營銷，如果考慮到網頁設計的技術基礎，則轉型為以網絡為基礎的營銷工作最為合適：就是人們通常說的網絡營銷。
網絡營銷對許多人來說可能會覺得不夠具體，只是一個傳統意義上的名詞，但這是一種誤解：網絡營銷是以多種技術為基礎的營銷管理，許多企業不能很好的利用網絡進行宣傳推廣，主要是不懂不會，涉及到網絡營銷的技術有很多，比如：搜索引擎優化、競價廣告投放、網絡廣告、網絡調研、社區營銷、博客營銷等等，這些又像是技術但又不是純技術的工作，特別適合一些擁有網頁設計基礎的同學，只需要經過專業的培訓或是一定時間的研究和實踐，就能很容易上手。
這些網絡營銷的技術隨便學會一兩種，就不用再發愁就業問題了，比如搜索引擎中的搜索引擎優化，也叫SEO，就是目前非常熱的一個職業，許多公司高薪聘請優化專家做長期的優化工作，國內大的門戶網站、行業網站都擁有自己的SEO團隊，許多個人站長依靠SEO的技術建設自己的網站獲利；又比如網絡廣告，如果能夠系統掌握網絡廣告的特點、價值與選擇，了解廣告的效果監控方法，就可以為企業進行網絡廣告投放與維護，很簡單的例子，如果對googleadwords比較了解，研究它的廣告投放規律和效果，同樣的廣告費用，會產生很大的差別，有的企業花一萬元廣告能帶來五十個有效的詢盤，而有的企業花五千塊就能達到這個效果，這就是會與不會的區別。
中國現在二億多網民的存在是任何一個企業不能忽視的，所有企業、個人、產品、項目都將離不開網絡，網絡將會是一個無處不在無時不在的平臺，企業要發展、產品要銷售、網站要推廣、活動要進行、政府要攻關、關系要溝通，這些都要用到網絡，而目前網絡營銷專業人才特別缺少，有專家估計未來幾年網絡營銷專業人才的缺口能有上百萬。
以網頁設計為基礎，再綜合掌握網絡調研、網絡廣告、搜索引擎引擎、營銷型網站建設、整合營銷傳播的各種知識，那就是一個具有綜合能力的網絡營銷工程師，從事某項具體的工作或者是進行綜合的網絡運營與推廣，在網絡無處不在的世界里，具有無限的想象空間和不可估量的發展前景。
發展規劃書（三）
為了能夠快速的融入到上海極度廣告的工作環境中去，同時，也為了提升自己的綜合能力和職業素養，我將對今后的工作進行職業生涯規劃。具體說來，就是在重新認識自我和對車展行業的基礎上，找到與自己、與公司最匹配的職業發展道路，確立自己今后的發展方向、職業目標以及達到目標所需的實施方案。
一、自我剖析
“知己知彼，百戰不殆”，進行職業規劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。我出生于湖北的一個普通的農村家庭。艱苦的成長環境塑造了我勇于挑戰、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十幾年文化教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積淀。
（一）愛好及個性
個人興趣和業余愛好非常廣泛，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。
（二）研究能力
雖然平時對車展或者展覽行業沒有特別深入的研究，但是大學畢業時候的論文是《汽車4S店營銷模式中問題及對策》，對新時代形式下汽車4S店的營銷模式進行了個人研究。畢業后2年多的車展行業的工作經歷也積累了我的見識，執行期間對其他品牌的展具及運營模式也有自己的收集和整理，并結合自身品牌的運營提出了建議，并在實踐中不斷改善和提高。
（三）踐行能力
積極參加公司的團隊建設和拓展活動，及時整理每一次公司會議的內容，結合自身情況不斷改進；在實際的執行工作中，制定計劃，不斷細化，并嚴格遵守相關規定和流程，靈活處理發生的問題，確保每一次活動的順利開展，并在總結報告中暴露問題，綜合提升。
（四）外語及辦公能力
通過國家英語四級考試，具有較強的聽、說、讀、寫能力。同時，夠熟練使用Office、Photoshop、SPSS等辦公及統計軟件，計算機水平較好。但對展具材料的認知，展具結構及設計的知識了解不夠，同時，對活動的綜合管理和協調能力也有待提高，這正是我今后在極度公司需要補充和完善的地方
二、環境分析
在“知己”的基礎上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己從事的工組崗位、單位情況以及行業環境，這樣才能做出符合實際的職業規劃。因此我認為，要對車展行業的發展趨勢和極度廣告的基本情況進行較全面的分析。
（一）車展行業分析今后一個時期，中國經濟仍將保持高速增長的態勢，經濟的快速發展必將拉動汽車行業的快速發展。近年來，隨著中國汽車工業及汽車消費市場的迅猛發展，各種不同級別的汽車展覽如雨后春筍層出不窮。中國的汽車會展業正以每年20％的速度快速發展。據中國貿促會汽車行業委員會會長王俠介紹，2009年中國共舉辦1萬平方米以上的車展93個，有1005萬人次參觀了車展。車展對于促進汽車銷售，促進消費者的購買行為，及對中國汽車產業發展都起到了推動作用。同時，隨著汽車行業體制的改革的推進，原被壓抑的體制和機制上的活力得到釋放，也將會推動汽車展覽行業的快速發展。經過4，5年的發展，汽車展覽行業已經進入一個專業，快速的發展通道，并且可以預言，未來10年仍是我國汽車展覽行業持續快速發展的一個“黃金期”，必將給予從事車展事業的人以巨大歷史機遇與發展空間。
（二）極度廣告分析
E-SPACE一個致力于推動綠色展覽發展的專業展覽服務公司，以設計為核心、以技術開發為先導，以創新的思維引領著中國展裝行業一個新的發展方向。“廣度思考，深度執行”是E-SPACE的核心品牌理念，構建中國綠色展覽服務體系，為客戶提供更好的商業合作價值是永恒不變的追求。
三、目標設定
本人十分認同上海極度廣告的的宗旨和發展戰略，在公司工作和在外出展期間也不斷鍛煉了個人在活動執行和組織協調的綜合能力。同時，自己的能力特長也能得到充分認可和發揮。因此，綜合考慮自己的工作能力，興趣愛好、發展方向以及某上海極度的性質、宗旨和工作要求，圍繞可能的職業發展道路，本人對未來6年左右在上海極度的工作做出如下規劃與安排。
（一）總體目標
為上海極度和車展事業的發展做出自己的貢獻
成為車展行業有一定知名度和影響力的專業人士
能夠單獨或與同事合作完成領導交給的工作任務，能夠與同事和諧相處具備領導、組織一個團隊的能力，具備應付突發事件的心理素質和能力
在一定程度上，能夠在職務、薪金上體現自己的工作業績和人生價值
（二）階段目標
PhaseⅠ：熟悉適應期
時間：2014年3月-12月
目標：使自己盡快融入到上海極度的工作中去
一是充分利用上海極度優越的工作環境和研究條件，認真學習與車展行業相關的法律法規、方針政策以及車展行業的發展現狀，能夠在近一年的時間內，通過對資料、書籍的閱讀和向領導與同事請教，積累起車展行業研究與設計，執行所必需的知識和研究實踐方法。
二是培養分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質和業務水平。
三是扎根基層、實際和“一線”進行調查研究，對車展行業的整體現狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。
四是在實際的執行中有自己的發揮和鍛煉，實踐出真知，時間也能出真知，要不斷的總結，不斷提升。
PhaseⅡ：快速提升期
時間：2015～2017年
目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人
一是安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個汽車展覽行業的發展現狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。
二是吸取工作中的經驗教訓，做好除項目執行以外的其他工作，不斷培養自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質與技能，全面提高自己的職業素養與綜合能力。
三是不斷提高自身修養，總結自己的優點和長處，反省自己的缺點與不足，使自己成為一個誠實、善良、正直、謙遜、務實的好人。
PhaseⅢ：穩步發展期
時間：2017～2020年
目標：使自己成為單位的骨干分子，在業界有一定的知名度和影響力。
一是要繼續做好自己的本職工作，不放松對自己的研究和工作的標準與要求，對一些涉及車展行業發展的重點和難點問題能夠提出切實可行的政策建議與對策措施。
二是在工作中要不斷吸取經驗教訓，提高自己的組織管理能力與綜合素質，以最佳狀態投入到工作中去，使自己成為單位的骨干分子。
三是與親人、同事、領導和諧相處，實現自己與家庭、單位和社會圈子的完美和諧，為自己創造良好、友善、和諧的工作環境和社會氛圍，促進自己各項工作及事業的順利開展。
四、實施方案
（一）加強專業理論學習
在上海極度工作要求自己對車展行業方面的專業知識非常精通，因此，在今后的研究和工作中要不斷加強這些方面知識的理論學習。
一是向領導和同事學習，尤其是一些前輩和領導已經從事車展行業執行和研究多年，理論和實踐知識非常扎實，因此，我要多向他們學習、請教。
二是充分利用單位的書籍、資料以及研究成果進行學習。單位擁有大量的有關車展的數據資料和一些最新的研究成果，我可以直接通過閱讀這些書籍、資料進行學習。
三是通過培訓等形式進行學習。一方面可以過單位提供的再教育和培訓機會進行學習，另一方面也可以在業余時間自己對法律、車展等相關理論的學習。
（二）培養綜合能力
勇于承擔單位的各項工作和領導交給的不同任務，接受來自各方面的挑戰與壓力，不斷提高自己的思維能力、組織能力、策劃能力以及研究能力，執行能力，使自己成為一個綜合素質高、業務能力強的復合型人才。
（三）積極參加社會實踐
積累社會實踐經驗非常必要，這不光包括自己平時工作上的實踐，也涵蓋業余時間自身的拓展。要將所學的知識真正轉化為生產力，使自己成為一個有用的人，還會使自己今后的理論學習和研究有的放矢，達到事倍功半的效果。因此，要圍繞自己的職業目標和工作職責，以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去積極實踐，親身去認識、體驗并參與中國車展行業的活動中。通過深入到實際和基層，了解車展行業中實際存在的困難與問題，同時，運用自己的專業理論提出切實可行的解決之道和應對之策。
當然這種社會實踐不止是指平時的車展活動的執行，在業余時間也應當多參加和投身類似的展覽行業的峰會，綜合展，美術展，結構與材料展示等活動，使自己的知識面，尤其是專業知識面更加豐富，也使自己的實踐經驗更加殷實。
（四）塑造成熟穩重、待人友善、活潑開朗的自我
努力改正自己性格中求之過急、追求完美等相對幼稚的性格缺陷，形成一種積極上進而平和的心態，塑造自己自信、穩重、從容、務實的性格取向和個性特征。積極參加公司和朋友圈舉辦的各種的社交或聯誼活動，經常與上司、同事、朋友接觸、溝通，加深了解。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，建立起更廣泛的社會人際關系網。
（五）加強體育鍛煉，保持一個健康的體魄
俗話講“身體是革命的本錢”，一個健康的身體是事業成功的前提和基礎。在今后6年的工作歷程和職業生涯中，要堅持體育鍛煉，練就一個健康的體魄，為事業成功提供體力保障。具體說來就是要養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，每天保證睡眠6～8小時，每周鍛煉三次以上。
美術實習訓報告總結范文5
“職業生涯規劃”設計比賽旨在發揮德育課程“職業生涯規劃”的主渠道作用，調動校內外多方面的積極性，形成德育整體合力，以指導學生制訂職業生涯發展規劃為抓手，開展豐富多彩的德育活動，加強以職業意識、職業理想、職業道德和成才觀、就業觀、創業觀為主要內涵的職業生涯教育。引導學生以“成功者”的心態看待未來，形成提高自身素質、拼搏向上的動力，珍惜在校生活，努力為職業生涯發展做好鋪墊。
引言
不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。當前大學生所面臨的就業壓力十分的大，特別是我們這種未經世事的大學生！我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫穎而出？我們以后到底做些什么？我們以后往哪些方面發展？所以我們有必要提前規劃我們的未來，為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計！
現在社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃會對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
距離我職校畢業還有兩年的時間，之后我將離開這里，開始我的新生活。當前，制約我國經濟和產業發展的最大瓶頸之一的是掌握先進制造技術的高技能人才嚴重短缺。這樣看來我們這批學習技術的中職學生就業前景一片光明，但是怎么樣才能成為一名高技能人才，我們應該怎么做才能成為高技能人才是值得我們這批學生思考的。但現在的我，有必要給自己定個規劃。
對于我的職業生涯規劃，主要從以下五個方面著手進行：
首先是進行自我探索，客觀認識自我。構建自己的價值觀、現狀描述，認識自己的優勢和劣勢。借助于職業興趣測驗和性格特質等測驗，發現自己是一個較為外向開朗的人還是內向穩重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析、對數字敏感、語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點，從而更好的進行職業規劃。
第二部分是對職業的認知。即認識自己所處的環境，分析自己的外部機遇和挑戰。主要包括了解社會的整體趨勢、大學生就業狀況；了解行業發展前景、現狀以及就業需求；對企業文化、工作職責等分析，做到“人企匹配”和“人崗匹配”等等。
第三部分則是職業的決策與定向，即做出明確的選擇。將外部環境和個人特質相聯系起來考慮，制定出符合實際，可執行、可實現的職業目標。
第四部分是根據目標規劃出相應的職業路徑，制定策略和計劃實施。包括確定短期和長期目標，長期目標一般是以后職業規劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設立一般是素質能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。
最后則是評估與調整。所謂計劃不如變化，如果某一時期不能實現自己的階段目標，要重新定位自己，及時制作出與主路徑相關的備選方案。如在企業中由于環境因素而產生問題時，則要考慮是否換單位，或考慮自己尋找培訓機會等等。
第一部分 自我探索
1.客觀探究自己
自我認識是設計職業生涯規劃的基礎，因此我一定會全面、客觀、深刻的正視自己的長處和短處。人們常說“當局者迷、旁觀者清”，我將參考來自家庭、同學、師長和其它專家的意見，力爭做到對自己真正全面的認識。
（1）個性特點分析。
性格開朗、直爽，善于交際，待人熱情、樂于助人。
隨和、平易近人、脾氣還算好。
勤奮、認真、上進、有責任心：所以追求成功的欲望很強，骨子里是好強的。相信“有志者事竟成”。只要想得到，就不怕做不到！
踏實穩重、處事謹慎：所以少了份年輕人的闖勁。但是我更喜歡穩中求勝！做事謹慎小心，注重細節。
（2）興趣愛好分析。
喜歡看財經類新聞。比較關注國家經濟動態。對股市行情感興趣并有發展意向。
喜歡看《藝術人生》欄目。每次看完都很感動、感嘆人生、都會思考很多、很有收獲。
喜歡上網聽聽歌曲、打打游戲、來放松自己。
愛好打排球。這可以訓練我的反應能力并能增強我的團隊合作精神。
愛好練硬筆書法。堅持每天都練?？梢栽鰪娢业哪托暮秃阈?。還可以使我心平氣和、氣定神閑，益處多多。
2.職業生涯規劃測評報告
（1）職業興趣探索。
我把職業價值觀從六個方面加以區別，在這六個方面我的平均得分如下圖所示：
我的職業興趣測查得分由高到低依次是社會型（9.6分）、藝術型（4.0分）、企業型（3.0分）、常規型（2.5分）、研究型（0.3分）、實際型（0.3分）。可以看出我喜歡與人打交道，樂于各種社會往，以人際活動為日常生活的主要導向，成為注意力、能力、精力的主要投入方向。不喜歡孤獨，有強烈的歸屬感，在人際環境中才覺得舒適和活躍。在工作中，很喜歡交際，有強烈的影響欲，同時富于同情心。對人為事物高度敏感；在交往中，對人熱情，樂于合作。能自覺挑戰上下級關系，善于社會角色定位；喜歡對人際活動進行安排、組織。
因此，我所適宜的工作環境主要是要求人際、社交活動的工作，強調人的互動性，具有發揮個人組織能力的機會和自由度。
（2）職業價值觀盤點。
關于我的價值觀，我覺得我是一個很中庸的人，或者是說與世無爭。既不低調，也不張揚，不尖銳，也不圓滑。我很看重和諧，我追求物質與精神同步的豐富。我希望以后我能生活在一個舒適、安靜、充滿朝氣的小城市。因為我始終認為，這才是生活的本質，而非永無止境的競爭。
我把職業價值觀從六個方面加以區別，在這六個方面我的平均得分如下圖所示：
排序結果如下：
其中我最突出的職業價值觀是贊譽賞識和追求成就，我是外在導向兼顧內在需求的人。總體而言，我是一個“希望成功者”。在從事一項成就任務時，我主要關注于如何獲得成功，而不太擔心失敗以及失敗可能帶來的其它后果。我通常會積極地尋求挑戰，喜歡選擇有一定難度的任務，對于太容易的任務不太有興趣。生活中新奇的事物常常能夠吸引我。在學習上，我通常能夠真正投入，選擇恰當的學習方式，遇到失敗也能夠吸取教訓，不會輕易放棄。我通常對自己的能力非常自信，面對考試也不容易緊張。
我對職業的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導。并且這個職位是富有社會聲望的。希望能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。
（3）職業性格探索。
①個性風格。
職業性格小結：
我的類型是主人型——熱情主動地幫別人把事情做好！
我很注重與別人的關系。善于給他人實際關懷，待人友好，善解人意并有很強的責任心。我很熱情，有活力，樂于合作，并能圓滿地完成任務。富有同情心。注重和睦的人際關系。做事很實際，有條理，做事徹底且有一致性。善于在經驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當。喜歡安全和穩定的環境，支持現存制度，注重并很好地遵守社會約定規范。忠于自己的職責。不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。
②學習風格。
我的學習風格類型屬于行動型，做事以行為為導向，注重實踐，踏實、肯干。而對于反省和實際則有著非常低的偏好，不善于對經歷過的事情進行反思，不注意理論與實際的相聯系。結合這樣的學習風格，我今后除了在行動上雷厲風行外，還要經常對過去的經歷進行反思、彌補，做到揚長補短；注重理論與實際的緊密結合，在實踐中反思、探索，同時注重將理論成果進行運用、推廣。
（4）技能探索報告。
我比較突出的五項技能：
積極傾聽：注意聽他人的講話，理解要點，在恰當的時機提問，不在不合適的時候打斷對方的講話。
人際敏感：關注他人的反應，理解他們為什么做出這樣的反應。
協作：在相互配合時協調自己和他人的行動。
口頭表達：通過口頭交談有效地向他人傳遞信息。
監測：監督/評價自己、他人或者組織的表現，又經過了重新的梳理，希望自己在平時的生活和學習中認真思考和觀察自己這些技能的應用，充分發揮自己的強項。
（5）自我分析小結。
通過以上幾方面的測量，我從科學角度對自己作了一系列全方位的分析，可以看出，我比較活潑、外向，積極進取、自信樂觀，對未來充滿希望。
在興趣方面：我的興趣是非常廣泛的，但可能不是很專。我喜歡和人打交道，以人際活動為日常生活的主要導向，有強烈的影響欲，同時賦予同情心，善于社會角色定位，組織管理能力很強。
在職業價值觀方面：我對于外界的贊譽賞識很重視，同時也相當關注自身追求成就的需求。因此我能夠很順利的把社會的需求、學?；騿挝坏囊幷轮贫鹊韧庠诃h境的挑戰迅速地內化為自己的動力。在技能方面：我是一個實踐能力很強的人，擅長人際交往，能夠積極傾聽，善于指導和說服別人，具有較好的口頭表達能力。
在學習風格方面：我傾向于以行動為導向，注重實踐，但不善于反省。對目標能夠不懈追求，持之以恒。
在性格方面：我是一個比較外向的人，有時喜歡憑直覺去做選擇，作風果斷。對人和新的經歷都感興趣，但會因此而分心；熱愛生活，適應性強，情緒飽滿，能夠隨機應變，當機立斷。善于處理人際關系，是很好的交談者。
總體而言，我的支配、表現、變化等需要較強，是一個“希望成功者”，會積極地尋求挑戰，喜歡從事富有刺激、充滿挑戰的工作，對自己的能力非常自信。
結合自己的職業興趣、職業價值觀、個性、能力以及學習風格，我適合從事的工作包括：公司文秘、社會服務人員、特警、各類經理外交官、大學校長、社會活動家、咨詢人員、行政管理人員、教師、記者、指導員、退伍軍人服務官員、教育咨詢者、資料員等。
第二部分 評估職業機會
參考人才素質測評建議、導師指導與講解、向家長、朋友多渠道了解、網上資料查詢以及平時資料的搜集等途徑，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1.家庭環境分析
2.學校環境分析
江蘇省如東第一職業教育中心校是由江蘇省示范性縣級電大如東電大、國家級重點職中江蘇省如東第一職業高級中學、江蘇省示范級教師進修學校如東縣教師進修學校及如東縣建筑工程學校整合而成的集高等、中等職業教育、成人學歷教育、繼續教育及實用技能培訓為一體的職業教育中心，是全縣唯一的中小學、幼兒園教師和教育行政干部的培訓基地。
學校構建了校園局域網視聽多媒體教學系統、閉路電視演播監控系統、雙向視頻會議系統和圖書管理信息系統；建有語音室、多功能電教室以及物理、機械制圖、電工電子、數控編程、PLC、鉗工、車工、數控、電力拖動、汽車修理、微機、服裝、烹飪等30多個實驗室、實習車間及裝備先進的實訓基地兩個；擁有藏書數十萬冊的圖書館和可提供30萬種數字圖書的“超星數字圖書館”以及可直接進入國家電子圖書館的電子閱覽室；擁有全縣最先進的音樂樓和專業畫室。學校師資力量雄厚，現有教職工391人，其中專任教師313人，專任教師中有中高級職稱的219人，雙師型教師68人，在職研究生9人。
學校設有中專部、職高部、技工部、五年制高職部及成教部。開設應用韓語、商務英語、數控技術應用、物流管理、物業管理、汽車駕駛與維修、汽車檢測與美容裝飾、輪機駕駛、動漫（藝術）設計、廣告設計與制作、計算機及應用、軟件工程、工程造價與監理、建筑工程技術、財務會計與國際貿易、電子技術應用、機電技術應用、鉗工與焊接、賓館與外事服務、烹飪工藝與管理、旅游與商務日語、學前教育、美術、服裝工藝、報關與國際貨運、電子商務、棉紡、化學分析與染整技術等職業教育專業及法學、小學教育、漢語言文學教育、英語教育、數學教育、工商管理、財會、計算機信息管理、建筑與施工管理等成人教育專業，建立了由近30個專業構成的工貿、服務、管理等三大專業群，形成了“主干突出、特色鮮明、銜接緊密、優勢互補”的專業格局，并創建了計算機應用專業、機電技術應用專業兩個省級示范專業。學?，F有全日制學歷班138個，成人學歷、培訓班29個，在校學生（員）7000余人。
3.個人成長
（1）學識、技能方面。
目前上大一，基礎知識已經掌握，專業知識正在進一步的學習及鞏固中。目前已獲得車床初、中級證、數控中級證、電工中級證。
（2）任職情況。
曾擔任班長、文藝委員。
4.社會環境分析
我國是從20世紀80年代初才開始在這方面研究和應用。國務院成立了機電一體化領導小組并將該技術列為“863計劃”中。在制定“九五”規劃和2010年發展綱要時充分考慮了國際上關于機電一體化技術的發展動向和由此可能帶來的影響。許多大專院校、研究機構及一些大中型企業對這一技術的發展及應用做了大量的工作，不取得了一定成果。
機電類專業在我國高校中屬于建立較早的專業之一，也是一個就業強勢專業。長期以來，各高校為全國輸送了大批畢業生。然而，隨著我國經濟結構的不斷調整，尤其是在美國次貸危機爆發后，機電類畢業生的就業也受到了沖擊。
現在許多發達國家和跨國公司看好中國市場，將部分制造業進一步向我國轉移。目前，我國制造業發展迅速，制造業體現著一個國家的綜合國力，我國制造業要打造“中國制造”的品牌，要真正成為“世界加工制造中心”，必須要有先進的制造技術與一大批掌握先進制造技術的人才作為支撐。數控技術是集機械、電子、信息和管理等學科于一體的新興交叉學科，數控技術的發展對人才的知識、能力、素質結構提出了新的要求。而我們作為高職數控的學生應該十分注意自己在專業和其他個方面能力和素質的培養。
5.應對競爭的策略
（1）樹立正確的擇業觀，做好職業規劃。
（2）加強職業道德教育，培養學生學會做人。
（3）加強社團活動，全面提升綜合素質。
6.職業環境分析
機電一體化已是當今世界機械工業技術和產品發展的主要趨向，也是我國機械工業發展的必由之路。然而，我國現有的機械專業人員的知識結構與當今機械工業的發展極不相稱。學機械專業的，對電子、自動控制技術懂得較少；學電子專業的，對機械專業知識掌握得也不多，不能將機械與電子進行有機的結合。在科學技術競爭激烈的21世紀，對我國機械行業40余萬家企業而言，機電一體化專業人才就是保證其生存的“新鮮血液”。
高等學校中與機電一體化相關的專業有機械設計制造及其自動化、材料成型及控制工程、過程裝備與控制工程、自動化、電氣工程及其自動化等。
7.我國電機行業市場分析
（1）前景。
隨著生產現代化程度的不斷提高和人們對家用電器、汽車等消費的不斷增加，市場對電機的需求也將越來越大。預計到2010年，全國發電裝機容量將達到6.6億千瓦左右，平均每年將投產發電裝機容量3700萬千瓦以上，年均增長7.8%左右。而電動機的需求與發電設備的需求呈1∶3.51的正比關系，據此分析，大型、中小型交流電動機產品在國內市場的有效需求會保持穩定增長。
（2）機遇。
電機產品市場需求十分廣闊，三峽工程建設的加速開展，國家“西電東送”工程的推進和西部大開發為行業提供了充足的市場空間。由于中小型電動機屬于勞動密集型和材料密集型產品，發達國家幾年前就不再生產通用型的交流電動機，而轉向國外采購或定牌加工，因此為我國中小型電動機的出口提供了良好的機遇。
（3）優勢。
電機行業是勞動力密集型產業，我國發展電機制造業有著得天獨厚的優勢；國家對電機行業的扶持將不斷加強；隨著國內企業市場意識的逐步增強，行業競爭力將不斷加強。
（4）弱勢。
電機行業整體制造規模偏小，一些大項目所需產品還依賴進口；微電機行業產品的技術水平普遍不高。
（5）風險。
國內電機行業企業的價格競爭激烈，行業發展還需要不斷的整合和提高。國外優秀企業的加速進入，將擠占一定份額的國內市場。
第三部分 職業決策與定向
1.360度評估
通過對自己的審視，詢問同學、老師以及家人對我的評價，我做出了360度評估，如下表所示：
2.SWOT分析
3.職業定向
其中，我能做的又是我喜歡做的有：教師、記者、咨詢人員、行政管理人員。我喜歡做的又是我適合做的職業有：制圖。因此，我的初步職業定位就在這幾項上。
根據自我探索及分析，再結合測評建議、資料搜索，我對職業情況進行了解后，我做出了初步的職業決策。
經過對這二十項意向性職業各方面的決策，排除其他方面，從中選出五項我最喜歡的職業進行下面的職業決策加權并排序。
綜合以上多角度的職業選擇，選擇次數較多的有教師、記者、機電健康教育者、主持、機電咨詢工作者等，而通過對我最喜歡的幾項職業的加權統計，可以看出我比較適合的是人力資源管理、教師的工作。因此，我的職業路線基本定在這幾個方向上。
第四部分 職業目標路徑設計
1.職業目標
（1）做一名中學物理教師，并在教育領域有所建樹；
（2）成為一名新聞出版（機電學）方面的主持人、記者或編輯；
（3）做一名高校物理教師，同時在咨詢以及學術建設方面有所成就；
（4）從事企業行政管理，主要放在人力資源方向上。
2.職業路線
職業目標確定后，我的發展路線也就清晰了很多。我的主要的發展路線應該是先走技術路線，再轉向管理路線，這看起來似乎會給自己帶來很大的工作壓力，但事實并非如此，據了解很多管理層的人員都是在基層技術方面慢慢提升出來的，只有對基層的技術了如指掌，才能為公司、學校的整體規劃做出確實可行的方案。而且，沒有人愿意一輩子呆在技術層，在別人的統治管理下工作。每一發展階段都有其各自的職業發展要求。因此，對于每一發展路線我都有一套確實能夠執行的生涯策略方案，這些具體的且可行性較強的行動方案會幫助我一步一步走向成功，實現目標。下圖是我的職業生涯總路線圖：
3.計劃實施安排
計劃共分為四條線路，可按照發展的實際情況進行選擇，但這幾項中我最傾向于路線C，其次是路線B。在以下各階段中，我將每條路線的目標及策略都進行了羅列，但還要根據實際發展情況再做更改、安排。
（1）探索學習階段。
①年齡區間。
目前——研究生畢業
②總目標：外語水平達到優秀；語言文字功底練扎實。
③執行策略。
④備選方案。
如果在某一時期不能實現自己的階段目標，就要重新定位自己，如果是自身條件問題，應當考慮更努力的投身學習中，尋找自己的不足。比如說考研，能否考取是個未知數，但我一定會竭盡全力的，即使最終失敗了我也無怨無悔。若考研成功，我會更加發奮努力；若不成功，則抓緊臨畢業前的時間，報考公務員。當然，如果考不上，也不泄氣，參加工作，在實際經驗中也能收獲很多，依然有很大的發展空間與潛力。
（2）嘗試積累階段。
①年齡區間。
25歲—30歲
②總目標。
③執行策略。
通過五年的時間積累相關經驗，建立自己的事業。
④備選方案。
如果在學校、企業等單位不能實現自己的階段目標，就要重新定位自己與該單位，如果是自身條件問題，考慮轉行或更努力地投身工作中，尋找自己的不足；如果是單位的問題，可考慮轉到另一所更適合自己發展的單位發展。另外，剛開始工作，可能并不會一切順利，那就從基層干起，了解內部結構，為將來發展做準備、打基礎。
（3）發展成熟階段。
①年齡區間。
30歲—45歲
②總目標。
③執行策略。
④備選方案。
如果在學校、企業等單位不能實現自己各階段的目標，就要重新定位自己與該單位的關系，如果是自身條件問題，考慮加入相關培訓班學習；如果是單位的問題，可考慮轉到另一個更適合自己發展的單位或考慮自主創業（機電咨詢方向）。如果是自主創業，還必須考慮是否具備自主創業所需的條件，包括：厚實的專業知識，機敏的業務能力，優秀的機電素質和高超的理財能力等等。
（4）回顧總結階段.
①年齡區間。
46歲—60歲
②總目標。
維持目前現有成就，成為高級機電咨詢師。
③執行策略。
④備選方案。
在職業生涯規劃總結回顧階段，將不會發生太大的改變，應更多的注重自己的身體健康。
第五部分 評估與調整
在今天，人們的工作方式不斷推陳出新，那么我們就要不斷評估自己的資本，以隨時調整自己前進的步伐。要取得事業上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業競爭力，逐步達到自己設定的職業目標。我將通過我設計的評估表來，按內容詳細記錄每一階段的發展情況來適實的調整我職業生涯。
1.調整
根據每一階段的評估結果，我將從以下四個方面調整我的職業生涯規劃，具體如下圖所示：
結束語
職業規劃是人生進程的一部分，只有制定了良好的規劃，才能明確自己走的方向，才能比別人少走彎路。在寫這份職業生涯規劃之前，對自己的將來到底有什么打算都只是很模糊的一個零散框架，通過規劃，我理清了思路，看清了前方的道路，知道該往哪個方向去努力，哪些與我目標相差較遠的，是可以放棄的。
