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暑假實踐感想范文1
頂著夏日的烈陽,我們爬山涉水,沿著鄉間的羊腸小道,我們幾乎走遍了大坪鄉的每個村組,每每走到一戶農家,我們都會和他們親切的交談,了解農村的現實情況,針對性的解決他們在養殖過成中所遇到的技術上的困難,真真的將專業知識用于實踐。給他們帶去國家現階段給農民的優惠政策，給他們送去現代化的發展理念以及現代化的市場信息。讓他們從傳統的發展觀念中轉變過來，從傳統的耕作為主，轉變到依靠養殖業為主。
經過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，我們一個個疲憊不堪，臉和脖子都曬黑了，有得甚至還脫皮了，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。反而將農民的想法和見解納入到我們每晚的討論中。我們都深切的體會和感覺到：處在改革開放的農民，他們都急切的盼望著能夠通過自己的合法勞動走上致富之路，并且也在努力將自己的想法付出于實踐之中，一直不懈的尋找著，一路的磕磕碰碰，讓他們吃盡了苦頭，可還是沒找到適合自己的致富之路。沒有正確的科學的引導，光是一味的盲目的埋頭苦干，惱了心、費了神，卻最終還是未找到出路。為此，我強烈的意識到：我是農民的女兒，又是一名學農人，我有責任也有義務盡我的所能，將課堂學到的專業知識用來幫助這些農民朋友們。
本以為滿腹經綸的我們可以借此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那么的有限，可以說可能僅僅是我專業的一點皮毛吧！不過，還好了，我還有機會向老師請教，也還有時間了彌補?？梢择R上打電話問相關老師或回來翻書查資料，也可以上網找，幸運的是每次都還能找到答案。同時也就在這樣的過程中也學到了很多書本上可能永遠也學不到的東西，然而這些東西卻使我終身受用。
盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。我們很少鬧口角，但是并不表示我們是不愛爭執的團隊，是個死氣沉沉的團隊，每當開起玩笑時，我們便開始了一場唇槍舌戰，此時誰都不會輕易認輸的。也僅在此時我們才覺得輕松。
短暫的七天的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是又苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才干。
每次的社會實踐，我都有著新的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。
暑假實踐感想范文2
關鍵詞：砼連續箱梁支架現澆碗扣式腳手架上跨鐵路通車門洞
中圖分類號：TU74 文獻標識碼：A 文章編號：
1工程概況
某公路大橋于K101+645處上跨單線鐵路，斜交角度為118.65°，上部結構采用3～30m預應力砼連續箱梁跨越鐵路，梁體采用直腹板箱形截面梁，梁高1.8m，頂板厚25cm，邊、中腹板寬度均為45cm，懸臂長2.0m，端橫梁厚度2.0m，中橫梁厚度2.5m，腹板加厚段長度為2.5m，上部結構采用C50砼。連續箱梁跨中橫斷面如圖1所示。
圖1箱梁跨中橫斷面示意圖（單位：cm）
2連續箱梁施工方案的選擇
橋墩最高為8.5m，平均為7.6m。連續箱梁梁底距鐵路軌面高度僅為7.03m，如果箱梁采用掛籃施工時高度不足，掛籃將侵入鐵路限界，因此不適合采用掛籃法施工箱梁。
立交橋所在地為耕地，表層耕土以下為原狀砂性粘土，地質條件好，地基承載力較大，且橋位附近無其它構建物，具備滿堂支架的施工條件。項目所在支架管材租賃方便。且滿堂支架法施工對于連續梁的線型、質量容易控制。經技術及經濟方面的綜合比較，最終決定連續箱梁采用滿常支架現澆法施工。
3支架及鐵路通行門洞的設計及施工
因連續箱梁等上構荷載大，且建設單位對結構物外形要求嚴格，故采用承載力大、結構穩定、拆卸方便的碗扣式鋼管支架。鐵路通行門洞的支墩則采用承載力大、安拆簡便的萬能桿件，上鋪工字鋼縱、橫梁，形成通車門洞，以確保鐵路行車的安全正常運行。滿堂支架總體布置方案如圖2所示。
圖2 滿堂支架總體布置方案圖
3.1支架設計
滿堂碗扣式支架立桿的縱橋向間距為60cm，橫橋向為90cm，橫桿的層距為120cm，支架整體長、寬均超出箱梁邊緣2m左右，以作為施工時的操作平臺。
支架搭設前需對地基進行處理，清除原地面耕種的表層松軟土，平整場地，斜坡地段挖成臺階，低洼地段則采用級配碎石進行回填。平整好的地基采用振動壓路機進行碾壓，邊角地帶采用打夯機夯實，確保地基承載力達到設計要求的150MPa，在處理好的地基上鋪設C20混凝土墊層，厚度為20cm，墊層寬度超出支架寬度1m，并在四周設置排水溝，以確保在施工期間基底具有足夠的承載力。
在支架立桿頂部安裝頂托，其高度可自由調節，以便適應箱梁底模高度?？v橋向在頂托上放置15cm×20cm方木縱梁，縱梁方木上設橫梁，采用12cm×15cm方木，其橫向間距為40cm。方木橫梁上直接鋪設箱梁模板。
3.2 車行通道設計
連續梁上跨鐵路，為了保持鐵路行車的安全正常進行，需設置門洞，經與鐵路局有關部門進行協調并審定，擬定的門洞凈寬6.3m，凈高為6.2m，以滿足施工現場條件及列車限界要求。門洞兩則支墩采用萬能桿件搭設，支墩基礎為C20砼，長34.6m，寬2.6m，高1m，基礎頂面標高設計為296.68m，以適應箱梁底部模板的安裝空間。立柱桿件頂部裝N21支承靴，支承靴上擺放2I32a工字鋼橫梁。橫梁上搭設I56a工字鋼作縱向分配梁，工字鋼縱梁間距為40cm。縱梁上滿鋪厚度為6mm的鋼板，作為鐵路防護棚，以防止施工時物品及工具墜落危及鐵路行車安全，最后在縱梁上再搭設模板的橫向方木分配梁及底模等。門洞如圖3所示。
圖3 萬能桿件支墩車行通道正面圖
4支架堆載預壓
現澆支架搭設完成后需進行預壓，以檢測支架的承載力和穩定性，獲取支架彈性變形和非彈性變形量及地基沉降量，同時消除永久變形，測定彈性變形，為箱梁底模高程的調整提供依據。
橋跨堆載預壓前，在橋跨梁底模板上布置觀測點，每跨箱梁設5個斷面，分別設在梁端支座處、跨中及1/4跨處。每個斷面除了在翼緣板、底模兩側、中線各設一處觀測點外，還在底模上每隔2m設一處觀測點。同樣對應的在基底上也布設觀測點。
按箱梁總重的025%50%100%120%100%50%25%0四級進行加載及卸載，并測得各級荷載下的測點的變形值。荷載施加至120%后，前3個小時按每小時觀測1次的頻率進行，以后觀測頻率為每3小時 1次；壓重24h后，再次測量各測點數據，預壓以1天為觀測單位，如果連續進行3天觀測的結果少于5mm，則認為沉降已趨穩定，即可進行四級卸載。
5滿堂支架及門洞支墩受力檢算
5.1荷載取值
1）鋼筋砼自重：26KN/m3。
2）施工人員及設備荷載：1KN/m2。
3）振搗混凝土時產生的荷載：2KN/m2。
4）傾倒砼產生的荷載：2KN/m2。
5）模板及支架荷載：2KN/m2。
5.2碗扣支架立桿受力檢算
碗扣支架鋼管力學性能：支架采用φ48mm建筑鋼管，壁厚3.5mm，截面積A=489mm2，抗壓、抗拉強度[δ]=205MPa，回轉半徑I=1.58cm。
根據支架搭設方案，主要由立桿承受箱梁及其它上部荷載，僅需對碗扣式構件的立桿進行受力檢算即可。箱梁砼荷載沿橫斷面分布見圖4所示，其最大分布荷載為37.4KN/m2，為確保安全，按最大荷載37.4KN/m2對立桿進行檢算。
圖4 連續箱梁荷載分布圖
（1）鋼管立柱受力檢算
立桿主要承受荷載產生的軸向壓力，因立桿的布置間距為縱橋向60cm，橫橋向90cm，故單根立桿承的軸向壓力N=0.9×0.6×（37.4+1+2+2+2）=24.0KN
（2）立柱的穩定性檢算
由層距為1.2m得立柱長細比λ=l0/rx=120/1.578=76＜150，查《建筑施工碗扣式腳手架安全技術規范》得鋼管軸心受壓構件的穩定系數Φ=0.744。則：
[N]=0.744×489×10-6×205×10-6=74582N=74.6KN＞N=24.0KN
立桿受力滿足要求！
5.3通車門洞受力檢算
1）萬能桿件支墩受力檢算
萬能桿件支墩的立柱為雙拼的N1、N2桿件，每根立柱能夠承受的軸向壓力為592KN。
門洞的處于箱梁下的面積為12×21=252m2。門洞支墩承受的連續梁砼、模板及門洞的工字鋼縱橫梁等合部荷載共計12162.5KN。全部荷載由位于箱梁底部的48根的雙拼N1、N2立柱共同承擔，考慮1.3的不均衡系數，則每根立柱承受的荷載為：
1.3×[12162.5+252×(1+2+2+2)]/48=377.2KN＜592KN。滿足要求。
暑假實踐感想范文3
每學期學校就會下發統一的各科《暑假作業》練習冊，個人覺得實在沒有什么意義。
布置暑假作業的出發點無疑是好的，鞏固一學期所學，充當教師教學的助手，讓學生在暑假更好的鞏固知識，為下一學期的學習打下堅實的基礎。但是究竟意義有多大？效果如何呢？不好說。個人認為統一下發的現行《暑假作業》已失去了原有的功效，而且由于改革力度不大，《暑假作業》還沒有跳出原有同步練習冊的模式，學生做起來枯燥、厭煩，交上來普遍糟糕，老師批起來普遍頭疼。其他學科的《暑假作業》情況，我不敢妄下斷語，但僅就語文這一學科來說，實在是到了該改一改的地步了。
語文是一門特殊的學科，不像數學或其他學科那樣，知識的連貫性很強，一旦不做題就會生疏，語文更側重于聽、說、讀、寫的能力訓練，所以我們的語文《暑假作業》為什么不能緊扣學科特點來加強訓練呢？而且目前的《暑假作業》對學生下學期的學習也實在是沒有任何實效，說實話，不少老師都把《暑假作業》提前下發，讓學生在期末考試前做為練習題在做。臨暑假了，再布置其他暑假作業讓學生有針對性的進行鞏固練習。由此，更說明我們的《暑假作業》實在是應該改革一下了。
究竟該怎么改革呢？我想首先內容上要有兩大塊：一、上一學期知識的復習鞏固；二、下一學期知識的提前預習、學習。過去總是過于強調復習、鞏固，復習鞏固本生并沒有錯，但語文的學習是否需要用這樣的方式來強化呢？有效果嗎？下一學期的知識提前學，在某些人眼中也許是“大逆不道”的，怎么老師還沒教就讓學生先學呢？那學生要是都會了，下學期還上學干嘛？還要你老師干嘛？呵呵，我想其實也不必這么大動肝火，首先，咱們現在提倡的不就是“教學生學會學習”嘛。其次，你看看現在的輔導班鋪天蓋地，為什么那么火？很多孩子除了補差，其實都在提前學下學期的科目啊，可再仔細看看，沒有幾個提前學習下學期語文的，大都是報“作文班”啊。至于提前學什么？我覺得既可以是下一學期要學生識記、運用的生字、詞語；又可以是下學期讓學生背默的古詩詞、文言文，也可以是要學生了解的基本文學常識；又或者是單元綜合活動中要學生搜集查閱的相關資料、要學生參加的社會實踐活動。
另外，學習的方式也可以多樣啊，在《暑假作業》的卷首，可以附上該年齡段的暑期推薦書目，并留一些推薦書目的空白讓科任教師填寫，這樣任課教師可根據班級或學生的情況推薦一些書籍讓學生閱讀，體現教師的智慧。在《暑假作業》最后幾頁也可留下幾頁空白讓學生抄抄名句、寫寫讀書感受。還可以布置給學生一些采訪任務，如：和爸爸、媽媽一起買菜時、逛超市時，請注意觀察菜販、超市服務員的表情，猜猜他們在想什么、遇到了什么事，再和他們交談一下，看看你會有怎樣的發現，把你的感想寫下來。我想類似這樣的暑假作業，不僅令學生們喜愛、接受，可以保證暑期里作文訓練的質量，又加強了學生們對生活的接觸，促發了他們對生活的思考，更促進了他們思想的成長，何樂而不為呢？
暑假實踐感想范文4
暑假結束之后，我就要是大四的學生了。在大學的最后一個暑假，我想參加到社會實踐中來，畢竟這是最后一次機會了，我不能夠錯過，我應該在最后的暑假進行一次很好的鍛煉，讓自己在最后的大學一年得到更好的能力。今年暑假，我就在這種思想下，度過餓了我的暑假，我也參加了兩個月的社會實踐。
時間飛逝，還有一年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿易組織和全球化進一步發展的新形勢下，對于我們國貿專業的學生們來說，或對于作為將來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說非常重要。這次學校給了我們一個很好的實習鍛煉機會，就是讓我們在暑假期間去外貿公司進行實習。
短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是跟有外貿公司有工作經驗的師傅們學習，通過看各種外貿定單、商業郵件、各種原始合同，讓我對于實際的外貿工作有了一個感性的認識，針對不懂的問題我會及時在網上查找，并將自己在書上所學的知識，與當天了解到、所學到的結合在一起，使我對外貿這個專業有了更加理性的認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。 這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非?？粗氐囊稽c。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。經過這段時間的實習，我主要有以下感想：
一、要確立明確的目標，并端正自己的態度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目來源于：shixi.exam8/shixijianding/標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
暑假實踐感想范文5
這個暑假我踏上了去北京的火車，去尋找改變我人生的轉折點。初到北京是如此的陌生，沒有人，也沒有落腳的地方，有的只是一份斗志昂揚的心情。在經歷風雨的洗禮后，我在生活上有了抉擇。。。。。通過半個月的找工作，我領會到了找工作的辛酸。我去過咖啡廳，去過麥當勞，去過肯德基，也去過國美電器當過銷售員。可沒有我想要的，我知道不管是什么工作都是可以學到東西的，但我所想要的是能夠為將來打下基礎的工作。所以我每次都在不同的工作的崗位停留一段時間。后來我覺得這樣不行，于是找到了我的一個北京朋友，他給我介紹了一家景觀建筑設計公司。雖然與我學室內的有點偏差，但還是我心中比較滿意的。
通過介紹，我去公司面試了，結果很幸運的我被試用了。第二天我帶著滿懷信心去上班，結果一天下來帶給我的卻是一頭霧水，我感覺到了我與別人的差距，也感覺到了社會與學校的不同之處。我受到了打擊，很大的打擊，可我沒壘砌，我知道這是很正常的。我一直堅持著“我不會比別人差這個信念”走完這個暑假。
暑假已過去，當我回想起在公司這段時間，給我留下了深刻的印象和感想！
接下來我將談談，暑假這兩個月，我在公司所獲的社會實踐信息，和所學的東西，還有以后該怎么去學習的內容：
在公司我做的是景觀這方面，雖然與室內有差別，但在有些是基本通用的，就對軟件這方面來說，基本上是通用的。在公司我接觸的軟件很多，有的在學校基本上沒有聽說過，但最基本的軟件還是autocad，photoshop，辦公基本軟件：wordXX，excelXX，ppt。。。。。。當我認為我軟件在學校學的還可以時，在公司看的卻不然，我覺的要學好autocad，photoshop基本軟件是很難的。對于一個公司的經濟效益來說，絕不會停留對軟件只懂一點皮毛的新手。他們要的是可以給公司帶來更高利益的設計師。
說來在公司也不是只光是在技能和軟件操作上的學習，還有同事與同事之間互相交流的學習。一般公司的一個項目不是由個人來完成的，是一個集體，一但這個集體之間產生矛盾，就告終這個項目的質量問題。所以在公司老板最忌諱的是心高氣敖，獨來獨往的人。這讓我明白在處理事情和同事之間要保持一個冷靜，低調的性格，這樣才可以在這個集體里生存。
對于我們這個行業，需要在公司針對的專業術語也要很高，在面對一個項目的甲方時，設計師要用極強的專業術語，把設計師本身的設計思想傳達給對方，讓對方能夠很直觀的理解他們所需要的東西。
在公司我學到了不少在處理一件項目上軟件的應用，和專業術語的表達，也有同事之間的和諧默契的配合。
下面是我針對社會實踐需要在學校繼續加強和學習的內容：
①對于基本軟件autocad，photoshop，辦公基本軟件：wordXX，excelXX，ppt。。還要繼續加強練習。
②針對公司一套完整體系要熟悉了解。
③需要熟記的規范要加強記憶。
暑假實踐感想范文6
社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只身到實踐中去，到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
社會實踐告訴我，在新經濟時代學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脫節，我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力提高綜合素質。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
此次社會實踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明艷，而當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨?！蔽覀兠總€人都渴望成功，那么我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的活動，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業后的眼高手低現象 。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
實習是每個中學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展已迫在眉睫。
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