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暑假隨筆范文1
暑假總是學生們喜歡的，因為它放假的時間長，而且每天可以睡懶覺，玩游戲。
這個暑假我沒有作業，因為我要升初中了。沒有作業的暑假照理來說應該是人們喜歡的，可我總覺得每天都過得非?？仗?，似乎總是缺了什么，有可能是作業吧，因為以前我必須做了作業才能玩電腦，因為有了作業我才會有動力。可現在我卻是沒了那種沖勁，連電腦都玩膩了，每天都是練練自行車，看看書，玩玩電腦，看看電視，生活總是一成不變。真懷念以前的小學生活，每天都是繽紛多彩的，有喜有憂，有笑有淚，除了突擊檢查和每天早上都要6點起床以外。
真懷念以前的小學生活??！
暑假隨筆范文2
炎炎夏日，“熱島效應”讓身處大城市中的人們仿佛置身于火爐之中。盡管室內的空調讓人可以短暫地擺脫酷熱，但是來自大自然的涼意才能讓人真正地享受放松和愜意。
在這樣的酷暑中，哪怕能夠逃離“熱島”一天，也會讓人感到神清氣爽。而有了愛車，這個逃離計劃也顯得難度不那么高了。那么，不如在盛夏中來一次酣暢的避暑自駕游吧，無論從上海、北京還是廣州出發，趕快把這份小小的計劃變成現實。
北京 “補水”之旅
北京是世界上嚴重缺水的大城市之一，在夏天這種感覺尤甚，如同肌膚缺水一樣，何不趁避暑之際，惡補一下?
“清潔”一日游
――白洋淀荷花叢中消夏
自駕車路線：北京京石高速路徐水天津方向安新
單程：190公里
過路費：45元左右
河北安新縣的白洋淀是國家級4A景區，古有“北地西湖”之稱。康熙和乾隆都來過這里，而“小兵張嘎”的故事也發生在這里。
白洋淀水域遼闊，淀區被39個村落、3700條溝壕、12萬畝蘆葦分割成大小不等、形狀各異的143個淀泊。白洋淀氣候宜人，風景絕美，四季競秀，妙趣天成。白洋淀旅游區分六大景區，即鴛鴦島民俗文化景區、荷花觀賞景區、生態游樂景區、休閑娛樂景區、碼頭觀光景區、民俗村觀光景區。
安新縣四面環水，以盛產大米、魚蝦、菱藕和“安州葦席”著稱。這里的特產有用當地放養鴨的蛋制成的茶紋松花蛋、紅心老腌蛋，用野鴨品種家養而成的鹵煮野鴨和熏魚，生鮮最知名的是白洋淀的河蟹和圓魚，而夏天去，還可以吃到最新鮮的紅白蓮子和藕，可謂消夏佳品。
“滋潤”兩日游――最德避暑山莊
行車路線：京順路京密路古北口101國道灤縣雙塔(14公里后)到承德
單程：250公里
過路費：60元左右
承德向來是清朝皇帝的避暑盛地，也是我國現存最大的皇家園林和著名的文物風景區，建筑歷時八十七年，康熙稱這里“地既高敞，氣亦清朗”，“四周秀嶺，十里平湖，致有爽氣”。
雖然它以“山莊”為名，但是水面亦非?？捎^：炎夏至此，可享受“六月清涼綠樹蔭、小亭高臥滌煩襟”的情趣。宮殿區之北是湖洲區，其中水面29公頃，總稱塞湖，洲堤28公頃。塞湖有九湖十島，九湖根據不同的形狀，分為鏡湖、銀湖、下湖、上湖、澄湖、如意湖、內湖、長湖、半月湖等，而十島有五大五小之分。
圍場森林草原是清朝皇帝演兵和狩獵的場所，遼闊壯觀的森林草原，豐富的野生動植物資源，足以讓你的身心得到久違的自然滋潤。
上?！￠_胃之旅
上海人向來講究生活，出游的一個目的就是滿足口腹之欲，雖然上海人很挑剔，總是認為外地沒有什么好吃的，但是既然是夏天，胃口不佳之際，換換新鮮也是好的。
湖鮮一日游――蘇州西山吃船菜
行車路線：上海延安路高架A20滬寧高速大港江蘇出口蘇州新區、蘇州繞城公路光福出口光福西山
單程：約100公里
過路費：30元
蘇州向來是上海的后花園，從上海到蘇州也是特別近，用上短短一天的時間，就可以到另一個地方度過涼爽的一天假期，除了蘇州真不作它想。
在夏天，去蘇州當然要去太湖邊的光福，吹著習習的涼風，然后在湖上泛舟吃船菜，一邊欣賞水上風情，可謂是十分愜意。
太湖船菜講究“味真”，要求活殺、活熗、清蒸、白煮，最對平時吃慣了濃油赤醬家常菜的上海胃口。除了必吃的“太湖三白”外，醬爆螺螄、豆腐燉鹽魚干、草雞湯等家常菜也非常鮮美。點心中最難得的是銀魚肉餛飩，咬上一口，鮮嫩無比，毫無腥味。
西山島上的石公山當年是吳王夫差和西施消夏避暑的地方，有吳越爭霸的兵場村、西施避暑的消夏灣、石公山的天象奇觀、林屋洞的道家仙府和包山寺的煙火繚繞、羅漢寺的藤樟古幽等等景點。而藏書鎮則有穹隆山、天池山、小王山摩崖石刻等景區。晚上去藏書鎮吃羊肉也不錯。這里的羊肉是東山羊和澳洲進口肉羊的雜交品種，鮮嫩無比。另外在藏書鎮，燒羊肉是要把整只羊、羊頭、羊腳、羊骨頭都一起煮的，這樣燒出來的羊湯才原汁原味，鮮美無比。
海天佛國二日游
――普陀山上茹素食駕車路線：上海滬杭甬高速公路寧波北侖出口下大榭碼頭
單程：600公里左右
過路費：380元
要想憑海臨風，上海人都喜歡去普陀山，“海天佛國”的普陀山是我國的四大佛教名山之一，風景名勝有以普濟寺、法雨寺、慧濟寺為中心的開放寺院30多處。除了寺廟之外，更有海、沙、石等勝景于一體。
除了普陀山的傳統景點，開發時間不長的桃花島由于央視版《射雕》的拍攝而名聲大噪，桃花島以石奇吸引游客，桃花島岡巒密布，山勢起伏，林木蔥翠，有“海島植物園”之稱。
當然，來了佛國勝地，自然要吃上幾頓素齋以清清腸胃，去去燥火。普陀山的三大寺的齋堂都有方便香客趕齋的時間?；ㄊ畮自X吃一頓齋飯，經濟實惠，別有一種風味。普陀山每年都會舉行一次素齋烹飪大賽，因此各種素菜席也一向受到海內外游客的好評。
不過既然來到了海邊，不吃海鮮自然對不起自己。莫如等回程之前到舟山市沈家門夜排擋再吃一頓海鮮，犒勞犒勞一下“淡出鳥”來的腸胃：舟山石斑魚、梭子蟹、舟山對蝦、墨斗魚、帶魚、三鮑勒鲞、雪菜黃魚湯、清湯魚丸、泥螺、花蛤、淡菜等應有盡有。而走時還可以帶上著名的普陀素餅。
樂山樂水五日游
――黃山腳下好清涼
行車路線：上海一滬杭高速一杭州繞城留下出口臨安昌化方向杭徽高速霞坑鎮石潭村
單程：388公里
過路費：200元
黃山腳下的歙縣有中國第一古州府的說法，明清時期的祠堂、牌坊等徽派建筑精粹，泛著悠悠古韻的老街和石壩，清幽古樸的環境置身其中，似乎夏天都不顯得那么炎熱了。
一路上，你不僅可以樂水，如在涇縣漂流、游太平湖(陳村水庫)，還可以樂山，黃山更是消夏避暑的勝地，你甚至不用爬山，僅在山腳下的翡翠谷一游，那條長達十幾里的溪谷就可以讓你暑氣全消，身心舒爽。
說到吃，當地的特色菜絕對會令上海人印象深刻。最有名的是“臭鱖魚”，名為“臭”，其實香，鱖魚用作料腌制，再配上碎肉丁一起蒸，撒上泡辣椒，卻又不過分紅火，滋味濃厚，令人垂涎。而毛豆腐雖
然是臭豆腐乳的一種，但是絕對要比上海的臭豆腐臭得“剎根”、臭得過癮。
黃山的飲食屬于菜系之一的徽菜，以烹制山珍野味而顯其特色，重火、重油且重色。在當地野味中，石雞也是不可不嘗的，它其實是一種生長在山上的蛙類，當地人喜歡用辣椒一起炒。其他的小吃還有石頭、五城豆腐干和蟹殼黃燒餅，尤其是后者，里面的的餡是霉干菜燒肉，肉已經完全融化浸入菜中，極為美味。
廣州 休憩之旅
廣州人喜歡喝湯，所以盡管看上去他們被日頭曬得萎黃不振，但是他們從來就不缺水；廣州比之上海，更是美食天堂，廣州人要換口味，在離家1公里半徑內就可以找到，所以廣州人的自駕游，講的是真正的放松身心，休假可是最好的養身之道。
放松一日游――西樵山賞飛瀑
路線：廣州廣佛高速佛開高速西樵山
單程：60公里
西樵山距廣州市60公里，為廣東四大名山之一，以飛泉、懸瀑、奇巖、異洞著稱，山上有72峰36洞和207泉之勝，以白云洞、石燕洞、清暑巖、吐明巖等最為壯觀。巖峰中有大小瀑布28處，“飛流千尺”、“云巖飛瀑”等處尤為引人入勝。山雖然不高，以景色清幽秀麗而聞名，鑒湖印月、華蓋觀瀑、柳堤鶯囀等?！帮w流千尺”位于白云洞深處，危石凌空，飛瀑濺響，奔流直下，氣勢磅礴，極為壯觀，是一天然奇景。石燕巖內高大寬敞，壁峭水深，深奧難探。近處有石屏、天窗格、響水巖、石祠堂和石冬菇等名勝，其中奇峰怪石維妙維肖。西樵山還是“南拳文化”的發源地，一代宗師黃飛鴻就出生在這里。
白云洞景區開發較為完善，各類康樂設施也是一應俱全，如住客俱樂部、保齡球館、室內外泳池、室內外網球場、壁球室、康樂中心、影劇院、兒童游樂場、夜總會、桑拿中心等等。
心靈SPA二日游
――萬綠湖水庫消暑
駕車路線：廣州205國道或105國道河源市新港鎮萬綠湖
單程：190公里
過路費：約92元
現在流行做SPA，那么游水庫消暑就可以稱心靈SPA了。廣東省內有許多水庫，而萬綠湖則被稱作“華南第一湖”，因處處是綠，四季皆綠而得名。內設有新江國家森林公園與河源新港鎮省級自然保護區，被譽為地球北回歸線“沙漠腰帶的東三奇”之一，是國家4A級旅游區，370平方公里浩淼碧水，1100平方公里延綿青山，360多個綠色島嶼。
清澈的湖水，純凈的水質，還有平靜的姿態，組成了萬綠湖獨有的神韻，零落的小島與蔥郁的樹林在湖中的倒影，背靠著萬綠湖的桂山，是河源的第一高峰，依山面湖，山環水抱。泛舟其上，可以讓人達到物我兩忘的境界。
萬綠湖所在的河源縣還有亞洲第一高音樂噴泉，桂山風景區，坡后人也居住在此，此外，萬綠湖屬客家地區，客家人以熱情好客聞名于世，來到萬綠湖，可以領略到以客家民居、客家山歌、客家飲食為代表的客家風情。
森林浴三日游――小武當山漂流行
路線：廣州廣惠高速贛粵高速連平武當鎮
單程：300公里
過路費：60元
在廣州到江西小武當途中，經由連平，參觀連平縣田源鎮難得一見的千年大榕樹；下午就可以到達江西與廣東交界處的武當縣，游覽具有丹霞地貌風光的小武當山風景名勝區。
暑假隨筆范文3
關鍵詞：組織多普勒；頻譜多普勒；M超；左室舒張功能；陽性率
左室舒張功能的臨床重要性無可置疑。即使左心室收縮功能正常，左心室舒張功能異常亦可以導致充血性心功能不全。用于評定左室舒張功能的超聲方法有很多種，有：M型超聲測量二尖瓣前葉EF斜率、PW測量二尖瓣口血流頻譜、TDI測量二尖瓣環運動、PW測量肺靜脈頻譜和彩色M型多普勒超聲心動圖（CMM）測量舒張早期血流傳導速度（FPV）等。本研究運用前三種方法評價149例50歲以上中老年人的左室舒張功能情況，并進行比較，觀察三者評價左室舒張功能的實用性及陽性率。
1 資料與方法
1.1一般資料 高血壓病組29例， 冠心病組9例，心率失常組8例，對照組103例。
1.2儀器 使用HITACHI Preirus彩色多普勒超聲儀，外置超聲工作站，探頭頻率為2～4 MHz，有動態聚焦功能。
1.3方法 于左室長軸切面用M型超聲測量二尖瓣前葉瓣尖EF斜率；于心尖四腔心切面用PW模式測量二尖瓣口舒張早期充盈速度（E）、舒張晚期充盈速度（A）、E/A值；于心尖四腔心切面用TDI-PW模式，測量二尖瓣后瓣瓣環舒張早期運動速度（Ea）、舒張晚期充盈速度（Aa）、Ea/Aa值；所有操作由同一人完成，測值取3個周期的平均值。
2 結果
M型：以EF斜率小于70mm/s提示左室舒張功能減退；PW：以E/A值
3 討論
正確地評價舒張功能對心臟疾病的診治及預后的判斷具有十分重要的意義。左室舒張功能測定尚無公認的金指標，超聲心動圖評價左心室舒張功能因其無創性、簡便易行、可多次重復檢查而受到臨床歡迎。
M型超聲通過測量二尖瓣前葉EF斜率技術最早使用。二尖瓣前葉舒張期在正常人呈雙峰狀，舒張早期形成的峰稱E峰，E峰下降支的終點稱F點，E峰至F點的下降斜率稱EF斜率，用下降速度表示，其下降速度多在80mm/s以上，我們就以
PW測量二尖瓣血流頻譜在評價左室舒張功能的超聲工作中較為廣泛的應用，通過測量二尖瓣口舒張早期充盈速度（E）、舒張晚期充盈速度（A）、E/A值來評價左室舒張功能。我們以Ea/Aa值2，所以不能單純靠E/A值
TDI測量二尖瓣環運動為近年來較新的評價左室舒張功能的方法，通過測量二尖瓣環水平的舒張早期運動速度（Ea）、舒張晚期充盈速度（Aa）、Ea/Aa值來評價左室舒張功能。我們以Ea/Aa值
綜合分析，對比上述三種方法評價左室舒張功能，發現綜合應用這三種方法能更準確地評價左室的舒張功能，三種方法中以 TDI技術評價左室舒張功能更簡便，更實用，陽性率也更高。但也不是所有的患者都能準確顯示，當患者心率失常、心率較快時則較難觀察Ea、Aa；也不是所有的Ea/Aa值>1，則提示左室舒張功能正常；當患者E/A>2，Ea、Aa明顯減低時，雖Ea/Aa值>1，但這卻是左心室舒張功能明顯受損，呈限制性改變的結果。
參考文獻：
[1]張新源，季平，許鑒清.兩種多普勒方法評價冠心病患者左室舒張功能比較[J].南通大學學報（醫學版），2007，27（4）：292-293.
[2]姜志榮，金利新，卜培莉，葛志明，主編.超聲心動圖學基礎與臨床[M].北京：科學出版社，2009：70-73，123-124.
暑假隨筆范文4
關鍵詞：LigaSure血管閉合系統；超聲刀；甲狀腺癌根治術；并發癥
Abstract：Objective The aim of the study was to compare operative factors， postoperative outcomes， and surgical complications of thyroidectomy using Ligasure vessel sealing system versus the harmonic focus scalpel.Methods The study was a single-blind， randomized controlled trial. It was conducted from January 2015 to December 2015 in the Central Hospital of Wuhan. 400 patients who were clinical diagnosed thyroid cancer registered to this study. They were randomly assigned into two groups： LigaSure（L）， Harmonic scalpel（H）.Operative time drainage volume （day 1 after operation）， haematoma， transient hypoparathyroidism， permanent hypoparathyroidism and nerve injury was recorded after operation.Results 353 of 400 patients underwent a total thyroidectomy and central neck dissection （level VI） for thyroid cancer. For L group， the mean operative time was longer than H group （72.62±12.71 minutes vs 69.79±12.36；P=0.044） . Transient hypoparathyroidism was significantly lower in the L group （8 vs 20 patients ； P=0.037）. We found no significant differences between the L（n=173） and H（n=180） groups at drainage volume （40.72±15.64mL vs 40.42±16.49 mL； P=0.868） and transient voice damage （5 vs 8 patients ； P=0.45）. No patients experienced permanent nerve injury or hypoparathyroidism. Conclusion Both Ligasure vessel sealing system and harmonic scalpel were safe in total thyroidectomy with a single instrument. The complications rate was similar among the two groups. Harmonic scalpel was faster in doing operation. Transient hypoparathyroidism appeared less in using LigaSure device.
Key words：Ligasure vessel sealing system； Harmonic scalpel； Thyroidectomy； Complication
20世o前甲狀腺疾病的手術死亡率和并發癥發病率均較高。隨著外科技術的進步，甲狀腺手術并發癥發生率和死亡率有了很大改善，除了手術技術的提升，很大程度得益于更先進血管處理技術。近幾年，在外科手術過程中用于阻斷血管的技術已經有了很大進展。Ligasure血管閉合系統、超聲刀這兩種設備均常用于甲狀腺手術，可使外科醫生在手術過程中獲得更好的止血效果和精細的解剖?；仡櫺匝芯恳呀涀C明在甲狀腺切除術中使用這兩種手術設備與傳統的甲狀腺切除術（電刀+血管鉗和結扎）相比可以縮短手術時間，減少并發癥的發生[1]。我們進行了一項單盲前瞻性隨機試驗，來確定采用這2種手術設備進行甲狀腺手術在手術時間、術后并發癥發生率和術后切口引流量方面是否有差異。
1 Y料與方法
1.1一般資料 我科從2015年1～12月由于甲狀腺結節懷疑甲狀腺癌，需要進行雙側甲狀腺全切除的患者，并同意參加試驗的400例患者，在簽署知情同意書后被納入研究。
1.2步驟 甲狀腺術前經彩超、CT、細胞學穿刺評估無頸外側區淋巴結轉移，所有患者甲狀腺均為II°腫大以下，并有手術指癥，患者均為第一次手術，術前喉鏡顯示雙側聲帶運動閉合正常，無聲音嘶啞，血鈣及甲狀旁腺激素正常?；颊弑浑S機分配至使用L或U血管閉合系統組。根據患者的隨機分組，使用LS 1200 LigaSure Precise一次性刀頭（L）或Harmonic FOCUS一次性刀頭（H）。
1.3分組 400例患者在我科由同一位外科醫生實施甲狀腺手術，353例術中確診甲狀腺癌行甲狀腺癌根治術（雙側甲狀腺全切除術+頸VI區淋巴結清掃術），其中173例患者使用LigaSure血管閉合系統，180例患者使用超聲刀。
1.4手術方法和數據記錄 所有的手術麻醉方式均為氣管插管的靜脈全身麻醉，常規甲狀腺。在頸部正中鎖骨上一橫指處做6～8cm的切口。頸闊肌下游離皮瓣，在頸白線分離帶狀肌，游離甲狀腺。在甲狀腺血管處理中，游離上、中、下靜脈及動脈，用Ligasure血管閉合系統或超聲刀離斷。近喉返神經及甲狀旁腺處（距離小于2mm處）均采取傳統鉗夾打結方式，采用可吸收縫線間斷縫合帶狀肌和頸闊肌，Prolene線皮內縫合傷口。記錄從切皮至縫合完畢所需手術時間，術后第1d 24h切口引流量，48h內有無切口血腫，術后5d、1月甲狀旁腺激素水平，術后7d及3月發聲情況。
1.5統計學方法 采用SPSS19.0軟件計算數據差異，計量數據采用平均值±標準差（x±s）描述。采用t檢驗或χ2檢驗分析數據之間的差異。P
2 結果
L組和H組在年齡、性別、和甲狀腺重量方面沒有統計上的顯著性差異（P>0.05），見表1。
采用Ligasure血管閉合系統或超聲刀實施了甲狀腺癌根治術，并發癥出現的患者比例方面無統計學顯著差異，包括一過性嘶啞、永久性聲帶麻痹、永久性甲狀旁腺功能障礙和術后切口血腫。但使用Ligasure血管閉合系統出現一過性甲狀旁腺功能障礙較使用超聲刀少，見表2。
使用Ligasure血管閉合系統使用的手術時間略長于使用超聲刀，見表3。
3 討論
甲狀腺手術是最常見的內分泌外科手術，在手術過程中用于阻斷血管的方法已經有了重大的技術進展。Ligasure血管閉合系統利用高能液化重組血管壁組織的蛋白質，最大使直徑達7 mm血管止血[2]。超聲刀則是使用超聲技術使高達5 mm厚的血管壁和組織的蛋白變性，導致凝固，達到凝閉血管的作用[3]。與Ligasure不同，超聲刀能夠同時切割組織和凝固組織。兩者的血管閉合性能都非?？煽?，這使得Ligasure血管閉合系統和超聲刀近幾年在甲狀腺手術中應用廣泛。
在本研究中，我們比較了Ligasure血管閉合系統和超聲刀進行甲狀腺癌根治術的手術時間，發現L組手術時間較U組略長，平均每臺手術時間延長3 min，雖然Ligasure刀頭和超聲刀刀頭設計都是按照人體工程學設計成弧形，這種設計令手術醫生更容易進入深部使用，但Ligasure刀頭前段1～2 mm的凝斷真空區無法切斷組織，而且組織凝閉后需要用刀頭內自帶刀片切割組織，使得Ligasure刀頭在每次凝斷組織時都比超聲刀慢1-2秒鐘，另外Ligasure刀頭前段略粗，在甲狀腺手術上的易用性不如超聲刀頭，故手術時間也稍長于超聲刀。另外，據報道，有一項前瞻性隨機對照試驗針對需要接受全甲狀腺切除術的多結節甲狀腺腫患者比較了電刀、Ligasure血管閉合系統和超聲刀3種設備[4]。研究人員發現手術中采用超聲刀與Ligasure相比傳統方法可使手術時間縮短8 min，但它們兩者間并無明顯差別。
在許多論文中已經證實了LigaSure血管閉合系統和超聲刀是安全的[1，4-12]。其中包括直接比較LigaSure和超聲刀的回顧性研究。在這項研究中，研究人員發現兩個設備在并發癥發生率方面沒有差別，最常見的并發癥是一過性的甲狀旁腺功能減退，有18.9%的患者出現，且L組發生幾率較H組少[6]。這與我們的發現大致類似，本組患者中一過性甲狀旁腺功能減退的患者比例為7.9%，且L組發生幾率較H組少。其它并發癥，如一過性聲音嘶啞、永久性喉返神經損傷、永久性甲狀旁腺功能減退和術后血腫形成的并發癥發生率方面沒有差別。本組患者因為手術方法中，在解剖甲狀旁腺時，使用兩種設備時會離甲狀旁腺2 mm距離以上，超聲刀在阻止熱傳導上并沒有Ligasure設備做的優秀，Ligasure刀頭殼外溫度最高低，而超聲刀溫度功能臂溫度高，在熱傳導損傷幾率上Ligasure較超聲刀低，故一過性甲狀旁腺功能減退并發癥發生率超聲刀明顯多于Ligasure刀頭。令人欣慰的是兩種設備的術后遠期并發癥并無明顯差異，說明它們都是安全可靠的。
從研究中我們得出結論，在甲狀腺癌根治術中使用LigaSure血管閉合系統和超聲刀這兩種設備是安全的，兩種設備之間在遠期并發癥上沒有差別，使用Ligasure血管閉合系統比超聲刀出現一過性甲狀旁腺功能減退的幾率低。使用超聲刀比Ligasure血管閉合系統的手術操作時間略短。兩種手術器械在甲狀腺手術中各有優勢。
參考文獻：
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暑假隨筆范文5
通過開展讀書活動，提升教師的文化素養；培養學生良好的閱讀習慣和讀書興趣，開闊視野，增長知識，發展智力，陶冶情操；促進學校內涵式，人文化發展，提高辦學品位。
全校師生
1.營造書香氛圍。開展經典誦讀、課外閱讀等活動，營造書香校園氛圍；通過閱讀，從書籍中尋找到生活的榜樣，從書籍中蕩滌自己的心靈，從書籍中享受教與學的樂趣，從書籍中找尋理想的棲息地。
2.構建和悅課堂。通過讀書活動，提高教師素質，提高課堂效率，充分利用好課堂，最大限度地發揮教育效益，把課堂還給學生，尊重學生的主體地位，著眼于學生的全面發展。
3.師生共寫文章。師生積極寫隨筆，包括教后感，讀書筆記等等，在寫隨筆的過程中，體驗生活，反思自己，超越自我，讓隨筆成為師生生活的一部分，讓隨筆成為師生精神家園。
1.學校利用宣傳窗、電子顯示屏、校園網以及微信等加強宣傳，營造良好的讀書氛圍。
2.進一步充實圖書室，改造閱覽室，加強圖書室閱覽室的管理，方便教師和學生的借閱。
3.發揮班級圖書管理員作用，建設美麗圖書角。
4.利用寒暑假，開展各類讀書征文競賽活動。
5.開展文學社團活動，辦好校報?？?/p>
6教師每學期讀書不少于5本，其中閱讀教育教學專著不少于2本，閱讀量不少于25萬字。
7.要求學生每學期讀書不少于6本，字數不少于50萬字，筆記不少于20篇。
8.加強班主任和語文教師對讀書工作的指導。
9.舉行演講比賽、詩詞美文朗誦比賽、古詩背誦比賽、閱讀知識競賽等活動。
10. 語文教師每周堅持上一堂閱讀課。
暑假隨筆范文6
這次北京奧運會十分精彩，也讓人看得驚心動魄。男子50米步槍三種姿勢決賽里，04年雅典奧運會最后一輪打錯靶痛失金牌的埃蒙斯再次在最后一輪失誤，僅打出4．4環，結果將金牌再次拱手讓于中國選手；男子單人10米臺周呂鑫在前五跳一直領先，但最后一跳卻發揮失誤，將金牌讓給了澳大利亞選手馬修？米查姆，讓人看了唏噓不已。而在女子+78公斤級決賽中，佟文憑借最后時刻的一個一本，力克日本選手?V田真希獲得冠軍，讓人感到熱血沸騰。這些精彩、驚險的大逆轉不由讓我多了一層思考。
這個暑假里我閱讀了《培根隨筆》，覺得有很大的啟發。這牽扯到了一個機遇和運氣的問題。奧運會上的大逆轉對被逆轉者來說是沒有把握好機遇。好端端的一個冠軍，到手的煮熟的鴨子，就因為不穩定的心理素質或是過大的壓力或是自負的心理，就這樣飛走了。“命運女神送上她的發辮你不抓，再抓就已是一個光頭了。”機會是難得的，一旦有機會就要抓住，不然就什么也沒有了，后悔也來不及了。善于把握先機也是一種智慧。而對于逆轉者來說，這就是一種幸運了。對手竟然在最后時刻出現失誤，自己撈到了一塊金牌，真是一種好運氣。
《培根隨筆》讓我的思考又更進了一步。機遇我們要把握，這是一門學問。當我們作好了充分的準備時，把握機遇就不是那么困難了。而幸運也不單是幸運，幸運也存在著主觀因素。