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小學生假期學習計劃范文1
寒假最后一周最適合進行狀態調整和準備
過完春節,不少孩子的心都玩“野”了,新學期無法進入正常的學習狀態。據卓越教育培訓中心吳國成主任介紹,開學頭幾天到一周內,孩子遲到的情況特別多,上課時也總是哈欠連天,有的干脆趴在桌子上呼呼大睡;即使聽課,也無法集中精神,思想老是“開小差”,還回味著過年時的趣事,課堂效果十分糟糕,甚至出現 “開學綜合征”。
假期(尤其是春節假期)是以學習為輔,休息、娛樂、放松、旅游等休閑活動為主,這本來是十分正常的,但孩子的自制力不強,興奮點不容易平復。據調查,只有20%~25%的學生盼望開學,是覺著在家閑得無聊,而75%~80%的學生不想開學,害怕開學。覺得在家自由,一想到開學后的學習壓力,就頭痛、失眠、焦慮,甚至嘔吐、惡心。
名詞解釋:
開學綜合征:對回學校上課產生恐懼、抗拒或者由此引發身體的不適。
寒假最后一周,對于廣大中小學生來說應該是調整和準備的一周,如何以良好的精神狀態迎接新學期呢?全國中小學生心理協會副會長施德明和英孚青少兒英語全國教務長Ian Frankish給出了如下建議:
安排時間溫故而知新
第一,利用最后一周時間,完成寒假作業,并復習上學期的知識要點。很多中小學生常常到開學最后一兩天才想起要做作業,臨時抱佛腳地做功課,不僅身心俱疲,也使寒假作業的質量嚴重滑坡。因此專家認為學生應該在最后一周每天合理安排時間,把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個寒假,可能對上學期知識有所遺忘,因此不妨安排一定時間,回顧上個學期的知識要點,如:英語單詞,數學、物理的公式、法則、定律等……在新學期里才能“溫故而知新”。假期的最后一周,盡量避免參加長途旅游和參與刺激的活動;嚴加控制玩游戲機、上網的時間,讓心情慢慢平靜下來。
按時作息調整好生物鐘
第二,在寒假別是臨近開學的一周,家長要引導孩子開始適應上學的生物鐘,盡可能的按時起床、睡覺和用餐,并配合一定的戶外活動。學生應當明確寒假過后的主要任務還是學習。雖然假期里可能許多心愿沒有達成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回憶,許多未完成的事可以等待下一個假期。同時寒假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺,這時很有必要調整好自己的生物鐘,盡量按上課期間正常作息。家長也應幫助、督促孩子按上學的作息時間來安排最后一周的生活。對學生在假期未能達成的愿望,只要是合理的、可能的,就跟孩子訂好計劃,盡量在下一個假期里實現,作為激勵孩子在新學期學業進步的一種手段和方法。
提前制訂新學期學習計劃
第三,確立新學期的學習目標,制訂學習計劃。進入新學期,學生應該有新的計劃和打算,可以在開學前好好計劃一下。例如下學期要提高哪幾門課的成績,在學校超越的目標是什么,新學期是不是要學一門新特長等等,計劃的內容應讓孩子經過努力可以達到的,期望值不宜太高,讓孩子還沒執行就自動放棄。另一方面要預習新學期的功課,如:語文通讀課文,英語預習單詞,數理化預習前幾章,劃出難點等,有的放矢地為新學期做好準備。制訂學習計劃、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心,消除假期后的失落感。
家長要引導孩子轉換角色
第四,身教重于言教,家長應注重寓教于樂的引導。作為家長也應引導孩子轉入新的角色,家長要讓孩子知道上課并不枯燥,引導他們體驗進取的樂趣,體會學習的成功感。尤其值得注意的是:家長本身的言行對孩子的影響,例如:要孩子按時睡覺休息,但家長卻約上幾個好友,在家里通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎?家長應該在這段時間內,和孩子一起把生活作息恢復到平時的狀態,并盡量創造樂于學習的家庭氛圍。
補充必要文具調動上學積極性
第五,調動孩子積極的心態。家長要以積極、樂觀的態度,激勵、引導、暗示孩子,家長可以與孩子一起討論,回想上學期的收獲,確立新學期的計劃,與孩子聊聊學校里面的同學、老師,幫助孩子放松緊張心情,說一些欣賞和鼓勵的話語,從正面的角度給孩子以信心。同時給孩子補充一些必要的文具,讓孩子感到上學的幸福感,期待著開學。
另外,家長應和孩子一起探究對開學恐懼、抗拒的真正原因,表達對孩子真誠的關心和呵護,如果孩子的“開學綜合征”,到了威脅健康的程度,可以請心理醫生幫助疏導。
總之,孩子的“開學綜合征”,是正常現象,就像成人放長假后不愿上班一樣,只要家長有策略地做好引導,孩子會很快適應新學期的生活?！伴_學綜合征”,雖不是生理疾病,但對學生心理會有不良影響。家長應在開學前一周開始幫助孩子“熱身”,以便孩子們盡快“收心”,開學初期,老師也應注意幫助孩子矯正“野” 性的延續,以正面引導、鼓勵為主,盡量減輕學生在學習上的壓力,讓學生逐步適應新學期的緊張學習。
寒假少一周
小學生假期學習計劃范文2
二年級學生學習計劃(一)
時間過得真快,轉眼又是一年,今天上午，學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實和快樂，并能學習到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。
我要培養我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠寫一手好字。多看電視里的新聞報道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察;以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章。看一些優秀的作文，學習別人的寫作長處。在網上查找寫的好的文章，向人家學習學習。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲!到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學習情況，向同齡人交流學習心得。
這就是我的寒假計劃，我不但要加強學習，也要多幫爸媽做事，大家覺得我這個寒假計劃怎么樣?
二年級學生學習計劃(二)
1.早晨7:50起床。
2.7:50---8:00洗漱。
3.8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。
4.8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。
5.9:30---9:50完成數學報紙至少兩面。
6.10:00---10:30預習下冊教科書。
7.10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。
8.11:00---11:25吃午飯。
9.11:30---12：20看課外書。
10.12:30---13:00讀熟古詩。
11.13:20---13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。
12.14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。
13.15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
14.16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。
15.17:20---17:50吃晚飯。
16.18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17.19：20---8:10洗漱。
18.8:10---10:00看電視。
19.10:00睡覺。
二年級學生學習計劃(三)
語文
小學生假期學習計劃范文3
歲月時光總是匆匆忙忙，轉眼間我們學習的時光就要告一段落了，迎接我們將是快樂的暑假假期，那么關于江蘇省的中小學生暑假放假時間你們知道多少呢?以下是小編為大家準備了2021江蘇省中小學生暑假放假時間_中小學生暑假學習計劃，歡迎參閱。
2021江蘇省中小學生暑假放假時間江蘇省中小學2021年暑假放假時間擬定為7月1日，開學上課時間擬定為9月1日。共計2個月
中小學生暑假學習計劃上午
7：00——7：30
1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首
2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份
3、背語文下冊要求背的內容8月份
7：30——8：00
吃早飯、洗漱、整理房間
8：00——11：30
1、特長班7月份
2、暑假作業語文2頁，數學2頁，
(家長判、改)7月份
3、預習下冊語文數學書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主，數學以書上的練習題為主。
8月份
12：00——3：00
午飯、午休
3：30——5：30
1、特長班。
7月份
2、練字30分鐘。
必須按照字的筆順認真寫。(學校發的字帖)
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數學口算每天30道。
以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)
5：30——7：30
戶外活動、幫媽媽做家務
中小學生暑假安全知識夏季防暑
酷暑臨近，連日來，醫院里感冒、發燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多。如何防暑降溫呢?
避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、溫水沖澡、多喝水等等。
堅決杜絕孩子野泳
在炎熱的夏天，游泳是消除悶熱的一個好方法。但有些孩子卻沒有去正規的游泳場合，而是選擇了河邊、水庫、湖邊等明令禁止下水的危險地帶，導致每年溺亡的事件時有發生，所以，家長、學校應該教育孩子堅決杜絕野泳行為。
不少家長認為孩子會游泳，到正規游泳館玩水就不會出什么問題，況且，這些地方都有救生員。事實上，即使是有救生員的泳池也不是絕對安全：孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害;靠近泳池排水口，頭發可能會被管道過濾系統吸入而無法掙脫;孩子在泳池中吃東西，也可能嗆噎。所以即便孩子會游泳、在正規游泳館玩水也一樣要小心。
保證飲食衛生安全
夏季天氣熱，在身體抵抗力相對較弱的情況下，很多孩子喜歡貪吃冷飲和零食，一日三餐也不規律。結果由于飲食不當而引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病的現象屢見不鮮。經了解，現階段，已經進入了腸道疾病高發期，腸道門診內的小患者時有出現，因此，家長們應尤其注意孩子暑期的飲食均衡和飲食衛生。另外，暑假期間，一系列的同學聚會和旅游活動層出不窮，各種各樣的美味也_著他們，很容易造成孩子暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應加強注意，避免暴飲暴食。
除此之外，暑假期間同學們還要做到生活規律，放松心態，做好預防工作，增強抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對美味佳肴應以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動。同時，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止消化道和腸胃的疾病發生。
孩子暑假在家各種意外情況
孩子暑假只身在家，遇見有人敲門、遺失鑰匙各種情況怎么辦?特別是遇見有人偷東西時，孩子怎樣做好自我保護?
如果回家時看見本應沒人的自家大門虛掩，有人正在家里偷東西，千萬不要出聲驚動犯罪分子，更不要進屋，而是應該趕快找鄰居幫忙，或者撥打110報警。
若住的樓層較高，竊賊是從大門進入室內盜竊的。在發現竊賊時，不要進門，要迅速從門外用鑰匙把大門和防盜門反鎖上，然后再去找人求救。這樣，賊在屋內打不開門，又無法鉆窗戶逃跑，更容易被抓獲。
小學生假期學習計劃范文4
一、假期學習主要分為聽、讀、寫、看、練
1、聽
⑴、每天堅持聽讀英語。
2、讀
⑴、每日誦讀背誦古詩及《弟子規》、《三字經》、《百家姓》等經典書籍。
⑵、每天堅持閱讀《十萬個為什么》、《作文老師》、《小學生奧數點撥》、《馬小跳玩數學》、《李毓佩數學學習故事》、《手把手教你寫一段話》、《世界傳世童話》等課外書籍。
3、寫
⑴、日記必須每天堅持寫。每天自己寫記錄。
⑵、寒假作業每天10頁（語文和數學各5頁），共需15天。
⑶、每日練字3頁，注重筆畫規范練習。
4、看
⑴、中央第十套電視節目及少兒頻道動畫片。
⑵、每周到書店看一次書。
5、練
⑴、加強笛子練習。
二、假期鍛煉
1、每天堅持鍛煉身體，如散步、球類以及滑旱冰等項目。
2、做一些簡單的力所能及的家務。
三、獎勵和懲罰
1、按時完成當日任務，獎勵擁抱一個，并且獎勵玩游戲半小時。
2、沒有按時完成當日任務或完成質量不好，要利用休息時間重做或補做。
四、注意事項
小學生假期學習計劃范文5
根據安排 學生寒假放假時間 基本都在1月中下旬 開學時間為2月中旬 寒假時長一般在30天左右 。下面是小編為大家收集的關于廣東中小學生2022寒假放假安排表。希望可以幫助大家。
廣東2022寒假放假時間義務教育階段學校寒假起始時間為2022年1月16日，暑假起始時間為2022年7月3日;普通高中學校寒假起始時間為2022年1月23日，暑假為2022年7月10日。
小學生寒假安全教育注意事項寒假出游安全教育：
1、出行防護。
不要隨身攜帶貴重物品，做到財不外露。
手機、現金及貴重物品放在包里，買車票、打電話時要注意身邊的可疑人員。
騎自行車、摩托車的人在停車時一定要將車鎖好，提包隨身攜帶，不能放在車筐或掛在車把上。
在樓梯內遇到生人時要留心，發現生人尾隨要警惕，特別是進家門，勿與陌生人同進樓道，防止對方突然襲擊。
2、背包防搶。
背包的人走路或騎自行車時，要盡量靠在道路的內側，將包背在靠里側的肩上。背包里盡量不要放貴重物品，如要掛在車把上多繞幾圈。
3、防飛車搶奪。
行走盡量靠里側，改變挎包姿勢，變直挎為斜挎。提高警惕，注意可疑人員。
4、夜間進行防搶。
晚間行走要選擇有燈火的路段，發現有人跟蹤，可直接向小賣部、保安室等燈亮處走，借問路、買東西支走可疑人。如可疑人跟到樓下，不要急于打開自家房門，以免可疑人員尾隨入室搶劫。應向燈亮的窗戶呼喊熟人或鄰居的名字，待可疑人走后再開門進入自己的房間。年輕女士晚上不要孤身一人在路偏人稀的道路上行走，在萬不得已的情況下，可以考慮在包中裝一瓶防狼噴霧，危急關頭可自衛。
5、外出時應盡量結伴并三人以上。
家中不要存放大量的現金、有價證券及貴重飾品。
存折、信用卡不要與身份證、工作證、戶口簿放在一起;夜間休息要關好門窗，必須反鎖房門，防止技術開鎖入室盜竊;要養成隨手關燈、隨手關窗、隨手關門的習慣，以防盜竊分子乘隙而入;注意保管好自己的鑰匙，不能隨便借給他人或亂丟亂放，以防有人復制伺機行竊。
6、應注意陌生人拜訪，尤其是送快遞、查電表等人員，一定要核實好對方身份，切勿隨意允許陌生人進入居所。
尤其是小孩子在家時，一定不要隨意給陌生人開門。
7、外出搭乘交通工具時盡量選擇公共交通工具，不要搭乘摩托車(尤其是無牌無證或外地牌證摩托)和黑出租。
假期學習計劃成績只是上學期的，不必太在乎，假期里，踏踏實實，穩下心來，查漏補缺，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費大好的時間：
特此制定以下條例來約束自己：
1、假期里多增強自我修養，注重與人交往。
2、與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務活，多體貼父母。
3、注意自己身體，多進行鍛煉。
4、安全文明上網，盡量將網絡的作用發揮到極致。
5、給自己一點壓力，完成當日的學習任務。
6、適當進行課外閱讀，擴展視野。
復習：
1、語文的病句、成語類型題。
語文的閱讀題型。
2、數學必修一，給自己一點總結，花點時間弄回弄懂。
3、英語必修一二，單詞詞組自己總結。
查找英語閱讀與完形的答題方法。
4、物理方面，著重復習牛頓運動定律的一部分。
5、化學沒什么注意的，要求熟記方程式，學會幾種計算的方法。
6、文科注意復習的，但是不能忘了預習新的。
(理解)
要求：把寒假作業本能做的做了，做點網上下載得題。
預習：
1、數學必修四第一章。
(基本)
2、化學必修二第一二章。
要求：導學案，學案認真完成。
小學生假期學習計劃范文6
2021年中小學暑假放假安排時間表最新?2021年中小學暑假放假時間官方還沒有公布消息，我們可以猜測在7月份初左右。那我們知道有哪些嗎？下面是小編整理的2021年最新中小學暑假放假安排時間表，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
2021年中小學暑假放假安排時間表最新2021年中小學暑假放假時間官方還沒有公布消息，而且不同地方是有些微差異的，但是依據往年的放假時間基本可以判斷：
2021年7月10日(星期五)結束本學期工作，共20周零5天;
2021年7月11日(星期六)至8月31日(星期一)放暑假，共7周零3天。
具體中小學放暑假時間家長們可以隨時關注當地教育網的官方消息。
中小學暑假學習安排計劃中小學生暑假時間也要合理安排學習和娛樂時間，要保證暑假期間的學習任務。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)
2、利用上午的時間完成2科寒假作業的部分習題
3、中午適當午休
4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業的部分內容。
5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網)，但要控制在一個小時以內。
6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。
7、可以適當安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。
8、每天學習時間最少保證6小時
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;
晚上 19：30-21：30。
10、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。
若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面。
中小學暑假放假安全注意事項防火現在的孩子對什么都充滿好奇，玩火也是孩子們喜歡的一件事情，這就需要家長們督促了，孩子自控力不強，容易一起火災，所以，作為家長時刻要警惕孩子玩火，并時常教育玩火的壞處，讓孩子有個了解。
防溺水
暑假期間天氣會很熱，孩子們喜歡玩水，喜歡到河邊玩，有家長的陪伴還好，如果沒有家長陪伴，那就要告誡孩子不要去玩，等有時間帶著他去玩。畢竟安全第一，避免溺水的情況發生。當然，即使家長陪伴也要注意安全。
用電安全
手機、平板電腦、電動玩具這些都是需要充電的，很多時候家長都是讓孩子自己去完成的。但是，作為家長應該給孩子普及下用電的知識，不要讓孩子輕易接觸電。注意安全使用電。
交通安全
假期家長們喜歡帶著孩子去下館子，去看外面涼快，不要讓孩子在公共場合亂跑，不要在馬路上玩耍，在給孩子普及交通安全知識的時候，還需身體力行，這樣孩子才能夠聽家長的話。
