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幼師實習生個人總結范文1
醫生優秀實習個人總結
時間過得真快，轉眼我即將結束內、外、婦、兒四個大科室的實習，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道，在兒科近一個月的實習生活中我受益頗多，即將要出科了，卻有好多的不舍，對于我們的實習，科里的老師們都很重視，每周的實習安排也謹然有序，從而讓我們循序漸進的學習與成長，在此，對各位老師表示衷心的感謝。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院及各科室的規章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，踏實工作，熱愛兒童事業，全心全意為患兒著想。同時要理解家屬，正確處理好護患關系，能做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，是家屬也理解兒科護士的工作，減少不必要的誤會或過激行為的發生。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。特別是對于小兒頭皮針的穿刺技術，在工作的同時我也不斷的認真學習和總結經驗，能勤于、善于觀察患兒病情，從而及時地掌握病情變化，作出準確判斷?？傊矣X得在這段實習的日子里，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使
1.實習前對心內科的一些基本操作要掌握，如做心電圖、測血壓、心臟的體格檢查等，不要小看這些，以最簡單的測血壓為例，很多人都沒有規范的掌握。
2.搞熟心內科常見疾病的.書本知識，如高血壓、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、冠心病等;然后再在臨床上將上級醫生的診療方案與書本相對應，看看如何與患者個體結合，不懂就問，水平會提高很快。
3.學會一些急診處理，如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等，急診的東西會處理了，后面慢的也不用著急，這樣做到心中有數，“一切盡在掌握”，呵呵!
4.還有就是，醫生不光要掌握高超的醫術，同時還要很好的溝通技巧，與患者、與同事，平時多學學上級老師的溝通、談話方法和技巧，等到真正工作了會很快上手。
這段外科的實習經歷，其中復雜的滋味也許只有親身經歷過的人才能體會，酸甜苦辣，無論是什么滋味，都挺值得回味的。當然更重要的是知道了好多書本上學不到的東西，也認識了幾個不錯的朋友，或許這比書本更有價值吧
在老師的辛勤指導下，經過不斷的努力，在心內科的實習很快結束，取得了很大成績。首先，在基礎理論方面，溫故而知加強了鞏固和提高;其次，在臨床放面學到了新的知識和處理方法?？傊?。經過在心內實習，是我對常見病、多發病的診斷治療有了重新的認識和提高，在突發病方面，學到了應對的知識和技巧。我一定把學到得知識應用到今后的工作中去，并不忘記老師的教誨，不斷地學習進步。
算算進心內科實習的日子有半個月了吧，新年剛過。感覺到現在，自己在心內科學到的東西沒多少增加。踏進了科室，見識了不少的人，接觸了不少的事情。也讓我看清楚了有些人的面孔。換句話來說，是不是實習，就代表了自己已經開始接觸半個社會了呢?
科室里，不論是醫生，護士，患者，患者家屬。不一樣的階層，不一樣的辦事方式。讓人思考很多。自己身邊的人，可能以為很了解他，其實并不是如此，也許人一旦了解的對方越深，就會覺得越可怕。因為每個人總有自己的缺點，當你不能容忍對方的缺點，又或者別人無法容忍你的一樣。這個世界就會變得復雜，生活，學習，處事無處不在
醫生優秀實習個人總結
通過在普外科這段時間的實習，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教， 謹慎嚴謹的工作態度。并將不斷鞭策自己，不斷提醒自己，努力改善。
實習過程中，本人嚴格遵守科室制度，認真履行實習護士職責，始終以實事求是的觀點嚴格要求自己，踏實工作，努力做到“眼勤、手勤、腳勤、嘴勤”。為了解病人的病情變化，便于早發現，早解決，不停的在各個病房中穿梭；為進一步鞏固外科護理的基本理論知識和基本技能，按時參加晨間護理，做好各項護理工作，積極配合醫生治療，認真執行醫囑，為病人提供整體護理。
在一個科室里待久了，感覺大家真的如同一家人一樣，老師的關心和教導，同學之間的互幫互助，整個科室的團隊協作，讓忙碌的工作變得充實而快樂。我喜歡外科的干脆利落，盡管忙，但有種暢快的感覺，而且每天都有收獲。
我的帶教老師以上主班居多，除了跟隨老師處理醫囑、清點物品、發放清單、打印輸液卡等，我也會主動請纓去幫忙接鹽水，更換引流袋，做理療、霧化、吸痰等治療工作，每天的生活在這樣重復的忙碌中度過。
在老師的悉心指導與耐心帶教下，我按時參加護理查房，熟悉病人病情，并規范熟練地進行各項基礎護理操作及?？谱o理操作，能做好普外科常見病，如：疝、腹膜炎、胃及十二指腸潰瘍及并發癥、腸梗阻、闌尾炎、結腸癌、急性膽囊炎、血氣胸、膿胸、壞疽等多發病的護理工作。能做好術前準備指導，并完成術后護理及觀察。在護理工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者的信賴和好評。
總結： 人第一次做沒干過的事情，難免慌亂，不打緊，熟能生巧。關鍵是現在認真學，不管做的時候有沒有做到，心里要知道原則上應該怎么做，不然以后帶師弟師妹時，自己連標準的做法都不知道，給他們講不出來，丟臉還是小事，后悔都莫及。不管你懂不懂，要敢于去看病人，問病人，不要怕被病人問問題，病人問的問題才是最實際的問題，也是以后自己以后做護士或者工作的時候會被問到的問題，現在不會比以后不會要好些。相信有了外科實習的經歷，下一科室的工作將更為順利。
醫生優秀實習個人總結
xxxx年x月x日至xxxx年只月x日，我在xx縣第一醫院進行畢業實習，經八個月的實習，我不但熟悉了醫院各?？谱o理工作的流程、規律，而且大大提高了專業技能，得到了帶教老師的充分肯定，實習成績評為優秀。那么，如何能較好地完成畢業實習呢?我總結出“三熟悉”及“三勤”兩點經驗。
一、“三熟悉”
熟悉環境。這是到科室后的首要任務。每輪轉到一個科室，除了聽取帶教老師介紹清況外，自己還要多聽多看，勤走勤問，有重點地了解所在科的治療范圍、各班次的工作程序及護理常規，還要熟悉吝類藥品、器械、急救用品和被服等用物的放置地點，有些物品還應細致了解。例如，在看藥柜時，不僅要注意口服藥、外用區注射用藥的配備和放置的地點，還要記住哪些是?？朴盟帲男┦瞧胀ǔＳ盟?。這樣就能為以后的工作，尤其是為搶救工作做好準備。
熟悉帶教老師。目的是為了充分發揮自己的主動性，學習更多的新知識。臨床帶教老師一般來說對實習學生都是認真負責的，但也有因怕出事故而不愿意帶學生的老師。這樣的老師對實習學生往往不放心，示教多，放手讓學生自己操作少。遇到這種情況，我首先特別注意虛心學習，對不懂的問題決不裝懂，對似懂非懂的問題也不憑想像辦事，而是誠懇地向老師請教，自覺地接受老師的監督。其次，在執行操作時，我都認真做到“三查”、“七對”，盡量把工作做好，使老師放心，爭取盡快能獨立操作。有的老師喜歡找學生“跑腿”， 我就利用這機會開闊眼界，增長知識。例如，我到檢驗科去取特殊試管時，就注意了解這項檢查，為何要用特殊試管，以及檢查的正常值和意義等，這樣既完成了“跑腿”的任務，又增長了知識。熟悉帶教老師的特點及教學方法，適應他們的帶教方法，這對于完成好自己的實習任務是很重要的。
熟悉患者病情。這是責任心問題，也是做好護士工作的先決條件。在實習中，我經常閱讀病歷，了解治療和手術方案，并細致觀察病情，掌握第一手資料，以便在護理及治療時，心中有數。有一次，我護理一位持續高熱不退的病人。我便根據幾天來所了解的有關他的病情、用藥及化驗等情況進行分析，懷疑他是并發腮腺炎，隨即報告給帶教老師。經醫生檢查，證實他確實是患了腮腺炎，這就找到了高熱的原因，從而及時地給予處理。我覺得只有深入了解病清才能切實地做好護理工作。
二、“三勤”
勤練習。練習是提高技術的關鍵，因實習時間短，所以自己要善于找更多的操作機會，每次值晚班后，我就在科里休息，以便在第二天早上可以參加一些早晨的護理操作。在多練的同時，我還注意總結經驗，例如靜脈穿刺技術，我要求自已每扎一針，都能把課堂上講的、老師示范和自己的操作結合起來。我的幾位老師，有的喜歡從血管側面進針，有的喜歡從血管上進針，也有的喜歡用持針器。出于責任心，她們都熱心地為我糾正動作，結果哪種方法我都掌握不好。后來，我選定了自己比較熟悉的一種方法，重點練習。有了一定的經驗后，再學習其他的方法，使自己技術過硬。
勤復習。從外科轉到婦產科實習，雖然墓本操作相同，但我對產科護理技術很生疏。我就迅速地把《婦產科學》復習了一遍，重點熟悉產科護理，理論聯系實際，盡決掌握實習內容。以后，每輪轉到一個新科室之前，我都有針對性的復習所學的理論，為實習做好準備。
勤總結。我們實習時，每個月輪轉一個科室，時間很短。我不僅努力學習，使自己盡快熟悉新科室的工作，還注意及時總結實習經驗。在外科，我根據自己體會、老師教導及學過的理論知識，寫出了食管癌及肺葉切除的術后護理體會。在內科寫了尿毒癥、肺心病等重癥的護理體會。這樣，進一步提高了自己的理論水平和實際操作能力。
幼師實習生個人總結范文2
[關鍵詞]幼師女生；教育責任感；培養
一、教育責任感的含義
教育責任感是教師對履行教育義務的行為結果所應負的道義上的責任的認識。也就是說，教師在教育實踐中自覺地意識到社會對教師提出的各種道德要求的合理性，因而能把遵循教師道德要求看作是自己的內在道德需要，是對社會應盡的責任和義務。教師教育責任感的強弱直接制約著他的盡職程度，而教師能否盡職，直接關系到能否培養出合格的學生。在教育實踐中，教師的教育責任感有著重要的作用。教育責任感是從教師的義務中引申出來的，它包括三個方面的內容。
1對國家、社會的責任。教師擔負著培養社會主義事業建設者和接班人以及提高民族素質的使命。這是國家、社會對教師的總體要求。為了完成這一使命，教師必須遵守憲法、法律、職業道德并且要為人師表，全面貫徹黨的教育方針，遵守規章制度，保質保量地完成教育教學工作任務。
2對學生的責任。教師必須根據憲法所確定的基本原則，經常對學生進行有關的法制教育，教師還必須維護學生的合法權益，抵制和防止有害于學生身心健康的各種不良現象。通過提高學生的法制觀念和法律意識，使他們成為知法、懂法和守法的公民。教師必須堅持社會主義辦學方向，對學生進行愛國主義、民族團結和思想品德教育，努力提高學生的思想道德素質水平。教師必須對學生進行科學文化技術教育，使學生掌握現代科學技術，把他們培養成為社會主義現代化建設的有用之才。教師必須努力提高學生身體素質和心理素質，關心愛護學生，尊重他們的人格，幫助他們克服心理障礙，促進學生在德、智、體、美諸方面全面發展。
3教師對自己的責任。作為教師，必須不斷提高自身的思想道德覺悟和教育教學業務水平，自覺地改造主觀世界，用健康、積極、向上的思想去影響學生，用淵博的知識和嫻熟的教學去傳道、授業、解惑。
教育責任感這三個方面的內容，各有側重，又互相聯系，互相影響，互相制約，缺一不可。對國家、社會的責任，是教育責任感的靈魂，對學生的責任和對自己的責任，是教育責任感的基石。教育責任感這三個方面的內容，是每一位教師在道德方面應該具備的基本素質。
二、影響幼師生教育責任感的因素
1在道德觀方面，幼師女生表現出道德觀念與道德行為的失衡。不可否認，絕大多數女生能認識到品德修養是做人之本。但在現實生活中，多數女生常常表現出對社會公德不以為然。比如：有些同學自視清高，要求別人尊重自己，但見到老師卻連招呼都不打，公共汽車上遇到老人不主動讓座，視而不見。不少女生愛惜個人物品，但對社會公物卻不愛惜，教室、琴房長明燈現象比比皆是，課桌、講臺隨手涂鴉。
2在人生觀方面，幼師女生表現出理想與現實的反差。幼師女生中許多人是帶著輕松、易學的念頭，父母、親友的期望及自我陶醉來到校園的，她們是按一種屬于藝術學習的思維定勢來塑造自我的，認為自己一定能干出一番驚天動地的事業。然而同時的，女生們絕大多數表現為成才欲望較強，奮斗精神較弱。部分女生由于學習專業技能課的自身素質較弱(比如舞蹈課、琴法課、視唱及樂理等)，一進校便表現出不知所措的煩燥，甚至畏學。她們渴望成就一番事業，但往往又缺乏堅韌不拔的意志。盼望有所作為，卻又疏于基本功訓練。理想和現實的反差對她們今后所從事的工作、事業構成嚴重威脅。
3在價值觀方面。幼師女生表現出功利化和實用化。從調查中發現，相當一部分女生是懷抱“找出路”、“跳農門”、“落根大城市”等一系列復雜心態來學校的。城鎮籍女生來幼師是為了能夠在大城市找到一份好的工作。農村籍報考幼師則希望跳出農門，走出自己家鄉的那個小村莊。更為夸張的是有些女生讀幼師是為了有一個好名聲，以便能找有錢人來嫁。雖然這些女生入學動機各異，但她們幾乎都表現為更注重個人成才目標的實現。她們渴望成才，但又往往單憑個人興趣愛好和自我價值取向進行“自我設計”，把成才目標建立在狹隘的個人利益基礎上。
4獨立意識增強，但意識和能力失衡。由于自我意識的發展，女生們要求能夠獨立。她們對于《中師生行為規范守則》的條例以及學校學工處制定的文明細則不以為然。因此，大部分時間用來上網交網友、寫信交筆友現象在許多女生中流行開來。她們一方面自我意識增強，另一方面法紀觀念卻相應淡薄了。她們的自我意識增強，但在真正的現實面前，卻又顯得手足無措。由于缺乏明辨是非能力，有不少女生因此耽誤了學業，更有甚者嚴重違犯中師生行為條例，受到批評處分。女生獨立意識增強，法紀觀念淡薄，于是對學校的規章制度有抵觸情緒。這種意識與能力的不平衡使大多數女生常常處于矛盾沖突狀態，并時常伴有挫折感。
5學校教育方面。首先，學校忽視了對學生的正面教育。學生教育責任感的形成和發展不是一個自發的過程，必須通過學校教育才能實現。然而在市場經濟條件下，由于忽視精神文明建設，以致思想道德建設嚴重滯后，因此，怎樣有針對性地、更有效地對學生進行人生理想、人生價值、社會責任意識等方面的教育，我們的研究不夠，實施乏力，成效不顯著。即使像愛國主義這樣嚴肅的教育，我們往往過多地停留在展示祖國大好河山、悠久歷史文化等對祖國自豪感的培養上，難以把對祖國的自豪感升華為“振興中華”的強烈社會責任感，并能從中引發出他們對祖國的強烈責任。正因為如此，學生們建立起來的責任意識，一方面缺乏社會價值，缺乏正確的責任動機：另一方面經不起不良社會環境和社會輿論的干擾，不能自覺地、持久地去實踐自己的責任。其次，學校的學生管理工作忽視了學生的主體地位。學校德育過程形式化，重灌輸，輕實踐：重知識體系，管理條條框框繁雜，對學生限制太死，“一刀切”現象突出，學生個性壓抑，形成了“兩面”人格、知行脫節。在學生管理工作中，嚴格的管理制度當然是必要的，但在管理中要尊重并逐步地培養學生的主人翁意識，否則，學生覺得自己總是處于管理者的對立面，容易產生逆反情緒，也妨礙了他們對自己的社會地位的確認。因此，幼師學校必須改革學生管理方法，探索有利于培養幼師生教育責任感的教育模式。最后，學校忽視了對學生進行教育責任感培養的實踐活動。教育見習和實習是學生學習他人經驗和將所學的知識綜合運用于教育實踐的過程，是幼師學校的必修課，是培養高素質教師必不可少的重要環節。同時，教育見習和實習是幼師學校培養學生教育責任感最重要的實踐活動。因為教育實習和見習是師范生在校期間最早也是直接體驗教師角色的開始，對師范生從事教育事業有著重要的啟蒙作用，師范生通過面對面地與學生接觸，與社會接觸，第一次認識到自己所從事的教師角色的重要性，從而體驗到什么是教育責任感。而從目前情況看教育見習和實習一直是師范教育中的薄弱環節。這主要表現在教育實習的時間短，有些學校為了省錢、省事而將教育見習和實習合并在一起，安排在臨近畢業前。這樣就使學生對教材的熟悉、教法的了解、教師工作的嘗試集中在一起。這種安排，一方面，對實習生來說，由于時間有限，臨近畢業也無法彌補在實習中所發現的自己知識、能力方面的不足之處；另一方面，對實習學校來說，由于迫于教學計劃的壓力，而實習生平時技能訓練太少，唯恐實習會影響教學質量而不愿接受實習生。再加上由于實習經費和指導教師的匾乏，有些學校采用了“分散實習”、“模擬實習”等形式，這無疑對參加這些形式實習的同學缺少全面指導和嚴格的管理，從而難以達到預期的效果。
三、幼師生教育責任感的培養
怎樣解決學校教育責任感中存在的問題，提高責任感教育的實效?筆者認為，我們必須改革傳統的責任感教育模式，創建一種新的適合當前需要的有效模式，從而提高責任感教育的效果。
1從學生需要的實際出發，多層次化地進行學校德育教育。以往在德育目標上存在的主要問題，是目的和目標不分。用目的代替目標，只有高度，沒有梯度，這就像哭人家上樓而不納人家梯子。學校的責任感教育工作要改變統一目標教育帶來的“假、大、空”現象，就必須從學生的思想、道德、倫理等方面的實際出發：將一元化的道德教育目標分成若干個層次，即對各年齡階段和教育階段確定不同層次的具體目標和教育的起點，依次選擇相應的具體內容、方法和途徑，再把各階段各層次的德育目標和措施整體地銜接起來，逐步提高，才可以收到良好的效果。因此，我們進行學校道德教育的改革，重要的任務就是從學生實際出發，將總體目標具體化，即為學生發展的每一個年齡階段、每一級發展水平擬出道德教育的具體目標。由于每個學生家庭所處的社會地位、經濟文化狀況、所受教育不同以及個人主觀因索的差異，在思想發展和對自己的要求上也必然呈現出多種情況，不能強求一律。因此對道德教育目標層次化，不僅要把最高目標分解為各個年齡階段的目標，而且要針對各年級學生發展的不同要求，制定出各年級德育的具體目標。這種有針對性的教育，才能促進個體成員充分的發展。
2適應社會主義市場經濟的需要。進行正確的價值觀培養。人的價值觀念，屬于上層建筑的范疇，其形成和發展受三方面因素的制約，即社會結構和社會運作模式、人們已有的價值觀念以及政府提倡的主流價值觀念。而社會結構和社會運作模式則起著根本性的決定作用。當前我國正處于由計劃經濟向市場經濟轉變的社會轉型時期，對價值觀念的規范、標準、體系及思維方式等方面提出了新的要求，所以，對當前的幼師生來說，她們的人生志向趨于務實，注重實效，關注自我，具有較強的競爭意識、商品意識，這是符合社會主義市場經濟價值標準的。此外，由于市場經濟的負面影響，會對學生的價值觀念造成沖擊，對諸如金錢至上、吃喝玩樂、損人利己、空虛無聊等不良習俗，我們必須通過各種途徑加以克服。同時，必須摒棄一切不適應市場經濟的陳腐觀念，以使之具有更加務實的人格，從而成為一個文明人進入社會。幼師生現代人格特征的形成，與社會的大力倡導也是密不可分的。社會倡導的主流道德起著導引、催化、灌輸的作用，尤其是在現代社會里，通過大眾傳媒、社會倡導的主流價值的影響作用更大。因此，社會和學校必須加強正面教育，堅持以科學的理論武裝人，以正確的輿論引導人，以高尚的情操塑造人，以優秀的作品鼓舞人，為幼師生正確的價值觀念的形成創造良好的社會氛圍。
3適應學生發展的需要，重點發展學生的道德判斷能力。注重發展學生的道德認知力是當代西方學校的德育重點和經驗?？聽柌竦恼J知發展理論引起了西方學校德育的改革，其中心思想即是注重道德認知能力的發展。西方道德教育實踐證明，強調發展學生道德判斷力后，學校的道德教育發生了根本的改變，改變了背記知識、注重說教和-成人化的傳統道德教育方式，學生學習的知識得到了很好的消化和吸收，并有能力對復雜的新的社會問題做出重大判斷，表現出對重大道德問題的理解和較高的行動自主性?？梢哉f，強調能力發展是當代學校道德教育的重心之一，能較好地提高學生道德水平。幼師學校道德教育改革也應徹底改造舊德育只注重背記道德知識，滿足于一貫行為訓練的方法，要特別注重發展學生的道德認知能力，把它作為德育對策的重點，看成是學生適應多元化社會和促進自律、自主的重要指針。其中，尤其應注意提高教師對培養道德判斷力的認識，注重教育技能技巧、大膽吸收討論法及問題教學法來改進課堂教學?？聽柌竦难芯勘砻?，討論法可以有效地促進兒童道德判斷的發展，通過引導激發學生對道德問題的思考，掌握基本的分析方法和推理程序，積極參加社區服務等道德實踐，這對于培養學生獨立的、理性的道德判斷力是十分必要和有效的。當然，提供給學生討論的道德問題必須是與現實生活和學校生活有關的道德兩難問題，使每一個學生都能作為道德教育過程的主體，直接地、民主地參與討論，進行創造性思維，避免脫離實踐而拘囿于各種無意義的道德兩難問題的討論中。
幼師實習生個人總結范文3
我默默撿起被大海蹂躪得殘破不堪的試卷，轉身進了辦公室。
我知道，在這個時候批評他，無疑雪上加霜。還是讓他靜一靜吧，等他接受了失敗的事實，冷靜下來的時候，我再幫他分析。重要的是，我得讓他明白，失敗并不可怕。
在教學中和班級管理中，你遇到過類似的情況嗎？你有沒有過手足無措的感覺？
我們的孩子為什么這么“輸不起”
河北省張家口市宣化區工業街學校 郭淑嵐
在“最強大腦――記憶對決賽”中，中國的李云龍與意大利的安德烈安里奧可以說是棋逢對手。他們比賽的內容是在短時間內記住50對新人的順序，李云龍從左往右記，安德烈安里奧從右往左記。當他們擺完人模時，主持人先從安德烈安里奧的作品中進行驗證，結果完全正確。此時的李云龍已顯得焦躁不安，等到主持人報出最后結果時，他已泣不成聲，甚至站都站不起來了。最后他爸爸上場將他扶起。盡管最終的結果出現了180度的大轉彎，他贏了，但結果似乎不再重要。他這一哭，哭出了值得我們深思的東西――我們的孩子為什么這么“輸不起”？
家長不許他們輸。為了比賽，他們沒有周末，沒有休息時間，他們失去了快樂的童年。成功的背后，經歷了怎樣的痛苦，我們不得而知。李云龍是“子承父志”，抱著必勝的信心來完成父親尚未完成的夙愿。而安德烈安里奧就比較輕松，周末照舊去踢球，做自己想做的事。李云龍因為觀察時間比對手少了幾秒而險勝，可這背后付出的代價卻遠遠高出了對手。
自己不允許自己輸。每個人都渴望成功，特別是經過艱苦努力的人?？涩F實就是現實，并不是努力了就一定會成功，畢竟人外有人、天外有天。李云龍這一哭，讓我們看到了他內心的脆弱――贏得起、輸不起！只許成功不許失敗的心態，未免也太令人擔憂了。須知人生的路上，誰都不會一帆風順，一點小小的挫折就令他“無法站立”，大風大浪中他怎么能勇立潮頭？這不由得使人想起了多年前中日夏令營中的較量。
我們的下一代就像溫室里的花，被包裹得密不透風、嚴嚴實實。于是，衣來伸手飯來張口，連雞蛋有皮的常識都不知道的孩子大有人在。要想讓他們堅強起來，煉就一顆強大的內心，須多方努力，讓孩子們自信、陽光、健康地成長。
“輸得起”，才能“贏得起”！
教師，你該怎么辦？
浙江省龍游縣第二高級中學 段云成：與學生一起正確認識挫折。寬容不是不分是非，也不是不聞不問，而是要選擇學生冷靜的時候，動之以情，曉之以理，調動他思考的熱情，共同提高對挫折的科學認識，明辨自己行為的是非。教師可以給學生傳授一些辯證唯物主義觀點和方法，指導他們正確認識對待挫折，從害怕挫折到感謝挫折。
泰來縣四里五中心學校 李亞東：創造一些教育情境，讓學生在情境中得到體驗式教育。讓孩子參加親人的葬禮，體驗失去親人時的復雜心理，提高其抗挫折能力；請名人分享自己的失敗經歷，讓學生明白，失敗是人生的常態，要學會正確面對等。
“四法”培養學生耐挫力
湖北省枝江市安福寺中學 張家海
講述名人故事。 中外名人的勵志故事中，有的是感人的細節，有的是非凡的毅力，有的甚至是苦難……這些被人們傳為佳話的素材，是中小學教師進行挫折教育的好教材。建議班主任、科任教師在教學之余廣泛收集成冊，挖掘他們給人們啟迪之處，記在腦中，掛在口邊，適時一用，可有觸動、叩擊心靈之效。
開展主題班會。 集體教育有時候更具有流行性和感染力。班主任可根據近期發生的典型事件，因勢利導開展挫折教育主題班會，可以收到“共振效應”。建議從挫折出現的必然性到必要性，從對待挫折的正確態度到應對挫折的方法技巧等方面入手，告訴學生“人人都會遭遇挫折，人人都要正確面對”“高興也是一天，不高興也是一天，有什么理由不高興呢”。
創設挫折情境。 體驗式教學能引起學生的情感體驗，幫助學生迅速而正確地理解教學內容，促進他們的心理機能全面和諧發展。建議在教育教學中有計劃地開展行為訓練，學習磨練，體育鍛煉，組織學生登山野炊、郊游野營，社會實踐活動等活動，讓學生在這種環境中討苦吃、碰釘子、遭冷眼、被挖苦，多重體驗磨礪意志品質。
巧用科學知識。我總會講道理給學生：當人體情緒激動時，大腦皮層就會特別興奮，并通過支配腎上腺的神經促使腎上腺分泌較多的腎上腺素。此時人體表現出面紅耳赤，心跳加快，血壓升高，如果不能很好地控制情緒就很容易產生沖動行為。我更會結合實踐提醒同學們：思想是行動的先導。如果每一個人能在思想上正確認識挫折、正確對待挫折，他的神經系統就會對突如其來的事件“不以為然”，從而有效地控制當時那一瞬間的情緒，體內的腎上腺素就不會上升，也就不會出現“想不通”“受不了”“忍無可忍”等等內心感受，也就避免了可能的沖動行為?！皶r間是療傷的良藥”，隨著時間的推移，那一瞬間的不良情緒就會很快得以化解。
四步提高學生抗挫能力
甘肅省禮縣馬河鄉九年制學校 周明
對孩子適時放手。多數家長和老師經常把孩子“圈”在自己限定的圈子里，條條框框地規定他們的行為。這不利于孩子心理品質的成長。對于孩子，必要的時候要放手，讓他們獨立完成一些事情，即使一敗涂地也要放手去做，表面看起來是“狠”了點，但對于增強他們的心理承受能力是有極大好處的，他們會在失敗中學會承受挫折，學會堅強。
認識與經歷同樣重要。好多學生心理承受能力差，是因為他們對這一問題認識不夠，缺少認識，就容易恐懼。不同的學生對于挫折的來臨認識不同，對于心理承受能力強的人來說，碰上挫折是好事，它是成功的良伴；而對于心理承受能力弱的人而言，挫折就是壞事，有的人會因挫折而自暴自棄，一蹶不振，進而造成心理承受能力更差。心理承受能力差的又一原因是他們經歷的事情太少，只有經歷過才能更好地認識、感知，也才能更好地接受。所以，必須讓孩子自己經歷、體驗，他們的心理承受能力才能大大提高。
降低期望，適當減壓。心理治療專家埃利斯認為：“人們之所以會有這樣或那樣的心理問題，就是因為他們不斷地認為自己應該這樣做，不應該那樣做?！边@說明如果期望高了，事情的發展一旦脫離了他們原有的想法，心理便難以接受。所以，無論是家長、教師還是學生自己，都不應有過高的期望。父母望子成龍，教師期望過高，學習、升學壓力沉重地壓迫著學生的身心，不可避免地給他們造成心理壓力。光憑他們自己的“堅強意志”去硬性承受，是非常不科學的，還應當及時為他們進行一些減壓訓練，用“馳”而不是“張”的辦法，來提高他們的心理承受能力。
有目的地進行心理訓練。心理和身體一樣，通過一定的鍛煉活動能促進平衡和健康。在培養心理承受力方面，“挫折教育”和“耐挫教育”都是非常重要的。學生、家長和教師要共同有目的地為心理承受能力差的學生進行心理訓練，如一個人獨立處理困境，多參加集體活動，教師努力給心理脆弱的學生提供展示自我、體現自我存在價值的機會等。教師也應該有目的地教會學生許多心理方面的常識，使學生有可能較為全面地認識自己、認識他人、認識自己與他人之間的關系，找到正確的排解辦法，避免無端的憂慮困擾。
講述培養“抗挫力”的故事
案例1：你的樹坑只能自己來挖（富?？h職教中心學校 管靜）
那年，我接新高一，是幼師與計算機兩個專業合在一起的綜合班。班里有個叫小唐的女生，是家里的嬌嬌女，班級的值日與校內勞動她常常躲閃，同學們也不和她計較。但走出校門后怎么辦？社會沒有義務等待你的成熟與成長。我伺機促使她轉變。
有一次，全校去郊外植樹，我班領完任務，生活委員一核算，正好每人分三個樹坑，每個樹坑要挖一米見方。當時小唐拿了個超級小鐵鍬，就像家里的小煤鏟，一看她就想對付。她挖兩下，看看大家，明顯想等別人干完來幫她。我覺得機會來了，當即宣布：誰都不許幫她挖！一些男生陸續完成了任務，想來援助，我就站在她身旁，誰都不敢來幫忙。大家都挖完了，只剩下她一人，她一邊哭，一邊奮力地挖，大家遠遠地看著，太陽快落山了，她才勉強挖完，我們班是最后一個離開植樹地點的班級。
第二天，小唐沒來上課，她母親跟我請假說孩子病了。一定是昨天累的，再加上受了這么大的委屈。我心一軟：是不是自己不夠寬容，太無情了？
等小唐來上學后，我特意就這件事情開了一個主題班會――你的樹坑只能自己來挖。我首先向小唐表示歉意，隨后我闡明我這樣做的理由：你們將來走向工作崗位，就是一名員工，領導對每一個員工的要求都是一致的；你們將來步入社會，就是一個公民，社會會按公民的標準衡量每一個人，你的樹坑只能由自己來挖。最后我強調，我還會繼續對小唐“不近人情”，同學們也不要再包辦本該屬于她的勞務，不恰當的寬容就是縱容。
我說到做到，每每班級值大周，小唐總是被我編排到掃廁所的行列中，我能看出她的委屈與憤怒。有時我還故意去廁所檢查，見小唐板著臉，笤帚翻飛，像是要把對我的憤怒統統掃入糞坑。估計她一定恨死我了。為了學生將來不落下躲避勞動的壞習慣，我就繼續當惡人吧！
漸漸地，小唐也習慣了值日，也習慣了自己的勞務自己承擔。但我能明顯地感到，我們師生間那一道鴻溝還是無法填平。后來，小唐以優異的成績考取了哈爾濱師范大學學前教育專業。
再后來，我們班十年聚會，我問她是否還記得我當年對她的摧殘。她笑了，說：“當時是挺記恨您的。后來我在實習的時候，那個單位剛搬入新樓，領導給我們實習生分了每人打掃一層樓的任務。我用了半天的時間，弄得利利索索、干干凈凈，得到了領導的贊揚。我高興極了，那時我想到了您對我的歷練，當時就撥打了您的電話，想說出我的感激，可您家里的電話停機了。我們那群實習生中只有我一個人被這家單位錄用了，估計與那次勞動有關。老師，謝謝您！”
我笑了，小唐的樹坑終于填平了。我很欣慰！
案例2：考差了，她不回家（四川省武勝縣街子初中 符禮科）
那年，接任了初三?六班的班主任，沒多久，我就了解到了班長小燕是一個聰慧、執著、沉穩、堅毅的學生，她在初中前五個學期的考試成績不是第一就是第二，同學們很崇拜她，老師們很欣賞她。
不料，初三摸底考試，小燕只考到了班上第三名、全校第十五名。像以往的月考一樣，我沒有公布學生的名次，只讓學生個人來了解了考試成績。在總結考試情況那天，我說考試有失誤在所難免，大家不要在意名次……其實，這些話很大程度上是針對小燕說的，我知道她自尊心特強。小燕當時的表情很平靜，像什么都沒發生一樣，我知道她內心肯定波瀾起伏，接受不了這個事實，本想在課后單獨找她談心，又害怕她“觸景生情”，令她傷心難過的程度加深。
下午放學，其他同學都陸續回家了，打掃教室的小玲突然急急忙忙地到辦公室來找我，她說班長小燕還在教室里，一直坐在座位上，等同學走得差不多了，就哭了起來，哭得很傷心。
果然，小燕承受不住這個打擊，只不過用“放學后躲在教室里哭”這種方式表達出來。只要她有外在的表現，我就可以借機開導她，這對她而言，何嘗不是一件好事？
我馬上和小玲一起趕到教室，小燕正在座位上埋頭抽泣。小玲走過去，搖搖小燕的肩，低聲說：“符老師來了?！毙⊙鄻O力想控制自己，但沒有用，她埋著頭小聲地哽咽著：“對不起，符老師，我真沒用……”小燕很懂禮貌，在這種情況下還是對我的到來作了回應。
我在小燕的對面放下一個凳子，坐下來，柔聲說：“你一直是個聰明的孩子，大道理你懂，今天，你盡情地哭吧，老師等你?！毙×峁郧傻刈叩浇淌液箝T邊的位置上，拿出作業來做，實際上是在等著陪小燕回家。
大約幾分鐘后，小燕終于穩定了情緒，她先用手擦干眼淚，抬起頭，紅著眼眶說：“謝謝您，符老師，我……我……太不爭氣了?！闭f完，她的眼淚禁不住又流了出來。
“仔細分析過試卷了嗎？”我問。
她點了點頭：“主要是數學的計算題和英語的閱讀題，一共丟了20多分?！?/p>
“可是，這些分我不該丟?！彼酉聛砜隙ǖ卣f。
“這就對了嘛，考試和做事一樣，哪有不失誤的。關鍵是，你今后要讀高中讀大學，不知道還要經歷多少次考試，也不知道還要遭遇多少挫折，”我嘆了一口氣，“你怎么承受得了！”
“我不能輸，符老師，你不曉得，我的爸爸、媽媽，他們為了我，付出太多了?！毙⊙嘁е齑?，給自己打氣。
小燕的家庭情況我很清楚，她媽媽長期生病，爸爸在外打工，為了小燕初三沖刺，爸爸毅然返鄉，每天要去打雜工，又要給小燕姐弟做飯。
我順便問了小燕最近的家庭情況，漸漸地，她的情緒完全穩定。
“有一次，我在一本雜志上讀到一個高中生的故事，她的成績一直以來都很好，她絕不允許自己失敗，后來她一直很憂郁，總是擔心和害怕自己考個第二名，為此她患上了失眠癥，連自殺的心都有了……這樣的‘第一名’有什么意思，要是真的出了事，她的親人豈不是悲痛欲絕……”我侃侃而談，小燕專注地聽。
“更重要的是，小燕同學，我一直欣賞你的聰穎和勤奮，但是，你萬萬不可把分數看得太重要。對學習而言，分數只是一個附屬品，以前我也把學生成績看得特別重要，近年來我讀了很多文章，也思考了很多，不再把分數看得那么重要了，因為，決定一個人將來的成就的，決不是分數，而是性格、品質和能力?！蔽医又f。
“難怪自從符老師教我們后，再也不公布考試成績了，我們這些差生也就不那么自卑了，反而在學習上還能夠盡力了?！辈恢裁磿r候，小玲又來到我們身邊。
“小玲??！誰說你是差生？就拿今天來說，你這么細心地關心小燕，還有誰能夠比你更優秀？”我微笑著表揚小玲。
小玲受到表揚，非常高興，她用手輕撫著小燕的肩頭：“我和小燕同學三年，相處得很好，她有難處，我怎么能視而不見呢？”
小燕的眼睛又紅了，我知道，這不再是傷心難過，而是為師生情、同學情而感動的。
“感謝符老師，感謝小玲，今天，你們為我上了一堂最好的人生課?！毙⊙嘟K于完全釋然，帶淚的臉龐露出了笑容。
“不，是符老師為我們上了最好的一堂課！”小玲分辯道。
初三畢業，小燕考入縣城高中最好的班。三年后，小燕因為生病高考失利，只考入了一所很普通的大學。然而，4年后，小燕通過考研，進入了中國一所著名的研究所。消息確定后，她寫信給我：“老師，從那次以后，我再也沒因為考試失敗而沮喪過，即便那次考得很糟糕的高考也不例外，只是，我在大學里一刻也沒有忘記努力……”
下期互動話題：學生安全：這道方程如何破解？
