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心理健康教案范文1
活動目的:
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
活動重點:
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點:
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己?；顒舆^程:
一、創設情景體驗煩惱:
1、揭題，播放音樂，教師激情導入:
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱:
1、教師導語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導:
1、觀看心理小品，評析是非:
小品一:(內容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結:不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節設計:丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)
情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)
情節設計:丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(3):請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說:“太難看了!”
小紅這樣想:。她覺得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺得還可以。
小紅這樣想:。她覺得很快樂了。
7、師小結:要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂:
1、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的?
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導語:現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
心理健康教案范文2
情緒低落有妙計
班級：初二（3）班 教師：張凌取
時間：08年5月19日 星期一 人數：48人
主題：
尋找緩解和消除消極情緒的方法。
活動目的：
1、認知方面：認識消極情緒對學習、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調節情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發和強化調節自己消極情緒的動機。
3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調節方法。
活動形式：
小品表演，討論交流。
重點難點：
1、重點：使學生掌握用“改變認識”來調節情緒的方法，即“理性—情緒”自我調節方法。
2、難點：如何引導學生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。
活動準備：
1、指導學生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準備錄音機和音樂磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動過程：
1、引入課題。
同學們，我們希望自己經常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢？下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考兩個問題：
（1）小品中的人物表現是什么情緒？
（2）這種情緒給他的學習和生活（行為）帶來了什么影響？
2、認識消極情緒的危害。
（1）小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內容：學生A、B各自在看發下的數學考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望?！@道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A：“××，放學了，我們一起走吧?！盇不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復習過了嗎？怎么做錯了，真可惜?！盇冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢？”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分?！盇回答：“貓哭老鼠，假慈悲?！?/p>
旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數學老師總是避開，數學課無精打采，作業也越來越不認真，還常常遲交?！?/p>
（2）學生討論，教師啟發引導，并板書。
學生討論以上兩個問題，教師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良后果，并將學生的發言歸納成板書。
板書：（有*的暫不寫）
事 情
想 法
情 緒
行 為
數學測驗成績比上次下降了10分
成績不可以下降。*
難過、傷心。
上課沒精神。
是我太笨了。*
悲觀、自責。
作業馬虎，拖拉。
同學都幸災不禍。*
討厭、惱怒。
不理同學，尖刻。
老師對我沒好感。*
害怕、緊張。
躲避老師。
父母會對我失望。*
內疚、不安。
不敢告訴父母。
（3）歸納：
這個小品告訴我們，消極情緒往往會使一個人的行為發生種種不良的偏差。結果不僅阻礙了學習潛力的發揮，影響了與同學的關系，形成對師長的消極態度，甚至還會使一個人的性格發生扭曲。
（4）啟發提問：
同學們，你們愿意因落入消極情緒的深淵而產生這樣的結果嗎？ 當然不愿意。我們不能像那位同學一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那么我們應該怎么做呢？（板書：知道在適當的時候自動管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》）
雨果的這句話對我們有什么啟發嗎？我們要學會緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個能自我調節的、能戰勝自己的聰明人。
3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。
（1）說明活動方法：
回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯系實際
（2）學生回憶情緒深淵并進行小組討論：
①在音樂聲（“內心和平曲”）中靜心回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現是什么；你是怎么想的；消極情緒會帶什么影響。
②小組討論：
A、當你落入情緒深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的？
B、同學們提出自己在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學幫助。
③教師在小組討論時巡回了解。
（3）教師引導全班討論，并用板書把發言歸納出來。
板書：調節情緒常用的方法
1、強制壓抑：強壓怒火，克制，自我提示，延遲發作。
2、轉移回避：聽音樂，做別的事。
3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。
4、幽默解嘲：“剛才我的音量調得太高了?！?/p>
5、自我安慰：把丟錢當作是捐款。
6、理解寬容：“他這是為了我好。”
7、激勵進取：發奮學習，努力工作，爭取成功。
8、調整目標：“按我目前水平，先要爭取達到70分?！?/p>
9、改變認識：“我并不笨，只是潛力還沒有發揮出來?！?/p>
10、助人奉獻：為他人、集體和社會做好事。
（4）用改變認識的方法來轉變消極情緒：
讓我們再來分析一下剛才的小品，討論以下問題：
①小品中那個同學的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關系？他有那些想法？
（將學生的回答寫成板書中的“*”部分）
啟發并歸納：這個小品告訴我們，消極情緒的產生雖然同數學測驗成績下降10分這件事有關，但這件事并不必然導致消極情緒和不良行為。引導消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產生了消極情緒和不良行為，并導致了不良的后果。
②如果我們讓小品中的那個同學不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢？消極情緒和不良行為會發生什么轉變？
啟發學生回答，并寫成板書：
事 情
想 法
情 緒
行 為
數學測驗成績比上次下降了10分
成績總會有升有降
自 信
和
愉 快
上課專心聽
我還有潛力沒發揮
作業主動，認真
同學們沒有惡意
尊重同學
老師是公平的
主動問老師問題
父母還是愛我的
主動與父母溝通
③誰來試試用改變認識的方法來解決剛才那個同學提出的情緒困難？
結合學生提出的難點，引導學生運用改變認識的方法來調節情緒。歸納學生發言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書。
板書：
1、不合理：沒被選上中隊長，太丟面子了。
合 理：沒當中隊長的人不定比當上的差。
2、不合理：學習成績落后，會被別人看不起。
合 理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。
3、不合理：我必須在各方面都表現能干。
合 理：世界上沒有樣樣都能干的人，我只能爭取干得好些。
4、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用。
合 理：大膽回答問題是可以鍛煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。
5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。
合 理：勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。
（4）歸納：
從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉變為積極情緒，不良行為也會轉變為積極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。
4、掌握適合自己的情緒調節方法
（1）提問：根據自己的情緒特點，你覺得自己應該經常運用哪些情緒調節方法？
（2）在回答中教師引導學生正確地把握情緒調節方法，并鼓勵和暗示學生一定能通過自我調節，以積極情緒戰勝消極情緒，成為一個能戰勝自己的人。
5、小結。
心理健康教案范文3
[存在問題]:上課不能注意聽講;對老師不尊敬,并與多位老師發生言語或行為上的摩擦;下課,喜歡欺負同學,是年級有名的小霸王;不愛勞動,逢值日就跑。
[分析]:孩子父母是賣菜小販,平時忙于生計,很少顧及他。小孩子在校學習任務已經很重,除了讀書而外,孩子出于天性,還需要自己的時間和空間,需要在活動中發展自己,需要他人的理解和擴展社會交往。這都是兒童自我發展的必備條件其父母文化程度不高,又恐怕孩子學習不好,走他們的老路,故嚴加管束,而方法又過于簡單粗暴,使其無法按正常規律發展。在這種情況下,比較怯弱的孩子便會服從,退縮,壓抑好動的天性,漸漸變得內向,而另一部分較強的孩子就會以逆反行為反抗。這個小孩子屬于后一種情況。
[輔導措施]:針對孩子出現的問題,我采取了如下輔導措施:
(1)、建議其父母對孩子寬松些,不要傷害孩子自尊心,對孩子的不當行為要以講道理為主,不要打罵,讓其父親經常寫信鼓勵孩子。
(2)、課堂教學過程中時刻關注孩子,如多提問他,及時肯定他的點滴進步,提高他的學習興趣,努力使其融入到課堂學習中。
(3)、考慮到他家離學校較近,為了幫助他改掉遲到的壞毛病,同時也為了培養他的責任心,我將班級的鑰匙交給了他,并告訴他這項工作的重要性。從此,他再沒遲到過。
(4)、由于孩子過去經常被批評、否定,已嚴重失去了自信,有點破罐破摔的傾向。我在充分肯定他的進步的同時,絕不當眾批評他,盡量維護他的自尊,努力幫助他恢復自信。
(5)、建立家長聯系冊,加強與他父母的聯系,做到學校、家庭雙管齊下。
心理健康教案范文4
關鍵詞：新課改；中學心理健康；教育；案例教學；定位；分析
一、心理健康教育課中應用案例教學法的重要性
所謂的案例教學法就是一種以案例為基點的教學方法，在講授、分析案例的基礎上，有利于學生學到更多“活”的知識。在中學教學階段，培養中學生良好的心理素質，助人、自助能力是其核心目標。在心理健康教育中，案例教學法的應用能夠創設良好的教學情境，通過全方位分析案例，給學生展示感性的知識，能夠幫助他們更好地理解、掌握這些抽象的理論知識，使其對該課程教學產生濃厚的興趣。它能夠營造一個良好的交流環境，為學生創造更多展現自己的機會，融入到課堂教學中，增進師生之間的互動，在互動中引導學生更好地成長。主要是因為案例教學法本身就是一個師生、生生互動的過程，它不同于傳統教學方法，更加注重學生智力的開發。此外，它有利于教師更好地融入到學生中，貼近、鼓勵學生，不斷激發學生學習的積極性、主動性，為學生提供更多展現自己的機會，在參與課堂教學的同時，不斷樹立信心。
二、新課改下中學心理健康教育案例教學定位分析
1.以實際教學為基點，定位案例選擇。在中學心理健康教學中，從已有的實際情況出發，合理定位案例是非常重要的。在充分利用教學目標、教學內容、教學任務的基礎上，準確定位教學原則，使看似毫無關聯的三者巧妙地融入，相輔相成，不斷促進教學工作的順利開展。以此為基礎，合理選擇教學案例，準確定位，使選擇的教學案例更加客觀、合理，符合教學任務的客觀要求，有利于教學目標的實現，又和教學內容緊密相連，能夠使枯燥、乏味地教學內容變得生動、形象，幫助學生更好地理解、掌握所學的理論知識，并應用到實踐中，提高自己的實踐能力。
2.以學生角度為媒介，定位案例選擇。在選擇案例的時候，教師需要充分了解中學生的興趣愛好、個性特征、心理特點，以學生感興趣的熱點話題為基點，對教學案例進行合理化的定位，使所選擇的案例更具實踐性。為此，在教學過程中，教師需要從不同方面入手，比如，心理測試、團體訓練，去了解班級中的每位學生。同時，要尊重學生個體差異，尊重他們各自的人生觀、價值觀乃至世界觀，學會站在學生的角度，盡可能和學生達到共情。在此過程中，教師才能更加全面、深入地了解學生當下關注的熱點話題、感興趣的方面，為準確定位案例選擇作好鋪墊。
3.以心理學角度為紐帶，定位案例選擇。教師想要從心理學角度出發，去定位教學案例，必須具備扎實的專業知識、專業化的技能，需要整理一些經典的個案，從中選出具有代表性、能夠充分展現教學目標的個案，巧妙地引入課堂教學中，結合教學內容，進行全方位的分析、講解。在選取個案的時候，如果選取的是以往咨詢類型個案，必須遵循心理咨詢師守則，規避其中的私人信息，個案咨詢的年限、時間、地點，甚至是個案的結果，這樣才能對個案當事人起到保護作用。如果選取的是世界上著名的開放學經典案例，不需要對很多方面進行規避，但需要教師在日常工作中要意識到案例整理、分析的重要性，多收集一些不同類型的案例，在需要的時候，能夠迅速取用，不需要花費大量時間查詢相關資料信息，尋找適合教學內容的案例，有更多的時間備好課，進行課堂教學。
三、案例教學定位需要注意的方面
在進行案例教學的時候，教師需要對相關方面引起重視。一是：在選擇案例的時候，必須以教材內容為基點，準確定位教學方法，確定案例教學法是否能夠應用到相關教學中。二是：在應用案例教學法的時候，必須具備一定的認知水平，開展相關的教學活動。因而，在課堂教學過程中，教師需要不斷引導學生學好各個方面的理論知識，為教學活動的順利開展作好鋪墊。三是：在呈現案例的時候，要根據教學內容，運用適宜的案例呈現方法，要避免各種暗示信息出現在課堂教學中。同時，要能夠靈活掌握案例，一定要對那些個人傾向、導向性的暗示語言、情緒情感等予以規避。為此，在應用案例教學的時候，其定位必須遵循相關的原則，需要從教學內容、教學方法、學生興趣等方面出發，準確定位案例選擇。總而言之，在中學心理健康教學中，案例教學法的應用發揮著不可替代的作用。它的應用有利于改變課堂教學現狀，不斷優化教學方法，在激發學生學習興趣的同時，為學生創造更多參與課堂教學的機會，學好相關學科。需要注意的是：一定要對案例選擇進行準確的定位，才能充分展現案例教學法的特點，不斷提高學生各方面的能力，比如，學習能力、解決問題能力，更好地進行心理健康教育，幫助中學生擁有健康的心理，促進他們的全面發展。
作者:閆苗苗 單位:吉林市雙吉中學
心理健康教案范文5
教師心理健康問題一直是社會各界關注的重點,但以往的一些研究往往僅停留在教師心理健康狀況的探討分析上,對于如何采取有效措施改善教師心理健康現狀,沒有進行深入探討。事實上,學校主管部門在這方面是可以有所作為的。為了提升教師心理健康水平,不久前,我校嘗試了一次主題為“以健康心理塑造健康學生”教師心理健康主題活動,取得了令人滿意的成效,在本地教育界引起了較大的反響。
一、開展教師心理健康主題活動的緣由
1.提高教師心理健康水平的重要性
教師的職業是一種特殊的職業,是一種用生命感動生命,用心靈去澆灌心靈的職業,正如雅斯?貝爾斯(Jaspers Karl)告訴我們的:“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質的重要性。要讓學生具有良好的心理素質,首先教師要有良好的心理素質,要提高學生的心理健康水平,首先教師要有較高的心理健康水平。
2.中學教師心理健康狀況令人堪憂
教師的心理健康是教師從事教育工作的基石,是有效實施素質教育的構件,更是學生心理健康發展的助長劑。近年來媒體爭相報道的關于教師“在學生臉上刻字”“在學生中選舉小偷”等事件,反映出當前教師隊伍中存在著不容忽視的教師素質尤其是教師心理素質的問題,令人堪憂的教師心理健康狀況已引起教育界乃至整個社會的關注。
3.教師論壇是教師心理健康活動的一個重要平臺
教師論壇是學校教師校本培訓的重點項目,是提高教師教育教學素養的一塊主陣地。我校一年一次的教師論壇連續舉辦了五年,歷屆論壇主題突出,形式獨特。靈活多樣的教師論壇實現了開展教師心理健康教育活動的需要與條件,營造了教師探討與交流的活動氛圍,因此,教師論壇是開展教師心理健康教育的有效途徑。
二、教師心理健康主題活動過程
活動籌劃及準備經過了一個多月,其間組織者參考了各方面的想法和意見,立足于學校教師常遇到的難題和熱點,聯系當前教師的教育教學情境和困惑,圍繞活動主題,以教師們易于接受、樂于參與的積極活潑的形式組織本次活動的內容與環節。
1.關注教師心理健康,減緩教師職業壓力
在長期的高壓環境中,很多教師因為不能有效地應對工作上延續不斷的各種壓力,產生了不同程度的情緒衰竭、工作倦怠。教師們渴望能夠通過某種渠道釋放煩惱和壓力,從而獲得輕松與愉悅?；顒拥谋旧砭褪且环N放松和減壓,集體心理教育活動中的心理指導不是“教導”而是“引導”。為了營造活躍的氛圍,我們在活動的開始給教師們獻上了一個趣味性心理測試,吸引了在場教師們的關注。
如果你是大胖子,正在努力減肥時,你的朋友卻想請你吃大餐,你認為他的心態是怎樣的?
A逗你開心,希望你輕松面對減肥
B根本就是故意取笑你、看扁你
C考驗你減肥的意志力夠不夠堅強
D心疼你挨餓,減肥太辛苦
E只是順便叫你吃飯沒有什么意思
對于這個趣味性心理測試,誰也不去理會測試可靠性與真實性究竟有幾分,重要的是我們的教師已經被吸引到活動中,明白了即將進行的活動是有趣的、生動的,他們放下了手中準備要批的學生作業或是要備課的書本,全身心地投入到活動中來。這一環節取得了我們預想的效果。
2.共同探討教育教學熱點,提高教學認知水平
案例分析是中小學“校本研究”的主要應用方式,它把對教學案例的分析和研究,有機融入了教師日常的教學之中,有效地引導教師把新課程理念轉化為課堂教學的實際行為,促進教師專業化發展。案例分析活動十分強調活動過程中教師的相互學習,在活動中針對自己熟悉領域的教學案例進行研討時,教師之間的互助指導將會起到更顯著的作用。“教師教學質量測評”與“學生作業”是學校的兩個突出問題,是教師值得探討的實例,因此,它們成為了案例分析的選題。
案例:“民主評議”后
現在,許多學校開始實行教育的“民主管理”,其中一項舉措就是由學生對教師的教學情況進行評議打分。假如你在“民主評議”中,學生對你的教學“滿意率”較低,而你又認為自己對學生已盡心盡力。面對這樣的反差和壓力,你會如何處理?
專家建議:
1.正確對待學生對教師的評議,不能因為學生對教學“滿意率”低,就把學生放在教師的對立面,甚至全盤否定自己優秀的教育教學方法。
2.教育的功能在于服務,應該從人格魅力方面樹立教師威信,走進學生心里,但決不是故意討好學生。
3.可進行談話或調查,找出客觀的原因,改進自己的教育教學方法,更好地引起學生的學習興趣。
案例:作業
現在,中小學課業負擔過重已成為基礎教育的痼疾,我校也存在這種現象。學生有的完不成,有的只能抄,不少教師也感到很無奈。你怎么看待這個問題?
專家建議:
1.加強對學生學習自覺性教育,讓他們認識到作業對于鞏固知識、發現問題、培養能力的重要作用。
2.教師要精心設計作業,精選題目,控制難度,控制作業量,要有全面觀念。
3.倡導布置“彈性作業”,以適合不同層次學生需要。
4.對不交作業的學生,要針對個別情況進行教育,切忌濫加懲罰,激化矛盾。
以案例為載體,組織參與式討論,對教育教學問題共同求解和決策,促使教師們迸發智慧火花,引發了各種觀點的交流與探討。會場里,教師們暢所欲言,對這兩種現象發表了自己的想法。針對學?！懊裰髟u議”問題,有位教師說道:“如果遇到這種情況,我會讓學生寫出老師需要改進的地方,并反省自己?！边€有教師指出:“讓學生做到百分百的滿意是不太容易的事,但老師對學生的關愛應該是百分之百的?！痹凇白鳂I”問題上,有教師提到:“作業多不僅是個社會問題,還是個全球性的問題,家長的期望很高,教師的要求很嚴格,作為教師要反思自身教學行為,關注學生學業情緒,在作業方面是否可做到分層,減輕學生負擔。”教師們不僅能從互助和討論中獲得知識、經驗,而且提高了與人溝通的能力。
在案例分析活動過后,我們引導教師們體驗了這樣的心理游戲――
心理游戲:
目的:明白人際溝通的重要性,學會傾聽和。
游戲步驟和指導語:
1.拿一張紙,然后根據下面的提示進行操作。心中有疑問不能向主持人提問,也不能問身邊的人。
2.請將這張紙沿著長邊上下對折,再把它左右對折。
3.在你已折好的紙的左上角撕掉一個邊長為2厘米的等腰直角三角形。
4.然后把這張紙左右對折。
5.在右上角撕掉一個半徑為2厘米的扇形。
6.展開紙,與周圍人比較一下,它的形狀是怎樣的?
討論問題:同樣的指示語,為什么最后的結果千差萬別呢?請你聯系自己的教學經驗,說明教師與學生對話中應注意哪些問題。
現場評點:語言是教學勞動的特殊工具,教學工作主要是在語言交際的過程中實現的。教師課堂教學語言的表達方式和質量,直接影響著整個課堂教學效果。但在與學生的對話中,一些教師往往更多關注內容,而很少考慮溝通的效果,這通常導致學生對教師教學指示語的理解產生差異,影響教學質量。
心理健康教案范文6
2021年“不忘初心·健康同行”
心理健康教育節系列活動方案
活動一：文化節開幕式——心理游園會、傳統文化DIY、心理健康知識講座
一、心理游園會
（一）活動時間
3月25日中午12點
（二）活動地點
科教樓廣場（常青校區）
青春廣場（金銀湖校區）
（三）活動內容
心理中心、校公服部、各學院心理健康部外場活動
二、傳統文化DIY
（一）活動時間
3月25日下午1點30分
（二）活動地點
心理中心（金銀湖校區新中心）
（三）活動內容
心理中心、圖書館主辦的花藝分享和制作教學
活動二：心理輔導員“云座談”暨活動節線上動員大會
（一）活動時間
3月22日上午8：30點
（二）活動地點
騰訊會議室
（三）參加對象
各學院心理輔導員
（四）活動內容
各學院心理輔導員分享和交流工作經驗，增強和改進校院兩級心理健康教育工作的合作，對即將開展的心理健康活動節有關工作做出預告和動員。
活動三：“書香、花香、心香”關愛大學生心理健康系列活動
（一）活動宗旨
2021年大學生心理健康教育節期間，心理中心聯合圖書館，通過舉辦學生留言、心理健康主題書展、海報展、好書推薦、插花展示、花藝分享等活動，幫助大家舒緩情緒，釋放心理壓力。提醒同學們關注自己的心理健康和心靈成長，提高心理素質，創造更好的成才之路。
（二）具體時間、地點、活動安排以圖書館通知為準
活動四：心理委員心理戶外素質拓展
一、活動時間
4月10日（周六）上午9點到12點
二、活動地點
金銀湖心理中心、金銀湖校區足球場
三、活動方式
全體心理委員在各院學生會心理健康部處報名，由各學院心理部派出隊伍參加，男生5名，女生5名，共10人?；顒又荚谕ㄟ^一系列的心理活動的方式，讓學生體驗團結的樂趣，拓展心理素質。
四、參考項目
項目一：多人跳大繩
項目二：海底撈月
項目三：手足情深
項目四：大學生心理健康教育與咨詢中心體驗日
活動五：劇動青春——校園心理情景劇大賽
一、活動目的
本次大賽通過心理情景劇的表演再現大學日常生活中常見的心理沖突，幫助同學們感悟生活，學習心理調適方法，主動關注自我的心理健康，不斷提高自身的心理健康水平，傳播當代大學生正能量。
二、活動主題
不忘初心·健康同行
三、日程安排
1.4月中旬為學院初評階段。
2.4月中旬至4月29日為學校初賽階段。每個學院推選1個作品進入初賽，并提交《“劇動青春”校園情景劇匯演報名表》（見附件，截止時間3月27日）至郵箱：（常青校區）2495333925@qq.com，聯系人，侯佳磊；(金銀湖校區)767782838@qq.com，聯系人：楊協兵。節目藝術顧問，李舉宇，QQ：1050762116。
3.學校4月29日進行初賽，地點另行通知。初賽選出7支參賽隊伍于5月6日進行決賽匯演，地點金銀湖校區大學生活動中心。
四、獎項設置
一等獎2名、二等獎5名、三等獎7名
五、參賽要求及評分標準另行通知
活動六：“不忘初心·健康同行”心理主題班會大賽
一、活動時間
3月25日-4月16日
二、活動目的
引導學生學習、弘揚中華文明和我黨歷史中的優良傳統，愛校護校，積極關注心理健康，促進學生表達心聲。各學院結合本學院實際情況，以“不忘初心·健康同行”為題、以班級為單位，組織2019級、2020級學生各班級開展心理主題班會活動。
三、班會內容
結合“不忘初心·健康同行”主題和本次活動目的開展班會討論。
四、比賽安排
1.初賽階段：3月20日——4月16日，各學院組織各班開展好班會活動，在初賽截止日期之前報送1——2個（上限為2個）主題班會的相關材料參加校級決賽，報送材料包括：（1）視頻材料：主題班會主題明確、主線清晰，20-30分鐘的視頻錄像；（2）文字材料：班會活動方案、照片及總結等主題班會的紙質資料裝訂成冊。
2.決賽：4月19——23日中心將組織評委通過觀看班會視頻錄像和查閱班會文字材料的方式對參賽班會進行評分。
五、獎項設置
一等獎2名、二等獎5名、三等獎7名
附件2：
2021年心理健康教育節活動一覽表
序號
活動項目
活動時間
活動地點
承辦單位
1
啟
動
儀
式
心理游園會
3月25日
12：00
科教樓廣場（常青）青春廣場（金銀湖）
心理中心、
校公共服務部
傳統文化DIY
（花藝制作）
3月25日
13：30
金銀湖
心理中心
心理中心、圖書館
2
心理輔導員“云座談”暨活動節線上動員大會
3月22日
8：30
騰訊會議室
心理中心
3
“書香、花香、心香”關愛大學生心理健康系列活動
具體時間、地點、活動安排
以圖書館通知為準
心理中心、圖書館
4
心理委員
素質拓展
4月10日9：00
金銀湖校區
新心理中心、足球場
心理中心、
校公共服務部
5
第五屆“劇動青春”心理情景劇大賽
決賽：5月6日
晚6：30
金銀湖校區
大學生活動中心
化環學院、機械學院
6
“不忘初心·健康同行”心理
主題班會大賽
評審：4月16日
自定
各學院
7
學院特色心理
活動
3月-5月
各學院
8
閉幕式
待定
常青校區科學報告廳
心理中心、
校公共服務部
附件3：
2021年心理健康教育節優秀組織獎評分標準
本次心理健康教育節仍采取積分制對各學院參與和獨立開展心理健康節各項活動進行評比，按總積分進行排名，前六名將獲優秀組織獎。評比標準如下：
評比內容
分值
1.積極組織本屆心理健康教育節所有活動。
5分
2.準時報送活動方案及參與人員名單等相關材料。
5分
3.心理游園會相關活動
承辦游園會分項活動 7分
參與組織得力3分
加分項：學院承辦特色活動，在全校范圍內開展，加15分；學院自辦特色活動，在本校區內開展加10分、在學院內開展加5分；要求：須有活動方案、過程材料、照片或視頻，及活動效果材料、學院網站相關新聞，否則不計分。被校級及以上媒體報道，每次活動加8分。
4.“不忘初心·健康同行”心理主題班會大賽
一等獎班級學院15分
二等獎班級學院10分
三等獎班級學院5分
（注：可累加）
5.心理主題班會學生參與率（大一、大二班級）
加分項：大三、大四年級如有班級參加，班級參與人數達到95%及以上，每增加一個班級加2分
100%參與率15分
98—99.9%參與率10分
95—97.9%參與率5分
未達到95%參與率0分
6.2021年第五屆“劇動青春”心理情景劇大賽
一等獎25分
二等獎20分
三等獎15分
參與獎10分
