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全民健身概論范文1
摘 要 《全民健身計劃綱要》是一項具有深遠戰略意義和造福子孫后代的宏偉工程,而健身舞蹈符合我國國情，易于普及，對推動全民健身活動有著重要的意義。本文闡述了健身舞蹈的特征和作用,并提出大力推廣和普及的具體實施辦法，以促進全民健身計劃的順利進行。
關鍵詞 全民健身計劃 健身舞蹈 作用
一、前言
實施《全民健身計劃綱要》，開展全民健身活動，形成比較系統的全民健身體系，不僅是體育事業發展的需要，更是經濟和社會各項事業協調發展的要求。廣泛深入的開展全民健身運動，而健身舞蹈作為一種時尚的健身方式逐步為人民大眾所接受，它對于提高國民的身心素質，促進人的全面發展，豐富社會文化生活,建立科學、文明、健康的生活方式,促進經濟發展和社會穩定,都有著及其重要的作用。
二、什么是健身舞蹈
（一）健身舞蹈的含義
健身舞蹈既不是單純的舞蹈，也不是單純的健美操，它是建立在以健身為目的的基礎上實施的舞蹈，可以說健身舞蹈是健美操與舞蹈的結合體。
（二）本質特征
健身舞蹈具有群眾性和廣泛性，因而也決定了它自身不同于專業性的舞蹈和健美操，其主要目的是為了達到強健體魄，增強體質。健身舞蹈可以幫助那些沒有舞蹈或健美操基礎的人投入到鍛煉當中，令他們的身心得到愉悅，并以此來提高他們的積極性與鍛煉的熱情，從而達到促進身心健康的目的[2]。
三、健身舞蹈的作用
（一）健身舞蹈具有廣泛的群眾性
健身舞蹈不像舞蹈和健美操需要具備一定的基礎才能進行鍛煉，同時，它既不受器械、場地、經濟條件、時間、氣候和季節的限制: 早晚、課間、室內外,一年四季都可根據自身生活規律和身體狀況來安排練習，也不受年齡、性別、職業的限制：動作編排靈活多變,可易可難,老少皆宜，因而具有廣泛的群眾基礎。
（二）健身舞蹈具有健身性
健身舞蹈通過它自身特有的內容和方式達到健身的目的。它的每個動作都可以使頭、頸、四肢和軀干得到運動，通過這些運動也提高了關節的靈活性和協調性。
（三）健身舞蹈具有健心性
健身舞蹈是融合音樂為一體的,并配有和動作風格、節奏相統一的音樂,人們在歡快的樂曲中進行自娛自樂,在音樂與舞蹈中緩解了人們的壓力，排除了因工作、學習、生活帶來的心理煩惱以及精神負擔。同時健身舞蹈的音樂都具有一定的節奏感,能夠使人們的精神得到振奮,并富有激情,對以后的工作、學習、生活以及未來都充滿無限的信心。
（四）健身舞蹈具有保健性
由于健身舞蹈的每個動作都可以使頭、頸、四肢和軀干得到運動，使關節的靈活性和協調性得到提高，并能夠使各器官、系統的機能得到增強，從而改善了身體血液循環,促進了機體各器官、機能正常發育[5]。
（五）健身舞蹈具有社會性
健身舞蹈多是集體進行的練習，在練習的過程中使彼此的思想進行交流，消除隔膜、相互溝通，通過這種人與人的廣泛交流，人與社會的不斷接觸，可以培養人們團結友愛、互相協作的集體主義觀念，樹立良好的物質文明和精神文明，使人們形成一種良好的、文明的、健康的、積極向上的生活態度和生活方式[4]。
四、大力推廣健身舞蹈的具體實施辦法
（一）全民健身計劃的實施，不僅只是針對普通大眾，更應該從學校體育開始抓。加強學校教育工作，不僅是現代社會的必然要求，也是實施素質教育的必然要求，更是對學校教育工作的必然要求。增進學生健康，是全面健設小康社會的需要，是全面提高國民素質的需要，是振興中華民族的需要。切實抓好學校教育工作，對于推動全面健身活動的發展有著重要的意義[1]。
1．學校體育是全民健身活動的重點
學生在校期間正值長身體的關鍵時期，而體育鍛煉正是影響他們成長發育的重要而積極的因素。因此，抓好學校教育工作，引導學生積極地參加體育鍛煉，能夠促進他們身體的正常生長發育，增強他們的體質。
2．學校體育是全民健身活動的起點[1]
青少年和兒童的可塑性很強，選擇學校體育作為全民健身活動的起點，可以讓學生在活動中形成正確的體育價值觀、培養自我健身的能力和習慣。
3．學校體育是全民健身活動的基點
首先，學校體育是培養學生健身興趣、能力和習慣的重要陣地；其次，學校體育是培養大量師資和體育人才的重要場所；再次，學校擁有較好的體育活動場所和器材。
（二）引起各級主管部門的重視,在組織管理、活動場地、經費落實等方面提供優惠政策和條件,以滿足人們的需求，使人們更好的從事健身舞蹈的運動中去。
（三）媒體、報刊等媒介的大力宣傳，倡導健身舞蹈，提高人們的認識，使人們從根本上對健身舞蹈感到喜歡，鍛煉更加的積極主動。
（四）有目的、有計劃的對健身舞蹈老師、教練進行培訓，使他們更牢固、更全面的掌握健身舞蹈方面的知識，自身的水平得到更好的提高。
五、結論
健身舞蹈能夠充分的滿足大多數人運動的需要，因為它既能像舞蹈一樣塑造人體完美的氣質，也能像健美操一樣鍛煉人體的各個部分，達到良好的健身效果，全面提高人們的積極性，充分調動他們的熱情，以此更好的投入到健身當中去。由此可見，健身舞蹈在全民健身中具有著不可估量的作用。
參考文獻：
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全民健身概論范文2
關鍵詞：民族傳統體育 內容 性質 價值 對策
中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2013）01（b）-0225-02
我國是一個由多民族共存的國家，大力發展民族傳統體育事業是黨和國家在體育工作中落實民族政策的重要舉措，也是各個民族的群眾對強身健體的需要。隨著社會生活水平的提高和祖國體育事業的發展，我國民族傳統體育的健身價值越來越受到學術界和廣大體育愛好者的青睞。因此，探究我國民族傳統體育的內容、性質、價值以及推廣對策等，對促進全民健身運動的開展具有十分重要的意義，同時對我國民族體育文化的傳承具有一定的價值。
1 民族傳統體育的詮釋
截止目前，關于民族傳統體育的界定出現了很多版本。比如，民族傳統體育是指近代以前的體育競技娛樂活動；民族傳統體育是指某一個特定的民族在一定范圍內開展的至今還有影響的體育競技娛樂活動；也有研究者認為，民族體育是指具有民族特色的一系列體育活動；有學者把民族傳統體育界定為在中華大地上產生并流傳至今的且有有中華民族傳統特色的體育活動，等等。這些概念從不同的角度和層面詮釋了民族傳統體育的內涵，與此同時，從這些定義中可以挖掘出民族傳統體育的特性。
首先，民族傳統體育具有歷史性。體育進化是各民族歷史發展的必然，隨著歷史的變遷，有些民族傳統體育項目由于環境的變化而消失，而一些具有生命活力的項目得以積淀保存延續下來，如武術、摔跤、龍舟、舞龍舞獅等。
其次，民族傳統體育具有民族性。一個民族總是有自己民族的風俗習慣、生活方式和民族精神，而這些風俗習慣、生活方式和民族精神隨著歷史進程而逐漸地被升華為代表這個本民族的標志，即民族文化。民族傳統體育是民族文化內容的重要組成部分，它經過幾千年的發展、演變之后，已經成為民族的特殊標志。比如武術作為中華民族的傳統體育項目，體現了中華民族的特色。再如，蒙古族的摔跤、朝鮮族的秋千、苗族的上刀梯、羌族的推桿等都具有代表本民族的文化特質和民族特色。
再次，民族傳統體育具有傳統性。文化發展的一個基本規律是文化的積累性和變革性。即文化知識在現有基礎上增加新內容是文化的積累性；而文化又會隨著經濟、政治的變革而變革是文化的變革性。民族傳統體育作為中華民族傳統文化的重要組成部分，是歷史發展的產物，有著傳統的延續性和繼承性，在其發展、演變過程中始終保留著傳統的特點，這正是民族傳統體育的生命力所在。
除此之外，民族傳統體育具有傳承性，即歷史的延續性。民族體育文化的傳承性從根本上適應民族發展的內在需求，這種需求對維系一個民族的凝聚力具有很大的效應。
2 民族傳統體育的主要內容和性質
2.1 民族傳統體育的主要內容
民族傳統體育活動是在特有的歷史傳統和文化背景下產生的，這決定其具有獨特的文化特性。根據民族傳統體育項目的功能，可以將其劃分為以下內容：第一，技擊類項目，如射箭、射柳、騎射、射弩、舉重、投壺、騎戲、賽馬、投彩球等；第二，養生健身類項目，如太極拳、劍、扇、球、棒、拳舞等；第三，休閑娛樂類項目，如劃龍舟、龍舟競渡、賽獨木舟、象棋、圍棋、軍棋、三角棋、跳棋、拔河、秋千、風箏、打陀螺、跳繩等。
2.2 民族傳統體育的性質
首先，民族傳統體育具有廣泛的群眾基礎。民族傳統體育的健身功能具有一定的穩定性，這使得越來越多的群眾所接受和參與，形成了具有一定數量的群眾基礎。同時，民族傳統體育與人們的生活有著密切的聯系，這使得許多群眾自然地去接受它。其次，民族傳統體育具有深厚的文化底蘊。中華民族傳統體育競爭中有禮讓，富于觀賞而精神氣質追求高尚，這些都是中華民族文化的體現。如“以舞觀其禮”、“君子無所爭，必也射乎”等正是東方文明之倫理觀在民族傳統體育上的反映。同時，“真、善、美”和諧統一的特點始終貫穿于民族傳統體育之中，這與西方文明突出的驚險、刺激的審美觀有很大區別。再次，民族傳統體育注重對人精神的錘煉。比如，作為民族傳統體育活動內容之一的武術，既是武技水平提高的過程，也是鍛煉習武者意志品質的過程。習武者在練習或比賽期間，會遇到許多困擾，這就習武者要有異乎尋常的品質要求，即神專志一。同時，習武過程中的酸筋痛骨非常人所能忍受，這就需要習武者有足夠的思想準備和戰勝自我的毅力。除此之外，民族傳統體育具有傳統性和地域性。民族傳統體育源于人們生活的需要，并為了維系本民族的精神和意識而代代相傳，表現出了明顯的傳統性。同時，民族體育作為人們生活的一部分，具有自然環境和地域差異，這種不同地域內的傳統體育項目，其形式是相對固定的，這種特定的地域環境下所形成的相對固定的形式世代相傳，具有明顯的傳統性。
3 民族傳統體育的價值
3.1 觀賞價值
民族傳統體育是自然美與社會美的集合。富有民族地方特色的服飾和民族音樂，賦予了動作的藝術生命力。其中，動作美主要體現在民族傳統體育項目結構的設計和藝術體現，如蒙古族的摔跤，展現出力量，豪放粗獷的動作以及手勢和腳步內容豐富。民族傳統體育和舞蹈的關系十分緊密，兩者都是身體運動動作，都要遵循運動規律。其差異體現在，后者是為了表達藝術情感，而前者則是為了增強體質。人體美是自然美與社會美的統一，也是體型美、姿勢美和動作美的結合。而民族傳統體育的人體美以體傳情，形神兼備，以其獨具民族特色的運動方式體現了人體美。如“摔跤”在既能表現人的身體素質，也能顯示出力量、速度、耐力靈敏和柔韌性等能力，充分地顯示人體的動態美。除此之外，民族傳統體育的服飾、道具等，具有一定的觀賞性，服飾強化了人們的審美價值。服飾美主要體現在服裝的設計、色彩和體育項目的協調統一。而服飾美為民族傳統體育文化錦上添花，顯示其獨特的藝術魅力。
3.2 健身價值
民族傳統體育項目是人健身意識自覺的產物，如蒙古族經常在狩獵活動中練就了高超的騎術。而這些產物或多或少具有較好的健身價值。健身價值是人們在從事的民族傳統體育活動中提出健身目標時就從中被開發出來了。在宋代以前，武術被用來防身或作為謀生手段，很少有人認為練習武術是為了健身。而當整個社會的健身意識被喚醒時，武術的健身價值才引起了人們的重視。因此，民族傳統體育的健身價值是時代不斷發展、人們健身需求不斷增長的結果。相反，只有當民族傳統體育在滿足人類健身需求時，其健身價值將得到更大的發揮。
3.3 教育價值
武術是我國民族傳統體育的重要內容之一，包含了“武德”。而武德是道德的一個獨特領域，屬于意識形態范疇，容易廣泛地滲透于社會生活的各個領域。因此，在發展大眾體育的過程中弘揚民族傳統體育文化和體育精神，對進行廣泛的傳統道德教育具有一定的教育功能和意義。
3.4 經濟價值
首先，民族傳統體育能增強了人的體質，從而有利于促進生產力的發展。體育活動能改善和提高人的心血管功能，增強人的體質。因此，民族傳統體育項目以其顯著的健身功能，使人達到了強身健體、延年益壽的目的，又能提減輕國家負擔。其次，民族傳統體育產業的興起，有利于滿足了人的需求。我國眾多的傳統體育項目具有自娛娛人的獨特功能。如太極拳便于推廣普及，具備全民參與的特點，符合全民健身的需要。再如，舞龍舞獅開始走向了國際化賽場，它集觀賞性、競技性、娛樂性于一身，是人們增進情感、培養積極進取精神的運行項目，受到世界的青睞?，F代社會競爭日趨激烈，許多人不同程度地存在著一定的心理疾病，這時刻告誡當代人身體鍛煉的重要性。因此，在這種背景下，民族傳統體育在娛樂、保健等方面的優勢得以發揮，迎來了新的發展空間和時機。除此之外，民族傳統體育有利于國際交流，弘揚了中國傳統文化。由此，通過對現有的民族傳統體育發展和開發，把我國沉積了幾千年的傳統體育項目推向國際舞臺，能增強民族自豪感、凝聚力，也能增加相互之間的友誼，促進了民族之間的團結，從而帶動民族地區經濟的發展。相反，經濟的發展又將促進民族傳統體育項目的發展。
4 推動我國民族傳統體育發展的主要對策
4.1 繼承和發展現有的民族傳統體育
首先，加強領導和規劃。實施《全民健身計劃綱要》要因地制宜，推廣群眾容易操作的民族傳統健身項目，從而有利于全民健身計劃的實施。其次，堅持改革與創新。由于受傳統文化思想的束縛，這導致我國民族部分傳統體育仍然伴有封建迷信的色彩。因此，在繼承和發展民族傳統體育過程中，必須揚棄糟粕，取其精華，正確處理統一性與民族性的關系，在活動形式、內容、競賽制度、方法等方面進行改革，使之走上更加科學的軌道，使其在全民健身領域里發揚更大功效。再次，加強宣傳力度，培養民族傳統體育活動的專門人才，根據本民族實際情況，發掘和開發民族傳統體育資源和項目。
4.2 加強在全民健身背景下推動民族傳統體育的發展
民族傳統體育與全民健身二者之間緊密聯系，相互作用。因此，首先要處理好二者之間的關系，使二者相輔相承。在民族體育自身作用的發揮中，不能有妄自菲薄心理，也不妄自尊大，排斥先進體育文化的滲透和發展。由于民族傳統體育具有民族性和地域性，因此只要民族體育的項目達到全民健身的目的，就自然地發揮了異曲同工的作用。同時，要著眼于中華民族整體體育文化的交融，充分發揮其整體效應，使全民健身活動得以水到渠成。民族傳統體育和全民健身計劃的實施是增強全民族身體質量的基本點。要采取必要的方法，使民族體育服務于全民健身，從而發揮其的重要作用。
4.3 加強國際間交流
隨著科學技術和經濟的發展，世界各國之間、各民族之間越來越注重彼此間的文化交流，而交流過程中體育文化正在沖破地域限制開始走向世界文化的范圍內。民族傳統體育是中華民族文化瑰寶，如武術、象棋、龍舟賽等已逐漸走出了國門，走向世界。對此，要拓展我國民族傳統體育，弘揚中華民族體育文化，就必須對外界加強宣傳，通過形式多樣的活動，展示民族傳統體育運動的魅力。
參考文獻
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全民健身概論范文3
關鍵詞：草根體育社會組織；法律；保障
中圖分類號：C916 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）20-0126-02
草根體育社會組織是專門致力于全民健身、未經登記注冊的公益性社會組織。具有非政府性、民間性、公益性、非營利性、自發性和志愿性的特征，它在培養公眾的健身意識、維護公益的體育權益以及推動體育領域公眾參等方面發揮著重要作用。目前，在我國，草根體育社會組織在質量和數量還是規模上，都得到迅速發展。根據現行法律規定，草根體育社會組織只有具備一定條件（人力、物力、財力），才能到登記管理部門注冊登記，才算合法存在。但大量草根體育社會組織由于條件不成熟、資質不夠無法進行注冊登記，達不到民政部門規定的要求也就無法取得合法身份。草根體育社會組織開展活動由于缺乏明確的身份，成為制約我國草根體育社會組織發展的困境。 鑒于草根體育社會組織對全民健身的重要性和現有法律制度的不健全，怎樣通過用法律來解決困境、保障草根體育社會組織發展，顯得尤為重要。因此，通過總結目前存在的障礙，從法律角度對草根體育社會組織進行研究，提出保障草根體育社會組織發展的建議，以充分發揮其作用顯得非常具有現實意義。
一、草根體育社會組織的內涵
草根體育社會組織，從字面意義上就可以看出，它的成立宗旨在于提供體育服務。草根體育社會組織是從事各種體育運動、健身活動的未經批準登記注冊的組織，是我國社會組織的重要組成部分。當前草根體育社會組織面臨重大發展機遇，尤其黨的十八屆三中全會《決定》關于國家治理體系和治理能力現代化目標的提出，確立了社會組織在治理中的重要主體地位。它具有非政府性、非營利性、自治性、志愿性、公益性等性質。沒有在民政部門登記注冊，以娛樂和健身為主的草根體育社會組織，如健身團隊、健身站點、晨晚練點等。
二、我國草根體育社會組織法律保障所面臨的困境
（一）我國草根體育社會組織的法律地位有待明確
根據2000年4月的民政部的關于《取締非法社會組織暫行辦法》的決定，其中指出“具有下列情形之一的屬于非法社會組織：第一，未經批準，擅自開展社會團體籌備活動的；第二，未經登記，擅自以社會團體或者民辦非企業單位名義進行活動的；第三，被撤銷后繼續以社會團體或者民辦非企業單位名義進行活動的。”由此看來，一個草根體育社會組織不管是否有存在的合理性與正當性，只要是不符合法律的要件，就是非法存在。因此，我們可以看出，對于我國目前大量未經登記的草根體育社會組織，如全民健身站點、健身團隊、晨晚練點等，他們并不具有被法律認可的身份，而是一種“非法社會組織”。但實際上，往往是這些組織關系到百姓的切身利益，對百姓的健身產生巨大的促進作用。
（二）我國草根體育社會組織的政府支持力度有待加強
在西方一些國家，“結社自由”作為一種憲法賦予的權利在人們的現實生活中是可以得到切實保障的。這與我們國家形成了鮮明的對比，主要表現在以下幾點：首先，我們國家的草根體育社會組織缺乏經費資助，活動經費主要來自健身者自籌和一些熱心人士的捐贈。草根體育社會組織是非政府組織，是不以營利為目的的，他們是靠自籌資金、自負盈虧來求得發展的，因此在經費方面就嚴重制約了他們的發展。
（三）我國草根體育社會組織的發展受礙
目前，草根體育社會組織在發展過程中也面臨著一定的困境，通常來說，一個草根體育社會組織要獲得合法的身份進行活動，必須根據我國社會組織登記管理的幾個主要法規《社會團體登記管理條例》、《體育類民辦非企業單位登記管理暫行條例》進行注冊登記，一旦進行了登記注冊，必然要面臨著各級民政部門登記注冊管理和日常性管理，即草根體育社會組織在成立登記階段需要遵循民政部門的一套原則，在開展活動時則要遵循業務指導部門的一套相關審批程序，這樣一來，草根體育社會組織在具體發展過程中往往會遇到業務指導單位和登記機關互推職責的境況。
（四）我國草根體育社會組織的質量
在發達國家，草根體育社會組織是實實在在的“第三種力量”，在一些發展中國家，草根體育社會組織的聲音卻極其微弱。當然，這和草根體育社會組織的發展情況及其所處的社會經濟、政治、法律環境有一定的關系。在草根體育社會組織的發展中，光有數量還不能保證草根體育社會組織作用的充分發揮，草根體育社會組織自身的質量也是非常關鍵的。因為草根體育社會組織的質量涉及組織健全狀況、組織職能分配、章程制度完備情況、獨立性、社會公信度、人們的參與度等諸多方面。由于缺乏規范的籌資模式和多元的渠道導致經費一直制約其發展。一些草根體育社會組織舉辦活動的數量和質量都無法滿足人們的需求。尤其是業務指導部門和登記注冊部門，只注重數量的增加，缺乏對草根體育社會組織的引導和培育發展。
三、優化我國草根體育社會組織法律保障問題的對策
（一）提升草根體育社會組織的法律地位
提升草根體育社會組織的法律地位，主要指已成立但沒有登記的草根體育社會組織，鑒于他們缺乏法律保障，在此提出，可以采取備案制。首先可以在通過民政部門的調查分析和研究探討的基礎上，對達不到登記條件但是已經在現實生活中開展活動的草根體育社會組織進行備案，備案可以在民政部門備案、亦可到屬地街道備案、亦可到業務指導部門備案等政府部門。備案制主要出于考慮到兩個原因：一是可以使一些在民政部門做了一定的登記（諸如名稱、發起人、負責人、辦公場所、業務范圍、啟動資金、活動區域等等內容）但又無法達到注冊條件的草根體育社會組織，這將使這類組織不再處于一種“地下活動”的地位，可以獲得一定的法律保障，以獨立的個體參與健身活動的組織與指導。二是政府部門可以通過其登記內容對草根體育社會組織的工作更好地進行監督，以此形式相應的對他們的活動給予支持。三是從社會治理角度來看，備案制的草根體育社會組織有利于培育孵化，促使其成長至條件成熟。由此看來，備案制不僅給社會組織提供了一個過渡的臺階，也給注冊條件過高的登記門檻打開了一個突破口，相對來說，擴大了社會公眾的參與范圍。
（二）加大政府的支持力度
首先，加大政府對草根體育社會組織的支持力度，重點應體現在對草根體育社會組織資助和培育。目前社會組織主管部門應該利用體育彩票公益金對草根體育社會組織采取助強扶弱，強的繼續通過政策進行引導并發揮其功能，弱的應該給予扶持，先扶上馬再送一程，對優秀的草根體育社會組織進行獎勵。
（三）完善草根體育社會組織發展中的相關法制
應該賦予草根體育社會組織一定的獨立自主性，我們知道草根體育社會組織是群眾組織，是群眾自己組建起來的，因此應該由草根體育社會組織自己選舉自己的管理層，而他們只服從于法律。
還有，應該對草根體育社會組織的成立與登記創造寬松的法律環境，適當取消目前成立草根體育社會組織的一些不合理的準入條件，有利于草根體育社會組織身份合法化的同時也促進了草根體育社會組織的形成和發展。
再有應該完善草根體育社會組織參與的相關立法，比如全民健身影響評價的相關立法應當對公眾的參與方式、參與程序、參與的保障等問題加以明確規定，以保障草根體育社會組織對政府決策的參與和事前監督作用的發揮，這在很大程度上為草根體育社會組織參與全民健身活動提供了具體的、可操作的程序性規定。
（四）提高草根體育社會組織的質量
草根體育社會組織作為提供體育公共服務的重要主體，其發展程度、發展質量直接決定了它們作用的發揮。草根體育社會組織的數量和規模，往往可以在政府的支持基礎上迅速發展起來，然而，草根體育社會組織的質量必須從多方面進行著手：可以從志愿者中挑選骨干成員，讓他們起到一定的帶頭作用；也可以利用政府和其他方面的資助對組織成員進行一定的培訓，只有這樣才能以點帶面，才能在發展的過程中提升整個草根體育社會組織的質量，從而擴大草根體育社會組織的聲譽，更多地贏得社會和政府的認同與支持。
四、結論
本文簡要分析了草根體育社會組織的內涵、草根體育社會組織法律保護的必要性，以及我國草根體育社會組織法律保障所面臨的種種困境，并圍繞我國草根體育社會組織目前所面臨的種種困境，重點論述了優化草根體育社會組織法律保障的對策。事實上，我國目前之所以體育法律法規實施效果不理想，草根體育社會組織的法律地位沒有得到立法層面的確認，是一個很重要的原因。草根體育社會組織是自發性的組織，在全民健身領域中不僅有一定的興趣愛好，還有著強烈的責任感和使命感，對于這樣的自發組織，應該從立法層面給予肯定，應該從立法層面引進一些關于草根體育社會組織的相關條款，來促進我國草根體育社會組織的培育和發展，從而促進全民健身，實現增強全民體質的最終目標。
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全民健身概論范文4
關鍵詞：傳統體育文化；大學；體育教學；可行性
中圖分類號：G812文獻標識碼：A文章編號：1673-0992（2011）01-0359-02
前言
隨著中國社會主義建設的進一步深入，如何在實現現代化和保存民族文化特色之間實現共存成為新時期建設的主要內容之一。民族傳統體育引入課堂，不僅可以保存傳統民族文化，而且可以豐富學校體育的內容。因此，如何在高校普及和推廣傳統體育文化值得認真思考。
一、傳統體育文化進入大學教學的價值
1.1 促進“全民健身計劃”的實施
“全民健身計劃”旨在增強群眾體質，提高人民健康水平。高校是一個較大的群體，人文素質普遍較高，在高校開展民族傳統體育，是實施“全民健身計劃”的一個重要舉措。民族傳統體育憑借其分布廣泛，種類繁多、趣味性強等特點，應能在高校得到廣泛開展[4]。
1.2 促進中華傳統文化的傳播與發展
在大學校園里開展傳統體育課程，起到了宣傳、普及民族傳統體育、培養觀眾、培養市場的作用。廣大學生目前對傳統體育的認識還很少。因此，通過民族傳統項目的學習，不僅可以對學生群體進行全面的灌輸，還有助于這些群體對傳統體育產生興趣。大多數人的興趣正是一項運動傳承、傳播的重要因素之一。喜愛傳統體育的群體壯大了，傳統發展的后備力量自然會隨之強大，后備力量的強大必將促進民族體育事業的發展。
1.3 豐富體育課內容、培養學生民族自豪感
民族傳統體育通?？砂唇∩硇浴⒏偧夹?、娛樂性進行分類，而具備這“三性”的項目都適合在學校開展。在體育課中，將各民族特有的，特色的項目呈現在同學們面前，不但擴大了體育課堂，而且增加了學生的見識。民族傳統體育以其鮮明的特點，反映了中華民族的燦爛文化，對這一領域的深入接觸將激發學生的愛國熱情，完善青年一代對中華文化的進一步認識。1.4 形成大學校園的文化特色
各高校體育教學中開設民族傳統體育課，其主要內容是根據學生的興趣愛好及當地的民情風俗，有針對性地選擇一些項目，例如：在傳統保健體操的基礎上創編的“練功十八法”；在傳統武術的基礎上創編的“木蘭拳”、“木蘭劍”、“木蘭扇”、“木蘭雙圈”等。另外還有投繡球、舞獅子、摔牛、秋千、賽馬、叨羊、摔跤、射箭、賽龍舟、秧歌、毽球、放風箏、跳竹竿等等[4]?？傊?，各高校可以根據周邊環境，師資力量，開設民族傳統體育項目，形成校園文化特色。
1.5 有助民族傳統體育走向世界
目前，國外對中國民族傳統體育的研究多限于武術，其它方面的研究常常被忽視，這與我們宣傳推廣的力度有脫不了的干系。日本的柔道和韓國的跆拳道的發展給我們很大的啟示。一方面兩國都致力于該項目在學校的長遠發展，兩個項目均為大、中、小學的必修課。另一方面兩國都狠抓普及工作，其管理體系既科學又完善。就是因為其目標明確具體、化民族性、按國際慣例修改規則等優點才使其最終實現走向世界，走向完美的目標[2]。國內大學的體育教學應引進一些民族傳統項目，利用高校大力推廣普及民族傳統體育，有利于對民族傳統文化的發掘、發展、改善，有利于中國民族傳統文化的傳承及普及，有利于世界了解中國民族傳統文化，有利于民族傳統體育文化走向世界。
二、大學體育面臨的問題
長期以來，我國高校體育一直受階級體育觀、體質教育觀、競技體育觀的影響，雖然在多年的實踐中也取得了顯著的成績和長足的發展，但暴露出的弊端和缺陷也很多。
2.1 教材單調枯燥、重復內容多
高校體育教育一直深受傳統體育思想的束縛，體育教材內容枯燥乏味，缺乏新穎。就大學體育的作用而言就是培養學生體育鍛煉興趣，使學生選擇自己所愛，發揮其特長。但是事實并非如此。田徑、籃球、排球、足球等體育項目從學生開始進入校園生活一直到大學畢業甚至更高學府一直不間斷，并且重復率高，這些無味的教學內容不僅不會起到發揮學生特長、培養學生興趣的作用反而會對學生的健康帶來不利，使他們對學校體育生活失去信心。因此，如何選擇、開展更多的體育教學內容，將會在今后一段時間內成為大學體育面臨的重要問題。2.2 學校體育與社會大眾體育活動的脫節
學校體育的主要目的就是培養學生參與體育鍛煉的熱情，興趣愛好。然后將所學習到的運動項目和大眾體育活動緊密的聯系起來。但是實際上在學校所學到的學習內容不能很好的與社會大眾體育相融合。以排球運動為例，排球在大學體育教學中占據著不可取代的地位，可是排球運動不像傳統體育那樣，它對專業技術和場地器材的要求是很嚴格的，所以即便是大學里的必修課，但在實際生活中是很難開展的。因此，如何選擇體育學習內容并且將它與社會大眾體育相融合是我們值得思考的一個重要問題。
2.3 體育場館設施、器材的現狀
目前高校體育教學物質資源的現狀不容樂觀，各種場館、器材缺乏的程度非常嚴重，人均擁有量大大低于國家標準。標準田徑場、籃球場、排球場、足球場和體育館等物質資源，是維持體育教學秩序所必需的硬件設施，這些硬件設施的差額數量是相當大的。另外，像風雨操場、網球場、健身房、乒乓球館等關系到大學生課外體育活動的場館也嚴重匱乏。并且，各高校體育器材的擁有數量遠不能滿足教學的需要，學生要掌握相應的技術，單純靠徒手的模仿是學不會的，更需要學生身體力行去實踐它。因此，體育場館設施、器材的缺乏也是大學體育教學面臨的重要問題。
三、大學體育傳承民族傳統體育的優勢
3.1 雄厚的師資力量
傳統體育教學的過程不僅僅是一個技能的簡單傳承，它需要人力智力支持。普通高校的體育教師隊伍相對較強，學歷層次較高，絕大多數都受到過專門的訓練，并且他們擁有先進的民族傳統體育思想，接受新事物的能力較強，不僅在教學方面較強，而且有著較好科研的能力，這都有利于傳統體育文化的傳承與發展。
3.2 學生具有文化自覺性及文化基礎
當代大學生的主要特點就是文化基礎扎實，學習的主動性強，更難能可貴的是強烈的好奇心和保護中華民族傳統文化的信念。他們對民族傳統體育的學習興趣較高，在高校開設民族傳統體育課程，即適應學生體育鍛煉的需要，符合當前普通高校體育教學改革的需要，是樹立健康第一指導思想的良好時機，又是保護民族傳統文化最有力的行動措施。
3.3 改造民族傳統體育技術力量
大學校園由于它的師資力量比較雄厚，再加上場地器材的優勢更容易將傳統體育改造成現代體育?？陀^的講，將傳統體育項目引進學校課堂，必須要完成一系列的改造和科學化的整理，簡單地將民間項目引入學校體育教學只能是適得其反。因此，將民間體育利用現代體育學的學科基礎進行合理的整理和改造，并盡量保持其文化學特征是一個復雜的過程，高校可以利用所在院校的運動人體科學實驗設備，對項目進行科學分析和實驗性教學，探討合理的教學內容，構建科學的教學環節，促進部分項目完成現代體育轉化的過程，并促進項目的發展。
四、建議與措施
4.1 培養學生對民族傳統體育的興趣
民族傳統體育活動有著悠久的歷史和豐厚的文化意蘊，目前很多地區開展的民族體育競賽項目，由于它本身具有民族性、表演性、娛樂性、競技性、審美性、健身性、教育性等功能而深受各族人民所喜愛[4]。培養學生對民族傳統體育運動的興趣，吸引廣大的大學生參與到該項活動中來是在高校開展民族傳統體育的基礎。民族傳統體育項目不受場地、器材、氣候條件的限制，靈活多樣，學生可根據自己的身體狀況選擇適合自己的項目進行鍛煉，這樣既發展了民族傳統體育也可以使學生從中受益。
4.2 培養民族傳統體育活動的專門人才
近年來國家教育部對全國高等院校的教學課程不斷的進行調整，為了培養民族傳統體育的運動人才和理論研究人員以及適應社會大眾體育運動的需求，體育學類增設了民族傳統體育專業，把人才培養與社會需求進行有機結合。這個調整使得民族傳統體育方面的專業人才更加充分，對高校開展民族傳統體育項目更加有利。
五、結論
民族傳統體育是民族文化的有機載體。其形式多樣、內容豐富，具有很強的教育、健身、娛樂、競技表演和經濟價值，且有較高的道德教育功能。對于傳承和發展民族傳統文化、振奮民族精神，維系民族感情，增強民族凝聚力和促進人的全面發展具有重要意義。高校體育應在抓好近代體育項目的同時，加大挖掘整理和研究民族傳統體育的力度，開展豐富多彩的民族傳統體育項目。選擇有效的途徑與方法，對民族傳統體育項目進行科學的篩選和改造，擇優引入高校體育課程，使其在對學生進行素質教育的過程中、在構建和諧社會的進程中發揮出積極作用。
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全民健身概論范文5
關鍵詞：民族傳統體育 作用 對策
社會主義新農村建設是實現我黨提出的構建社會主義和諧社會發展戰略的重要一環。我國農村人口占總人口的百分之八十，所以沒有農村的和諧就不可能有全社會的和諧。但是，近年來，我們在研究“三農”問題時，對農村農民健身問題的關注并不多。對于農村農民健身工程與建設和諧社會之間的聯系探索不夠。如果農村全民健身問題得不到重視和解決，那么建設和諧、富裕的社會主義新農村的目標將是一個空幻的影子。
體育作為全民健身的主要途徑與方法，在提高全民素質、促進社會和諧發展方面發揮著積極的作用。民族傳統體育作為體育的重要組成部分，有其獨特的功能和社會作用。本文在分析民族傳統體育的特點和功能的基礎上對其在社會主義新農村建設中所具有的重要作用進行分析討論。并對在農村如何積極有效地開展群眾喜聞樂見的民族傳統體育運動，促進社會主義新農村建設，提出了解決問題的思路和對策。
1 民族傳統體育的特點、功能
1.1民族傳統體育的特點
中華民族傳統體育是中華民族的一筆寶貴的財富。據統計，僅漢族傳統體育項目就有301項，少數民族傳統體育項目676項，共計977項。它是各民族特色文化的重要組成部分。
關于民族傳統體育特點的研究，學者們從不同的角度，總結出了不盡相同的結論。但總體而言，基本上把握了中華民族傳統體育的獨特特點，可簡要總結如下：（1）中華民族傳統體育以“天人合一”和“氣一元論”為哲學基礎，以自給自足的農業經濟為土壤；（2）崇文尚柔，重視體育的倫理教化功能；（3）重視人和自然的和諧、重視整體和基本功練習，養生體育最為發達；（4）體育的禮儀性、等級性和表演性弱化了體育的競爭特征；（5）在體育的深層次文化方面，以寬厚、禮讓、平和為價值取向。
在對民族傳統體育具有民族性、文化性、健身性、區域性和娛樂性方面的認識，學者們較為一致。
1.2民族傳統體育的功能
民族傳統體育是民族世代沿襲下來具有悠久歷史的一種文化物質和文化模式。它所具有的傳承性、地域性、穩定性、健身娛樂性，使其民族文化特征在一代又一代自我復制中得以保存。有些項目已成為民族成員喜聞樂見的活動，甚至成為該民族的一種象征。隨著人類社會的進步，特別是現代體育科技的發展，民族傳統體育自身的特征及與各種社會現象之間的關系不斷被揭示出來，傳統體育的功能也在不斷地被認識、被開發。學者們對于民族傳統體育的功能進行深入的研究，概括地講，其功能主要表現在：健身功能、娛樂功能、教育功能、表演功能、競賽功能等方面。這些功能在豐富群眾生活、促進民族體育文化的發展等方面得到很好的體現。
2 在農村開展民族傳統體育的可行性分析
2.1民族傳統體育在農村根深葉茂，開展優勢明顯。
民族傳統體育作為民族傳統文化的組成部分，來自于民間、扎根于民間，又服務于民間。在農村開展民族傳統體育有著廣泛的群眾基礎和文化傳統，因此，開展優勢明顯。同時，民族傳統體育項目在強身健體的同時追求人的“形、神統一”以及人與自然和社會的和諧，它所具有的獨特的價值和功能（主要表現在其鮮明的文化特征上――生產實用性，民族、民俗性，性，健身娛樂性，文體交融性等）也是促進其在農村廣泛開展的重要影響因素。
2.2經濟發展為民族傳統體育在農村的開展賦予了廣闊的空間。
隨著農民經濟收入不斷提高，農民可供自由支配的閑暇時間和金錢增多，他們迫切要求改變農村那種“干活、吃飯、看電視、睡覺”的枯燥乏味的生活，對文體活動表現出很高的積極性。有文化的新一代農民大軍在關注身體健康的同時更加注重精神的健康。健康觀念的深刻變化，使農民們迫切需要既強身健體、娛樂身心又能提高人涵養的體育運動。民族傳統體育的特點和功能能夠很好地滿足他們的這一需求。同時農村的這些變化，從物質基礎、時間保證、思想重視和活動陣地等方面，為廣泛開展民族傳統體育文化活動提供了有利條件，為農村實施全民健身計劃提供了可能性。
3 民族傳統體育在社會主義新農村建設中的作用分析
3.1促進農村人口健康水平的提高。
人的全面發展是社會進步的價值和目標，而身體健康、體質強健則是人全面發展的首要目標。對于社會而言，良好的國民健康狀況是經濟和社會發展的根本保障。黨的十六大已經將健康素質與思想道德素質和科學文化素質一起列為國民素質的重要組成部分。有了健康的身體，人們的積極性、主動性、創造性才能充分發揮出來。而體育運動則是增強人的體質、增進健康的最佳途徑。我國各族人民在漫長的社會生活中發現并積累了豐富的、各具特色的民族傳統體育的健身方式。因此，在農村廣泛開展健康向上的民族傳統體育運動，不僅可以增進農民的健康、增強體質，還可使人們在鍛煉的同時，享受到精神的愉悅和美的教育。
3.2豐富農民體育文化生活，促進農村精神文明建設。
中華民族傳統體育作為一種具有深刻歷史內涵和豐富活動內容的文化類型，是一種從邏輯上脫離生產勞動的文化活動，同時，也是一種群眾廣泛參與的社會活動。它在勞動教養、道德修養和審美情趣的培養等方面都發揮著不可替代的作用，從而保證了其社會文化價值的實現。它將精神的愉悅與充實作為其主要目標。農民參與民族傳統體育活動對增進社會和諧、提升文明素質等具有重要作用。農民可利用農閑季節、節假日、民族傳統節日開展有益的民族體育活動，如扭秧歌、耍社火、舞龍舞獅、武術等項目，既有利于增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，密切人際關系，也有利于移風易俗，豐富文化生活，形成良好的農村社會風氣。對于凈化社會環境，提升社會道德水準，促進精神文明建設有著十分重要的作用。近年來，在一些地區，隨著豐富多彩的民族傳統體育活動的開展，該地區農村的社會治安情況有了很大變化，原來賭博、打架等現象少了，參加文體活動的多了，這說明在農村廣泛開展民族傳統體育活動，對社會的穩定和發展有很大的促進作用。
3.3體育搭臺，經濟唱戲，促進農村經濟的發展。
隨著農村經濟的發展以及農民健康意識的逐漸增強，體育消費在農民消費結構中所占的比重會不斷地增加。而民族傳統體育運動在農村的廣泛開展，一方面可以擴大農村體育人口的數量，增強農民群眾的健身觀念，促進他們積極主動地參與體育運動，這必將拉動農村體育消費，客觀上為整個體育產業的發展創造了有利條件。另一方面，農村具有廣闊的、天然的健身場所，各地區可根據附近地形優勢，開發形式多樣的民族體育項目旅游資源，吸引游客參與的同時，又能加快當地體育附屬設施的健全，加速農村體育產業、旅游業及其相關產業的全面發展，從而帶動一方經濟。
3.4傳承民族傳統體育文化。
民族傳統體育是我國一筆寶貴的歷史文化遺產，是中華民族傳統文化的重要組成部分。在眾多的民族傳統體育項目中，有的反映民族自然觀，有的反映民族宗教觀，有的反映民族歷史觀，有的反映民族文化史……這些都凸顯了各民族在發展過程中體育文化的主觀精神、進取精神和創造精神。如果把這種精神貫穿于國民自身素質的提高和中華民族的經濟建設中，那將是一種強大的社會動力。
農村作為民族傳統體育的發祥地，在廣大農村開展喜聞樂見的民族傳統體育項目可以激發各族人民的民族自豪感和進取、創新精神，使民族傳統體育文化在得到繼承和弘揚的同時，也得到更好地發展與創新。
4 促進農村積極、健康的開展民族傳統體育的對策
4.1加強宣傳，積極引導農村群眾轉變思想，增強健身意識。
相比較而言，農村的信息不足、經濟還落后，農民的健身意識還很薄弱。因此，需要進一步加強對農民的體育宣傳，增強其體育健身意識。同時，廣泛開展《體育法》、《全民健身計劃綱要》的學習和社會宣傳活動，主動地向廣大農民朋友介紹體育鍛煉的重要性以及體育鍛煉的知識和方法，使農村群眾逐步樹立“花錢買健康”、“少吃藥多流汗，只有身體健康才能奔小康”的新型體育觀。
4.2加強農村群眾體育科研工作。
加強對農村群眾體育的系統調查研究，了解、把握農村群眾體育的現狀，分析農村群眾體育發展的特點，探索農村體育發展的獨有特征、難點和重點及當前亟待解決的主要矛盾，使農村體育的發展建立在科學、理性的基礎之上。加強對農村基層體育工作如何適應農村經濟社會總體發展需要的研究，為充分發展農村體育，提高農民素質、促進經濟的發展獻計獻策。同時，加強民族傳統體育方面的科研，通過“拿來主義”，取其精華、棄其糟粕，大膽創新，選擇積極健康的、群眾喜聞樂見的民族傳統體育項目在農村開展。
4.3統籌規劃、積極引導，促進農村體育工作的發展。
把農村體育工作作為省市縣群眾體育工作的重點，政府相關部門和組織要統籌規劃、積極引導、“出點子、想法子”，在農村積極開展民族傳統體育項目。各級政府尤其是鄉鎮一級政府要提高對農村開展民族傳統體育意義、價值和作用的認識，加大對農村開展民族傳統體育的扶植和檢查、監督力度，多渠道籌措經費、改善體育設施、擴大宣傳，樹立民族傳統體育的“品牌意識”，充分挖掘出民族傳統體育的顯性價值和潛在價值，促進農民的健康和農村文化建設、經濟建設和政治建設，使民族傳統體育在社會主義新農村建設中發揮其積極的作用。
5 結語
5.1民族傳統體育作為我國人民自古以來的精神活動和健身活動的主要方式，它對人們的價值觀、行為方式都有深刻的影響，其功能和價值為我國社會主義新農村建設提供了良好的精神及物質支持。廣泛開展民族傳統體育項目和發揚民族傳統體育精神，對我國社會主義新農村建設具有積極的作用，主要表現在：有利于增進農民身體健康；豐富農民文化生活，促進農村精神文明建設；傳承民族傳統體育文化；促進農村經濟的發展等方面。
5.2在農村開展民族傳統體育的重點應以鄉鎮為龍頭，村民委員會為基礎，農民體協為紐帶，形成有輻射力的組織網絡。以業余、自愿為原則，開展當地農民喜聞樂見的民族傳統體育活動。要把這項工作做好，就要加強宣傳，積極引導農村群眾轉變思想，增強健身、健心意識；加強農村群眾體育科研工作；統籌規劃、積極引導，促進農村體育工作的發展。
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全民健身概論范文6
前言：家庭體育以其獨特的優勢，在促進體育事業的發展，增進身心健康，促進家庭和睦，促進社會和諧發展等方面日益顯現出不可替代的作用。
1家庭體育在構建和諧社會中的作用
1.1 家庭體育增進身心健康。
隨著生活水平的提高和飲食結構的變化，人們的營養攝入越來越多，加上家務勞動的電氣化，體力付出越來越少，某些“文明疾病”的蔓延威脅著人們的生存條件。家庭體育能夠把家庭成員吸引到體育活動中來，可以有效預防疾病，是促進家庭成員的身心健康的一種最積極、最有效、最便捷的手段。
開展家庭體育，不但可以使家庭成員在享受天倫之樂的同時接受體育文化的熏陶和教育， 而且在進行體育鍛煉的過程中可以培養人們團結、沉著、勇敢、頑強、果斷、積極進取、吃苦耐勞和堅持不懈的優良品質，從而為人們意志品質的形成提供一個良好的機會。[1]
1.2 家庭體育增強家庭凝聚力。
家庭體育的意義不僅在于增強體質、增進健康、防病祛病或降低醫療費用，還可以起到增強家庭凝聚力，促進家庭團結、和睦、幸福的作用。[2]幸福家庭首先是平等和諧的家庭，能以家庭成員的全面發展為基礎，以家庭成員積極向上為價值取向、以民主協商的家庭氛圍為主要內容。開展家庭體育活動把分散的人都聚集在一起，運動的過程中加強彼此的溝通，通過相互之間的合作努力完成運動，從而營造和諧、向上、團結的家庭氣氛，通過體育活動減少相互之間的隔閡，增進相互之間的了解，拉近彼此的距離，使家庭更加和睦、溫馨，這對一個家庭的穩定起著重要的作用，
1.3 家庭體育促進社會和諧
1.3.1 家庭體育促進經濟發展。
家庭體育使人們體力充沛、精神旺盛、肢體靈活、動作敏捷，保證了人的絕對勞動時間和工作效率，從而有助于提高社會勞動生產率。隨著生活水平的提高及余暇時間增多，家庭對購買體育器材和體育書刊、觀賞體育比賽，參加體育培訓和健身俱樂部，進行體育旅游等的需求也越來越大，綠色消費，花錢買健康，已成為世界消費的新時尚，是21世紀人們消費的新觀念、新理念。家庭體育作為體育的一個分支點，家庭體育消費直接影響體育產業的發展，而體育產業作為第三產業的組成部分，又對國民經濟有著明顯的推動作用。
1.3.2 家庭體育促進人際關系的和諧。
在我國家庭成員面臨著不同的壓力，少兒的學習壓力，青年人的就業發展壓力，中年人的家庭經濟壓力，老年人的孤獨失落等，家庭體育是在集體中進行的，每個成員可以從側面了解到家庭成員狀況，養成相互照顧、相互關心的品質。理解體貼的人際關系使整個家庭朝氣蓬勃，和睦美滿，增強了家庭凝聚力，創造出一種和諧的家庭環境。另一方面，在公共場合從事鍛煉的各種活動中，可以結交朋友，增進友誼，這樣既鍛煉身體，也增強了社會交往、促進人際關系和諧。
1.3.3 家庭體育能夠促進社會穩定。
在高度競爭的社會里，大都市的“高樓效應”使得人們的人際交往變得極為有限。在這種環境下人們容易在精神上、心理上陷入混亂。有的心理學家認為“在任何特定時期，人口中都有25%的人經受著輕度到中度不等的焦慮、抑郁和其他情感不穩定的痛苦”。 [3]據資料顯示，青少年犯罪者90%是出于閑暇無事或在精神壓力極大的狀態下去從事犯罪的。通過家庭體育運動的方式，人們可以發泄和釋放被壓抑、被積聚的精神沖動，緩和心理緊張和調節心理平衡，從而使自我的心理得到健康發展。家庭體育架起一座橋梁，可以起到擴大交往，調節情緒，愉悅身心的作用，使得人際關系和睦，從而為維持社會的穩定做出貢獻。
2 發展家庭體育的對策
2.1 加大宣傳，強化家庭體育觀念。
充分利用報紙雜志、廣播電視、因特網、宣傳展覽或民族體育比賽等形式進行宣傳，引導家庭成員形成正確的體育價值觀。提高家庭成員參加體育鍛煉的主觀意識，從而發自內心地接受體育鍛煉，只有強化人們的體育鍛煉意識，才能使其體育活動行為趨于主動和習慣化。
2.2 發展經濟，促進家庭體育消費。
繼續堅持改革開放，以經濟建設為中心，加速工業化和城市化的進程，促進我國人口素質的提高，增強我國的綜合國力，提高人們的生活水平，進而提高人們的家庭經濟收入，為家庭體育的可持續發展提供雄厚的物質基礎。
2.3增加投入，建立家庭體育場所。
各級政府部門應把有限的體育經費按一定比例投入社會體育，增加公共體育場地設施， 方便居民鍛煉，同時無償或低價開放現有的體育場館，為家庭體育提供必要的場所條件。在家庭經濟不斷好轉的情況下，家庭也可以自行進行體育投資，比如室內健身器材的購置、屋前屋后基本體育設施的架設等等。
2.4 加快對學校、家庭、社區體育 一體化結構建設。
抓住基礎，以學校為中心，以社會為依托，充分挖掘學校的潛力和優勢，實行學校、家庭、社區優勢互補、資源共享、群策群力，使家庭體育、學校體育、社區體育有機地統一，把發展家庭體育作為落實全民健身計劃的一項重要內容納入社區體育發展規劃中，有計劃地開展形式多樣、內容豐富的家庭體育競賽活動和家庭體育娛樂活動。
3結語
家庭體育的開展，可以促進人與自然、人和社會以及人自身的全面和諧發展。所以家庭體育作為現代社會中一種文明、積極、健康的生活方式必然對構建和諧社會起到一種積極的作用，我們深信，家庭體育必將是全民健身體系的一種時尚潮流和社會發展的必然規律。
參考文獻
[1] 關青，葛振斌.論家庭體育在構建和諧社會中的作用[J].山西師大體育學院學報，2007，3
