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兒童思維和專注力訓練范文1
關鍵詞： 學生；國際象棋；智力開發
國際象棋作為一門生動、直觀的國際語言，兼具體育、藝術、科學等方面的特質，通過國際象棋培養學生的學習興趣，促進學生的注意力、記憶力、豐富想象力，培養邏輯思維能力和創造力的發展。作為思維科學，通過對弈，可以學到生活的規則，諸如條理性、系統性等，從而增強應有的紀律性、忍耐性、判斷力。楚河漢界邊，紅黑兩方開展激烈搏殺，既游戲又競爭，寓動腦于興趣之中，極易吸引小學生的注意力。還能從中培養良好的心理品德，邏輯思維及創造思維，有利于學生整體素質的提高。此外，它是一種交流活動，增進了人與人的友誼，是開發兒童智慧的一把金鑰匙，正因如此，它在學生智力開發中的積極因素也顯而易見。
調查顯示：學棋的學生一般學習成績都較好，不僅數學成績好，而且語文讀寫成績也好?！爸灰蛞恢e，滿盤皆是輸”的教訓，使他們解題思路寬，計算步驟清楚有序，準確性也大大提高。在語言閱讀中更是分段敏捷，段落文意的概括和提煉得心應手，作文也能夠思路順暢，左右逢源。由此可見，中國象棋在學生智力開發中有著極為明顯的積極作用。如何把這個積極作用發揮到淋漓盡致，促進學生最大限度的發展，我想，這將是以后研究的重中之重。
一、集中學生注意力，提高學生洞察力
由于小學生“興奮強于抑制”和“好奇性強”等特點，決定了注意力的不易集中。小小棋盤能演出有聲有色的“戰局”。孩子們覺得很好玩，自己儼然成了指揮作戰的“將軍”，“連環馬”、“過河卒”、“空心炮”、“順炮”、“列炮”……不分勝負絕不罷休。時間就在對局中一分一秒地過去，半小時不覺長，二刻鐘也挺得住。這種承受能力的延長，有利于注意力的集中。小孩由原先好奇好動，變成慢慢靜下心來、專注起來，思想不再“開小差”。經過不斷的對局磨練，自然就收住了自己的性子，集中了注意力，觀察力、記憶力、想象力與思維力也隨之增強。而象棋的紅黑雙方變化無窮，棄子攻殺、先手得子、運子做殺與防御……均須落子以后靜觀其變，洞察對手設下的陷阱與圈套，以便將計就計或乘虛而入。孩子們通過不斷的探索，鍛煉了對事物的洞察力，這對他們學會認識復雜的世界是很有好處的。
二、發展學生思維，擴展學生想像
思維作為人類一種特有的精神活動，包括在表象、概念的基礎上進行分析、綜合、判?、驮u淼日個認識過程。思維有形象思維與邏輯思維之分，形象思維與邏輯思維是右腦與左腦分工產生的，關系密切，相輔相成?，F代科學研究證明：人的思維發展是由形象思維漸入邏輯思維的。若對兒童有意給以邏輯思維的訓練，不僅能增強其思考問題的條理性和發展思路的連慣性，對形象思維也有促進作用。中國象棋對局，實際上是對小學生進行的一種現實數學課，靠的就是邏輯思維。下棋有兌子吃虧與便宜的計算、全局和局部的計算、先手和后手的計算以及更為復雜的殺棋等。一盤棋，幾乎每下一步都需冷靜思考，慎思選擇，鄭重應對。中國象棋中經常遇到最有效的有關殺棋的計算，就是考驗學生的行棋計算能力。同時，中國象棋的計算是無聲的獨白與回答，它比口頭和書面的計算難度更大。讓他們在不間斷的對局中反復演算，便會逐漸掌握計算的技巧。隨著棋藝的長進，邏輯思維能力也得到了開發。
想象力作為一種創造性的認識能力，具有強大的創造力。自幼對孩子給以想象力的訓練，對學生的創造力培養有著非常積極的作用。就中國象棋而言，雖然只有紅黑兩方，看似簡單，其實奧妙無窮，玄機百變。自古至今不知有多少盤，卻“千變萬化，不見同局”。一子下去，往往弈者胸中已有全局，中間或暗藏殺機，或暗渡陳倉，或困獸猶斗，或妙手回春……，真所謂變幻莫測，妙趣橫生。這一切，都需豐富的想象力。
三、增強學生記憶，陶冶學生情操
隨著“國際象棋”的深入學習，我們對孩子的行為習慣進行了一定的熏陶?！奥淦鍩o悔子”、“知己知彼，百戰不殆”等規則，體現了良好的棋風和棋德。我們在培養學生從小愛動腦筋的習慣和解決問題的能力的同時，更應該注重讓學生明白樹立必勝的信念，具有鍥而不舍的精神的重要性。
少兒記憶力比成人強，這自然不錯，但記憶力也是訓練出來的。中國象棋的術語詞匯豐富，如：“屏風馬”、“恐龍炮”、“馬”等等；進、退、平等口訣和格言，加上經典棋譜，要全部記住背熟實屬不易。由于中國象棋術語具有鮮明的形象性，使他們并不感到枯燥。日積月累，詞匯不斷增加，記憶力便在一次次的訓練中得到增強。我們中國象棋班學生張欽涵，在趙老師的悉心培育下，記憶能力迅速提高。他不僅中國象棋術語背誦如流，全局觀念較強，而且學習成績優秀。
四、國際象棋能發展學生反應能力和隨機應變能力
通過實踐我們發現：“國際象棋”活動能培養學生敏捷的反應能力和隨機應變能力，能培養學生快速處理信息、敏捷的反應能力和隨機應變的能力。比賽時，每個人的每一步棋都有時間限制。這就要求棋手快速處理信息，并作出決定。而每一盤棋都是不同的，每著棋都是新的，“戰術”千變萬化的，棋手必須對每著棋的信息進行處理，隨機應變調整戰術。如我校的武基東同學各方面表現都不錯，但就是顯得動作緩慢，反應也總是慢半拍，常常令家長和老師頭疼。但自從其參與“國際象棋”班學習后，其在和對手下棋的過程中，多次親身體驗了瞬息萬變、落后甚至落敗的“瞬間”，使他明白了動作緩慢就會落后甚至落敗的道理。學習之后，他的思維明顯活躍了，動作也加快了。
五、能促進其良好心理品質的形成，形成健全的人格
少年兒童國際象棋的訓練，一方面使兒童掌握人類這一古老的智慧游戲，提高其基本的思維能力和良好的思維品質；另一方面，通過訓練使受訓練的兒童能更好地認知自己的能力，調節并控制情緒的變化，促進其良好心理品質的形成，從而幫助其形成健全的人格。生動、直觀的國際語言―“國際象棋”，以其兼具體育、藝術、科學等數方面特質非常適合成為學校尊重學生個性，發展學生潛能的抓手。因為“國際象棋”是一項“ 寓教于樂 ”的特殊教育手段。棋弈運動能使注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維力等5種構成智力的基本因素處在良好的統一體中，在智力各因素的組合作用下產生具有創造性的聰明和才智。下棋，更可以使孩子在體驗成功與失敗中學習調節自己的情緒，提高心理承受能力，學習認識自我、認識成功與失敗，培養良好的紀律性和自我控制意識。
參考文獻
[1]徐家亮《小學生國際象棋課本》人民教育出版社
兒童思維和專注力訓練范文2
關鍵詞：生活中的材料；兒童心理；說話課
中圖分類號：G623.2文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2017）04-0037-01
引言：口語交際課是低年級教學重點，因為"說"的能力培養，在小學語文教學大綱中有明確要求，現實的生活與工作，也強烈呼喚著人們"說"的能力的提高，然而在教學實踐中存在著許多障礙。但只要我們順應兒童心理特點，因勢利導，就會化難為易。經過多年教學實踐體會，我認為必須做到以下幾點：
1.順應兒童說話興趣
低年級學生膽子小，不敢說，不知怎么說，老師要引導他們敢說，樂于說，有說話的欲望。所以抓住身邊的材料，培養學生的興趣非常重要。 蘇霍姆林斯基說："所有智力方面的工作都要依賴于興趣。"興趣是最好的老師，是最直接的學習動力。低年級學生語言表達能力差，有的因為思維跟不上，不會說；有的因為肚子里有卻道不出來；有的因為表達不好而不愿意說等。但如果有了極高的興趣，這些學生都愿意表達。如我在教"語文園地一"中《春天里的發現》時，我以《小鳥小鳥》歌曲導入，來吸引學生的注意力，培養學生說話的興趣。同學們興趣很高，愿意積極去思考，也很樂意說話，但都存在一個很大問題就是說不具體，說不出細節，那么怎樣才能把話說好呢？請大家再聽一個《小黃鶯學唱歌》的故事，故事講完后老師說："故事好聽嗎？你們愛聽嗎？你們知道老師講得好的秘密嗎？那就是要和故事中的小黃鶯唱歌一樣，天天練習，不怕難為情。這樣，話就能越說越好。"這樣一來，給學生耳目一新的感覺，吸引了學生的注意力，使他們明白什么是說話課，怎樣上好說話課，對說話課產生極高興趣。
2.順應兒童形象思維
課堂是師生的生命歷程中不可缺少的組成部分，它是我們的生活。生活中總是充滿變數，課堂中也充滿"不可預知"的變數。老師要求同學專注于某一種食物，并把它說得具體些，鼓勵學生大膽的把自己的聯想、想象結合自己的發現說出來，全班沒一個同學舉手，處于語塞狀態，教室很安靜。突然飛來一只鳥，同學們目光都注意那只鳥，真是天降大運于課堂也。老師順應兒童心理特點，因勢利導，讓同學仔細觀察鳥的一舉一動，然后讓同學舉手回答，鳥兒的樣子，指導同學按一定的順序觀察，說話注意條理性。再讓同學觀察觀察鳥兒飛行時的動作。同學們興趣很高，剛才冷靜的場面一下子活躍起來，都搶著回答。教師要學會利用生活中的教材，激發學生表達欲望，提高口語表達能力，調動學生學習的主動性和積極性。就地取材也體現了一個教師的機智，美其名日"教學機智"。
豐富多彩的生活為學生提供了取之不盡，用之不竭的素材，有了素材同學才有說不完的話。兒童心理學表明，小學生主要是形象思維，隨著年齡的增長，慢慢向抽象思維過度。根據兒童這一心理特征，指導學生說話時必須順應兒童的思維方法，用形象思維指導學生說話。課堂上，我常把花草樹木帶進教室，指導學生從顏色、形狀、枝葉、花朵諸方面進行觀察口述；也常把小動物帶進教室，指導學生從皮毛、頭、尾巴等方面觀察，練習說話。由于這些食物直觀形象、看得見、摸得著，學生思維十分活躍，發言相當積極。
由此可見，我們一線教師對"說"應該有個明確認識，利用好課內條件，抓住課外訓練機遇，讓學生受到貨真價實的"說"的訓練，以適應將來學習、工作、生活的需要。
3.順應兒童"玩"中學說
在教學中應鼓勵學生"玩"，引導學生"玩"得有意義。我除了在課堂中開展"小游戲"課本劇外，主要靠第二課堂活動，讓學生在"玩"中學說。在第二課堂活動中通過親近大自然，創設保護環境，保護小動物，舉行拔河比賽讓學生在"玩"中觀察交流，談感受。由于在一定壞境中游戲，親身沐浴大自然，學生說話積極性特別高，爭先恐后舉手參與。課堂上，每一個學生在積極地思考，積極地發言，你能感受到濃濃的思維氣息和S躍欲試的熱情氛圍。要想學好語文園地一的口語交際，最有效的方法就是帶學生到野外實地觀察，在觀察的同時，注意培養學生想象能力，讓學生不僅言之有物，言之有序，而且言之有理。這樣比一些教師手把手教，一個字一個字教，有效多了。
孩子們在觀察和"玩"的過程中激發了表達欲望，個個爭先恐后，躍躍欲試，學生學習主動性和積極性很高。我覺得學生更需要愉悅，更需要這種自主"玩"的課堂。
4.順應兒童語言發展
兒童思維和專注力訓練范文3
〔關鍵詞〕冥想訓練；正念；青少年
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684（2014）09-0007-03
一、美國兒童青少年冥想訓練的盛行
當前，使用正念冥想治療兒童多動癥、焦慮、學習困難、社交困難、問題行為的實證研究日漸增多，研究不僅訓練青少年冥想，還教授親子冥想和教室冥想的操作方法。而加入冥想和接納技巧的教養方式被認為是繼行為干預訓練和認知教育之后的“第三次浪潮”，是教育教養方式的重要轉換[1]。研究發現，冥想訓練不僅可以有效緩解兒童的焦慮、多動，具有良好的心理治療效果，還能有效改善小學生的認知、情感功能，減少注意損傷和負性情緒，使大腦專注力更強、記憶力更好、處理多重任務的能力更高，并能增加主觀幸福感。對多動癥兒童的父母進行單獨訓練可以增加積極的親子互動；如果親子都參加冥想訓練，孩子服從行為會更多，教養會變得充滿樂趣[2]。對多動癥并發學習障礙兒童進行冥想訓練，兒童自我報告的內在問題如焦慮顯著減少，父母報告的兒童自我管理行為顯著增加、問題行為顯著減少[3]。一項針對八名15～20歲有自殺傾向的青少年進行的冥想干預發現，冥想使自我調節能力增強、自殺傾向減弱[4]。
在美國，青少年冥想訓練的興起有著深刻的時代和理論背景。首先，情感障礙發病率增加，人們越來越重視社會情感能力的提高，重視情緒勞動。然而針對情感調節和控制能力的認知教育和行為訓練效果不理想。而重視情意訓練的人本主義理論處于發展停滯狀態，在情緒體驗加工方面沒有再進一步發展出有價值的指導理論。此時后人本心理學強調人與“大精神”“存在巨鏈”的聯系，認為冥想訓練可在一個嶄新格局中產生影響。
其次，被美國《時代周刊》視為20世紀最偉大圣者的克里希那穆提非常重視冥想，把冥想視為自由、創造的必經之路?？耸现赋觯阂獜母旧细淖兩鐣仨毾雀淖儌€人意識。只有每個人的內心凈化、安靜了，整個社會的互愛、和諧、倫理才有可能。他一直強調自我覺察（覺知）以及了解自我局限、宗教與民族制約的必要，認為個體需要覺知，覺知自我的局限性，覺知思慮的危害性，覺知習慣的盲目性，才可能清醒、輕松走出思慮的困境。他認為冥想能消解過去的負面能量也能產生新的能量[5]。克氏的倡導引發了風靡美國乃至波及世界的冥想熱潮。
再者，青少年冥想訓練是在成人冥想卓有成效的基礎上發展而成的。許多研究證明了正念對疼痛管理、免疫力等各種問題的有利影響。對冥想減壓項目的元分析表明，冥想干預對于緩解各種生理和心理健康問題以及健康人群的精神壓力卓有成效。美國國立衛生研究院補充替代醫學中心網站信息顯示，2010年財政撥款1003萬美元援助34項與正念冥想有關的科研項目，包括斯坦福大學、哈佛大學等在內的20所大學和研究機構參與研究。冥想的研究方向正逐步從緩解心理病人的癥狀轉向探究其積極效應，如增強幸福感、憐憫和同情，促進個體身心健康和社會互動，以及青少年心理治療、教育教養、團體拓展訓練等。
二、青少年冥想訓練的方法及作用機制
無論是心理治療領域的冥想訓練，還是課堂教學練習冥想，無論增強心理能力的冥想拓展訓練，還是親子冥想，都有共同的訓練原則，這些原則用于日常生活的每時每刻、隨行感悟。
（一）冥想的基礎態度
1.不加批判：不對自己的情緒、想法、病痛等身心現象不作價值判斷，只是純粹覺察。2.耐心：對自己當下的各種身心狀況保持耐心，放下功利和浮躁心態，對自己的身心保持好奇。3.初心：常?！俺鯇W者之心”，愿以赤子之心的熱情和好奇面對每個身心事件。4.信任：信任自己，相信自己的智慧和能力，不向外攀援，不依賴權威知識，唯求問心無愧。5.無為：不努力強求想要的治療目的，只是無為覺察當下發生的一切現象，以達到覺悟。6.接受：接受現狀，愿意如實觀照當下的身心。7.放下好惡評判：僅分分秒秒覺察當下發生的身心事件。
（二）冥想動作與覺知內容
冥想通常包括如下活動：1.身體掃描；2.瑜伽伸展運動；3.靜坐禪修；4.靜觀飲食；5.靜觀步行。無論是坐還是走，冥想訓練都重視覺知自己的身體、知道自己的動作。如在靜坐時，強調身體是錨，心是船，要不斷把心識拉回身體；覺知自己的呼吸，使心不跑到過去和未來。同時，還要覺知自己當下感受是苦是樂或不苦不樂，時時清楚明白，而不生貪心或嗔恨等。更重要的是，練習者需要覺知自己當下的心及善惡念頭的產生與消失，看清自己內心的真實語言，如果我們從自己心猿意馬的心識變化中了知萬事萬物的無常變化，“思想是思想、痛是痛，不是我，不是事實，會來會去，一切遷變沒有實體”，我們就能達到心理痛苦的滅除。
（三）隨行感悟
這需要堅持把冥想技巧轉化到生活中的方方面面，感悟隨行大小事件，走冥想、靜觀飲食、靜心睡眠、仁愛待人、慈心接物。比如我們平常吃得太快、抓握（牙刷等）太緊、說話太急、走路慌張、睡姿不對、不會休閑、習慣性焦慮、習慣性不信任等，把冥想融入生活改變內心，提高自己的覺悟水平，才能自然輕松。
（四）冥想減緩負面情緒的機制
西方的冥想訓練包括每周共修、定期家庭練習、非正式冥想（走冥想、睡冥想、坐冥想、身體掃描等）、冥想觸碰、慈愛沉思等，核心機制是發展對情緒的覺察、元認知、不評判、超然的態度，從而發展注意能力、去除壓力、對問題情境進行創造性回應、擴大選擇范圍，發展自我同情和應對困境的能力。研究發現：根據成人冥想方案MBCT研發的兒童認知冥想訓練（MBCT-C）效果很好，能減少兒童焦慮，改善注意力和問題行為。焦慮導致兒童認知扭曲、情感不穩、生理過度喚醒，影響學業；學業不良導致自信下降、焦慮增加，進一步破壞注意力。冥想打破了這個惡性循環――通過發展覺醒的注意，促進警覺、定向注意沖突的監控能力，使個體不再借助情緒逃避或過分卷入策略，不再沉浸于分心、扭曲、解離、罪疚、后悔、羞愧中，從而使注意力改善、問題行為減少。冥想訓練“去自我中心”，客觀和不加扭曲地觀察自己的內外體驗、思維、情感、身體，把內在心理過程和外在創傷事件分離，讓個體更輕易地從以前的焦慮中脫離。
（五）冥想訓練的原理解析
研究者強調，冥想雖然源自佛教但無涉宗教，只是汲取了瑜伽和禪修理念，適用于任何個體參與。冥想訓練只從身心功能層面調節情緒。首先，冥想是一種新的情緒放松方法，通過呼吸、靜坐、內觀獲得身心平穩。其次，冥想訓練能增加認知復雜性，冥想帶來的新認知能有效轉化負面情緒。一是克服自我中心，冥想讓我們放下自我、走出自我、擴大自我認同，換位思考，在冥想中體察他人感受，接納、同情。因為痛苦（負面情緒）與自我感形影不離，冥想能讓人放下自我與身體、自我與思想、自我與環境等的二元對立，由此使人不會被負面情緒包圍。二是冥想發展了新的人生態度，那就是“循其天性”，不刻意改變，這有助于化解人際沖突，利于兒童自主成長。三是冥想的最高級認知是超越思維的局限――強調對身心的客觀觀察、感受身心的整體性、感受身心的單一能量場。人的心智會經常把注意力帶出身體，讓人迷失在思緒中胡思亂想，冥想的目標就是拉回注意力，比如瑜伽的姿勢就是讓身體達到極限，從而使心智泯滅，讓你明白人類絕大多數苦難都是思維、心智創造出來的，是不必要的。冥想讓我們開放、接納、取用當下的身體力量。再次，冥想帶來寬恕、安忍、同情等積極情緒。一旦轉回內在，覺察自己的心念及其來源，我們很容易發現自己惱怒的殺傷力同那些傷害者一樣強大，這種洞察能使人超越一己之痛，而上升到對群體的仁慈。
（六）兒童青少年冥想訓練獨具特色
無論是兒童版認知冥想訓練MBCT-C，還是正念減壓療法MBSR、接納承諾療法ACT、辯證行為療法DBT等，除了與成人一樣進行練習外，還獨具特色。
1.更體貼的設計、更多的活動時間和更藝術化的處理方法
例如，認知冥想訓練中，成人用八周時間每周冥想兩個小時，兒童可用十二周每周冥想九十分鐘，每12個成人指定一名指導師，每8名兒童可有一個指導師。為了照顧兒童注意力短暫、好玩好動的天性以及語言能力局限的特點，兒童冥想訓練有更多活動、游戲、間隔休息和配發營養餐的設計。許多富于特色的兒童青少年冥想訓練被開發，如整合冥想、認知教育、行為訓練和武術練習（MMA）[3]，以達到身心互動、整體提高的效果。此外，還有藝術化的處理如美術、音樂的滲入，幫助孩子們表達潛藏的愿望、減少壓力和緊張、激發創造力。趣味性讓孩子們情感上易于接受，那些強烈的積極信息就能溜進他們的防御機制（James 1989）。如“思想瓶”游戲讓兒童在裝水的玻璃瓶中加入石子珠子等代表自己的“思想”；當每人輪流晃動時“思想”不穩定，很難發現自己的“思想”；一旦靜止它就安靜下來，人們更容易識別出每個“思想”，從而讓兒童明白安靜對觀察和發現自己的重要性。
2.對指導者的要求更高
冥想訓練要求指導者具有家庭心理治療師和冥想訓練師的雙重資格。指導者自己必須親歷禪修和冥想，有一種從冥想得來的靈敏、慈愛、沉穩品格，能用自身經驗指導動作、教誨孩子。指導者需具備真誠、友善、權威、精神成熟等心理特征，能喚醒孩子們的善良和主動，幫助他們化解負性情緒，認清事物本質。
三、 以親子冥想為例說明冥想改良關系的優勢
冥想的接納、不加評判、覺知自身和他人情緒等原則使其具有發展與調節人際關系的優勢。研究發現：冥想訓練與夫妻滿意度高度相關。冥想認為憤怒和其他負面情緒不僅破壞了我們自身的幸福，也構成人際關系的障礙，所以我們要發展慈悲（同情），放下私欲（我執）。
研究者還專門為父母們設計了冥想訓練計劃。Duncan 等人（2009）認為父母冥想的目標是：1.積極聆聽；2.接納孩子和自我接納；3.覺察孩子的情緒和自我情緒；4.調節親子關系；5.同情自我和同情孩子。關鍵要素是敏感覺察、積極關愛、順其自然。該研究對父母的冥想訓練效果顯著。例如，一名父親談到：以前總因為孩子說的話做的事情憤怒不已，冥想訓練后發現孩子的出發點也是好的，只是方式不對。現在他能夠換位思考、更清楚地看到問題實質。
研究者認為，父母冥想通過兩條途徑影響孩子，一是冥想降低了抑郁、增加了父母的幸福感，對孩子的溫情增加，從而使孩子積極行為增多；二是父母教育效能感增加，帶來對孩子的管理和監控能力的增強，從而減少了孩子的問題行為。
第一條路徑中，父母抑郁直接或間接導致孩子的外化問題行為，冥想使抑郁癥狀以及和抑郁相關的反芻思維減低，持續冥想能增加認知復雜性、提高情感覺知。當反芻思維減弱、脫離了抑郁等負面情緒的習慣反應，父母更容易享受積極情感狀態，并感染孩子的情緒，孩子隨之會變得積極主動和親社會。
第二條路徑中，練習冥想使父母覺察和接納、自我同情，探索和理解親子的需要和欲望，發現自己的功利心或自己的情結導致不能設身處地替孩子著想，從而不再以自己的標準評判或一味指責，忽視孩子的認同需要和情感渴求。父母發現強加于孩子身上的不公平，能成功改變親子之間那些抱怨指責―逆反冷漠的情緒互動模式，增加理解、支持和關愛，更好地和孩子互動，積極引導并順其自然。最終，孩子順從行為增多，父母效能感增加，能有效管理和監控孩子的行為，孩子的問題逐漸減少。
冥想改變思維、反應、行動、創造模式，改變受無意識支配的習性反應，使注意力范圍擴大，擴大到父母能夠發現自己目前態度的形成歷史，覺察自己的行為會不會帶來預期后果。例如，一位失落的母親總想插手兒子的工作婚姻安排，來達到掌控生活、挽回面子的潛意識目標，在冥想中她定心悟真，發現了自己行為的荒誕結局。
超然的領悟和接納讓家庭積極情緒增加，慈愛練習能進一步擴充這種積極情緒，讓孩子把愛心擴展到所有人身上。從親友開始逐漸擴展愛心，最后達到愛護“所有眾生”。Gregory Kramer發現每晚的冥想練習能讓孩子們更快樂、健康，富于創造性：通過觀察思維和感覺，就可以改變思維習慣，為意識拓展奠定基礎，有助于發展同情、催化質變學習，促進更多的視角轉換（Mezirow，1997）。此過程中，個人情感識別力、移情能力、情感調控能力甚至情感意志力都會有顯著提高。
基金項目：河南省教育廳2013人文社科研究項目“克里希那穆提生命治療內涵與應用研究”課題資助。
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[5]克里希那穆提.靜謐之心[M].邵金榮，譯.北京：九州出版社，2010.
兒童思維和專注力訓練范文4
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文：大野正男等 圖：松岡達英
適合年齡：2+ 定價：31.8～34.8元/冊（共4冊）
你想穿越到6000多萬年前的白堊紀嗎？你想深潛入海，與大鯨魚不期而遇口驢黑暗潮濕的地底下，其實是熱鬧非凡的世界？幽暗深邃的海底世界，每天都在上演著怎樣的傳奇故事？作為世界上著名的以自然題材為主的圖畫書作家，松岡達英根據在世界各地收集的資料為孩子們創作精彩的自然世界，激發孩子們科學認知的興趣，讀完他的新書，你是不是想立刻奔向戶外，熱情擁抱這最美的大自然呢！
《海鸚就是海鸚》
信誼圖畫書 明天出版社
文：蘇·索提絲 圖：鮑勃·科拉爾 適合年齡：3+ 定價：33.8元/冊
世界上有沒有—模一樣的兩片葉子？雖然我們人類同樣擁有兩只耳朵，一個嘴巴，但我們每個人都是獨特的哦。這里就有一只獨一無二的海鸚，擁有無邊想象力的孩子會轉動小腦袋，很認真地去思考作者拋出來的問題，還會從各種角度去思考，到底哪里一樣呢？是形狀、是顏色、還是功能？把既有制式的、習慣的思考方式拋在腦后，和孩子一起跟著海鸚東飛西跑，重新觀察日常生活中的事物，并加以歸納、分類、思考。不久的將來，你將會發現孩子擁有更多創意的能量！
《蜜蜂瑪雅歷險記》
蒲公英童書館 貴州人民出版社
文：邦澤爾斯 圖：熊田于佳慕
適合年齡：2+ 定價：36元/冊
寶寶一天天長大，正迫不及待地掙脫你的束縛，尋找外面的世界，就像那只剛出生的名叫瑪雅的小蜜蜂，它一心想擺脫狹窄的蜂巢，到“光明的世界”去闖一闖?，斞艑龅叫┦裁茨兀克欠裼凶銐虻挠職饷鎸碜詳橙说奶魬鹉?？這也是你對孩子的未來的種種擔心，然而，世界是如此廣闊，只等待著我們勇敢地踏出腳步，去開始歷險的旅程。
圖書推薦
七巧板是你的好朋友
如果要列出促進兒童發展的最佳玩具的話，中國傳統玩具“七巧板”肯定要位列前三。這本書就是一本帶你走進七巧板世界的導游圖。讀故事說歌謠的過程中，孩子自然而然地就被這些“七巧動物”所吸引，讀完了故事說完了歌謠，那就來動手擺一擺吧。當圖書與玩具結合，當閱讀與玩耍相連，我們便看到了兒童發展的最佳路徑——游戲。
推薦人：孫莉莉（Parenfs閱讀專家）
《誰是你的好朋友》
亞洲傳播出版社
艱難而偉大的愛
這是入圍布克獎的一本小說，關于媽媽和5歲兒子的故事。去年出版時，我還沒有寶寶，讀得很感動。現在有了寶寶，回頭想想這個本該殘酷、但最終溫暖的故事，深感母愛之偉大。
推薦人：楊儀寧（Parents讀者）
《房間》
人民文學出版社
和小動物捉迷藏
我們的小公主彤彤已經15個月了，這段時間她最喜歡的就是這本書。剛收到書時，我沒想書會這么大，打開后又立即被里面立體的精美畫面所吸引，可愛的卡通小動物栩栩如生，中英文雙語兒歌朗朗上口，立體的場景畫面制作精良……彤彤每翻一頁我就模擬上面小動物發出的聲音，“咩，咩”“哞，哞”“喵，喵”，寶寶可高興啦！
推薦人：彤媽（Parenfs讀者）
《動物捉迷藏——快樂的母雞》
未來出版社
《和孩子一起涂鴉》
李釗 著
廣西科學技術出版社
作者既是一位畫家和繪畫老師，又是一位懂得家庭教育的父親。他將繪畫教養融入到家庭教育中，針對不會畫畫的父母，如何在孩子畫畫中啟發他細致地觀察世界，讓孩子保持畫畫的樂趣，給出了具體的實例和指導。
《讓孩子聰明的121個大腦訓練游戲》
羅伯特·費希爾 著
新世界出版社
不想把孩子丟給iPad，想用最自然有趣的方式培養親子關系，深諳游戲對孩子發展的重要，卻無奈自己的游戲儲備太匱乏單調？讓已經不會玩的我們陪孩子玩，這確實有點兒困難，怎么辦？那就讓會玩的人來教你吧！作者羅伯特教授從事兒童思維和學習能力研究近30年之久，他精挑細選、設計出121個大腦訓練游戲，專為0～10歲的孩子量身定做。
《全腦教養法：拓展兒童思維的12項革命性策略》
丹尼爾·西格爾 著
兒童思維和專注力訓練范文5
關鍵詞:兒童;藝術;教育
藝術教育是人類教育的重要組成部分。從“6歲至14歲”［1］的兒童時代開展藝術教育是世界教育共通點，通過對兒童開展藝術教育可以促進兒童智力的發展，增強兒童的感知能力，培養兒童對美的事物有正確的認識，增進兒童的形象思維和空間想象力，更進一步培養兒童的創造性能力都是極為關鍵和重要的。但是，歷來對兒童的教育著眼點在于如何培養兒童良好的習慣、人格與情感方面，專注于兒童日常行為的規范指導，而藝術方面的教育只是附帶其中。本文就兒童藝術教育的審美特征，藝術教育與兒童教育的關系，兒童藝術教育與自然的關系，藝術教育與兒童所處的環境幾方面加以分析。
1藝術教育的基本特征
“藝術教育”是美育的重要手段和主要環節?！笆侵戈P于藝術本質、特征和發展規律、創作規律、鑒賞規律的教育?！€包括藝術實踐、藝術創作技巧、手法的專門教育和訓練。……是一種特殊的職業教育和文化藝術素養教育，包含著美育的內容，具有形象性、生動性、愉悅性等特征?！保?］因此，藝術是情感的表現，伴隨著知識經濟的到來，世界上所有國家都把教育的改革和發展作為重點，并致力于藝術教育。美國政府曾頒布一項《藝術教育國家標準》，文件明確規定藝術對教育的貢獻遠遠超出了其內部的價值，是學校教育的核心學科，并強調指出藝術是生活和學習的重要組成部分，斷言“在教育中，藝術有著不可替代的地位和作用。它是連接世間難以描述的和情感深刻的各種事物的橋梁。用最簡單的話說:沒有藝術的教育是不完整的教育。”［3］進而系統介紹了藝術教育擁有極其重要的價值。另外法國和德國擁有悠久的文化和藝術傳統，這些國家都非常重視藝術教學的價值，都將普及藝術教育納入被普遍認可的固定化模式之中，使其成為國家改革和發展的重點。早在十九世紀初，達爾文就提出:“我真不明白為什么對藝術愛好的喪失會引起心靈的另一部分———能夠產生更高的意識狀態的那一部分能力的———喪失。……事實上，失去這種趣味和能力就意味著失去了幸福，而且還能進一步損害理智，甚至可能因為本性中情感成分的退化而危及道德心?！保?］如今，我國教育工作者也越來越深刻地意識到藝術教育的重要性。他們指出:“沒有藝術的教育是蒼白無力的教育;沒有藝術的教育是枯燥無味的教育;沒有藝術的教育是不完整的教育;沒有藝術的教育就沒有完全的素質教育?！薄八囆g教育作為一種全生命的教育不僅是教育的重要組成部分，而且它也極可能成為當代整個教育觀念、教育行為改變之突破口。”［5］
2藝術教育是兒童教育的重要部分
兒童藝術教育是素質教育的重要組成部分，良好的藝術教育可以在兒童的發展中起到陶冶情操，調節心情，啟發智力，培養美育的獨特作用。我國的藝術界和藝術評論家，平時研究和關注的也是關于藝術的問題，但多是針對成人的藝術，很少有人去研究兒童的藝術教育。美國著名哲學家、教育家杜威強調指出:“教育必須從心理學上探索兒童的興趣和習慣開始。它的每個方面，都必須參照這些加以考慮?！保?］在他看來，尊重兒童興趣和習慣，就是尊重兒童生長的需要和時機，如果急于得到生長的結果而忽視了生長的過程，那是極端錯誤的。兒童于主觀上有欣賞藝術的本能，在自己所認知的藝術中尋找樂趣，得到的是精神的愉悅。在客觀方面亦能得到藝術的欣賞，由感官感覺著事物之美，得到的是一種聽覺、視覺和觸覺的享受。兒童不論大小，都有愛好藝術的性情;換句話說，就是孩子也能欣賞藝術。兒童的藝術教育應當貼近兒童生活實際和生理、心理成長需求，采取符合兒童要求和特點的藝術教育手段與方法，開展相應的藝術教育形式。
3結語
兒童的藝術教育最大的價值在于傳播一種藝術的趣味于兒童的心坎，陶冶兒童的美感，從而進一步健全人格，完善人生。心理學告訴我們，人格的形成是教育的主要特長，其中藝術教育較之其他教育有著不可替代的特殊功能，一個受過崇高藝術熏陶的人，人格亦隨之高尚。當代美學家鮑列夫指出:“如果說社會意識的其他形式的教育作用具有局部性質的話(例如，道德形成的是道德規范，政治形成的是政治觀點，哲學形成的是世界觀，科學把人造成專家)，那么藝術則對智慧和心靈產生綜合性的影響，藝術的影響可觸及人的精神的任何一個角落，藝術造成完整的個性?！保?］換句話說，藝術教育絕不僅僅是激發各人的審美能力，對于人格的塑造，藝術教育的功能是整體中的一部分，它特別側重于環境的影響使受教育者的心靈產生長久透徹、潤物細無聲的影響，使受教育者的個性，最終趨于完美。在幼年時期就接收藝術教育的兒童，人格上的發展將會是日趨健全的，最終會走向完善自我的人生境界。
作者:李含笑 單位:咸陽師范學院
參考文獻:
［1］人民法院出版社法規編輯中心編．法律法規．人民法院出版社，2009，6．
［2］邱明正，朱立元．美學小辭典［M］．上海:上海辭書出版社，2004:279．
［3］美國．美國全國藝術教育協會聯盟，藝術教育國家標準［S］．1994:3．
［4］滕守堯．審美心理描述．北京，中國民族出版社，1985:21．
［5］孫玉蘭．幼兒藝術教育生活化的探索與實踐［M］．北京:北京師范大學出版社，2010:30．
兒童思維和專注力訓練范文6
關鍵詞 識字 閱讀 教材 作用
隨著教育理念的不斷深入，幼兒園閱讀教學也漸漸地在識字教學中凸顯成效，采用快樂識字方法教授幼兒識字的同時別忘記教幼兒讀書，雙管齊下讓識字與閱讀成為幼兒潛能開發的好幫手。我幼兒園的閱讀識字教學已有多年的實踐經驗，這種理念也越來越多地被認識、重視和采用，其效果也越加明顯。下面就談談我園繪本教學有效教學策略的經驗，即如何讓分級閱讀教材在幼兒識字教學中更好地發揮作用。
一、分析教材和充分理解教材
在閱讀教學中，教師扮演的角色是一個傳遞作品的人，要先對作品產生感覺，因此要先讀懂教材，滲透教材，才能生動的融入自己的情感。借由閱讀，可以啟發孩子的想象力、增加孩子的知識，最重要的，孩子學習反思自己的生活經驗，這個回溯過程可以讓孩子更加了解自己。也呈現孩子內心的感受，和萬物進行心靈上的交流；還替孩子發泄不被大人所接受的情緒，滿足孩子天馬行空的想象，顯露孩子活潑愛玩的個性，展現孩子純真的愛與關懷。
二、發揮圖畫的媒介作用
分級閱讀教材是將有利于幼兒健康情緒發展的繪本作為教育材料。繪本，也叫“圖畫書”是一種以繪畫為主，兼附有少量文字的書籍，有獨立的繪畫著者，圖畫有個人風格，畫面即情即景，圖文配合，尤其強調用圖畫來講故事，就好比是供幼兒看的一部電影，它既展示出寬廣的視野，又有細節的特寫，既有極其有趣的故事情節，又暗藏著起、承、轉、合的節奏設計。
幼兒雖然具有口語的優勢，但由于思維能力較差，要用準確、生動的語言，有條理地表達一個完整的意思是比較困難的。圖畫是生活場景、意境的集中表現，是一種形象化了的語言，又是一種觸發想象的媒介。教師要在閱讀教學中，根據兒童的年齡特征和知識水平，選擇兒童所喜歡的生動優美的畫面，發揮圖畫獨特的媒介功能，引導幼兒進行看圖說話的練習，發展兒童的觀察力、思考力及語言表現力。
三、教師進行閱讀方法研討，指導幼兒閱讀需采取多種措施
（一）教師要注意故事中角色的語氣變化，有感情的講述故事，讓視覺、聽覺交相輝映，相輔相襯，引領幼兒入情入境，給孩子們插上無窮遐想的翅膀；把自然萬物的靈氣、個性、理性，和諧共處與生生不息的美妙世界呈現給孩子。故事《綠色魔法師 》中，講述了以頑皮豆回家后一系列的動作，串聯起他所施展的綠色魔法。老師在講述：“頑皮豆的手剛碰到媽媽”時，接下來要用驚訝的語氣“呀！”。搭配這個情節，我們的聲調應該是帶著吃驚、緊張的感覺，才能引起孩子的共鳴，吸引他們的目光專注在書本上。幼兒在傾聽故事的過程中，會情不自禁地把自己想像成故事里的，與他產生情感上的共鳴。
（二）精心設計提問兼顧幼兒個別差異。新《綱要》指出，進行適當的設疑發問有明顯的作用。教師在自由閱讀中提出一些具有啟發性的問題，讓幼兒帶著問題閱讀，將幼兒引導到圖書的情節和發展上來，從而為下一步的活動提供心理依據，引發幼兒的猜想、驗證和實踐。大膽的猜測，豐富的想像，激起幼兒的積極思維和進一步閱讀、思考的欲望，讓幼兒學會探索，讓幼兒大量感知和積累兒童文學精品。
在此基礎上，還要根據幼兒智力發展規律，注意“幼兒的語言學習具有個別化的特點，教師與幼兒的個別交流、幼兒之間的自由交談等，對幼兒語言發展具有特殊意義”。?世界上沒有完全相同的兩片樹葉。每個孩子的智力、發展速度都不是一樣的。因此教師提問應面向全體幼兒，但不同難易程度的問題要由不同發展水平的幼兒來回答。如，描述性提問一般采用集體回答或是由發展水平居下的幼兒回答。當幼兒回答得較為發散時，老師可以用手勢提示幼兒舉手一個一個地來表達。分析性的提問一般由發展水平居中的幼兒回答，綜合、評價性的問題則由發展水平居上的幼兒回答。
（三）以童話劇為載體培養幼兒表達表現能力。把文學作品變成童話劇，創設“善表演”的情境，給幼兒提供創造性表達的機會，在方法和策略的運用中充分體現幼兒的主體地位，從劇本的選用到道具的準備，到劇目的排練、最后的演出，尊重幼兒的意見，使幼兒成為童話劇表演的主角，讓成為幼兒為活動中真正的主體。全面實現分級閱讀的終極目標：會閱讀、能創編、善表演。
四、創造性思維能力訓練開啟幼兒的智慧
利用教材中豐富的說話材料，讓幼兒“能說會道”、大膽創編?？梢宰層變簩适聝热葸M行賞讀、可以仿編、可以表演、可以猜測，可以想象等。豐富的想像，讓幼兒學會探索，激發起他們閱讀的欲望；還讓早期閱讀的集體教學活動得以延續，其中包含了主旨領悟的延續，更重要的是幼兒說話能力的獲得，說話機會的延續。例如利用《分級閱讀》教材中的頭飾和字卡，教師讓幼兒在感知理解材料后，可利用字卡進行識字游戲和創編游戲。還可以把故事作品中的主要形象做成頭飾，讓幼兒戴上進行表演，通過角色對話，讓幼兒體驗作品所表達的情感。
總之，通過分級閱讀，不僅僅讓幼兒多認識字，提高理解力、看圖說話能力，還培養幼兒對圖書的喜愛與興趣，促使幼兒把書以及閱讀當成生活中不可或缺的一部分，喜歡與書做朋友。我堅信，只要我們本著為幼兒終身發展高度負責的精神，去認真研究、大膽探索，就一定能為幼兒的健康、和諧成長開辟廣闊的天地。
參考文獻:
