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初中體育運動會方案范文1
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、《關于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、工作目標
通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內容
1、加強宣傳、營造氛圍。
加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。各中小學要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“陽光體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。
開展“陽光體育運動”要有良好的體育設施和器材做保證。各中小學要嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。
3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足并上好體育課。
各學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和小學體育、初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。
全鄉各小學校必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。小學1—2年級每周為4課時，小學3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。
（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。各學校要注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。
（2）、學校每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現面向全體，小學以體育樂園為主體，突出娛樂性；中學以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或學校為單位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。
（3）、開展“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統體育活動相結合，對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用北方冰雪優勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。
（4）精心設計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。
堅持經常性的常規活動。教育局堅持每年舉辦全市中小學生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學生運動會。
（5）創建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊、排球隊、足球隊、輪滑隊、健美操隊、跆拳道隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。
5、加強學生體質健康的評價。
（1）開展“陽光體育運動”要以“達標爭優、強健體魄”為目標，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄，初中以上學生要記入學生檔案，并作為畢業升學的重要依據。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。各?！秾W生體質健康標準》合格率要穩定在90%以上，良好率達到30%以上，優秀率達到15%左右。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。
（2）每年10月份對全市中小學校進行《學生體質健康標準》的抽測。
6、加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。
教育局督導室與基礎教育科將聯合進行“陽光體育運動”督導評估工作，將組織開展“陽光體育運動”示范校的評比活動，樹立典型，表彰先進。對不開展或不認真開展“陽光體育運動”、不執行國家課程計劃、不落實學生每天一小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。超級秘書網
四、組織領導
為加強“陽光體育運動”的領導，保證活動落到實處，教育局成立開展“陽光體育運動”領導小組。
組長：逄秀華
副組長：李云斌
成員：秦承和李寶仁郭霞
五、工作要求
1提高認識，加強領導。
（1）各中小學校要充分認識“陽光體育運動”的重要性，加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，校長要親自動員和號召學生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。
（2）要認真組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部門關于開展大課間體育活動、課外文體活動工程、“體育、藝術2＋1項目實驗”工作、落實保證中小學生每天體育活動時間和全國億萬學生陽光體育運動等文件精神，結合本單位實際，認真組織本學校陽光體育運動的開展。
2、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
各中小學校要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學圓滿完成，“陽光體育運動”又有效開展。
3、加強體育教師隊伍建設，提高教師綜合素質。
加強體育教師隊伍的培訓工作，提高教師專業知識和崗位技能，為學校“陽光體育運動”的開展提供優質服務。
初中體育運動會方案范文2
小學體育教學是小學教育教學中最基礎的一門學科。旨在培養學生良好品質和應用基本體育與健康知識形成正確的運動技能，養成良好的體育鍛煉習慣，促進學生生理、心理健康成長，活躍校園文化和學生課內外生活。并擔負著提高學生適應社會各種能力，促進學生形成良好的心理素質和人際交往能力及合作的精神，使學生潛移默化地形成積極樂觀的生活心態。對其他課程有一定得互補作用，學校教育是德育、智育、體育、美育等不可或缺的工程，有人這樣形容說：“德育不行出危險品，智育不行出次品，體育不全出廢品”。由此可以看出，小學體育教學在學校教育教學中是至關重要的，但目前農村小學發展是不容樂觀的，現將存在的問題及對策，談一下自己的膚淺的認識，達到拋磚引玉的目的，不妥之處歡迎商榷。
一、農村小學體育課教學中存在的問題
1、各級部門重視不夠，教師思想認識不到位。農村小學體育教學歷來是人們普遍忽視的想象，即有歷史的根源，也有客觀因素的原因。各級部門只注重班級的體育教學的授課數量，忽視體育教學的質量，久而久之，學校對體育教學的指導和檢查就流于形式。加之農村小學絕大多數體育課教師，沒有相應的專業知識和技能，認為體育教學就是跑跑、玩玩、跳跳等。把上體育課完全當成了教師個人行為，我行我素，不容他人評說。再由于，目前小學生入學年齡偏小，學生的自理能差，室外體育教學很難組織，好多教師把體育課上成了自習課或別的課等。針對這些現象，學校不按常規要求加以約束，形成了教師思想認識滑坡，做法滯后，口是心非。教育主管部門沒有更好的履行自己的職能，在教師的培訓、學習上沒有較好的形成體系，在督促、指導上沒有做到經常性和連貫性，導致體育課教師專業知識老化，技能技巧過時變樣，不能緊跟課改理念，上面要求對學生體質檢測或體育鍛煉達標成績，學校和教師做起了數字游戲等。
2、受到活動場地、體育器材短缺的制約。近年來，隨著農村小學入學高峰的漸退，農村各地都以布局調整，撤并部分村學和邊遠山區的學校，整合農村現有教育教學資源，達到聚全體之力，辦優質教育之舉。這樣以來，合并校很難承受突如其來的壓力，尤其，學生的活動場地和活動器材，很難保證體育教學和大課間活動，好多體育課教師不能克服暫時的困難，采取了消極應付的態度，認為上不上體育課無關緊要，只要上好語文、數學是我們的明智的選擇；同時學校在課表的編排上，沒有考慮活動場地和活動器材的合理分配和科學的統籌，往往把全校的體育課都安排在，每天下午后兩節，是本來不堪重負的場地和有限的器材，很難發揮應有的作用，造成了人為的活動場地、體育器材短缺現象。無形中是體育課教師，把體育教學當做是“一個哨子兩個球，老師學生皆自由”。采取了放羊式的教學，沒有真正發揮現有活動場地和活動器材的最大功效。
其次，有些農村小學僅有的器材還成人化，場地縮小化。運動器械和健身器材無存談起，場地受到校園綠化、美化的侵蝕逐年縮小。學校沒有就當前的現狀，進行科學的統籌合理化的設計等，并提出有效的實施方案，沒有更好的開發農村廣闊的活動天地，在校本教研上沒有立足校情和教情，形成具有自己特色的體育教學，更沒有拓展延伸農村小學體育教學領域和空間。
3、受到傳統思想和應試教育影響。在農村小學大多數人把體育教學和游戲等同起來，簡單的理解為是耍耍而已，長期以來不被人們所重視。認為體育教學會影響學生學習語文、數學的精力和時間。再加之農村小學沒有專職音、體、美課教師，即使有也是帶病上崗，所以部分農村小學在音、體、美排課上，一是便于學校的管理和學生安全，二是為了提高語文、數學成績等因素考慮，把這些課全部排給班主任或帶語文、數學的教師，他們認為室外課難組織，風吹日曬很辛苦，春季吹，夏季曬，秋季爛，冬季冷。把體育課當自習上，是學校體育教學形同虛設。其次，是對農村小學教育督導評估沒有真正落實，在執行中方法不科學、內容不健全，把升學成績看成學校的生命線，無形中加劇了語文數學的重視程度，忽視了其他學科的教學。筆者曾和一位從教30多年的農村初中體育專職教師交談時，他認為農村中小學體育課任何人都可以帶，甚至街邊修鞋的師傅完全可以勝任，學校有沒有這門課無所有。從這里可以看出，農村小學體育教學受到傳統思想和應試教育影響由來已久。
4、專職體育課教師數量較少且兼職較多。由于社會發展的不均衡，導致教育發展的不平衡，教育不公平在農村小學顯得尤為突出。農村受地理、經濟等諸多因素的制約，好多優秀教師不能扎根農村，導致農村小學部分課程沒有專職教師，學校在課程編排上盡量保證語文、數學教學，再考慮其他課程的任課情況。因此出現了老、若、病殘的教師帶體育課，同時這部分教師還兼職學校其他事務，學校其目的，是為了減輕這部分老師的負擔，認為體育課沒有作業，只要把學生管好，不出安全問題為原則，因此這些教師從思想上就對體育教學不夠重視，久而久之，是其他兼職體育課教師也抱著應付的態度上體育課。
5、經費投入不足，活動和學校運動會不能正常舉行。農村小學受到多方面因素的制約，學校經費只能維持學校的日常辦公開資，沒有更多的資金去購置、維修學校體育器材。近年來，上級配發的器材也未及時修繕，很難發揮應有的作用，甚至有些學校，為了應付上面的檢查，干脆把有限的器材資源收藏起來，不讓師生使用等，擔心學生損壞，無錢維修等。體育課使學生無味，教師乏味，大課間活動成了全校教師的負擔，學生在校每天1小時的體育活動，受到大大的折扣。
學校體育教學最有效的展現形式，莫過于學校體育運動會，在運動會上，才能展示學生的體育技能和能力，激勵帶動師生參加體育鍛煉，活躍校園文化生活等。在對農村學生了解得知，有部分農村小學六年來，沒有舉行過一運動會，學生根本不知道運動會是什么樣。即使有，也是極少數學生代表學校參加上一級舉辦的運動會，沒有正真達到全員參與，人人參加的目的。在對農村小學實地了解，學校舉辦運動會受經費、場地、專業教師等因素的限制，運動會不能照常舉行。課外活動開展也是無內容、無組織、無效果，學生平時做操的姿勢陳舊、變形、過時等，極大的影響學生的身心健康。
二、如何改善農村小學體育教學的對策
1、加強學習，深刻領會《學校體育工作條例》和新課程標準。學校無論所處何處，都要全面貫徹中小學體育衛生工作細則，認真實施素質教育，大力加大新課程改革工作力度。要真正把學校體育衛生工作擺到學校工作重要位置，確保學生在校每天活動1小時，保證兩課、兩操、一活動有效開展。認真開展冬季長跑活動和陽光體育運動等，教育主管部門，要對農村小學體育教師形成長效的培訓機制，做到有組織、有計劃、有步驟?？刹扇 叭珕T培訓、分層實施”的辦法，構建農村小學體育教學分工明確，排課科學，指導檢查到位的管理模式，落實農村小學德、智、體、美勞等全方位培養新格局。促使體育主管部門，能結合目前課改需求和當地現有教育教學資源，提出或編排出符合農村小學體育教學，行之有效的實施方案，作為搞好農村小學體育教學工作的依據和實驗案例等。
2、充分挖掘當地可利用資源，彌補農村小學體育器材的不足。農村小學教學要結合農村實際生活，積極挖掘當地可利用資源，變農村小學布局結構調整的壓力為動力，在體育教學中搶抓機遇，開展一些農村喜聞樂見的群體活動項目。并根據實際，每學期適當安排一些室內教學，以緩解學生對場地器材的壓力，教給學生一些體育小常識，如正確的坐、立、行姿勢，眼保健操，小傷簡易急救和防暑、防寒常識，運動場上的安全等等，來培養學生正確的體育鍛煉姿勢和良好習慣等。也可以挖掘校本資源教給學生武術的基本套路，編排簡單的舞步等。大力倡導學生開展打沙包、踢毽子、扳手腕、斗雞等豐富多彩的活動項目，調動學生的積極性和學習體育的興趣。這樣可以彌補農村活動場地和體育器材的不足，教師還可以組織學生開展爬樹比賽、巧過河、抓小偷、老鷹抓小雞等比賽，以培養學生參與體育鍛煉的熱情。
還可以有效利用，農村全民健身文化廣場的活動器材，教給學生正確的鍛煉方法和如何利用保護這些器材。達到增長學生的見識，培養良好的體育活動習慣等。
3、轉變觀念，更新理念，加強課改實驗。農村小學教師要用全新的教育教學思想，去審視當前注重成績選拔的缺陷；用新的理念，去解讀當前教育的應試教育的弊端，增強教師教育教學改革和創新的決心和信心。小學體育教學是學校教育教學不可或缺的學科，對促進農村學生全面健康發展有著重大意義，對提高全民文化素質具有奠基作用；可以培養學生的集體榮譽感等。
4、不斷加強農村教師的培訓學習力度，改進農村小學體育課教育教學內容和方法。學校要以課改為契機，加強對本校教師的培訓和學習，充分發揮目前給農村小學，配備的遠程接受系統和教材中配發的光盤等，組織教師及時收看，中央教育頻道和山東教育頻道上的教學實錄等，以提高農村教師駕馭課堂的能力，學習借鑒先進教法，改進農村小學體育課教育教學內容和方法。教育主管部門要結合每學年開展的教師繼續教育，加大對農村小學各門任課教師的培訓力度，在體育教師的培訓，可采取先設點后推廣的方法。積極開展城鄉校際間體育課“互聽互評”活動，激勵農村小學體育教師發揮潛能，保持生機，引導教師敢于競爭，樂于進去，不畏艱難，不敢落后，爭當標兵，鼓勵農村小學體育教師在實踐中不斷摸索和創新，及時獎勵在農村小學體育教學中探索出行之有效的教師，達到推廣應用的目的。
初中體育運動會方案范文3
一、運用優美的語言激起學習興趣
教學語言應具有藝術性的魅力和美學內涵，體育教學也應如此，既要生動形象，又要富有啟發性，使枯燥的體育鍛煉變得趣味化。語言要生動活潑、幽默形象、耐人尋味、富有情趣。幽默的語言可以打破沉悶的課堂氣氛，融洽師生感情，激發學生興趣，使學生在輕松愉快的笑聲中掌握知識，接受教育。正確運用評價，對學生要多表揚、多鼓勵、多關懷，少批評，相信他們的潛力。經驗早已證明，當教師對青少年學生一次成功的表演、一次滿意的練習乃至一點積極的響應和進取的苗頭及時給予肯定、鼓勵，都會引起更加積極的反響，而且影響會越來越大，并產生群體效應，所以，在課堂中要贊賞每一位學生的興趣愛好和專長；要善于發現他們的閃光點，贊賞每一位學生所取得的哪怕是極其微小的成績；贊賞每一位學生所付出的努力和表現出來的善意；贊賞每位學生對問題的質疑和對自我的超越。這樣學生就容易產生興趣，而且這種興趣還會不斷發展。
二、規劃科學合理的教學方案
對教材的安排要科學化、合理化、靈活化；課的內容、形式要多樣化、全面化；課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹一個主題：健康第一、快樂體育、以學生為主。盡量讓枯燥、單調的教學變得新穎、活潑、輕松，讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發展，同時還要注重學生能力的培養，特別是創造性思維的培養。體育課教學只有不斷地創新、不斷地探索，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優化體育課教學。讓學生在展現自我的過程中認識自我、規范自我、評價自我、發展自我，鼓勵學生主動參與教學中，注意參與量的遞進、參與難度的遞進、參與主動性的遞進，而不是強制、命令性的方式，讓學生必須服從的形式。這樣可以使學生在體育課中常置于“高期望――高表現――高期望”的良性循環中，達到培養興趣、培養能力、發展個性和開拓創造力的目的。
三、師生互動是教學中的有機統一體
師生在教學過程中兩者是共存的，因此，教學中教師要了解學生的愛好和需求，內容的安排應盡量滿足學生身心發展的需要，為學生服務。教學別是集體性、游戲性的活動，教師參與到其中去進行引導和協作，能使課堂氣氛變得更加活躍和融洽，提高學生練習的積極性，教學效果也會變得更加顯著。教學過程中亦要注重師生感情的交流，體育課上的“互動”是聯系師生之間的紐帶，要縮小師生之間的距離，就必須和學生多交流，與學生建立朋友式關系。教師和學生是相互影響的，因此，處于主導地位的教師該嚴肅時一定要板著臉，決不含糊；該愉悅時一定要融入其中與生同樂，與學生共享體育活動帶給我們的快樂，使課堂氣氛變得活躍有序，就能使師生關系變得融洽，這樣不但能充分發揮師生雙方的積極性、主動性，而且更能取得事半功倍的效果。領導和建立協調、和諧、歡樂的師生關系；不僅能調節課堂生機，而且能提高教學質量。
四、體育課教學要開放化、多樣化
在教學不斷創新的今天，體育課教學也應以創新為主，面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學，而應是以學生為主體的嘗試性教學,要根據學生的身心發展特征、興趣和水平目標來安排課的內容，內容應以協作性和互為主，重視對學生體育能力的培養，再根據本課內容的需要來選擇場地、器材等，要盡量讓我們的運動場所向社會場所轉變，讓學生與社會接軌，這不僅是體育教學的功能，也是素質教育不可缺少的一個途徑。教學時不應要求學生清一色地去吸取某些知識、技能和具備某些能力，而應多給學生一點自由發展的空間，充分發揮學生的創造力和想象力；讓學生有選擇地進行體育鍛煉，從而發展學生的個性和特長，為終生體育奠定基礎，因此，教學時不應強求一律。體育課要開放，不光是教學形式和教學理念的開放，體育活動內容的設置更要多樣化、協作化、趣味化、強身益智化，從而全面鍛煉身體，增強體質，促進健康。
五、利用學科的優勢進行德育滲透
體育教材內容本身就具有較強的思想性。它處處與人的思想、道德、意志品質緊密聯系在一起，教師從培養學生的興趣著手，做到訓練與娛樂相結合，讓學生樂于學習。只要體育教師在現實生活中多關心學生，讓德育落實到教育中去，使德育發揮它的靈魂作用，教學質量才會更快地提高。體育教學中要進行愛國主義與意志品質教育，利用體育教材中的目的、任務，基礎知識或電視節目中的各項運動會，激發學生的愛國熱情和民族自豪感。如：國家乒乓球隊、羽毛球隊、跳水隊等運動員，通過自強不息，艱苦訓練，頑強拼搏，終于取得了較好的成績，為國爭光?，F在有些學生缺少刻苦耐勞、頑強拼搏的精神，教師要鼓勵學生在體育運動中培養艱苦訓練，頑強拼搏的優良品質。
初中體育運動會方案范文4
企業家的滑雪奇緣
十多年前，中國只有500人會滑雪，他們都是職業運動員。隨著國內人民生活水平的提高，以及本身所具有的刺激性和強身健體的功能，滑雪運動在近幾年逐漸褪去“貴族運動”的外衣，成為一項深受廣大民眾喜愛的運動。據悉，目前我國已有500萬滑雪運動愛好者。其中，許多企業家成為了滑雪隊伍的生力軍。
“只要站在風口，豬也能飛起來?！毕嘈藕芏嗳寺犨^雷軍的這句名言。短短幾年間，小米手機在雷軍的帶領下，從最初的名不見經傳，成長為一個目前能在中國市場與蘋果、三星、華為分庭抗禮的品牌，很大程度上靠的就是站對了“風口”，順勢而為。但是卻鮮少有人知道，雷軍的這一“金句”是在他滑雪時候頓悟出來的。
在互聯網行業內，雷軍是出名的滑雪愛好者。即便維持著高強度的工作，雷軍還是會堅持跑步、滑雪等大體力運動。之前小米科技聯合創始人、小米電視負責人王川做客某平臺，回答網友各種提問時就說：“認識雷軍后，我們經常在一起組織滑雪，在等纜車的時候有大量的時間，我們也經常會喝酒，吹牛和調侃?！?/p>
的確，一到雪季，雷軍的周日基本都花在了郊區的雪場。剛學滑雪的那會兒，雷軍就跑去了法國阿爾卑斯山，癡迷程度不容小覷。
1999年加入金山軟件的葛珂這樣評價雷軍的這項愛好：“他滑雪是在挑戰自己，做什么都要做最好，他是天生的完美主義者。”對這位“完美主義者”而言，滑雪已經成為了工作上的靈感源泉。據說因為滑雪，雷軍對移動互聯時代有了新的認識，最終催生出了小米。在小米3的會上，雷軍也特意提到，超靈敏觸控就是因為他希望能有一款戴著滑雪手套也能操控手機，因而才誕生的新功能。
除了雷軍之外，企業家里的滑雪發燒友還真不少。首當其沖的自然是萬通控股董事長馮侖，以及商界的運動達人王石。
同雷軍一樣，馮侖也從滑雪里悟出了一套企業管理的法子。此前，在某次商業論壇上，他就提到了自己同王石滑雪時的感悟：“我和王石前些日子去北海道滑雪，我說要滑單板。他說，不行，你得摔300跤才能滑成我現在的樣子。這300跤就是管理自己，不必強調身體素質，不用說時間少，不必埋怨教練教得不好，教練不可能代替你摔跤。同理，公司領導者管理自己永遠比管理別人重要，行為管理、行為矯正的關鍵是校正自己的行為?！?/p>
而王石對滑雪的喜愛，還影響到了他對萬科的商業布局。
2014年，萬科集團首個滑雪度假產品萬科松花湖度假區開幕，宣告萬科進軍滑雪度假區產業。該度假區位于吉林省吉林市東南部，距吉林主城區15公里，距離長春龍嘉國際機場約86公里。項目總體規劃面積約20平方公里，計劃分三期逐步呈現，當時預計總投資達400億元。
度假區建成后，王石還親自前去滑雪，在享受滑雪樂趣的同時，還利用自己的影響力為自家產業做了一回活廣告。如今，兩年多過去了，松花湖滑雪度假區在“雪友”中間已頗受好評。
硬件上，它可承辦冬奧會級別國際大賽。每年冰雪期超過150天，積雪厚度達1米以上，雪場設有28條優質雪道，全長約31公里，滑雪面積達151公頃。針對國內較多的初級滑雪者，特將初中高級雪道比例設為4：4：2，同時提供越野滑雪和跳臺等專業訓練場地。擁有國內最長高山初級雪道--BMW X1全景雪道，全長約4公里，讓初級者也能享受從山頂滑到山底的體驗。拿近的來說，在于2016年12月10日開賽，由中國滑雪協會主辦，2016-2017年“喜瑪爾圖”杯中國高山滑雪巡回賽上，松花湖度假區便是承辦方之一。而據主辦方介紹，這場“高品質國家級高山滑雪賽事，將推動中國冰雪產業發展，開啟3億人冰雪運動大幕?！?/p>
軟件上，度假區還引進日本熊貓兒童滑雪學校、美國知名BURTON LTR單板教學體系以及標準化國際滑雪教學體系。此外還規劃建設了大型雪雕公園、超大規模娛雪場地、冰雪咖啡屋等契合家庭度假模式的冰雪文化旅游產品。此外，作為松花湖項目的配套，萬科還打造了一批中高端住宅項目入市。
當然，滑雪并非男性企業家的專利，素有投資界“俠女”之稱的和玉另類投資的管理合伙人曾玉，也是一名不折不扣的滑雪迷。作為中國私募股權基金領域的連續創業者，曾玉有16年投資銀行和另類投資經歷，參與并見證了中國私募股權基金市場從無到有，從興起到壯大的發展歷程；還曾主導超過五十個直投項目和數十支VC/PE的投資，直投項目包括華大基因、Uber、Palantir、美團點評、積木盒子、找鋼網、典典養車、途家、NextEV、蘑菇街等。
被譽為“俠女”，不僅是因為曾玉在投資方面有著超強的“武功”，同樣還是因為她對于運動的熱愛?；ⅡT馬、網球、瑜伽都是她生活的重要組成部分。自2002年接觸到滑雪之后，曾玉從此便愛上了這項積聚了刺激、激情的運動。此前接受某電視節目專訪時，她就坦誠滑雪是她緊張生活中的釋放渠道之一：“愛上滑雪的最重要的原因是滑雪可以讓我從緊張的工作中解脫出來，可以說，專注于滑雪讓我保持了平衡?！?/p>
滑雪激發企業家精神
“體育運動可以激發企業家旺盛的激情。”這是經常掛在華泰財產保險公司董事長兼CEO王梓木嘴邊的話，而他亦是亞布力中國企業家論壇滑雪比賽上的常勝將軍。
從小，王梓木就非常熱愛運動，跑步、游泳、踢足球……樣樣都少不了他。年輕時，他曾經橫渡松花江，也曾經穿短衣短褲跑過哈爾濱的“三九”天……如今的王梓木在工作之余，喜歡滑雪、騎馬、潛水等，用他自己的話來說就是：“運動一定要玩帶刺激的?！?/p>
在王梓木看來，體育運動里面有很多學問，表面上看，運動是對自身的一種挑戰，其實是可以從運動中悟出一番做事業的道理來?；┻\動中體現的企業家精神，有時候是挑戰自我、不怕挫折的創造創新沖動；有時候則是一顆從容淡定的平常心。
王梓木早在1995年就接觸到了滑雪。當時他在瑞士參加一個年會，看到當地人無論男女老少都在雪冰的世界里自由馳騁，不由也躍躍欲試起來，于是他立馬租了雙板準備上陣。然而當他裝備停當，站到雪道的起點時，卻有點犯暈了――那高度還真不是誰想下就能下的。衡量一番后，王梓木選擇脫掉滑板，從上頭走了下去，轉而去緩坡練習。不服輸的他在練習了僅僅幾個回合之后就又沖上了中級道，但由于沒有完全掌握滑雪的基本功，他回轉失敗沖下了山，當場就摔壞了腿。
當時的王梓木被摔得已經起不來了，隨后趕來的教練追到他的跟前時也倒下了。王梓木問，你怎么也倒下了？教練回答說，你是摔的，我是嚇的。
正是通過那次事故，王梓木悟出一個道理：“作為企業必須得學會剎車、拐彎，才能夠加速。尤其是坡度很大的雪道，必須學會剎車轉彎你才能上難度大些的雪道，否則風險太大?！?/p>
從那以后，王梓木在滑雪的時候就會請些專業的教練，盡量讓自己的動作規范，“專業化就是規范化。教練會告訴你一些規范的、標準的動作，讓你更快地掌握專業化技能，這樣你的進步最快，會在較短的時間內接近你的目標，實現你的目標?！蓖蹊髂居X得企業發展也要走規范化、專業化發展道路，不能盲目探索，而且這是最容易實現目標的取向，也可以說是一個捷徑。
通過這么多年的滑雪，王梓木從滑雪中感悟到了很重要的一點，那就是：控制力=速度。為什么說控制力會等于速度呢？王梓木這樣解釋，滑雪的時候會有各種各樣的雪道，境外滑雪、野地滑雪等等，雪道坡度都是不一樣的。所謂控制力就是碰到特別險要的時候，你能夠提平，能夠突然剎車，把速度降下來，當你碰到一些復雜環境的時候，比如說轉彎，有了好的控制力，你就能夠很自如地控制速度。保證身體會受大腦的控制，輕松地向左轉，或向右轉?！皩嶋H上，轉彎和剎車都是一種控制力。當個人控制力越強的時候，就越敢放開地滑，這樣速度也會相應上去，很多人看滑雪比賽的時候好像比的是速度，但其實比的都是控制力。因為在滑雪的時候，有大回轉，小回轉，超大回轉，會設置很多的障礙，最后誰通過這些障礙的時間最短，誰就是第一。”
其次是彎道加速理論，“專業科學利用轉彎加速，遇到彎道蹬一下，射向下一個旗門，這是專業和最根本區別，彎道加速。不會滑雪的是彎道減速。我們做企業碰到危機和轉型就相當于彎道，中國在世界經濟如何超越對手，當時提出來你會不會彎道加速，利用經濟轉型的時間，你培養自己特殊的技能，用產品和服務贏得客戶，超越對手，這也是滑雪悟出來?！?/p>
經濟“給力”、政策“加油” 滑雪產業前景可期
2015年，全國滑雪場數量達到568家，相比2014年新增108家，增幅為23.48%；相比2010年增加298家，增幅為110.37%。
2016年8月，社會科學文獻出版社《冰雪藍皮書：中國滑雪產業發展報告（2016）》。報告指出，2015年，在中國經濟新常態的背景下，中國經濟增長更趨平穩，發展前景穩定，居民人均可支配收入持續增長，消費水平不斷提高，給滑雪產業發展帶來機遇。同時，國家的“北雪南移”戰略、“3億人參與冰雪運動”宏偉愿景的提出，使得滑雪產業在全國范圍內全面展開，滑雪運動逐步向大眾休閑體育等多元化方向發展。2016年，全國各省市出臺冬季運動產業的長期發展規劃，推動更多民眾參與冰雪活動。
報告同時指出，未來十年是亞洲，特別是中國滑雪產業發展的黃金期。2018年第二十一屆冬季奧運會將在韓國平昌舉行，2022年第二十二屆冬季奧運會將在中國北京舉行。從1924年到2024年，冬奧會走過百年歷程，北京攜手張家口舉辦具有里程碑意義的百年冬奧會，將會開啟全球冬季運動發展的未來。兩屆冬奧會（共8年時間）持續在亞洲舉辦，能使奧林匹克運動在亞洲、在中國持續升溫，奧林匹克精神在亞洲、在中國廣泛傳播，滑雪產業也迎來了快速發展的機遇期、黃金期。
滑雪產業圍繞的核心是滑雪場的開發和運營，滑雪場的規?；l展與良好運營離不開國民收入的增長和大眾滑雪需求的提高。從世界范圍來看，歐美日韓等國家和地區的雪場數量已經相對飽和，而中國的滑雪市場正處于快速發展時期。
2015年，全國滑雪場數量達到568家，相比2014年新增108家，增幅為23.48%；相比2010年增加298家，增幅為110.37%。
2015年，全國新增滑雪場總數為108家。按雪場絕對數量排序，到2015年排名前五的省份依次為：黑龍江、新疆、山東、河北、吉林；按2015年相比2014年新增加的雪場數量排序，山東增加22家位居第一，隨后是河南、山西、陜西，分別為14家、11家及9家，浙江、江蘇和吉林各新增7家滑雪場。
從全國七大區域來看，與2014年相比，2015年雪場數量增長最多的是華東區域，新增雪場36家；其次是華北區域，新增雪場20家。相比2012年，同樣是華東及華北兩個區域新增雪場數量排在前列，華東地區共計新增58家雪場，華北地區共計新增49家雪場。據估算，至2022年，國內滑雪場數量將達到1000座。
由此可見，滑雪產業擁有巨大潛力和龐大的產業鏈條。冬季體育運動項目的70%左右是滑雪項目，從服裝器材、場地設施、人才培訓、滑雪體驗、表演比賽，到交通餐飲、“互聯網+”等諸多方面都有巨大市場和發展空間。隨著北京冬奧會影響力的提升，冬季體育運動的普及提高，必然會拉動滑雪產業大發展，并由此帶來滑雪服裝、設備的需求增加，人才培訓、專業需求、滑雪消費市場的擴大，服務保障功能配套提質升級，產品研發制造能力提高，系統研究和數據資源整合將會成為一種趨勢。
從愛好者到從業者
在大好的產業形勢之下，其實早有敢于“吃螃蟹”的先行者，滑雪品牌 “零夏”的創始人劉奉喜便是其中之一。
從2006年至今，劉奉喜與滑雪已經一起走過了十年的歲月?；叵氘斈甑谝淮卧诒本┠仙交﹫鲶w驗滑雪的經歷，一切依然歷歷在目。“當時就覺得滑雪跟別的運動相比，不用費非常大的力氣，就能獲得風馳電掣般的速度，特別爽。”
有了這次經歷之后，劉奉喜便經常與同學一起去雪場玩，一次，又是在南山滑雪場，他見到有幾個人在玩單板，“當時玩單板的人不多，而且相比滑雙板那種中規中矩的站姿，單板那種一腳在前一腳在后的站姿在那時看起來是挺酷、挺特立獨行的，就覺得這是我想要的運動，就打算試試看?！被蛟S是性格中追求個性與新奇的因子作祟，他當即決定要學單板，“那天我幾個玩雙板的朋友都在中級道上‘唰唰唰’，我就一個人在初級道的一個小區域里跟造雪機造出來的小雪包較勁，還怎么都摸不著門道，趕巧旁白有個女孩兒請了教練，我就在那邊偷師，回家之后還搜各種國外那些滑雪視頻，跟著一點點反復琢磨著練?！?/p>
這段堪稱“摸著石頭過河”的單板學習經歷讓劉奉喜萌發了搞一個滑雪內容平臺的念頭。2014年，劉奉喜開始在微信公眾號平臺上分享滑雪相關的信息，內容涵蓋滑雪裝備、教學視頻、滑雪文化、服飾搭配、極限音樂和紋身，是國內最早的滑雪內容平臺之一。通過內容的持續輸出，該公眾號已經累積了二十多萬的粉絲、200萬的閱讀量，以及超過300萬的視頻播放量，且用戶粘性較高。
通過兩年時間的運營和摸索后，零夏和粉絲建立了很好的互動性，并且在滑雪愛好者這個仍算小眾的群體中（尤其是年輕愛好者），零夏的影響力已經不小，“雪友”們甚至親切地把零夏的文章稱之為“零夏體”。此外，零夏還會舉辦一些活動回饋雪友，而某一次活動中的獎品――零夏紀念帽衫則在無意中打開了零夏從內容轉向電商的大門。
雖然這件帽衫在完美主義的劉奉喜眼中仍有很多方面不盡如人意，但卻出乎意料地在“粉絲”群體中引起了轟動。很多粉絲說：“你別當獎品送了，反正通過活動拿到的概率不高，干脆你說多少錢我們買就好了。”這讓在創業之前就擁有品牌營銷經驗及敏銳度的劉奉喜和他的團隊看到了新的契機。最終，第一批8000件的T-恤在短時間內賣出5000件，線上下單轉換率達到5.7% ，這直觀地驗證了零夏的品牌價值。此后，“零夏”正式將品類從滑雪的衣帽衫鋪開到滑雪裝備等單板滑雪全線產品，在銷售自創品牌的同時，還代銷一些國際大牌的滑雪相關產品。
此外，劉奉喜還同在美國的朋友做了另一品牌――NOBADAY，專注于滑雪硬件裝備的研發，如雪板、雪靴、固定器、頭盔等。他笑著說：“這是NO BAD DAYS的縮寫，意思是只要能滑雪的天氣就是好天氣。”
為更好地開展事業，經過深思熟慮，零夏于今年今年七月接受了1000萬元融資。此外，零夏還與國內50家商合作，并有2家直營店于10月在北京開業。
不過，劉奉喜的“野心”遠不止在國內，他說，零夏將來依然會側重滑雪相關文化的工作，但由于滑雪在國內依然比較小眾，所以NOBADAY品牌主要會在國外發力。據介紹，目前公司已在美國本土開了三家雪具店，也在亞馬遜、eBay等電商平臺開了店。
看到這里，你或許和筆者一樣好奇，國外滑雪產業顯然已經成熟，也不乏更具歷史和影響力的專業滑雪品牌，NOBADAY要靠什么來吸引顧客突出重圍呢？
細分消費群體，緊抓當下年輕人的思維，這就是劉奉喜團隊的法寶。
“我們現在都講消費升級，我理解的消費升級就是原來不需要的，你現在需要了；原來你不需要品質那么好的，但你現在需要了；人人都有品質好的了，你就想要跟人家不一樣的了。這就是消費升級當中出現的差異化，像以前，我們覺得穿個耐克、阿迪達斯挺炫的，但現在大家可能會追求一些更個性、更專業的。不僅是國內消費者這樣，國外也一樣，早幾年我們去美國，看到滿大街都是某幾個牌子，但現在再去看，都是百花齊放?！钡拇_，消費升級與垂直細分不僅體現在對品牌追求的個性化上，為了抓緊消費者，這些年，即便是耐克、阿迪達斯這類運動品牌中的巨頭，也不斷推出下屬細分系列，前者有air max，后者有Tubular。
從這個角度來說，國外那些更有歷史的專業滑雪品牌對年輕人來說就顯得有些不夠“潮”了，何況NOBADAY還擁有一位在在北美甚至全球單板界都很有影響力的代言人――Max Parrot。
1994年出生于加拿大的Max Parrot是一位不折不扣的滑雪天才，3次X Games 金牌，世界上完成Cab Quadruple Flip 1620的第一人，最近還剛剛刷新了世界紀錄的動作double backside rodeo 1440。2015年沸雪北京站，他獲得第一個沸雪分站賽冠軍。因其酷愛一身黑的打扮素有“黑衣大俠”之稱，而在與NOBADAY簽約之前，他拒絕了所有滑雪品牌贊助的邀請。
談及NOBADAY究竟是如何打動Max Parrot為NOBADAY代言，劉奉喜表示，這是一件既簡單又困難的事?！癕ax希望自己同品牌的合作不僅僅是站臺吆喝，還能參與到設計和研發的過程中去，我們就把握了他的這一訴求，主動給他寄了許多我們研發的雪板給他試用，并且根據他的反饋不斷做出調整和改進，最終我們產品的品質和團隊的誠意得到了Max的認可?！睙o疑，簽下Max Parrot使得NOBADAY品牌的國際化之路如虎添翼。
關于滑雪 你該知道――
歷史發展與賽事
早在幾千年前，人類為了在惡劣的自然環境中生存，發明了可以代替行走的滑雪板，人們從此可以在浩瀚的森林中任意馳騁追尋獵物。
滑雪運動起源并發展于斯堪的納維亞國家。常用技巧“回轉（SLALOM）”也是一個挪威詞，意思是在傾斜的路面上滑行。國際滑雪聯合會成立于1924年。北歐滑雪項目列入了1924年在法國沙莫尼舉行的第一屆冬季奧運會。在世界滑雪運動中居領先地位的國家有斯堪的納維亞各國，如挪威、瑞典、芬蘭，還有西歐的阿爾卑斯山脈周圍的國家：法國、意大利、奧地利、德國和瑞典，以及美國、俄羅斯等，一般說來，斯堪的納維亞國家在北歐滑雪項目上占優勢，阿爾卑斯山脈國家高山滑雪項目上占優勢。
目前就中國市場而言，滑雪還是相對比較偏小眾運動，這與滑雪文化在中國發展的時間長短有密切關系?；┳钤缬糜诮煌üぞ撸鳛獒鳙C和戰爭用，后演變成了娛樂項目，從資本主義發達國家件事累計，雪場及周邊建設完善，但引進中國由于時間較短，加上氣候問題，很多雪場都是人工造雪?；┦且豁椣鄬Ρ容^要求技術的運動，雪場的很多教練供應不上，而雪場人數又多，對于滑雪人的用戶體驗并不太好。不過隨著冬奧會的申辦成功，全國的雪場數量在逐漸遞增，周邊相關設施也越來越完善，相信之后的幾年，會是中國滑雪人口暴增的時節。
從加入冬奧會開始發展至今，滑雪運動如今已經分為多種不同賽事。其中最為流行的是四年一次的冬季奧林匹克運動會滑雪賽事、國際雪聯滑雪世界杯賽事、國際雪聯滑雪世錦賽賽事、ESPN冬季極限運動會、沸雪（big air）、X-GAME以及中國紅牛南山公開賽。
分類
滑雪運動從歷史沿革角度可劃分為古代滑雪、近代滑雪、現代滑雪；從滑行的條件和參與的目的可分為實用類滑雪、競技類滑雪和旅游類（娛樂、健身）滑雪。實用滑雪用于林業、邊防、狩獵、交通等領域，現已多被機械設備所替代，逐漸失去昔日的應用價值。競技滑雪是將滑雪升華為在特定的環境條件下，運用比賽的的功能，達到競賽的目的。娛樂健身滑雪是適應現代人們生活、文化需求而發展起來的大眾性滑雪。
滑雪項目還有單板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘嶺地帶（平地、下坡、上坡各約占1/3）長距離滑行，雖然遠不如高山滑雪的樂趣和魅力，但從安全和健身角度而言，更具有廣泛的參與性。超短板滑雪、單板滑雪（雙腳同踏一只寬大的雪板）比高山滑雪更具有刺激性，技術更靈活。高山滑雪的規范競賽項目有：滑降、超級大回轉、大回轉、回轉、全能等。高山滑雪的技術種類很多，如不同的滑降技術，多變的轉彎技術，應急的加速、減速、停止技術，驚險的跳躍技術及特殊技術等。一般初學者應根據自身的體育素質、年齡、滑雪基礎、場地條件，可投入的時間等因素，選取滑雪入門的最優方案。初學者切忌：求急、隨意、莽撞，因滑雪運動是在滑動中操縱技術，重心不易控制，易形成錯誤動作，故應在入門的第一天起，就應在專業技術人員嚴格指導下，在姿勢、要領、動作方面做到三正確，從練習基本動作起步，扎實掌握技校功底，為以后的提高奠定基礎。要高度認識到滑雪錯誤的姿勢和技術一旦形成，極難糾正，會留下深深的遺憾。
基礎與入門
滑雪與絕大多數運動一樣，技巧的提升和技術的進步都離不開長時間練習以達到肌肉記憶的目的，當然技術也有練習小竅門，但是絕沒有捷徑可尋。
凡事總求精益求精的人來說，滑雪就像鴉片一樣容易上癮，并依然樂此不疲，雪季來臨奔走世界，體驗速度帶來的激情，所以把它作為愛好來看待并能夠堅持也是需要勇氣的，滑雪會消耗你的時間和金錢而且不少，但你得到的快樂也是極多的。
從基礎做起，不斷練習慢慢進步，當你在看大神視頻時你覺得蘑菇道可能并不難，但當你真正下降時，你會知道想當然是多么錯誤。切記量力而行，比如跳包，僅僅憑一時勇氣，起飛后空中姿態不穩會可能導致極危險的姿態落地，也就是說一個意外可能導致你下半輩子得靠輪椅生活，甚至有可能你就撒手人寰了。別覺得我在危言聳聽，你可以查查每年滑雪運動的死亡情況，那是最直觀的。
如果你有充分的心里準備，那么恭喜，你有可能在未來愛上滑雪，并有可能為此辭去工作，那么找一個雪場從綠道開始練習吧，找一個教練，他會很好地告訴你各種知識，相信你從綠道進入藍道進入黑道最終雙黑道，自信和自豪不言而喻，望著山下，你憧憬著速度，當下降時，任由風雪拍打，與風競速，從容地以各種技巧征服雪道，你會發現人生的意義其實很簡單。
當你快速地由雪道下降時，那種激動和緊張不言而喻。這時候道內可能再也滿足不了你了，那么去尋找最自然的粉雪吧，沒有圍欄沒有提示，一切都由自己掌控，高處落下落進雪堆里，再從里面沖出來，因為你的速度，雪在你身后翻滾，拍打你的肩頭，你用最好的姿態擁抱著無情而溫柔的大自然，與雪友遙相呼應。那一瞬間，相信你能夠明白白色鴉片的真正含義。
滑雪是一項動感強烈、很富于刺激的體育運動。初學者首先應該學好基本的滑雪技術，要請一名富有經驗的滑雪教練對你進行系統的培訓。初學者在選擇滑雪場地時，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要寬，50米左右為宜，要有乘坐式索道來運送滑雪者（牽引式索道不利于滑雪者休息），雪質要好，要有大型雪道機對雪面進行修整和保養，這一點對初學者很重要。
在時間的安排上，學習滑雪的時間不應少于3天，在這期間主要學習高山滑雪器材的使用方法；三種基本的滑降技術、包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；兩種轉彎技術，指犁式轉彎技術、犁式擺動轉彎技術。在初級滑雪道上對這些技術反復練習，力求在實踐中掌握要領，切不可只圖痛快和刺激長時間玩直滑降，雖然直滑降很有樂趣，但玩的時間再長，水平也不會有太大長進，應拿出大部分時間學習轉彎技術，因為它是滑雪技術的精華所在。
滑雪裝備
手套最好帶防水薄膜的，護臀和護膝護腕換來的是不疼痛的滑雪過程，一定要帶頭盔，為了安全著想；雪鏡，保護眼睛不受雪盲癥困擾。一身排汗的內衣，運動壓縮衣這種，滑雪還是很出汗的。然后就是板子和固定器了，為什么最后買板子固定器呢，因為你需要確定自己的滑雪風格，是偏向于滑行還是花式，對板子的要求是不一樣的，需要入門，對單板了解之后，再去決定，先選板子，再選與板子搭配的固定器，偏滑行買偏長的硬板，偏花式買偏短的軟板，具體買多長的，應該同時根據體重跟身高，各家單板官網有表格，根據體重身高，對照表格選擇。
要滑雪，去哪兒
國內雪場
長白山滑雪場地處長白山自然保護區原始森林中，位于吉林省安圖縣二道白河鎮，距長春市500多公里，距延吉市約270公里，距安圖市約190公里?；﹫鲆蚤L白山16峰為依托，南有天池、二道白河，東有圓池，北有地下森林等游覽區。雪場高出海平面1640～1820米。這里的雪質非常接近法國及意大利北部地區的雪質。雪場自然條件非常好，風景優美。自1959年以來，全世界已經有上千名運動員在這里滑雪。
北京南山滑雪度假村位于首都近郊東北方向的密云縣，距縣城正南方約3公里，距北京市望和橋62公里，是30分鐘即可到達的北京近郊滑雪場。南山滑雪度假村占地面積4000余畝，擁有華北區最大的滑雪場――南山滑雪場。其單板滑雪教練均擁有ASA奧地利單板協會核發的國際單板滑雪教練證書。6臺奧地利大功率造雪機、加拿大進口雪地摩托、大小7架拖牽設備（拖著滑雪者上山的設備）及1000余米長的大型纜車等專業設施直接將人帶入專業滑雪環境。
萬龍滑雪場位于河北省張家口市崇禮區紅花梁，占地面積30余平方公里，最高處海拔2110.3 米，垂直落差550 米。距北京市249 公里，距張家口市50公里。萬龍滑雪場一期投資8000余萬元人民幣，作為開發商張家口市萬龍運動旅游有限公司預計用十年的時間投資10億元人民幣傾力精心打造中國最大的國際量級滑雪場。
亞布力滑雪場始建于1980年，隸屬于黑龍江省體育運動委員會，主要由高山滑雪場、自由式滑雪場、跳臺滑雪場、越野滑雪場和冬季兩項滑雪場5個競技、訓練場地和2個旅游滑雪場組成?；┲行姆譃閮纱蠡﹨^域：一個是亞布力競技滑雪場，主要用于舉辦國際國內競賽，也可供中、高級滑雪水平的滑雪者使用；另一區域是風車山莊滑雪場，主要是供不同水平的滑雪者進行旅游滑雪和一般性競賽滑雪。
吉林北大湖滑雪場位于吉林市永吉縣五里河鎮，距市區56公里，地處長白山余脈、松花湖自然風景區內，是我國重要的滑雪運動基地和滑雪旅游中心。
北大湖滑雪場有得天獨厚的自然條件。這里山坡平緩，很少懸崖峭壁，海拔超過1200米的山峰有9座，一年中積雪日達160天左右。積雪深度山上和山下不一，最厚可達1.5米。整個北大湖滑場區域三面環山，冬季避風好，有時近似無風狀態，氣候較為適宜。北大湖滑雪場，可以滿足高山滑雪、越野滑雪、跳高滑雪、自由滑雪、現代兩項及雪撬、雪車等雪上項目場地要求，所擁有的配套生活條件，也達到國際雪上競賽場地的水平。
世界十大滑雪場
惠斯勒，溫哥華，加拿大
Whistler， Vancouver， Canada
溫哥華以北約120公里的惠斯勒乃北美洲最大面積的滑雪勝地，惠斯勒自1992起連續多年獲滑雪雜志Snow Country選為“北美第一滑雪勝地”及被選為“最佳度假勝地設計”等稱譽。
惠斯勒并擁有超過200高品質滑雪道及兩座高聳入云的宏偉山峰，分別是海拔7，160尺高的惠斯勒山（Whistler Mountain：垂直高度為5，020尺），以及海拔7，494尺高的黑梳山（Black- comb Mountain：垂直高度為5，280尺）。
基茨比厄爾，奧地利
Kitzbuhel， Austria
如果讓雪友評選世界上最令人生畏的滑雪道，奧地利滑雪勝地基茨比厄爾山恐怕會摘得桂冠。它最著名的就是“全世界最驚險”的起跳跑道。同時它還是速降滑雪的誕生地，如果接下來的1月份你有機會到達基茨比厄爾山，那么就能看到每年在這里舉行的Hahnenkamm勇敢者速降滑雪賽。
策爾馬特，瑞士
Zermatt， Switzerland
策爾馬特被認為是瑞士最好的、甚至是世界最好的滑雪場。險峻的馬特宏峰（Matterhorn）和其他28座山峰將雪場環保其中。優越的海拔位置使得策爾馬特成為一個全年可以滑雪的樂園，炎炎夏季，好福氣的瑞士人卻可以從策爾馬特冰川上的雪道飛馳而下。同時他也被人們選為全球最理想的第三大滑雪圣地。
除了滑雪，優美壯麗的風景也吸引了人們的視線。馬特霍恩峰海拔4，478米，像一個鋒利的菱形錐，直插天宇。自19世紀以來，就有無數登山者試圖攀登，卻無一人登頂。如今，游人可以乘坐直升飛機或纜車到峰頂觀光。著名的“冰川快車”就是從策爾馬特鎮發車，向東穿行阿爾卑斯，直達東部的滑雪勝地――圣莫里茨。這一路上峽谷冰川，風光無限。
范爾，科羅拉多，美國
Vail， Colorado， USA
范爾雪場由三部分組成，山前地勢長且平滑，寬闊的后山坳（Back Bowls）在地平線上不斷拉伸直到無限。藍天盆地（Blue Sky Basin）的叢林引誘著那些富有探險精神的靈魂。重要的是，一個世界級的雪場，不僅僅是只有滑雪，還應包括娛樂和氣氛，范爾雪場就是這樣一個地方。近百家精美的商鋪，從精美的淘貨小店到雪具，藝術品和家具店。在這些“獨此一家”的小店中，你能淘到那些此生在別處都無法買到的禮物。
在作為頂級的滑雪勝地之外，范爾還慢慢成為了一處美食名鎮。從5道菜的大餐到5分鐘的快餐，范爾為你提供了充足的選擇。如果你住在小鎮邊上的話，位于雪場前西區的獅子頭（Lions Head）是滑雪的好起點，Eagle Bahn等三條纜車都可以乘坐。Born Free Express與Eagle Bahn平行，但是人要少得多。在藍天盆地，單雙板愛好者都能體驗到范爾的與眾不同，從鄉村風格的建筑到自然景觀，雪質以及山形的陡峭。整修過的雪道，低中級滑雪者可以滑行，如果沒有整修過，只有很強的中級滑雪者才能應付這里的粉雪和林間的蜿蜒。
班夫，路易斯湖，加拿大
Banff， Lake Louise， Alberta， Canada
班夫/路易斯湖滑雪場位于歷史悠久，雄偉壯麗的Banff國家公園心臟位置，路易絲湖滑雪場有著迷人的自然風光，這里的曠野是那么的純正且讓你充滿了征服欲。同時，寬廣的雪道，多變的地形，現代化的運載設備，都讓她散發著迷人的魅力。
4200公頃曠闊的滑雪區域，路易絲湖是北美最大的滑雪區之一。獨特的布局滿足了家庭和團隊度假滑雪的需求，每個人都能找到屬于自己的雪道。初中級水平的人可以盡情享受這里曠闊和多變的綠道和紅道，高級水平的人可以體驗洛基山澗野雪的快樂。
霞慕尼，法國
Chamonix-Mont-Blanc， France
霞慕尼滑雪場位于法國東南部阿爾卑斯山區。它是登山運動的發源地，1924年第一屆冬季奧運的舉辦地，世界性的滑雪教練訓練中心就在這里落戶。現在，它不僅是登山家的極至挑戰，更是滑雪客的最愛。霞慕尼海拔3，842米，是攀登勃朗峰的最佳起點?，F在，霞慕尼更因擁有全歐洲最高的纜車站而聞名。
霞慕尼滑雪場擁有長達100公里的滑雪跑道，供滑雪愛好者馳騁。同時，它的雪場是不收門票的，也就是說如果你自己有雪具，又不坐滑雪場的索道纜車把你送到高處的話，在里頭滑行是完全免費的。對一般人來說，這里的滑雪場不夠開闊，山形走勢欠舒緩，多為黑色雪道和野道，對初學者實為不宜。但如果你已經獲得了勃朗峰的滑證，又想冒險的話，可以試試著名的La Vallee Blanche雪道，部分雪道跨越冰河。絕對的刺激！
斯托，佛蒙特，美國
Stowe， Vermont， USA
作為世界上最著名，同時也是風景最優美的滑雪勝地之一，斯托散發出一股新英格蘭風格的魅力并提供了該地區最大的高臺滑雪場地。
斯托有兩塊滑雪區域：曼斯菲爾德山（Mount Mansfield）和斯普魯斯山（Spruce Peak）。后者曾經是偷渡者常出沒的地區。斯托的另外一大特點是兩個滑雪場在位置上緊連。這里90家商店和60家餐廳使得游客們在停留期間找到了滑雪之外的更多選擇。
塔伯拉山，魁北克，加拿大
Mont-Tremblant， Quebec， Canada
1939年建成的塔伯拉山（MontTremblant）滑雪度假村是加拿大東部比較有名的度假地，距離蒙特利爾有一小時的車程。它是加拿大最早開業的滑雪場，在整個北美算第2個。這座山有四面主坡，共94條滑道，19條纜車線路。
塔伯拉山座落在洛朗（Laurentian）山脈的中心地區，海拔高2，131公尺，有十一條纜車線可以登上山頂，山頂上的展望臺視野遼闊，從纜車上也可觀賞遍野楓紅似火燎原的壯麗景色。塔伯拉山休閑度假區是洛朗山區中最著名的休閑度假區，有多家休閑度假旅館、美食餐廳、酒吧、精品店以及高爾夫球場、單車路線、網球場、水上樂園等多項戶外活動設施，是一個四季皆宜的度假勝地。
克締納，意大利
Cortina， Italy
意大利的克締納（Cortina）滑雪場位于意大利的道羅邁特斯（Dolomites或譯作多樂美地）中部它因為有絕好的位置在碗狀的山谷里而聞名于世，被稱為道羅邁特斯（Dolomites）的明珠。這里群山環繞，景色十分美麗。它的雪場面積很大，即使在旅游旺季也不會出現擁擠的現象，它的雪道90%是人工覆蓋的，所以也不必擔心非雪季的滑雪問題。同時這里還擁有很多的纜車和索道。
阿斯本，科羅拉多，美國
Aspen， Colorado， USA
阿斯本是一座典型的美式滑雪城。它與四座各具特色的滑雪山地相連--阿斯本山（Aspen Mountain），巴特米爾克（Buttermilk），阿斯本高地（Aspen Highland）以及斯諾馬斯（Snowmass）。同時它也是美國滑雪的文化之都。在這里有眾多的藝術佳品，此外你還可以聽到許多動人的音樂。
斯諾馬斯位（Snowmass）于White River國家森林公園內，在斯諾馬斯山莊（Snowmass Village）附近距離阿斯本市區有12英里！最佳的滑雪期為2003.11.22至04.4.11。整個雪場的面積為3，010英畝，平均海拔2，473米，共有84個雪道全長為220公里，其中最長的雪道為8.2公里。
雪友說
看過那么多滑雪相關的介紹，你是不是也有些蠢蠢欲動了呢？那么這項運動緣何會被稱為“白色鴉片”？不妨來看看這些為滑雪而“瘋狂”的雪友們是怎么說的。
不在工作，就在滑雪
春子
85后
滑雪12年
某影視傳媒公司宣傳總監
夢想滑雪地：阿拉斯加、智利、阿根廷、古爾瑪格
春子或許應當算是國內頗早的一批滑雪發燒友，而她與滑雪的緣分起始于2004/2005雪季的一次實習經歷。
大學一年級的寒假期間，春子經朋友介紹，進入世界著名單板滑雪品牌“BURTON”的中國總代擔任實習生，順利成章地與滑雪有了“第一次親密接觸”，也正是那次難忘的經歷讓她深深地愛上了滑雪。春子笑言，自己屬于“命特別好”的那一類，初學之時，不僅沒有出糗的事跡，還因公司的照顧，在人生第一次滑雪的時候就擁有了全套裝備?！拔液苄疫\，頭一次滑雪公司就照顧我，給了全套BURTON的板子固定器雪靴和雪服，還有護臀護膝等裝備，加上雪場是公司的合作方，有教練能給我提供系統、專業的教學，所以上手特別快?！?/p>
爽快，是春子給人的第一印象，這幾乎讓筆者立刻將她同滑雪場上那些瀟灑來去的身影聯系到了一起。事實上，自入門以來，春子玩的一直也都是旁人眼中更“酷”一點兒的單板，“滑海拔幾千米大雪山的那種，滑粉雪注（Powder）”而且十多年以來，她用的都是每年最新最頂級的裝備。用她自己的話來說，“各個品牌的女款頂級或者奧運款，我差不多用遍了?！?/p>
這樣一來，豈不是很燒錢？春子對此倒也不否認，不過她強調，只有滑雪上癮了開始有追求了才會進入燒錢狀態?！跋袢腴T級的滑雪一點兒不能算貴，北京周邊隨便滑一滑，一天也就200塊錢吧。”
奧地利、日本、意大利、美國、新西蘭……如今，諸多滑雪勝地都已經留下了春子腳踩滑雪板的勃勃英姿，不過，當筆者一定要她說出滑雪到底有什么魅力時，她在一番思考之后，依然選擇用“無法言喻”這四個字來形容，因為滑雪已經在不知不覺間改變了她的生活方式。
“以前我是那種嬌生慣養的女孩子，滑雪讓我關注運動、關注健康，還學會了選擇自主鍛煉。不過我媽不支持我滑雪，她老絮叨，說滑雪容易摔胳膊斷腿兒啊，不小心就會撞樹啊，還說雪山里會遇上雪崩等等，各式各樣的‘可能’都會讓她擔心?？墒钦嬉f危險，走大街上都可能被廣告牌子砸死，那我們也不能就此不出門了呀。所以我還是那個觀點，不能因為未知的事兒就放棄自己熱愛的東西，什么都不做了?！?/p>
正因如此，春子覺得由于外界對滑雪的不了解，因此往往把滑雪的危險性放大了，甚至稱得上是“危言聳聽”。畢竟，任何一項運動都有其危險性，像足球、籃球，可能受傷率比滑雪要高得多，哪怕只是跑步，都可能產生運動傷害。因而聘請專業教練，做好周全的防護工作，然后大膽享受滑雪帶來的樂趣，這才是最重要的。
“不在工作，就在滑雪”，這已經成為了春子生活狀態的最佳寫照。就在明年1月，她即將踏上美國鹽湖城的皚皚白雪，開啟又一次屬于她的滑雪進行時。
Q：印象最深刻的一次滑雪經歷是什么？
A：印象最深一次是在意大利多洛米蒂（Dolomiti）地區，Dolomeiti是意大利當地一種巖石的名字，那片山頭的巖石非常美。每當夕陽西下，落日余暉照射到石頭上，就呈現出粉紅色的奇景，變得異常浪漫。他們當地人管那片滑雪區域叫旋轉木馬，就是朝同一個方向繞著山區滑雪。一共四座山
頭兒，每座山頭兒差不多幾千公頃吧，所以滑得非常過癮。但也正是因為那一次太高興了，我居然錯過了纜車關閉的時間！你知道嗎，在國外的大雪山里，如果不能從一個山頭和一個山頭之間滑回去，那就得打車從盤山公路繞回去，所以那次最后我打車花了100多歐元才回到自己住處！但還是超級過癮！
當然，有美好的難忘經歷，自然也會有慘烈的。中國長白山天池那兒也可以滑雪，有一年，我跟朋友就去了長白山西坡玩，結果我滑著滑著不小心掉進暗河里了，險些出了意外，幸虧被同伴救了上來。后來我才知道，我以為那是雪地，實際上那是一層被積雪覆蓋的薄冰，它無法負擔人體的重量，我就掉進河里去了。
Q：對剛入門的滑雪愛好者，你有什么建議么？
A：首先，滑雪可以什么都不買，但是一定要買護臀和護膝。這些裝備便宜的才幾百塊。其次，最好是幾個朋友一起請個教練，一定要先學會剎車，只要學會如何自己停下來，那就不會有太大的危險了。另外，摔了之后不要一直在雪道正中間坐著不起來，不然很容易被后面沖過來的人撞到，對彼此都是不安全的行為。最后，我想告訴大家，滑雪并沒有那么危險，它所帶來的快樂和健康遠遠超過危險。
Q：目前為止，最喜歡哪個滑雪場地？如果難以抉擇，那么能否介紹一下玩過的那些滑雪場，都有哪些看點及特色？
A：這個問題好難回答??！實在太難取舍了！日本的雪質是全球最好的，雪層的厚度都在五米以上，而且都是大粉雪，對玩單板的人來說特別帶勁！歐洲的雪山則是面積超級大，平均每一座山體都有10多個纜車站，差不多是一座接一座山頭兒連起來的，滑著尤為過癮，不過雪質和日本的比就稍顯遜色了。美國的單板公園修得很好，可以說是單板愛好者的天堂。新西蘭的直升機滑雪則是全球最便宜的……所以這個問題對我來說實在太困難了，只能說沒有最好，而是每一個都別具特色，以至于我想把這些滑雪場都據為己有哈哈！
Q：還有哪個滑雪場是你最想去的？為什么？
A：我想去智利和阿根廷滑雪，可惜那里都沒怎么開發，要滑只能坐直升機上去，價格不菲。另外，我還想滑古爾瑪格，古爾瑪格滑雪場在印度北側，海拔兩千七百米，有著超過一千米的垂直落差，雪況非常地好，而且都是干粉雪，對于我這樣的單板愛好者來說是超級向往的。但是由于那兒屬于克什米爾地區，長年戰亂，所以如果想要實現去那兒滑雪的愿望，大概只能等我有錢之后雇一堆雇傭兵去了。
滑出速度，滑進自然
Dila
80后
園林景觀行業
滑雪5年
最愛滑雪場：Killington
Dila已經有了5年的滑雪經歷，而愛上這項運動，對她來說是一件極為“自然”的事。來到美國留學之后，本就熱愛戶外運動的她，接觸到了滑雪、帆船、帆板等等運動，身邊也漸漸有了一些志同道合的朋友，此后，她購入了自己的滑雪裝備，一到冬天，便和三五好友相約滑雪、溜冰。
可能是天生運動細胞發達，Dila的滑雪技術很快嫻熟了起來。她從雙板入門，后又自學了單板，如今已是一名能在綠、藍、黑三種雪道上自由滑行的玩家了。每次習得一個新的技術動作，每次獲得一個突破都會讓她欣喜不已。“就好像是在不斷實現對自己的挑戰，如果成功了，那就特別有成就感?！?/p>
而在愛上滑雪的5年間，某次在美國東部Killington滑雪場的奇妙經歷格外讓她印象深刻?！澳亲奖容^高，我們那天一到山腳下就覺得天氣狀況挺特別的，因為從山下仰望，會發現雪山從半山腰開始就被籠罩在云霧里頭了。我們坐纜車到山頂，然后往下滑，一開始能見度還不錯，滑到中間偏上的位置，就感覺自己滑進了大霧里，整個能見度很差，而這片霧就是我們在山下看到的云。在這種情況下，我們既要維持一個比較高的速度，以免被后面過來的滑雪者撞倒，又要仔細分辨前頭的道路，整個心情是比較緊張和忐忑的，但是在云霧中穿梭的感覺又很神奇，好像是騰云駕霧一般，回想起來還是很特別的一次經歷?！?/p>
談及滑雪帶來的最大樂趣，Dila將其歸為了兩方面――享受速度、享受自然。
“一般而言，雙板滑雪的時速可以高達50～60公里/小時，所以對于追求速度，喜歡挑戰極限的人來說，滑雪是非常爽的。其次，滑雪是親近大自然的好方式，現代人總是生活在鋼筋水泥的都市叢林里，滑雪不光能讓你走到戶外，更能讓你走進群山，因為許多大型的滑雪場都是在高山上的，你一路往下滑能欣賞到非常漂亮的風光，我相信在這個過程中你會感受到自己和自然產生了前所未有的貼近?！币虼藢ila來說，滑雪是都市人釋放壓力，接觸自然，享受生活的良選之一，而在這個冬季假期，她正計劃與朋友一道前往科羅拉多，在那里盡情享受滑雪的快樂。
Q：滑雪真的是一項入門較難且費用較高的運動么？
A：在美國，一些國內看來挺貴族的運動，比如滑雪，還有帆船和帆板，都并不是花費很高的運動，即使是學生也可以經常去玩。我是雙板入門，后來自學了單板。假如只是每年難得玩一兩次，那還是租用設備會比較劃算，反之肯定還是自己買的裝備更合適個人的不同需求。
至于難不難，我覺得因人而異吧。說白了，這項運動的基礎是身體平衡與協調性，如果你有溜冰的經驗，那一開始學雙板會覺得更容易；如果你之前會玩滑板，但單板入門也會方便很多。當然，不怕摔也很重要。因為無論學什么運動，摔跤總是難免的，所以如果你是個不怕摔的人，那么就會容易許多了。
從技巧方面來說，雙板，尤其是你滑越野，相比玩單板的，技巧性上的要求會低一些，因為你的兩只腳是能夠分開活動的，甚至還能在平地上走兩步，但是會比較累，因為它不是全都在下坡，會有高低起伏。
Q：接觸滑雪之后，你的生活狀態有變化么？
A：我覺得喜歡喜歡戶外運動的人性格可能會更開朗一些？（笑）因為滑雪，我的確是認識了許多朋友，因此就比較少宅在家里了?，F在學校里有新手入學，我們會組織他們去滑雪，我就會去教他們滑，算是因此參與到了更多社會活動中去吧。
Q：看來你已經是一名滑雪方面的小老師了，那么能向正準備參與滑雪運動的初學者們科普一些基礎的安全措施么？
A：哈哈并不能算是什么老師，就是教沒滑過雪的新手一些基本的滑雪知識吧，尤其是安全意識方面的，因為看到過很多人因為不戴安全裝備結果出事兒的情況了。
滑雪的危險在于高速下一旦摔跤，會產生很大的的撞擊力和慣性，所以想要避免嚴重的傷害事件，首先裝備上要有充分的準備。頭盔是重中之重，有些初學者不喜歡戴頭盔，這是特別危險的做法。然后護膝和護臀也是必不可少的，前者在你向前撲倒時保護你的膝蓋，后者在你仰面摔倒時能保護好尾椎。
滑雪是讓自己的快樂的，而不是讓自己危險的，所以千萬不要在安全問題上放松警惕。
Q：目前為止，你最喜歡哪個滑雪場地呢？還想去哪個滑雪場玩？
A：到現在為止，我個人最喜歡的還是Killington，它應該算是美國東部最大的雪場了，雪道多且類型豐富，跳臺、蘑菇道（有小包的雪道），樹林等等都有，一般情況下這個雪場的雪況也會比較好。從交通上來說，它離紐約、波士頓都不算很遠，自己開車還挺方便的。
去這個雪場玩的中國人也挺多的，不過它好像沒有正式的中文譯名，我們就根據諧音，叫它“麒麟屯”（笑）
另外，鹽湖城、科羅拉多的雪場也都是很有名的，一直很想去，今年冬天會先去科羅拉多。
滑雪，是一種生活方式
霏菲
80后
某營養品牌品牌運營官
滑雪4年
最愛滑雪場：崇禮、萬龍
時尚雜志編輯、北京市健身比基尼冠軍、CBBA全國賽健身比基尼季軍，這些頭銜可能更容易讓人把霏菲跟艷陽下的碧浪白沙、健康的蜜色皮膚聯系到以一塊兒，而不是裹得嚴嚴實實，又冷冰冰的滑雪。可霏菲偏偏既是能在沖浪板上一展身手的美人魚，又是能在皚皚白雪間穿梭躍動的雪精靈。
四年前，霏菲一時興起同幾個姐妹相約去雪場體驗滑雪，雪道上，老手們滑得瀟灑愜意，但這次滑雪的初體驗，對一向熱愛運動和健身的霏菲來說，卻并算不上成功。
“我們一起去的有三個女孩兒，都不會滑，就在初級道各種摸索。我之前一直玩沖浪，那個要把重心往后放，所以我剛學滑雪的時候，也老愛把重心往后，但其實滑雪是要把重心往前的。”就這樣，霏菲的第一次滑雪體驗在不甚標準且奇奇怪怪的動作里落下了帷幕，但這卻并沒有打擊到她，相反，還就此點燃了她對滑雪的熱情。
憑借過人的運動天賦和堅持不懈的練習，現在哪怕是在高級道上，霏菲也不遑多讓，于她而言，滑雪已經成為了一種生活方式。
和很多滑雪的發燒友一樣，霏菲也有著來往雪場途中的夜路故事。一個周五，晚上十一點多，她獨自一人開車從北京出發，前往張家口崇禮滑雪?！耙驗槭情_夜車，我又困又害怕，途中就把車上的音樂開得特別大，給自己醒神壯膽?！爆F在回想起來，她依然有點后怕，提醒筆者千萬不能疲勞駕駛。
關于如何才能跟她一樣從門外漢成長為“老司機”， 霏菲真誠建議還是應當選擇一名正規的滑雪教練，“這畢竟也算是極限運動吧，如果沒有經過專業的培訓，那滑雪的危險系數還挺高的?！辈贿^即便在旁人眼中，霏菲已經算是個“老手”了，但她還是對自己有著更高的要求：“單板我可以玩一些小坡，但是跳臺什么的還是不太行?！笨磥?，跳臺是這位漂亮熱情的運動達人想要挑戰的下一個目標。
Q：你覺得滑雪最大的魅力在哪兒？
A：滑雪最大的魅力對我來說是速度感吧。如果你很喜歡刺激，那么你絕對會很享受在滑行的過程中一趟比一趟快的極速體驗，其次呢，如果你滑得越來越好，在處理每一個彎道和每次變向、換刃的時候有了進步，那就能體會到自我超越帶來的滿足。
Q：除了追求速度和自我超越，滑雪還帶給了你哪些快樂？
A：我覺得滑雪讓我認識了很多新朋友。北京的冬天特別漫長，差不多能有四個月，在這期間，你很難找到一樣合適的戶外運動。但是滑雪就不一樣了，朋友們約在一塊兒，白天滑雪，晚上一起吃火鍋、玩游戲，可以說是讓有些枯燥無聊的冬天變得特別快樂和熱鬧了，感覺上也不再漫長寒冷。
