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女子足球訓練計劃范文1
作者簡介1請保留：周鵬，1980年12月生，男，江蘇連云港，南京信息工程大學，講師，碩士學位，研究方向是足球教學與訓練.
摘 要：通過實地考察、查閱文獻資料、專家訪談、Internet檢索等方式，對我國女子足球落后的現狀進行全面獨特的分析，揭示了江蘇女足近十年的發展，展現了江蘇女足真實的發展現狀以及存在的問題，并針對性的提出了發展建議，指出江蘇女子足球運動未來的發展必須遵循女子足球運動自身存在的規律，并結合中國的國情，走可持續發展的道路。
關鍵詞：中國 江蘇 女子足球 可持續發展
中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）01（a）-0000-00
10年前，江蘇女足還是一支人見人欺的弱小球隊。但如今，經過了近10年的臥薪嘗膽，江蘇女足已經一躍成為了國內響當當的強隊，不但在聯賽和各級比賽中頻頻取得出色的成績，而且還為各級國家隊輸送了眾多人才，成為中國女足的中堅力量。不夸張地說，在未來的幾年里，江蘇女足將成為中國女足的重要組成部分，甚至撐起中國女足的半邊天。鑒于此，本文試圖通過對江蘇省女子足球運動進行實地考察調研，客觀解讀江蘇省女足生存現狀，指出江蘇女子足球運動未來的發展必須遵循女子足球運動自身存在的規律，并結合中國的國情，走可持續發展的道路。
1 可持續發展的理論研究對江蘇女足發展的重要性
上世紀90年代末20世紀初，政府管理層認為女足運動發展并不需要過多投入，找些來自農村的吃苦耐勞的適齡女孩，進行高強度訓練，肯定能取得一定的成績。這種膚淺理解女足運動的發展的行為，耽誤了科學進行女足運動可持續發展的良好時機，任其隨意發展，導致目前日益衰敗的局面。
目前，中國女足正處于低谷，是一個非常重要的轉折時期。人們開始認識到過去女足發展模式的短期見效性和不可持續性，并不能使我國女足一直處于世界領先的地位。因此要對女足運動的發展模式進行改革，合理有效的發展女足運動，就要堅持可持續發展的戰略理念，將可持續發展的理論運用到女足運動的發展建設中。江蘇省女子足球運動作為全國舉足輕重的一部分，在全國具有優勢地位的情況下，首先要開始變革發展，要將可持續發展的理念融入江蘇女足運動的發展中來，全面、準確地規劃和制定江蘇女足可持續發展戰略。
2 江蘇省女足運動發展現狀分析
2.1 江蘇女足運動管理體制的現狀
目前江蘇省雖然已經組建了女子足球俱樂部，但其實質仍然是以專業隊的管理體制進行管理，以全運會、省運會的比賽為依托，基本上是在延續計劃經濟體制下的相對集中、統一的管理模式，主要依靠地方行政手段的來保證管理和訓練。女子足球部有專職管理人員兩名，具有本科學歷，其中專門負責青少年女足管理工作的人員僅一名，學歷為本科；而競訓部的工作重點又在競賽或男足工作方面，所以女足管理人員配置數量少，且整體素質偏低，亟待提高。
2.2 江蘇省女足隊現狀分析
江蘇省成年女足是屬于省市足球管理中心專業化的傳統管理體制。經費上主要由行政部門投入和社會企業贊助兩部分構成，具有一定保障。當前江蘇省成年女足隊無論從運動員數量，還是從運動等級以及江蘇的賽事鍛煉環境而言均在國內處于優勢水平，并且在學歷層次上也基本實現了本科以上學歷教育，對運動員將來的出路問題給予了一定的保障。在教練員方面，基本上都是曾經男子足球職業球員退役轉行擔任主教練的職位。場地設施資源是和江蘇舜天足球俱樂部共用一個訓練資源即南京江寧足球訓練基地，其中配備的各種基礎訓練器材充足。
2.3 江蘇女足運動后備力量的現狀分析
人才培養的金字塔式結構在體育運動的運動員培養中已得到了公認，江蘇省近幾年來雖然對足球運動后備力量的培養進行了一定的改革，但在女子足球后備力量的培養上，這個問題并沒有真正得到解決。
2.3.1 江蘇省發展較好的地方少體校女足基本情況
在青少年女足梯隊管理體制上，當前處于多種管理體制并存的狀態。包括省體育局足球管理中心管理體制、市運動技術學校管理體制、業余體校管理體制。在青少年女足經費方面，省足球運動管理中心每年投入全部來源于行政部門撥款。對于后備梯隊訓練，一般都是針對全運會比賽進行專門的訓練和選拔。
2.3.2 江蘇省學校女子足球發展的狀況
在高等院校層面，除了四年一屆的省運會，各地市間的城際間和城市內部比賽交流較少。因此，一些學校女足隊往往在省運會前1-2年才開始選拔組隊、訓練。缺乏像男足“省長杯”這樣的年度比賽，從而導致高校對女足運動的認可度不高。
而在中小學層面，主要是采取“體教結合”訓練模式，不論具體方法如何，都試圖在保證學生在有效完成文化課程學習的前提下，可經常性地參與足球訓練和比賽。但是實際操作過程中，中小學生的文化課成績往往無法得到保證。
2.4 江蘇女足教練員隊伍的建設情況
目前，江蘇高水平教練員緊缺，大多數退役的球員并不愿意把精力投入在青少年球員培訓上來，更何況是青少年女足，一個很重要的原因在于青少年隊教練員工作瑣碎，而且收入較低。盡管教練員和裁判員培訓數量和機會逐年增多，但青少年女足教練員和裁判員的學歷和級別普遍較低，缺口較大。女足教練員待遇相對較低，與男足教練員待遇差距較大。在當前市場經濟背景下已嚴重影響到女足教練員的工作積極性。
2.5 江蘇女足運動的社會化程度分析
女子足球發展雖有穩定的政府財政保障和很好的媒體反響，但女足運動社會化程度不高是制約女足發展的一個重要的因素，目前我省女子足球競賽體系包括：4年一屆的省運會足球比賽、省長杯各年齡組足球比賽、各少體校足球聯賽。但由于女子足球運動社會化程度較低，缺乏媒體有力的宣傳，缺乏社會主流群體的關注，因而進入市場的難度大。
3 實現江蘇女足運動可持續發展的方法建議
3.1 健全江蘇女足運動的管理體制
積極尋求市場支持的女足管理體制，充分發揮體育部門的主導作用，大力強化女子委員會指導和管理全國女足事務的同時，進一步加強和規劃女足重點地區的建設。另外，足協應根據社會、經濟發展狀況調整管理的范圍，并為江蘇女子足球在更高層次上的發展提供制度保障。確保女足運動健康、有序、和諧、可持續的發展。
3.2 重視江蘇女足運動后備人才的培養
建立和完善女足整體競賽體系，以競賽推動女子足球的發展，促進人才培養。規范、穩定各級國家隊梯隊建設，形成縱向銜接的遞進系統。同時足協要與教育部門密切合作，大力開展學校女子足球運動，將學校足球訓練納入女子足球后備人才的培養體系中，并給予技術上的指導和資金的投入，積極培養優秀的足球后備人才。
3.3 提高江蘇女足運動的社會化程度
江蘇足協應與新聞單位相關部門進行全面的合作，為江蘇女子足球的發展創造一個良好的外部發展環境。各級足球協會要重視對足球文化市場的培育，讓更多的人來關注江蘇女子足球。同時足球運動管理者要充分利用好現有的社會保障制度，為女子足球運動員的退役、再就業提供保障，從而推動我國女子足球運動的可持續發展。
3.4 建立完善江蘇青少年校園女子足球競賽制度
制定《江蘇省青少年校園足球陽光聯賽方案（試行）》，形成“校長杯”、“區（縣、市）長杯”、“市長杯”、“省長杯”四級競賽體系，推動青少年校園足球競賽活動的蓬勃發展。青少年校園足球競賽以教育行政部門為主體，體育行政部門緊密配合。
同時促進各級學校建立自己的女足運動隊，積極參與進各級各類比賽。選擇有條件的城市，重點建設女足網點學校。
3.5 加大對學校女足師資和教練員的培訓力度
省青少年校園足球領導小組應制定培訓計劃，逐年分期對學校體育教師進行有關足球專項的業務指導和集中培訓，分階段、分層次進行不同等級的足球專項培訓，并頒發上崗證書，努力提高學校體育教師足球專項的執教能力和水平。
4 結語
在今天，我們認真的審視和解剖江蘇女足發展的現狀，只有客觀的、科學的剖析江蘇女足發展中存在的問題，才能更好的實現女足運動的可持續發展，繼而提高發展的速度與水平。同時也能夠對中國女足的重新崛起起到推波助瀾的作用。
參考文獻
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女子足球訓練計劃范文2
一、廣東省競技女子足球運動發展現狀
1 廣東省競技女子足球運動成績現狀
廣東省是中國女子足球運動發祥地之一，曾在1991年舉辦過第1屆女子足球世界杯比賽。1990年12月11日，廣東半球企業集團公司在中國足球協會、廣東足球協會的指導下，成立廣東半球女子足球俱樂部，這是中國第一個職業女子足球俱樂部。直至1996年5月，廣州海印實業有限公司與廣東女子足球隊達成協議，成立廣東海印女子足球俱樂部。廣東女足從1983年建隊至今已有20多年時間，從建隊時間來看我省女足運動開展的時間較早。在過去的20多年時間里，廣東省女足運動從起步時稚嫩，到多次獲得全國比賽前三名優異成績，再到第9屆全國運動會僅獲第7名，競賽成績有明顯波動。如今廣東女子足球的水平在全國已經位居后列，近幾年的全國女足聯賽均未進入前8名，在全運會上也是未能進入前4名。
目前，廣東省女子足球運動的發展與我國其它女足強?。ㄈ缟虾?、北京、江蘇等省市）相比仍存在著一定差距。廣東省現設有一、二、三線省女足代表隊，地市體校青少年女足隊伍主要分布在6個市，分別是廣州、深圳、佛山、梅州、湛江、江門，其他很多地區仍沒有較好的開展女足運動，這樣造成我省地市女足運動發展不平衡，后備人才選拔較為集中的不利因素。
2 廣東省競技女子足球運動管理現狀
廣東省足球管理中心現設有競賽部、技術部、人事部、財務部等一些基本的部門，而法律、商務開發等部門還沒有設置。目前，省足球管理中心有專職管理人員20名，其中負責女足管理工作的專職人員有8名，大多數以優秀退役運動員為主，學歷都是以“掛靠”大學的方式獲得。
廣東省女足一線成年隊的管理體制屬于省市體育管理中心管理體制。雖然是體育局與企業聯辦的女子足球俱樂部，但實質仍然是專業隊管理體制。后備人才培養主要以全運會、城運會、省市運動會比賽為依托，主要依賴國家投入，依靠行政手段進行訓練、比賽和管理。而在經費管理上，廣東省每年用于女足運動發展的費用，僅僅能夠維持一線隊伍的訓練和比賽經費，基本沒有能力幫助和扶持青少年女子足球運動的發展。
3 廣東省競技女子足球運動后備人才培養現狀
廣東省女子足球后備人才培養模式主要是以各地市業余體校隊伍為基礎，采用逐級選拔的形式向上輸送優秀人才。目前廣東省青少年女足后備人才培養機構主要以業余體校為主，普通中、小學和足球學校為輔。根據中國女子足球發展綱要的要求，廣東省也相繼成立了各年齡段的后備隊伍。我省現有海印女子足球隊（省隊）、省二線隊（預備隊），目前，廣東省足協將省體校女足隊伍歸為省三線隊（預備隊），這一舉措促使我省女足各年齡段隊伍的銜接趨于完善。雖然，省女足代表隊的梯隊建設情況趨于良好，但基層隊伍的分布情況卻不盡人如意，除珠三角地區女足設有業余體校、學校球隊以外，其他經濟落后地市的梯隊建設十分欠缺。
4 廣東省競技女子足球運動競賽現狀
競賽不僅可以提高運動員的競技水平，同時也是檢驗訓練效果的重要手段。目前， 廣東省成年女足全年有較高質量的比賽場次約35～45場左右（包括全國女足超級聯賽、聯賽、錦標賽、足協杯和女足冬訓期間比賽），而省女足二、三線隊伍全年的參賽場次約為20～30場左右。我省各地市女足競賽情況更不容樂觀，地市代表隊每年能參加的比賽僅有廣東省女足錦標賽、U11冠軍賽和四年一屆的廣東省運動會女足比賽。其中，由省足協主辦的廣東省錦標賽主要以U16、U15隊伍為主，少年組的冠軍賽規定為U11隊伍參加。而省運會女足比賽對參賽年齡的規定較為寬松，參賽對象都是各地區的優秀運動員。各地市代表隊每年參加省級正規比賽維持在10～20場，水平較弱的球隊每年參加的比賽不足10場。
5 廣東省競技女子足球運動教練員現狀
廣東省足球管理中心和省體育運動學校的一、二、三線女足球隊共有在編專業女足教練員11名，全省各地注冊的專、兼職的女足教練員約有35人左右。目前，廣東省基層女足隊伍教練員較為缺乏，除廣州、深圳以及佛山等個別地市代表隊能配備2～3名教練員外，其它球隊僅配備1～2名，發展較為落后地區的教練員都是由體育教師轉為專職教練員，或者是其他運動項目的教練在有比賽的時候客串女足教練工作。另外，各地市學校女足球隊的教練員都是由學校的體育教師來擔任。其中缺少女性教練員。
二、廣東省競技女子足球運動發展對策
1 廣東省足球管理中心應抓住中國足協也將與教育部開展龐大的校園足球合作計劃這樣難得的機遇，并借鑒美國女足“體教結合”的成功培養經驗，與省、市教育局和學校合作，建立系統的小學——初中——高中——大學的一條龍輸送機制，將我省女足后備人才培養和運動員的出路等方面交托給學校，真正實現我省女足“體教結合”的培養方式。
2 廣東省足球管理中心要建立良好的女足督導制度，通過聘用資深的女足專家、管理人員，并成立督導小組，對足球開展與訓練工作實施指導與監督，并定期對這些隊伍的比賽訓練情況進行抽查，讓我省的女子足球運動能夠在正確、科學的指導下進行發展。
3 廣東省要加強與其他省市女足發達地區的交流、學習與合作，定期派相關人員對這些地區進行考察學習，吸取經驗，并在廣東省內建立一個完整的競賽體系，讓各級的女足運動員每年都能夠有一定的比賽數量。
4 重視我省女足科研教練員的培養，完善我省女足隊伍科研教練員的配備工作，強調每個隊伍必須要有科研人員，對女足球隊進行長期跟蹤研究，為科學選材打下良好的基礎，推進我省女足運動的科學化發展。
5 廣東省足球管理中心的有關部門要抓住市場經濟的需求，與職業技術學校建立起合作關系，把各級各類職業技術學校設為培養基地，從而拓寬運動員退役后的就業領域，切實解決女足運動員的后顧之憂。
參考文獻
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女子足球訓練計劃范文3
足球是世界最大的體育項目，社會關注度高，足球文化內涵豐富。2016年國家頒發《中國足球中長期發展規劃（2016—2050年）》中談到:“當前，我國正處于全面建成小康社會的關鍵時期，振興和發展足球是全國人民的熱切期盼，關系到群眾身心健康和優秀文化培育，對于建設體育強國、促進經濟社會發展、實現中華民族偉大復興的中國夢具有重要意義?！奔涌彀l展青少年校園足球是貫徹黨的教育方針、促進青少年身心健康的重要舉措，是夯實足球人才根基、提高足球發展水平和成就中國足球夢想的基礎工程。
廣東省梅州市素有“足球之鄉”的美譽，曾培養出了“亞洲球王”李惠堂、前中國隊主教練曾雪麟，還有池明華、謝育新等足壇名將。梅州人民，不論男女老少，對足球喜愛的熱度，從街頭巷尾都能看到小孩子在踢球的景象可見一斑。隨著國家《中國足球中長期發展規劃（2016—2050年）》的和加大對校園足球的投入，“足球之鄉”再次掀起了一股足球的熱浪，煥發出嶄新的活力。梅州中學作為廣東省足球傳統項目名校，秉承多年來積累的人才資源，率先在這股足球的熱潮中扛起了培養青少年足球健兒的大旗，深入貫徹落實《中國足球改革發展總體方案》和《教育部等6部門關于加快發展青少年校園足球的實施意見》精神，于2016年6月9號被教育部確定選為“全國青少年校園足球特色學校”。梅州中學的青少年校園足球工作為什么能在全國幾萬所中學中脫穎而出？得益于以下幾方面工作：
一、喚醒校園足球基因，傳承足球傳統。
“一所學校在長期的教育實踐過程中逐步形成并成為公眾認可、具有特定文化底蘊和識別符號的一種無形資產?！倍@種“無形資產”需要喚醒，需要傳承，而梅州中學恰恰擁有這種優良的校園足球文化基因。
自從1979年起梅縣地區被定為全國重點開展足球運動16個地區之一，梅州中學就被推選為足球傳統項目學校，并曾于1982—1985年連續4年先后獲得“希望杯”南區8省聯賽兩次冠軍、全國決賽兩次亞軍、“幼苗杯”全國足球重點地區比賽冠軍，培養了原國家隊主教練曾雪麟，國家隊隊員王惠良、楊寧、鐘杰章等足壇名將。
優良的校園足球文化需要傳承和發揚。過去輝煌的成績，隨著歲月的推移，難免為人淡忘。梅州中學校友、原國家隊主教練曾雪麟是梅州足球發展過程中兩位泰斗級的足球人物之一。為了紀念他對梅州足球做出的卓越貢獻，校友曾憲梓博士專門捐建了以他的名字命名的“雪麟樓”。該樓位于學校正門口位置，告訴每天經過校園的梅中學子，學校曾經培養出了一位這么優秀的足球人才。同時，每年的校慶時，學?？倳o學生們印發有關曾雪麟校友等足球人才的校史資料，讓每一屆的學生都能夠了解我們的校園足球傳統文化。
作為學校培養出來的優秀足球人才，原國家隊隊員王惠良、楊寧、鐘杰章等足壇名將也不忘帶隊回校參加活動，不僅通過他們的親身示范、帶動比賽、技術講解等方式培養學生足球隊員，還通過他們的關系帶來諸如廣東足球明星俱樂部、英超西布朗維奇俱樂部的足球明星、青訓教練等資源，在學校、社會中營造起良好的足球氛圍。
通過校園足球文化建設和足球明星校友的傳幫帶，喚醒了梅州中學學生血液中的校園足球DNA。梅州中學足球隊傳承了學校以“梅”為骨的韌勁，形成了在足球場上敢打、敢拼的勇猛作風。這種拼搏精神激勵了一代又一代的梅中足球健兒，目前有謝錦政、林煉銘等一大批青年球員活躍在職業隊青年隊和國家青年集訓隊。
二、加強校園足球管理，打造足球開展平臺。
梅州中學2016年被梅州市教育局、體育局評為梅州足球之鄉60周年“校園足球突出貢獻集體”。足球作為學校的傳統項目，為區、市、省和國家輸送了大量的人才，也為學校帶來了巨大的榮譽。這些都離不開代代梅中人對校園足球的支持。學校也不斷的積累經驗，加強對校園足球項目的管理，打造好校園足球的發展平臺。
1、領導重視。足球領導小組組長由校長擔任，副組長由分管的副校長擔任，組員由處室負責足球項目的主任和教練員組成，定期召開學校足球工作會議，制定學校的足球發展規劃，加強頂層管理，為校園足球的開展創設良好的保證。
2、師資雄厚。學?，F有4位專職足球教練，每位教練不僅具有足球專業知識背景，也有很強的責任心、責任感。除了正常的體育課之外，足球教練們不計報酬，堅持每天進行科學訓練，寒暑假也不例外，帶隊業績突出，涌現出全國優秀教練、廣東省優秀足球教練等。除此之外，學校還定期送專業教練出外培訓，不斷提高教練業務水平。
3、資金支持。在上級領導部門的大力支持和學校領導的高度重視下，學校在有限的辦學經費中，每年投入近20萬，從訓練、場地、設備設施等方面保證足球隊活動的良好開展。2017年投資200多萬將原來坑坑洼洼的泥地球場改造為正規的人工草場，從而吸引了更多青少年學生參加到校園足球活動中來。
4、營造氛圍。除了學校領導、專業教練和資金投入所打造的平臺，學校同時也注重對營造青少年校園足球的輿論環境，向老師、家長、學生大力宣傳發展青少年校園足球發展理念、育人功能，校園足球文化和先進經驗做法，及時報道學生足球賽事以及學校足球隊所取得的成績，對取得成績的優秀運動員給予宣傳獎勵等等。學校通過廣泛發動全校上下，從行政到老師，從學生到家長，均能夠達成共識，全力支持學校校園足球工作的開展。
三、豐富校園足球特色，完善足球培訓機制。
作為全國青少年校園足球特色學校，梅州中學不斷的積極探索實踐，著力擴大校園足球覆蓋面，把開展競賽、游戲等形式多樣的足球活動作為校園文化建設的重要內容，大力發展學生足球社團，讓足球運動融入學生生活、扎根校園。
1、完善校內活動機制。
學校每年組織班際足球賽、新生足球賽，開展形式多樣、豐富有趣的足球活動。如在初一級舉行“新生杯”足球比賽，在初二級、高一級舉行男女生足球趣味比賽等，可以說是做到“班班有球隊，級級有球隊”。通過這些比賽，學校選出部分優秀運動員或者有發展潛力的苗子組成學校足球隊，讓他們接受更為專業的訓練。
在梅州市于2017年把足球項目作為中考的選考項目背景下，學校也加大了招收足球特長生的力度。學校積極爭取市、區教育局等上級部門的支持，每年專門有特招足球特長生的指標。這些特長生都經歷了層層把關的選拔，考生在經過專業測試和文化分達到我校的錄取資格才可以錄取。通過對專業和文化兩方面的把關，讓專業技術過硬和具有一定文化基礎的優秀人才到我校就讀，為我校繼續保持足球傳統優勢輸送新鮮血液。
2、完善足球訓練計劃。
經過多年的沉淀，學校足球隊在訓練機制方面已經形成了固有的模式。每學期開學初，體衛處、體育組和足球領導小組認真研究、制定訓練計劃，具體到每周每天的訓練內容以及比賽計劃。在保證學生文化課學習的同時，每天下午放學后保證兩個小時的訓練時間。在訓練的過程中，采用游戲式、對抗式、單項式等多種形式，對隊員進行身體素質、靈活協調性、單項技術和戰術素養等方面進行訓練，教練分工明確，分隊分項目進行訓練。
針對目前學生對足球運動理解不夠的情況，學校專門配備了多媒體課室，由教練根據工作需要安排學生觀看足球賽事，并對足球進行技戰術講解。
目前學校常年保持有高中、初中男女4支足球隊進行正常的訓練和比賽。
3、完善競爭激勵機制。
為了檢驗學校足球隊的訓練水平，學校經常在周末邀請校外球隊到校進行教學比賽，做到練賽結合，及時發現訓練問題。同時，為了使球隊能夠保持強有力的戰斗力，學校每次大賽前均會召開動員大會，并給予球隊一定的成績目標和獎金的激勵政策。
四、比賽成績斐然，打通球員上升渠道。
有了學校的全力支持、扎實的群眾基礎和深厚的人才儲備，通過一系列科學的訓練機制，梅州中學足球隊重新煥發出了活力，在近幾年參加的國家級、省級、市級的比賽中均取得了優異的成績：如2016年初中女子足球隊取得梅州市首屆“市長杯”初中女子足球比賽冠軍；2015年高中男子足球隊在梅州市“市長杯”足球賽中奪魁，代表梅州市參加“省長杯”決賽，另一支球隊參加由團中央組織的“卓爾杯”全國中學生足球挑戰賽取得了南區第4名，“誰是球王”足球爭霸賽廣州總決賽第4名，梅州市首屆“禁毒杯”足球比賽第2名等優秀成績，特別是2014年我校初中男子足球隊獲得華南賽區冠軍，學校時隔30年后再度打入全國校園足球總決賽，最終取得總成績一等獎，在2017年“市長杯”決賽中，我校高中、初中男子足球隊均獲得冠軍，其中高中男子足球隊代表梅州市參加11月28日-12月6日在湛江舉行的“省長杯”比賽（獲得全省第七名）。初中女子足球隊獲“市長杯”第3名。2018年“市長杯”決賽中，我校高中、初中男子足球隊均獲得冠軍。2019年“市長杯”決賽中，初中女子足球隊獲“市長杯”冠軍。
這些成績的取得，既為學校增添了光彩，也擦亮了球鄉的品牌！更為重要的是，也為足球健兒們打通了上升的通道。梅州中學的足球健兒們，不僅可以參加高考進入高等院校進修，也可以加入職業俱樂部去尋找人生更大的價值體現，目前學校有15名足球小隊員在各個職業俱樂部中訓練，其中有兩人入選U17國家青年集訓隊。這些成才通道的打開，增強了校園足球的影響力，取得良好的社會效應，無疑也促進了校園足球運動更好的開展。
五、存在的不足和需改進的地方。
1、校園足球文化活動開展少，特別是征文、演講等方面還需大力宣傳。
女子足球訓練計劃范文4
筆者在倫敦奧運會采訪前后,觀看了一些場次的足球比賽,也采訪了韓國和日本足球的相關人士。中國足球并沒有能夠找到正確的發展道路令人深思。那么韓國和日本足球是如何迅速崛起的呢?
韓國校園足球開展非常成功
由于韓國隊和日本隊在奧運會上成績出色,所以在這期間,兩國的球迷都非常瘋狂。
其實在兩隊的球員中,并不是每一個都是很有名的球星,但他們依然有著巨大的魅力——因為在韓國和日本,踢球是非常高尚的一項職業。在參加倫敦奧運會的韓國國奧隊中,有8人是大學生,他們占了大名單總數的44%。不過這些球員并沒有完成最后的學業,而是被韓國K聯賽選走了。
韓國足協從2008年以來就設立了韓國大學生聯賽(U聯賽),U聯賽的發展速度驚人,2008年的時候只有10支球隊,到2009年便增加到了22支隊伍,2010年急速擴增至67支,之后兩年參賽隊伍的數量分別是70支和72支。大學生聯賽和參加選秀是球員選擇的權利,正是因為未來有了更充分的保障,他們才能更從容地選擇是繼續學業還是做一名職業足球運動員。
和歐美一些國家培養青少年球員的機制不一樣,韓國的足球機制扎根于學校,以各級學校為基礎。這一結構完全是受美國學校體育機制的影響。過去棒球一直是韓國的國球,他們完全抄襲美國人培養體育人才的模式,這種機制也被后來的韓國籃球所接納。
筆者現場采訪得知,韓國的足球“金字塔”一共有5層,每一級梯隊都與學校緊密相結合。第一級是小學,這是13歲以下的年齡組;然后是中學,16歲以下年齡組,之后高中,19歲以下年齡組,再之后是大學,23歲以下年齡組,最頂級的則是半職業和職業聯賽。值得注意的是,在韓國足球協會下屬的聯賽委員會里,沒有像中國那樣籠統地分為職業聯賽部和業余聯賽部。除去韓國K聯賽有專門的聯賽協會外,大學、高中、中學和小學都有專門的聯賽委員會,每年各個聯賽委員會都負責組織各自年齡組的全國性比賽。
除去各聯賽委員會之外,韓國的地方足協在青少年培養上也投入了相當大的精力。韓國按地區劃分了16個地方足協,分別是漢城、釜山、大邱、仁川、光州、大田、京畿、江原、城北、城南、全南、全北、京南、京北、濟州和蔚山。這些地方足協的主要任務就是組織本地區四級學校的比賽,全國的優勝隊伍再到漢城一帶進行決賽。聯賽委員會再加上地方足協,實際上形成了一種縱橫交錯的管理,即有點又有面,這讓韓國的青少年足球發展工作做得相當扎實。
而當這些學生球員成材后,韓國K聯賽就到學校里選人,這和美國NBA的學人機制非常像。隨著韓國學校足球的發展,日本的J聯賽也盯上了韓國學生。杭州綠城隊的韓國外援丁東浩在來中國前,就是以學生的身份在日本踢球,他說:“在結束高中學業后,從旁邊的聲音和我自己的判斷,我都認為自己的實力很難通過大學的途徑打入到K聯賽。當時我的高中教練給了我很大的幫助,他鼓勵我去日本繼續嘗試足球的生涯。后來我到日本成為了一名試讀生,邊學習日語邊和球隊訓練比賽。最后被橫濱水手隊的球探發掘并成功簽約。韓國的K聯賽每年都會到大學去選年輕球員,這樣的選秀活動有點像NBA,球隊會提前接觸球員并達成意向,而球員提早地了解自己的職業發展方向,雖然球員和球隊之間在選秀前有意向合同,但這并不會影響選秀的公正性。”
日本足球締造者:千萬不要忽視青訓
和韓國足球一樣,日本足球也非常重視校園足球和青少年足球的發展。日本女足現在取得這樣的成績,就和他們重視校園女足發展有很大的關系。
日本足協將女子足球分為10歲以下、18歲以下和18歲以上三個年齡層,依托的載體是學校。在日本高校,業余女足運動員有2000人左右,這個數字比10年前增加了近10倍。校園足球的蓬勃發展,推動了日本女足的不斷前進。日本全國擁有各類女子足球隊1200余支,注冊的女子運動員達2.5萬多人。和日本足球職業聯賽一樣,日本大學生足球聯賽開展得如火如荼,各級中小學也有非常完整專業的聯賽制度。由于參與人數眾多,這類聯賽擁有相當高的知名度。
雖然參與足球運動的學生很多,但日本足球發展嚴格遵循一個原則:先確保學業,再發展事業。根據規定,日本大學生球員必須畢業后,才能進入職業隊去當職業球員。這樣的培養模式和中國“先踢球,再讀書”是完全不同的。這個“硬性規定”在某種程度上確保了日本球員的文化素質和職業發展起點,而成熟完整的校園足球計劃,使得日本足球闖出了一條新路。
另外日本還有一個特別的規則:特別指定選手制度,也就是日本職業俱樂部給高校的大學生提供短期兼職合同,學生可以一方面完成學業,另一方面到職業俱樂部參加訓練甚至是比賽。這個制度正是現在杭州綠城隊擔任助理教練的小野剛在日本足協技術委員會擔任委員長時負責的工作。
小野剛是日本足球輝煌的締造者,甚至可以說,是他制訂了這些年來日本足球的發展大綱?，F在小野剛從中國足球的旁觀者變成了建設者,他對中國足球有了更深刻的思考。
在倫敦奧運會上,日本男女足都打進了前4名。筆者從倫敦回國后,對小野剛進行了采訪。小野剛說:“看到這樣的成就,我當然覺得很欣慰?！毙∫皠偦貞浾f:“1998年是日本足球第一次打進世界杯,但3場比賽全輸了。這讓我深刻地感覺到,日本足球離世界高水平還有太大的差距。我認為只重視國家隊的集訓,是遠遠不夠的,一個國家足球水平的提高,需要在制度上有所改善,也需要做好青訓工作。首先我注意到,當時和一流對手交鋒過的球員和工作人員,大概也就二三十個人。我就去征集他們的看法,然后把他們對高水平足球的理解整理出來,寫成材料給更多人去分享。那時候日本足球還是自己管自己的,各級國家隊和各家俱樂部,都沒有統一的思路,完全按照自己的想法去做足球。我做的就是把大家的思路統一起來;再有就是加強青訓,讓好的足球理念從青少年就開始灌輸。另外,就是對一些比賽制度的改造。比如以前日本的杯賽比較多,但聯賽才能讓球員的心理素質得到更快提高,所以我就建議比賽能夠更多地實行聯賽制?！?/p>
小野剛表示,其實當時的改造并不算順利:“很多人不理解,有些人認為青少年足球浪費時間,效果不明顯。但我要說的是,足球發展真的沒有捷徑,青少年培養是必須的?！?/p>
女子足球訓練計劃范文5
1978年，日本文部科學省（當時稱“文部省”）把足球引入到小學體育課程內，以提高小學生的身體協調和奔跑能力。日本教育界認為，小學生在接受足球訓練時會把踢球當作游戲，可以培養他們的興趣和專注力。目前，在日本文部科學省體育?青少年局制定的體育課教學大綱中，足球與籃球、手球、橄欖球一起歸為“進球型”運動，其教學目標為：通過控球和接傳球，感受團隊合作的樂趣和踢球的快樂。可見，在一般的日本學校教育中，均以鍛煉體格、培養團隊意識為目標，而不是以培養某一項體育運動的專業苗子為目標。日本中小學均不針對足球開設專門課，僅把足球作為體育課球類運動的一個項目，因而，也就沒有專門的足球教學教材和訓練指南。
同時，在體育課外，根據文部科學省體育?青少年局的規定，在各地方教育委員會的監管下，日本學校積極響應，廣泛開展學生放學后自愿參加的“運動俱樂部活動”（BUKATSU），其中足球俱樂部的活動就非常受歡迎。因此，事實上，日本的快樂教育理念在推動青少年足球運動的普及和發掘、輸送專業苗子方面發揮著重要作用。
二、優秀足球苗子的選拔和培養
1.日本足球協會（Japan Football Association，JFA）
日本足球協會是統括日本全國足球運動發展相關工作的最高機構，其旗下包括日本職業足球聯賽（J-League）、日本足球聯賽（JFL，半職業聯賽）、日本室內足球聯賽（Futsal League）和日本女子足球聯賽等。
根據JFA《2005年宣言》，日本足球的發展目標為“2015年協會會員人數達500萬人，日本國家隊進入世界前十，2050年日本舉辦世界杯并獲得冠軍”。JFA以足球運動的普及、足球人才的培養為日本足球發展的兩個車輪和自身使命。JFA認為，足球人才水平的提升均通過基層培養（Bottom-up）、選拔培養（Pull-up）兩種方式進行，缺一不可。日本優秀足球運動員的選拔和培養主要通過JFA的國家訓練中心制度和足球俱樂部青少年梯隊制度予以貫徹和執行，包括學校、俱樂部在內的各類組織機構均參與其中，形成合力。
2.從地方到國家的“金字塔”訓練梯隊
為選拔和培養優秀足球儲備人才，JFA設立國家訓練中心制度，為日本的足球教育創造了專業的訓練指導環境。國家訓練中心制度共有4級，從下至上分別為“各地區訓練中心”（相當我國的一般城市和地區）、“47都道府縣訓練中心”（相當我國的直轄市和?。?、“9大區訓練中心”和“全國訓練中心”。（見圖1）日本的“全國訓練中心”設在大阪府界市，是唯一由文部科學省認定的培訓基地，其他各級訓練中心的具體工作由各地區足球協會負責。各級訓練中心設有專門場地組織運動員的集訓、比賽以及教練員的進修和研討活動。
在學校開展的俱樂部活動中發掘出的優秀足球苗子會被輸送到各地區訓練中心進行訓練。訓練中心已形成比較成熟的選拔機制和梯隊建設。在各地方足協的領導下，從年滿l2歲的少年隊到17歲青年代表隊直至國家一線隊，各級別選手都能得到高水平的訓練。
3.各年齡段有序銜接的“一貫制”足球培養理念
國家訓練中心制度根據青少年不同年齡特點，制定了從6歲到16歲（U6～U16），每隔2歲的訓練方針，保證了各年齡段運動員之間的有序銜接。在訓練方式上，10～12歲期間主要學習基本技術；14～16歲為青少年身體迅速發育階段，通過11對11的打法，訓練隊員對位置的適應性；16歲以后進行成人足球的訓練；18～20歲當身體停止發育進入穩定期時，開始綜合技能訓練。
總之，日本對足球運動員實施的是“一貫制”足球的培養理念。JFA依此制定了統一的足球訓練大綱，從小學開始，根據各年齡段青少年生理和心理特征，分階段設計了詳細的訓練計劃，依次往上分別是U12、U15、U18等各年齡段，訓練的連貫性和一致性保證了運動員扎實的技能基礎。
4.JFA足球學校
在對足球人才進行普及式培養的同時，JFA分別在福島（2006年）、熊本宇城（2009年）、坍（2012年）和今治（2015年）開設JFA足球學校，為具有足球天賦的孩童提供寄宿制和初高中一貫制的具有“世界水準”的精英教育，以培養具有足球專長與人文素養并存的日本未來社會的領軍人才。
三、裁判員的管理與培訓制度
日本建立裁判員訓練中心，以幫助提高各地區足球水平的均衡發展。該中心的主要目標為：通過培訓和研修，提高2級裁判員的水平并擴充3級裁判員的數量，發掘裁判員人才。裁判員訓練中心分為國家訓練中心、地方訓練中心、都道府縣訓練中心以及女子裁判員訓練中心等四類。
該中心的培訓內容主要圍繞以下六個方面：學習競技規則；提高分析判斷能力；體能訓練和強化；增強技術和協調能力；綜合素質的提高；學習各自所屬區域足協制定的方針政策。
四、教練員管理與培訓制度
日本對足球教練員資格的規定很嚴，即便是退役國腳任教也必須要有教練資格證。日本一般通過足球協會培訓教練員。
日本足球教練資格分為少兒教練級、C/D級、B級、A級以及S級等五個等級。針對每個等級，足協開設教練員培訓班，任何人都可以參加培訓，通過考試就可以獲得相應的等級證書。少兒教練級培訓主要面向指導10歲以下孩子踢球的教練員或者孩子的家長；C/D級主要面向指導12歲以下孩子并以班級為訓練主體的教練員；B級教練需要有C級教練資格才可以參加培訓，最高級別的S級教練資格可執教J聯賽和國家隊。
近15年來，日本已有超過2萬名教練員在足球發達國家留學或者進修，在提高執教能力的同時，也將足球發達國家的先進理念和訓練方法帶回了日本，從而保障了足球運動員在青少年時期就能接受科學的培養。目前，日本已不需要大量聘請外國教練員，本國教練員就可以滿足國內訓練的需求。
五、足球學員短期派出政策
日本為提高本國足球競技水平，一度將出國留學作為培養年輕運動員的途徑。近十年來，先后有一萬多名日本青少年去巴西學習足球。從經驗上看，雖然日本出現過三浦知良通過留學巴西獲得成功的案例，但實際上通過出國留學途徑能夠參加本國職業聯賽獲得成功的球員數量并不多，因此日本球員的出國留學熱潮已處于下降態勢。
2003年，日本開始了U-13/14高水平隊員的集訓和海外訓練制度。13歲年齡組和14歲年齡組的男女運動員每年3次，每次5～6天赴海外進行集訓。男選手主要從國家集訓中心隊中挑選，女選手主要從各地區及都道府縣的基層訓練中心中挑選。各年齡組的運動員，在每年年初依照慣例與韓國同年齡球員進行合宿訓練，以增強適應性和對抗能力。另外，17歲年齡組運動員每年參加AFC等國際比賽積累經驗。
六、各級學校足球競賽
近年來，隨著學校聯賽的不斷壯大發展，日本青少年足球競賽品目繁多。在少年階段（U12以下），有全國少年足球錦標賽及J聯盟舉辦的U12足球節。在初中階段（U15以下），有高元宮杯全國U15足球錦標賽（初中+俱樂部）、日本U15聯賽（學校+俱樂部）、全國俱樂部錦標賽（俱樂部）、全國初中學校體育大會、全國初中足球錦標賽、國民體育大會、全國俱樂部東西對抗戰、U14 J聯賽（J俱樂部+其他俱樂部）、U13 J聯賽（J俱樂部+其他俱樂部+學校）、J聯盟U14強化訓練（J俱樂部選拔隊）在內的10項賽事。
女子足球訓練計劃范文6
1、召開體育部的工作會議，進一步明確體育部的工作職責，工作安排，工作目標和工作重點，從而更好的開展工作，使大家積極的投入到體育部的工作中來。
2、更進一步的加強對體育部干事的綜合素質的培養，使他們能夠很好的獨立工作，有很好的組織能力來應對多變的比賽場合，并讓他們指定本學期的學習和工作目標。
3、在11月份上旬將開展一些關于班與班之間的體育比賽，如：新生運動會（重要）、足球賽、籃球賽、體育趣味活動等，從而為校級活動選拔人才，加強班集體的凝聚力，加強班與班之間同學的認識和聯系，促進友誼，使全系的同學都團結起來。
4、組建系足球隊、籃球隊并定期的進行集中訓練，以迎接校里的比賽。選一些體育比較好的同學參加院田徑隊的訓練，為下學期的校運動會做準備。還要選幾名成績比較突出的同學參加校田徑隊更正規和系統的訓練，進一步提高個人的素質以為系取得更好的成績。
二、重點工作：
1、在11月份將舉辦我院05級新生運動會，使全體學生會的成員和全系的同學都動起來，積極的投入到院運會的籌辦和準備工作中來，也為下學期的校運會進一步選拔人才，做好充足的準備。
2、積極配合學校體育部組織的各項體育活動，和宣傳部做好宣傳工作和預備工作。通過我們的熱情和宣傳來帶動全系和全校同學的熱情和積極性。
三、機構設置：
1、內務組：主要負責體育部的日常工作與自身建設；負責制定每學期體育部工作計劃和資金開支預算，結算、核實該學期學期資金運用情況；負責內部考核體育部干事工作情況，檢查各項工作效果，審查各活動負責人所遞交的工作總結和資金使用說明，整理各個活動過程中的活動資料，后裝訂成冊統一上交辦室。
2、外事組：負責體育部的對外工作，包括聘請各個學院運動隊的教練，學院各項賽事的裁判；負責與其他學院的交流工作，聯系各個活動的友誼賽；負責各個活動的對外宣傳工作。
3、足球組：主要負責學院足球運動方面的工作，開展學院的足球運動，組織學院班級友誼賽。負責組建、管理學院足球隊的日常訓練、比賽工作，帶隊參加校綜合運動會足球比賽和校級足球賽。
4、籃球組：主要負責學院籃球運動方面的工作，開展學院的籃球運動，組織學院班級友誼賽。負責組建、管理學院籃球隊的日常訓練、比賽工作，帶隊參加校綜合運動會籃球比賽和校級籃球賽。
