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職業生涯規劃心得體會范文1
【關鍵詞】體驗式教學 職業生涯規劃 生涯規劃教育 課程設計
【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）10-0028-02
本文嘗試構建基于體驗式教學模式的大學生職業生涯規劃課程體系，以“體驗”作為教學策略和中心，借助互動性和開放性的體驗活動，激發大學生的內在職業規劃意識，提升規劃能力，為職業生涯規劃課教學模式改革提供參考。
一、體驗式職業生涯規劃教學的內涵
體驗式職業生涯規劃教學是指為了達到既定的教學目的，引入、創造或創設與職業生涯相關的具體場景或氛圍，教師選用恰當的引導語與問題，讓學生參與到體驗活動中，引起學生的情感體驗。活動結束之后，學生分享自己的心得體會，教師在進行點評和理論升華，幫助學生正確理解教學內容，形成職業規劃意識，提升職業規劃能力。
二、當前大學生職業生涯規劃課程教學中存在的問題
為了深入了解當前高校大學生職業生涯規劃課教學現狀，筆者在某高校向大一、大二、大三、大四學生發放調查問卷1000份，回收有效問卷862份，同時對60名學生進行了個體訪談，調查發現，職業生涯規劃課教學中存在的問題主要有：
1.職業生涯規劃理念普及程度低，學生職業規劃意識淡薄
美國在學生八年級時，對他們進行職業規劃教育；英國從九年級開始；日本從初一開始一直進行到高三。我國的職業生涯規劃普及工作遠遠滯后，對大一學生的調查發現有83.1%的學生表示在課程學習后會認真考慮個人的生涯規劃，而僅有28.9%的大二學生仍然會在學習和實踐中考慮到職業規劃。
2.教學內容偏重理論，缺乏實踐性
當前教學模式往往泛泛而談，授課效果大打折扣。有些教師也會采用案例教學，但案例來源多以網絡、書本為主，不具有普遍性和代表性。學生普遍反映課程的理論性太強，與實際脫鉤，并不能解決自己在就業、擇業中的問題。
3.師資力量薄弱，缺乏職業化、專家化、專業化建設
該課程任課老師一般是輔導員或行政人員，學科背景多樣，缺乏系統性理論知識和實際指導經驗，只能根據自身經驗開展就業、規劃輔導，很容易變成“思想教育課”。部分高校盡管要求擔任職業規劃課的老師具備“職業指導師”資格，“持證上崗”，但沒有系統的教材，缺乏課程教研組對課程統籌規劃，更沒有對這部分教師進行專業培訓，很難組建專業化的教學團隊。
三、體驗式大學生職業生涯規劃課程設計
（一）生涯體驗活動的設計與引導
體驗式教學模式依托教師根據教學內容和教學目標精心創設的活動、游戲、情境或案例，引導學生主動參與其中，并對自己的性格、興趣、能力、職業及生涯決策全過程獲得直觀而深刻的領會。為了激發學生參與的積極性和興趣，并保證課堂效果，教師要引導學生了解活動的意義，掌握活動的規則和方法，明確活動流程。系統的活動流程和科學的引導語設定，是確保體驗式教學效果的重要前提，對教師個人能力和專業素質提出了更高的要求。
（二）生涯體驗活動的參與
在體驗式教學方式中，學生是教學活動的主體，需要在教師的引導下，按照活動要求，以個人或者小組的形式積極參與到各種生涯體驗活動中去。學生在參與體驗活動時要對自身及其他同學的言行進行觀察，通過參與激發個人體驗，發現問題，積極探索解決問題的方法，從而提高自我觀察、自我反思、自我分析的能力。
（三）生涯體驗活動的思考與分享
體驗活動中教師以指引者的身份參與其中，觀察學生的反應，提出一些有關職業生涯規劃和發展的問題，參與者分享自己的感受、見解等。教師認真聆聽和記錄，并對正確的生涯規劃意識做出贊揚，對不合理的意識及時糾正和指導。分享和反思過程，促使學生深入思考，培養生涯規劃意識。
（四）生涯體驗活動的內化與升華
體驗式職業生涯規劃教學的目的是用形象、生動，貼近實際的教學方式把刻板的理論知識內化成學生的自我規劃意識，提升生涯規劃能力。為此，教師要引導學生參與課外實踐。比如，到企業實習參觀、參加職業規劃大賽等。
通過活動引發體驗、分享體會，提高學習興趣，提升職業規劃能力和實踐能力，是職業規劃課的最終目的。高校要建立系統化體驗式教學的長效機制，制定相關教材，加強教師隊伍的建設和培訓，是職業生涯規劃教育發展的趨勢。
參考文獻：
[1]郭蓉著.職業生涯規劃[M].北京：國家行政學院出版社，2009.
[2]樂曉蓉.高校體驗式生涯規劃教學設計研究[D].上海：華東師范大學，2008，12.
職業生涯規劃心得體會范文2
關鍵詞:高職生;職業生涯規劃;就業
中圖分類號:G71 文獻標識碼:A
高等職業教育以就業為導向、以能力培養為本位,重點突出培養學生的職業性、技能性。在高校擴招后,大學生尤其是高職學生的就業壓力日益增大,高職生的職業生涯規劃和就業問題已成為社會、學校、學生越來越關注的熱點。從高職學生自身成才方面來說,職業生涯規劃可以幫助他們提高自我認知、發掘自我潛能、增強個人實力,還可以增強他們職業發展的目的性與計劃性,激發他們不斷為實現自己的各階段目標和職業夢想而學習的動力,從而提高他們就業成功的機會。
一、職業生涯規劃的含義及重要性
職業生涯規劃又稱職業生涯設計,是指綜合自身條件和現實環境,確立自己的職業目標,選擇職業道路,制定相應的培訓、教育和工作計劃,并按照生涯發展的階段實施具體的行動以達到目標的過程。
在發達國家,青少年很早就接受了職業生涯教育,從學生時代起,他們就開始有目的地規劃設計自己的未來生涯。而在我國,職業生涯教育尚屬新鮮事物。對高職院校學生來講,正處于生涯探索和生涯建立期的轉換階段,通過職業生涯規劃,他們可以挖掘、培養自我的潛能與創造力,明確今后的職業發展方向,確立學習期間的學習目標,轉變就業觀念,從而提高就業率和就業滿意度。因此,高職生在大學期間做好職業生涯規劃和就業的各種準備顯得尤為重要。
(一)有助于學生樹立明確的職業發展目標。職業生涯規劃首要的就是對自我的分析。通過分析,認識自己、了解自己、估計自己的能力、評價自己的智慧、確認自己的性格、判斷自己的情緒、找出自己的特點、發現自己的興趣、明確自己的優勢、衡量自己的差距;通過分析,確定符合自己興趣與特長的生涯路線,正確設定自己的職業發展目標,在以后的學習生活中根據自己設計的職業規劃,科學合理的安排學習。
(二)有助于學生抓住重點實現職業理想。職業生涯規劃要有計劃、有目的,不可盲目地“撞大運”,很多時候個人職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。制定職業生涯規劃的一個最大的好處是有助于學生根據輕重緩急安排日常學習和生活。學會如何運用科學的方法,采取切實可行的步驟和措施,不斷增強職業競爭力,實現自己的職業目標與理想。
(三)有助于學生評估目前成績。職業生涯規劃的一個重要功能就是提供了自我評估的重要手段。如果規劃是具體的,規劃的實施結果是看得見、摸得著的,就可以根據規劃的進展情況評價目前取得的成績,并根據實際情況及時調整規劃。
(四)有利于提升競爭力。職業生涯規劃是終身教育的一種形式,它既注重發展學生完善的個性,培養創新精神,又注重把個性發展與社會需求有機結合,利于學生認清形勢,準確定位,運用科學的方法,采取有效的行動幫助自己以后選擇適合的職業,使事業獲得成功。職業活動的競爭非常突出,要想從中脫穎而出并立于不敗之地,必須設計好自己的職業生涯。未雨綢繆,先做好職業生涯規劃,有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也更經濟、更科學。
綜上所述,職業生涯規劃有利于減輕高職生在就業過程中面臨的巨大壓力,實現準確定位;有利于減少職業選擇的盲目性,為擇業提供理性支持,為學生終生職業發展明確方向。
二、高職生職業生涯規劃現狀
大部分高職學生進入學校以后,對自己將來想干什么、能干什么、怎么干沒有很好的規劃。勞動和社會保障部勞動科學研究所曾的一份調查結果顯示,45%的大學生在職業生涯規劃方面的投資為零。在一次對北京人文經濟類重點大學的205位大學生的調查中顯示,對自己將來如何進一步晉升、發展沒有規劃的占62.2%,有規劃的占32.8%。另據有關調查表明:我國大學生中僅有12%的人了解自己的個性、興趣和能力;18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢和劣勢,16%的人清楚知道自己喜歡和不喜歡的職業是什么。目前,高職生自我職業生涯規劃主要存在以下問題:
(一)自我認知模糊。首先,不能系統地認知自我。大部分學生對自我認知僅停留在興趣愛好、性格、特長、優缺點等方面,對于自己的價值觀、能力、態度、意志力等方面的心理品質缺乏認知;其次,不能把自己的特長、專業與未來職業很好的聯系起來。這也是過于強調興趣愛好,而忽視專業特長,使得專業與職業脫離。調查中發現,在校生中有48%的學生不了解自己所喜歡職業的從業要求,79%以上的在校生沒有經過職業能力測試。
(二)職業目標不明確。大部分高職生在填報高考志愿時并沒有很好的考慮專業,根本不知道本專業的職業方向,更談不上對自己的人生、職業作規劃。三年大學生活沒有學到什么專業知識,也沒有獲得專業技能。到了快畢業時還不知道以后該干什么工作,能干什么工作,沒有職業目標。還有些同學追求多個目標,同時進行著各種不同的努力,抓不到主次,對自己的職業發展方向很迷茫。
(三)職業生涯規劃意識缺乏。在校高職生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍,根據網易問卷調查“你是否對自己的職業生涯有過規劃”,回答“有規劃”的只占被調查者的20%。目前,江蘇省大多數高職院校都開有就業指導課,江蘇省高校畢業生就業網上設計了大學生職業規劃系統,可以測評學生的職業興趣、職業能力、行為風格、職業價值觀、個性特征等。應該說經過這樣的學習實踐后,高職生對自己的職業生涯應有很好的規劃,使自己提前熟悉職場和職業,有針對性地提高職位能力,為將來發展打好基礎。但事實上很多學生學的時候信心百倍,作業完成后就把它丟在腦后了,無心去實施自己的職業規劃,也就是走過場而已。
三、在校期間職業生涯規劃的階段管理
對于高職學生來講,要明確大學三年職業生涯規劃的階段管理,并付諸于有效地實施。一般來說,三年的職業生涯規劃分以下幾個階段:
(一)大一年級為適應探索階段:主要是大學生活的適應和學習目標的確定。通過自我評估,了解自己的興趣、個性心理特征和與之相適應的職業范圍,特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。要清楚自己是誰?自己想要做什么?自己能做什么?加深對本專業培養目標和專業發展方向的認知,初步確定今后的職業發展方向,擬定個人職業生涯規劃。同時要加強自我教育的能力,相應的調整自己,適應環境的需要,很好的完成高中到大學生活的過度。除了完成每學期必修課外,還要有目的地選修與就業相關的或其他專業的課程充實自己,爭取盡早通過英語、計算機等級考試。
(二)大二年級為提高拼搏階段:主要落實職業生涯規劃,以拓展職業素質,提高自身的就業競爭力為重心。通過具體的職業心理測試,深化對自我的認識,認真評估自己的職業生涯規劃目標,進一步加深對職業的思考。根據自己的職業規劃學習專業知識,參加職業技能證書考試和相關教育培訓,提高專業技能;參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的各種能力,并檢驗自己的知識技能;參加和專業有關的兼職工作和假期社會實踐,以提高自己的責任感、主動性和承受挫折的能力。參加就業專題講座,學習寫簡歷、求職信等求職應聘的方法和技巧,了解搜集求職信息的渠道,加入校友網絡,和已經畢業的校友談話,了解往年的求職情況。
(三)大三年級為總結沖刺階段:大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。首先,對大學前兩年進行評估總結,檢驗自己的職業目標是否正確,行動方向是否有偏差,根據實際情況調整職業生涯規劃;其次,重點開始求職準備,制作簡歷,參加招聘會和面試,和同學交流求職過程的心得體會,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,積極利用學校提供的條件,了解當年的就業形勢、就業政策和用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試、創業大賽等訓練,盡可能地在做出比較充分準備的情況下去求職。
四、實施職業生涯規劃的途徑
有了規劃不一定能實現,高職生要通過努力學習儲備未來職業發展所需的理論知識,培養適合個人職業生涯規劃的專業技術技能和綜合素質,成功的實施與實現自己制定的目標。
(一)在思想道德教育中培養職業規劃意識
1、通過心理健康教育認知自我。參加專場報告會和咨詢會,通過“比較法”、“他評法”、“自評法”、“心理測驗法”等方法發現真實的自我,進而確定自己的職業目標,并考慮如何實現這一目標。
2、通過主題教育活動確立可行的職業目標。積極參加主題征文、演講比賽,使自己樹立職業理想。通過專題講座、就業指導課等團體輔導的形式形成強烈的職業意識。在企業家和成功校友的現身說法中激勵自己樹立堅定的職業信念,挖掘自身潛在的內驅力,對自己未來的職業生涯充滿信心。
(二)在課程學習中形成職業生涯規劃方案
1、通過就業指導課程的學習設計一份完整有效的職業生涯規劃。包括自我評估、外部環境分析、目標確定、實施策略和反饋評估這五個環節。高職生職業生涯規劃方案應做到:各項分析要簡潔、客觀;各項目標要明確、有導向性;各項計劃要具體,有可操作性。
2、通過專業課的學習提高職業素質。高職生在專業學習的時候逐步了解本專業的歷史、現狀、發展前景,以及與本專業相關的職業對從業人員的素質要求,提高自己的職業素質。
(三)在實踐活動中認識職業環境
1、通過第二課堂活動培養綜合能力。高職生在校內應積極參加文藝表演和體育競技活動,以及板報比賽、知識競賽、演講比賽、創業大賽等來培養自身的團隊、誠信、創新、敬業等職業精神。
2、通過畢業實習體驗職業生涯。高職生經過兩年半的在校系統學習與訓練后,三年級下半學期就要去企業實習了,有的在上半學期就會提前上崗。在實習過程中,學生能切實感受到企業文化、工作環境;所需的知識、技能和職業道德;該行業的發展前景等。企業實習為高職生提高能力、彌補不足提供了良好的機會。
(作者單位:無錫商業職業技術學院)
主要參考文獻:
[1]喬德寶.大學生就業與職業發展指導[M].同濟大學出版社,2007.
[2]陶青松,邵偉.高職生職業生涯規劃研究與實踐[J].安徽電子信息職業技術學院學報,2008.2.
職業生涯規劃心得體會范文3
一、獨立學院學生職業生涯規劃現狀
獨立學院學生對職業生涯規劃認識不足，許多學生在當初高考填報志愿時，混淆職業與專業的區別，選擇專業時帶有一定的盲目性，部分學生在大學期間對自己將來的職業沒有規劃，對自己的發展規劃不明確，不能運用職業設計理論，規劃未來的工作與人生發展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業的提前準備和準確定位。目前大多獨立學院缺乏相應的職業生涯規劃咨詢機構，沒有正確的按照職業生涯規劃理論，從多方面對獨立學院學生將來的職業規劃提供科學的指導。如何在激烈的競爭中勝出，謀求到合適的工作，是每個畢業生都不得不面對的問題，因此職業生涯規劃的工作刻不容緩。
二、獨立學院學生職業生涯規劃對其就業的重要意義
職業生涯規劃在一定程度上能夠增強發展的目的性與計劃性，提升就業成功的機會。好的計劃是成功的開始，凡事“預則立，不預則廢”。擁有成功的職業生涯規劃能夠發掘自我潛能，提升獨立學院學生的核心競爭力，在日趨激烈的就業競爭中脫穎而出并立于不敗之地。磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，合理設計職業生涯規劃，是獨立學院學生通向成功的第一步。
三、獨立學院學生職業生涯規劃的流程與主要內容
（一）獨立學院學生職業生涯規劃的階段劃分
獨立學院學生求學的目的不單單是為了知識的積累，更是為了能夠在職場上勝人一籌，因此對人力資本的的投資、積累就顯得尤為必要。大學生涯按年級可劃分為四個階段：大一為試探期，主要是要加深學生對本專業的培養目標和就業方向的認識，增強其學習專業的自覺性，并拓寬專業知識面，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技術。同時，要為每個學生建立“人才庫”檔案，記錄其特點、興趣、職業能力傾向等內容；大二為定向期，要鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作；同時，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己，檢驗自己的知識技能，根據個人興趣與能力修訂個人的職業生涯規劃設計；大三為沖刺期，在指導學生加強專業學習、準備考研的同時，要指導學生提高求職技能，培養獨立創業能力。如加強和已畢業的校友聯系，交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道等；大四為分化期，要指導學生總結前三年的準備，檢驗已確立的職業目標是否明確，有針對性地進行專項指導，聘請人力資源方面的專業人士為學生介紹各行業人才要求，讓學生接受擇業技巧培訓，強化求職技巧，進行模擬面試，提供用人單位的資料信息，組織參加招聘活動。
（二）獨立學院學生職業生涯規劃的流程
獨立學院學生職業生涯規劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。學生可以根據自己的職業錨類型來選擇工作，所謂職業錨就是一個人進行職業選擇時始終不會放棄的東西或價值觀。獨立學院學生職業生涯規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，體現個體價值的最大化。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1.定位。定位是人生的起跑點，一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。在自我評價方面可運用SWOT分析法分析自身存在的優勢、劣勢、機遇、威脅。從市場營銷的角度我們可以把大學生視為是一種社會特有商品，在其獨有的產品生命周期里我們要明確該商品的優勢：學了什么、做過什么、最成功的是什么、忍耐力如何；劣勢：性格弱點、經驗或經歷中欠缺什么、最失敗的是什么；機遇：現在的就業形式、各種職業發展空間、社會最急需的職業；威脅（挑戰）：專業過時、同學競爭、薪酬過低。獨立學院學生應根據SWOT分析找準自己的市場定位，才能行之有效地把自己變成“金牛”。
2.確立目標。確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3.職業生涯機會的評估。職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。
4.職業選擇。職業選擇就是要為職業目標與自己的潛能以及各種主客觀條件謀求最佳匹配。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業選擇應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
5.實施策略。在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著職業生涯路線或預定的方向前進。要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。
職業生涯規劃心得體會范文4
關鍵詞：職業生涯規劃；高教版；教材
由蔣乃平主編、高等教育出版社版出版的《職業生涯規劃》教材，充分考慮學生的認知水平、年齡，學科特點，社會經濟發展及專業實際，每節課課后均設置貼近現實的“學以致用”欄目幫助中職生理論聯系實際，通過活動的形式，調動學習的積極性，為廣大中職生奉上一本有趣、實用的職業生涯規劃教材。但筆者發現，在實際教學中，該欄目的作用沒能夠發揮出來，有相當一部分教師沒能很好地利用這一平臺，有的只是把它看成普通的課后練習題，有的教師甚至對它熟視無睹，完全違背了教材編者的設計初衷。
本文試結合教學中的實踐，就如何科學創造性地使用好課后的“學以致用”欄目，談點個人的心得體會，以求教于同仁。
一、教學中運用“學以致用”欄目的理論依據分析
“學以致用”欄目需要學生動腦想、動手寫、找人問、上網查，有的需要學生與朋友、同學開展互動，有的需要學生向父母、師長請教才能尋找到答案。這些訓練圍繞促進可持續發展而設計，按照規劃職業生涯的步驟來安排。這些欄目的充分運用，可以使教學過程真正建立在學生自主活動、主動探索的基礎上促進學生自主發展。
生本教育理論認為，教育應實現由“師本教育”向“生本教育”的轉變，即把為教師的好教而設計的教育轉向為學生的好學而設計的教育，實現學生積極、主動、活潑、健康地發展。教學就是學生在教師的組織引導下的自主學習。生本的課堂區別于考本、本本、師本的，區別于短期行為的、分數的課堂，是人的發展的課堂。在教學組織上，生本教育鼓勵先學，以學定教，少教多學，直至不教而教。采用個人、小組和班級的多種方式的自主學習。而“學以致用”欄目就是要求學生積極參與、親身感受，主動地對職業生涯規劃知識進行選擇、加工、整合、判斷，從而形成自己的知識。
《職業生涯規劃》教學大綱也明確提出：“職業生涯演講和藝術形式的表演、畢業生職業生涯發展調查、行業發展趨勢和就業市場調查，以及社會實踐、社會服務、參觀訪問、模擬演練、小組討論、主題辯論、角色扮演等活動是職業生涯規劃教學的重要形式?！币虼耍诼殬I生涯規劃教學中教師要重視受教育者的個性、重視活動、重視學生參與的理念，通過學生在規劃自己的職業生涯過程中“做中學”，在“學以致用”欄目開展豐富多彩的活動中“做中學”。
二、教學中運用“學以致用”欄目的實際操作
高教版《職業生涯規劃》教材每節課課后均設置有“學以致用”欄目，精心安排了多種需要學生直接參與的活動，如“觀察走訪”、“演講比賽”、“社會調查”、“網上測試”等。筆者結合教學中的實踐，就如何在課堂教學中使用好課后的“學以致用”欄目，提出三點做法：
（一）將“學以致用”欄目作為導入新課的素材啟用。
“萬事開頭難”，好的開頭是成功的一半。一個精彩的開頭，可以激發學生的強烈的求知欲，引起學生濃厚的學習興趣，使學生積極思維，愉快主動地去獲取知識。相似的，在職業生涯規劃課堂教學中，恰當運用“學以致用”欄目作為引言導入新課，可以激發學生的學習興趣。
例如在講授“管理規劃，夯實終身發展的基礎”這一課時，筆者利用了“學以致用”欄目中的小欄目——“名人啟迪”作為新課的素材啟用。筆者通過讓學生談談對高爾基“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人后悔的就是時間”這句話的理解，在熱烈的討論中，把學生引入新課的教學中。
（二）將“學以致用”欄目作為突破教學重難點的素材啟用。
教師在上每節課前，需先備課，備課最不能少的環節就是這一節課的重難點。職業生涯規劃教學中的教學重點和難點往往都是些知識性、理論性、抽象性很強的概念、觀點或原理，如果采用單純的說理，其效果顯然是不會理想的。所以，要突破教學的重難點，教師就必須化繁為簡、化抽象為具體，用學生樂于接受的教學方法來闡釋理論，在教學內容的通俗化方面多下功夫。筆者認為，借助“學以致用”欄目，適度選擇，合理解釋，精心設計和演示，教學的重點問題就容易說清楚，難點問題就容易突破，學生也容易記憶和理解，大大提高了課堂的教學效果。
例如在講授“職業理想對人生發展的作用”這一課文重點知識時，筆者利用了“學以致用”欄目中的小欄目——“演講比賽”作為突破教學重點的素材啟用。筆者通過課前布置學生撰寫以“理想開啟美好人生”為主題的演講稿，以小組為單位組織學生發言，從而突破了本節教學的重點。又例如在講授“在校期間的創業準備”這一課文難點知識時，筆者利用了“學以致用”欄目中的小欄目——“角色扮演”作為突破教學難點的素材啟用。筆者通過讓學生分小組模擬這些創業項目的經營，分別扮演老板、雇員、顧客，從不同角度品味不同角色的行為、心理，較容易地突破了本節教學中的難點。
（三）將“學以致用”欄目作為課外拓展的素材啟用。
由于教學進度的要求和教學時數的限制，教師在課堂教學中，只能把教材的主要內容，即重點、難點講解清楚，并輔以適當的課堂練習，因而學生對課堂學習的內容，只能是初步理解，其深度和廣度都受到限制，通過課外拓展，布置學生利用課后開展社會調查、觀察走訪、搜索求助等形式多樣的“學以致用”活動，可以加深理解以至融會貫通，讓學生在活動中感受職業生涯規劃與生活的聯系。
例如在講授“發展作業生涯要生涯立足本人實際”這一課時，筆者利用了“學以致用”欄目中的小欄目——“名人啟迪”，要求學生上網站了解比爾·蓋茨的家庭和學生時代、創業起步、事業發展和回報社會情況及其搜索比爾·蓋茨的警句名言。通過這一課后拓展活動，學生在活動中真真切切感受職業生涯規劃與生活的緊密聯系。
三、教學中運用“學以致用”欄目的反思
（一）教學中要注意把握“學以致用”活動的特點。
教學中運用“學以致用”活動必須把握兩大特點，一是要突出“學以致用”活動中“德”的特點，二是要突出“學以致用”活動中“動”的特點。首先，職業生涯規劃課應區別于其他活動課，要把握好“德”的特點，在運用“學以致用”欄目進行活動教學時，要把德育放在第一位，一切活動的組織都要突出某一德育主題，切忌為活動而活動。其次，“學以致用”欄目具有活動課的特征，要把握好“動”的特點，讓學生動眼、動口、動手、動腦……多種感官參與活動，讓學生發展思維能力，在生動具體的情境中獲得職業生涯規劃的知識?？傊谶\用“學以致用”活動進行教學中，教師一定要處理好“德”與“動”的辯證關系，讓德育在“做中學”、“學中做”。
（二）教學中要注意把握“學以致用”活動的參與面。
主體性是“學以致用”活動的核心，“學以致用”活動必須充分發揮學生主體作用，因此“學以致用”活動不應該全是優秀學生的事，應該鼓勵和引導全體學生的參與，讓每位學生都是活動的主人。在布置“學以致用”活動時，教師要盡可能考慮不同學生能力水平的差異，分配多種角色，使每個學生都有能力、有機會參與到活動中來。在實際教學中筆者發現，活動的參與面與“學以致用”活動設置的難易程度有密切關系，一般而言，問題太難，目標定位不準，學生對挑戰性任務缺乏信心，學生參與面就小，很多學生將成為陪襯和旁觀者，問題太低就無法實現“學以致用”活動的目的。因此在設計“學以致用”活動時筆者一般采用“小組合作學習”的方法，面向全體學生，鼓勵全員參與，讓每位學生有話可說、有事可做。
（作者單位：廣東省潮州衛生學校）
參考文獻：
[1]蔣乃平.職業生涯規劃[M].北京:高等教育出版社，2009.
職業生涯規劃心得體會范文5
關鍵詞：人力資源管理 職業生涯 規劃
對于職業生涯規劃，國內外學者給出了不同的解釋，歸納起來定義為：個人發展與社會和組織發展相結合，通過個人對自我的分析、環境的分析、社會發展趨勢的判斷，確定個人所要從事的行業并確立發展目標，并尋找實現目標的最佳路徑和制定實現目標的實施計劃的過程。人力資源管理從業者，作為職業生涯規劃的專業人員，在此方面應該更加專業，對自我的分析更加透徹，對環境的認知和對社會、企業的發展趨勢判斷更加準確。
一、人力資源管理從業者現狀分析
作為一名人力資源管理從業者，步入職場后一般會經歷三個階段：
第一，學習和實踐階段。初出茅廬的一名人力資源管理從業者進入組織之后，至少需要有1-3年的學習期。這一階段，主要是對組織的熟悉過程，需要學習和吸收大量的信息，包括組織的內外部環境、體制機制和管理模式、行業定位和發展規劃、領導者風格、員工訴求等。IBM公司對于新進入的員工設置了3年的考核期，考核期滿且合格的人力資源管理從業者，將進行崗位輪換，按照工作擴大化和工作豐富化的理念，加強管理人員的業務學習和能力提升。
第二，思考和提高階段。在上一階段學習和信息掌握的基礎上，通過不斷發現問題，開始對人力資源管理專業問題的思考，從如何進行人才的培養、如何加強員工的激勵機制、如何優化人力資源的配置、如何完善機構設置、如何建立合理高效的業務流程、如何提高企業的整體績效等方面進行思考。如果說上一階段是進行基礎理論的學習，那么這一階段則側重于專業理論的學習。通過學習，自身掌握的知識得以持續更新，自身掌握的人力資源管理的理論和方法隨企業環境的變化而變化。在跟蹤學習新方法、新技術的同時結合在工作中的實踐，有的放矢，充分做到理論和實踐的相輔相成。這一階段大概需要4-6年的時間。
第三，總結和成熟階段。通過上兩個階段的學習、思考、實踐和管理探索，我們會親身感受到人力資源管理的改革與創新的歷程，積累更多的實踐經驗、心得體會、失敗教訓，對于政策和理論的理解也將更加深入，逐漸形成一套獨立的人力資源管理的方法和見解，并能指導其他人開展業務并進行人力資源管理政策的研究工作，甚至有些人會產生一些管理的新理念和新思路，設計一些管理的新程序。這一階段屬于職業發展的較高層次，一般需要從事7年以上的人力資源管理工作。
通過借助雜志、報刊、網絡、媒體等各種媒介進行調查研究，我們發現目前國內的人力資源管理者的現狀不容樂觀。更多的人處在管理層的中層或偏下階段，做到高層的CEO簡直是鳳毛麟角。
這主要是歸因于以下三個方面：
一是企業領導者的認識不到位。目前中國企業中更多的領導者關注的是企業的經營、市場、財務等方面，對人力資源管理工作雖然定位較高，但在日常的管理過程中，往往需要給其他方面讓步。
二是人力資源管理工作本身的復雜性和高難度。人力資源管理作為一項管理工作涉及到人員招聘與調配、培訓、崗位設計、薪酬管理、績效管理、勞動關系管理以及人力資源規劃、保險等多個方面，其中任何一項工作都需要進行政策研究、制度創建、流程設計等，因此工作本身的復雜程度和挑戰性很高，需要從業人員具備清醒的頭腦、廣博的學識、嚴謹的工作作風、謙虛的學習精神、無私的敬業態度，更需要在人力資源管理工作中經過長時間的經驗積累和實踐歷練并抓住機遇才能有所建樹。
三是人力資源管理從業者自身的專業限制。人力資源管理從業者的引進、選拔、使用和激勵必須和組織的性質特征相聯系，這就要求人力資源管理者熟悉整個組織運作的方方面面，熟悉主營業務性質和專業技術特點，只具備人力資源的專業知識，而不精通業務，也很難制定出切合實際、真正發揮作用的辦法和制度。
基于以上三點，可以看出人力資源管理從業者在通往企業高級管理人員的通道上存在著一定的瓶頸。
二、人力資源管理從業者職業生涯的軌跡
縱觀國內人力資源管理者的職業軌跡，無外乎以下幾種：
1．職位晉升。按照企業管理的通道設計，從最初的管理主辦，逐漸進入企業的中層，最后進入領導層擔任高級管理人員。這條途徑，從目前國內的人力資源管理者現狀來看，可謂鳳毛麟角。
2．管理咨詢。有一部分人執著于政策和理論研究，通過在企業長期的積累和實踐，對政策理解和掌握較為深入，駕馭理論的水平也較高，能夠運用理論知識解決實踐中的問題，幫助組織完成人力資源的相關方案設計，制定相關制度，最終成為該領域的管理咨詢專家。這一階段通常需要10年以上的管理實踐經歷。
3．擔任企業培訓師。一般情況下，首先要取得企業培訓師的執業資格，另外要具有企業管理專業的研究生以上學歷，同時對于工作實踐方面要求比較高。能夠在大型企業或知名企業擔任中層以上職務的人員，才能夠在這條路上有較好的發展。
4．人力資源獵頭。這也是現在比較流行的職業。人力資源管理者在企業工作過一段時間，尤其是擔任招聘主管5年以上，在人力資源領域有一定的人脈關系，同時精通人才招聘和能力素質模型的相關理論，可以到獵頭公司謀得職位。
5．轉行到其他崗位。有些人覺得在這一領域發展不會很快，結果也不太理想，而且又不愿意潛心做研究，通常會選擇轉行到生產經營或營銷等一線崗位工作。由于起步較晚且缺乏專業基礎，需要比相同崗位的人員付出更多的努力。
三、如何選擇和實施職業生涯規劃
人力資源管理從業者應該如何進行自我的職業生涯規劃呢？
首先，進行職業生涯分析。從以下三個方面進行：一是自我分析。運用SWOT方法檢查自我的技能、能力、特長、喜好和職業機會。二是環境因素分析。包括家庭環境、同事的狀況、組織環境、社會環境、經濟環境等。三是關鍵因素分析。關鍵因素也可以稱為里程碑，是個人職業生涯實施過程中需要重點關注的事件和節點。
其次，職業生涯目標的制定。職業生涯目標制定過程中，首先要確定職業發展周期，明確自我所處的職業生涯階段，參照上文提到的人力資源管理從業者常見的職業生涯軌跡選擇合適自己的發展方向，然后拋下“職業錨”，明確職業發展目標，最后，對目標進行分解：人生目標、長期目標（5-10年）、中期目標（3-5年）、短期目標（1-2年）。
然后，實施職業生涯規劃。按照制定的職業生涯規劃目標，實施規劃，在實施過程中要注重運用一定的策略保證目標的實現。常用的策略有，確定發展方向：橫向發展、縱向發展、向核心發展等；明確職業生涯中各種角色的轉換及各角色所需要的知識、能力，通過教育培訓、自我學習、崗位歷練等達到角色轉換的要求。
最后，職業生涯的評估和反饋。如同企業的發展目標一樣，職業生涯規劃的目標也需要根據自身發展和環境的需要進行不斷地評估和修正。
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職業生涯規劃心得體會范文6
一、從就業指導到職業生涯發展：思想的嬗變
在西方心理學語境中，就業指導（Vocational Guidance）是指導者根據心理學中的“人職匹配”的理論，對職業選擇或決定有困難者進行的幫助活動。持這種觀點最具代表性的人物是霍蘭德（Holland），他在1950年后提出了人格與環境相匹配的“類型理論”。該理論通過科學地將人格和職業兩個方面概括為六個基本類型，即現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型，并編制了專業的測試問卷，擇業困難者通過問卷測試，即可了解自身的職業人格，確定自己的擇業方向。對于高校就業指導工作來說，霍蘭德的理論針對大學生的特點，提供了較為簡易可行的就業指導的實踐模型。大學生無論是對于自己將要面對的職場，還是將來處于職場中的自我都缺乏必要的認知，由專職高校就業指導人員來提供專業的“人職匹配”問卷測試及結果分析，可以幫助大學生科學地把握自身的職業定位。
霍蘭德理論也有明顯的不足之處。首先，職業選擇的“客觀化”傾向，即認為職業選擇是由問卷測試所顯示的職業人格所客觀決定的，而不是個體主動選擇的結果，既忽視了個體的個別差異性也忽視了人的主觀能動性；其次，職業指導的“專業化”傾向，這里所說的“專業化”是指在整個問卷測試與結果分析過程中，指導者具有專業優勢、處于主動地位，相對而言，擇業困難者由于“信息不對稱”而處于被動的地位；第三，職業選擇的“靜態化”傾向，即認為“人職匹配”測試結果是一次生成的，一次測試即決定職業方向，忽視了人的職業觀念、職業能力、職業選擇是一個不斷發展的過程。因此，重視人的主體性、基于人的動態發展的生涯輔導理論開始興起。
職業生涯發展（Career Development）理論代表人物薩帕（Super）認為，生涯發展是一個終生的過程，生涯發展乃至生涯輔導方案應該依據個人在一生中各階段的需求而設計。他將人的職業發展分成一系列生活階段，即生理和心理成長(growth)階段、探索(exploration)階段、建立(establishment)階段、維持(maintenance)階段和衰退(decline)階段。成長階段的特征是能力、態度、興趣和自我概念的發展；探索階段的特征是職業選擇的范圍縮小，但尚未確定；在建立階段，通過工作嘗試與經驗積累而達到穩定；維持階段的特點是為改善工作職位和狀況而不斷調整；衰退則是退休后，逐漸減少工作時間。這一理論著眼人的終生職業發展，其特點主要包括：首先，重視職業生涯發展的“全程性”，即從終身發展的角度規劃人的職業生涯；第二，重視職業發展的“階段性”，即在不同的職業發展階段進行有針對性的職業生涯輔導；第三，重視職業發展的“主體性”，即認識到職業生涯發展是個人主動規劃與實踐的過程，職業生涯輔導應當針對個人特點開展。
二、從實現就業到職業生涯輔導：體系的重構
基于不同的就業指導與生涯輔導思想，高校所構建的就業工作體系有所不同。一般來說，基于就業指導理論，高校就業工作的主體為專職的指導機構――大學生就業指導中心，主要集中在大學四年級針對應屆畢業生，就業指導以“人職匹配”成功就業為目標，主要分為四個模塊：模塊為認識自我與認識職場，包括職業興趣、人格、能力測試分析及就業形勢及政策的解讀；第二模塊為強化知識、提升能力，包括公務員考試、教師編制考試、大學生村官考試等各種應試培訓班；第三模塊為通過模擬應聘鍛煉技能技巧，包括簡歷制作及各種形式的面試技能技巧訓練；第四模塊為搭建就業平臺促進成功就業，包括舉辦各種形式的畢業生與用人單位雙向見面選擇活動。這一就業指導體系為大多數高校普遍應用，以“人職匹配”實現就業為明確目標的就業體系，便于進行就業工作的目標管理――即實現每年教育主管部門對于就業率、簽約率的要求。
但其缺陷也逐漸為許多就業指導人員所意識到：首先，以大學生就業指導中心為主體的就業指導體系，依據客觀化的“人職匹配”理論開展的就業指導工作，忽視了學生應有的主體地位，往往導致學生的主動性、積極性難以充分調動；其次，集中在大四階段進行的“突擊性”就業指導，忽視大學四年作為一個整體的“全程性”，從而導致前三年所形成的專業知識與能力與大四實際就業當中的崗位要求嚴重脫節；此外，忽視了就業指導的“階段性”，將就業指導的全部任務集中在大四進行，突擊強化求職技能技巧的實踐鍛煉，就業指導容易淪為“應試”指導，對大學生將來職業生涯的持續發展少有助益。
基于職業生涯發展理論，高校重構就業指導體系的切入點在于以生為本、全程規劃、階段指導、充分就業。以南京師范大學泰州學院“大學生涯規劃”指導工作為例，學院在中對職業生涯規劃的目標定位凸顯“以生為本”、“個性發展”、“協調發展”、“持續發展”，具體表述為通過形式多樣的平臺和載體推動學生的健康發展，鼓勵學生的個性發展，強調學生的協調發展，關注學生的持續發展，引導學生確立正確的學習生活方向，指導學生科學規劃大學生涯，幫助和督促學生對規劃的執行，促進每位大學生成長成才。
職業生涯規劃的組織建設凸顯學院統籌、院系為主、班級為基、師生共建。學院學工處成立“大學生涯規劃指導小組”，負責指導和監督各二級學院大學生涯規劃指導工作的開展。各二級學院成立“大學生涯規劃指導小組”，該小組成員可由校內外專家、二級學院院長、分管院長等構成；各二級學院以班級為單位成立“大學生涯規劃指導小組”，小組的成員可由校內外專家、輔導員、班主任、任課教師、高年級優秀學生、優秀校友等構成。
生涯規劃的具體工作凸顯全程性、全面性、專業化、個性化。指導小組的主要工作覆蓋大學生涯全程的各個階段，通過組織講座、師生座談會、經驗交流會、優秀校友報告會、主題班會、各類競賽、社會實踐、志愿活動、個性化指導等多種形式的活動，對本院系學生的大學生涯規劃做出正確引導，給出有效建議，為學生搭建思想交流、社會體驗、能力提升的平臺，并指導本院系的學生填寫《大學生涯規劃書》，定期書寫“大學生涯規劃指導小組關心寄語”。學院指導學生將大學生涯劃分為大一探索期、大二定位期、大三沖刺期、大四期，各個階段大學生職業生涯輔導的目標任務為：
1、探索期：（1）開始接觸職業和職業生涯的概念，進行初步的職業生涯設計。（2）加強英語、計算機能力的提高，利用圖書館資源，輔助自己的學習，掌握現代職業者所應具備的最基本技能。
2、定位期：（1）考慮未來的畢業方向（深造或就業），了解相關的資訊，并以提高自身的基本素質為主，有意識地培養和鍛煉自己的組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能。（2）嘗試兼職，并要具有堅持性，在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業的經驗。（3）充分利用學院組織的暑期社會實踐活動的機會，調查和研究自己所學專業的就業情況和從業要求，認真撰寫好“暑期社會實踐報告”，并以班級為單位組織交流研討，充分了解就業形勢，明確發展方向。（4）堅持認真學習不松懈，增強英語口語和計算機應用能力，通過英語和計算機的相關等級考試，并開始有選擇地學習與就業相關的知識和技能。
3、沖刺期：（1）目標鎖定在提高求職技能、初步搜集就業信息上。參與和職業有關的社會實踐工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，如果有機會要積極嘗試向已經畢業的校友了解往年的求職情況。（2）如果決定考研，要做好復習準備，同時也應該關心就業信息，掌握必要的求職技能，培養自身的從業素質。希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、IELTS、GRE等應試，注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。
4、期:（1）可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已規劃的目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始積極參加各類招聘活動，進行就業應聘，在實踐中檢驗自己的積累和準備。（2）要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎。（3）提高就業意識，積極主動地通過各種途徑獲取就業信息，同時可以通過院系開展的就業指導講座、就業網站、就業信息專欄以及電子信息屏等渠道，了解就業政策、就業信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，在做出較為充分準備的情況下盡可能多的參加各類招聘活動，增大實現就業機會，不做‘等、靠、要’的被動求職者。
三、從突擊指導到全程職業輔導：實踐的轉型
基于生涯發展理論，高校職業生涯輔導與就業指導工作實現了從“突擊指導”到“全程輔導”的實踐轉型。以南京師范大學泰州學院為例，創新的實踐模式主要體現為“職業生涯發展”主題下的“入學職業教育”（探索期）、“職業生涯規劃”（定位期）、“就業指導課程”（沖刺期）、“優質就業服務”（期）等模塊，以促進學生職業生涯發展為核心，各階段有針對性的職業生涯輔導，及資源整合所帶來的倍增效應，使得就業質量不斷提升，就業特色逐步彰顯，就業服務臻于優質。
“入學職業教育”與職業生涯探索期。新生入學階段對于學生來說，不僅是生活環境、學習環境的變化，更是心理狀態、思想觀念的轉變，為幫助新生更好地適應變化，及早樹立將來的職業理想，盡快確立當前的學習目標，將職業理想與專業學習很好的結合起來，學院組織的入學職業教育包括：開設職業生涯規劃相關的通識課程；舉辦以職業理想為主題入學教育講座；給新生提供專業的職業興趣、人格、能力等方面的測試，幫助畢業生了解職業自我，初步規劃自己的職業生涯。
“職業生涯規劃”與職業生涯定位期。職業生涯定位期是學生從相對主觀、模糊的職業想象確立為較為合理、清晰的職業理想的關鍵期。以《成長規劃書》為載體，大學生涯規劃指導小組通過了解學生對自身的生涯規劃，以“一對一”的形式，幫助學生確立合理的職業定位和分階段的職業規劃。在此基礎上，輔導導學生有目的的收集目標職業的就業資訊，結合個人實際及專業特點利用課余時間嘗試兼職鍛煉，充分利用暑期社會實踐活動的機會，對目標職業所需的專業知識及能力進行系統化的拓展訓練。
