前言：中文期刊網精心挑選了初中生理健康教育范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
初中生理健康教育范文1
前言
中學生時期是形成社會價值觀念、養成行為習慣的關鍵階段，具有較強可塑性，此階段進行健康教育，能夠幫助學生形成良好的心理狀態。但因對外界的強烈探究欲望及敏感的性格時期，容易使先入為主的不良習慣占據主導地位，若不能及時加以糾正則易產生嚴重不良后果。
一、初中生心理健康影響因素
隨著社會大環境的發展與變化，新生事物不斷產生，人生觀、價值觀也在發生改變，外界及思想的變化嚴重影響青少年的心理健康，且隨著教育體制的改革，中國教育以分數至上為原則，注重智力的發展而忽略品德的培養，長期如此易使學生產生焦慮、抑郁等不良情緒，嚴重者導致人格障礙。生活質量直接影響中學生心理健康狀況，留守兒童的增加、離婚率的升高以及獨生子女的增多等使得家庭教育不合理現象越來越嚴重，更多的學生、兒童越來越不能適應現實社會，獨立性差、人性、安全感缺失等問題越來越嚴重。隨著網絡通訊技術的發展，學生能直接或間接接觸很多不健康內容，抑制身心健康成長。加強對初中生心理健康教育，構建積極、健康心理，形成健康、良好行為及生活習慣。
二、中學生心理健康教育重要性
心理健康除了要不存在心理疾病外，還需要具有正向性發展的心理狀態，學生心理健康狀態可從學習態度、自我修養以及與人關系等方面考究，學習占據學生的絕大數時間，心理健康的學生能夠保持積極的學習態度，提高學習能力及智力，在正確認知自己的基礎上，通過不斷學習，進行自我修養的提高；中學生的主要交往人群為同學、老師及父母，學生進行自我正確定位，合理安排自己與同學之間的平行關系以及與老師、父母之間的垂直關系。心理健康教育是根據學生生理、心理發展特點，使用心理教育方法及教學手段，幫助學生形成良好心理素質，使學生身心全面、和諧發展、提高綜合素質的一種教育活動。初中時期是培養學生成為德智體美勞全面發展的關鍵階段，身體健康與心理健康同樣重要。心理健康是一個長期且不斷發展變化的過程，進行心理健康教育時，要依據學生心理狀態，進行相應的心理健康教育活動，使其保持積極、樂觀狀態，形成健康人格。中學階段是學生認知世界的開始，尚處于接觸社會的初級階段，想法還不夠成熟且對可能發生的事物存在不可預知性，不能準確判斷個人行為且造成的后果。初中生心理狀況易受到周圍環境的影響，處處充滿關愛且和諧穩定的生長環境能夠促進學生身心健康成長，相應的，不良的生活環境則會形成不利影響，使學生誤入歧途，在外界惡意挑戰及誘導下做出過激行為[1]。
三、初中生心理健康教育措施
1.樹立大教育觀念
心理健康教育屬于綜合性教學活動。首先，老師需形成心理健康教育的大教育觀念，實行心理健康教育時不僅只是進行單純的教學，還需要通過開展各項健康教育工作促進中學生綜合素質的全面發展，培養機智勇敢、積極開朗的個性特點。
2.加強心理健康教育學習的趣味性
通過講解具有趣味性故事及教學內容相關的案例，來提高學生學習興趣，組織小組討論，激發學生內在情感的表達，不僅能使學生感受到學習健康心理教育課程的樂趣，而且能夠培養團隊間的相互合作精神，培養創新、發散思維能力，促進個人素養的形成，建立正確人生觀、價值觀、世界觀。組織學生討論如早戀等正面對的問題，在大家討論的基礎上通過實例進行佐證，使學生正確面對并處理、解決問題，強化教學目的[2]。
3.健康教育與實際結合
我國還處于社會主義轉型時期，精神、物質和諧共生，物質條件逐漸得到滿足后，心理問題日益凸顯，特別是少數民族貧困地區學生，因生長環境、社會地位等原因，多數學生出現不同程度心理偏差，出現自卑、焦慮等心理[3]。在心理健康教學過程中充分利用當地文化資源，傳承民族文化的同時化解學生心理壓力，提高民族自豪感。老師從學生角度出發，以寬容、理解的態度面對學生行為及想法，循循善誘，使學生充分認知自身存在的問題。
初中生理健康教育范文2
關鍵詞：初中生心理健康 心理問題 心理教育
初中學生正處于青春發育初期，是人生發展的重要年齡階段。伴隨著生理上的迅速發育，其心理上也在發生一系列變化：性意識覺醒、個性心理逐漸成熟、社會興趣激增、自我意識增強等。由此而引起的性意識混亂、自我意識發展超前傾向、交往與閉鎖的矛盾等心理困擾十分明顯。為了能使初中生順利度過青春發育期，就必須重視初中生的心理問題，積極維護他們的心理健康。
初中生的心理建康主要是指：智力正常；善于調節和控制情緒，心境好，情感豐富；有良好的意志品質和自我評價能力；師生關系、同學關系和諧，能較好地適應和改造環境、個性健全。但在現實生活中，由于生理、心理以及家庭、學校、社會等諸多原因，許多初中生的心理素質并沒有達到上述標準，不同程度地存在著心理問題。歸納起來，主要有以下幾個方面：
一、學習上的心理問題
初中學生在學習上的心理問題其表現是多方面的，
1、學習興趣和教學要求的矛盾沖突。初中學生的學習興趣既非常廣泛而又開始專門化。他們都有自己所偏愛的學科，但從升學的競爭和學生的全面發展的角度看，就必須要求他們學好規定的學科，這便與他們的學習興趣或多或少發生沖突，降低他們對某些學科的積極性。
2、學習方法和習慣上的困惑。初中的學習要求學生由被動變主動，更多發揮學生的主動性、自覺性，要求學生有一定的自學能力等。有的學生在學習上很有進到心，但限于自己的能力水平，或方法不當，或不能及時得到教師的輔導等原因，學習成績不佳，只有失敗的體驗，沒有成功的喜悅，因此，在學習上時常感到困惑、苦惱，有壓抑感。產生自卑心厭學情緒。
此外，較多的學習科目，繁重的學習任務，都給學生帶來了過重的心理負擔，造成心理失調。尤其對于學習成績較優異的學生來說，學校、家長都希望他們能升入好的高中，對其在學習上強化培養，要求過高，致使不少人在學習上感到壓力過大，精神上經常處于焦慮狀態，這在初中畢業生中表現得尤為突出。
二、成長本身帶來的心理問題
初中階段是一個人身心發展的加速期，初中生在這段時間里身心各個方面迅速成長起來。成長本身不僅給他們帶來了喜悅，同時也帶來諸多的煩惱。由于初中生身體各個方面的急劇變化，特別是性生理的發育，使中學生出現了對性知識的好奇、對異性的向往和。青春期的性騷動成為困擾中學生成長的一個十分突出的問題。
由于性生理的發育，所產生的心理困擾主要表現為想接近異性同學又怕接近；分不清友情與愛情而納悶；陷入早戀，正常的男女同學交往被人誤解或受到指責而感到委曲等，在心理上陷入困境。
三、人際關系的不適引起的心理問題
進入初中以后，學生的學習、生活環境比較以前發生了很大的變化。中學生要適應新環境的一個主要內容，就是要處理好越來越復雜的人際關系。隨著人際交往的范圍逐漸擴大，中學生更加重視同學間的友誼，也更渴望得到師愛、母愛、父愛。但由于知識經驗不足，社會閱歷欠缺，往往因不善于處理各種人際關系而產生煩惱。有的因為自卑、羞怯、自我為中心、性別差異等主觀原因不能與同學和諧相處，感到孤獨、苦悶、壓抑。有的心理閉鎖性增強，與家長產生心理隔閡并為此而苦惱。
針對初中生心理上存在的種種問題，作為教師應積極采取措施加以解決，探索和維護他們的心理健康的有效途徑。
第一。及時了解掌握學生的心理狀況。這是對學生進行心理健康教育的前提。教師不僅要了解學生的學習情況、品德表現、身體狀況，而且要了解學生的心理需要、興趣、愛好、氣質、性格等特點，不僅要了解學生的外部行為表現，而且要了解其內心動機，洞悉學生心理的奧秘。只有這樣，教育工作才能有的放矢。
第二，營造良好的心理環境，培養學生樂觀向上的精神。營造良好的心理環境，是進行心理健康教育的重要內容。良好的心理環境應該是生動活潑、豐富多彩、充滿友愛、積極向上的環境，應該是和諧的、融洽的、寬松的、合作的環境。學生在這樣的環境中能產生健康的、樂觀的、寬松的情緒，而不是緊張的、壓抑的、被動的情緒，只有積極樂觀向上的精神。才能使學生對未來充滿信心。要給學生提供良好的、健康的心理環境，教師首先要有健康的心理和健全的人格，這樣才能創造良好的課堂氣氛和良好的人際關系氛圍。
第三，傳授心理健康知識，提高學生認識水平。學校通過開設的心理健康課，或舉辦專題講座，向學生講授有關心理健康方面的知識，提高學生的認識水平。使學生能夠正確面對成長過程中所產生的心理困擾，學會心理上的自我調節，增強心理承受能力。
第四，指導心理訓練，培養良好心理素質。優良的心理素質的形成，光有知識是不夠的，更主要的還在于能力的提高。因此，心理訓練是必不可少的。教師要針對學生的心理問題，有目的地引導學生在實際活動中克服消極心理素質，形成良好的心理素質。
第五，群體教育和個別心理指導相結合。在對學生的心理健康進行群體教育的同時，要開展心理咨詢，進行個別指導。心理咨詢就是運用心理學的原理、原則、方法。通過咨詢者的語言、文字或其他形式給咨詢對象以幫助、疏導、啟發和教育的過程。通過心理咨詢、個別指導，便于教師因材施教，因心施教，有效地提高學生的心理素質，促使初中生在德、智、體、美、勞諸方面全面發展。
初中生理健康教育范文3
一、全面滲透，整體推進
初中階段是小學教育向高中教育的過渡時期，學生的身心發展逐步由少年期向青少年期過渡，因而在心理教育方面既要面向全體學生，開展發展性的心理健康教育，又要關注少數學生，開展適應性的心理健康教育，其目標是促進學生個性全面、和諧發展，身心潛能充分發揮。為此，我校將心理健康教育滲透和融合到整個學校教學教育的全過程中，做到年初制定切實可行的計劃，年終進行全面總結，由校政教處、團委具體全面負責，分年級有重點實施；在學科教育、各項教育活動、德育和班主任等工作的方方面面，都要注重對學生進行心理健康教育，這是學生心理健康教育的主渠道和最基本途徑。教育工作者，尤其是班主任、思想品德教師和政教處、團委，要增進心理教育的意識，自覺地使教育教學活動和德育工作，成為有助于提高學生心理素質的載體。
二、開設課程與個別輔導相結合
心理健康教育進入課堂是學校開展這項工作的制度保證。開設相關課程，豐富學生必要的、一般的心理學和心理健康知識是非常重要的。除了與原有思想品德課、生理衛生和青春期教育等相關教學內容有機結合外，學校還利用活動課、主題班會等形式，舉辦心理健康教育專題講座、報告、辯論、座談等，幫助學生掌握和了解一般的心理健康知識和自我保健方法，增強其自尊心、自信心，培養其高尚情趣，提高其心理素質。同時，通過與學生一對一地交流溝通，開展個別輔導。針對個別學生而展開個別的心理健康教育是心理健康教育的最直接、最重要的途徑，具體方法主要有設立熱線電話、個別輔導、心理咨詢等，其效果是顯而易見的。
三、構建和諧的師生關系
師生關系貫穿于教育的全過程，體現在師生生活的方方面面。師生關系的建立，以教育和被教育的需要為基礎，以師生交往為條件，以尊師愛生為情感紐帶，是學校教育中最重要的人際關系。初中階段，學生對教師無條件服從、信任和佩服的程度降低，開始又分析地認識和理智地對待教師，教師在學生心目中的位置有所下降，出現了一些新的特點：學生在師生交往中要求有更多的獨立和自尊，同時期望關心和撫慰；教師在學生心目中的地位進一步降低，學生不再把教師看作絕對的權威，而是更注重其理智的作用，把教師看做獲得知識和技能的輔助力量，教師對他們的獎懲和激勵作用逐漸降低；學生和教師在情感上的親密聯系開始具有選擇性，學生對教師的情感的普遍性開始降低；學生對教師的要求和期望更高、更全面、更深刻。針對上述新特點，在教育中如何構建和諧的師生關系呢？首先要更新教育觀念，尊重每一位學生。其次要注重課堂教學中的師生互動，關注每一位學生的學習。再次要充分利用課余時間，促進師生的自由交流。最后要采取民主式的教育態度，培養學生良好的人格品質。
四、建立網絡，形成合力
建立和完善學校、家庭及社會的教育網絡，也是學生心理健康教育的重要途徑。家庭教育是初中生身心健康成長的基礎，但部分家長往往缺乏對心理健康教育重要性的認識，缺乏教育學、心理學知識，不懂得心理健康教育的特點、規律和發展趨勢。因此，學校應通過家長學校等形式定期舉辦心理健康教育講座，向家長宣傳心理衛生常識，幫助家長了解學生的心理特點及易出現的心理問題，使家長提高心理教育方面的認識，爭取家長的主動配合和支持，這有利于學校心理健康教育順利開展。同時，由于各種社會現象，社會輿論、影視、傳媒等社會因素也直接影響著學生心理健康發展，所以，學校開展心理健康教育應注意調動全社會的力量，獲取來自社會的支持和認可?？傊?，構建學校、家庭、社會的教育網絡，形成合力，方能促初中生的心理健康教育成效更為顯著。
綜上所述，初中生心理健康教育是一項長期的、復雜的、系統性的工程。需要全社會的大力支持，需要家長的密切配合，需要每位教育工作者的高度重視。青少年學生是祖國的未來和民族的希望，無數事實證明，成就最大者與最小者之間最明顯的差異不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理品質。因此，教育工作者必須重視初中生心理健康教育，必須認真分析初中生存在的心理障礙，及時做好初中生的心理疏導工作，幫助其充分發揮潛力，學會克服這種消極心理，培養學生樂觀進取、不畏艱難的健全人格及適應社會能力，促進學生全面發展，適應未來的挑戰。
初中生理健康教育范文4
關鍵詞： 初中生 心理健康教育 實踐 探索 溝通
當一個男生上課睡覺的時候，當一個女生燙發、染發的時候，當學生都不愛穿校服褲子的時候，當女生給同桌傳紙條的時候，當男生抽煙打架的時候，老師都是怎么處理的？是生氣，還是理智地認為是學生在青春期出現的一系列微小變化？其實這些都是學生心理問題的表現，我們要不斷觀察學生，走進他們的內心，則問題就可以迎刃而解了。但是我們應如何走進他們的內心呢？
一、尊重并且理解學生，不斷溝通，尋找問題出現的原因
在校園生活中，當發現學生出現問題時，千萬不要急躁，不要不問原因地批評他們、指責他們。而應該心平氣和、溫柔地詢問他們為什么，以尊重、關心的口吻詢問他們，從朋友角度關心他們并尋找解決問題的關鍵所在，如我班有一男生，在校表現很好，而有一天其家長卻打電話來說：在家很不聽話，雙休日經常出去玩，在家基本不學習。后來我找該生談心，他很委屈地說：“我的興趣都被剝奪了，還有什么值得我去做的呢？”原來他喜歡踢球，而父母卻不讓他踢，每踢球一次就被父母責罵一次，以至造成了他反抗父母的心理。如果遇到這類問題，則肯定要和學生心平氣和地溝通并且告訴他們占用大部分時間踢足球的缺點及跟父母頂撞的不對。在和他進行良好溝通的同時，也要與他們的父母溝通，告訴他們不能絕對控制學生的踢足球時間，應保證他既不影響學習，又沒有耽誤興趣需求。這樣既可以極好地處理學生遇見的問題，更能讓他們的身心不受傷害，以后在此類問題上肯定不會出現類似問題[1]。
二、老師和家長應該擁有同樣的心理
在跟學生交往過程中，我們要擁有孩子一樣的心，要學會站在別人角度思考，像朋友和同齡人一樣關心和交談。讓學生感覺到老師和家長是朋友，是真正關心他們的，對我們真正敞開心扉。例如：某男同學因被某女同學罵而打了她一下。我找到那個男同學，第一句我先這樣說：“你很氣憤，是嗎？老師明白你當時被人罵的滋味一定不好受?！边@樣，該男生的眼淚忍不住流了出來。然后我問他：“但是你打人對嗎？”他搖了搖頭后說：“老師，我知道自己錯了，我會向她道歉的?！弊詈笪艺f：“很好，不過以后可不能再干這樣的傻事，打傷了別人怎么辦？”他說：“我以后一定吸取這次教訓。”
三、多多激勵并且鼓勵孩子，增強信心
每一個人都喜歡聽美言美語，初中生也一樣，每個學生都是依靠自己獨立思考、獨立解決問題的，在學生心里，他們的每一個成績和努力成果都是需要別人肯定的。因此在教學過程中，要根據每個人的心理特征，不能總是強調缺點，要發現每個學生身上的優點，在教學過程中建立獎懲制度，制定目標，讓學生根據目標奮斗，充分發揮自己的才華，增強學生本身的自信心。如可用量化計分法給予表揚或送小禮物以示鼓勵[2]。
四、要重點培養心理教育
人民教育家陶行知先生曾說：“我們深信健康是生活的出發點，是教育的出發點?！笨梢娊】档男睦硭刭|對每個人的生活及教育的成功起著多么重要的作用。二十一世紀競爭激烈，對人才的選拔非常重視，綜合素質全面發展的人才越來越受人們的喜愛。一個綜合素質高的人，應該具有強壯的體魄和健康的心理。
初中階段非常重要，是孩子們從孩童過渡到成人的一個階段，這個時期常常伴隨青春期。這個時期學生的生理特征會發生很大變化，而且心理狀況也會發生很大轉變，因為生理上的變化，與不同學生進行交流、相處，學生會對自己的外表和造型非常關注，造成很多學生喜歡照鏡子，由于學生心理的巨大改變，又大多是獨生子女，內心發生變化，喜歡與異往，喜歡一起交流愛情。他們大都寧愿相信自己同伴的話，也不愿意相信父母的話。他們的獨立自我意識非常強，但是對事物的認識不夠成熟，性格也不是很成熟，辨別能力不強，導致孩子們的辨別能力很差[3]。
數據表明，大多數初中生的心理都存在問題。如果不能及時進行溝通和教育，或者教育方式不得當，就會導致學生出現打架、與父母頂撞、離家出走、往壞方向發展等情況。學校和家長要重視學生的心理發展問題，多多進行心理方面的溝通和開導。
老師和家長要走進學生的心里，多多與學生進行良好的溝通和開導，深入研究學生的心理，吸取最佳的教育方法，不僅可以使學生成人，而且可以使學生成才，在正確的引導中茁壯成長。美國心理專家特樂曼研究表明：智商在人的成功因素中并不是決定因素，一個能夠取得成就的人，往往是有責任感的，對于生活充滿信心的，有恒心、自信且有威信的人。
參考文獻：
[1]王芳.七年級學生的心理問題及對策[J].中學課程輔導，教學研究，2011（16）.
初中生理健康教育范文5
【關鍵詞】民族地區；初中生；心理健康教育；對策
【中圖分類號】g631
1999年8月13日，教育部頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的文件，指出：“中小學開展心理健康教育，即時學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。”可見，應把心理健康教育工作當成為中小學的重要工作來落實，但由于條件的限制，許多學校的心理健康教育工作仍是空白，尤其是貧困的民族地區。
以筆者所在學校――一所少數民族獨立初中為例，由于心理健康教育缺乏，再加上生活條件、復雜環境等原因，很多學生產生了一定的心理問題。如何針對民族地區的初中生進行心理健康教育，這是一個值得探索的課題。
一、民族地區學生心理健康現狀
由于民族貧困地區學生學習底子薄，認知能力差，再加上初中課業負擔加重，升學壓力加大，很多學生恐懼考試，對學習產生焦慮心理，甚至于厭學逃課。焦慮心理又會導致學生自卑膽怯、孤獨苦悶、不堪挫折、自卑自虐、引發交往障礙。當極度焦慮時，還會產生心跳加快、直覺異常、肚痛失眠等身體狀況。由于少數民族于漢族學生存在文化信仰、風俗習慣等差異，易導致關系敏感，使一些學生產生過敏傾向、敵對情緒與暴力傾向。這類學生人際敏感，經常攻擊他人，打架逃學，說謊盜竊，甚至暴力搶劫等，久而久之，便產生了品行障礙；又因習俗經濟原因，一些少數民族學生學習積極性不高，競爭意識不強，易于輟學；還有些貧困學生因擔心失學，所以存在憂慮恐怖傾向和強迫癥。
二、影響民族地區初中生心理健康的因素分析
1、社會環境與民族心理的影響
仍以筆者所在學校為例，我校地處回族、東鄉族等少數民族聚居區，少數民族學生大約占在校學生總人數的42%。人口結構的復雜導致了社會環境的復雜。學校位于集市附近，學生便于與社會青年頻繁接觸往來，易于出入臺球室等場所，導致是非分辨能力尚不夠成熟的青少年學生容易沾染社會不良習氣。又因少數民族注重經商誦經，又有早婚早嫁的習俗，所以學生容易輟學去經商或誦經或準備婚嫁。這種潛在的民族心理大大削弱了學生求知的積極性。另外，漢族與少數民族學生之間還存在敵對情緒，學生之間易于拉幫結派，造成人際敏感，出現暴力事件。
2、經濟狀況與家庭環境的影響
民族地區經濟落后，當地百姓文化素質普遍不高，很多家庭剛解決溫飽。因此，家長對教育重視程度不高，學生中途輟學回家務農或打工的現象仍不乏其例。這種因貧困帶來的失學恐怖容易導致學生的心理疾患。再加上“重男輕女”現象的存在，很多女生，尤其是少數民族女生總是處于害怕失學的恐懼焦慮之中，學習時顯得憂慮重重，注意力渙散。另外，民族地區的學生家長容易忽視無知于學生的心理健康，這導致了學生心理健康與智力開發的嚴重失衡。再加上絕大多數家長都會外出打工，留守少年與單親學生的心理疾患更為明顯。
3、學校的影響
學校因素主要有學校教育條件、學校條件、生活條件以及師生關系、同伴關系等。這些條件和關系如果處理不當，就會影響學生的身心健康發展。但少數民族地區學校還未實行從“應試教育”到素質教育的轉軌，考試成績、升學檔次仍是衡量學生優異與否的唯一標準，以“成績輪英雄”的單一評價機制容易造成學生心理發展的不健全。同時，過重的課業負擔與學習壓力易導致學生心理上的疲勞，情緒焦慮不安。而與此同時，一些教師用警告、諷刺、揭短、遺棄等手段來代替思想教育，用簡單粗暴的懲罰代替科學耐心的管理指導。這種教育方法的失誤，更加加重了學生失誤心理障礙。另外，學校對心理健康教育重視不夠，也是造成學生心理問題多發的重要原因。
4、學生自身的原因
由于學校和家庭兩方面對學生心理健康的忽視，導致民族地區的青少年學生心理較為敏感脆弱、自閉壓抑、沖動極端。再加上他們正處于生長發育的高峰期，生理變化的沖擊會使得心理變化也錯綜復雜；產生自尊與自卑、獨立與無奈、交往與封閉等種種矛盾。另外，由于處于青春萌動期，容易出現早戀問題，期間會經歷心理發展的種種困惑、矛盾和挑戰。如疏導不當或受到傷害，極易造成心理問題。除此之外，學校能力的強弱也是影響學生心理健康的重要因素。
三、民族地區初中生存在的心理問題的應對策略
1、建立民族地區初中生心理健康保障體系
心理健康教育是一項系統工程，要使其有效運轉，就必須建立學校心理健康教育保障體系。首先，國家教育部應正式出臺有關民族地區學生心理健康教育的一系列政策措施，并明確各級教育行政部門的職責。同時，組織專家編寫師資培訓教材與適合民族地區學生心理健康教育的教材與科普讀物。其次，要建立心理健康教育人員培訓上崗制度，搞好師資隊伍建設，提高心理健康教育的專業性和指導性。再次，要建立心理健康教育中心等專門機構。
2、學校開展多種形式的心理教育
第一，要開設心理健康教育課程，普及心理健康知識，使學生會在出現心理障礙時的解脫方法。第二，設立心理咨詢室，開展個別心理輔導咨詢和團體咨詢。第三，要開展全體教師心理培訓，尤其是班主任培訓，強化教師的心理健康教育理念，使每位教師成為學生的心理保健醫生。第四，家校聯手形成教育合力，使心理健康教育工作事半功倍。
3、通過心理測試，建立學生心理檔案
學校應建立學生心理檔案，為開展個別或團體心理輔導咨詢提供科學依據，提高心理健康教育的實效性。
4、推進民族教育，建設和諧班級
加強民族教育，消除民族心理隔閡，促使各民族學生間的和諧相處，友好往來。通過多樣化的集體活動以及少數民族與漢族學生“結對子”互幫互助等多種措施，引導學生廣泛交流，結交朋友，逐步建立相互理解、信任、關心的人際關心，提高學生人際交際能力，共建和諧班級，有效克服緊張敏感、自卑孤單、敵意恐懼的不良心理傾向。
初中生理健康教育范文6
關鍵詞：自我概念 初中生 心理健康 主觀方面 客觀方面
中學生由于正處于身心發展的激烈變化時期，心理發育的未成熟、社會閱歷的缺乏、心理承受能力差，使他們對生活、學習中所發生的各種心理沖突不善處理，因而心理和行為就更容易失常。特別面對升學壓力和繁重的課業負擔，家庭望子成龍的壓力，使他們的各種心理困惑、心理失衡甚至心理疾病得不到及時的排解、消除與矯治，這就使得中學生常常表出自卑、孤僻、嫉妒、任性、虛榮、抑郁等不健康心理。這些問題如果不能及時得到解決，將會對他們的健康成長產生不良影響。
加強心理健康教育已刻不容緩。學生健康心理的形成需要一個和諧、寬松、良好的客觀環境，如家庭、學校、社會及周圍的朋友、教師和同學等外在因素，同時也需要自身主觀的努力。也就是說，培養學生的健康心理應從客觀和主觀兩方面入手。
一、客觀方面
首先，要把心理健康教育滲透在學校教育的全過程中，由全體教師共同參與，形成心理健康教育的工作機制，把開展心理健康教育作為推動素質教育的一項重要措施擺在重要的位置。開展心理健康教育，教師要更新觀念，樹立新的學習觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的合法權益；要深入了解學生，和學生交朋友，建立新型的民主的、平等的師生關系；并能對學生在實踐中出現的心理障礙給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫心理障礙，促進他們心理健康成長，增強自我發展的能力。其次，要優化家庭教育環境，定期開辦一些心理健康教育的專題講座，建立起學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境。
“教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子?！备改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋?，未成年人的思想具有很大的可塑性，而家庭教育給予未成年人的影響又是無時無刻不存在的。我們都說“養不教，父之過”，家長的一言一行、一舉一動對孩子起著耳熏目染、直接、直觀的影響。所以老師與家庭的聯系就成了未成年人德育教育特別是心理教育必不可少的一種手段。作為教育者，應當不斷通過家庭走訪、電話聯系、家長聯系卡、家長會等各種方式，及時了解學生在家庭中的思想發展、心理變化，以便做出正確引導。只有家長、學校兩方面共同努力，相互配合，才能給未成年人的健康成長架起一座牢不可破的橋梁。
要開展各種形式的團隊活動和文體活動，如組織運動會、拔河比賽、春游等。這類活動能調動學生的主動性、積極性，調節學生的學習生活，使他們有一種集體榮譽感、自豪感和充實感，避免長期單調枯燥的學習生活，解除學生焦慮、煩躁、極度緊張等不良心境，增強班集體的凝聚力，使同學間建立起親密友好的人際關系。也可通過參加清明節祭掃烈士墓、升國旗儀式、各種紀念日等，對學生進行愛國主義教育，豐富學生的精神生活；通過生動有趣的專題講座、主題班會、文藝匯演、演講賽等實踐活動，讓學生在不知不覺中受到影響，取得更好的教育效果；根據學生的心理特點，有針對性地推薦一些有益的書籍、報刊等，這也是對學生進行心理教育的有效方式。
二、主觀方面
首先，要引導學生樹立遠大理想，培養良好的意志力，激發學習的內在動力。哥德說：“生命中最重要的事情是要有個遠大的目標，并且能以堅毅達成它?！眰ゴ蟮睦硐肽苁谷司哂羞h見，能調動人的工作、學習和生活的積極性，能激發穩定的內在動力，產生驚人的毅力，充分發揮出人的潛質和才能。如制定實現理想的計劃，確定遠期與近期的奮斗目標，并正確處理它們之間的關系；搜集名人刻苦成才的事跡，從中受到教育和啟發，學會自我控制、自我認識、自我鞭策。
其次，引導學生正確評價自我，培養自信心，發展創造力。要引導學生開展自我分析，正確認識自己的優缺點，揚長避短，培養自信心和自尊心。“自信是成功的第一秘訣”。在每一節課前，可組織學生開展“我進步了”、“我能行”等為主題的發言活動；在做每一件事后，都大喊一聲“我行”、“我真行”，讓每一個學生都以積極的心態、充分的自信，完成一天的學習。要及時發現學生的優點，尤其是后進生，使他們逐步相信自己能夠成為一名出色的人。
