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春季健康教育知識范文1
一、目標
（一）充分利用大眾媒體，使用各種傳播手段，廣泛開展社會動員和宣傳，為春季傳染病防控工作營造良好的社會氛圍，使公眾了解春季重點傳染病防治知識和預防措施，提高自我防病意識和防病能力。
（二）深入開展重點人群重點場所健康教育，要求各社區、醫院、學校、托幼機構等重點場所懸掛橫幅，增強醫務人員重點傳染病防控的健康教育能力，積極指導教育部門全面開展在校師生健康教育。
二、健康教育核心信息
（一）流感
1.搞好居室環境衛生，常開窗，勤通風。保持良好的個人衛生習慣，多喝水，勤洗手，盡量避免用手接觸眼睛或口鼻。
2.接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的方法。一年內未接種過流感疫苗者，可到當地社區衛生服務中心自費接種流感疫苗。
3.如果發現發熱、咳嗽或咽痛等流感樣癥狀，應及時就醫。
4.避免與流感樣癥狀（發熱、伴咳嗽或咽痛）人員密切接觸，減少被感染的機會。
5.出現流感樣癥狀，應佩戴口罩做好自我隔離和防護。咳嗽或大噴嚏時用紙巾、手帕等遮住口鼻，并盡量避免到人群聚集的公共場所或參加聚會活動，以免傳染給他人。
（二）麻疹
1.麻疹是急性呼吸道傳染病，沒有接種過麻疹疫苗的兒童很容易被感染。打噴嚏、咳嗽、說話時產生的飛沫可以傳播麻疹。
2.得了麻疹，常有發熱、結膜炎、流鼻涕、咳嗽、皮疹等癥狀，也會有中耳炎、肺炎等并發癥，嚴重的還會導致死亡。
3.接種疫苗是預防麻疹最經濟、最有效的方法，兒童出生后應在8月齡和18-24月齡各接種1劑次麻疹疫苗，必要時進行強化接種。
4.對8月齡以下及其他各種原因不能接種麻疹疫苗的兒童，在麻疹流行地區應實施保護性隔離措施。
5.家長要盡量少帶孩子去人多擁擠、空氣不流通的公共場所，特別是盡量避免與其他有發熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。
6.如果孩子出現發熱、皮疹、咳嗽等癥狀，應及時就醫。在疾病的高發季節，建議去病人較少的社區衛生服務中心（站）就診，避免不必要的輸液，同時要戴好口罩。
（三）手足口病
1.手足口病主要通過密切接觸傳播，預防手足口病要做到：勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被。
2.保持良好的個人衛生習慣，包括飯前、便后及處理完嘔吐物或嬰兒的尿片后應洗凈雙手，咳嗽或打噴嚏時要掩住口鼻。
3.注意保持居室的空氣流通和環境整潔，勤開窗，常通風。
4.家長要盡量少帶孩子去人多擁擠、空氣不流通的公共場所，特別是盡量避免與其他有發熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。
5.一旦兒童出現發熱伴皮疹的癥狀，應立即就醫，并做好隔離和消毒。如果孩子是幼兒園小朋友或學校學生，應及早告訴班級老師，孩子未徹底治好前，要在家休息，不要讓孩子外出與其他兒童接觸，更不要著急讓孩子去幼兒園、學校上學，防止傳染給別的兒童。
（四）結核病
1.肺結核是一種慢性呼吸道傳染病。
2.咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血絲，應當懷疑得了結核病。
3.得了結核病，應當到縣（區）級結防機構接受檢查和治療。
4.在縣（區）級結防機構檢查和治療肺結核，可享受國家免費政策。
5.只要堅持正規治療，絕大多數肺結核患者是可以治愈的。
6.不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏掩口鼻。
7.出現肺結核可疑癥狀或被診斷為肺結核后，應當主動向學校報告，不隱瞞病情、不帶病上課。
8.養成開窗通風習慣。
9.保證充足的睡眠，合理膳食，加強體育鍛煉，提高抵御疾病的能力。
三、健康教育主要策略
（一）通過講座、培訓、咨詢和資料入戶等面對面健康教育形式，結合正在開展的公民健康素養巡講和各類健康教育活動，將流感、麻疹、手足口病、結核病等傳染病防治知識滲透于公眾日常生活中
1.開展健康教育“六個一進社區”活動，即健康志愿者、宣傳資料、衛生講座、公益廣告、健身活動進社區，大力倡導住處勤開窗、多通風，教會群眾正確洗手的方法；
2.深入社區，利用宣傳日、集市等群眾性節日，開展健康教育咨詢和服務，分發宣傳材料；舉辦相關內容的巡展、展覽等，提高人們對重點傳染病的認識；
3.充分發揮健康教育志愿者和社區健康咨詢服務點作用，積極組織各基層單位開展形式多樣的重點傳染病防治宣傳活動；
4.通過衛生工作網絡，動員各居委、醫院、學校、廠礦企業等結合各自情況，把春季傳染病防治的宣傳教育工作落實到實處。
（二）充分利用大眾媒體，包括廣播電視、報紙、網絡、手機等，通過流動字幕、專家講座、開設欄目、影視宣傳等多種手段，及時權威、科學、正確的信息，營造良好的社會氛圍
1.結合當地實際情況，加強與宣傳機構的合作與溝通，積極配合新聞媒體，通過新聞宣傳，加大重點傳染病防治知識的宣傳力度；
2.利用新聞報道、流動字幕、手機短信等途徑，每天播發科普防治知識；重點宣傳文明咳嗽、健康禮儀等內容，強化居民主動保護自己和家人的意識，提升個人和全社會公德素質；
3.利用本地政府網站以及衛生網站，開設傳染病防治健康教育欄目，并根據不同的季節、不同的防病重點及時更新教育內容，加強網絡建設；
4.做好疫情監測、媒體培訓、風險溝通和應對，各地每天要定時收集國內外、省內外、當地媒體的相關信息，及時權威、科學、正確的信息。
（三）針對重點人群和重點區域深入開展健康教育干預
1.根據核心信息，面向兒童、在校學生、體弱者等重點人群，制作不同健康教育宣傳資料，以滿足本地區廣大群眾的需求；
2.在社區、學校、醫院等重點場所，應當在醒目處懸掛（張貼）橫幅、標語、宣傳畫等，在公共電子顯示屏上滾動播放各類防治知識；
3.組織發動專業人員、社區防保人員（公共衛生聯絡員）、校醫等各種力量，深入學校、社區等地開展健康咨詢和講座；
4.加強對醫療機構健康教育的培訓和技術指導，增強醫務人員重點傳染病防控的健康教育能力；
5.積極指導教育部門全面開展在校師生健康教育，在新學期開學聯合當地教育部門開展春季傳染病防控的健康教育活動，覆蓋轄區全部學校，特別是加強對學校晨檢的指導與管理，加強科學洗手、文明咳嗽、勤開窗通風等防病行為的教育與演示。
春季健康教育知識范文2
一、時間安排
2015年4月1日-4月30日。
二、重點任務
1、大力開展環境衛生綜合整治活動。各社區、單位要進一步落實義務清掃和“門前三包”責任制，認真做好單位、轄區范圍和責任區綠化美化工作，清除衛生死角，制止亂搭亂建、摒棄亂吐、亂扔、亂堆亂放、亂貼亂畫。繼續做好志愿者服務行動，集中開展整治環境衛生，清理背街小巷衛生死角和牛皮癬小廣告，做好公共設施保護服務，鞏固雙創成果。
2、深入開展健康教育活動。認真組織開展宣傳月活動和衛生科普知識“進機關、進社區”為主要內容的健康教育與健康促進行動。開展多種形式的健康知識宣傳培訓，努力提高廣大市民以及干部、職工家屬健康知識知曉率和行為形成率。要充分利用現有的宣傳陣地，開展傳染病防治知識宣傳，不斷提高廣大市民和干部職工的健康意識。
3、扎實做好春季病媒生物防制。要認真抓好本轄區單位“四害”滋生地治理整治工作，按照統一時間、統一行動，開展單位的消殺工作，督促落實病媒生物防制的消殺工作。
三、措施及要求
1、強化領導，落實責任。各社區、單位要進一步提高認識，抓好工作的每一個具體環節，完善措施，明確任務，夯實責任，精心組織，狠抓落實，把春季愛國衛生月活動作為鞏固省級衛生城市、省級文明城市、衛生單位的重要任務來抓，確保各項工作取得預期成效。
春季健康教育知識范文3
一、加強領導，實行目標責任制
鎮黨委、政府高度重視血防工作，把此項工作當作民心工程和踐行科學發展觀的具體行動。市血防工作會議后，鎮政府立即組織成立了西高鎮血防工作領導小組和血防技術指導小組，制定了《年血防工作方案》。月11、月6日分別召開春季血防工作會議，就春季血防工作進行了安排部置，進一步明確了職責分工。鎮政府分管領導與各村、有關部門和單位簽定了《廣漢市西高鎮年度控制血吸蟲病工作目標管理責任書》，將血防工作進一步量化，加強了春季血防工作的監督、考核力度，確保各項工作落到實處。
二、加強業務培訓，確保工作規范化
按照鎮血防領導小組的安排，月11日鎮衛生院對全鎮醫護人員開展血防業務培訓會。月6日，在金光村召開了由各村參加的滅螺現場會，要求各村務必按照技術規范實施滅螺。鎮衛生院加強血吸蟲病診治技術培訓，防止誤診、漏診。對凝似病人要求及時轉診到血防站進一步檢查治療。
三、開展血防健康教育，提高群眾自我防護意識
大力開展血防知識宣傳，將血防工作的要求、血吸蟲病防治知識、目前進展情況等通過廣播板報等進行宣傳。同時，鎮衛生院出板報1期，在場鎮設立宣傳點，向群眾宣傳血防知識，印刷并發放《血防知識》宣傳資料2000份。在中小學校開展健康教育，開設了血吸蟲病防治知識專題課時，從預防入手，盡力減少中小學生感染數量。并通過學生將防治血吸蟲病知識從學校到家庭，再由家庭到社會，形成全社會共同防治共識。
四、以易感地帶為重點，大力開展查、撿、滅螺工作，狠抓各項防治措施
鎮政府以村為單位，組織成立了血防工作小組，由村委會主任任組長，村五職干部為成員，層層落實責任制。各村組織社員由衛生防疫醫生隊開展本地區的查滅螺工作，鎮分管領導親自到現場監督檢查和指導血防工作。今年春季共查螺400652平方米，查出有螺面積58405平方米；撿螺6000只交血防站壓片鏡檢，未發現陽性釘螺。并于月29日鎮政府組織滅螺隊對6個村有螺環境進行全面集中滅螺，一周滅螺175215平方米。經過大家共同努力，現存有螺面積58405平方米。降低了有螺面積，清理了釘螺孳生環境，盡量減低血吸蟲病發病率，保障群眾身體健康。
五、加大資金投入，確保血防人力和物資的需求
春季健康教育知識范文4
以黨的十七大精神為指導，堅持鄧小理論，深入貫徹落實科學發展觀，堅持“預防為主、因地制宜、科學防治、綜合治理”的工作方針，加強領導、明確責任、落實措施，積極構建適合新形勢要求的防治機制，科學管理，全面落實各項防治措施，提高綜合防治能力，強化督查指導，有效鞏固我縣血吸蟲病傳播控制達標成果。
二、目標任務
（一）今年全鎮各村實現血吸蟲病傳播阻斷達標
（二）加強血吸蟲病檢查和治療
完成查病0.9萬人次（血檢0.8萬人次，糞檢0.1萬人），擴大化療0.3萬人次，完成3人次晚血病人的治療，改善其生活質量。
（三）開展多種形式健康教育
加強血防知識的教育和培訓，受教育人群1萬，培訓技術人員36人次，制作墻體標語5幅（條）。
（四）開展春秋季查滅螺工作
查螺120萬㎡，滅螺100萬㎡。
三、重點范圍
（一）確定重點范圍的原則
1.達標后釘螺面積回升較多的村；
2.2004年以來發生過急血和發現陽性釘螺的村；
3.2004年以來發現陽性耕牛較多的村；
4.2007年疫情控制評估和病人數推算中人群和耕牛感染率>1%的村；
5.綜合各種因素，專家認為存在危險因素的村。
（二）2013年血防工作重點村（1個）
四、組織保障
認真貫徹省、市、縣關于進一步加強血吸蟲病防治工作的實施意見精神，進一步加強對血防工作的領導，建立健全和完善血吸蟲病防治工作機制，加強部門協調和合作，綜合治理。各鄉鎮人民政府和縣級有關部門務必進一步提高對血防工作重要性、艱巨性、復雜性的認識，切實加強對血防工作的領導，積極履行各自的職責，認真研究落實防治規劃和措施，解決防治工作中出現的重大問題，保障必要的人力、物力和財力，做到認識到位、領導到位、職責到位、措施到位“四到位”。
五、技術措施
（一）春秋季查滅螺
通過對重點環境和重點區域的環山堰、斗、毛渠、田溝及埂、房前屋后進行查螺。對釘螺密度高、疑有陽性螺的環境用藥物高壓噴灑滅螺3次，重點危險環境實行泥敷滅螺，面積應占有螺面積的70%以上，復雜環境采用地膜覆蓋滅螺。全年完成釘螺調查1500萬㎡；采用氯硝柳胺浸殺、反復噴灑或泥敷等方式滅螺，地膜覆蓋等方法滅螺1200萬㎡。查滅螺工作應在春季3-5月、秋季10-11月完成。
1.查螺：各村春季查螺按照傳播控制地區鞏固方案的查螺總體要求進行。3月份開始對有螺地帶進行全面查螺，對歷史有螺環境進行重點清查，4月底前完成全鎮釘螺調查。對捕獲釘螺均要分框包裝、解剖觀察。查出有螺環境均應填寫“縣查螺登記卡”，按要求計算釘螺面積。
2.藥物滅螺：于4-5月和9-10月份開展春秋兩季滅螺行動，抓住有利時機開展鞏固性藥物滅螺，對有螺環境根據《省滅螺技術規范》噴灑2—3遍，對近3年內有螺環境至少進行1遍。噴灑滅螺要做到事先割草清障，噴灑水量充足、均勻透徹。50％氯硝柳胺乙醇胺鹽可濕性粉劑滅螺劑量為2～4g/m2；小型有螺水體浸殺劑量不低于8g/m3，穩水浸殺3天以上。藥物滅螺后須進行質量和效果考核，噴灑、噴粉滅螺后2周釘螺死亡率大于80％或活螺密度下降率大于85％為合格；浸殺滅螺后釘螺死亡率和活螺密度下降率均應達到100％；采用地膜覆蓋滅螺環境應加強后期管護，保證其滅螺效果；環改滅螺后有螺面積下降率應達100％。凡“滅光釘螺”環境須填報“滅光釘螺環境備案表”，并由縣血防站考核后方可確認。
（二）查病、治病
全年開展血清學查病0.8萬人次，糞檢0.1萬人；開展人群擴大化療0.3萬人次。
1.查?。捍杭救巳翰橹尾r間在春耕結束后30天左右進行，秋季人群查治病時間在9月中旬以后進行，杜絕急性血吸蟲病發生，降低人群感染率。采用血清學方法對相關村民組6—65歲常住居民進行查病，一類村受檢率達90％以上。血清學陽性者采用尼龍絹袋集卵孵化法和Kato-katz法進行糞檢。
2.治病：對所有血檢陽性者進行化療，在感染率高的地區進行人群普治。
凡查出的病人均使用吡喹酮進行正規治療，并注意隨訪復查。擴大化療必須嚴格掌握指征，防止濫用，按照送藥到手、看服下肚的方法服藥，建立健全治病登記賬冊。
3.晚期血吸蟲病病人調查與救治。認真開展晚期血吸蟲病的復查清理。落實血吸蟲病人救治項目管理辦法，各村要搞好宣傳咨詢工作，將政府對晚期血吸蟲病人的關懷政策落到實處。全年完成3人次晚血病人的救治和隨訪。掌握現有晚血病人的生存現狀，對未登記上報的晚血病人進行普查，符合救治條件的及時進行救治。
4.急性血吸蟲病控制。通過鎮、村、社三級防疫網絡，建立健全血吸蟲病預警機制，建立健全發熱門診和轉診、會診制度，實行首診責任制，嚴防漏診和誤診，杜絕急血病人發生。
5.家畜查治病和管理，由鎮畜牧站負責落實。實施人、畜同步查治，禁牧圈養和實施“以機代牛”，減少陽性釘螺，確保家畜感染率在1%以下。
（三）技術培訓和健康教育
1.在血吸蟲病流行季節到來之前，加強鎮衛生院防疫醫生和村醫的技術培訓，努力提高基層醫務人員診斷血吸蟲病的能力和對血吸蟲病防治工作長期性、艱巨性、復雜性的認識。
2.加強村（居）民血吸蟲病健康教育，通過標語、板報、墻體標語宣傳等多種形式加強重點區域居民的健康教育工作，完成墻體固定宣傳標語5幅。
3.加強中小學校健康教育工作。血吸蟲病健康教育是預防控制血吸蟲病的重要措施，衛生、教育等相關部門要密切配合，制定2013年學校血防健康教育計劃。在4月份血防宣傳月，各村要精心組織，多渠道、大范圍進行血防健康教育宣傳。積極開展血防“五個一”活動。由鎮政府組織督查考核，并開展血防知識基本知曉率和正確行為形成率的抽樣評估和健康教育工作考核。
全年完成健康教育1萬人次以上，舉辦全鎮中小學校健康教育師資骨干培訓班，培訓師資10人次，完成學校健康教育60學時；分片開展查治病、查滅螺技術指導和防治策略培訓，以及開展晚期血吸蟲病人內（外）科治療救助管理，救助政策及技術方案培訓等培訓班。
六、疫情監測
嚴格按照全國、省、市、縣血吸蟲病疫情監測點工作方案要求，做好全鎮血吸蟲病的監測監控工作，及時調整防治工作重點。
七、創新思維
繼續實施“消除耕?？刂蒲x病傳染源”綜合防控措施，開展地膜覆蓋滅螺新技術、新方法，總結經驗，全面指導和推進血吸蟲病防治工作。
春季健康教育知識范文5
____年，我鎮愛國衛生工作堅持“政府組織、地方負責、部門協調、群眾參與、科學治理、社會監督”的方針，深入開展愛國衛生運動和健康教育，全面啟動城鄉環境衛生整潔行動，突出衛生鎮村衛生先進單位創建、農村改水改廁、除“四害”為主要內容的病媒生物防制和健康教育四個重點，以創建最佳人居環境、最佳投資環境、推進社會主義新農村建設為目標，強化措施，狠抓落實，務求實效，進一步提高城鄉衛生管理水平。
繼續在全鎮開展衛生單位、鎮村創建活動，組織開展“保護生態，清潔家園”，重點清理“三堆”、治理“五亂”、美化“三口”，進一步推動城鄉一體化進程，使集鎮、鄉村的整體衛生面貌有大的改觀。各村場、各部門要按照創建標準，認認真真搞好創建工作。
春季是各種流行傳染病多發期，搞好春季愛國衛生運動對于預防疾病，保障人民群眾身體健康至關重要。各村場、各部門、各單位要以愛衛月活動為契機，認真安排，精心組織，以“城鄉環境衛生整潔行動”為主要內容，以治理臟、亂、差為重點，組織開展城鄉環境衛生整治，全面清理垃圾，徹底清除衛生死角，消滅“四害”孳生場所，切斷病疫傳播途徑。為此，要扎扎實實做好四項工作：一是大力開展環境衛生集中整治活動。針對城鄉環境衛生反彈的現狀，組織開展2—3次環境衛生集中整治活動，徹底清除單位院落、辦公場所、城鄉結合部、居民小區、背街小巷、集貿市場以及公路兩側的生活垃圾，凈化公共衛生環境;二是積極開展形式多樣的宣傳活動。各村場、各部門、各單位要結合實際，采取組織板展、宣傳咨詢、發放健康小傳單、問卷調查等形式，深入街頭、小區等人流集中地段，用豐富多彩的內容，靈活多樣的形式，通俗易懂、簡便直觀的方法宣傳普及衛生健康知識，提高群眾的衛生防病意識。三是開展義診等健康知識咨詢服務活動。利用4月7日世界衛生日，在集鎮和各村場要組織醫療單位進行上街醫療咨詢服務活動;四是抓好督導檢查，推動工作扎實開展。四月份至五月份，鎮愛衛辦將組織相關部門對各村場、各部門、居民小區、城鄉結合部、集貿市嘗公共場所及村場鎮區、主干道路、農村村莊的衛生治理情況進行督導檢查，并將檢查結果及時通報，推動春季愛國衛生運動的順利開展。
農村改水改廁工作是移風易俗，推進社會主義現代化新農村建設的重要舉措，是改善農村人居環境，提高廣大農民身體健康的主要途徑。一是水利局抓好農村改水項目的實施，完善供水設施，不斷擴大受益面，提高自來水普及率;二是今年按照創建縣級衛生鄉鎮的總體要求，重點抓好重大公共衛生農村改廁工作。以實施雙甕漏斗式改廁項目為抓手，在全鎮26個村場大力推行改廁工作，力爭完成雙甕漏斗式衛生戶廁50戶；三是加大基礎設施投入力度，增加綠化美化，改善村容村貌。同時，各村場對改廁工作基礎資料要進行系統整理和完善，做到底子清、資料齊。
今年要按照市上關于除“四害”工作的總體安排，結合我縣實際，著力抓好五點：一是加強培訓。各村場要以會代訓、以查代訓、舉辦專題培訓班等形式，疾控中心要加強對除“四害”工作人員的技術培訓，使除害防病工作人員系統掌握“四害”密度監測、滅殺方式、孳生源治理、效果對比評價等方面的知識，提高實際工作能力，掌握科學的監測和消殺辦法，為除害滅病工作打好基礎;二是各村場、各部門對除“四害”工作要認真安排，年內集中組織1至2次滅鼠滅蚊蠅活動，并做好滅后監測、資料收集整理工作，有效降低“四害”密度;三是由農業部門負責，在夏秋兩季各開展一次田間滅鼠活動;四是要進一步規范鼠藥市場，完善巡查制度，規范行業管理。配合農業、公安、工商、環保部門對鼠藥定點銷售單位進行檢查，嚴防“三無”產品及國家明文禁止的消殺藥物流入社會危害人民;五是各村場、各部門單位要組織干部職工和村民開展環境衛生綜合治理，清運垃圾，清除雜草，改造旱廁，健全三防設施，推行垃圾袋裝集中收集清運，封堵辦公和居民樓院垃圾通道，消滅“四害”孳生地，確保除“四害”工作收到實效。
春季健康教育知識范文6
開學在即，很多學校結合本地本校的開學教育，積極組織師生和家長在線觀看省《開學健康安全第一課》直播或者錄播節目，看完節目后的你有什么感想嗎?下面就是小編給大家帶來的2021春季開學第一課觀后感啟發600字5篇，希望能幫助到大家!
2021春季開學第一課觀后感一眼睛是人生的指路燈，沒有它，人生是迷惘的。眼睛是心靈的窗戶，沒有它，人生是黑暗的。請用心呵護自己心靈之窗。
我是一個近視的女孩，我對此又深刻的體會。小時候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。媽媽在船里做飯。由于爸爸的疏忽，我從2樓摔下來了，一個眼睛傷了。但是那是我沒有哭，不喊疼，父母以為沒事了，就沒有在意。
漸漸地，我開始看書了，可是怎么我看不見呢?之后越看越近，一次媽媽看見了，說：”小乖，別那么近看書知道么?會影響眼睛的。“聽了我就回了一聲：”知道了，媽媽“。后來我看電視看多了，輻射也很大，眼睛開始變小了，偶爾瞇成了線狀。一次，老師調位了，我坐在后面，糟糕，不適應，看不見黑板，可是我又不敢和老師說，怕老師說不懂預防近視。
時間長了，我看書幾乎是成了吃書，你能想象我看書是多么的近吧!媽媽見到此種情況，便帶我到醫院檢查。一路上，媽媽的埋怨，嘮叨，我是多么的恨自己，為什么不注意自己的眼睛呢?
到醫院，醫生說：”近視這么深，沒有配眼鏡嗎?“媽媽說：”沒有，之前我沒發現她會那么近的看書、看電視，她又不敢說，近段時間我才發現的“醫生看了看我。我不禁低下了頭，埋怨自己。醫生問媽媽：”小時候有弄傷或是家族的先天性近視嗎?“媽媽說：”小時候弄上過左眼，可是當時小乖不疼，就沒有檢查“醫生說道：”檢查出來有弱視，反光而且很大?！熬退闩溲坨R，也不能調到正常人的視力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼鏡那么累贅，而且一副要620，這對家庭的負擔又重了。想到近視很深，甚至會瞎，心里一片慌亂。
我后悔道，自己沒有注意用眼衛生，現在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒有了明亮的眼睛，一切都會是灰暗的。
我只想以個人的經歷告訴大家：眼睛是心靈的窗戶，如果不細心去呵護，那么心靈之窗會封閉了。
呵護心靈之窗又以下的方法：
1、每天做5分鐘的眼保健操，有利于眼睛不那么累。
2、每天遠眺樹木和山，看綠色的樹木和山，有利于眼睛不那么疼，看陽光，對有反光的人來說，會損壞眼睛。
3、看書應遠距離，最少要隔50厘米看書。
寫字姿勢要正確。
4、定期檢查視力，有利于知道眼睛近視的深淺程度。
5、買一支眼藥水來滴滴眼睛，有利于去除疲勞。
心靈之窗，用心呵護、世界將更精彩!
2021春季開學第一課觀后感二進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發展，努力加強心理素質培養，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環境在改變，大學生要變積極適應新的環境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態，穩定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態度對待客觀現實，尋求對策，贏得主動。
大學生面對陌生環境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。
身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發展的更高層次，以完善自我，充分發揮自己的潛能。
大學階段是成長和發展的關鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發智力潛能，優化個性品質，增強身體素質，協調人際關系，面臨擇業就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。因此，大學生必須正確認識自己的心理發展特點，加強心理素質培養，不斷增進心理健康狀況。
大學生只要正視現實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。
健康是人的第一財富，是人生發展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養優良的心理素質，提高自我的心理調適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環境和主動與人溝通。
2021春季開學第一課觀后感600字三眼睛——心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，處于一個混沌之際。但隨著科學技術的發展，人民生活水平的提高，學習、工作使我們的眼睛日漸疲勞，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的排名，從1998年的第4位，如今上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。在一份對中國四個城市高三學生的調查中顯示，青少年近視的病發率從70年代的15%左右，發展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為22%，而大學生高達76.74%。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與采取措施的時候了。以上列出的調查結果無非都證明了一點——由于對保護眼睛的認識匱乏，才使我們的眼睛遭到破壞。所以我們要保護好眼睛，不讓它受到傷害，要不就會成為近視眼。而當我們生活在這個世界，如果沒有好的眼睛時，就會有很大的麻煩，甚至會出現笑話。而我就是的例子。
記得在小時候，由于我不保護眼睛，三年級時就不幸成了近視眼，再也不像從前“想看多遠，就看多遠”，我迫切想要回到以前。于是，我想：不戴眼鏡行不行?我試驗了一天，讓我徹底打消了這種念頭。星期一，我收拾好書包，把眼睛盒放在了茶幾上，心里很高興：哼，你這個害人精，我不吃你這一套，偏不帶你，我就不信離不開你了!可又一想，還是帶上吧，有備不怕后患。我輕松地背上書包，下樓去了。下了樓，我呼吸早上的新鮮的空氣，為鼻梁上沒有那個討厭的“重物”而慶幸，“孩子，上學去啊”從遠處傳來打招呼聲，咦，這不是樓下的王爺爺嗎?他咋有兩個腦袋，搖晃著，還有四只眼睛?我顧不了多少，打招呼要緊，“爺爺好!”打完招呼，我向小區門口走去，今天怎么了，“盧溝曉月”的牌子好像要掉下來，別砸著人，老師說過，要見義勇為，我又是個團員。于是，我找到了保安人員，匯報了情況，他們趕快去看看，誰知他們不但不表揚我，還批評道：“誰家的孩子，都這么大了，還騙人!”我臉“刷”地一下紅了，灰溜溜的走了。一路上想著剛才發生的事，當我無意間看到一個商店的招牌，咋模糊了?我沉思了一會兒，突然，笑了起來，從書包里拿出了眼鏡，戴在眼上，世界突然變得明亮了。哎，眼睛真需要好好保護啊!
所以，眼睛是人體不可缺少的一部分，以上的事例足以證明眼睛的重要性!如果沒有好的眼睛，就像歌星的歌詞不通暢;工程師的圖紙不完美;名將的軍隊都是懶散的一樣!所以，同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們應該愛護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學問家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎?你不是。因為這只是表面現象。要想成為名副其實的學問家，就要加倍的學習，而在這過程中，應有好的頭腦，健康的身體，當然，還有我們不可或缺的一件“寶物”——眼睛。所以我們更應該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠是明亮的。
2021春季開學第一課觀后感600字四心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得:
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。
2021春季開學第一課觀后感600字五這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
