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春季健康養生知識范文1
二十四節氣立春的養生知識有哪些?在人們的心目中，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。那么，立春也是一條養生之路!共同閱讀二十四節氣立春的養生知識，請您閱讀!
立春節氣特點立春是一年中第一個節氣，在每年的公歷2月4日前后?！对铝钇呤蚣狻吩唬骸傲⒋?，正月節。立，建始也?！绷⒋海馕吨?a href="http://www.www-68455.com/haowen/192164.html" target="_blank">春季的開始。此時太陽黃經為315°。我國古代將立春的十五大分為三候：
“一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚險負冰?！?/p>
意思是說，東風送暖，大地開始解凍。立春五日后，蟄居的蟲類緩慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水而上游動，此時水而上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負著一般浮在水而。立春時節，萬物復蘇，大氣乍暖還寒，氣溫忽高忽低，氣壓變化較大，但氣候仍以風寒為主，因為當陰氣和陽氣進行交流的時候，便會出現風，尤其初春，更是多風。此時在我國北方，冷空氣還古據著主導地位，甚至有的年份還會有強冷空氣向南侵襲，造成較大范圍的雨雪、大風和降溫大氣。
立春起居養生民間諺語說：“立春雨水到，早起晚睡覺”，這種養生方法有一定的科學依據。早在《黃帝內經》中就載:“春三月，此謂發陳，大地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也?！币簿褪钦f，立春以后的睡眠，應遵循“晚睡早起，與日俱興”的原則。但晚睡也要有個度一般不能超過23點，起床時間可比冬季稍晚些。
立春一到，有些人便急著脫去厚厚的冬衣，這也是不可取的。因為在立春后的一段時間里，大氣乍暖還寒，氣溫忽高忽低，防風保暖仍是此時養生的重點。
諺語說：“春捂秋凍，百病難碰”?！按何妗币〉胶锰?。一般日平均氣溫未達到10℃時就需要“捂”，捂的重點部位應是背、腹、足底?！拔妗北巢靠深A防感冒的發生;“捂”腹部可以保護脾胃，預防消化不良和腹瀉;“捂”腳可預防“寒從腳卜起”，保護人體陽氣。防止腳冷除了要加強腳部的保暖以外，還可多采用泡腳的方法。足為腎之根，泡腳可溫腎陽。
另外，立春養生還應注意保健防病。因為大氣剛剛轉暖，各種致病細菌、病毒的生長繁殖加快，現代醫學所說的流感、流腦、麻疹、猩紅熱、肺炎也多有發生和流行，為了避免春季疾病的發生，應盡量保持室內空氣清新，要勤開窗、常通風。
立春飲食養生>>多食辛甘發散食物
立春飲食調養要注意陽氣生發的特性。《素問，藏氣法時論》曰:“肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之”。在五臟與五味的關系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄，因此立春應少吃酸性食物，宜多吃辛甘發散之品，如香菜、韭菜、洋蔥、芥菜、蘿卜、豆豉、筒篙、茵香、菠菜、黃花菜、威菜、大棗、百合、孽蕎、桂圓、銀耳等。其中，最值得一提的是蘿卜?！堆嗑q時記》中云“是日，富家多食春餅，婦女等多買蘿卜而食之，曰‘咬春’。謂可以卻春困也。”中醫認為，蘿卜生食辛甘而性涼，熟食味甘性平，有順氣、寬中、生津、解毒、消積滯、寬胸隔、化痰熱、散癖血之功效。常食蘿卜不但可解春困，而且可理氣、祛痰、通氣、止咳、解酒等。
>>宜常吃芽菜芽菜
在古代被稱為“種生”，最常見的芽菜有豆芽、香椿芽、姜芽等。立春吃芽菜有助于人體陽氣的升發?！饵S帝內經》曰:“春三月，此為發陳?！卑l，是發散的意思;陳，即陳舊。《黃帝內經》把萬物發芽的姿態不叫發新而叫發陳，是因為這些植物的嫩芽具有將植物陳積物質發散掉的功效。因此，如果人體的陽氣發散不出來，可借助這些嫩芽的力量來幫助發散。
>>運動養生
立春時大氣雖已轉暖，但仍很寒冷。此時運動應選擇踏青、散步、慢跑、打太極等強度不太大的方式，以微有汗出為度，避免運動后氣喘吁吁、大汗淋漓，否則易損耗陽氣，對養生不利。踏青是立春時較為適宜的運動。因為此時多去戶外游玩，能與大自然生發的春氣相呼應，不僅鍛煉了身體，而且放松了心情，有利于調養肝臟。
立春時還應經常按摩肝臟和脾胃，具體方法是:
①雙手平舉，單腳站立，輕輕踞起腳跟，保持3-5秒后放松腳跟，一只腳做5次，再換另一只腳，如此循環3-5min，感覺頭腦清醒即可。
②雙腿跨開，與肩同寬，腳尖朝向前方，維持身體的重心，讓身體處于放松的狀態。掌心向內，舉起右臂，盡量貼近耳后，指尖向上延伸。手臂帶動身體向左側卜壓拉伸，細心感受右側肋部的肌肉舒展。上下彈壓15s后，換另一側重復此動作。下壓時不要勉強，有輕微緊繃感即可。
情志養生
立春養生應以養肝為主，養肝切忌“怒”。生氣發怒易導致肝臟氣血郁滯不暢而成疾。現代醫學研究表明，不良的情緒易使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，容易引發精神病、肝病、心腦血管等疾病。因此，立春時應注意調養精神，保持樂觀情緒，力戒暴怒，即使生氣也不要超過3min，盡量保持心態平和，以使肝氣順達，肝氣正常生發。
立春節氣的由來
立春不僅是二十四節氣中的第一個節氣，還是一個重要的節日。
立春：聞到早春的氣息
立春是一個略帶轉折色彩的節氣，天氣開始回暖，人們聞到早春的氣息。
立春節氣各地的習俗
春季健康養生知識范文2
對于立春是二十四節氣的第一個節氣，也代表著春天的到來，冬天的過去，大家知道2022年立春是幾點打春嗎?下面是小編給大家帶來的2022年立春幾點打春，以供大家參考!
2022年立春幾點打春2022年立春節氣時間是公歷2022年2月4日4點42分，農歷壬寅年一月四號。
打春的由來中國民間風俗，流行于全國許多地區，舊時府縣官在立春前一天迎接用泥土做的春牛，放在衙門前，立春日用紅綠鞭抽打，以祈豐年，因此俗稱立春為打春。
這所謂的“春?！?，用桑木做骨架，冬至節后辰日取土塑成。身高4尺，長8尺，畫四時八節360日12時辰圖紋。立春前一日，人們到先家壇奉祀，然后用彩鞭鞭打，把“春?！壁s回縣府，在大堂設酒果供奉。男女老少牽“?！狈觥袄纭保匝砀?，祈求豐年。
關于“打春”還有一種說法，指舊時湖南一帶無業游民，在春節前后，敲打小鑼、竹板等，唱著歌詞，挨戶索取錢財，叫做打春。
打春的風俗，還有一種說法認為，最早是來自皇宮，傳說立春這一天，皇宮內外都要把它當作節日一般，是要格外隆重地慶祝一番，特別是要把皇宮門前立的泥塑春牛打碎，史書上記載“周公始制立春土牛”，若是按那樣說的話，“打春”之俗的年頭幾乎和我們中華民族一樣古老。
打春有什么禁忌和說法不要躺著
這是說春暖大地，這天是陽氣開始起步、起升的時刻，應該站立或者坐著喜迎新春的到來，對于健康的人而言，迎春是個好習慣。
不搬家
這是交接之時，氣息駁雜，搬遷自然不宜，一年之始，便動蕩搬遷，新的一年何來安穩日子?順應天地者，天人和諧，必然自天佑之，吉無不利。
不理發
發乃人身之草木，立春回暖，草木出生，剛出生的草木去損害，是不合天地運行草木生長之理的，這是提醒世人為人處事都要遵循自然五行之道啊!
不吵架
立春是新一年開始，不口出污穢言語、不要做口舌之爭，和和氣氣，喜迎春之至。這是好傳統，也是美德。立春乃一年之始，立春口舌，全年不吉，是非麻煩，諸事不利，因此在立春日做好自我調劑，開開心心迎接新的一年。
不能回娘家
春乃一年之始，古時女子出嫁便是婆家人了，那就不能把婆家的運氣帶回娘家啦，再就是，春歸娘家去，來年又一春，就是要再嫁人了。
不看病
如果看病就意味著一年都沒有好運氣。這個說法不過是去討個好彩頭，就像大年初一不看病一樣。
立春養生知識大全“咬春”是指在立春這天吃一些春季的新鮮蔬菜，一般是北方生吃水紅蘿卜、南方生吃生菜，同時也包括吃春餅。春餅是以麥面烙制或蒸制的薄餅，多以豆芽、韭黃或韭菜、粉絲、雞蛋等炒成的合菜作餡兒包著食用。蘿卜、韭黃、韭菜皆為辛味食物，有辛甘發散的功效，有利于升發和保護陽氣。春季應肝，主升發疏泄，而辛味食物恰好有此作用。
春季健康養生知識范文3
2.春分是自由的天堂，可以和綠樹一起快樂舞蹈，和春花一起輕松歡笑，和夢想一起幸福，和毅力一起攀登高山，愿你縱享春分的這份難得的自由。
3.心靈的故事萬萬千千，對你的祝福牽掛不曾改變;溫暖的陽光絲絲縷縷，對你的思念仍在繼續;光陰的變遷歲歲年年，對你的祝福就在心田。春分到了，愿你的生活無限溫暖。
4.春分來了，萬物開始回春，生機逐漸盎然，綠了草地歡了鳥鳴，穿的越來越少了心情也越來越放松了。但春天天氣多變，請多多保重身體。祝你春分節氣快樂!
5.用一顆積極的心把憂傷和苦楚約分，讓生活里全是快樂;用一顆火熱的心把輕松和幸福通分，讓生活里全是甜蜜。春分到了，愿你用一顆真純的心擁抱快樂甜蜜的生活!
6.春搖三月天，微風卷夢簾，紅燭垂清淚，心曠神纏綿，月明人影瘦，夜靜思紅顏，夜半念花艷，聞聲識香暖。春分時節，愿你我愛情久遠!
7.將思念匯成一片海，擁有海納百川的情懷，讓夢想點綴一片天，描繪天外有天的精彩，讓春花聚成一片景，渲染真摯雋永的祝福。春分又至，愿快樂幸福!
8.春天在清風里，吹面不寒;春天在細雨里，潤物無聲;春天在繁花里，笑語盈盈;春天在祝福里，牽掛隨行。春分又至，愿您身體安康!
9.美在冬天之后，飛來春天，暖在沉默之后，融化時間，夢在昨天之后，走到今天，我的祝福經過歲月送到你的身邊，春分季節，愿你美麗健康。
10.春分好時節!愿你抱著平安，擁著健康，揣著幸福，攜著快樂，帶著甜蜜，牽著財運，拽著吉祥，邁入又一個明媚春天，快樂度過每一天!
11、春分了，送您四菜一湯：紅燒開心，清蒸友情，爆炒財富，水煮健康，天天快樂湯，還有一瓶陳年好運酒，一碗永遠無憂飯!祝您天天快樂
12、春意揚，萬物長，春分到，暖洋洋。把煩惱，全丟光，讓快樂，陪身旁。好運河，嘩嘩淌，身體棒，更健康。伴春風，送福忙，祝愿你，福源廣。
13、風輕輕，雨綿綿，愿你的快樂連成片;花灼灼，草，愿你的愛情甜如蜜;云悠悠，水潺潺，愿你的事業永燦爛;鳥啾啾，山青青，愿你春分好心情!
14、春花開，綠葉長，梨花如雪桃花香。艷陽照，九州廣，花好月圓事成雙。情誼濃，長相望，人各天涯若身旁。行千山，涉萬水，幸福路上愛綿長。親情暖，愛情歡，只羨鴛鴦不羨仙。好運多，財源廣，事業騰飛步。春分節，祝福忙，笑語聲聲不相忘。
15、春分翩翩已駕到，養生保健很重要。戶外運動要做到，加強鍛煉不感冒。飲食清淡把肝保，五谷雜糧是個寶。敞開胸懷多歡笑，春來一切都安好。春分快樂!
16、春和景明逢春分，晝夜時長來平分，分離煩惱心舒暢，分開疾病人健康，分走苦難人安詳，分得好運財源廣，分得福祿福滿堂，分得平安幸福長。祝春分快樂!
17、春風喚醒，這一季的熱鬧;春雨洗去，這滿身的煩惱;春光燦爛，這一臉的微笑;春草長出，這一生的豐茂。春分到，愿你無憂無慮，與幸福擁抱!
18、春分忙灌溉，好運今日開。澆好拔節水，幸福永追隨。施好拔節肥，出門迎富貴。預防晚霜襲，甜蜜都給你。春分麥起身，祝福要跟緊，春分時節，祝你幸福。
19、滿園春*有十分，好運連連在春分。祝你一分香甜一分俏，一分溫暖一分嬌，一分思念一分愛，一分快樂一分福，一分舒心一分閑。春分快樂!
20、四季的首席，陽光里分撒春的;不變的主題，思念中分撒情的真諦。春分時節，讓快樂漫過青草地，鉆到你手里;愿幸福溢過你眼底，分撒在你心里!
21、春分到，春意鬧，身體保健很重要;春雷響，春雨飄，適時穿衣別感冒;春風追，春光妙，多是五谷雜糧好;桃花紅，杏花俏，愿君無病無災樂淘淘。
22、春天在清風里，吹面不寒;春天在細雨里，潤物無聲;春天在繁花里，笑語盈盈;春天在祝福里，牽掛隨行。春分又至，愿您身體安康!
23、春*十分，一分俏，一分香，一分暖陽，一分綠水，一分淺草，一分嬌花，一分楊柳枝，一分歸來燕，一分思念，一分祝愿。愿你春分時節喜樂多!
24、一分關心，一分問候，與你的友誼入木三分;一分真情，一分真意，對你的思念分分秒秒;一分順心，一分如意，幸福的生活恰如其分;一分春*，一分春意，春分的祝福不由分說;。一年春分來臨之際，愿你事業愛情紛紛美好，平分秋色!
25、春分，春分，日夜均分。分出快樂，分出健康，分出幸福，分出好運，分出平安。分出所有的幸福，你一半，我一半，朋友的情誼是永遠。
26、春分季節里，我化好運為細風，讓你財運蠢蠢欲動;我化順利為馨風，讓你事業持續跳動;我化安康為春風，讓你快樂長久涌動;我化祝福為和風，祝你春分季節里，好運常伴，順利長安，安康緊伴，事業久安!
27、春風艷陽喜樂天，百花飄香鳥聲喧。聞鳥起床好習慣，運動鍛煉不偷懶。漫步行進到廣場，隨樂起舞身體練。合唱歡歌友誼聯，愿你喜悅吉安康!
28、春分節日到來了，草長鶯飛百花開，春光明媚春常在，桃紅李白笑口開。祝福春分節日快樂多多幸福伴、吉祥如意健康在。
29、春分，給你的積極向上打滿分，春分，給你的健康活力加滿分，春分給你的美麗心情評滿分，春分，祝你的人生永遠滿分。
30、春分至，晝夜均分寒暑平，季節交替易感冒，春捂秋凍要記牢，常開窗子通通氣，空氣清新無菌擾，早睡早起養肝臟，堅持鍛煉強免疫，春分到，愿你身體健康，春分快樂!
31、好種出好苗，早發早結桃。
32、春分不上炕，谷雨插不上。
33、春分分芍，到老不開花。
34、春分刮大風，刮到四月中。
35、春分到清明，棉花干播種。
36、春分栽牡丹，到老不開花。
37、春分陰雨天，春季雨不歇。
38、春分麥起身，肥水要緊跟。
39、種子買得賤，空地一大片。
40、節令到春分，栽樹要抓緊。
41、花開九不盡，果價要跑人。
42、若要莊稼壯，一年一換炕。
43、要想糧棉豐，土地早平整。
44、春分陰雨天，回春季雨不歇。
45、春分雨不歇，清明前后有好天。
46、春季雨豐不歉，冬有大雪多面。
47、春分至，把樹接;園樹佬，沒空歇。
48、二月驚蟄又春分，種樹施肥耕地深。
49、春分天暖花漸開，馬驢牛羊要懷胎。
50、春分無雨劃耕田，春分有雨是豐年。
51、谷雨遲，清明種薯正當時。
52、春分有雨家家忙，先種瓜豆后插秧。
53、春分有雨病人稀，春分無雨鬧瘟疫。
54、春分節到不能讓，地瓜母子快上炕。
55、春分麥，芒種糜，小滿種谷正合適。
56、種不正，苗不正，結個葫蘆歪歪腚。
57、紡好線，用好棉，好種壯苗長滿田。
58、要想莊稼長得兇，一家一個漚糞坑。
59、春分分芍，到老花不開;秋分分芍，花兒開不敗。
60、曬棉種，很重要：發芽勢，明顯好;發芽率，能提高。
61、春風到來喜洋洋，春雨到來福洋洋，春花綻放美洋洋，春草萌發樂洋洋，祝你春分時節，十分開心，千般滿意，萬事如意!
62、春分時節，楊柳青青江水平;鶯歌燕舞，好一個太平盛世;小麥拔節，充滿了生機盎然;桃李芬芳，人人都笑逐顏開;祝春分快樂!
63、春*滿園，分外妖嬈;春光明媚，分外陶醉;春意昂然，分外溫暖;春風得意，分外自在;無痕，分外浪漫;春分時節，祝你開懷!
64、春分節氣晝夜分，春暖花開喜臨門，艷陽高照幸福到，夫妻恩愛甜如蜜，生活美滿好運來，事業發達展宏圖。祝你春分節氣快樂。
65、春分時節，飲食要防止菜肴性寒偏涼，容易造成腸胃不適等癥，飲食做到陰陽搭配，多攝取蔬菜水果，在起居方面要堅持適當鍛煉。
66、花兒紅，草兒綠，春分節氣多美麗;鳥兒叫，蟲兒跑，青春氣息在洋溢;風兒吹，云兒飄，句句祝福表心意。祝你春分快樂，一切順利!
67、星光閃閃，把幸福定格;蝶舞翩翩，把歡樂縈繞;流水淙淙，把心事吟唱;春光融融，把祝福傳送。春分到了，愿你的生活如春光般燦爛。
68、平時再忙，工作再多，祝福也不能忙;春分到來，春風清爽，大地新氣象;增減衣衫，一定適當，記得保重健康。春分節氣，愿你如意吉祥!
69、春分節氣到，養生知識早知道。專家建議：膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。
70、擊敗煩惱，快樂得分;趕走失敗，成功得分;驅跑霉運，好運得分;遠離疾病，健康得分。又到春分，愿你精彩日子得滿分，幸福生活百分百!
71、春分節氣到，專家提醒各位：春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，因此朋友們要注意餐飲，把握好養生的好時機。
72、春分之風似剪刀，剪出細葉綠油油，春分之雨似水墨，畫出百花朵朵紅，春分之雷似鼓點，敲出吉祥永相隨，春分到，愿君快樂相伴，幸福相隨!
73、春分時節春光好，春花綻放含羞笑。遍地碧綠是春草，小孩快樂滿地跑。春山青青鳥兒叫，春水潺潺山邊繞。愿你春分身體好，健健康康無煩惱!
74、春分時節雷鳴電閃大雨下，萬物茂盛搖頭伸腰花開放，千樹梨花香飄四溢蝶飛舞，春光明媚心曠神怡信步游。愿君田園走一遭，空氣新鮮健康笑!
75、春分時節，三分塵土，二分流水，一分飛燕，一分玉蘭，一分蛙鳴，一分飛鳶，一分菜花，一分白云，祝你春天十分快樂，十分幸福，十分健康!
76、聽，山泉小溪在奔騰;聽，北歸燕子在啼鳴;聽，春草嘎嘎在生長;聽，花蕾吐放的聲息;聽，短信開始鳴，一條短信祝福你：春分時節快樂無比!
77、山青了，水秀了，燕子又來打鬧了?；ㄩ_了，云笑了，憂愁煩惱全消了。衣少了，人俏了，春分已經來到了。草綠了，風暖了，我又開始想你了。
78、春分時節來“吃春”。養脾佳品大紅棗，補中益氣有蜂蜜，時令食物春之芽(豆芽、蒜苗等)，嘗鮮無不道春筍，菠菜解毒防春燥，蔥蒜殺菌助春陽。
79、清除心里的憂愁，讓春花綻放心間，快樂駛入心房;掃掉生活的煩惱，讓春陽照射幸福之光，美滿填滿好日子;春分節氣到，愿你開心如意，春分快樂!
80、逢春不游樂，但恐是癡人;鬧春不報春，春日不光臨;春分不祝福，不是真情在;問候送關愛，春光入胸懷。朋友，愿你我美好的情誼永遠像春天一樣年輕!
81、享受春分節氣，日子變得美麗，生活充滿甜蜜，工作事事順利，事業萬事如意，心情開心愜意，短信寫滿情意，祝福增添暖意，愿朋友春分節氣開心如意!
82、春眠不覺曉，頭重身疲勞。陽光滿前戶，綠水半中庭。燕來曾相識，東風追紙鳶。小院花爭艷，長岸柳亦青。春分更覺春困，睡眠日補睡眠。祝春分快樂!
83、春雨綿，春花艷，春分春*滿人間;春風柔，戶外游，春分踏青折枝柳;春水綠，春江漾，春分燦爛好春光;春分美，短信飛，愿您春分好運追，幸福永相隨!
84、抹春光，照進心房，一縷春風，飄來幽香，一池春水，滌去憂傷，一朵春花，渲染夢想，一輪春月，情誼點亮，一生祝福，永伴身旁，春分又至，快樂安康!
85、溪水潺潺情誼綿，細雨絲絲牽掛想。鳥叫蛙鳴為你唱，花兒芬芳醉心房。愿你快樂春滿園，繽紛世界五彩鮮。身體強健長壽康，工作如意薪水漲。春分喜樂!
86、春分的舞步是飛旋的，看那搖擺的楊柳便知道;春分的畫卷是繽紛的，看那燦爛的花朵便知道;春分的祝福是火熱的，看那真摯的文字便知道。愿你春分快樂。
87、春分到來好風光，許下心中的愿望。愿你快樂不憂傷，輕松自在不繁忙。遇事看開心寬敞，笑對世事幸福長。踏青游玩春光賞，怡情悅性身健康。春分快樂。
88、春分到，春光好。鳥兒叫，好運繞。暖陽照，霉運跑。百花笑，愛情妙。歌聲飄，容顏俏。青山高，疾病逃。春意鬧，祝福到。春分到了，愿你一切樂淘陶。
春季健康養生知識范文4
2.春分到，百花俏，春*滿園春光好，愿你人比鮮花嬌，喜氣直沖上云霄，煩惱憂郁趕緊拋，快樂幸福吉星照，春風得意福開道，短信發送祝福到，明天生活更美好!
3.春分到綠芽長，長出你身體永健康;鶯歌燕舞齊歡唱，唱出你幸福萬年長;百花齊開放，開出你開心快樂真舒暢;發條短信祝福你，祝你萬事如意!
4.春分是美麗的使者，蔥蘢了整片大地;振奮了和暖的太陽，照射著大地;把新的氣息帶給世界，把新的容顏遍布角落。愿春分時節，你的世界春暖花開。
5.一分春光，悅動生命的光彩;一聲春雷，喚醒萬物的復蘇;一陣春風，融化千層的冰雪;一陣春雨，潤澤心靈的梯田;一份春福，傳遞春天的信號。朋友，春分到了，愿你春風得意，樂享春天!
6.春分之風似剪刀，裁出細葉綠濤濤，春雨揮灑吉祥伴，澆開百花嬌艷艷，春雷驚醒萬物生，奏響幸福哄隆隆，春分祝福送予君，愿你：春風得意萬事順，無煩無憂樂淘淘!春分快樂!
7.春分到了，沉睡的萬物在蘇醒，無限的生機在復活，希望的田野在發芽，和煦的春風在拂動，美麗的春天在來臨，暖暖的問候在送達。愿你開懷，樂享春天!
8.我一直在為春天寫詩，卻寫不盡春分時刻生命的秘密，春雨滋潤萬物，小草呼喚生命，而你正在開始新的夢想征程，春分時節，愿你把新的夢想z實現。
9.春;風春雨春光美，幸福溫馨與友，分，草長鶯飛好時;節，和氣縈繞福氣罩，祝福春風傳愉快，春風得意;樂陶陶。祝你：春分節氣快樂!
10.春搖三月天，微風卷夢簾，紅燭垂清淚，心曠神纏綿，月明人影瘦，夜靜思紅顏，夜半念花艷，聞聲識香暖。春分時節，愿你我愛情久遠!
11.春分奏響春之曲，春雨滴答貴如油;春雷轟隆蘇萬物，春風沙沙暖心頭;春光明媚迷人眼，春意闌珊樂陶陶;春花綻放笑盈盈，春福送到情誼濃;愿你春分開好頭，一年順利福無邊!
12.春風撩開了春的序幕，春雷喚醒了沉睡的萬物，春雨沁潤了干涸的土地，春光絢爛了生命的色彩。朋友，春分已到，愿你漫步在春的世界里，開心無限!
13.一分春*，一分春意，一分祝福送給你;一分真情，一分真意，一分甜蜜留給你;一分順心，一分如意，一分幸福屬于你。祝春分快樂!
14.春分春分，晝夜平分。分一半快樂給你，笑一個;分一半好運給你，樂一下;分一半幸福給你，喜一哈;分一半祝福給你，春分快樂!
15.春*濃了，春風暖了，春雨下了，春光明媚了;桃花開了，燕兒飛了，花草香了，春潮洋溢了，就連你，春心也蕩漾了吧?春分節氣，祝你快樂!
16、美如意，你笑得美如意，好像幸福立在春風里，開在春風里；樂如意，你笑的樂如意，好像開心站在春雨里，開在春雨里。祝你春分時節快如意！
17、春分來了，萬物開始回春，生機逐漸盎然，綠了草地歡了鳥鳴，穿的越來越少了心情也越來越放松了。但春天天氣多變，請多多保重身體。祝你春分節氣快樂！
18、又一個充滿生機的春天到來，艷麗的花朵向你怒放，花香送來了我的祝福，短信送來了我的問候，春分時節，祝你開心、快樂、幸福、吉祥、健康！
19、春分節氣悄然而至，多變的永遠是天氣，不變的永遠是情意，愿淡淡的風拂去你的疲憊，暖暖的陽光傳遞我真誠的祝福，讓快樂天天相伴！幸福終相隨！
20、春分到萬物知曉，春姑娘笑著問你好，春陽拉著快樂把你來照耀，春雨帶著好運在你眼前飄，春風裹著幸運在你身邊繞，春雷挾著吉祥在你跟前叫，春分到了，愿你開心樂逍遙！
21、桃花的綻放里，有你的微笑；花粉的醞釀里，有你的甜蜜；春陽的滋養里，有你的幸福；盎然的春意里，有你的活力；久違的問候里，有我的誠意。春分節氣，祝你一切順意！
22、春雨淅瀝瀝，萬事都順利；春風軟綿綿，幸福享不完；春花舞翩翩，快樂到眼前；春光暖融融，祝福在心中。春分到了，愿你的人生幸?？鞓?，一切順利！
23、復活節，每年春分月圓后第一個星期日，西方紀念耶穌受難復活的節日。愿復活節的巧克力蛋帶來你平安，復活節的小兔子帶給你活力。
24、春光明媚到春分，鳥語花香百事新，桃紅柳綠萬事好，祝福聲聲有真情，春分時節幸福刻，我用真心換真情，祝你生活百事順，事業成功萬事好，家庭幸福永健康！
25、春分，快樂十分，為生活加油！春分，健康十分，為生命加油！春分，美麗十分，為自己加油！今日春分，愿你擁有百分的幸福，滿分的幸運！
26、春*滿園，分外妖嬈；春光明媚，分外陶醉；春意昂然，分外溫暖；春風得意，分外自在；無痕，分外浪漫；春分時節，祝你開懷！
27、楊柳青青，春風已暖；點點雨聲，春光燦爛。翻翻日歷，春分又到，小小短信，送去福報，祝你心情美妙，一切安好！
28、春天短信我收到，短信是花正含苞，花香潤心心生美，花眸傳情情意妙。春分時節風光好，巧借春風傳訊號，春景年年總相似，祝福歲歲有新招，送你樂逍遙！
29、春分的花綻放了甜蜜，春分的風吹散了別離，春分的水滋潤了大地，春分的景溫暖了記憶，春分的祝福埋在心底。愿你永遠都美麗，創造生命的奇跡！
30、七彩云霞天上開，萬物復蘇盼春來，情懷依舊花不敗，春來輕松心豪邁，思念奏起交響樂，春風化雨送福來，祝你春分喜事多，身體康健福常在！
31、春分到了，萬物復蘇了，春暖花開了，桃李爭艷了，蝶舞紛飛了，小蛇蘇醒了，狗熊鉆出樹洞了，你也別睡了，走出老窩，和美麗的春天來次親密接觸吧。
32、鳥語花香春分到，吃對野菜有奇效；穩定血糖馬齒莧，雞蛋同炒味道好；補腎健脾屬薺菜，熬成鮮美蔬菜粥；清熱安神蕨菜妙，扣肉放點食欲高。愿快樂安康！
33、花兒開了，草兒綠了，蝴蝶來了，鳥兒鬧了，翻翻日歷，原來是春分到了。借著春風，借著春雨，將祝福送去給你，愿你與幸福相接，好運相連，快樂相擁！
34、春分到，萬物曉，艷陽照，綠柳飄，青蛙叫，兔子跳，燕子笑，蜂蝶鬧，我的祝福滿街跑，鉆進你懷抱，愿你春分好，樂逍遙！
35、山青了，水秀了，花開了，草綠了，風輕了，天藍了，美麗的春分節氣終于來了。祝福被點燃了，朋友永遠留在心間了，愿你幸福永綿綿。
36、飲酒半酣正好，花開半時最艷，馬放半韁求穩，帆張半扇不顛，春分時節陰陽半，半分晴明半分夜，幸福磨難應參半，工作休閑各占半，春分日，喜開顏。
37、春雷陣響吉祥雨，幸福花開百花麗。鶯歌燕舞齊歡鳴，春光如意怡情溢。沐浴春光身體強，一帆風順無惆悵。早起競走平安路。萬事如意美滿圓。祝春風愉悅。
38、春的芳香，春的風光，愿心如一方晴窗，迎納一束淡雅花香，沐浴一縷金色陽光，接納一句真摯的祝福：祝你春分時節，心情舒暢！
39、春分到，春意鬧，身體保健很重要；春雷響，春雨飄，適時穿衣別感冒；春風追，春光妙，多是五谷雜糧好；桃花紅，杏花俏，愿君無病無災樂淘淘。
40、春風暖洋洋，祝福到身旁。春回大地，花兒偷偷笑，愿你健康快樂沒煩惱！鶯歌燕舞，喜鵲喳喳叫，愿你幸福生活步步高！今天是春分好時節，開心快樂就好！
41、春分節氣百花芳。學子讀書苦奮強。農民辛勤春種播。耕田積肥預灑秧。番茄雜菜蔥蒜類。桃櫻花凋結果忙。一年豐收春貴景。秋喜糧滿果甜香。
42、鳥語花香春風拂面，心中喜悅笑聲不斷。身體健康全家心愿，早睡早起莫要熬夜。精神振作事業向前，幸福生活就在身邊。春分到了，祝你健健康康，直到永遠！
43、泛黃的嫩芽邁開了春分的腳步，連連的細雨扯開了春分的裙裾，連連的春雷奏響了春分的節拍，和暖的春風送來了春分的祝福，愿你春分快樂。
44、春光分外俏！快樂與你分享，幸福給你滿分，真情對你十分，信心儲備充分，好運財運平分，煩惱不惹半分，春分節氣，愿你幸?？鞓酚啦浑x分。
45、春分時節雨紛紛，黑白平均對半分。生機勃勃天氣暖，陽光明媚心舒暢。草長鳥鳴多自然，清爽怡情樂無限。祝你春天快樂，四季平安！
46、春風到來喜洋洋，春雨到來福洋洋，春花綻放美洋洋，春草萌發樂洋洋，祝你春分時節，十分開心，千般滿意，萬事如意！
47、春分春光爛漫，野菜味美營養，馬齒筧炒雞蛋，清熱調節血糖，薺菜補腎健脾，焯后涼拌做湯，蕨菜安神良方，滑炒里脊最香，桔梗消炎鎮痛，咸菜佐食為上，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
48、冬去春來迎春分，遍灑鄉野春風追，萬物復蘇蟲鳴叫，喜鵲喳喳傳喜訊，乍暖還寒綠隱隱，蘊育萬紫千紅遍地新！愿您春播夢想秋成真！
49、春分艷陽又高照，生意發財事業高，春光明媚白云飄，憂愁煩惱都跑掉，百花盛開燕歸來，花前月下愛情妙，春風習習拂眉梢，短信聲聲祝福好，愿您春分快樂不少，幸福沒有煩惱！
50、春分好時節，祝福情意深，隨風潛入心，暖懷細無聲。祝你財氣多一分，好運多一分，友誼多一分，快樂多一分，平安多一分，健康多一分，順利多一分，如意多一分，幸福多一分，甜蜜多一分，總之十分美好！
51、楊柳青青到春分，草長鶯飛萬象新，春光明媚祝福您，吉祥如意行大運，生意興隆賺黃金，身體健康心情順，家庭幸福樂成群，生活精彩喜紛紛！春分快樂！
52、網住春風送你，愿你吉祥如意。收集春雷送你，愿你充滿活力。捧把春雨送你，愿你財源滾滾。春分時節，愿你背著好遠，牽著健康，快樂每一天！
53、春分翩翩已駕到，養生保健很重要。戶外運動要做到，加強鍛煉不感冒。飲食清淡把肝保，五谷雜糧是個寶。敞開胸懷多歡笑，春來一切都安好。春分快樂！
54、春分時節分冷暖，留意飲食勤鍛煉，細水長流才賺錢，保重身體最樞紐，抽空逛逛莫須言，沐浴東風心情暖，祝春分快樂。
55、春分時節到，河水解凍了，小草長綠了，小樹發芽了：愿你沐春風，工作之事總成功；愿你攜春光，生活之事都風光；愿你享春雨，愛情之事很甜蜜！
56、春的芳香，春的風光，愿心如一方晴窗，迎納一束淡雅花香，沐浴一縷金色陽光，接納一句真摯的祝福：祝你春分時節，心情舒暢!
57、春分春分，日夜均分。分出快樂，分出健康，分出幸福，分出好運，分出平安。分出所有的幸福，你一半，我一半，朋友的情誼是永遠。春分節氣快樂!
58、春分春分，養生知識告訴你，千萬莫忘記。由于春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態，科學養生。
59、春分春分，晝夜等分。萬物萌芽，春*平分。寒暑交替，難解難分。發送祝福，想念萬分。休息充分，成功得分。財運送分，快樂滿分。春分節氣快樂!
60、鳥語花香春分到，吃對野菜有奇效;穩定血糖馬齒莧，雞蛋同炒味道好;補腎健脾屬薺菜，熬成鮮美蔬菜粥;清熱安神蕨菜妙，扣肉放點食欲高。愿快樂安康!
61、春分時節重養生，調整陰陽保平衡，食療輔助功能大，韭菜大蒜和木瓜，配以滋陰才互補，規律睡眠定量用餐，適當堅持去鍛煉，健康總把你陪伴!
62、春分到，春光好，周末出去跑一跑?？纯此辛炔鹊躺喜?。賞賞叢中花，觀觀林中鳥。春天多運動，健康心情好，平安幸福至，天天樂逍遙!
63、冬天過，春天到，增減衣服別胡鬧;秋要凍，春要捂，短信提醒不含糊;春天別發懵，運動別放松，加強鍛煉一起迎春風。
