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蓮的心事范文1
多希望，你能看見現在的的。
風霜還不曾來侵蝕，
秋雨還未滴落。
青澀的季節又已離我遠去，
我已亭亭，不憂，亦不懼。
現在，正是，
最美麗的時刻，
重門卻已深鎖，
在芬芳的笑靨之后，
誰人知道我蓮的心事。
無緣的你啊，
不是來得太早，就是，
太遲......
如何讓你遇見我
在我最美麗的時刻 為這
我已在佛前 求了五百年
求他讓我們結一段塵緣
佛于是把我化作一棵樹
長在你必經的路旁
陽光下慎重地開滿了花
朵朵都是我前世的盼望
當你走近 請你細聽
那顫抖的葉是我等待的熱情
而當你終于無視地走過
在你身后落了一地的
蓮的心事范文2
我為什么選擇練健身氣功
想來，到如今我練健身氣功已經整整十個年頭了。退休前，我在一家國家直屬的大型石化企業工作。早在沒退休之前，我就對單位里以及在城區生活的人們的健康狀況作了一番調查。結果我發現：雖然我們單位職工的工資、獎金、各種福利待遇較高，但人們的健康狀況卻普遍不佳。有一些一線的職工，年紀輕輕的就患上了重病；還有些中年人，尚未到退休的年紀就重病纏身，英年早逝，令人扼腕嘆息不已。而已經退休的老年人，身體健康狀況就更差；他們中很多人身患數種疾病，一天到晚總往醫院跑，成了病房里的常客。
隨著社會的發展和收入水平的不斷提高，雖然現在的生活條件好了，但對于我們大多數人來講，還不具備搬遷到山青水秀、風景怡人的風景旅游區、度假區居住的條件，生活在一片遠離塵囂的“世外桃源”里，這是極不現實的。如此一來，一個重要的問題就擺在了面前：怎樣去做，才能從實際出發，找到一條適合自身的健康之路呢?
經過反復比較、權衡，我最終選擇了以練健身氣功為主的養生之路。
練功須樹立正確的目的
練習氣功，正確目的應當是：祛除疾病，強身健體，養生益智，延年益壽，造福民眾。有了正確的練功目的，練功才會有方向，才能有動力，才能長期堅持不懈。如果練功目的不正確，練功就不能堅持正確的方向，就會走到邪路上去，害己害人，甚至危害社會。真是害莫大焉!
樹立正確的練功目的，須防止追求不切實際的練功目標，常見的有以下兩種：
一是追求特異功能。特異功能，是人體特殊狀態下的一種超常功能，只在很少數的練功者身上出現，且可遇而不可求。而且還會導致走火入魔，造成嚴重惡果。
二是成佛成仙。成佛成仙是佛教道教修煉的目標。氣功與佛家、道家修煉雖有某些共通之處，但氣功不是宗教，且修煉的目的截然不同。把成佛成仙作為練功的目標，更是不切實際的癡心妄想和不可能實現的幻想、空想一且更易想入非非，走火入魔，危害身心。
氣功，是中華民族傳統文化的瑰寶。古往今來，流傳的功法林林總總，門類繁多。凡是沒有性質，有利于人們健身益智的優秀功法，至少有以下共同特點：一是均以“三調”作為練功的基本方式，即調身、調息及調心；二是均以靜定作為練功的關鍵；三是均以修養道德作為練功的根本；四是均可達到祛病健身、養生益智的練功效果。因此，不論練哪種功法，其練功機理和功效都是基本相同的。不同的只是具體的操作方法。如同攀登一座山峰，登上山峰的目標都是相同的，不同的只是登山的路徑有多條而已，但條條路徑通山峰。
所以，只要你練的是實踐證明了的優秀功法，就要堅持不懈地練下去，不可這山望著那山高，頻繁更換功法。如果這樣，你就永遠處在起步的階段，難以做到持之以恒，更難以達到較高層次。當然，如果不慎練上了有著性質的功法，自當立即停練，與之遠離，再更換別的優秀功法。
我的練功心得體會
關于我的練功心得體會，具體說是以下32個字――持之以恒，勤練不倦；性命雙修，動靜相兼。順其自然，無為恬淡；重德為本，正氣浩然。
練功須持之以恒，堅持不斷。即是說，從開始練功之日起，要堅持天天練功，做到數年、數十年如一日，甚至終生如一日。只有這樣，才能不斷提高練功層次，達到祛除疾病、強身健體、養生益智、延年益壽的效果。切不可練練停停、停停練練，三天打魚，兩天曬網。這樣練功，是難以收的什么效果的。
我開始練功后，即努力做到了堅持不懈。在工作崗位時，不論工作多忙，我都要每天擠出1小時左右的時間練功，即使出差在外，也從不間斷。退休后，時間更充裕了，我便堅持每天練靜功、動功2小時以上。不管嚴寒酷暑、風霜雨雪，還是家庭居室、青山勝境，都是我練功的好時機和好場所，我均隨遇而安，，練功不輟。
功諺說：學功容易堅持難。學習一種功法，用上半天半月的功夫就夠了。但堅持練功，卻是長年累月的事情。如果沒有堅韌不拔的恒心和毅力，是難以堅持下去的。這樣的情形可謂屢見不鮮。過去，參加氣功學習班的學員可謂成千上萬。學習班結束后，真正堅持練功的只是少數。由此可見堅持之難。
常常聽到一些功友抱怨說：我練功時間已不短，怎么身上的病還沒好?應當說，練功中遇的這些問題是可以理解的。但遇到這些問題后，首先應當反躬自問：我練功做到了持之以恒嗎?你時練時停，能量不能有效聚積，怎么能祛除疾病，提高功力呢?
練功的幾個常見誤區
一般來說，不能持之以恒，堅持練功的常見誤區主要有以下幾種：
一是事忙不煉――“這段時間我工作太忙了，還是等忙完了再練功吧!”
當今社會，工作節奏快，競爭激烈，忙是客觀規律，再說，你再忙，總要看看電視吧!你難道不能從中擠出一點時間練功嗎?
二是勞累不練――“這段時間我太累了，練功先放一放吧!”
體力勞累和腦力勞累，均是能量消耗太多的反應。此時，正需要補充能量。而練功，則是補充能量的重要途徑，怎么能停止練功呢?
三是患病不練――“這兒大我病了，全身不舒服，就不練功了。
患病，是病菌入侵、病氣襲擊的結果。練功，則可生發元氣，殺滅病菌，排除病氣，使疾病痊愈，怎么能停止練功呢?
四是寒熱不練――“夏天天太熱，冬天天太冷，練功就停停吧!”
功諺說：“夏練三伏，冬練三九?！痹谝荒曜顭嶙罾涞募竟潏猿志毠Γ咨l能量，取得更佳效果，怎么能停止練功呢?
五是反應的練。有些工友患某種疾病，練功一段時間后，感覺反而難受了，于是懷疑病情加重，停止練功。其實，這是一種正常的祛病反應。只要堅持下去，在祛病的同時，反應亦會較快自行消失。
蓮的心事范文3
1、不就是分手，別夸大了寂寞。
2、遺憾太多，像不能倒退的鐘。
3、我只知道我們離分開不遠了。
4、愛你很好，卻只能到這里了。
5、我們的愛、過了就不再回來。
6、唯一剩下的不是傷，而是痛。
7、從天堂到地獄，我路過人間。
8、我已經不需要你了!你走吧。
9、暮然回首，曾經愛過一只狗。
10、當愛人不愛了都要微笑好嗎。
11、也許我不怕傷，才念念不忘。
12、我很好，不哭不鬧，還會笑。
13、既然分手了，就不要在一起。
14、我要習慣任何人的逐漸疏遠。
蓮的心事范文4
當前作文教學比較重視作文形式與方法的指導，并力求通過觀察、體驗等多種活動豐富學生的生活感受，讓學生借助真實情境抒寫真實情感，以此提高攝材能力、思考能力、表達能力等。然而，教學效果并不完全樂觀，多數學生的作文依然是“內容空泛，形式呆板，層次不清，結構紊亂，中心旁落，更少有靈氣”。
何以出現這種狀況？仔細研究便能發現，除了寫作方法和技巧沒有完全掌握以外，更有重要原因：教師幫助學生深刻分析和認識現實生活方面指導乏力，多注重形式的點撥，忽視“實力”的培養與發展。課堂上，教師僅籠統要求“挖掘要深”、“立意要新”，但是究竟如何“深”如何“新”，全憑學生自己去感悟，結果自然可想而知。
筆者以為作文教學應重在指導學生“煉識”。
二、“煉識”的意義
“識”是人獨立的認識和判斷能力。煉識，能使人洞悉世事的眼光更敏銳，思想更深刻，思維更靈活。煉識，可以練就精深的認識能力，能將“微芒”處剖析得清清楚楚，又具有批判性的認識本領，能“破”世事俗見，并提出自己的正確思想和觀點。作文中的“煉識”，就是把對社會人生的分析、認識進行整理、概括、升華并提煉成作文的中心與立意。
缺乏“煉識”，將導致學生思想貧弱，選材陳舊，思維平板，立意膚淺，作文內容往往只有現象描述，沒有本質揭示，即便是絞盡腦汁，也免不了套話、空話、假話——人云亦云，亦步亦趨。清代著名文論家葉燮對無“識”產生的影響論述得更為詳盡：“人惟中藏無識，則理事情錯陳于前，而渾然茫然，是非可否，妍媸黑白，悉?；蠖荒苻q，安望其敷而出之為才乎！”“胸中無識之人，即終日勤于學，而亦無益……中且餒而膽愈怯，欲言而不能言?；蚰苎远桓已?，矜持于銖兩尺口之中，既恐不合于古人，又恐貽譏于今人?！币粋€人沒有認識能力，在紛繁世事面前將不知所措，寫作時更是無話可寫，無情可抒。由此推斷，“煉識”何等重要。
三、“煉識”的基本途徑
“言人所未言，發人所未發”依賴于學生認識和判斷能力，而認識力、判斷力的提高，涉及分析、解決問題的能力與水平，關系到思維素質、思維水平、道德情操等綜合素質的發展——它是多因素作用的綜合體。本文從以下幾個方面加以闡述。
1.培養洞悉生活的能力
清代著名文學家曹雪芹說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”（《紅樓夢》第五回）可以說，曹雪芹就是以自身的創作實踐證實了洞察世事、通達人性對于寫作的必要性。作文教學中如果引導學生關注并思考生活，就能提高學生洞悉生活的能力，提升思想境界，使學生從生活形象中深化認識，揭示精神，透視靈魂，并通過文字使主題得到升華，從而加深讀者對形象的感受與體會。
2.訓練逆向思維能力
認識事物的思維角度是多方位的：橫向可以增強思想的獨到性；縱向可以增強思想的深刻性；逆向可以增強思想的新穎性。
對學生逆向思維的訓練應貫穿在語文教學之中。平時可啟發學生對一些耳熟能詳的格言、成語等生疑質疑，以突破固有觀點，闡釋新意。如成語“濫竽充數”，人們歷來對于南郭先生“混在行家隊伍里充數”的行為是貶斥和否定的。但如果變換參照系，轉否定為肯定，南郭先生是不是也有值得肯定之處呢？此時，聯系現實社會引發思考，學生便能自出機杼：南郭先生知道自己在齊王面前再也不能蒙混過關后，便“逃”走了，而且是偷偷地逃走了，這表明他尚有廉恥之心，羞愧之意，而現實中的有些人，明知自己“濫竽充數”卻賴著位子不走，跟這些厚顏之徒相比，南郭先生的“逃”不也值得肯定嗎？同樣，“狗拿耗子”又何妨？對“?！睆椙僭踉古?？開卷未必有益、“吹毛求疵”贊等訓練，既能打破學生思維的局限，又能豐富作文的立意角度，發展思維能力。
值得注意的是，逆向思維存在著自身的邏輯規律，既要出乎意料，又要存乎情理之中，要持之有故，言之有據，不能只為了“新”、“奇”，為了求異而故弄玄虛，否則，逆情悖理往往會弄巧成拙。
3.引導學生上好閱覽課
閱讀能“思接千載”、“視通萬里”，從那些思考深入、分析全面、見解獨到、說理辯證的文章中可以感受他人彼時彼地的生活，從而擴充學生的視野，引發他們的神思，增強正確、深刻地分析、理解生活的能力。
基于“煉識”的閱讀，應側重于以下幾個方面：
（1）要經常閱讀報刊、雜志，特別是要選讀些時文，從中吸納鮮活社會中的新人物、新事件、新思想，日積月累，待到寫作時，材料和思想便能隨著作文情境自然奔涌于筆底，從而寫出富有時代感，“惟陳言之務去”又意蘊深廣的佳作。此所謂“勞于讀書，逸于作文”。
（2）要引導學生多閱讀些有感而發一事一議的小品文。這類小品文往往能從紛繁復雜的生活現象中體察事物的本質，抒發人生的感悟；行文上敘得簡潔，議得集中，理從事出，論點正確。這對學生正確分析生活現象，學習由此及彼，由表及里地思考問題，掌握透視本質的方法，大有裨益。
（3）適當閱讀一些理論著作。認識事物、剖析事理需要眼光，理論就是認識事物的眼光——理論能夠直接地提高認識和判斷能力。
（4）讀與思的結合?！皩W而不思則罔”，善于思考是提高認識能力、思辨能力的重要環節，只讀書而不注重思考，就有可能遭到蒙蔽而陷于迷惑，結果必定是茫然無所得。
蓮的心事范文5
一、修煉安心
不為“名”所動。從事教師這一職業，能夠得到“名”的教師是很少的，而且往往自己付出很多卻沒有得到什么榮譽，這就需要教師修煉自己，不為“名”所動，為教育事業甘于辛勤耕耘，默默奉獻，任勞任怨。
不為“利”所動。從事教師職業，獲“利”較少。教師整天忙忙碌碌，好多教師長期滿負荷甚至超負荷工作，但獲得的工資卻似乎太少，這常常使教師“囊中羞澀”。這就需要教師修煉自己，不為“利”所動，甘于清貧，樂于奉獻，勤于工作。
不為“難”所困。教師職業是塑造人的靈魂的職業，與其他職業相比,教師職業更具有挑戰性，遇到的困難會更多。從事教師職業會遇到許多困難、挫折和失敗，這就需要教師修煉自己，不為“難”所困，勇于克服困難，勇于戰勝挫折，勇敢面對失敗。
二、修煉耐心
修煉干好教學常規工作的耐心。教學常規工作是細致的、繁瑣的，有時甚至是枯燥的。教師如果對教學常規工作缺乏耐心，就難以提高教學的基本功，難以保證教學質量。這就需要教師修煉自己的耐心，把常規工作做細、做實、做久、做新。
修煉干好教育工作的耐心。一些教師因為缺乏耐心，在要求學生、批評學生和轉化學生時往往使學生感到傷心和寒心。這就要求教師修煉自己的耐心，在要求學生時做到合情合理，使學生舒心；在批評學生時做到不厭其煩，使學生回心；在轉化學生時做到情真意切，使學生動心。教師只有修煉耐心，才會創造出教育學生的奇跡。
修煉學習的耐心。不斷加強政治理論學習、教育理論學習、教育教學業務學習，是提高教師素質、提升教師教育水平的必經之路。有的教師認為只要教好課就行了，往往輕視學習；有的教師認為這些學習就是搞形式、走過場，往往應付學習；有的教師教學工作之余或忙于應酬，或忙于家務，或忙于有償家教，或沉迷網絡，往往無視學習。這就需要教師能夠耐下心來看書，能夠安下心來學習。教師只有修煉耐心，才會促進自己不斷進步、不斷成長。
修煉教育科研的耐心。教育科研要求教師力戒浮躁，力戒虛假，力求深入，力求扎實，做到有計劃、有落實，有內容、有形式，有數量、有質量，有結果、有成績；做到有動力、有方向，有課題、有研究，有投入、有實效。教師只有修煉教育科研的耐心，才能不斷提升自己的教育科研水平，從而增強教育教學的針對性和實效性。
三、修煉雄心
修煉成為教學能手的雄心。教師要有成為教學能手的雄心，深入鉆研課程標準和教材，成為駕馭教材的能手；精心備課，精心設計教學環節、教學活動、教學內容、教學方法，成為駕馭課堂教學的能手；全面了解學生、深入研究學生，成為駕馭學生的能手；深入研究學習方法、探索學習規律，成為輔導學生學習的能手。
修煉成為教育專家的雄心。俗話說：“心有多大，舞臺就有多大。”成為教育專家需要教師全面涉獵古今中外的教育理論書籍，具備較高的教育理論功底；需要教師認真學習新課程改革的理論和實踐經驗，并且身體力行努力進行課堂教學改革探索；需要教師踏踏實實搞一些實踐性、應用性比較強的教育科研，發表有影響的教育論文，提出自己的新觀點、新見解。
修煉成為名師的雄心。古人說：“爭乎其上，得乎其中；爭乎其中，得乎其下?！绷⒋笾菊咄艹纱笃鳎写竽繕苏咄写蟪晒?。雖然我們不可能人人都成為名師，但我們必須要有成為名師的雄心。要成為名師，就要比一般教師更安心教師職業，就要比一般教師更有工作的耐心和雄心，就要在成為教學能手、教育專家的基礎上追求更高的目標。
蓮的心事范文6
很高興也很開心這次能作為棋院的一員去參加這個拓展。 雖然身體上是疲憊的， 但收獲更多的是精神上的快樂，同時自己也重新了解到什么是團隊！
到了拓展基地，很快我們在教官的指引下選擇了隊長、 選了隊名、唱出了我們的隊歌 ,一個團隊的建設就從這開始了。
我們沒有上級與下級之分，也沒有人會提前知道接下來會發生什么， 直到教官宣布。
教官每次下達的任務是有要求的，而且 每次做任務前教官都會把大家凝聚在一起。任務布置后，大家就會一起積極討論 ,盡管有時也會有爭議，但是我們的目標是一致， 都是為了自己的團隊能夠成功！而我們也是真正的成功了，我們發出勝利者的呼喊！
表面看起來很簡單的事， 永遠都沒有想象中的簡單。在生活中、工作中遇到的困難并不可怕，怕的是你失去的信心和你去解決困難的勇氣。 你要成功的話你就得先克服自己的心里障礙，學會走出第一步才能有第二步的收獲和第三步的成功！
我印象最深刻的一個項目就是一個四米多的圍墻要求每個人都要翻越過去。 看起來簡單做起來難的事我們又再一次的遇上了。當然這次我們也沒有退縮和放棄，勇敢去面對是我們的選擇！
這個逃生墻首先我們要感謝那些甘當底座的老師們。他們的肩膀上滿滿都是那些攀爬者的泥土和汗水，有的老師甚至不顧及腰痛，依然堅持。肩膀踩紅了，衣服踩臟了，可他們依然默默的堅守在那里。 就是因為那些底座老師的付出，才換來我們整個團隊的合作成功！
每個游戲都有困難，每個游戲都不簡單，可就是因為我們的團結，有團隊的力量，而得到最終的成功！
盲人方陣，這是個必須要信任對方的游戲。 把繩子拉成正方形，乍一聽，感覺這個游戲也太輕松了吧 ,那么多的人就拉個正方形？！可就是當所有人帶上眼罩的時候，隊伍確實有些慌亂。大家你一句我一句的說著自己的想法，各自有各自的觀點。這個耽誤了我們很多時間 .雖說最終的正方形做了出來，但我感受到了許多的不足之處。 我們是團隊去完成任務，不是個體去完成。 我們應該信任團隊！
