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中醫保健范文1
【關鍵詞】 針灸；推拿；運動損傷／中醫藥療法
運動損傷是指在體育運動、各項比賽、訓練及教學中等所發生的各種損傷［15］。運動損傷的治療方法頗多，如推拿、中藥、針灸等在運動損傷的康復過程中起著不可替代的作用。本文僅就運動損傷的中醫保健療法，介紹如下。
1 中藥療法
中藥自古以來就是我國人民防治疾病的主要手段。中醫理論認為，肌肉損傷的治療以活血化瘀、清熱解毒、涼血為主。中藥在損傷早期具有保護血管，改善微循環，抑制炎性滲出與浸潤，加快炎性產物的吸收與腫脹的消除，減輕肌纖維變性壞死的作用；在損傷中晚期，可以促進巨噬細胞吞噬損傷后殘留在組織間的異物，組織再生創造條件，同時促進肌纖維的再生，加快再生肌纖維的成熟，減少纖維結締組織增生。大強度訓練后輔以正確的中醫藥恢復治療，對肌肉功能的增強和疲勞的恢復有良好作用［67］。常用藥物：云南白藥、跌打丸、七厘散內服；木香、獨活、五加皮、土鱉、紅花、延胡索等制成外敷藥；或外用藥酒或熏洗藥，或使用扶他林軟膏或紅花油，涂于損傷局部等［8］。
2 針灸療法
2.1 斜刺法 斜刺法是針刺療法中常用的一種針刺方法，它是以痛為腧，以斜刺針法刺入受傷肌肉進行治療。一般是以26號2.5-7寸長針沿受傷肌肉長軸選擇最痛點進針，使針能準確地刺入受傷肌肉，不提插捻轉，進針后受傷肌肉產生酸、脹等針感，若被刺肌肉突然短暫收縮并迅速舒張，針感迅速消失，條索軟化，壓痛消失，功能恢復者不留針，如出針時針感加強，應暫停出針直至針感減弱或消失。它主要適用于治療腰背和四肢肌的急性和慢性損傷以及由于肌肉損傷引起的腰腿疼痛、肩痛等，療效顯著［9］。
2.2 電針 電針是利用針灸學加電療原理，對受傷組織起到治療作用，傳統針刺會使局部產生神經干上麻、骨痛、肌肉酸、脹等針感，如果加上電流刺激，還會產生對損傷部位的輻射、傳導。使用電流在人體病變組織周圍形成一個較強的場，促使局部血液循環加速，使炎癥產物及致痛物質進入淋巴和血液，從而使水腫、炎癥吸收，疼痛消失，促進損傷組織的盡快修復，加速運動功能的恢復［10］。
2.3 刺絡拔罐法 刺絡拔罐法主要適用于各種閉合性軟組織的急性扭挫傷或慢性勞損。它是在需要治療的部位，先用粗短毫針、三棱針或小斜口刀進行散刺、叩刺或輥刺后進行拔罐。拔罐時間一般20～30 min，療程每周2～3次，待病情好轉時，可減1～2次，以后再減至1～2周1次。慢性病可作間歇治療。有報道［11］以針刺加拔罐治療腰背肌筋膜炎104例，據介紹患者中優秀運動員58例，普通運動員46例，急性損傷57例，慢性勞損47例，治療取阿是穴，在壓痛點周圍先用梅花針叩打局部皮膚，再用針灸針刺入壓痛點明顯處激發痛點，然后拔罐，留罐時間20～30 min，療程3～20次。
2.4 無痛針法 無痛針刺療法在治療運動性損傷中的應用以成為現實。這種針刺療法主要包括：腕踝針、皮內針、浮針法等無痛的針刺方法。無痛針刺療法對急性踝關節扭傷、網球肘、急性膝部損傷、坐骨神經痛、急性腰扭傷和腰肌勞損等運動性損傷有顯著療效，具有無痛苦、見效快、久留針、不行針、操作安全方便、不影響患者日?；顒拥葍烖c［12］。
3 推拿療法
推拿治療運動損傷是一個新的課題，在當代此項研究應與現代科學的力學，解剖生理結合起來。運動損傷的發生是運動力學結構失衡的結果，而推拿治療運動損傷則是恢復運動力學結構失衡的技術過程。不同的損傷形變，應選擇與損傷形變相適應的手法治療，才能取得良好的療效。對輕度損傷出現的肌緊張、痙攣等癥狀，手法作用力應以平面用力為主，手法以輕柔為宜；對一般的軟組織扭挫傷，肌腱、韌帶損傷，則以平面用力和垂直用力手法兼用，手法輕重適中；對中度軟組織損傷，出現肌肉、肌腱、筋膜等軟組織增粗、變硬、攣縮、粘連時，則以垂直用力手法為主，作與組織纖維走向呈垂直方向的按壓、撥推手法，手法作用力應偏重，起到松解黏連，解除痙攣，軟堅散結，恢復彈性功能的作用；對損傷組織處于骨縫、關節內不易顯露處，手法則以斜向用力為主，使作用力直達病所；對有關節紊亂，錯位(骨錯縫，筋出槽)，則以牽引、抖搖、旋轉等手法，予以矯正、復位。使之恢復正常的負重力線，達到新的平衡［1316］。
【參考文獻】
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中醫保健范文2
關鍵詞：中醫體質；孕產期保健
中圖分類號：R715.3 文獻標識碼：A 文章編號：1673-7717（2011）04-0780-03
Abstract:According to chinese physique distinguishing for pregnant and parturient woman, give them systematically management.So as to reduce the illness incidence in pregnancy and postpartum,improve living quality.Achieving the aim to establish chinese health care sestem.
Key words:Chinese physique；health care in pregnancy and postpartum
人的體質是在沒有外邪干預的情況下，由其自身先天稟賦及后天飲食、環境、生活習慣、社會因素等各種因素影響下，形成的一種自身的特質。因受復雜因素影響，故人有不同體質，王琦教授將人分為九種體質【sup】［1］【/sup】。孕產期系生命的特殊時期，其體質會發生一定的變化，而與未孕期不同。因孕期母親身體狀況與胎兒先天稟賦密切相關，故中醫體質辨識在孕產婦中有著重要意義【sup】［2］【/sup】。通過我們的研究發現，孕產期不同體質易罹患的妊娠合并癥和并發癥不同。因此，通過孕產婦體質辨識，對不同體質進行調理，對孕產婦進行系統管理，從而改善其健康狀況，對提高出生人口素質和婦幼保健水平具有重要意義。根據目前研究結果，對孕產婦進行中醫保健系統管理。在臨床實踐中開展的工作如下。
1 方 法
1.1 孕前體質辨識 采用王琦教授的辨體質九分法【sup】［2-3］【/sup】（平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質、特稟質）。九分法的依據是社會調查的頻次分型。該分法已得到KY3H系統認證。
1.2 孕期體質辨識 中醫學素有“男女異同論”,男女間的體質是存在差異的。如《靈樞.五音五味》篇指出：婦人之生，有余于氣，不足于血，以其數脫血也”，宋代《婦人大全良方》強調：“婦人以血為基本”，明代李時珍在《本草綱目》中說:“女子，陰類也，以血為主”，唐容川在《血證論》中說:“女子主血”、“女子以血為主”，妊娠期明顯地表現是月經停止來潮，臟腑、經絡的陰血下注沖任以養胎元，可見“臟氣本弱，因妊重虛”是妊娠期的生理狀態，在孕期易出現“血感不足，氣易偏盛”的特點。孕婦體內氣、血、陰、陽、津液等人體生命活動的物質基礎發生變化，此時王琦教授的體質九分法就不太適合孕期婦女。我們以《黃帝內經?靈樞經?陰陽二十五人》為基礎，通過臟腑辨證結合五行八卦，以及妊娠期的生理病理特點提出一個新的孕期體質分型，兩大六分法，即將孕婦體質分為平衡狀態和偏頗狀態兩大類，其中偏頗狀態又可分為：偏實熱型（陽火之人，陽盛質/實熱質）、偏虛熱型（陽木之人，陰虛質/虛熱質）、偏陽虛型（陰水之人，陽虛質）、偏陰血虛型（陰金和/陰木之人，含氣虛質和瘀血質）、偏痰濕型（陰土之人，痰濕質）5種，加上平衡狀態即平和質一共6型。
1.3 產后體質辨識 產后病的病因病機有四個方面：一是亡血傷津。由于分娩用力、出汗、產創和出血，而使陰血暴亡，虛陽浮散，變生他病。二是元氣受損。分娩是一個持續時間較長（初產婦約需持續12～14h，經產婦一般為6～8h）的體力持續消耗過程。若產程過長，產時用力耗氣，產后操勞過早，或失血過多，氣隨血耗，可致氣虛失攝、沖任不固。三是瘀血內阻。分娩創傷，脈絡受損，血溢脈外，離經成瘀。產后百節空虛，若起居不慎，感受寒熱之邪，寒凝熱灼成瘀；或胞衣、胎盤殘留，瘀血內阻，敗血為病。四是外感六或飲食房勞所傷。產后元氣、津血俱傷，腠理疏松，所謂“產后百節空虛”，生活稍有不慎或調攝失當，均可致氣血不調，營衛失和，臟腑功能失常，沖任損傷而變生產后諸疾。根據產后亡血傷津、元氣受損、瘀血內阻所形成的“多虛多瘀”的病機特點，產后體質大致可分為平和質，偏血瘀，偏氣血虛三類。
2 具體操作步驟
2.1 孕前 從有妊娠意愿開始，完整記錄夫妻雙方健康檔案，明確自身健康狀況，完善孕前檢查，根椐輔助檢查及中醫體質辨識綜合分析，提出有針對性的個性化的健康教育處方。一為平和，是理想的適宜妊娠的體質，八種為偏頗，需進行調治后計劃妊娠。對偏頗體質者進行體質調護，包括飲食、起居、體育鍛煉及情志調攝等四方面。一般進行3～6個月，再次進行體質辨識，達到或接和狀態時，指導計劃妊娠。具體調護方案：
2.1.1 平和質 （1）飲食：飲食注意節制，進食溫和、清潔的食物；粗細糧食要合理搭配，多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩或辛辣之物；不要吸煙酗酒。
（2）起居：起居應有規律，不要過度疲勞。飯后宜緩行百步，不宜食后即睡。應勞逸結合，保持充足的睡眠時間。
（3）體育鍛煉：根據年齡和性別，參加適度的運動。如年輕人可適當跑步、打球，老年人可適當散步、打太極拳等。
（4）情志調攝：保持樂觀開朗的情緒，積極進取，節制偏激的情感，及時消除生活中不利的事件對情緒的負面影響。
2.1.2 氣虛質 （1）飲食：可多食具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、鵪鶉肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少食具有耗氣作用的食物，如檳榔、雍菜（空心菜）、生蘿卜等。
（2）起居：起居宜有規律，夏季應適當午睡，保持充足的睡眠。注意保暖；不要過于勞作，以免損傷元氣。
（3）體育鍛煉：可做一些柔緩的運動，如在空氣清新之處散步、打太極拳、做操等，并持之以恒。平時可自行按摩足三里穴以健脾補氣。不宜做大負荷運動和大出汗的運動，忌用猛力和做長久憋氣的運動，以免耗損元氣。
（4）情志調攝：多參加有益社會活動，多與別人交談、溝通。
2.1.3 氣郁質 （1）飲食：多食小麥、蒿子桿、芫荽、蔥、黃花菜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂、檳榔、玫瑰花、綠茶、咖啡、可可等具有行氣、解郁、消食、醒神作用的食物。
（2）起居：居住環境應安靜，保持有規律的睡眠，睡前避免飲茶、咖啡和可可等具有提神醒腦作用的飲料。
（3）體育鍛煉：應盡量增加戶外運動，可堅持較大的運動鍛煉，如跑步、登山、游泳、打球、武術等。多參加群眾性的體育項目，解除自我封閉狀態。
（4）情志調攝：培養開朗、豁達的性格。多參加有益的社會活動。結交知心朋友，及時向朋友傾訴不良情緒，尋求朋友的幫助。
2.1.4 濕熱質 （1）飲食：飲食以清淡為原則。少食羊肉、狗肉、鱔魚、韭菜、生姜、芫荽、辣椒、酒、飴糖、胡椒、花椒、蜂蜜等甘酸滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。應戒除煙酒。
（2）起居：避免居住在低洼潮濕的地方，居住環境宜干燥，通風。不要過于疲勞。盛夏暑較重的季節，減少戶外活動時間。保持充足而有規律的睡眠。
（3）體育鍛煉：適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。夏天由于氣溫高、濕度大，最好選擇在清晨或傍晚較涼爽時鍛煉。
（4）情志調攝：克制過激的情緒。合理安排自己的工作、學習。培養廣泛的興趣愛好。
2.1.5 痰濕質 （1）飲食：飲食以清淡為原則，可食蔥、薤白頭、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、橘、芥茉等具有辛溫燥濕、淡滲利濕和化痰散結作用的食物。少食肥肉及甜、黏、油膩食物。
（2）起居：居住環境宜干燥而不宜潮濕，平時多進行戶外活動。衣著應透氣散濕，經常曬太陽或進行日光浴。在濕冷的氣候條件下，應減少戶外活動避免受寒淋雨。不要過于安逸，貪念床塌，以免氣滯生痰釀濕。
（3）體育鍛煉：因形體肥胖，易于困倦，故應根據自己的具體情況循序漸進，長期堅持運動鍛煉，如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球、網球、游泳、武術，以及適合自己的各種舞蹈。
（4）情志調攝：保持心境平和，及時消除不良情緒。節制大喜大悲。培養業余愛好，轉移注意力。
2.1.6 特稟質 （1）飲食：飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。少食蕎麥（含致敏物質蕎麥熒光素）、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及致敏物質的食物。
（2）起居：居室宜通風良好。保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，可防止對塵螨過敏，室內裝修后不宜立即搬進居住。春季室外花粉較多時，要減少室外活動時間。不宜養寵物。起居應有規律，保持充足的睡眠時間。
（3）體育鍛煉：積極參加各種體育鍛煉，增強體質。天氣寒冷時鍛煉要注意防寒工作，防止感冒。
（4）情志調攝：合理安排作息時間，正確處理工作、生活和學習的關系。避免情緒緊張。
2.1.7 陽虛質 （1）飲食：平時可多食牛肉、羊肉、狗肉、鱔魚、韭菜、生姜、辣椒、芫荽、蔥、蒜、芥茉、花椒、胡椒等甘溫益氣之品。少食黃瓜、柿子、冬瓜、藕、萵苣、梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。
（2）起居：居住環境應空氣流通，秋冬注意保暖。防止出汗過多，在陽光充足情況下適當進行戶外活動。保持足夠的睡眠。
（3）體育鍛煉：可做一些舒緩柔和的運動，如慢跑、散步，太極拳、廣播操。夏天不宜做過分劇烈的運動；冬天避免在大風、大寒、大霧、大雪及空氣污染的環境中鍛煉，以免感受寒濕之邪而損傷陽氣。自行按摩氣海、足三里、涌泉等穴位或經常灸足三里、關元可以補腎助陽，改善陽虛體質，可適當洗桑拿、溫泉浴。
（4）情志調攝：多與別人交談、溝通。對待生活中的不利，要從正反兩方面分析，及時消除情緒中消極因素。平時可多聽一些激揚、高亢、豪邁的音樂調動情緒。防止悲憂和驚恐。
2.1.8 陰虛質 （1）飲食：可多食豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、冬瓜、赤小豆、海蟄、荸薺、芝麻、百合等甘涼滋潤之品，少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈之品。
（2）起居：起居應有規律，居住環境應安靜，睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲?？稍缢缙穑形绫３忠欢ǖ奈缧輹r間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節制。戒煙酒，防止熱毒傷陰。
（3）體育鍛煉：只適合做中小強度、間歇性的身體練習，可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統健身項目。鍛煉時要控制出汗量，及時補充水分。皮膚干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。
（4）情志調攝：平時宜克制情緒，遇事要冷靜。正確對待順境和逆境?？梢杂镁殨?、下棋怡情悅性，用旅游來寄情山水、陶冶情操。平時多聽一些曲調舒緩、輕柔、抒情的音樂。防止惱怒。
2.1.9 瘀血質 （1）注意飲食：可多食黑大豆、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚、桃、李、山楂、醋、玫瑰花、綠茶等具有活血、散結、行氣、舒肝解郁作用的食物。少食肥豬肉等滋膩之品。
（2）注意起居：作息時間宜有規律，可早臥早起，保持足夠的睡眠；但不可于安逸，以免氣機郁滯而致血行不暢。
（3）注意體育鍛煉：可進行一些有助于促進氣血運行的運動項目，如太極拳、太極劍、各種舞蹈、步行健身法、徒手健身操等，以達到改善體質的目的。保健按摩可使經絡暢通，達到緩解疼痛、穩定情緒、增強人體功能、改善睡眠、增加食欲的作用。瘀血質的人在運動時如出現胸悶、呼吸困難、脈搏顯著加快等不適癥狀，應停止運動，去醫院進一步檢查。
（4）注意情志調攝：及時消除不良情緒，保持心情愉快，防止郁悶不樂而致氣機不暢?？啥嗦犚恍┦闱槿峋彽囊魳穪碚{節情緒。
2.2 孕期
分別于孕早、中、晚期各進行一次中醫體質辨識，以及早發現體質偏頗的跡象，早期進行干預，減少或延緩妊娠合并癥的發生。同時對出現妊娠合并癥的，如出現妊娠劇吐、貧血【sup】［4］【/sup】、妊娠期糖尿病、高脂血癥等，為將藥物對孕婦及胎兒的危害降到最低，可運用個性化調護，進行食療和中藥治療及調理。具體如下所述：
2.2.1 平和質 體形勻稱健壯，膚色潤澤，頭發稠密光澤，目光有神，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，適應能力較強。能適應懷孕的整個過程。是理想的適宜妊娠的體質。調護同孕前期平和質型體質，但應當注意運動的適度，不可過于劇烈，以免傷及胎兒。
2.2.2 偏實熱質（陽火之人，陽盛質/實熱質） 面紅口渴，煩熱尿赤，舌紅苔黃糙，脈細數或滑數。易患胎動不安、妊娠心煩,妊娠眩暈,乳汁自出,產后痙癥等。多由孕前期濕熱型及氣郁型體質患者轉變而來，亦可由平和質進入孕期后因各種代謝失常而郁而化火轉變為之。在調護上多以清淡飲食為主，多飲水；保證睡眠質量；適當運動，避免盛夏酷暑季節行室外活動；保持心情開朗，多與人交流。當出現妊娠并發癥時，可予清熱藥為主的中藥治療，如黃柏、黃芩、黃連等，辨證施治。
2.2.3 偏虛熱型（陽木之人，陰虛質/虛熱質） 面色潮紅，盜汗少寐，頭暈耳鳴，舌絳少津，苔黃少苔，脈細數或滑數。易患胎動不安、妊娠心煩,妊娠眩暈等。此型體質與孕前期陰虛型相類似，調理亦同前所述。中藥治療上，應以滋陰藥物為主，如生地、石斛、玄參等。
2.2.4 偏陽虛型（陰水之人，陽虛質） 面白肢冷或少華，氣短懶言，頭暈眼花，心悸自汗，腰酸背痛，小便清長，大便稀溏。舌淡苔薄白，脈沉緊或遲。易患胎動不安，妊娠水腫，妊娠腹痛，惡阻、缺乳等。同前所述之陽虛型體質，需注意保暖，少食生冷之食。中藥類，則以溫腎陽為主，如杜仲、桑寄生、菟絲子等。
2.2.5 偏陰血虛型（陰金和/陰木之人，含氣虛質和瘀血質） 面色蒼白或萎黃，肌膚不榮，頭昏眼花，心悸少寐，四肢麻木，。舌淡苔薄白或少苔，脈細弱。易患妊娠心煩,妊娠眩暈,胎動不安,胎漏、缺乳等。多由氣虛質和瘀血質轉化而來，調護上應多食益氣健脾補血之物，適當運動，保證睡眠，保持心情愉快。治療上以益氣補血藥為主，如當歸、阿膠、黃芪、人參等。
2.2.6 偏痰濕型（陰土之人，痰濕質） 出汗多而黏膩，手足心潮濕多汗，肢體酸困沉重，胸悶納呆，大便不爽，舌淡苔膩，脈沉滑。易患妊娠消渴，胎動不安、妊娠期糖代謝異常等。即孕前期的痰濕型體質，調護同前。中藥可予化痰祛濕藥為主，如陳皮、厚樸、茯苓等。
2.3 產婦（產褥期）
在“辨體益產、辨體康復“理念的指導下，對產后婦女進行中醫生理狀態評估，在產后3日內先進行一次中醫生理狀態評估，根椐產后不同生理狀態給予個性化的保健處方辨體益產（辨體施膳，辨體施養，辨體施藥）。對體質偏頗者進行體質調護，以減少產后抑郁的發生【sup】［5］【/sup】。利用產后檢查的機會，根椐輔助檢查及中醫生理狀態綜合分析，促進產后的康復。在產后42天訪視時，再次行中醫生理狀態評估以觀察其變化和恢復情況。
2.3.1 平和質 面色紅潤，惡露量中，腹部不痛，納眠良好，大便正常，舌質淡紅，苔薄白，脈平和有力。在調理上同前之所述平和質。
2.3.2 偏血瘀 面色晦黯，惡露量少，色黯夾塊，腹痛拒按，胸脅脹痛，口唇紫黯，舌質黯苔白滑，脈弦澀或沉緊。在調護上可以參考孕前的瘀血質體質，并同時配以活血通絡的中藥泡腳，來糾正偏頗狀態。
2.3.3 偏氣血虛 面色萎黃或蒼白，頭暈目眩，心悸自汗，神倦懶言，腹痛綿綿，大便干燥，舌淡苔薄，脈細。調護上參考孕前氣虛質以及孕期的偏陰血虛型體質，可適當多食用補氣養血的食物，同時予益氣補血的中藥泡腳。
綜上所述，希望通過臨床實踐，借助完善的社區衛生服務系統，建立適合普遍應用的孕產婦中醫保健系統管理模式，使婦女從有妊娠意愿開始，至產褥期結束，都能享受到系統、規范的中醫技術指導，從而減少疾病發生，這對于提高孕產婦生活質量、出生人口質量及地區婦幼保健水平都有著重要意義。
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中醫保健范文3
[關鍵詞]中醫保健法；脾胃虛弱型小兒厭食癥；療效
小兒厭食癥[1]屬于小兒群體多發的一種脾胃疾病，是指小兒長時間食欲不振、見食不貪，嚴重時拒食，病情一般超過2個月，不受小兒年齡的影響，但集中發病于1―6歲的兒童。小兒厭食癥以形體消瘦、精疲乏力、大便失調、胃脘、毛發枯槁、面色萎黃等為主要臨床癥狀[2]。受到小兒形體脆弱、臟腑嬌嫩以及形氣未充等因素的影響。脾胃功能發育不完善，且薄弱，導致食欲無法自調，不知饑飽，飲食不當會損傷小兒的后天之本，造成脾胃失運、飲食內停，引發小兒厭食癥[3]。筆者以2013年1月―2015年11月曾收治的80例脾胃虛弱型小兒厭食癥患兒為研究對象，按照雙盲法進行分組，以統計分析中醫保健法治療脾胃虛弱型小兒厭食癥的療效，現將探究經過與結果報告如下。
1資料與方法
1.1一般資料 一般資料選自2013年1月―2015年11月期間，為筆者曾參與治療的80例脾胃虛弱型小兒厭食癥患兒，均符合脾胃虛弱型小兒厭食癥的臨床診斷標準。80例患兒根據雙盲法分組，分為觀察組與對照組，其中觀察組中，23例男患兒，17例女患兒，患兒年齡介于1歲―8歲之間，平均是（3.2±1.8）歲，病程在2個月―13個月之間，平均是（4.5±1.5）個月，包括23例輕度，11例中度，6例重度；對照組中，25例男患兒，15例女患兒，患兒年齡最高是7歲，最低是1歲，平均是（3.7±1.5）歲，病程范圍是2個月―15個月，平均是（4.8±1.9）個月，包括24例輕度，12例中度，4例重度，把觀察組患兒的臨床資料與對照組進行比較分析，不存在顯著差異性（P>0.05），但有可比性。80例患兒均存在長時間食欲不振、拒食、形體消瘦、進食時間不固定等臨床癥狀。80例患兒家屬均簽訂知情同意書，以參與此次探究實驗。
1.2方法 對照組患兒實施西醫治療，給予患兒多酶片，劑量是1―2片/次，3次/d，飯前半小時用藥；觀察組患兒實施中醫保健法治療，（1）患兒呈仰臥位，且伸直下肢，醫務人員利用拇指點揉患兒足三里，時間是1―2min，后換另一側；（2）患兒呈俯臥位，醫務人員兩手食指呈彎曲狀態，中節背面與患兒脊柱兩側貼緊。拇指向前按，與食指中節用力拿捏患兒皮膚，自長強穴一直到大椎穴，雙手交替移動，通過捏三提一的方法，一邊捏，一邊提拿，3―5遍，后對患兒背部輕撫1―3min，放松患兒的背部肌肉；（3）患兒呈現仰臥位，醫務人員坐于患兒一旁，以患兒肚臍為中心，一手順時針按揉患兒腹部，時間是3―5min，順著結腸、降結腸與乙狀結腸實施掌揉法，時間控制在3―5min，后利用拇指對患兒的中脘穴、天樞穴進行點揉，時間為1―2min；（4）患兒呈俯臥位，醫務人員食指與中指點揉患兒的脾俞與胃俞，時間是1―2min，治療結束。1次/d，30min/次，1個療程包括12次，患兒需連續進行3個療程的治療，相鄰2個療程的治療中，可休息2―3d，以避免損傷患兒皮膚。同時建議患兒多食用蔬菜與水果等食物，避免暴飲暴食、油膩食物，養成飲食習慣，并進行適當的鍛煉。
1.3觀察指標 對兩組患兒的臨床療效進行統計分析與比較。
1.4療效判定標準 治療，患兒的臨床癥狀消失，食欲增加顯著，且食量與患病前無異，體質量增加超過1g，指標均恢復正常，為治愈；治療后，患兒的臨床癥狀改善，食欲增加，食量與患病前有所差異但不明顯，體質量上升0.5g，指標改善明顯，為顯效；治療后，患兒的食欲得到改善，食量增加，體質量與指標均有所改善，為有效；治療后，患兒的食量變化不明顯，臨床癥狀得到改善，但體質量與指標的變化不明顯，為無效。
1.5統計學處理 利用版本是SPSS20.0的軟件統計分析數據資料，計量數據與計數資料表示分別利用（ ）、%，并分別完成t、X2檢驗，P
2結果
2.1對比觀察組與對照組患兒的臨床療效 在本次探究過程中，觀察組患兒的臨床治療總有效率與對照組存在明顯差異性（P
2.2對比觀察組與對照組患兒的不良反應發生率 觀察組患兒中，僅1例患兒背部皮膚敏感而紅腫，不良反應發生率是2.5%，對照組患兒中，5例食欲不振，4例食量不佳，不良反應發生率是22.5%，存在顯著差異性（P
3討論
小兒厭食癥屬于兒科治療中多發的一種疾病，主要受到喂養不當、挑食、偏食、缺乏微量元素等原因引發的，發病機制未明確。小兒厭食癥在中醫中屬于納呆的范疇，認為其是后天養護不當、先天不足導致的，受到患兒脾胃虛弱、情志抑郁、飲食不節等因素的影響，因此在臨床治療中主要恢復患兒的脾胃功能。
中醫保健法中的患兒腹部推拿具備除腹脹、消宿食的作用，改善患兒的脾胃功能；足三里揉按具備通便止瀉、改善微循環、健脾消食、加快胃腸蠕動的作用；背部捏脊法具備消化吸收、增強五臟六腑功能、加快胃腸蠕動的作用。在脾胃虛弱型小兒厭食癥患兒治療中的應用，能夠有效改善患兒的食欲，增加食量。
本研究中研究對象為80例脾胃虛弱型小兒厭食癥患兒，隨機分成兩組實施探究實驗，觀察組患兒的臨床治療總有效率、不良反應發生率均與對照組存在顯著差異性（P
綜上所述，中醫保健法在脾胃虛弱型小兒厭食癥臨床治療中的應用，不僅能夠有效提高患兒的臨床治療效果，而且大大降低不良反應發生率，意義重大，可在臨床治療中進行大范圍的推廣與應用。
[參考文獻]
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中醫保健范文4
中醫藥在我國農村衛生保健中能夠發揮巨大作用，主要原因是臨床療效的優勢。
一項調查結果顯示，中醫藥在下列幾類疾病治療中有顯著優勢：①病毒性疾?。喝缌鞲小⒏忻?、乙腦、病毒性肺炎，尤其是腺病毒性肺炎、流行性出血熱、病毒性肝炎（尤其是乙肝、丙肝）。②老年性疾?。喝缰酗L、腦梗死、老年性癡呆、高血壓病、白內障、視神經萎縮等。③免疫性疾?。喝珙B固性蕁麻疹、類風濕性關節炎、紅斑狼瘡、干燥綜合征、慢性腎小球腎炎。④腫瘤：特別是中晚期腫瘤，在延緩病情發展，減少痛苦，提高生存質量方面有優勢。中醫中藥能減輕化療、放療的不良反應，在改善癥狀、保護造血和免疫系統的功能方面起著重要作用。⑤婦科疾?。喝缭陆浭д{、痛經、功能性子宮出血、不孕癥、更年期綜合征等。⑥皮膚疾病：如皮炎、濕疹、白癜風，銀屑病等。⑦外科、骨科疾?。喝缑}管炎、骨髓炎、肝膽結石、腎結石、頸椎癥、椎間盤疾病、骨折、股骨頭壞死等。
另一種優勢，即中藥價格低廉。據不完全調查顯示：中醫、西醫醫院醫療費用相比，中醫藥費用平均每人次125.73元，西醫藥費用為180.61元，無論是在城市還是農村，平均每人次中醫藥費用遠遠低于西醫藥費用。中醫藥以“簡便驗廉”的特點，為我國廣大農村居民廣泛應用，使有限的國家公共衛生資源充分發揮作用，減少了醫療保險費用的支出，減輕了農民的經濟負擔。
農村中醫藥的現狀
主要是人才匱乏：由于西醫盛行，導致越來越多的人從事西醫，農村中真正懂中醫的人越來越少，而且多數從醫者學歷偏低。農村中醫藥人員嚴重缺乏,有名望、有技術的中醫師更是“難得一見”。導致人才匱乏的原因之一是對中醫藥重視不夠，投入不足，連維持現狀都很困難。
其次是中藥質量下降，導致中醫藥療效不穩定。特別是假藥、劣藥嚴重影響了中醫藥臨床療效和聲譽。
思路與對策
首先要政策支持，加大投入。國家制定法律法規都要有利于中醫藥的發展。從中央到地方都應該有專門的機構、部門和工作人員主管,尤其是在經費投入上，國家應采取適當的傾斜政策。各項醫療保健(例如醫保開支)應結合中醫藥的特點，給予適當的支持政策。
其次要注重人才的培養。中醫藥事業的發展關鍵在人才,一定要采取措施,解決后繼乏人、后繼乏術的局面。首先要提高中醫藥人員執業的積極性,在社會地位、工作條件、工資待遇都應相等或略高于同類人員,這樣才能使中醫藥人員安心地從事本行業的工作?？刹扇≡盒＝獭⒕W絡學、師帶徒等各種方法培養中醫藥專門人才,并給予他們一定的待遇和相關政策。應授權中醫職業中專學校對無學歷的鄉村醫生進行學歷教育；對有學歷者進行執業助理醫師、執業醫師考前培訓。對有經驗的中醫藥人員退休后返聘，待遇從優,使之更好地為民眾服務，形成雙贏局面。
中醫保健范文5
國家政策：給醫藥保健品企業帶來什么？
2005年以來，醫藥保健品也似乎沉寂了，國家在嚴厲的打擊醫藥行業的不規范營銷手段，“大通路+大廣告”的傳統終端模式經過了紅紅火火的狂熱，終于在國家對醫藥保健品進行相關規范治理后，漸漸趨于平靜。國家本次治理整頓力度之大、范圍之廣、持續時間之長、影響之大創下了近年之最。這對于那些長期以來依靠大通路、大廣告的眾多醫藥保健品企業來說，是一個致命的打擊，陷入了困境，繼而使傳統的營銷模式與現有的經營狀況產生了致命的矛盾。
《保健食品廣告審查暫行規定》的出臺，使得眾多保健品企業從7 月 1 日起，企業保健品廣告，再不能隨心所欲了，必須通過有關部門的審批。這使得大部分保健品企業開始了調整反思。
同時《直銷法》的出臺，使得整個業內產生了一股待望、期待的風潮，也沒有一個響當當的品牌可以在業內呼風喚雨。行業的營銷精英和營銷界的同仁們在不斷地尋求創新、創新、再創新。眾多國內企業雖然掀起了參與的，但高昂的保證金和入門費用卻使得另一部分長期從事醫藥保健品直銷的企業望而生畏。知名企業的高姿態也使得直銷法規變成了白雪公主的“后母”。
在此紛繁復雜的大環境下，面對國家頻頻出臺的各種法律法規，醫藥保健品企業“幾家歡喜幾家愁”？
因此，此時營銷對于醫藥保健品業似乎已經到了束手無策的地步了，企業本身此時也開始靜下心來進行反思，什么才是企業最需要的？什么才是企業最適合的？什么才是企業最對路的？
品牌之路，醫藥保健品企業勢在必行！
菲利普·科特勒教授說：“一個品牌最持久的含義應是它的價值、文化和個性，它們確定了品牌的基礎”。近年來，“品牌比銷量更重要”已經越來越得到眾多企業家的認同，所以越來越多的企業都開始注重自己的品牌建設，有人開始呼吁“保健品進入品牌營銷時代”，回顧醫藥保健品的發展歷史，20年來，保健品潮起潮落，明星企業，明星產品層出不窮，因此可以得出這樣的結論：醫藥保健品業只能說擅長市場營銷，但不是精于真正的品牌營銷。為什么這樣講呢？
市場營銷和品牌營銷是兩個概念，前者過分強調方法、技巧，甚至到了挖空心思的地步，強調短期經營上要立竿見影；后者更注重一種長遠規劃和長期積累。導致這個現象的原因在于這個行業從一開始就偏重商品力和推廣力，因此保健品的推廣往往是概念先行。不少企業為了迎合一般消費者的心態，往往夸大效果，而一旦消費者發現效果不明顯，或效果與機理不一致時，自然會產生懷疑的心理。這是造成誠信危機的深層原因?；叵胍幌?，這十來年，有多少老百姓耳熟能詳、知名度很高的保健品，但又有幾個真正叫得響的品牌？如果一個企業過度強調市場營銷手法、技巧，可能得益于一時，但卻不可能獲得消費者長久的忠誠和信任；可以造就有很高知名度的產品，但卻不能構筑堅實的品牌。
在我國醫藥保健品企業走品牌之路的也不泛其人，如補血老字號——東阿阿膠，阿膠類補血產品在我國具有兩千多年的使用歷史，屬于“藥準字”產品，有著廣泛的醫療保健功能，療效早已深入人心，在國內消費者中享有很高的知名度和忠誠度，這是該類產品最大的特點和優勢。正因為阿膠產品具有牌子老、療效好的優勢，在補血類產品中，阿膠占據了龐大的市場份額。而東阿阿膠則屬于補血產品行業的老大，據有關數據統計，其產量、出口量分別占了全國阿膠補血類產品的75%、90%以上。最近，東阿阿膠集團已在全國開了6家“賣健康賣服務賣文化”的專賣店，這種在全國布局阿膠專賣的方式既是對老字號光榮傳統的傳承，也是從注重產品質量向服務延伸，人性化經營的開端，同時亦是東阿品牌文化的帶動和傳播。
中醫保健范文6
關鍵詞 廣東 中醫藥 預防保健服務體系 構建研究
中圖分類號：R197 文獻標識碼：A
2007年11月29日，廣東省正式啟動治未病健康工程。省中醫藥局成立了“廣東省中醫藥局治未病辦公室”，負責全省開展中醫治未病預防保健服務體系試點工作。目前，廣東省中醫院的KY3H中心，深圳市中醫院、南海婦嬰保健院、中山市中醫院、華林街社區衛生服務中心以及越秀區已成為治未病試點工作的標桿。為我省其他地區中醫預防保健服務的可持續發展提供了寶貴經驗。
1 廣東中醫藥預防保健服務體系構建現狀分析
1.1 醫療機構
在我省實施中醫“治未病”健康工程試點工作中，從全省的層面上統籌規劃，設立試點示范區，探索構建以大中城市中醫院為龍頭、以縣（區）級中醫院為骨干、以社區中醫服務網點為基礎的區域性“治未病”服務網絡，并著力加強各試點單位的“治未病”服務平臺建設，對服務流程和內容、方式等進行規范。由于治未病并沒有現成的工作平臺和服務模式，各試點醫院結合本地實際，整合利用現有人才、技術和設備設施等資源，將原有的中醫健康咨詢門診、亞健康門診、傳統療法中心與體檢中心等有機結合起來，建立各具特色的“中醫治未病中心”，探索不同的服務模式，提供中醫特色、個性化的預防、保健、養生、康復和醫療的創新型健康服務。廣東省中醫院率先運用“中醫特色健康保障服務模式（KY3H模式）”的部分服務內容，目前已開展體質辨識2萬多例，健康調養月門診量達3000余人次，形成了9種體質的調養方案和?？普{養方案。佛山市南海區婦幼保健院建立了針對孕產婦、兒童等特殊人群的治未病中心，開展孕前體質保健、孕期調護和產后調理及兒童保健，至今開展孕前體質辨識近萬例，給予體質保健指導2000余例，受到群眾的歡迎。許多中醫醫院在中醫保健服務方面進行了探索和實踐，如提供冬病夏治、膏方等服務，取得很好的效果。可喜的是，通過“治未病”服務的開展，還促進了傳統療法的挖掘應用并在降低醫療費用上起了積極作用。社區服務中心和社會服務站所提供的中醫藥服務，從過去注重中醫醫療，正逐步轉向同時注重預防、保健等綜合服務，積極運用中醫藥手段、技術引導居民開展中醫藥養生保健，甚至成為社區居民選擇社區衛生服務機構的重要原因。根據衛生部印發的《國家基本公共衛生服務規范（2009年版）》中“城鄉居民健康檔案管理服務規范”要求，在“健康體檢表”已明列“中醫體質辨識”內容(采用量表的方法，依據中華中醫藥學會頒布的《中醫體質分類與判定標準》進行測評)，并提出“根據不同的體質辨識，提供相應的健康指導”，廣東省也要求在城鄉居民健康檔案中100%填寫此項內容，但居民健康檔案信息采集遠未完成，且因基層醫療衛生機構普遍缺乏具備相應中醫訓練的人員，這一工作尚有難度。
總之，中醫治未病預防保健服務體系建設還處于起步探索階段，我省醫療機構在試點過程也遇到一些困難，普遍反映推廣過程受到缺錢、缺人、缺場地的制約。實際上是現階段接受中醫“治未病”服務的人數偏少，且集中于城市自費中高端人群，總體業務收入欠理想。
1.2 社會機構
目前已有大批社會機構開展形式多樣的中醫藥預防保健服務，并且有大量投資正在涌入。據報道，我國保健服務行業企業已達60多萬家，相關鏈條產業300多萬家，從業人員3000萬人，年產值2000億元人民幣，民營資本投資比例高達90%以上。經過工商部門批準開展預防保健服務的機構，以提供按摩、足療、藥浴、美容服務者為多，也有的以康復醫院、中醫經絡養生研究所、老年公寓、古方養生會所、養顏養生館、藥膳會館等不同形式出現，這些類型在本省主要城市均有，如扶元堂康復醫院還是我省中醫“治未病”健康工程試點單位。另據殘聯統計，現有盲人保健按摩機構39000家，遍布各城鄉，從業人員8萬余人。據《廣州日報》報道，“十一五”期間，廣東省有7602名盲人從事按摩工作，其中有550名從事醫療按摩工作。此外，以中醫藥養生保健理念為指導的保健品產業已成為我國健康產業最具活力的重要組成部分之一。
從當前中醫藥預防保健服務和產品現狀看，中醫藥預防保健服務產業遠未成熟，一方面是市場現實需求龐大，吸引大批進入者，另一方面是良莠不齊，魚龍混雜，無序競爭現象嚴重，特別是有些騙子打著“中醫治未病”、“中醫養生”等幌子招搖撞騙，造成惡劣影響。我們認為：由于中醫藥預防保健服務產業行政管理主體缺位，產業規范和技術標準缺乏，真正體現中醫“治未病”內涵的優質服務和產品難以形成市場主體地位，嚴重制約本產業的投資和發展規模，與此同時，中醫“治未病”理念有過度泛化之勢，對產業未來可持續性健康發展留下重大隱患。
1.3 文化傳播
