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心理游戲范文1
是的，沒有什么方法可以完全避免孩子在入園適應過程中的焦慮和情緒爆發，但這并不意味著父母就沒有辦法為孩子提供幫助。
游戲就是一種有效的工具，能夠以孩子最容易理解和接納的方式，與他重建親密關系，為他補充“心理營養”。
那么，在入園適應的過程中，孩子最需要補充的兩大“營養”是什么呢？ 親密感
也就是心理原理中的“聯結”。在分離一整天后，孩子首先需要確認：爸爸媽媽依然愛我，想念我，需要我。這項確認并不簡單，僅僅和孩子待在一起是不夠的，用語言告訴孩子也還是不夠，因為孩子必須在心里感受到來自爸爸媽媽的親密聯結。 掌控感
也就是力量感。在一個陌生環境中、作為一個“服從者”待一整天后，任何人都會產生無力感。孩子上幼兒園實際上就是充當了“服從者”這樣一個角色。所以，從幼兒園回來，回到熟悉的環境中，回到爸爸媽媽的懷抱里時，他需要增強掌控感，以便抵御第二天的無力感，更好地在新環境中探索和學習。
然而，掌控感也是一種心理感受，大人僅僅用語言鼓勵孩子，說他“一定行”，效果往往非常有限。
我們需要為孩子補充“親密感”（聯結）和“掌控感”（力量），而補充的方式也應該采取孩子容易接受的方式，比如游戲――孩子的第一語言。
第一類游戲
加強聯結，傳遞親密
游戲舉例1：輪到我抱了
爸爸媽媽一起到幼兒園接天天。天天開心地撲到媽媽懷里，媽媽順勢抱起天天一路往家邊走邊親。
路上，爸爸一直迫不及待地問媽媽：“該輪到我抱一會兒了吧？你都抱了半天了?！笨墒菋寢寘s說：“你再等一會兒，我還沒抱夠呢?！?/p>
突然，爸爸指著地上一片樹葉夸張地大喊：“快看！這里有恐龍拉的粑粑！”媽媽假裝上當，爸爸終于把孩子抱到懷里：“終于輪到我抱了，一天都沒見到了，真是太想你了！”
這時媽媽很“生氣”：“我也想他一整天了呀，我還沒抱夠呢！”兩人“吵”得不可開交。
最后終于想到了好辦法：“咱們抬轎子回家吧！”就這樣，爸爸和媽媽手搭著手抬著寶寶，三個人一起開開心心地回家了。
游戲舉例2：想念果醬
（前提：編一個“想念果醬”的故事并講給孩子聽。大意是：爸爸媽媽想念孩子時，肚子里就會堆積想念果醬，堆得越多越難受，只有把想念果醬涂在孩子的身上，才能緩解難受。）
媽媽下班一進家門就沖向天天喊：“哎呀，寶貝，我想了你一整天，肚子里的想念果醬馬上就要滿出來了！”
接著，媽媽把天天摟過來，以適合孩子的力度和節奏，把“想念果醬”涂在天天的頭上、臉上、后背及四肢上，一邊涂一邊說：“你知道我有多想你嗎？上電梯的時候，我連咱們家住在幾層都忘了！”（任何搞笑的話都行）
第二類游戲
增強力量，感受掌控
游戲舉例1：聽話的機器人
爸爸媽媽變身機器人，由孩子指揮著向前走、向左轉，機器人完全聽命于孩子，即便“撞到”墻上，也還是聽話地繼續前進。
這個游戲可以在任何地點玩，抱著孩子的效果更佳。游戲的要點是聽指揮，而且要動作機械、面無表情、語氣僵硬（機器人的樣子你懂的）。
游戲舉例2：你逃不掉了
“抓住”孩子，把他摟在懷里，大喊：“哈哈！我捉住你了。讓我親100口！”可孩子掙脫了，你還渾然不知，糊里糊涂地在自己胳膊上親了一通才發現不對。
接下來再次抓住孩子：“這回我要使出最大的力氣，你絕對逃不掉！”結果孩子還是逃掉了。
過程中可以根據孩子的狀態調整難度，按照他的喜好設計情節（比如裝扮成怪獸、外星人或者恐龍，或者使用仙女的魔法）。不管怎么玩，重點是：你要表現得很努力，但是最終要讓孩子贏。
游戲舉例3：讓我親一口
心理游戲范文2
關鍵詞： 心理健康 心理游戲 安陽市中學生
1.引言
心理游戲（psychological game），指依據人心理發生、發展的規律，設定一系列游戲并進行篩選、分類、歸納、創新，使之系統化、邏輯化、形象化，達到改進不良心理狀態，塑造健全人格，使人健康發展的一系列游戲。心理游戲作為團體心理咨詢的一部分在心理健康教育中的使用由來已久，但是在國內的使用才剛剛開始。很多一線教師在心理健康教育中使用了心理游戲，對于心理游戲對于心理健康的促進作用已經獲得了眾多心理健康教育教師的一致認可，但是檢索國內學術期刊卻未發現關于心理游戲對中學生心理健康影響的實證研究。
心理游戲在西方發達國家早已流行，最近幾年才進入中國。游戲輔導是以“游戲”作為中介的，使成員的內心世界投射出來，進而對其進行心理輔導。因為游戲可以讓人在無壓力環境中自由表露自己的內心世界，所以它是打開人們心智枷鎖的重要方法。心理游戲進入中學校園，更是心理教育的一種新嘗試。通過各種游戲，學生進行體驗、感悟，從而打開自己的心鎖的心理輔導和治療，相較其他方法更為有效。中學生由于學習壓力巨大，沒有時間參與更多的心理健康教育活動，但是利用課余時間，開展一些有意思的心理游戲活動。一方面可以調動起學生切身參與的樂趣，體驗到意外的發現，另一方面可以通過心理游戲活動喚起中學生對生活的激情，對周圍人的關注，對父母的關愛，極大地沖擊個體的人生價值觀。
由于目前國內缺乏有關心理游戲的實證研究，因此開展此研究對于確認心理游戲對心理健康的作用，推進中學心理健康教育的改革，提高中學生的心理健康水平是很有好處的。
2.對象與方法
2.1研究對象
初測時在安陽市隨機選擇初中與高中各5所，其中各包含有1所重點中學和4所一般中學，每所中學選擇4個班級（高三除外），共1480名學生進行測試。其中男生701人，女生752人，初中生792人，高中生661人。再次施測時測試了139人，男生61人，女生78人，全部為高一學生。
2.2測試工具
采用中科院心理所王極盛編制的《中國中學生心理健康量表》對全體被試進行測試。該問卷共60個題目，包含10個分量表，分別是：強迫、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒不穩定、心理不平衡。采用5級計分，1—5分別表示從無、輕度、中度、偏重和嚴重。總分和各分量表因子分
調查中采用匿名自填問卷的形式，全部由講課組中具備問卷調查經驗的心理教師主持調查，調查結束后問卷當場收回，時間為20—25分鐘。
剔除無效問卷后，初測有效問卷1443份，再將有效問卷數據全部輸入SPSS17.0進行分析處理。
3.結果
3.1安陽市初中高中學生的心理健康水平
從測試結果看，安陽市中學生心理健康總體完全正常者737人，占51.07%，輕度心理問題的有579人，40.12%，中度心理問題的72人，占4.99%，重度心理問題的55人，占3.81%。與全國其他地區相比處于中上水平，應當引起我們的重視。
從調查結果看，女生在心理問題的檢出率都比男生稍高，但統計上差異不顯著。而女生在敵對、抑郁、焦慮、學習壓力和人際關系敏感這幾個因子的得分上要比男生高，統計上存在顯著差異，說明女生比男生有著更嚴重的心理問題。各級教育部門應該更關注女生的心理健康。
比較初中生與高中生心理健康狀況會發現，10個因子，高中生心理問題的檢出率都要比初中生高，且統計上差異顯著。說明高中生比初中生更容易出現心理問題。
3.2心理干預后三個班的測試結果
我們在初測后的結果中選擇了三個比較有代表性、初測時心理健康水平接近的三個班級，三個班級全部都屬于高中一年級，分別在三所不同的高中。在三個班級實施不同的干預措施。實施心理干預的兩個班級都是每周三下午上一個課時的心理輔導課。第一個班級進行以各種心理游戲為主的團體活動，第二個班級的心理輔導以講授心理健康知識為主，第三個班級以心理健康教師生病為由不進行任何干預，學生上自習。三個月后，再次進行《中國中學生心理健康量表》的測試。結果如表1所示。
表1 三個班級初測與再測結果
注：表中數字全部為人數
從表中可以看出，與初測時相比，以心理游戲為主的心理輔導和講授為主的心理輔導班級心理健康水平都有明顯改變，而未做任何干預的對照組班級的心理健康水平幾乎沒有任何改變。以心理游戲為主的心理輔導效果要好于以講授為主的心理輔導。
4.討論
4.1安陽市中學生的心理健康水平
本研究發現安陽市大多數中學生與全國其他地區相比處于中等偏上水平，與其他研究基本符合[1，2]，但中度及以上心理問題的檢出率在全國來看處于較低水平[3，4]。而且女生更容易出現心理方面的問題，這與有的研究不太一致[1]，但女生的心理問題主要表現在與情緒有關的方面，這顯示女生相對男生更情緒化一些。在對初中生與高中生的對比中，發現高中生有更嚴重的心理問題，這是很多研究的共識[5，6]。這很容易理解，因為高中有著明顯更重的學習壓力，學習的競爭，父母的期望都是造成心理問題的誘因。
4.2心理游戲對中學生心理健康的影響
心理游戲對心理健康的有著明顯的治療作用[7]，這早已在國內外取得共識。只是有些學者對此還認識不足。要強化心理游戲的治療效果，必須針對不同的心理問題采用不同的心理游戲，比如人際交往方面的心理問題，就適合于增進大家交往的心理游戲；對于有自卑感的同學適合于“優點轟炸”等這樣的心理游戲。要發揮心理游戲優越性，在做游戲時就要注意一些事情，比如同學之間的相互“找優點”要真誠，要是實實在在的優點，不要說假話恭維別人。
5.結語
本研究發現心理游戲為主的心理健康輔導效果是最好的，要比講授為主的心理輔導效果好得多，這提示廣大中小學心理健康教師，心理輔導課的教學方法必須有別于一般文化課，要以學生的體驗為主，多搞團體活動，在活動中應用心理健康知識促進心理健康，這樣效果最好。本研究顯示心理游戲效果好還有一個原因是樣本班級的心理問題以輕度和中度為主，重度極少，幾乎沒有。其實這也說明了一個問題，心理游戲是不能代替心理咨詢和心理治療的，特別是重度的心理問題。對于輕度和中度的心理問題，心理游戲有著巨大的促進心理健康的作用。
參考文獻：
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心理游戲范文3
關鍵詞：心理健康教育；游戲；營養液
中圖分類號：G610 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）08-0200-03
國際衛生組織對于健康的定義是：健康不僅指身體沒有疾病，它包括身體健康、心理健康和社會適應良好三個方面。幼兒階段是人的一生發展的關鍵期，同樣也是心理健康發展的關鍵期，當前我國特殊的家庭結構和不合理的教養方式，在一定程度上導致了幼兒心理發展過程中諸多問題的產生，通過幼兒園教育促進幼兒心理健康突顯出其重要價值。
一、幼兒園心理健康教育中存在的問題
1.幼兒心理問題的擴大化與心理健康教育的縮小化。當前幼兒園針對“心理問題”兒童，所采用的是一種醫教模式，試圖通過疏導、咨詢和矯治使問題兒童擺脫問題行為，實施的是一種教育的補償。更為嚴重的問題是為了突顯心理健康教育的規模與效果，許多原本只是兒童心理發展過程速度上、氣質上、性格上的個別差異，被納入了問題矯正的范圍，把許多正常現象例如：任性、膽怯、進餐慢等誤解為問題行為。在教師的心目中這些孩子成了“問題兒童”，隨著針對問題兒童的相應言行的出現，由于兒童對自我的評價主要來自成人，這些兒童漸漸接受了問題兒童的帽子。
兒童心理發展中產生的有些問題原本是可以隨著年齡的增長和心理的成熟而自動消失的，但是當把本不是問題的問題作為問題對待后，這些本不是問題的問題反而成為了問題。例如：為了矯治幼兒的偏食現象以犧牲幼兒的情感為代價，而強迫幼兒進食，導致幼兒嘔吐，結果帶來心理上更大的壓力。即使教師精心采用情境法、角色轉換法、模擬法和榜樣法等來促使幼兒矯治那些所謂的不良行為，其結果也是看重即時效應而忽視長遠效應，嚴重強化了孩子的自我否定心理。從以上觀點可以看出，未經過專門心理矯治訓練的教師，以醫教模式對幼兒進行心理健康教育是具有潛在危險的。為此，改醫教模式為教育模式成為心理健康教育的必經之路。
2.教育問題、生理問題和心理問題混淆。教師所認為的一些幼兒心理問題，很少是真正的心理問題。有些與幼兒所處的生活、教育環境有關，可以用相應的教育加以矯正，例如當前由于家庭結構出現的獨生子女現象導致的有關幼兒行為問題。有些可能與生理問題有關，需要醫教結合來加以矯正，如先天性的腦功能障礙或生理失調導致的行為問題。有些是真正的與心理有關的問題，要用心理調節來加以矯正，如因恐懼、分離焦慮等產生的問題。相同的問題行為可以由不同的誘因產生，但是要解決這類問題行為要針對不同的問題根源。
當前幼兒園心理健康教育中的行為矯正，只重視問題行為的診斷，不重視問題行為產生的誘因，或者只重視問題行為的矯正，不重視誘因的消除與矯正，結果出現了不少虛假的教育效果。如一幼兒不喜歡喝海帶湯，但是在老師的獎勵與威嚴下艱難地喝下一碗海帶湯，老師認為自己的教育很成功，但是卻導致這名幼兒以后見到海帶湯就嘔吐。有些幼兒特別好動，總是靜不下來，而且喜歡“搗亂”，吃飯亂跑，排隊加塞，活動不遵守紀律。教師采取的個別教育方法一是通知父母，家園合作解決問題，二是在一日常規中給予特殊的規則約束，強迫其安靜下來。由于教師對他的好動行為的特殊關注，幼兒無形中接受了較多的否定性自我評價。教師不知道這種好動是由于幼兒的平衡分析器的障礙所導致的。
二、心理健康教育的本質應當是健康的教育
幼兒園心理健康教育不只是一種醫學模式，而應當是一種教育模式，教育的意義就在于它的主動性，教育應當對健康人格起著塑造作用，而不是改造作用。不能把幼兒心理健康教育等同于特殊教育，特殊教育采用醫教結合的模式，心理健康教育不能等同于特殊教育。教育是否能夠塑造健康的人格，其關鍵的決定因素是教育本身是否健康。所以，做到健康的教育必須把握以下兩點：
其一，認識到教育的不當會影響、阻礙幼兒的心理發展。或許由于認識失誤所導致，也可能是功利思想所驅使，但是現實中確實存在著一些錯誤或者說不適宜的教育行為，結果是這些不適宜的教育行為在無形中傷害著幼兒的心理健康，影響著幼兒的正常發展。其二，要營造自由、安全的教育心理氛圍?？茖W合理的心理環境創設對于健康人格的塑造具有很大作用?？茖W合理的氛圍必須是寬松的與自由的。營造心理氛圍是無形的，主要是教師的教育行為帶給幼兒的情感體驗，心理健康需要積極的情感體驗，輕松、自主、愉悅、寬松的環境給人帶來積極的情感體驗。
三、游戲是幼兒心理健康成長的營養液
游戲在人的一生發展的過程中都起著重要的作用，與人類共始終，對于幼兒來說起著任何活動都無法取代的作用，游戲是幼兒的工作，是幼兒的生命體現，在游戲中幼兒可以無限制地表現自己的率性與天真。
1.游戲是幼兒情感與認知沖突的解壓閥。矛盾是事物發展的源動力，幼兒的發展是在不斷的解決原有發展水平不能滿足當前發展需要的矛盾過程中進行的。幼兒教育的作用也正在于以超出幼兒當前發展水平的任務去挑戰幼兒原有的發展水平，使其發生矛盾，并通過科學的教育方法，使矛盾得到解決，進而促進幼兒的發展。
認知沖突的過程通常也是情感沖突的過程，外在的認知要求是否符合幼兒內在的發展需求是一種情感的表達。當教師提出的要求高于幼兒的認知發展水平時，當教師以權威強迫幼兒做自己不喜歡、不愿意做的事情時，幼兒便會產生消極的情感，消極情感達到一定程度便會造成心理問題。按照推理，幼兒會在這種被動無奈中不斷地體驗到消極的情緒情感，從而阻礙到其心理健康。但是，事實是大多數幼兒并沒有因此而出現心理問題，原因在于幼兒的游戲可以在一定程度上使他們避免消極情緒的積累，因為幼兒只要游戲就可以消解其負面的情緒，游戲成為幼兒情感與認知矛盾的解壓閥，因此幼兒的消極情緒是很短暫的。
游戲可以給幼兒創造一個自由、寬松、安全的心理環境。原因是游戲是假的，是與現實對立的，是幼兒自己內心真正的世界，它使幼兒在現實中不能滿足的需要獲得滿足，在游戲中幼兒可以擺脫成人的規范世界，這充分體現了游戲對幼兒發展的兩種功能。
其一是游戲對幼兒情感發展的功能。精神分析理論的游戲補償說和游戲宣泄說觀點認為游戲是假想的，具有對現實的象征意味，因此一方面可以使兒童避免現實的約束感與緊張感，使兒童實現在現實生活中不能實現的意愿；另一方面游戲為兒童能夠發泄那些在現實中不被允許的沖動提供了安全的環境。其二是游戲的認知發展功能。認知發展理論的游戲練習說和游戲探究說認為游戲是一種同化大于順應的行為，以說明游戲中幼兒不斷重復的行為，可以起到鞏固原有經驗的作用。
2.幼兒園以游戲為基本活動的教育怎樣保障幼兒身心健康。當今社會的浮躁心態，使教育目的帶有更多的功利化色彩，導致發展的可能性與教育目的之間的失衡，教育教學過于注重預設而忽視幼兒的生成活動，教與學隔閡加深，認知與情感發展不同步等，加上幼兒游戲的日益減少，使幼兒的消極情緒體驗加深，幼兒的心理健康受到嚴重的威脅。幼兒呼喚游戲的回歸，幼兒教育者更要為兒童呼喚游戲的回歸。
游戲是幼兒精神世界的體現，是幼兒用來表現自己的，也是教師用來了解幼兒的最有效途徑，只有讓幼兒盡情地表現自己，教師才可能了解幼兒，進而因材施教。為此，不要著眼于手段的功利性，而是讓教師在幼兒游戲中得到有效教學的依據，這才是以健康的教育保證幼兒的健康。要使幼兒園以游戲為基本活動的教育保障幼兒的身心健康，其一幼兒園教師必須具有心理健康的專業素養，對于幼兒教師的培養必須有相關的教育內容。其二教師要樹立正確的兒童觀、教育觀與游戲觀，給幼兒游戲創造寬松、愉悅、自由的游戲氛圍。
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心理游戲范文4
關鍵詞：幼兒；積極心理；體育游戲
幼兒有特殊心理特征，教師要從不同視角展開教學思考，針對幼兒心理認知規律進行教學設計。特別是引入體育游戲活動時，要注意觀照幼兒積極心理啟發，發掘幼兒心智潛能，在塑造健康體魄的同時，也能夠實現心理健康成長。教師精選體育游戲，提升幼兒主動參與游戲熱情，培養幼兒積極向上心理。
一、精選游戲，激發幼兒積極心理動能
（一）選擇適合體育游戲
幼兒游戲豐富多彩，介入體育性游戲，也是幼兒教學的普遍選擇。在具體操作時，教師要對體育游戲進行適時篩選，根據幼兒年齡和心理特點進行精心選擇，以提升游戲匹配度。幼兒年齡太小，小班、中班、大班幼兒的興趣取向、運動能力、審美心理等方面都存在較大差異。教師要做好深入細致的學情調查，根據幼兒實際需要展開教學設計。小班體育運動水平較低，直觀性思維較強，體育游戲運動性不可太高，單獨游戲比較適合；中班幼兒興趣廣泛，對互動性游戲比較青睞；大班幼兒運動能力更強一些，喜歡復雜多樣，有對抗性的體育游戲。
（二）介入多元引導意識
幼兒展開游戲時，教師要跟進引導，給予必要的幫助和鼓勵。在具體操作時，教師要先做好游戲前的準備工作，給幼兒講解清楚游戲操作步驟和方法，布設好游戲場地，并對幼兒身心情況展開深入調研活動，根據幼兒身體、心理狀況展開教學引導。教師要做好游戲示范，對游戲過程、游戲運用器材、游戲場地等內容進行詳細解讀，讓幼兒明確游戲基本規則，也可以讓表現突出的幼兒展開示范性操作，幫助幼兒建立運動信心。幼兒體育游戲引導方式眾多，教師要根據游戲形式給出具體的要求和提醒。如，大班游戲“荷花荷花幾時開”，教師給幼兒講述游戲規則：幼兒圍成一個大圓圈，讓幾位小朋友蹲在圈中央作為“荷花”，幼兒邊念兒歌邊圍著“荷花”走動，當念到“六月荷花朵朵開”的時候，圈內作為“荷花”的幼兒向外奔跑，去抓的幼兒，幼兒也要快速散開，不讓其抓住，如果在三秒鐘之內被抓住，對方就算獲勝。為讓幼兒有更為直觀認識，教師還在游戲前進行現場示范。幼兒介入游戲熱情很高，都急不可耐地進入指定位置。游戲開始后，場面非常熱烈，幼兒玩得特別開心。教師將游戲進行詳細說明，并給幼兒以示范展示。幼兒對游戲有了清晰了解，并且參與積極性被成功激活。幼兒心理訴求強烈，參與活動的效率大大提升，也為游戲順利展開奠定基礎。
二、創設情境，鼓勵幼兒主動參與活動
（一）優化游戲情境創設
幼兒大多有濃厚的好奇心，教師在體育游戲介入時，不妨利用多種教學手段創設適宜教學情境，給幼兒帶來豐富信息沖擊。教師除了親自展示游戲之外，還可以利用多媒體播放游戲動畫視頻，給幼兒以生動立體性的解讀，激發幼兒主動參與熱情。教師還可以增加體育游戲競賽性，特別是中班、大班幼兒，大都有爭勝之心，如果教師能夠成功激活幼兒競爭意識，其心理狀況自然呈現積極態勢，對提升運動鍛煉效果有特殊促進作用。
（二）強化幼兒體驗感知
體育游戲帶有趣味性、運動性、體驗性等特質屬性，教師在具體設計引導時，不僅要從激趣角度展開，還要關注幼兒體驗性成長。所謂體驗性特征，是指幼兒在具體參與運動中獲得的親身感受和認知。體育游戲具有多重鍛煉功能，教師引導幼兒參與游戲時，要給幼兒創造適宜運動環境，不僅要確保幼兒人身安全，還要讓幼兒有充分的運動感知體驗，收獲更多的快樂認知。大班體育游戲“玩沙包”，教師先進行游戲講解：每一個小朋友拿到一個沙包，用腳背托著沙包走，看誰最快、最穩；幼兒用頭托住沙包，平穩快捷運輸到指定位置；用兩只腳的前部夾住沙包，用力起跳，將沙包拋出，看誰將沙包拋得最遠。為讓幼兒對游戲內容和程序有一個更為直觀的感知，教師利用多媒體播放相關游戲內容。幼兒觀看特別認真，對沙包游戲充滿期待。游戲開始后，幼兒根據自己喜歡選擇沙包玩法，課堂內場面相當熱烈。教師跟進指導幼兒活動，及時解決幼兒游戲遇到的問題。沙包游戲是傳統幼兒游戲，過去是“丟沙包”對抗性很強，但危險性也很大，教師對傳統游戲進行改進，讓幼兒展開多種形式的沙包游戲，幼兒參與熱情很高，這說明有些選擇是比較正確的。教師利用多媒體展示游戲過程，給幼兒帶來更多直觀感知機會，幼兒對此特別歡迎。
三、關注差異，尊重幼兒個性健康成長
（一）發動差異性評價
幼兒群體存在個體差異，由于幼兒身體素質基礎、運動習慣、家庭教育環境、心理素質等方面都存在一定差異，表現在體育游戲行動中，不同幼兒有不同運動表現。教師要正視幼兒之間存在的差異性，并針對幼兒個性差異展開教學評價。教師對幼兒進行鼓勵性評價，需要講究方式方法，多從精神方面給予關注激勵，可以促生重要運動興趣。體育游戲需要一定身體素質條件，如果幼兒難以承受游戲運動量，教師要隨時作出調整，確保每一個幼兒都始終處于健康狀態。如果運動設計不合理，幼兒體能出現問題，幼兒積極心理自然難以保持。
（二）關注個性化成長
心理游戲范文5
2018年2月央視新聞頻道重點報道了網絡暴力游戲盛行對青少年的危害，“絕地求生”“公主生小孩”“地下城勇士”等游戲被稱為網絡暴力游戲，“以互聯網技術為平臺，借助各種媒介形式，以打斗、兇殺等為主要內容，眾多參與者同時參加的互動游戲”。有調查顯示七成左右青少年乃至大學生的網絡娛樂，主要是網絡游戲，而網絡游戲中80%都與暴力攻擊和血腥有關[1]。長時間沉溺于網絡游戲對青少年的生理和心理將產生嚴重的負面影響，可導致“精神麻醉”。2018年2月，湖南15歲少年沉迷網絡暴力游戲而殺死22歲女鄰居的事件，已是血淋淋的事實。2017年11月，世界衛生組織披露，將把游戲障礙（主要是游戲成癮）與合成等一起，列入物質使用及成癮行為障礙。網絡游戲成癮，特別是青少年和大學生，沉迷網絡游戲、暴力游戲，因此荒廢學業、網絡成癮、手機依賴、人際暴力、脫離社會，對學業發展、人際關系、身心健康造成負面影響，其中網絡暴力游戲成癮容易引起網絡依賴、道德失范和攻擊性行為。國家要求部分視頻網站全面下線涉及青少年網絡暴力的游戲產品等，以減少網絡暴力游戲對青少年身心造成的負面影響。
1、網絡暴力游戲成癮的心理機制探析
①角色內化與身份認同：網絡暴力游戲通過角色扮演完成，游戲者在游戲過程中自覺內化角色功能，使用攻擊傷害技能，特別是生活化的角色，更容易讓游戲者產生角色認同，以至于將游戲與現實相混淆，也容易將游戲中的功能在生活中進行試驗。在游戲中給予懲罰措施的游戲者，在現實中也更傾向于給予嚴厲懲罰，存在內隱和外顯攻擊。有研究發現，對于媒體中的暴力角色產生認同的觀眾隨后暴力傾向的增加要顯著高于沒有對暴力角色發生認同的觀眾；②動作模仿與行為強化：青少年缺乏更全面的辨識能力，網絡暴力游戲攻擊后給予獎勵，是在游戲中刺激和鼓勵游戲者進行傷害行為，重復的傷害操作本身是一種強化，動作的重復，血液的噴射，團隊的勝利都是行為模仿的心理強化。根據部分網絡上傷人事件的報道可知，青少年實施犯罪的重要原因來源于網絡模仿，模仿網絡角色行為，進行偷盜、傷人、等行為，使游戲情景進入生活。不合理的獎勵設置更是強化了攻擊行為，攻擊可以得到獎賞，與法律和現實中的攻擊會得到懲罰，形成了背道而馳的理念，作用也將相反；③情感宣泄與體驗增強：網絡暴力游戲容易造成攻擊性行為增加，暴力情緒和態度激惹，這是游戲符合常規的身心反映。也有研究表明自知力較強，性格完善的游戲者，暴力射擊游戲等并不會讓他們成癮，也并不會在現實中增加攻擊性行為，反而只是他們休閑娛樂的放松方式之一，在游戲的過程中可以實現不良情緒的宣泄，游戲群體友誼的升華，操作技能的提升，甚至達到自我滿足的愉悅。心理咨詢過程中情緒宣泄的“假人”游戲，其實也是一個道理，通過攻擊假人，實現情緒宣泄，“假人”模型本身也是角色扮演；④死亡本能與自我實現：有研究顯示，暴力游戲成癮并不一定就引起攻擊性行為，引起攻擊性行為的可能是人們的死亡本能，人人都有攻擊的欲望，都有傷害別人的沖動，只是平時受到社會規則和道德法律約束，人們將行為進行升華為可以被社會接受和認可的活動。游戲者在游戲的過程中也能達到自我實現，通過角色扮演，完成了既定游戲，取得勝利，也是通過游戲實現自我的方式。特別是生活中沒有目標，缺乏動力的個體，更容易在網絡上找到歸宿，進而實現虛無的自我實現。自我實現是一個人保持動力的源泉，也是成癮的因素，是保持行為持續的方式。
2、網絡暴力游戲成癮的心理學行動指南
①降低強化和實現脫敏：網絡暴力游戲的不斷模仿，增加了攻擊性的可能，減少強化可以降低角色內化和身份認同，長期接觸暴力電子游戲會導致個體產生一定的道德歪曲，表現出對暴力的脫敏，從而導致個體產生相對強烈的攻擊性。一是從源頭上減少網絡暴力游戲，特別是針對青少年的網絡暴力游戲，需要政、企、校合力，約束暴力游戲進校園、進手機、進市場。二是家長加強監管，減少游戲接觸時間和情景卷入程度，實現成癮的系統脫敏。減少青少年使用電子設備的時間，消除含有暴力網絡游戲的教育APP，掌握戒斷網絡暴力游戲的脫敏方法，能及時減少網絡游戲傷害；②增強法制和理想教育：法制教育是游戲者的知識內化，有強烈法制意識的游戲者，能夠分清游戲與生活的邊界，不會輕易嘗試游戲場景和增加暴力攻擊行為。理想信念教育是防止網絡暴力游戲成癮的“開關”，有崇高理想和時間觀念的人不會將精力過多地投入到游戲之中，幫助游戲者樹立崇高的理想和人生目標，是幫助他們有效管理時間的方式。法制教育是底線，理想教育是上線，守住底線，提高上線，促進網民形成積極向上的網絡價值觀；③健全人格和生活方式：人格對游戲者有著深遠影響，不同的人格特質對游戲的卷入程度有差異，不健全的人格更容易沉溺于游戲和產生攻擊性行為。健康的生活方式也是遠離網絡暴力游戲成癮和攻擊行為的需要。國家正在營造風清氣正的網絡環境，以培養新時代網絡新青年、好網民和網絡新人為己任，網民也應積極向好網民的標準靠近，減少網絡暴力游戲對自身的傷害。
心理游戲范文6
別以孩子平時玩的游戲只是無意所為,其實隱藏著他們心理行為的“天機”。心理科醫生指出,父母不應過多干涉孩子玩游戲,游戲可以讓他們的心理問題得到釋放,有益孩子心理健康。
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據醫院心理咨詢室醫生介紹,日前,他們接診到一名叫亮亮的4歲孩子,幼兒園老師反映亮亮不好好吃飯睡覺,父母幾次教育無效便狠狠打了他一頓。之后父母發現,亮亮不但晚上不肯睡覺,而且變得內向,父母問一句才吭一聲。對于亮亮的變化,父母感到無所適從,就帶來看心理科醫生。?
當時,醫生把亮亮帶到特設的沙盤室玩游戲,最初兩三周,亮亮都選骷髏和恐龍做道具,用恐龍咬骷髏,亮亮還跟醫生說:“這個人已經死了,再讓恐龍把他咬成碎片。”到了第四五周,亮亮開始玩起了“仁者神龜”,擺出一幅具有和諧氣氛的圖形,這說明亮亮已從父母打罵的陰影中解脫出來。
